سایر منابع:
سایر خبرها
10 توصیه کاربردی برای درمان نفخ
ماست اضافه کنند، این مشکل تا حد زیادی حل خواهد شد. به جای نعناع می توان از پونه نیز استفاده کرد. **میوه هایی که قند کمتری دارند انتخاب کنید بعضی ها به عنوان دسر میوه می خورند اما قند فروکتوز موجود در میوه ها می تواند باعث ایجاد نفخ شود. اگر شما هم جزو این گروه هستید و از نفخ بعد از غذا رنج می برید، خوردن میوه هایی با قند کمتر را به شما توصیه می کنیم. میوه هایی مانند سیب، هلو ...
10 ماده غذایی برای درمان آفتاب سوختگی
: اگر به دنبال دلیل دیگری برای استفاده کردن از گوجه فرنگی هستید باید بدانید که این ماده در برابر آفتاب سوختگی بسیار خوب عمل می کند. گوجه فرنگی نه تنها یک ماده غذایی عالی برای بدن است بلکه در مقابل آسیب های نور خورشید به بدن محافظت خواهد کرد.در مطالعات انجام شده دانشمندان به این نتیجه رسیده اند افرادی که روزانه 5 قاشق غذاخوری غذاهای غنی از لیکوپن همچون گوجه فرنگی را مصرف می کنند،25 درصد مراقبت ...
غذای کودکان کم وزن را چگونه مقوی کنیم؟
آهن را در برنامه غذایی کودک قرار دهید. انرژی مواد تغذیه ای تکمیلی کودک را بوسیله اضافه کردن آرد یا روغن مایع یا جوانه غلات بیشتر کنید. روزانه حداقل 5 وعده غذای کمکی به علاوه شیر مادر،به نوزاد بالای شش ماه خود بدهید. در هر وعده غذایی کودک کمی روغن مایع یا کره آب شده تقریبا یک تا 2 قاشق مربا خوری اضافه کنید. می توانید برای مقوی کردن غذای کودکان از جوانه ...
راهکارهای سنتی برای حفظ سلامت پوست
سوختگی های ناشی از تابش نور خورشید می دانند. نسخه: بهترین راه برای استفاده از این ژل آن است که برگ آلوئه ورا را از وسط بشکنید و ژل به دست آمده از آن را روی سطح پوست بمالید و اجازه دهید به مدت 15 دقیقه روی پوست بماند تا خشک شود. در این مدت سلول های پوست به خوبی از مواد مغذی موجود در عصاره آلو ئه ورا تغذیه می کنند. پس از گذشت 15 دقیقه ژل خشک شده روی پوست را با آب نیمه ولرم بشویید. ...
7 تیر رایحه درمانی چیست؟
. این روغن ها سبک بوده و قابلیت جذب آنها در پوست خوب است. البته بعضی روغن ها مانند روغن سیاه دانه که خود اثرات جالب دارویی دارد، می توانند به عنوان حامل مورد استفاده قرار گیرند. به طور عادی غلظت اسانس خالص در پایه های روغنی حداکثر حدود 5 درصد است. البته این غلظت برای افراد بزرگسال مناسب است و در صورتی که بخواهیم برای کودکان استفاده کنیم باید رقت اسانس بیشتر و در حدود 1 تا 2 درصد باشد ...
7 تیر آیا جرم دندان با زغال از بین می رود؟
استفاده از خمیردندان های تجاری، از روغن نارگیل برای سلامت و بهداشت دهان تان استفاده کنید و در عین حال دندان های سفید و درخشانی داشته باشید. برای درست کردن خمیردندان نارگیلی مراحل زیر را انجام دهید: 1- در ظرفی کوچک، 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل آب شده را با 3 قاشق غذاخوری بی کربنات سدیم ترکیب کنید و به شکل خمیر درآورید. آنقدر این ترکیب را هم بزنید تا به شکل خمیردندان های معمول درآید ...
