خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوردنی های مضر برای استخوان ها
به دردسر می اندازد. اکثر مردم جهان نمک زیادی مصرف می کنند به طوری که گفته می شود 85 درصد مردان و 60 درصد زن ها روزانه 2/3 گرم بیش از میزان لازم، نمک مصرف می کنند.به عقیده متخصصان نباید روزانه بیش از 6 گرم نمک مصرف کرد. واقعیت این است که خوردن غذاهای شور میزان کلسیم دفع شده از طریق ادرار را افزایش می دهد و این مساله به ضعیف شدن استخوان ها منجر می شود. نمک همچنین باعث اسیدی شدن خون می ...
نسلی که تنهاست!
... در حال حاضر بنا به دلایلی زوجین یا حاضر به فرزند دارشدن نیستند یا به داشتن یک فرزند اکتفا کرده اند و این پدیده می تواند به عنوان یک مسأله اجتماعی مطرح شود که عمده پیامدهایش در سال های آینده ظهور می کند. این مسأله ممکن است علت هایی داشته باشد که گاه منطقی و گاه کاملاً غیر منطقی است، اما هرچه هست این تصمیم فقط یک پیامد در پیش رو دارد: تنهایی نسل آینده . بررسی این پدیده نیازمند پژوهش و ...
در خصوص استفاده از آنتی بیوتیک در دامپزشکی سازمان مسئول است
نظیر عمل آپاندیسیت و سزارین یا بیماری های باکتریایی قابل درمانی مانند عفونت مثانه یا ذات الریه نیز مرگبار می شوند. به گفته محققان با ارتقای سطح بهداشت پیشگیری از انتشار عفونت های باکتریایی با روش هایی مانند تسهیل دسترسی به آب سالم، تشخیص سریع بیماری های باکتریایی و مراقبت بالا، استفاده از داروهای جایگزین یا یافتن داروهای جدید، واکسیناسیون، اجبار لابراتورها برای یافتن داروهای جدید یا سرمایه ...
6 گیاه ضد التهاب برای کاهش علائم ام اس
خطر حضور ترکیب گیاهی به نام جینجرول در آن. مصرف زنجبیل برای بیماران مبتلا به آرتریت نیز بسیار مفید بوده و سبب کاهش درد مفاصل در آنها می شود. آووکادو: یک منبع غنی از چربی های غیر اشباع و آنتی اکسیدان های سالم است. خواص ضد التهابی آووکادو بسیار قوی است و حتی می توان آن را قوی تر از سایر مواد غذایی دانست. خوردن 2 اونس آووکادو در روز منجر به کاهش پاسخ های التهابی در بدن می شود. مصرف موادغذایی ...
یک سیخ جگر ارزان، به چه قیمتی؟
شده نیست و این احتمال وجود دارد که از گوشت دام مردار و بیمار استفاده کنند. خدادادیان تصریح کرد: حتی در صورت سالم بودن جگر و گوشت مورد استفاده، باز هم به دلیل محیط نامناسب آماده سازی سیخ های جگر و بهداشتی نبودن وسایل مورد استفاده جهت آماده سازی جگرها باز هم خطر انتقال بیماری های مختلف وجود دارد. کارشناس مسئول بهداشت محیط شهرستان کرمانشاه خاطرنشان کرد: در برخی موارد عوارض خوردن ...
چگونه در المپیک از زیکا در امان بمانیم
ZIKV را دریافت می کند. راه هایی برای انتقال زیکا از انسان به انسان نیز وجود دارد. زیکا از طریق رابطه جنسی از مردان نیز منتقل می شود. زیکا از مادر به جنین و از طریق خون نیز انتقال می یابد. در طول تابستان در برزیل پشه ها زاد و ولد می کنند و شمار آنها افزایش می یابد. این مساله خطر بیماری را افزایش می دهد. البته بازی های المپیک و پارالمپیک ریو در زمستان برگزار می شوند ...
آلزایمر را به تعویق بیندازید!
