خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
2
سایر خبرها
بوی بد سیر را با این خوراکی ها از بین ببرید!
. تحقیقات نشان داده ماست می تواند به برطرف کردن بوی بد دهان ناشی از باکتری کمک کند. خوردن ماست و سایر منابع پروبیوتیک به تمیزی و تازگی تنفس کمک می کند. یادتان باشد بهترین انتخاب ها برای منابع پروبیوتیک، انواع خالص آن هستند که قند اضافی ندارند. باکتری های دهان می توانند از قند و شکر تغذیه کنند، بنابراین توصیه می شود که مصرف قند اضافی را محدود کنید. از بین بردن بوی بد دهان با ...
بوی بد سیر را با این خوراکی ها از بین ببرید!
. تحقیقات نشان داده ماست می تواند به برطرف کردن بوی بد دهان ناشی از باکتری کمک کند. خوردن ماست و سایر منابع پروبیوتیک به تمیزی و تازگی تنفس کمک می کند. یادتان باشد بهترین انتخاب ها برای منابع پروبیوتیک، انواع خالص آن هستند که قند اضافی ندارند. باکتری های دهان می توانند از قند و شکر تغذیه کنند، بنابراین توصیه می شود که مصرف قند اضافی را محدود کنید. از بین بردن بوی بد دهان با ...
گیاه بومی اروپا با خواص عجیب و غریب در گیلان+عکس
...> با آرتیشو براساس مطالعات دانشمندان و محققان، وجود عصاره هیدروالکلی در گیاه آرتیشو یکی از عوامل کنترل بروز دیابت نوع یک در افراد است. براساس این تحقیقات، کنگر و برگ های آن در سبد غذایی خانواده و در وعده های غذایی می تواند با کاهش قابل توجه میزان گلوکز، کلسترول و تری گلیسرید خون به پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع یک کمک کند. چگونه کلیه ها را پاک کنیم؟ آرتیشو همواره به دلیل خواص ...
کدام میوه ها روی طعم شیر مادر تاثیر منفی دارد؟
به گزارش تابناک رضوی، شیر مادر بهترین ماده برای تغذیه نوزاد است؛ اما به شرطی که مواد غذایی ازجمله میوه ای که مادر مصرف می کند، مضر نباشد. برخی نوزادان از شیر طعم دار خوششان می آید اما پس از مدتی دچار ناراحتی معده، بی قراری و تغییر در مدفوع می شوند و تمایلی به خوردن شیر مادر ندارند. با مصرف کردن برخی میوه ها شیر مادر طعم بدی پیدا می کند و به گفته محققان شیر مادر فاسد می شود.اما زیاده ...
دلایل شیوع یبوست در کودکان
... موز: سرشار از فیبر و پکتین است که به رفع علائم یبوست کمک می کند. برخلاف تصوری که وجود دارد و فکر می کنید موز باعث یبوست می شود اما متخصصان معتقدند خوردن دو موز در روز کمک می کند راحت تر عمل دفع را انجام دهید. پکتین موجود در موز به تحرک روده ها کمک می کند و باعث می شود معده شما به راحتی از شر مواد زاید خلاص شود. یبوست بین کودکان بسیار رایج است و کمتر کودکی را می بینیم گه هرازگاهی ...
هجمه به دارویی که از نظر قرآن "شفابخش" است!
اندازه مصرف نشوند حتی می توانند قند خون را به شدت بالا برده و به بدن بیمار آسیب بزنند وی افزود : به طور کلی مصرف عسل به جای شکر تاثیر چندانی بر بهبود کنترل قند خون شما نخواهد داشت، چرا که هر دوی آنها قند خون را به میزان قابل توجهی بالا می برند. متخصص دیابت با بیان اینکه عسل نسبت به شکر از شیرینی بیشتری برخوردار است، تصریح کرد: میزان کربوهیدرات و کالری عسل در هر پیمانه از شکر ...
