خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جوادی: مگر ما در کار نمایندگان مجلس دخالت می کنیم؟
بی انصاف باشند که بخواهند در این گونه موارد که یک بحث کاملا فنی است، با آبروی ورزش اول ایران در المپیک دخالت کنند. مگر ما در کار آنها دخالت می کنیم که آنها بخواهند در امور فنی فدراسیون کشتی که هیچ تخصصی در آن ندارند دخالت کنند؟ مگر آن ها جوابگوی نتایج کشتی در المپیک هستند؟ بحث ما المپیک و انتخاب بهترین نفرات برای حضور در این رقابت ها است. اعضای شورای فنی را داریم که همه ریش سفید و کار بلد هستند ...
با ما به پشت صحنه خندوانه بیایید/ جناب خان پرورش اندام می کند!
است رخ دهد صحبت می کنیم. وارد استودیو برنامه می شوم. خیلی دوستتون دارم شما هم ما رو دوست داشته باشید. این نکته را هم بدانید که برنامه خیلی طول می کشد چون قطعا بخش هایی از برنامه به آماده سازی نیاز دارد . این ها جملات رامبد جوان خطاب به مردم داخل استودیو است. همزمان با او یک نفر دیگر هم روی استیج قرار دارد و نکاتی را به جمعیت داخل سالن که از حدود ساعت 5 حاضر و آماده شده اند، آموزش می دهد ...
بررسی ساعت هوشمند کاسیو WSD-F10
اندروید ویر (مانند GPS) می بایست تلفن هوشمند خود را به همراه داشته باشید که برای بسیاری در حین ورزش یا گردش در طبیعت شاید آزار دهنده باشد. این در حالی ست که رقبایی مانند گارمین Fenix 3 با قیمت مشابه 500 دلاری دارای GPS نیز می باشد. به طور کلی باید گفت ساعت هوشمند کاسیو WSD-F10 در مقایسه با رقبا تا حدی گران است. ' ); w.anetworkParams[ ad.id ] = ad; d.write( ' ...
جلالی: آرش به تمرکز نیاز دارد
مجید جلالی در گفتگو با خبرنگار حوزه فوتبال و فوتسال گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان گفت :تیم پیکان تمرینات خوبی را برگزار کرده است و برای محک زدن بازیکنانم در شرایط مسابقه چند بازیکن تدارکاتی را در نظر گرفته ایم و امروز در مسابقه ای مقابل تیم خوب تراکتو.رسازی قرار خواهیم گرفت. وی درباره تغیر محل بازی با تراکتورسازی هم اظهار کرد: بعنوان سرمربی خیلی مایل بودم که بازی های دوستانه تیمم در ...
گفت و گو با سیاوش پاکراه کارگردان نمایش تریو بدون هارمونی
مینیمال گرایی اما در صحنه و فضاسازی به سمت کثرت گرایی رفته ایم. *شاید ایرادی که بتوان به نمایش گرفت در طراحی لباس کِی باشد چون به نظر می رسد بازیگر با این لباس راحت نیست و نمی تواند تحرک لازم را داشته باشد و اینکه اگر از پارچه ظریف تری برای دوخت لباس استفاده می شد مفهوم مورد نظر بهتر انتقال می یافت. مورد دیگر استفاده از روسری برای نقشی که اساسا ایرانی نیست و قرار است یک اوفلیای دانمارکی ...
با دست گچ گرفته برای سریال رامبد بدلکاری کردم/ آماده حمله عراقی ها به ایران بودم/ ماجرای همکاری با ...
خودم را پیدا کردم. سنم بیشتر شده بود. من وقتی رشته ای را انتخاب می کردم می رفتم دنبال فلسفه اش. من آن وقت ها مقاله می نوشتم برای آکی دو ژورنال . تنها ایرانی بودم که درباره آکی دو مقاله می نوشتم. کمی ترجمه می کردم و مقداری استنباط خودم را اضافه می کردم. برای آنها خیلی جالب بود که یک نفر از طرف ایران این خروجی ها را می دهد. چون دنیای آی کی دو در ایران خیلی کوچک بود. خدا را شکر بهتر و بزرگتر شده، ولی در ...