راه هایی برای تسکین دردهای قاعدگی
که درباره اثرات طب سوزنی روی دردهای قاعدگی بودند. در این تحقیق ها که 673 زن حضور داشتند تاثیر طب سوزنی در مقایسه با درمان های مرسوم (مانند داروهای ضدالتهابی) یا عدم استفاده از هیچ درمانی مورد مقایسه قرار گرفت. نتایج این بررسی نشان داد که هم طب سوزنی و هم طب فشاری می توانند به تسکین دردهای قاعدگی کمک کنند، اما برای دستیابی به یک نتیجه قطعی به تحقیقات بیشتری نیاز است. ماساژ دادن با روغن ...
قورمه سبزی گیاهخواران اینجاست
درشت فر آوری شده 500 گرم سبزی ریز خرد شده 1/2 پیمانه لوبیا قرمز 6-5 عدد لیموعمانی 1 عدد پیاز متوسط 1/2 ق چ زردچوبه 1/2 ق چ فلفل 1/2 ق چ ادویه روغن به میزان لازم نمک مقداری طرز تهیه: 1. در قابلمه ای 6-5 قاشق روغن بریزید و روی حرارت بگذارید. سبزی های ریز شده را در روغن تفت دهید تا جایی که روغن سبز رنگ شود. 2. سویاها را در ظرفی دردار بریزید. روی آنها آب جوش بریزید و در ...
طرز تهیه کوفته قلقلی با سس ادویه دار
آرام تفت دهید . در یک کاسه کوچک آرد ذرت و عصاره سبزیجات را مخلوط نمایید و آن را با بقیه مواد سس داخل ماهیتابه بریزید . بگذارید مواد به جوش بیایند . سپس آن ها را به مدت 20 دقیقه با حرارت کم بجوشانید. 5. در همین فاصله , جهت سرخ نمودن گوشت های قلقلی, کره و روغن را در یک ماهیتابه گرم نمایید. گوشت ها را در چند مرحله اضافه نمایید و هر بار به مدت 10 تا 15 دقیقه بپزید تا سرخ شوند. فراموش نکنید که ...
غذاهای محلی استان یزد
خورش را ملس و دلچسب می کند. این خورش در زمره خورش های ملس به حساب می آید و در نتیجه طرفداران خاص خود را دارد. مواد اولیه: آلو خیس شده 250 گرم لپه نصف پیمانه (75 گرم) پیاز خلال شده 1 عدد (140 گرم) روغن مایع مخصوص سرخ کردن به مقدار لازم مغز ران گوسفند یا گوساله خرد شده 400 گرم زردچوبه پودر شده 1 قاشق سوپ خوری (6 گرم) زعفران ساییده و حل شده در آب جوش 1 قاشق سوپ خوری (14 میلی لیتر ...
راهکارهای سنتی برای حفظ سلامت پوست
سوختگی های ناشی از تابش نور خورشید می دانند. نسخه: بهترین راه برای استفاده از این ژل آن است که برگ آلوئه ورا را از وسط بشکنید و ژل به دست آمده از آن را روی سطح پوست بمالید و اجازه دهید به مدت 15 دقیقه روی پوست بماند تا خشک شود. در این مدت سلول های پوست به خوبی از مواد مغذی موجود در عصاره آلو ئه ورا تغذیه می کنند. پس از گذشت 15 دقیقه ژل خشک شده روی پوست را با آب نیمه ولرم بشویید. ...
لک های صورت را طبیعی محو کنید
نکنید قبل از استفاده از پزشک مشورت بگیرید و احتمال آلرژی زا بودن این مواد را نیز بررسی کنید. 1. ماسک خیار و جعفری بسازید یک خیار له کنید و 5 قاشق غذاخوری از آن را با 5 قاشق غذاخوری جعفری له شده مخلوط کنید و 5 قاشق روغن کنجد به آن بیفزایید. این مخلوط را در بطری شیر درداری بریزید و در آن را محکم ببندید و بعد این شیشه را چند روز در محلی تاریک نگهداری کنید و چند روز از آن را روی جوش ...
شیرینی نارگیلی بدون روغن برای کسانی که رژیم دارند!!