قرار داده است. در ابتدا شاید ادای برخی کلمات دشوار به نظر رسد اما دست آخر، سخن گفتن به شکل عادی شدیدا مشکل خواهد شد. نه تنها صحبت کردن، بلکه حتی خواندن و نوشتن نیز به امری دشوار بدل می گردد. بسته به نوع رفتار هر شخص، در زمان پیشرفت بیماری، فرد می تواند رفتارهایی مختلف نظیر خشونت، اضطراب، خستگی و افسردگی را از خود نشان دهد.در مراحل پایان، یک فرد مبتلا به آلزایمر هیچگاه نباید تنها باشد و ...
8 چیز که هر خانم باید درباره میل جنسی اش بداند
است که با بالا رفتن سن به وجود می آید: در یک تحقیق بزرگ که سال 2015 انجام شد محققان دریافتند خانم هایی که با بالا رفتن سن میل جنسی شان افزایش پیدا می کند به تصور خود از بدنشان ارزش می دهند. به هر حال هیچ چیزی مثل حس جذاب بودن نمی تواند شما را سر حال بیاورد! قرص های صورتی هم مزایا دارند هم خطر سال پیش، سازمان غذا و دارو آمریکا ( FDA ) Addyi را به عنوان اولین داروی افزایش میل ...
این بیماری ناشناخته زنان را بیشتر مبتلا می کند
به بیماری ام اس سابقه ژنتیکی است به این معنی که وقتی در خانواده ای شخص مبتلا به ام اس وجود داشته باشد، برخی از ژن ها به شدت مستعد ابتلا به بیماری ام اس می شوند.عواملی نظیر ویتامین D، سابقه ابتلا به برخی عفونت های ویروسی، مصرف دخانیات و نوع تغذیه نیز در ابتلا به بیماری ام اس نقش مهمی ایفا می کنند. شیوع ام اس در کشور ما رو به افزایش است البته ناگفته نماند نسبت به کشورهای غربی شیوع و بروز ...
گفتگوی روزنامه وقایع استان با فرماندار خنداب پیرامون مشکلات این شهرستان/قهر مردم با مدرنیته
بازرگانی و مدیران ابداع کننده غالبا از نظر انگیزش پیشرفت در سطح بالایی قرار دارند، چنین افرادی عموما کارایی وضع موجود و آنچه را که از گذشته به ارث رسیده است به دیده شک می نگرند، با سنت شکنی در شیوه کاری رایج و ارایه روشها و راههای نو باعث ارتقاء سازمان و کشور می گردند. از آنجا که این افراد در مورد توانایی های خود نظری واقع بینامنه دارند و هرگز لاف نمی زنند و به دیگران نیز امکان مداخله و انجام ...
افزایش بیماران گرمازدگی در استان همدان
آب بدن در مقایسه با زنان است. پزشکان توصیه می کنند که مردم در هوای گرم تابستان از مایعات و آب میوه زیاد استفاده کنند و از مصرف قهوه ، چای و انواع کولاها خودداری ورزند، زیرا این مواد باعث از دست دادن بیشتر آب بدن می شوند. همچنین پزشکان استفاده ی بیشتر از سبزی ها و میوه ها را در فصل تابستان به جای غذاهای پرچرب و دیر هضم یا دارای پروتئین بالا بسیار ضروری می دانند. دکتر ...
دودی که بنیان خانواده را می سوزاند/اعتیاد در ایران زنانه می شود
، یعنی میزان وابستگی از اولین مصرف تا اعتیاد و دائمی شدن آن نسبت به آقایان در زمان کوتاه تری انجام می شود و طبعا اثرات منفی بیشتری و عوارض جسمی و روحی زیادتری به جای خواهد گذاشت. متاسفانه اغلب افراد اعتیاد را در زنان یک موضوع غیراخلاقی می دانند تا یک بیماری، درواقع نگرش های اجتماعی منفی موجود درباره رفتار غیراخلاقی زنان معتاد، مانعی بزرگ در راه درمان اعتیاد در زنان است. مسأله ...
