خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تناسب اندام در تابستان
، کم نمک و کم حجم باشد، چراکه صرف غذاهای پرحجم در وعده شام، نه تنها احتمال بروز چاقی را افزایش می دهد بلکه باعث بروز مشکلات گوارشی مثل درد و نفخ معده خواهد شد. پس بهتر است مصرف نان و برنج را به وعده ناهار اختصاص دهید و از پروتئین ها و سبزیجات (به عنوان مثال: خوراک مرغ، ماهی و میگو همراه با سبزیجات بخارپز) در وعده شام استفاده کنید. در مورد دسر هم که این روزها حسابی مد شده، باید گفت خوراکی های شیرین ...
اسکراب آلوئه ورا برای جوش کمر و باسن
پشت بدن : بعد از حمام و استفاده از صابون مخصوص برای پوست چرب و پس از خشک نمودن بدن حتما جوشها را با پد الکلی ضد عفونی کنید.اینکار روزانه توصیه میشود. خواص آلوئه ورا برای پوست : 1- در درمان ترکهای پوستی و خشکی پوست موثر می باشد ، بخصوص اگزمای دور چشم یا پوستهای بسیار حساس. 2- روغن یا کرم آلوئه ورا برای پوستهای خشک مناسب بوده و سبب نرم شدن و براق شدن پوست می گردد. 3- با ...
همه کارایی های آلوئه ورا که نمی دانید
پوست را مرطوب می کند آلوئه ورابهترین مرطوب کننده برای کل بدن است. اما برای صورت بسیار گزینه مناسبی است و بدون اینکه پوست احساس چربی کند، صورت شما را مرطوب می کند. علاوه بر این خاصیت ضدالتهابی دارد و به درمان آکنه و برطرف شدن اسکار نیز کمک می کند. یک نرم کننده طبیعی است به جای اینکه همیشه از نرم کننده های شیمیایی استفاده کنید، یک بار ژل آلوئه ورارا امتحای کنید. مقداری ژل ...
میل جنسی تان را در آشپزخانه تقویت کنید!!!
را بالا ببرید عسل این ماده شیرین منبعی فوق العاده غنی از بور است که میتواند محرک شما باشد و باعث تاخیر شود ، ویتامین B موجود درآن منجر به تولید تستسترون و کمک به سلامت زندگی جنسی میشود. بروکلی یکی از سبزیجات مورد علاقه ما، بروکلی به صورت مثبتی باعث افزایش ویتامین C می شود، که باعث بهبود گردش خون در بدن انسان می شود، در نتیجه خانم ها ارگاسمی بهتر را تجربه می ...
نکاتی برای مراقبت از پوست های جوش دار
به گزارش شفا آنلاین ،شستن صورت، آلودگی و کثیفی ها را از چهره شما پاک می کند و چربی های اضافی را که سطح پوست را فراگرفته اند، از بین می برد. حالت ایده ال آن این است که سه بار صورت خود را طی روز بشویید: صبح ها بعد از بیدار شدن، ظهرها و پیش از خواب. حالت ایده آل آن این است که از آب گرم و یک شوینده صورت ملایم به این منظور استفاده و از یک حوله تمیز خشک برای خشک کردن صورت استفاده کنید. از ...
مجریان قدیمی قانون
داشت و کمیاب بود، موادی چون علف رنگرزان و قلقند و زاج و عفص و پوست و ریشه گردو و برگ فرصاد را می کوبیدند و با آب سماق می جوشاندند و برده سپید را با آن رنگ می کردند. گاه بردگان جوان را با سپید کردن ریش آنها، پیر جلوه می دادند (همو، 116-117). همچنین کنیزان پیر را جوان، و زشت را زیبا می کردند و می نمودند. یا کنیز بی هنر را جای کنیزان هنرمند جا می زدند و می فروختند. یا با داروها و معجون ها عیوب و بیماری های ظاهری برده چون برص و جوش و دمل و گنده دهانی و پرمویی و بسیاری دیگر را می پوشاندند (سقطی، 63-73). - بخشی از یک مقاله ...