3 دقیقه بزنید. شکر و آرد و وانیل را هم آرام اضافه کنید و همزن را کنار بگذارید. پودر نارگیل و پودر قهوه و کشمش را اضافه کرده و با قاشق خوب مخلوط کنید. حالا روی کاغذ روغنی مواد را به اندازه ی یه قاشق چای خوری مواد بگذارید (مثل شیرینی کشمشی ) و حتما فاصله را بین شیرینی ها رعایت کنید.چون این شیرینی مثل شیرینی کشمشی در فر که میره پخش میشه. در طبقه ی بالای فر با دمای 175 درجه ...
طرز تهیه زرشک پلو با مرغ مجلسی
آمد آب برنج را که خیساندیم خالی میکنیم و برنج را درون آب در حال جوش میریزیم و کمی صبر میکنیم تا دوباره بجوشد. کف برنج را میگیریم و میگذاریم برنج قد بکشد. وقتی چند دانه برنج روی آب آمد میتوانیم برنج را آبکش کنیم. در قابلمه یک یا دو قاشق روغن ریخته با یک استکان آب اگر دوست داشتید ته دیگتون رنگی باشه یه نوک قاشق چایخوری زعفران یا زردچوبه میریزیم. مقداری برنج روی آب روغن رنگی ریخته با پشت ...
طرز تهیه اردور ژلاتینی با بیسکویت ترد
نرم کرده مایه پیاز و فلفل را به آن اضافه می کنیم و با لیسک مخلوط می کنیم تا مواد یکدست شود. ژلاتین را روی آب سرد پاشیده هم می زنیم و روی بخار آب جوش یا داخل مایکروویو قرار می دهیم تا ذوب شود. پس از این مدت ژلاتین را با مایه مخلوط کرده داخل قالب سیلیکونی مورد نظر می ریزیم و به مدت 6 ساعت در یخچال قرار می دهیم. بهتر است قالب را با اسپری روغن چرب کنیم. پس از این مدت ...
گَنجی که زمین به کشاورزان باشتی داد+تصاویر
می باشند. وی افزود: بادرنجبویه، آرام بخش اعصاب، ضد بیماری های قلب، معده و روده و مفرح و نشاط آور می باشد؛ این گیاه به اشکال مختلفی از قبیل اسانس، عصاره روغنی، روغن، پماد، کمپرس و دم کرده استفاده می شود. این کارشناس گیاهان دارویی در مورد گیاه نعناع فلفلی نیز گفت: بیشترین مصرف نعناع فلفلی به منظور تهیه اسانس است. این گیاه دارای خواص دارویی و مواد مصرف فراوانی از جمله داروهای ضد ...
با گوجه فرنگی خوشگل شو!
استفاده کنید تا از آکنه خداحافظی کنید. 3- گوجه فرنگی را به همراه دانه هایش با آواکادو (بدون هسته) مانند خمیر درست کنید و به صورت بزنید تا به طور طبیعی صورت خود را پاک سازی کنید.بعد از 20 دقیقه بشویید. 4- ماست را با گوجه فرنگی مخلوط کنید تا مانند یک پوره نرم در آید سپس به عنوان یک خنک کننده برای زیربغل، صورت و گردن استفاده کنید ، بعد از 10 دقیقه بشویید. 5- قبل از خواب ...
زخم معده - علائم زخم معده - درمان زخم معده
متناوب و مکرر شیر برای درمان زخم معده توصیه نمی شود. 11- از قاشق و چنگال دیگران استفاده نکنید، از لیوان دیگران آب نخورید. 12- مواد غذایی مفید برای زخم معده شامل: عسل، بادام، موز، شیرین بیان، نعناع، بابونه 13- مواد غذایی غیرمجاز در زخم معده شامل: شیر، خامه، شیر کاکائو، قهوه، چایی، انواع نوشابه ها، الکل، غذاهای ادویه دار خصوصا فلفل، غذاهای پرچرب مثل آبگوشت، سبزیجات نفاخ مانند کلم، ترب، تربچه، خیار، شلغم، پیاز و پیازچه، میوه های نفاخ مانند هندوانه، گیلاس، گوجه سبز، هلو، چغاله بادام و زیتون میوه های ترش مانند پرتقال و نارنگی. ...
