خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با قوی ترین ضد اشتهای گیاهی آشنا شوید
مانع آفتاب سوختگی و اثرات منفی اشعه ماورای بنفش شود. محمد زاده تاکید کرد:اسپیرولینا به صورت پودر، قرص و کپسول در داروخانه ها موجود می باشد، البته پودر آن بهتر است زیرا به سرعت جذب بدن می شود. وی ادامه داد: بهترین شیوه مصرف قرص ها 3 تا 5 گرم (ترجیحاً صبح) به مدت 1 تا 3 ماه است. اگر می خواهید مصرف طولانی مدت داشته باشید بهتر است تحت نظر پزشک باشید. گفتنی است؛ اسپرولینا علائمی نظیر نفخ ،سردرد و مشکلات پوستی را به همراه دارد که با مراجعه به پزشک مربوطه قابل درمان است. انتهای پیام/ ...
مراقبت از پوست در برابر چروکیده شدن
،تخریب کلاژن پوست را سرعت می بخشد. مسعود داوودی متخصص پوست و مو گفت : یکی از عوامل موثر در کاهش کیفیت پوست ژنتیک است. وی افزود: نور خورشید به دلیل دارا بودن اشعه ماورای بنفش و مادون قرمز و همچنین آسیب رساندن به هسته سلولی برای پوست مضر است،این اشعه ها به قسمت های عمیق پوست نفوذ کرده و کلاژن را تخریب می کنند، افرادی که بیشتر در معرض نور آفتاب هستند پوستی با چین و چروک و لکه های ...
24 تیر مراقبت از پوست به روش کره ای ها (2)
کننده خانگی به فراوانی استفاده می کنند. روش 10: ضدآفتاب استفاده از ضدآفتاب یکی از معمولی ترین کارهایی است که کره ای ها انجام می دهند. تشعشعات ماوراء بنفش به شدت روند پیری پوست را سرعت می دهد و کره ای ها با پشتکار ویژه ای از پوست شان در برابر این اشعه محافظت می کنند. در واقع همین مراقبت از پوست را در خصوص پوست باقی بدن شان مانند گردن و دست ها نیز انجام می ...
در 28 روز پوست خود را جوان کنید
که بدون نسخه در دسترس قرار دارد، ضد چروک و آکنه است اما هر دوی این محصولات باعث قرمزی و پوسته پوست شدن پوست می شود. به منظور کاهش این عوارض جانبی، مصرف فقط کمی کرم، به اندازه نخود، روی تمام قسمت های صورت و گردن توصیه می شود. اگر می خواهید ببینید به اندازه استفاده کرده اید یا خیر، یک عدد دستمال کاغذی روی صورت تان قرار دهید، اگر افتاد یعنی کافی و به اندازه بوده است اما اگر به ...
مناسبترین رنگ برای عینک آفتابی
...: دکتر علیزاده – مرکز مشاوره تبیان وظیفه اصلی عینک آفتابی محافظت از چشمان ما در مقابل اشعه های مضر آفتاب است. برای انتخاب عینک آفتابی باید به دلایل دیگری غیر از زیبائی ظاهری توجه کنید. اگر چه بدن انسان سلولهای آسیب دیده خود را بخوبی جایگزین می کند، اما سلولهای عدسی چشم در صورت آسیب دیدگی جایگزین نمی شوند. آسیب ناشی از اشعه ماوراء بنفش و به میزان کمتری مادون قرمز در طول ...
حقایق باورنکردنی (بخش دوم)
عنوان مثال در اثر اشعه های ماورا بنفش خورشید. ظاهراً در استرالیا: 80 درصد از سرطان هایی که به تازگی تشخیص داده شده اند، سرطان پوست است. پزشکان عمومی در سال به بیش از 1 میلیون بیمار مبتلا به سرطان پوست مشاوره می دهند. 95 تا 99 درصد سرطان های پوست به دلیل قرار گرفتن در معرض اشعه مضر خورشید ایجاد می شود. در استرالیا در یک تعطیلات آخر هفته عادی در فصل تابستان، 14 درصد بزرگ سالان، 24 درصد ...
این ضدآفتاب طبیعی در تابستان معجزه می کند
به اینکه چه مقدار استفاده می شود) روغن دانه تمشک قرمز SPF 25-50 روغن بذر هویج SPF 35-40 میزان محافظت این مواد به میزان مورد استفاده آن بستگی دارد این کرم های ضد آفتاب تا حدودی، اما نه به طور کامل ضد آب هستند به همین دلیل بهتر است پس از عرق زیاد یا شنا مجددا استفاده شود. این ترکیب بدون زینک اکسید "اس پی ف" حدود 15 دارد و با استفاده آن این میزان اس پی اف افزایش می یابد. می توان ...
23 تیر بعد از سرطان چه باید کرد (1)
کسانی که یکبار به این سرطان دچار شده و از آن رهایی یافته اند، این است که دیگر برنزه کردن را به رویاهایشان بسپارند. البته نکاتی هم وجود دارد که با رعایت آنها می توان علاوه بر لذت بردن از نور خورشید، از ابتلای مجدد به سرطان پوست جلوگیری کرد: استفاده از لباس های پوشیده و کلاه در مقابل نور خورشید توصیه می شود. اگر قسمتی از بدنتان در معرض نورخورشید است، حتما از کرم های ...