همه نکاتی که باید درباره ورزش در تابستان بدانید
تحقیقات نشان می دهد افرادی که در اثر پیاده روی دچار مشکلات پوستی می شوند خیلی زود از آن زده شده و دیگر سراغ این ورزش نمی روند. برای محافظت از پوست باید از کرم های ضدآفتاب و کلاه لبه دار یا سایه بان استفاده کنید. **پیاده روی همراه با جنب جوش داشته باشد به جای آنکه به دنبال قدم زدن ساده باشید، کمی در طی پیاده روی جنب و جوش داشته باشید تا به راحتی وزن شما کاهش یابد. البته برای ...
7 کار غلطی که به ناخن ها آسیب می زنند
برای زیبا و سالم بودن نیاز به همان مواد مورد نیاز موها دارند. توصیه می کنیم برنامه غذایی متنوع و متعادلی داشته باشید. استفاده از غذاهای دریایی برای جذب مواد مغذی مورد نیاز ناخن ها لازم است. تخم مرغ ویتامین B5 بدن را تامین می کند و ماهی برای جذب اسیدهای چرب ضروری از اهمیت بالایی برخوردار است. سیگار کشیدن:عادتی که دمار از روزگار ناخن ها در می آورد مصرف دخانیات علاوه بر ...
دارویی برای کند کردن سرطان پستان
. درباره سرطان پستان علائم و نشانه های سرطان پستان تغییر اندازه یا شکل پستان توده ای که جدا از بقیه پستان حس می شود قرمزی یا جوش روی پوست یا نزدیک نوک پستان تغییرات پوستی مثل چروکیدگی یا گودی افتادن ترشح (مایع) بدون فشار دادن فرورفتگی نوک پستان یا تغییر مکان برجستگی زیر بغل یا نزدیک ترقوه درد ثابت در پستان یا زیر بغل اگر تغییری ...
اندر فواید پوست پیاز
به صورت یک چاشنی به انواع غذاها و خورشت ها اضافه کرد و از مزایای درمانی آن بهره برد. پوست پیاز به عنوان یک سم زدایی قوی می تواند مواد آلوده را از بدن دفع کند و فیبر موجود در آن باعث افزایش حرکات روده و تنظیم PH آن می شود و می تواند مانع ازابتلا به بسیاری از بیماری ها شود. در عین حال کارشناسان توصیه می کنند زنان باردار و شیرده تحت هیچ شرایطی از پوست پیاز دررژیم غذایی خود استفاده نکنند و برای بهره مندی از خواص پیاز گوشت آن را مصرف کنند. ...
این همه خواص برای سیب زمینی!
...> توجه توجه خواص سیب زمینی را به اختصار اشاره کردیم. اما باید بدانید که سیب زمینی می تواند باعث بروز سندرم آلرژی دهانی شود. این نوع آلرژی یک واکنش آلرژیک بدن نسبت به برخی پروتئین های گیاهی است. این مشکل در برخی افراد که نسبت به آلرژن ها حساسیت دارند بروز می کند. سندرم آلرژی دهانی با علائمی مانند خارش و احساس سوزش در دهان، لب ها و گلو بعد از مصرف سیب زمینی بروز می کند. البته این علائم بعد از چند دقیقه برطرف می شوند. با این حال بهتر است با پزشکتان مشورت کنید تا علت این واکنش های آلرژیک را بررسی کرده و توصیه های لازم را به شما ارائه دهد. ...
خواص هندوانه ، طالبی و خربزه
دهند که مصرف زیاد میوه های حاوی بتاکاروتن شیوع تومورهای سرطانی را کاهش می دهد. علاوه بر سرطان ریه بتاکاروتن از بروز سرطان های حفره دهان، حلق، گلو، معده، پروستات و سرطان کولون نیز پیشگیری می نماید. کدام قسمت را می توان خورد؟ معمولا صیفی جات پوست ضخیمی دارند. برخی از افراد فقط قسمت های نرم و شیرین آنها را استفاده می کنند و برخی دیگر هم تمامی قسمت های خوراکی آن را می خورند و پوست ...