گوشت قرمز نارسایی کلیه را تشدید می کند
. همچنین این مطالعات آشکار ساخت که این ارتباط 'وابسته به مقدار مصرف'است به این معنی که هر چه مصرف گوشت قرمز بیشتر باشد خطر ابتلا به نارسایی کلیه نیز بیشتر می شود. به گزارش یونایتدپرس، پزشکان تاکید کردند که این ارتباط حتی در صورت رعایت کردن سایر فاکتورهای سلامتی همچون انتخاب الگوی زندگی سالم برای جبران پیامدهای مصرف گوشت قرمز، همچنان باقی می ماند. دکتر وون پوای کو استاد اداره علوم بالینی در دانشکده پزشکی Duke – Nus در سنگاپور تاکید کرد مبتلایان به نارسایی کلیه و افراد سالم باید در وعده های غذایی خود جایی هم برای پروتئین های گیاهی باز کنند. ...
8 ماده غذایی برای کاهش فشارخون
شایع شده است. خبر خوب اینکه خوشبختانه مواد غذایی سالم زیادی وجود دارند که به کاهش فشارخون و پیشگیری از ابتلا به بیماری پرفشاری خون و کنترل آن کم می کنند. اگر پزشکتان گفته است فشارخونتان بالاست نیازی نیست که دچار افسردگی شوید. کافی است به دنبال مواد غذایی موثر برای کنترل فشارخونتان باشید. با ما همراه باشید تا چند ماده غذایی مفید را معرفی کنیم. چغندر واکنش افراد نسبت به چغندر دو ...
8 ماده غذایی برای کاهش فشارخون
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، در جهان امروز میلیون ها نفر از پرفشاری خون رنج می برند. فشارخون بالا یک مشکل سلامتی مداوم است که به نظر می رسد با ساده تر شدن دسترسی به غذاهای صنعتی، سرشار از چربی و پرنمک چنین شایع شده است. خبر خوب اینکه خوشبختانه مواد غذایی سالم زیادی وجود دارند که به کاهش فشارخون و پیشگیری از ابتلا به بیماری پرفشاری خون و کنترل آن کم می کنند. اگر پزشکتان گفته است ...
تنها 8 میلیارد تومان اعتبار سالانه هزاران مبتلا به ایدز
می شود. علاوه بر این 76مرکز گذری کاهش آسیب یا همان دی آی سی که همگی زیر مجموعه وزارت بهداشت فعالیت می کنند به معتادان تزریقی و افراد کارتن خواب که رفتارهای پر خطر دارند مشاوره و آموزش می دهند و ضمن درمان نگهدارنده متادون، برای پیشگیری از ابتلا به اچ آی وی در معتادان تزریقی سرنگ و سوزن در اختیارشان قرار می دهند. به گفته، دکتر کازرونی، 34 مرکز ارتقای سلامت زنان آسیب پذیر نیز ...
وقتی شیر برای بانوان خطرناک می شود
آنها بسیار زیاد و حدود سه لیوان در روز است نرخ ابتلا به سرطان سینه در زنان بسیار بالاتر از کشورهایی است که زنان در آنجا کمتر شیر مصرف می کنند که از آن جمله کشور چین است. در تحقیقات قبلی رابطه مصرف شیر با گسترش سرطان کشف شده بود اما محققان نوشیدن شیر به صورت مستقیم بر ابتلا به این بیماری را به اثبات رسانده اند. در عین حال کاهش مصرف میوه و سبزیجات، مصرف کم غذاهای دریایی چون ...
دانه انگور و یک دنیا فایده
مصارف زیادی داشته است بد نیست نکاهی به این مطلب بیندازید. انگور یکی از میوه هایی است که طرفداران زیادی در سراسر جهان دارد . انگور ممکن است با هسته یا بدون هسته (یا با هسته کوچک) باشد . معمولا بیشتر ما انگور بدون هسته را انتخاب می کنیم زیرا خوردن آن راحت تر است.اما اگر به سلامت خود اهمیت زیادی می دهید، بهتر است که انگور با هسته را انتخاب کنید. به گفته محققان خوردن دانه برخی میوه ...
