خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نوشابه های گازدار با 22 روش عمر شما را کوتاه میکنند
روز خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 25% افزایش میدهد. قوطی های نوشابه با BPA پوشیده میشوند ؛ Bisphenol A یک ماده ی شیمیایی صنعتی است که آن را در همه چیز از بیماری های قلبی و چاقی گرفته تا مشکلات بارداری را میتوان دخیل دانست. نوشابه باعث از دست رفتن آب بدن میشود ؛ کافئین موجود در نوشابه دفع مایعات را تسریع میکند و هنگامی که سلول های بدن دچار کم آبی شدند، بدن در جذب مواد مغذی دچار مشکل میشود. رنگ ...
یک پنجم پرونده های قضایی کشور در تهران است
داریم و در سال 1394 از حیث کمیت معادل 900 هزار پرونده وارد دادگستری استان تهران شده و برای این تعداد پرونده 000/ 900/ 1 رای صادر شده و برخی از پرونده ها به لحاظ دادرسی که چندین مرحله مختلف را طی می نماید و علاوه بر این نوع پرونده ها هم ویژه است چه پرونده های مربوط به خود استان تهران که به موجب قانون به این دادگستری ارجاع شده که نیازمند رسیدگی توسط قضات زبر دست می باشد و هم به لحاظ وسعت و بزرگی ...
همه چیز درباره موهایی که زود سفید می شود
سفید شدن موها به رنگ موی فرد بستگی دارد؟ رنگ مو در افراد و نژادهای مختلف، متفاوت است. موی انسان به دلیل وجود نسبت های مختلف عناصر در رنگدانه ها متفاوت است. موی سیاه نسبت منگنز بیشتر، موی بور نسبت روی بیشتر و موی سرخ نسبت تیتانیوم بیشتری را داراست. سفیدی مو می تواند در نتیجه کمبود عناصر و املاح موجود در رنگدانه های مو باشد. در واقع سفید شدن موها، ارتباطی با نوع ملانین بدن که تیره یا روشن ...
با الهام از فیزیولوژی قلب و عروق: فلسفه حجاب و مقدمه ای برای دشمن شناسی
.... ولی تا 20 سالگی مغز استخوان های دراز با چربی پر شده و غیر فعال می شوند، به جز استخوان های فوقانی بازو و فمور و تیبیا. (برای درک مطلب و اطلاعات بیشتر به شکل مراجعه کنید). – Red Blood Cell یا RBC دیسک های مقعر الطرفینی هستند که هموگلوبین را حمل می کنند. – تعداد RBC در مرد بیشتر از زن است چون تستوسترون اثر تحریکی بر مغز استخوان دارد. حجمی از خون که شامل سلول است را ...
شیوه های صحیح و علمی تغذیه ای در فصل گرما
، فوق تخصص غدد و متابولیسم به پرسش های مخاطبان صدای دانش، نشاط و آرامش درباره نودول های تیروئید پاسخ می دهد. گفتنی است، به منظور ارتقای سطح سلامت جامعه و آگاهی از راه های پیشگیری از بیماری ها، برنامه مجله پزشکی هر روز به یکی از موضوع های حوزه سلامت اختصاص دارد. درمانگران طب سنتی در نیم نگاه برنامه نیم نگاه شبکه رادیویی سلامت، چهارشنبه 23 تیر ماه، همزمان با روز طب ...
22 تیر گفتگو با دکتر محمدحسین نیکنام، عضو هیئت علمی دانشگاه تهران
در سنین جوانی کمردرد دارد و کم کم احساس می کند حرکات ستون فقراتش درحال محدود شدن است، توصیه می شود که نوع HLA خود را مشخص کند. اگر HLA-B27 در بیمار مثبت باشد، نه اینکه بگوییم تشخیص قطعی است ولی تقریبا ظن قوی می رود که این فرد به سمت پیچیدگی ها و کمپلیکاسیون های ناشی از بیماری اسپوندیلیت آنکیلوزانت می رود. لذا باید درمان را زودتر شروع کرد و پیشگیری های لازم را انجام داد. چه ...
راه اندازی نخستین دوره پسادکتری در شیراز
فیبر خالص و 9 تا 7 درصد خاکستری می باشد مواد معدنی زیادی دارد. وی افزود: وجود کربوهیدرات های قابل هضم و غیر قابل هضم موجب شده است که دنبلان کوهی غذایی سالم، دارای انرژی و فیبر باشد که برای عملکرد محیط دستگاه گوارش ضروری است . بهزادی ادامه داد: دنبلان کوهی به صورت تقریبی حاوی همه آمینواسید های موجود در پروتئین ها و شامل 6/14درصد ماده خشک است؛ میزان ترکیبات فنولی دنبل کوهی ...
