سایر منابع:
سایر خبرها
8 توصیه طلایی برای پیشگیری از انواع سرطان ها
ویژه در برنامه غذایی مردم دارد شمار بیماران قلبی و مبتلایان به سرطان پایین تر از کشورهای اروپای شمالی است که روغن زیتون کمتری مصرف می کنند. فولات برای پیشگیری از سرطان کمبود فولات که از خانواده ویتامین B کمپلکس است می تواند با بروز سرطان در ارتباط باشد. مواد غذایی زیادی مانند اسفناج ، گوجه فرنگی و آب پرتقال حاوی فولات هستند. میزان جذب متوسط فولات از طریق مصرف مواد غذایی 275 تا ...
این همه خواص برای سیب زمینی!
نیز در کاهش مواد مغذی آن تأثیر دارد. لازم است که این ماده غذایی در محیطی خشک، خنک و دور از نور نگهداری شود. یادتان باشد که نباید سیب زمینی در محیطی با دمای زیر 4 درجه نگهداری شود چون این مسئله در حین سرخ کردن آن باعث افزایش تولید آکریل آمید (یک ماده اسیدی سرطان زا) می شود. اگر سیب زمینی در مدت نگهداری سبز شده و یا جوانه زده باشد باید آن را با دقت زیادی پوست بگیرید و یا از مصرف آن خودداری کنید. از ...
مشکلات زنانه و مراجعه به پزشک زنان
در حوزه زنان و نازایی باید به صورت سالیانه انجام شود و بی توجهی و سهل انگاری در انجام آن می تواند پیامدهایی سنگین برای زن به همراه داشته باشد، امروزه با وجود انواع بیمه های درمانی بیماری ها در سراسر جهان اکثر بانوان می توانند از خدمات بهداشتی- درمانی استفاده کنند. دوشیزگان نیز از مراجعه به پزشک متخصص زنان و زایمان مستثنی نیستند و باید از اوایل دوران بلوغ تحت نظارت مربی بهداشت مدارس ...
جهاد کشاورزی: سم مونتوو امسال در باغات پسته انار تاثیر خوبی نداشته است
سازگاری پیدا کنند و متاسفانه حشرات مفید بومی و سازگار با محیط در اثر سمپاشی با سموم قوی از بین می روند و حشرات وارداتی نمی توانند یک باره جایگزین سم شوند. برای یک مبارزه غیر شیمیایی موثر حتما باید باغ شما تحت نظارت یک کار شناس فنی و به مدت چندین سال قرار گیرد و از سموم قوی هم استفاده نکنید. وی با اشاره به بررسی های انجام شده در سال جاری راجع به سموم مصرفی در شهرستان انار گفت: از 45 کشاورز که بنده تحقیق ...
مهار افزایش طلاق در کشور
اجتماعی طرح تحول سلامت را یکی از محوری ترین طرح های اجتماعی دولت اعلام کرد و گفت: سازمان تامین اجتماعی در این زمینه موفق شده برای ارتقای ارزش دفترچه های تامین اجتماعی، همه مطالبات مراکز درمانی دولتی و دانشگاهی را بروز پرداخت کند. وی افزود: پرداخت بروز مطالبات داروخانه ها نیز موجب ارتقای اعتبار دفترچه ها خواهد بود. این اقدامی است که پس از 20 سال از تصویب بیمه همگانی رخ داده است تا بتواند تامین ...
توسعه 2700 هکتار در استان کرمانشاه
شکل مدرن علاوه بر افزایش قابل توجه در تولید محصول موجب افزایش اشتغال پایدار نیز می گردد. زارعی با اشاره به اینکه توسعه باغات شامل توسعه تولید قارچ خوراکی، توسعه زعفران و گیاهان دارویی می باشد تصریح کرد: رشد قابل توجهی در تولید این محصولات در استان داشته ایم. وی اضافه کرد: سطح باغات در تیرماه سال 92 حدود 39 هزار و 135 هکتار بوده که در طی سه سال در دولت تدبیر و امید به 41هزار و ...