کدام برای لاغری موثرتر است، غذای کمتر یا ورزش؟
.... راه حلی که بسیاری از محققان و متخصصان برای پایین آوردن خطر و سوزاندن بافت چربی استفاده می کنند تمرکز روی کاهش انرژی دریافتی و افزایش مصرف انرژی با ورزش است. برخی افراد فقط روی کمتر خوردن و یا بیشتر ورزش کردن تمرکز می کنند. با اینکه دهه ها است محققان روی کاهش وزن تحقیق می کنند، اما به طرز عجیبی بهترین روش برای کاهش وزن همچنان یک راز باقی مانده. افراد به روش های بسیار متفاوتی می ...
خودسرانه مولتی ویتامین نخورید
ریزش مو، کاهش وزن و مشکلات پوستی منتهی شود. متأسفانه هم اکنون انواع مولتی ویتامین ها به وفور در جامعه یافت می شود، به طور مثال به بهانه سودمند بودن ویتامین E افراد مختلف به مصرف آن مبادرت می ورزند درحالی که نیاز خود به این ویتامین را با خوردن 2 عدد گردو در روز و دو وعده ماهی در هفته می توانند تأمین کنند. ویتامین ها ترکیباتی آلی هستند که به مقدار خیلی جزئی برای سوخت و ساز مواد ...
علائم و نشانه های نارسایی زودرس تخمدان
مدیر گروه زنان دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به علائم و نشانه های نارسایی زودرس تخمدان گفت: اکثر متخصصان توصیه می کنند که تا 50 سالگی که سن متوسط یائسگی است، این بیماران تحت درمان دارویی با استروژن و پروژسترون قرار گیرند. به گزارش فارس، اشرف آل یاسین در آستانه برگزاری پانزدهمین کنگره بین المللی زنان و مامایی ایران درباره یائسگی زودرس تخمدان، گفت: نارسایی زودرس تخمدان به وضعیتی گفته ...
خوراکی های ضد استرس را بشناسیم و بخوریم
دانه ها منبع غنی اسیدآمینه های موسوم به L-تریپتوفن هستند که به تغییر میزان سروتونین مغز کمک می کنند. سروتونین یک انتقال دهنده عصبی است که تعادل خلق و خو را حفظ می کند. بادام و گردو: این مغزیجات آجیلی منبع خوب ویتامین E، روی، منیزیم و B12 هستند که به حفظ سیستم ایمنی بدن در افراد مضطرب و پراسترس کمک می کنند. مصرف سه تا چهار عدد گردو و بادام در روز به کاهش میزان استرس کمک می کند. ...
گوشت قرمز ریسک بروز نارسایی کلیوی را تشدید می کند
، ریسک این خطر نیز بیشتر می شود. دکتر وون پیوای کوه، عضو تیم تحقیق از دانشکده پزشکی دانشگاه دوک سنگاپور، در این باره می گوید: یافته های ما بیانگر این موضوع است که بیماران مبتلا به نارسایی مزمن کلیه یا افراد نگران سلامت کلیه های خود باید مصرف پروتئین مصرفی شان را حفظ نمایند، اما باید از منابع پروتئین گیاهی نیز استفاده کنند. محققان مصرف ماهی و گوشت مرغ و ماکیان را جایگزین های بهتر گوشت قرمز می دانند. سال گذشته، سازمان بهداشت جهانی در مورد ارتباط بین گوشت قرمز و ابتلا به سرطان هشدار داده بود. سلامت نیوز : گوشت قرمز ریسک بروز نارسایی کلیوی را تشدید می کند ...
مشکل ترکیه جدی است / سونر جاگاپتای[*]
من معمولاً در مورد آینده ی ترکیه خوش بین هستم و در واقع کتابی درباره ی "ظهور ترکیه" نوشته ام اما این روزها نگرانم. ترکیه با ملغمه ای زهرآگین از تضاد سیاسی، بی ثباتی دولت، کاهش رشد اقتصادی و خطر خشونت از داخل و خارج روبه روست و اینها می تواند به زودی به فاجعه منجر شود. احتمال این فاجعه در میانه ی حملات هوایی روسیه در سوریه قوت می گیرد؛ حملاتی که در حمایت از هم پیمان روسیه یعنی بشار اسد رئیس جمهور ...