خاتمی: آشوب ها برای مرزشکنی و کینه توزی با نظام و رهبری بود/ روحانی: این اوباش قاطعانه سرکوب می شوند/ ...
عقب افتادگی است. جامعه سالم، تیر77 - برخورد با توهین کنندگان به مقدسات چون منجر به اشاعه توهین می شود، خود اشاعه فحشاست. مهاجرانی، اخبار اقتصاد، مهر 78 - پیامبر رفت و هیچ فردی را به جانشینی خود انتخاب نکرد. امام حسین جانشین پدر خود نبود. صبح امروز، 23/8/78 - حکومت دینی، تفکری غلط است و بر همین اساس دین و سیاست از یکدیگر جدا می باشند. پیام هاجر، 28/7/78 ...
کار نویسنده سوال است نه تایید/ از شبه روشنفکران حقه باز نمی ترسم
قالب تصاویر در ذهنش می شیند، روایتی داشته باشد. این روایت هم از جنس پس نتیجه می گیریم نیست و نباید باشد. نویسنده نباید یک سویه و مطلق به روایت بنشیند. در همین رمان نیز فکر نمی کنم کسی پدر را مطلق بد ببیند و پسر را مطلق خوب. در ادبیات جنگ امروز نوعی روایت رسمی هست که عده ای اصرار دارند که باید دائم تکرار شود و البته برخی اینکار را می کنند. به نظر من اما به اندازه هر نویسنده راه برای پرداختن ...
انتقادها از کادر فنی کم تجربه منصوریان استارت خورد
حالش شوند و ایده بدهند نه اینکه آنها هم تحت فشار روی نیمکت فرو بروند و نتوانند کمک کنند. این اما همه اتفاقات نیست، منصوریان در واقع به کسانی نیاز دارد که با او مخالفت کنند، مردانی مثل پورحیدری، شبیه به کی روش برای فرگوسن. سر آلکس همین امروز در مورد رایان گیگز و اینکه مورینیو دستیار خودش را جاگزین گیگز کرده می گوید: شما باید به عنوان دستیار کسی را داشته باشید که تمام و کمال به او ...
از جیره غذایی 60 هزار تومانی تا حقوق 900 هزار تومانی
امتیاز سختی کار از جمله اقدامات دولت یازدهم است که در ماه های گذشته محقق شد، تغییر وضعیتی که منجر به افزایش محدود حقوق محیط بانان شد. پایری زارعی در این باره با تاکید بر اینکه در صورت تبدیل وضعیت قراردادی به پیمانی، شرایط مالی تا حدی بهتر می شود، می گوید: سه ماه است که از طریق دیوان عدالت اداری از قراردادی به پیمانی تبدیل وضعیت شده ام. حقوق من در حکم پیمانی بدون کسورات قانونی چیزی حدود ...
دفاعیه محکم آقای خاص/ سرنوشت بازیکنانی که مورینیو به آنها میدان داد
که بازیکنانی با توانایی تبدیل شدن به فوتبالیست هایی درجه یک و بازی کردن برای تیم اصلی باشگاه را داشته ام، آن ها را انتخاب کرده ام. مورینیو روز گذشته درباره بازیکنان جوانی که برای اولین بار فرصت بازی کردن در تیم اصلی را به آن ها داده، این چنین گفت: بعضی از آن ها به نام های بزرگی در فوتبال تبدیل شده اند. آن ها اکنون قهرمان لیگ قهرمانان شده اند یا در رقابت های یورو برای تیم های ...
رحمتی: برایم سخت است داخل بشکه آب یخ شوم! - شرایط استقلال بهتر شده است
تغذیه مناسب است که هر دوی این شرایط اینجا وجود دارد.شرایط آب و هوایی هم خوب است.در حال استفاده از این شرایط هستیم تا در دوره بدنسازی وضعیت خوبی را طی کنیم. واقعا باعث تعجب است که چنین کمپی در ایران نداریم.اینجا 7-8 زمین تمرین وجود دارد که همه آنها کیفیت خوبی دارند و شرایطش با هم برابر است.سالن بدنسازی و استخر هم هست.شاید اتاق های این مجموعه، 5 ستاره نباشد ولی شرایط خوبی داریم و آرامش مناسبی هست ...