همه چیز در مورد کم خونی و دلایل آن به زبان ساده
...، مثلا خانم ها ممکن است به علل پریودهای شدید، مقدار زیادی خون از دست بدهند و به تناسب آن مقدار زیادی از آهن بدنشان دفع شود و آهن دریافتی آنها کفاف این نقصان را نکند. شخص دیگری ممکن است به علت زخمی در دستگاه گوارش یا سرطان دچار این کمبود شود، حتی یک پولیپ دستگاه گوارش هم می تواند با دفع تدریجی خون باعث فقر آهن و به دنبال آن کم خونی شود. استفاده طولانی از آسپرین و داروهای مسکن ضد التهابی غیر ...
سه تصور اشتباه درباره کاهش وزن
افرادی که رژیم غذایی می گیرند گفته می شود که هر روز وزن شان را کنترل کنند تا وقت بیشتری را صرف مشکل وزن شان کنند. اما تحقیقی که در بریتانیا اشاره دارد که نیازی نیست خیلی زود بدوید بروید یک ترازوی دیجیتال بخیرید. آدم هایی که هر روز خود شان را وزن می کنند بیش از کسانی که به طور منظم روی ترازو نمی روند، وزن کم نمی کنند. اما محققان می گویند تمرکز روی خورد و خوراک سالم تر و فعالیت فیزیکی مهم تر از رقم ...
مواد غذایی که ظاهر شما را خسته نشان می دهد
بسیار مضر است.روغن ها و چربی های این مواد غذایی می تواند باعث انسداد رگ ها شود و به پوست ظاهر خشک و کدر بدهد.علاوه بر این که به پوست ضرر می رساند، باعث افزایش وزن نیز می شود شیرین کننده مصنوعی: اسپارتم که نوعی شیرین کننده مصنوعی است، باعث ایجاد درد مفصل و نفخ می شود.علاوه بر آن میل به مصرف شیرینی ها را افزایش می دهد که برای پوست مضر است. کربوهیدرات: افراط ...
با این برنامه در یک ماه سایز شکم خود را کم کنید
: شیر بخورید. مطالعات دانشمندان استرالیایی نشان داده، خوردن یک لیوان شیر کم چرب قبل از ظهر به جای آبمیوه می تواند کالری دریافتی شما را تا 5.8 درصد کاهش دهد. یکشنبه: تبریک می گوییم. شما در آخر برنامه هستید. امروز می توانید انگور بخورید چون این میوه به خصوص نوع قرمز آن حاوی آنتی اکسیدان های بی نظیری است که چربی خون را کاهش می دهد. منبع: تبیان ...
درمان با میوه های مختلف تابستانی
....در ضمن، دریافت این مقدار فیبر در تنظیم قند خون نیز موثر است به همین دلیل توصیه می شود افراد دیابتی در برنامه غذایی شان این میوه را بگنجانند.همچنین، بررسی ها نشان داده اند در گلابی ماده معدنی ای به نام "برن” وجود دارد که در بهبود عملکرد مغز و انتقال پیام های عصبی در این ارگان دخالت دارد. انگور و اختلال حواس انگور از منابع پتاسیم محسوب می شود بنابراین خوردن آن باعث کاهش ...
یکسال گذشت، فرجام برجام چه شد؟
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از بهجت نیوز ؛ متن یادداشت دکتر کیوان میرزائی فشالمی عضو هیئت علمی دانشگاه پیام نور به بهانه سال گشت توافق هسته ای ایران با غرب با عنوان “یکسال گذشت، فرجام برجام چه شد؟ بصورت ذیل می باشد؛ آیا برجام در راستای استراتژی بلند مدت آمریکاست یا در راستای منافع هرچند کوتاه مدت ایران/ آیا برجام یک دوئل راهبردی میان ایران و آمریکاست یا یک بازی برد برد/ حمله به ...
زردچوبه درمانی برای دیابت
نشان می دهند که کورکومین موجود در این ادویه در جلوگیری از تکثیر و رشد سلول های سرطانی (سرطان کولون و رکتوم) نقش موثری دارد. به عقیده ی این محققان تأثیر این دارو مشابه داروی اوگزالی پلاتین است. گفتنی است دو ادویه ی قدرتمند یعنی زردچوبه و فلفل سیاه حاوی دو ترکیب مفیدی هستند که برای پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه فوق العاده عمل می کنند. نتایج پژوهش های محققان دانشگاه میشیگان ایالات متحده ی ...