اصول اصلی و مهم در بدنسازی
به گزارش مشرق ،10 اصل در بدنسازی نقش به سزایی دارند: 1. اصل ویژگی تمرین : به این معنی که تمرینات هر قدر به شکل اصلی شبیه باشد موثرتر است. 2. اصل اضافه بار : برای اینکه بدن فرد سازگاری نامطلوبی با تمرین پیدا نکند و تمرینان بر او کم اثر نشود بایستی اجرای تمرینات همواره بیشتر از سطح قبلی باشد و همواره با افزودن فشار، عضلات مورد نظرمدام بیشتر از قبل تحت فشار قرار گیرند. ...
21 تیر خط قرمزهای تغذیه در روزه داری (1)
، ریواس و گوجه فرنگی) را کاهش دهند. روزه و بیماری های قلبی پزشکان معتقدند در این ماه به دلیل آنکه افراد از پرخاشگری، رفتارهای تهاجمی، استرس و هیجان، کشیدن سیگار، مصرف چای و قهوه دوری می کنند، بنابراین امکان بروز سکته قلبی در آنها کاهش می یابد. مجموعه این تغییرات در وضعیت رفتار و تغذیه افراد، دو عامل مهم جهت حفظ سلامتی فرد در طول ماه مبارک رمضان است.روزه به کاهش پرفشاری خون کمک ...
چگونه از گرمازدگی پیشگیری کنیم؟
لیلا کهلانی یکی از مهم ترین بیماری های تابستانه، گرمازدگی است. این بیماری زمانی بروز می کند که بار اضافی بر سیستم کنترل دمای بدن وارد شود و بدن دیگر قادر به خنک کردن خود نباشد. از این رو تعریق فراوان موجب اختلال در بدن می شود، اما برای اینکه بدانیم چگونه از این بیماری پیشگیری کنیم، توصیه های دکتر شیما باطنی، پزشک عمومی را مطالعه کنید. عوارض از عوارض گرمازدگی می توان به ...
دنیای این روزهای بهنازجعفری با بیماری ام اس
کتاب درباره ام اس وجود دارد برایم بیاورد. سه کتابی که در اینستاگرام معرفی کردم را خواندم و اطلاعات بیشتری کسب کردم. جالب است که نویسنده کتاب از ام اس تا سلامتی خودش هم درگیر این ماجراست و از زبان خود برای خوانندگان نوشته است. در همین کتاب ها بود که اطلاعات زیادی به دست آوردم و فهمیدم که ام اس مثل اثر انگشت است و به تعداد آدم ها انواع مختلف ام اس وجود دارد. به همین ترتیب ممکن است نوع بیماری یک فرد با ...
چگونه با گرما زدگی مقابله کنیم
همراهعرق دفع شده و ایجاد ضعف می کند .در مواردی که بدن فرد می تواند دمای طبیعی را به مدت طولانی حفظ نماید خستگیگرمایی منجر به گرمازدگی می شود. علل گرمازدگی در محیط گرم ، بدن فرد به طور خودکار با افزایش جریان خون به سمت پوست ، منجر به تعریق شدید در هوای گرم می شود وزمانی که میزان دمای بدن به بالاتر از مقدار طبیعی می رسد مرکز کنترل در مغز(هیپوتالاموس) به سیستم جریان خون دستورافزایش جریان خون و ...
روش جلوگیری از ریزش مو
، دچار کمبود پروتئین ، روی ، آهن ، اسیدهای آمینه ی ضروری ، ویتامین های گروه B و ... می گردند. در زیر منابع برخی از عناصر مهم و موثر در سلامت مو ذکر شده است : پروتئین : اساس و پایه ی نیاز بافت های بدن مانند مو، ناخن ، پوست و ... می باشد و در موادی مانند انواع گوشت ( مرغ ، ماهی و گوشت قرمز ) ، تخم مرغ ، لبنیات و حبوبات به میزان فراوان وجود دارد. در مواد نشاسته ای مثل ...
20 تیر درباره نارسایی کلیه بیشتر بدانید
جلوگیری از ابتلا به نارسایی کلیه باید در سبک زندگی خود تغییرات ایجاد کنند. از جمله این تغییرات می توان به کاهش مصرف نمک و چربی در رژیم غذایی، ورزش کردن در اکثر روزهای هفته، انجام آزمایشات منظم و عدم استعمال دخانیات اشاره کرد. علائم کاهش دفع ادرار در اکثر موارد، هر چند کاهش میزان ادرار دفع شده طبیعی باشد تجمع مایعات در بدن و در نتیجه التهاب و ورم پا و مچ پا احساس خواب آلودگی و ...
موج گرما در راه است/کرمان خشک تر می شود
با توجه گرمای هوا سلامتی افراد می تواند به مخاطره افتاده و کمترین بی توجهی فرد را دچار گرمازدگی کند، پزشکان معتقدند که افراد در این ایام باید مصرف میوه و مایعات را افزایش داده و از قرار گرفتن در محیط هایی با دمای بالا پرهیز کنند. دکتر عبدالرضا محمودی پزشک عمومی می گوید: با توجه به احتمال گرمازدگی افراد در اثر افزایش دما، مردم باید ضمن پرهیز از حضور طولانی مدت در مکان هایی با دمای بالا ...