درمان کم خونی به سبک سنتی
بزرگ را روی آتش می گذارند تا کاملاً سرخ شود سپس آن را داخل یک ظرف آب به مدت یک ربع قرار داده، سپس آهن را قبل از زنگ زدن از آب در آورده و آب را داخل ظرف در بستۀ شیشه ای ریخته، موقع استفاده ظرف را بصورت دورانی چرخانده و آب را به صورت ولرم که دارای انرژی بیشتری است، هنگام تشنگی جرعه جرعه نوش جان می کنند. 7- شیره های خون ساز: شیرۀ خرما، شیرۀ انگور و شیرۀ توت. 8- جذب آهن در خواب ...
معجون قوی خانگی برای مبارزه با سرطان
...> از بدن تان در برابر سلول های مضر سرطان زا محافظت می کند و با آنها مبارزه می کند دستگاه ایمنی تان را تقویت می کند این ترکیب چگونه عمل می کند؟ به طور خلاصه عسل و جوش شیرین با هم بسیار عالی عمل می کنند چون 2 کار را انجام می دهند. اول، چون سلول های سرطانی در مقایسه با سلول های عادی مقدار چشمگیری گلوکز مصرف می کنند، به سمت شیرینی عسل کشیده می شوند. دوم، چون ...
12 عادتی که پیرتان می کنند
...> راه حل: با رژیم غذایی سالم و ورزش منظم وزنتان را ثابت نگه دارید و مواد مغذی لازم برای صورت تان را به آن برسانید. مصرف برخی مواد غذایی مثل ماهی سالمون و گردو از بروز چین و چروک ها جلوگیری می کنند. 2. مالش دادن چشم ها کشیدن، مالیدن و فشار دادن پوست حساس دور چشم باعث ایجاد تیرگی در ناحیه اطراف چشم می شود. از آنجایی که با افزایش سن، رنگدانه های پوست تغییر رنگ می دهند، این مسئله ...
دقیق ترین درمان جوش های سرسیاه +طرز تهیه
جام جم سرا: البته داشتن این گونه جوش ها مشکل یا خطری برای سلامتی محسوب نمی شود اما از نظر زیبایی جنبه منفی به صورت می دهد. جوش های سرسیاه به طور کلی می توانند بر اثر بروز عوامل زیر بوجود آیند: تغییرات هورمونی در بدن استرس مصرف کافئین استعمال دخانیات مصرف مواد غذایی سرخ کرده و قندی خوابیدن با آرایش تهیه ماسک ...
این خوراکی ها را بیرون از خانه سفارش ندهید
خوراکی های دریایی). با این حال، هرجا که اسپاگتی سفارش می دهید احتمالا مقدار آن زیاد است- یادتان باشد یک پرس پاستا اندازه ی نصف یک توپ بسکتبال است- پس هدف تان این باشد که نصف آن را در کیسه ای کاغذی به خانه بیاورید. بلیک می گوید این طور فکر کنید: اگر خوش مزه بود بهتر نیست روز بعد هم از آن لذت ببرید؟ شما می خواهید به جای آن که فقط از یک بار خوردنش خاطره داشته باشید، آن را به دو موقعیت فوق العاده تبدیل ...
گرمازدگی در کوهستان و در برنامه های کوهنوردی
. مساعدیان علائم گرمازدگی را این گونه بیان کرد: سر درد- سر گیجه- منگی- اختلال هوشیاری- توهم – ضعف – اختلال تعادل و تکلم- تشنج- بی اختیاری ادرار و مدفوع- خونریزی بینی(بخاطر خشکی هوا و انبساط عرق محیطی). در گرما زدگی شدید مصدوم عرق نمی کند=حرارت بالا می رود. پوست گرم و خشک است. تنفس سریعتر است تا گرمای اضافی را دفع کند. شک مرحله بعدی است. حتی بیهوشی ناگهانی ...