مشاوره قبل از ازدواج، دردی را دوا می کند؟!
خود برسند و این در حالی است که هیچ نهادی هم بر عملکرد آنها نظارت ندارد. با این وجود، وضعیت بحرانی طلاق و روند رو به رشد آن سبب شده تا متولیان امر، ساماندهی مراکز مشاوره را در اولویت دغدغه های خود قرار دهند. این در حالی است که مراکز مشاوره در سراسر کشور رشد قارچ گونه دارند و زیر نظر نهادهایی چون سازمان نظام روانشناسی، وزارت ورزش و جوانان، سازمان بهزیستی، نیروی انتظامی، وزارت علوم و ...
دنیای این روزهای بهنازجعفری با ام اس
منفی لذت می برم من گوشه ای از وجودم دوتا سیم لخت دارم که بعضی وقت ها روی هم می افتد و اتصالی می کند، آن وقت شخصیتی سرتق دارم. انرژی و زمینه نقش هایی که بازی کرده ام را داشته ام که توانسته ام از عهده آنها بربیایم. شاید به خاطر میمیک صورت و... هم باشد که نقش های منفی یا شخصیت های مبارزه جو را به من پیشنهاد می دهند. خودم هم همیشه از نقش های خاص منفی لذت برده ام چون جای کار دارد و به راحتی نمی ...
با اشتباه رایج در تمرینات کراس فیت آشنا شوید
اول هم منظور نمی شود. اما باید بدانیم وقتی عملکرد بلند مدت و تندرستی عمومی مطرح است، تحرک بسیار ضروری است. انعطاف پذیری بیشتر، با افزایشی که در طیف حرکتی شما ایجاد می کند، از شما یک کراس فیتر خوب خواهد ساخت و به شما اجازه می دهد ریکاوری بهتر و سریع تری داشته و از بروز آسیب پیشگیری نمایید. اشتباه هشتم: کم خوابی خواب به اندازه تغذیه و ورزش مهم است. اگر هفت تا هشت ساعت خواب ...
باید منشور تولید پاک نوشته شود / ضرورت ایجاد گفت و گو میان نیروهای سه گانه دانشگاه، جامعه مدنی و دولت / ...
؟ همان طور که می دانید بحث آب های مجازی ( Virtual Water ) مطرح است. نیاز نیست که همه کالاها را در کشور تولید کنیم و خودکفا شویم. بهتر است برخی کالاها را وارد کنیم. مثلاً برخی محصولات کشاورزی با توجه به آب محدودی که بر کل کشور ما حاکم است، تولید محصول هندوانه چندان به صرفه نیست. چون برای تولید این محصول آب فراوانی نیاز است. هندوانه که مصداق آب مجازی است از خارج وارد شود به مراتب برای کشور ...
بنکس: هر کس سرمربی انگلیس می شود، هارت را نیمکت نشین کند
دروازه بگیرد. بنکس با انتقاد از هارت گفت: وقتش رسیده که هارت نیمکت نشین شود و دروازه بان بزرگی چون جک باتلند درون دروازه انگلیس قرار گیرد. البته اشتباه برای همه است و همه مرتکب اشتباه می شویم و اشتباه دروازه بان نیز همیشه بیشتر به چشم می آید. هارت تورنمنت را خوب شروع نکرد و برابر ولز روی گل گرت بیل اشتباه فاحشی کرد و هاجسون همان موقع باید او را نیمکت نشین می کرد. نباید به خاطر یک اشتباه هارت ...
دگرگونی در سبک زندگی با این راهکارها
بهداشت و درمان سرطان آلبرتا 160 هزار مورد سرطان سینه، روده، پروستات و ریه به علت بی تحرکی بیش از حد بوده است. این تعداد برابر است با دو سوم سرطان های در اثر سیگار. اصلاح: در محل کار هر چندوقت یک بار استراحت را برای خود عادت کنید. حتی می توانید یک موقعیت ایستاده در محل کار ایجاد کنید تا کمتر بنشینید. سعی کنید در خانه کمتر جلوی تلویزیون بنشینید. در عوض بیرون بروید و کمی پیاده روی کنید ...