لاغرها هم دیابت می گیرند
...، به مرحله ای گفته می شود که سطوح قند خون بالاتر از حد طبیعی اما نه در حدی باشد که نشانه ابتلا به دیابت است. افرادی که در این مرحله هستند، بیش از دیگران در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و انواع مشکلات قلبی و عروقی قرار دارند. محققان دانشگاه فلوریدا با اشاره به وجود اپیدمی دیابت در جهان و ضرورت پیشگیری از آن به عنوان یک راهبرد کلیدی برای مقابله، گفتند که یکی از تدابیر موثر در این زمینه، شناسایی افرادی است که در مرحله پیش دیابت قرار دارند و لازم است که با مصرف دارو و توصیه به اصلاح شیوه زندگی، مانع از ابتلای آن ها به دیابت شد. Dailymail ...
مصدق می خواست آبرومندانه برود!/ چرا آیت الله کاشانی رییس مجلس شد؟
که مصدق می خواست از روی پشت بام ها فرار کند، شایگان گفته بود خیلی بد شد و مصدق گفته بود: نخیر! خیلی هم خوب شد! ملت ما را نبرد، بلکه دو ابر قدرت ما را بردند! یعنی همه این صغرا کبراها را چیده بود که این طور بشود و ساعت 5 عصر 27 مرداد که من نزد او رفتم که پیغام آقای کاشانی را به او برسانم که خطر را احساس و واقعه را قبل از وقوع، علاج کند، دست زد به پشت من و گفت: آقا! این حرف توده ای هاست. گول توده ای ...
چاقی در مردان کشنده تر است یا زنان؟
محققان دانشگاه آکسفورد می گویند چاقی برای مردان سه برابر کشنده تر از زنان است. به منظور انجام این پژوهش حدود چهار میلیون مرد و زن 20 تا 90 ساله در سراسر جهان که در 189 پژوهش حضور داشتند مورد بررسی قرار گرفتند. برای زنان با وزنی عادی خطر مرگ پیش از 70 سالگی 11 درصد و برای مردان 19 درصد گزارش شده است. به گزارش ایسنا، اما در مورد زنان و مردان چاق این رقم به ترتیب 15 و 30 درصد ...
اینها از هیچ، همه چیز می سازند
دولت ها یکی پس ازدیگری نشان داده اند که در ایجاد شغل چندان موفق نیستند و برای یافتن شغل آن هم در وضعیت فعلی اقتصاد نمی توان به گشایش های دولتی تکیه کرد. کسانی که به این باور رسیده و عزم کرده اند از چنبره بیکاری رها شوند، حالا سوژه گزارش ما شده اند؛ کسانی در چهار گوشه کشور، جوان و میانسال که اسیر شرایط نشده ، دست بر زانو گذاشته و همت کرده اند تا زندگی را آن طور که می خواهند پیش ببرند. سازمان بسیج سازندگی به این قبیل آدم ها لقب ...
خود درمانی در حاملگی
...> بتازگی تحقیقات محققان اسپانیایی نشان داده است حتی مصرف استامینوفن که در گروه B قرار دارد، می تواند احتمال تولد نوزادانی که به اوتیسم و بیش فعالی مبتلا هستند را افزایش دهد. بنابراین در مورد ساده ترین داروها نیز باید کاملا محتاطانه عمل کرد. اغلب زنان باردار در طول دوران بارداری ممکن است به دردهای مختلفی مبتلا می شوند. این افراد باید توجه داشته باشند مصرف داروهای ضددرد (التهاب) غیراستروئیدی مانند ...
مراقب باشید! هدیه هایی که اعتیادآور هستند
...:بر اساس تحقیقات و پژوهش های کارشناسان و محققان،نوجوانانی که در استفاده از اینترنت افراط می کنند دچار اختلال در تحلیل ماده خاکستری مغز می شوند،اختلالاتی که روز به روز و به صورت فزاینده و پنهانی تشدید می شود و در نهایت قدرت تمرکز،تصمیم گیری و حافظه افراد درگیر را تضعیف می کند.. وی افزود:کاربرانی که اغلب اوقات خود را صَرف استفاده از اینترنت می کنند،در دراز مدت از لحاظ عاطفی و احساسی دچار ...