خواص شگفت انگیز زیتون
غذا ضد آلرژی در برنامه غذایی خود جای دهید. زیتون همچنین می تواند جریان خون را افزایش دهد و به کاهش اثرات بسیاری از بیماری ها مانند آسم کمک کند. حفظ سلامت چشم: فقط یک فنجان روغن زیتون می تواند 10 درصد از مقدار مورد نیاز روزانه توصیه شده از ویتامین آ را برای شما فراهم کند. این ویتامین برای داشتن چشم های سالم بسیار مهم است و بهبود دید در شب را فراهم می کند. این ویتامین همچنین در برابر، لکه بینی چشم ها، آب مروارید و زوال دید و دیگر بیماری های چشمی مربوط به روند اجتناب ناپذیر پیری به عنوان یک دارو عمل می کند. ...
50 درصد مبتلایان به تب کریمه کنگو جان خود را از دست می دهند
برسانند تا با انجام پروسه جمود نعشی مقداری از گوشت کاهش یابد که این امر باعث از بین رفتن ویروس می شود. رئیس اداره بهداشت و مدیریت بیماری های دامی اداره کل دامپزشکی استان کرمانشاه همچنین توصیه کرد: خانم های خانه دار در زمان قطعه قطعه کردن گوشت از دستکش یک بار مصرف استفاده کنند و شهروندان از خوردن گوشت نیمه پخت خودداری نمایند. همتی با اشاره به اینکه دامداران، دامپزشکان، کارگران ...
سرگیجه؛ علل، علائم و درمان
آمریکا (FDA) مورد تایید قرار نگرفته است. داروهای خوراکی را می توان برای تهوع خفیف مورد استفاده قرار داد و معمولا به صورت زیر زبانی مصرف می شود. رایج ترین داروهایی که برای این منظور تجویز می شود مکلزیت یا دیمن هیدرینات است که به عنوان سرکوب کننده دهلیزی مورد استفاده قرار می گیرد. این داروها به ندرت عوارض جانبی دارند اگرچه ممکن است باعث خواب آلودگی شدید شوند. به همین خاطر بعد از مصرف این نوع داروها ...
سرگیجه؛ علل، علائم و درمان
مصرف می شود. رایج ترین داروهایی که برای این منظور تجویز می شود مکلزیت یا دیمن هیدرینات است که به عنوان سرکوب کننده دهلیزی مورد استفاده قرار می گیرد. این داروها به ندرت عوارض جانبی دارند اگرچه ممکن است باعث خواب آلودگی شدید شوند. به همین خاطر بعد از مصرف این نوع داروها، رانندگی یا کار با ماشین آلات سنگین و شرکت در هر فعالیتی که ممکن است ایمن نباشد توصیه نمی شود. دیگر داروهای ضد تهوع موثر شامل ...
آزمایش های ضروری برای هر مرد
استفاده کرد، افراد بالغ سالم از شروع 45 سالگی باید هر سه سال آزمایش بدهند. اگر بیشتر در خطرید، کلسترول و فشار خون بالا دارید بهتر است آزمایش ها را زود تر شروع کنید. ویروس نقص ایمنی انسانی (HIV) HIV ویروسی است که باعث ایدز می شود. این ویروس در خون و دیگر ترشحات بدن افراد آلوده است، حتی زمانی که علائمی نداشته باشند. این ویروس از یک فرد به فرد دیگر بر اثر تماس این ترشحات با واژن ...
هوس های غذایی ما چه چیزی درباره سلامتمان می گویند؟
تخلیه و ولع به مصرف را بسازد. هوس چیپس سیب زمینی می کنید؟ چیپس سیب زمینی و فامیل مشهورش سیب زمینی سرخ کرده، از غذاهایی هستند که زیاد هوسشان به سراغ افراد می آید، اما تمام کردن کل یک بسته در یک چشم بهم زدن می تواند نشانه کمبود چربی های سالم در بدن باشد. یکی از موارد مهم امگا 3 است، بدن ما این اسید چرب را به صورت طبیعی تولید نمی کند، بنابراین برای دریافت مقدار مورد نیاز روزانه ...