کمبود فضای ورزش دوومیدانی برای بانوان ورزشکار اصفهان
ناهید آچاک امروز در گفت و گو با خبرنگار فارس در اصفهان اظهار کرد: بانوان دونده در پیست روباز ورزشگاه انقلاب تمرین می کنند که آلودگی هوا در آن قسمت شهر بسیار آزاردهنده است؛ با وجود این مسأله آن ها در سرما و گرما به تمریناتشان ادامه می دهند و به دلیل علاقه زیادی که به این رشته دارند سختی ها و کمبودها را به خوبی تحمل می کنند. وی افزود: دوومیدانی ورزش سنگینی است و انجام تمریناتش نیاز به یک ...
عالم زاده نوری: باید به روح سبک زندگی اهل بیت(ع) دست یافت
رعایت ظواهر، اهمیت چندانی ندارد. نظر شما چیست؟ آداب اسلامی، نماد ظاهری اسلام است ولی مسلمان بودن با هر رفتاری قابل جمع نیست؛ یعنی وقتی در مقابل ارزش های اسلامی سر تسلیم فرود می آوریم هرگونه رفتار یا ظاهری را نمی توانیم برای خود انتخاب کنیم. آداب اسلامی، آن گونه ظاهری است که با اعتقادات و ارزش های اسلامی سازگار است و بروز خارجی توحید، تسلیم در برابر خدا و بندگی او است. چگونگی ...
پرونده کامل ماجرای پرویز هادی و کمیل قاسمی؛ سمفونی سکوت!
و با حضور در دیدار فینال موفق به کسب سهمیه المپیک شد تا بدین ترتیب سهمیه های کشتی آزاد تکمیل و خیال رسول خادم راحت شود. موومان سوم: عملکرد بهتر پرویز هادی نسبت به کمیل قاسمی در رقابت های بین المللی همان گونه که در مطالب بالا به وضوح بیان شد، انتخاب کشتی گیر وزن 125 کیلوگرم تیم ملی کشتی آزاد کشورمان در المپیک ریو از بین پرویز هادی و کمیلی قاسمی به عملکرد این دو در رقابت های ...
از سر اجبار با حضور در آب یخ کنار آمده ام / در تیم ملی هم به این اندازه نمی دویدم
گروه ورزش تیتریک ، مهدی رحمتی که با تیم استقلال در اردوی ارمنستان حضور دارد در گفت وگو با خبرنگار اعزامی سایت باشگاه استقلال به ارمنستان صحبت های زیر را انجام داده است. *باعث تعجب است چنین کمپی در ایران نداریم سه روز است که در این کمپ هستیم و شرایط بسیار عالی است.مهم ترین مساله برای ما زمین و تغذیه مناسب است که هر دوی این شرایط اینجا وجود دارد.شرایط آب و هوایی هم خوب است. ...
چرا خشونت در جامعه ایرانی زیاد است؟
، شورای سلامت اجتماعی با حضور وزرای علوم، آموزش و پرورش، کشور، بهداشت و درمان، فرهنگ و ارشاد اسلامی و روسای سازمان های بهزیستی و نظام روانشناسی و ورزش و جوانان، مشغول بررسی این فضا و برنامه ریزی برای ارتقای سلامت اجتماعی هستند. این مساله آنقدر بزرگ است که سیستمی باید اصلاح شود تا حال مردم خوب شود. حتی صداوسیما هم باید وارد عرصه شود. حل این مسائل، یک موضوع حاکمیتی است. در حال ...
ممکن است رمزی در ابتدای لیگ برتر قادر به همراهی آرسنال نباشد
. این هم یک نوع رفتار با مساله است. فکر کنم به چند هفته استراحت نیاز داشته باشم. رمزی در یورو بسیار خوب بازی کرد. به خصوص در برابر بلژیک که سازنده دو گل این تیم تیم بود. رمزی درباره شکستشان از پرتغال در نیمه نهایی می گوید: پیش از آغاز رقابت های یورو بسیار می خواستم کاری انجام دهم و توجه ها را جلب کنم. من فکر می کنم این اکر را انجام داده ایم. سایت ورزش 11، بصورت کاملا خصوصی فعالیت می کند و هیچگونه وابستگی به ارگان و یا سازمان دولتی ندارد، جهت حمایت از این سایت مردمی، ما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید. ...