هوفاریقون آرامبخش و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است
برای روشن کردن پوست که بر اثر نور آفتاب تیره شده، استفاده از روغن هوفاریقون به صورت موضعی مفید است. وی گفت: برای مصرف خوراکی هوفاریقون، مقداری از آن را مانند چای دم کرده و روزی یک تا سه بار مصرف شود. این مدرس و محقق طب سنتی یادآور شد: گل هوفاریقون از نظر ظاهر خیلی شبیه سُداب است. به علت اینکه سُداب کمی سمی است و حتی دست زدن به آن می تواند ایجاد حساسیت و مشکلات پوستی کند، باید ...
8 توصیه طلایی برای پیشگیری از انواع سرطان ها
چپ بدن بروز می کند. می پرسید چرا؟ به دلیل رانندگی. شیشه اتومبیل ها فقط یک نوع از اشعه های ماورای بنفش را خنثی می کنند و آن هم UVA است و نه UVB. بنابراین بهتر است در حین رانندگی همیشه شیشه ماشین را بالا بدهید تا از تماس پوستتان با UVA تا حد امکان پیشگیری شود و برای مقابله با اثرات UVB حتماً از کرم ضد آفتاب با شاخص حفاظتی بالای 30(SPF30) استفاده کنید. توصیه می کنیم به طور مرتب به پزشک متخصص پوست ...
چند سم مخرب پوست
نیک نیوز : در این مطلب چند سم مخرب پوست را بیشتر معرفی می کنیم . نور آفتاب و پوست امروزه اکثر مردم به دلیل کار و فعالیت های روزمره به طور مکرر در معرض نور شدید آفتاب قرار می گیرند. نتایج پژوهش های متعدد نشان داده است که اولین عامل پیری زودهنگام پوست، اشعه های ماورای بنفش نور خورشید است . تاثیر نور خورشید روی پوست نور خورشید به سه دلیل یعنی دارا بودن اشعه های ...
بهترین خورد و خوراک در تابستان
...> گوشت قرمز به دلیل داشتن گرما و حرارت زیاد در فصل تابستان باید کمتر مصرف شود، بخصوص گوشت شتر که مزاج بسیار گرمی دارد. در میان انواع گوشت سفید با وجودی که نسبت به گوشت قرمز دام، مزاج ملایم تری دارند اما گوشت پرندگانی مانند کبک و بلدرچین به سبب گرمای زیادی که تولید می کنند، در این فصل باید کمتر مورد استفاده قرار گیرند. گوشت مرغ و ماهی گرمای کمتری دارد و بخصوص ماهی با داشتن مزاج سرد و تر به شرطی که با ادویه تند و شور نشده باشد و آبپز باشد، برای این فصل بسیار مناسب است. منبع:جام جم ...
میوه های مناسب برای استفاده در تابستان
روز افزایش می دهد. کدو سبز حاوی مقادیر زیادی ویتامین C می باشد. کدو منبع غنی منگنز است. این ماده معدنی از بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند (به خصوص در تابستان و هنگامی که بیشتر در معرض آسیب های نور خورشید قرار دارید) و انتخاب مناسبی برای فصل گرما است. سیب هر سیب به طور متوسط دارای 95 کالری و 4 گرم فیبر می باشد. همچنین، حاوی یک نوع فیبر محلول ...
با الهام از فیزیولوژی قلب و عروق: فلسفه حجاب و مقدمه ای برای دشمن شناسی
چربی میان پوست و گوشت زنان اتفاق می افتد، این لایه مانع تأثیر اشعه های عنصر طلا بر گلبول های قرمز می شود. همچنین پژوهش های فراوان علمی دیگر نشان می دهند که اشعه های طلا نقشی منفی بر روی هورمون های جنسی مردان دارند در حالیکه اشعه های عنصر نقره بر مردان و زنان چنین تأثیری ندارد. پیامبر اکرم (ص) قرن ها پیش درباره ی این موضوع فرمودند: طلا و ابریشم برای مردان امتم حرام است و برای زنان امتم حلال ...
این برندهای معروف کرم های ضدآفتاب را به هیچ وجه نخرید
ایران اکونومیست - تحقیقات جدید نشان می دهد، در ساخت بسیاری از کرم های ضدآفتاب معروف جهان، استانداردهای پیشنهادی از سوی "آکادمی پوست آمریکا" (AAD) رعایت نشده است. بر اساس استانداردهای سازمان یاد شده، در یک کرم ضدآفتاب مناسب و باکیفیت سه معیار باید در نظر گرفته شود؛ از پوست در مقابل اشعه UVA و UVB محافظت کند، ضد آب و دارای SPF بالای 30 باشد. این در حالی است که تحقیقی در ...