عوامل تغذیه ای مؤثر در بروز اضافه وزن و چاقی
دارند که سرعت جذب مواد مغذی و از جمله قندها و چربی ها را کاهش می دهند و از اضافه وزن و چاقی پیشگیری می کنند. فیبرهای نامحلول در سبوس گندم، نان و غلات سبوس دار و سبزی ها وجود دارند و موجب تسهیل حرکات لوله گوارش و پیشگیری از یبوست می شوند. برای دریافت کافی فیبر مصرف روزانه 5 بار میوه و سبزی (400 گرم) و غلات سبوس دار مانند نان سنگک و نان جو و استفاده از حبوبات در غذاها توصیه می شود. انتهای پیام/ ...
خدمات تشخیصی و درمانی تومورهای نورواندروکرین درایران همپای دنیاست
تولید شده است و به ویژه درمواردی که ضایعه، پیشرفته کرده باشد مثلا فقط در یک ارگان بدن نباشد ولی متاستاز داده باشد، مورد استفاده قرار می گیرد. فوق تخصص انکولوژی (سرطان شناسی) به استفاده از دستگاه های 'پت اسکن' در تشخیص سرطان های مختلف اشاره کرد و گفت: امروزه الان بحث استفاده از 'پت' PET در مراکز پیشرفته درمانی دنیا مطرح است که خوشبختانه این دستگاه در تهران نیز مثل مراکز خارج ازایران و ...
سرکه سیب، معجزه گر سلامتی
رفع سنگ صفرا، بهبود آرتروز و جلوگیری از خونریزی بینی توصیه می گردد. سرکه سیب طبیعی یکی از بهترین عوامل سالم و شاداب نگهداشتن بدن است و بهتر است به همراه آب و مقداری عسل مصرف شود. سالیان سال مردم معتقد بودند سرکه سیب، به عنوان ماده ای بر علیه عفونت و حتی برای رفع پوکی استخوان و برای هضم بهتر موادغذایی موثر است. سرکه سیب از بروز سرطان پیشگیری می کند. اگر چه سرکه سیب سرطان را درمان ...
درمان قطعی ریزش مو با چند پیشنهاد خوراکی!!
ریزش موهای تان را با این خوراکی ها برای همیشه قطع کنید تحقیقات اخیر ژاپنی ها بعد از جنگ جهانی دوم این امر را تایید می کند؛ چرا که استفاده از رژیم غذایی غربی ها به وسیله ی ژاپنی ها باعث اضافه وزن توام با ریزش مو در اکثر مردم شد. شایع ترین دلیل ریزش مو در زنان کمبودهای غذایی است، زیرا معمولاً برای کاهش وزن خود رژیم های غیر اصولی را به کار می برند که نتیجه ی آن بروز این مشکل ...
85 درصد از سرطان ها ربطی به عوامل ژنتیکی ندارد/کاهش تعداد روزهای آلوده از 45 به 12 روز
وی با بیان اینکه سازمان محیط زیست برای ممنوعیت استفاده از ابزارهای آلوده وارد عمل شده است، افزود: این ماده سمی موجب بروز بیماری های آزبستوز، سرطان ریه و... می شود که در حال حاضر با اقدامات صورت گرفته به سمت حذف آن گام برداشته ایم. متصدی در خصوص میزان آلایندگی فلزات سنگین نیز بیان کرد: اختلالات ناشی از این فلزات موجب بروز انواع سرطان ها، افسردگی، آلزایمر، پارکینسون، اختلالات ...
10 فایده ی شگفت انگیز لوبیا سبز
، و منگنز- 0.214 میلی گرم در لوبیا سبز وجود دارد. سدیم و پتاسیم به ترتیب به مقدار 6 میلی گرم و 209 میلی گرم در آن وجود دارد. مواد مغذی دیگر و مقدار آنها شامل فسفر 38 میلی گرم، روی 0.24 میلی گرم، ویتامین K 14.4 میکروگرم و ویتامین C 16.3 میلی گرم. برای دریافت میزان موثری از مواد مغذی بهتر است در رژیم غذایی تان از لوبیاسبز استفاده کنید. بهترین شیوه ی مصرف لوبیاسبز به صورت سالاد بالزامیک لوبیا سبز است. هم چنین به صورت ترشی برای مصرف نیز وجود دارد. ...