تاثیر سرکه سیب بر پوست و لاغری
لاغری لازم است که طبق نظر پزشک متخصص تغذیه از رژیم و مکمل های سرکه سیب و ورزش کردن به وزن دلخواهتان برسید . طریقه مصرف سرکه سیب :شما می توانید 2 قاشق سرکه سیب را با آب یاآب میوه مخلوط کرده و15 دقیقه قبل از غذا میل کنید .لازم است که بعد از مصرف سرکه سیب دهان خود را با آب بشویید تا به مینای دندان شما آسیبی وارد نشود .دقت کنید که بیش از این مقدار مصرف نکنید.( سرکه سیب برای لاغری ) ...
خودرو ساخت ایرانه؟
معدنی تقلبی زد، در تولید خودرو برای سود بیشتر از قطعات ارزان و بی کیفیت و غیر استاندارد استفاده کرد، برای سال ها آبلیموی صنعتی و بدون استفاده از میوه لیمو به خورد مردم داد، نوشابه های بی کیفیت به بازار داد، پراید را بی کیفیت کرد، بلانکت در قند مخلوط کرد، زیتون سبز را رنگ کرد و به جای زیتون سیاه به مردم قالب کرد، به جای رب گوجه مخلوط رنگ و کدو در قوطی ها بسته بندی کرد، پودر و عصاره میوه ها را با آب ...
پیتزایی که نیاز به خمیر ندارد!
به میزان لازم فلفل قرمز نصف قاشق چایخوری آویشن 1قاشق چایخوری طرز تهیه: 1- نودل رو بدون ادویه بپزید و وقتی نرم شد داخل صافی بریزید اجازه بدید خنک بشه. 2- سپس تخم مرغ رو اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. 3- متونید توی این قسمت از ادویه هم استفاده کنید (من فلفل قرمز و آویشن میریزم). 4- داخل تابه نچسب کمی روغن بریزید و نودل رو داخلش پهن کنید و اجازه ...
یک شام ساده و دوست داشتنی...
روی حرارت قرار دهید تا بجوشد سپس آبکشی کنید، زمانی برنج را آبکشی کنید که وقتی دانه برنج را میان دو انگشت میفشارید مغز برنج کمی خام و اطراف برنج نرم باشد). 4- ته قابلمه کمی روغن بریزید و ته دیگ دلخواه تان را قرار دهید سپس لایه لایه با برنج و مایه میگو پر کنید، آخرین لایه را با میگو بپوشانید، حرارت را زیاد کنید تا برنج شروع به بخار کردن کند سپس با چنگال به آرامی مواد را مخلوط کنید، 1 لیوان آب را با چند قاشق روغن مخلوط کنید و روی برنج بریزید ، حرارت را کم کنید و دم کنی را بگذارید تا برنج دم بکشد سپس در ظرف بکشید و سرو کنید. ...
طرز تهیه خورش آلبالو
هسته را در قابلمه ای با شکر مخلوط کرده، روی حرارت بگذارید تا یکی، دو جوش بزند و آلبالوها کمی شیرین شوند، بعد از روی حرارت بردارید. لواشک را تکه تکه کرده و در مقداری آب بخیسانید. 2. پیاز را پوست کنده و رنده کنید. گوشت چرخ کرده را همراه پیاز مخلوط کرده و ورز دهید. نمک، فلفل و زردچوبه را اضافه کرده و مخلوط کنید. 3. به مایه گوشت سبزی های معطر ریز خرد شده را افزوده و خوب با مواد دیگر ...
دل پیچه چیست؟ علائم دل پیچه کدام است؟ درمان دل پیچه
به ویژه اگر به یکباره و غیرمنتظره شروع شود، به ویژه در صورت متمرکز شدن درد در ناحیه ای معین باید فوریتی پزشکی در نظر گرفته شود. شکم بخشی از بدن است که زیر دنده ها و بالای مفصل ران و لگن قرار دارد و با نام های دلیا معده نیز خوانده می شود. دستگاه گوارش از دهان شروع و به مقعد ختم می شود. در زمان خوردن یا آشامیدن، غذا و مایع از مری به سمت معده پایین می رود. مواد غذایی پس از مخلوط شدن در معده وارد ...