با 10 منبع خوراکی گیاهی برای مبارزه با انواع بیماری ها
سلامت نیوز :گیاهان به طور طبیعی یک اثر محاظتی در برابر خطراتی مانند بیماری ها، گرما، اشعه ماوراء بنفش و آلاینده های زیست محیطی دارند. در این میان واژه فیتوریزه مغذی ها یا فتوکمیال ها به مواد مغذی اطلاق می شود که از مواد گیاهی گرفته می شوند و می توانند از بدن انسان حفاظت کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت، به نظر می رسد ترکیب ابتدایی موجود در گیاهان موسوم به فتیوها می توانند ...
8 راهکار موثر برای پشیگیری از گرمازدگی
به گزارش شیرازه ، کارشناس ارشد مهندسی بهداشت حرفه ای دانشگاه، گفت: این آسیب بیشتر به دلیل قرار گرفتن طولانی مدت در معرض هوای گرم و در ترکیب با کم آبی بدن رخ می دهد. پریسا آزاد افزود: تعریف پزشکی گرمازدگی شدید یا سکته گرما این است که درجه حرارت مرکز بدن بیش از 105درجه فارنهایت می شود، تهوع، تشنج، سردرگمی، گیجی و گاهی اوقات از دست دادن هوشیاری یا کما از عوارض گرمازدگی شدید است، از دیگر ...
سرطان در طبیعت
نزدیک شدن به این گیاه برای انسان ضرر دارد؟ دکتر حسین آخانی، استاد گیاه شناسی دانشگاه تهران، درباره هشدار سرطان زا بودن سنبل آبی می گوید: گیاهانی با ترکیبات کارسینوژن وجود دارند که به دلیل تماس با پوست یا شیرابه های سمی که دارند باعث ایجاد سرطان پوست می شوند. اما گیاهان تزئینی در منازل، در نهایت ممکن است برای انسان آلرژی ایجاد کنند. سنبل آبی استفاده غذایی برای انسان ندارد و بنابراین می ...
زنان بعد از 30 سالگی چه اشتباهات بهداشتی انجام می دهند؟
، متوسل شدن به مواد شیمیایی طراحی شده برای پوست نوجوانان است. در عوض استفاده از پاک کننده های ملایم پوست، کرم رتینوئید و یا لوسیون ها می تواند مفید باشد. در غیر این صورت باید با متخصص پوست در تماس بود. البته استفاده از کرم های ضد آفتاب را نیز نباید فراموش کرد. آسیب های خورشید از 30 سالگی به بعد باعث افزایش چین و چروکهای پوستی می شود. کرم های ضد آفتاب با فاکتور محافظت از خورشید حداقل 30 باید برای ...
آنچه درباره کرم های ضد آفتاب باید بدانید
با طیف گسترده محافظت در برابر اشعه های UVA و UVB را انتخاب کنید. اشعه UVB علت اصلی آفتاب سوختگی بوده و اشعه UVA با پیر شدن و چین و چروک زودرس پوست ارتباط دارد. حدود 20 تا 30 دقیقه قبل از اینکه در معرض آفتاب قرار بگیرید، باید کرم ضد آفتاب را روی پوست بمالید، زیرا در این فاصله زمانی، کرم جذب پوست شده و می تواند سلول های پوست را از آثار زیانبار نور خورشید محافظت کند. اگر کرم ضد آفتاب را ...
پرده آفتاب
به چشم انسان وارد کند. اپتومتریست دانشگاه علوم پزشکی مازندران محافظت از چشم در برابر اشعه های مضر ماورا بنفشی که در فضا پراکنده هستند را هدف اصلی عینک آفتابی بیان کرد و گفت: عینک آفتابی استاندارد عینکی است که مانع از عبور اشعه ماورا بنفش خورشید، که همان یو وی است، تا طول موج 400 نانو متر باشد. کلبادی نژاد به هماهنگی عینک با آناتومی صورت اشاره کرد و افزود: یک عینک مناسب از ...
21 تیر لحظه به لحظه همراه با رشد نوزاد (1)
... در نخستین هفته بعد از تولد، نوزاد دچار افت وزن می شود و چیزی حدود 5-8 درصد از وزن هنگام تولدش را از دست می دهد که این مسأله کاملاً طبیعی است. بدن او از محیطی تاریک، آرام و دنج و آبکی وارد دنیایی پر از نور و صدا می شود؛ جایی که می تواند نفس بکشد و به جای آنکه به طور خودکار غذا بخورد، از سینه مادرش تغذیه می کند و این تغییرات بزرگ با کاهش نسبی وزن او همراه خواهد بود. در 2-3 هفتگی، او مجدداً ...
کلینیک علمنا: فیبرومیالژی چیست؟
مستعد ابتلا به بیماری است در معرض یک (یا چند) عامل محیطی خاص قرار گیرد، علائم پیدا می شوند. بسیاری از بیماران شروع فیبرومیالژی را به یک عامل استرس زا نسبت می دهند، از قبیل یک حادثه مانند تصادف اتومبیل، یک بیماری همراه با تب، یک عمل جراحی و یا استرس های مداوم روانی که گاهی از دوران بچگی وجود داشته است. بیشتر محققین عقیده دارند که ناهنجاری هائی در عملکرد سیستم اعصاب مرکزی اتفاق می افتد که منجر به ...