آیا نور لامپ به بدن آسیب می رساند؟
پول نیوز - همواره درباره ی به هم ریختن چرخه ی طبیعی بدن انسان موارد زیادی گفته شده است. یکی از این به هم ریختگی ها مربوط به چرخه ی طبیعی قرارگیری انسان در معرض نور و تاریکی است که برای افراد این عصر به مقدار زیادی اتفاق می افتد. بر خلاف تصور رایج، پژوهشگران به این نتیجه رسیده اند که قرار گرفتن در معرض نور بیش از حد نرمال، باعث بروز آسیب های جدی در بدن می شود. به نظر می رسد که افراد ...
خواص شگفت انگیز هندوانه، طالبی و خربزه!
تواند باعث اختلال در عملکرد صحیح سیستم عصبی بدن و ماهیچه ها شود. همچنین پتاسیم با مکانیسم های متفاوت سبب گشادی عروق و بهبود جریان خون می شود و کمبود آن می تواند با ایجاد انقباض در عروق زمینه بروز سکته های مغزی را فراهم آورد. معمولا در آب و هوای گرم و در کسانی که فعالیت بدنی شدید دارند مقدار زیادی پتاسیم همراه با سدیم از بدن دفع می شود. پیشگیری از سرطان طالبی یکی از منابع غنی از ...
GMO یا محصولات غذایی تراریخته به چه معناست؟
GM مواد غذایی می تواند موادی در درون بدن انسان باقی بگذارد که باعث مشکلات طولانی مدت خواهد شد. – طبق گزارش های این آکادمی به عنوان مثال، ژن ها در داخل سس سویا، می توانند به دی. ان. ای باکتری زنده درون بدن انسان منتقل شوند. همچنین اصلاحات ژنتیکی درون دانه ذرت، سم حشره کشی تولید می کند که درون خون زنان باردار و جنین آن ها یافت شده است. – از بذرهای تراریخته کار خاصی برنمی آید (بازده ...
31 تیر اگر می خواهید چاق شوید، این خوراکی ها را بخورید
...، پروتئین، ویتامین E و فیبر هستند و در عین حال کالری بسیاری دارند. یک فنجان آجیل، تقریبا 132 کالری به بدن می رساند. 5- ترکیبی از خوراکی ها آجیل، میوه های خشک و جوی دو سر را با عسل، شکر و شکلات مخلوط کرده و میل کنید. با این کار آنقدر به خودتان کالری می رسانید که به سرعت چاق می شوید. 6- بسته های غذایی بدون گلوتن این خوراکی ها معمولا برای افرادی که تحمل ...
نکات مثبت و منفی درباره ادویه ای به نام آویشن
.... جلوگیری از مسمومیت غذایی: اسانس های موجود در آویشن قادر به پاکسازی کاهو از شیگلا می شود؛ یک ارگانیسم عفونی که منجر به اسهال می گردد و خسارات عمده ای را به روده وارد می کند. شما با اضافه کردن آویشن به وعده های غذایی خود می توانید خطر ابتلا به بیماری های منتقله از راه غذا را کاهش دهید. افزایش خلق و خوی: کارواکرول موجود در آویشن باعث تقویت خلق و خوی می وشد و تحقیقات نشان ...
آیا شما هم کبد چرب دارید؟
ایالات متحده را گرفتار خود کرده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت، به گفته محققان کلینیک مایو، بیماری کبد چرب غیر الکلی، علت اصلی بیماری های مزمن کبدی در جهان است و اگرچه در برخی از افراد بدون عوارض و مشکلات است اما، در بخری دیگر سبب التهاب کبد و استئاتوهپاتیت غیر الکلی و در نهایت زخم و سیروز کبدی شود. سرطان و نارسایی کبدی مرحله آخر این عارضه است. به گفته کارشناسان برخی از ...