با سوزش، خارش و سوختگی پس از اصلاح چه کنیم؟
از بین بردن خارش و سوختگی بعد از اصلاح موضوع این مقاله از "هاو کن یو” است. حتما شما هم با علائم این سوختگی و خارش بعد از اصلاح مواجه شده اید. قرمزی، خارش، التهاب، جوش، خارش و ... از جمله علائم شایع پس از اصلاح هستند. مواردی که برخی مواقع بسیار آزار دهنده شده و گاها سوزش شدید دارد. اگر شما هم از آن دسته از کسانی هستید که در فواصل کوتاه اقدام به اصلاح صورت و یا بدن خود می کنند و از این سوزش و خارش بعد از اصلاح گلایه دارید با هاو کن یو همراه باشید تا روش های مناسب از بین بردن این مشکل را در خانه به شما معرفی کنیم. ...
روش های طبخ و پختن سنتی ماهی در ایران
بپاشید و در تابه را بگذارید. بعد از گرم شدن تابه، حرارت را به اندازه ای کم کنید که ماهی و سایر سبزی ها آب بیندازند و خوب بخارپز بشوند. در صورت تمایل می توانید 2 حبه سیر هم به محتویات تابه اضافه کنید. شما می توانید ماهی بخارپز را برای بهبود طعم آن، با کمی روغن زیتون و آبلیموی تازه یا سرکه سرو کنید. آبپز کردن تعجب نکنید؛ برای تهیه ماهی با این روش، قرار نیست که ماهی ها را داخل ...
آیا افراد کم خون می توانند روزه بگیرند؟
به گزارش خبرگزاری دانا،از آنجایی که اکثر کم خونیها از نوع کم خونی فقر آهن هستند وبه خاطر مشکلات تغذیه؛ روزه داری با کم خونی به شرط رعایت چند نکته مضر نیست. در این مقاله شما را با این نکات آشنا میکنیم. نکاتی راجع به روزه گرفتن افراد کم خون 1.بیشترین نوع کم خونی ها از نوع تغذیه ای است که در راس آن ها کم خونی ناشی از فقر آهن (مواد لازم برای ساخت گلبول های قرمز) قرار دارد؛ افراد ...
5 روش برای خلاص شدن از مورچه ها
...، روغن پوست پرتقال یا پوست خشک شده سایر مرکبات، دارچین، روغن دارچین، برگ نعناع خشک، روغن نعناع، قهوه خشک، سیر، پودر سیر خشک، سنبل خشک شده، روغن سنبل و پودر فلفل قرمز گزینه های مناسبی هستند. برای کسب بهترین نتیجه، این مواد را در مسیر مورچه ها بریزید یا از اسپری استفاده کنید. مورچه ها از بوی خاک، پودر گچ و پودر بچه هم خوششان نمی آید. بنابراین، از این مواد در مسیر حرکت مورچه ها استفاده کنید یا ...
دسر عیش السریا؛ دسر عربی مخصوص ماه رمضان
... شیر و شکر را با هم مخلوط کنید. 1 لیوان از این مخلوط بردارید و نشاسته را درون آن حل کنید و کنار بگذارید. باقی شیر و شکر را روی حرارت قرار داده تا جوش بیاید، سپس محلول شیر و نشاسته را آرام آرام اضافه کنید و پیوسته به هم بزنید. هنگامی که مواد کمی غلیظ شدند، خامه و گلاب را اضافه و خوب مخلوط کنید. مایع را تقریبا 5 دقیقه هم بزنید تا کمی بجوشد. مواد را از روی حرارت بردارید و ظرف یا ...
کاربردهای جالب نمک در خانه
تکرار کنید. 4. خاموش کردن آتش روی اجاق گاز اگر قابلمه یا ماهیتابه تان روی اجاق گاز آتش گرفت، به سرعت اجاق را خاموش کنید، و سپس روی آتش نمک یا جوش شیرین بپاشید. هرگز به جای نمک یا جوش شیرین، از شکر، بکینگ پودر یا آرد استفاده نکنید. 5. برای آب کردن یخ های پیاده رو در فصل سرما پیش از بارش برف و باران شدید، روی پیاده رو یا هر مکان سرباز در اطراف خانه تان سنگ نمک قرار ...