ارتباط مصرف محصولات لبنی و بروز آکنه
به گزارش بلاغ ، محصولات لبنی برای سلامت استخوان ها فوق العاده هستند، اما در برخی افراد هم می توانند موجب بروز آکنه شوند. به گفته متخصصان تغذیه، هورمون های موجود در شیر گاو موجب تحریک غدد چربی می شوند که عامل بروز آکنه هستند. هم شیرهای ارگانیک و هم شیرهای پاستوریزه، همگی حاوی هورمون های عامل بروز آکنه هستند. همچنین شیر حاوی مقدار زیادی چربی و قند است که می تواند باعث تشدید ...
شما نظر دهید: محصولات تراریخته؛خدمت به بشر یا نابودی آن؟ مطلب ویژه
شده اند. سلاح بیولوژیک: بسیاری از کشورها از این محصولات به عنوان سلاح بیولوژیک برعلیه دشمنان خود استفاده می کنند. فواید: تولید محصولات قوی تر: محصولات تراریخته در برابر بیماری ها مقاوم هستند. محافظت محیط در برابر سموم: به دلیل اینکه محصولات تراریخته نیاز کمتری به سم پاشی از طریق مواد شیمیایی دارند باعث محافظت محیط در برابر سمپاشی و آفت کش ها می شوند. ...
ورزش چه موقع خطرناک می شود؟
یبوست شده و چرخه ادرار را افزایش دهد. از آن زمان به بعد انواع مختلفی از این مواد به صورت مصنوعی ساخته شد که امروزه علاوه بر به کارگیری آنها جهت درمان بیماری های متعدد، گروهی از ورزشکاران آنها را برای ارتقای عملکرد ورزشی خودشان مصرف می کنند، اما از آنجا که این داروها معمولا در دوزهایی چند برابر دوز درمانی و برای طولانی مدت استفاده می شوند می توانند عوارض جانبی متعدد و بسیار خطرناکی ایجاد کنند ...
ساعت های کاری نامناسب چه خطراتی برای سلامتی شما دارند؟
علم می گوید که این ساعت های کاری برای سلامتی شما مضر هستند طبق تحقیقات علمی صورت گرفته، کار کردن 8 ساعت در روز برای بسیاری از کارگران دیگر یک معیار استاندارد نیست و کسانی که به سراغ نوبت های کاری دوم و سوم می روند؛ باید از نظر جسمانی، شناختی و اجتماعی مایه بگذارند. بیش از هر زمان دیگری، شرکت ها به دنبال سبک عملیاتی شبانه روزی هستند و به شدت تلاش می کنند تا همیشه در دسترس مشتریان و پاسخگوی درخواست های آنان ...
چه موقع غذاهای مانده را دور بریزیم!
می شوند بلکه ممکن است در برخی افراد آلرژی و حساسیت غذایی ایجاد کنند. اگر در طولانی مدت فرد این ماده غذایی را استفاده کند احتمال ابتلایش به برخی سرطان های دستگاه گوارش افزایش پیدا می کند. چطور از بروز کپک برخی محصولات جلوگیری کنیم؟ برای جلوگیری از کپک زدن نان توصیه می شود آن را به صورت لایه لایه و داغ و مرطوب روی یکدیگر قرار ندهیم. بهتر است ابتدا حرارت نان از بین برود سپس داخل ...
25 درصد مرگ ها در گروه سنی 30 تا 70 سال رخ می دهد
و کنترل بیماری های غیرواگیر و عوامل خطر مرتبط با آن برای کاهش مرگ 30 تا 70 سال در بازه زمانی 1394 تا 1404، بیان داشت: یکی از اهداف این سند کاهش 25 درصدی مگر ناشی از بیماری های قلبی و عروقی، سرطان ها، دیابت و بیماری های مزمن تنفسی در گروه سنی 30 تا 70 سال است . وی کاهش 10 درصدی میزان فعالیت فیزیکی ناکافی، کاهش 30 درصدی مصرف نمک، کاهش 30 درصدی استعمال دخانیات، کاهش 25 درصدی شیوع پرفشاری خون و ...