لوسیون ضد جوش خانگی را با این ادویه درست کنید!!
، در ظرفی با درپوش قرارداد و درون یخچال گذاشت. نکته - اگر از ماست ارگانیک یا ماستی که خودتان تهیه کرده اید، استفاده کنید بهتر است، زیرا این گونه ماست ها، مواد افزودنی کمتری دارد. - توصیه می شود از این لوسیون 15 دقیقه قبل از شستن پوست استفاده کنید. این لوسیون برای صورت و گردن و بدن است. ...
"غوره"نگین سبز دشمن زیاری، روانه بازار شد+عکس
. غوره برای افراد مبتلا به چربی خون بسیار مفید بوده و ضد عفونی کننده بدن نیز هست همچنین اگر با سالاد میل شود ، برای لاغر کردن سودمند است. هرگز غوره را با معده خالی نخورید ، چون روی معده اثر سوء می گذارد. همچنین خانم های باردار از خوردن زیاد غوره خودداری کنند ، چون غوره ادرارآور است و ممکن است موجب سقط جنین شود. خواص درمانی غوره : غوره از نظر طب قدیم ایران سرد و قابض است . ...
آموزش خواندن آزمایش تیروئید
...، ماکیان و ماهی پروتئین مناسبی به بدن می رسانند. شیر نیز غذای مناسبی برای افراد تیروئیدی است. همچنین باید سعی شود برای نشاسته رژیم، بیشتر از گندم کامل و سیب زمینی استفاده شود. غذاهای غنی از روی هم مفید هستند، چون روی مانع کاهش سطح هورمون T3 در بدن می شود. از غذاهای حاوی روی، می توان به غلات کامل، دانه ها، جگر، پنیر، ماهی و تخم مرغ اشاره کرد. افراد مبتلا به اختلالات تیروئیدی ...
عطرافشانی در صفحه سِلِبریتی ها ؟!
امروز با خوندن این کامنت ها اشک شوق از چشمانم جاری شد. پ.ن اول: تصاویر فقط بخش کوچکی از این غیور مردان و دلاور زنانه پ.ن دوم: از همه عزیزانی که به هر دلیلی رگ غیرتشون به جوش میاد و زیر صفحه هر کسی از این هنر نمایی ها میکنن خواهش میکنم زیر همین پست هم خودشون رو نشون بدن که بتونم بلاکشون کنم. فیگارو: ایرانی ها حتی از مادر رونالدو هم نگران ترند! بازتاب جهانی ...
26 تیر مروری بر درمان های دارویی و غیر دارویی افسردگی (2)
این مواد یکی از عوامل افسردگی شمرده می شود، افزایش عملکرد آن ها به کنترل افسردگی و برخی مشکلات روانی دیگر می انجامد. البته مصرف مواد غذایی که حاوی تیرامین (نوعی اسیدآمینه) هستند به همراه این داروها موجب بالارفتن فشار خون می شود زیرا تیرامین باعث آزاد شدن ذخایر مونوآمینی مانند دوپامین، نوراپی نفرین و اپی نفرین می شود که عامل بالا برنده فشارخون هستند. تعدادی از مهمترین غذاهایی ...
با نوع مزاج خود آشنا شوید
بهار این حالت تشدید می شود. -دهان دره، کش و قوس بدن و کشیدن دست ها به اطراف جزو عاداتشان است. -این افراد معمولا قوی، خوش اخلاق و اهل بگو و بخند هستند و در دیگران ایجاد نشاط می کنند. -شجاع و فرمانبردار هستند ولی مطالب جدید را خوب درک نمی کنند و زود فراموش می کنند. -مزه دهان آنها شیرین و پوست و زبان و چشمشان قرمز است. -خونریزی از نقاط مستعد مثل بینی و لثه در آنها شایع است. -محل فصد و حجامت آنها خارش ...