9 راهکار عملیاتی برای مقابله با ولنگاری فرهنگی
تخریب بنیان های اخلاقی و اسلامی خانواده ها هستند، انواع اساتید و مدرسین دانشگاه ها که در کلاس درس به جای ایجاد علاقه و انس به میهن و هویت و ملیت و دین و اسلام ترویج علنی مکاتب غیردینی و غیراسلامی می کنند و حس و تعلق خاطر دانشجو را نسبت به مملکت و کشورش و داشته هایش از او می گیرند و به جایش یک مدینه فاضله غربی را جایگزین آن می سازند. اینجاست که عملکرد وزارتخانه هایی چون ارشاد و آموزش عالی و سایر ...
سه روز بدون سحری روزه گرفت/ بعد ازگفتن شهادتین با لبخند ازدنیا رفت
ماه زندگی درآن جا وقتی دید که با باورها وعقایدش سازگاری ندارد به ایران بازگشت. وقتی آمد می گفت خارج فایده ندارد، ایران بهتر است چون کشور اسلامی است. حتی به افغانستان هم رفت اما آن جا هم طاقت نیاورد و دوباره به ایران بازگشت. تا اینکه جنگ سوریه شروع شد و به آن جا رفت تا از حرم حضرت زینب (س) دفاع کند. اصفهان بیدار:چه انگیزه ای ایشان را به سمت دفاع از حرم حضرت زینب(س) کشاند؟ همیشه ...
پیشنهادهای فرهنگی آخر هفته
...، اما خب حافظ به روایت کیارستمی مثل سعدی و نیما به روایت کیارستمی آثاری است که هیچ وقت از رونق نمی افتد، کتاب های در قطع کوچک که می توانید همه جا همراه داشته باشید و با نگاهی ذهن را پرت کنید لای انتخاب های کیارستمی از آثار بزرگان شعر کلاسیک، باور کنید خیلی بیشتر از شعرک های بی منبع و اعتبار تلگرامی می چسبد، کیارستمی هم به غایت سلیقه و دوق هنری اش را در انتخاب هایش لحاظ کرده، شعر خوانی هم که تنبلی ...
چگونه تمرین خسته کننده با تردمیل را لذت بخش کنیم؟ (2)
انواع دیگر تمرینات هستند. با انجام حتی 6 جلسه از این نوع تمرینHIIT در طول مدت 2 هفته و به مدت 15 دقیقه در هر جلسه برابر با 143 کالری می سوزانید که با توجه به زمانی که به این تمرین اختصاص می دهید،بسیار خوب است. در واقع برای کسانی که زمان بسیار کمی برای تمرین در روز دارند، تمرینات اینتروال، انتخابی بسیارهوشمندانه است. *توصیه های مهم در انجام تمرینات اینتروال با شدت بالا قبل از ...
ترفندهای لاغری را بیاموزیم
رازیانه را به شما توصیه می کنم. با ورزش همیشه جوان بمانید در طول رژیم خود این ضرب المثل انگلیسی را به خاطر داشته باشید که خوردن روزانه یک عدد سیب شما را از مراجعه به پزشک بی نیاز می کند (بهتر است، سیب با پوست میل شود). بهتر است در طول رژیم مصرف میوه های بسیار شیرین نظیر موز، زرد آلو، خربزه و... را محدود کنید.در متون قدیمی به نقش گیلاس و انگور در کاهش وزن(البته به میزان حساب ...
شاهرخ استخری: زنده ماندن ما معجزه بود !!
...، یعنی اینطور نبوده است که من از یک کارگردان خیلی خوب پیشنهاد داشته باشم و آن را قبول نکنم. اگر یک روزی این اتفاق بیفتد شاید به مرور زمان و خیلی دیر این اتفاق بیفتد. شاید باید از زمانی که تلویزیون کار کردم زمان طولانی بگذرد تا انگ تلویزیونی بودن از من برداشته شود. در سریال مثل هیچ کس به فرم بدنت می آمد که اهل ورزش های این مدلی باشی. من از کار تلخون بدنسازی را به شکل حرفه ...