چرا باید سیگار را ترک کنیم؟
می گیرد. سیگار عامل حداقل 14 سرطان مختلف در بدن انسان است. 90 درصد سرطان های ریه و 83 درصد مرگ و میر ناشی از سرطان ریه در اثر استعمال دخانیات است. استعمال دخانیات باعث ناتوانی جنسی و عقیمی در مردان و همچنین نازایی در زنان می شود. نباید فراموش کرد که مصرف تنباکو به روش های مختلف علاوه بر سرطان ریه می تواند منجر به بروز سرطان های متعدد در اعضای مختلف بدن شده، سلامتی ...
خداحافظی تضمینی با چاقی
است آسیب ببیند. از دست دادن توده عضلانی و وقوع حمله به سیستم ایمنی بدن ازجمله آسیب های احتمالی است. به دست آوردن وزن از دست داده که به عنوان چرخه وزن شناخته می شود، اتفاقی است که برای 75درصد از افرادی که رژیم کاهش وزن می گیرند، رخ می دهد. پس بهتر است دلایل دقیق بروز این مسئله را بدانید تا بتوانید از آسیب های آن جلوگیری کنید. برای کمک به شما در ادامه، رایج ترین عوامل تاثیرگذار بر افزایش ...
دلایل اصلی ریزش مژه و ابرو
به این مواد حساسیت نشان دهند ریزشی شدید حاصل می شود. همچنین عامل حساسیت زای دیگر هم چون گرد و غباربی نقش در ریزش موهای مژه و ابرو نیستند. عوامل ریزش مژه و ابرو 5-التهاب پلک: التهاب پلک نشانه ای از اسکان ورشد باکتری ها در این محدوده است که به طور طبیعی اتفاق می افتد که به راحتی قابل درمان نیست اما با رعایت نکات بهداشتی می توان آن را تا حد زیادی کنترل کرد. ...
آلبالوی قاچاقی هم رسید
نظر شرایط اقلیمی وضعیت بهتری نسبت به سال های گذشته در کشور حاکم است و برآوردهای اولیه نشان از تولید مناسب انواع محصولات باغی و میوه دارد و متاسفانه در این شرایط است که صاحبان لیمو ترش و آلبالو باید شاهد اضمحلال محصولات خود باشند. افزایش قاچاق علاوه بر اینکه سلامت جامعه را به خطر می اندازد، موجبات بیکاری کشاورزان و بسیاری از مشاغل وابسته به آن را فراهم می سازد و نظام بازار را نیز برهم می زند، به طوری ...
نمی دانم چرا هرکاری می کنم بازهم چاق می شوم؟
به بیمار داروهایی می دهند که حاوی هورمون های تیروئید هستند که بتوانند کمبود این مواد شیمیایی مهم را در بدن فرد جبران کنند . علت اصلی بروز کم کاری تیروئید هنوز به درستی شناخته نشده است. دقت کنید که اختلال در عملکرد تیروئید می تواند بر اثر عوامل مختلفی ایجاد شود که ترشح ناکافی این هورمون ها فقط یکی از آنهاست. چرا برخی از زنان به این نوع چاقی مبتلا می شوند؟ ناهنجاری های گوناگونی ...
خودکشی یه این دلایل زیاد می شود!
قضیه خودکشی می توان گفت که این امر یک معضل و مساله اجتماعی است. این معضل به دلایل مختلف از جمله بحران های اقتصادی و اجتماعی در بین مردم بروز می کند. فرد فقط در شرایط درماندگی اقدام به خودکشی می کند. در این مرحله افراد هیچ مسیری را برای برون رفت از درماندگی پیدا نمی کنند و خودکشی را بهترین راه حل برای برون رفت از ناامیدی و یاس خود می دانند. در یک سال اخیر اخبار متعددی درباره خودکشی دانش ...
قافیه ای برای رنج های علی آقا...
در ابتلای افراد به سرطان تاثیرگذار می دانند که مهم ترین آنها رژیم غذایی نامناسب، سبک زندگی نادرست، نداشتن تحرک و افزایش آلاینده هاست. وی اظهار کرد: سوء مصرف در سیگار و برخی مشروبات، مصرف فست فود، غذاهای دارای مواد نگهدارنده، تنفس در هوای آلوده، استرس و مصرف آب به ظاهر سالم از عوامل عمده افزایش آمار سرطان درجامعه است. وی ادامه داد: در زندگی امروز گیاهخوار بودن و مصرف غذاهای ...
بهترین ترین درمان جوش های سرسیاه همراه با آموزش ماسک
همان منافذ پوستی باز هستند که با غبار و آلودگی ها پر شده اند و به رنگ سیاه درآمده اند. هنگامی که سلول های مرده پوست در معرض هوای اطراف قرار می گیرد، به رنگی سیاه در می آیند. البته داشتن این گونه جوش ها مشکل یا خطری برای سلامتی محسوب نمی شود اما از نظر زیبایی جنبه منفی به صورت می دهد. جوش های سرسیاه به طور کلی می توانند بر اثر بروز عوامل زیر بوجود آیند: تغییرات ...
اعداد سلامتی، خشکی دهان و گل مژه چشم
بخش سلامت تبیان 7 سم تخریب کننده پوست بدون شک پوستی زیباتر دیده می شود که در گام اول سالم باشد. اما متاسفانه در طول روز ما به دست خودمان سم هایی به خورد پوست می دهیم که برای سلامتی آن کاملا مضر است. درست است که این اثرات مخرب به سرعت تاثیر خود را بروز نمی دهند، اما با گذشت زمان پوست را کدر، چروک، حساس و تحریک پذیر می کنند و حتی خطر ابتلا به سرطان را نیز افزایش می دهند. در ...
موانع و مشکلات فرزندخواندگی در جامعه
حجت الاسلام سید مهدی سیدمحمدی مشاور و سرپرست امور فرهنگی سازمان بهزیستی کشوربا اشاره به مواد قانونی در باره حمایت از کودکان می گوید: بر اساس ماده 35 قانون حمایت از کودکان بی سرپرست، سازمان بهزیستی کشور موظف است به منظور راهنمایی و مشاوره افرادی که سرپرستی کودکان و نوجوانان را برعهده می گیرند، با همکاری مرکز مدیریت حوزه های علمیه، اقدام به ایجاد دفتر مشاوره دینی مربوط به امورفرزندخواندگی کند ...
تولید محصولات با ارزش از ضایعات کشاورزی
عضو هیات علمی دانشگاه تربیت مدرس با بیان اینکه تولید کود و کمپوست، ساده ترین روش بازیافت ضایعات مواد غذایی است، گفت: دورریز محصولات کشاورزی و مواد غذایی با فرآوری مناسب می تواند در تولید انواع محصولات ارزشمند مورد استفاده قرار گیرد. دبیر علمی هفتمین همایش ملی مهندسی بازیافت و کاهش ضایعات محصولات کشاورزی اظهار داشت: در سالهای اخیر برخی شهرداری ها با تفکیک زباله و بازیافت آنها، زباله های ...
یبوست: علل، علائم و درمان
یبوست بیندازیم: کمبود فیبر در رژیم غذایی: افرادی که در رژیم غذایی خود مقادیر خوبی از فیبر را دارند کمتر به یبوست مبتلا خواهند شد. غذاهایی که فیبر کمتری دارند ممکن است چربی بالایی داشته باشند. اگر از این غذاها استفاده می کنید مطمئن شوید که در رژیم غذایی خود مصرف کافی از میوه ها، سبزیجات و غلات کامل را می گنجانید. این مواد سرشار از فیبر هستند. دو نوع فیبر وجود دارد. فیبر ...