سرطان در مرحله اولیه، تظاهرات بالینی ندارد
وجود نمی آورند. تسنیم: چه عاملی باعث می شود تا یک سلول از حالت فعالیت طبیعی خود خارج شود؟ عواملی از قبیل خانواده ، ژنتیک، داروهای مصرفی، تغذیه، کم تحرکی و از همه مهمتر استرس، باعث تغییر در فعالیت سلول و عوامل داخلی می شود؛ اگر بتوان سه فاکتور عوامل داخلی، خارجی و ژنتیک را کنترل کرد در زمینه سرطان به نتیجه مطلوبی می رسیم. تسنیم: چه نقدی را به نحوه نگاه به مسئله سرطان ...
اینها قاتلان میل جن?
چاپ شده است، می گویند برخی موادغذایی، قاتل ارتباط زناشویی شما هستند. از نظر آنها اگر رژیم غذایی سالمی را رعایت کنید تا اندازه زیادی می توانید فاصله ای که میان تان ایجاد شده را پر کنید و به رابطه تان گرمای بیشتری بدهید. مصرف زیاد سویا و کاهش هورمون تستسترون زیاد از اندازه گوشت قرمز خوردن، به سلامت قلب شما آسیب می زند و سال هاست متخصصان می گویند برای بالا بردن ذخیره پروتئین بدن تان ...
مواد خوراکی موثر بر میل جنسی
. در اینجا با خوراکی مناسب برای افزایش میل جنسی در هر دو جنس آشنا می شوید. خوراکی هایی که اینجا از آنها یاد شده، برای هر دو جنس مفید می باشد: اسفناج اسفناج غنی از ماده معدنی منیزیم است که تورم موجود در رگ های خونی را کم می کند، در نتیجه جریان خون افزایش می یابد. جریان خون بالا در تحریک شدن و رابطه جنسی خوشایند داشتن موثر است. شکلات تلخ شکلات ...
رژیم بگیریم یا ورزش کنیم؟
مستقل به نگه داشتن بافت عضلات کمک می کند. * مزایای ورزش کردن برای کاهش وزن افزایش ورزش و فعالیت بدنی یکی از بزرگترین روش های بالا بردن انرژی مصرفی است. این افزایش می تواند به بدن برای خلاص شدن از ذخیره های چربی کمک کند.ورزش همچنین می تواند میتوکندری عضلات (میتوکندری مانند کارخانه ای باعث تولید انرژی سلول میشود.) را افزایش دهد و به بدن کمک کند از چربی و کربوهیدرات برای بدست آوردن ...
کاهش پروتئین عامل سرطان، به کمک رژیم غذایی و ورزش
به رگ زایی کنند خیلی سریع شروع به رشد خواهند کرد. دکتر کاترین دوگان (Catherine Duggan) از محققان اصلی بخش علوم سلامت در مرکز تحقیقات سرطان (Catherine Duggan) در شهر سیاتل ایالات متحده امریکا می گوید، سرکوب فرآیند رگ زایی می تواند از رشد سلول های توموری نیز جلوگیری کند. وی در ادامه می گوید: " اگرچه روش توقف رگ زایی می توانند به عنوان یک استراتژی برای جلوگیری از سرطان در افراد سالم کاربرد داشته ...
کارگاه معرفی تکنولوژی های ویرایش ژنوم یوکاریوتی برگزار می شود
، توانایی طراحی سازه به منظور خاموشی ژن ووارد کردن ژن، توانایی آنالیز سلول های مهندسی شده، توانایی تصحیح ژن های معیوب، چالش های موجود در بحث های اخلاق زیستی و مالکیت فکری تکنولوژی CRISPR/Cas9 و... آشنا شوند. علمی 1201 **2017
لاغر شدن را با خوردن ادویه ها تجربه کنید
مغذی می شود. اگر تا به حال تنها به خوردن سس آن اکتفا می کرده اید، از این به بعد، هر روز یک قاشق چایخوری خردل به غذای خود بیفزایید تا از خواص فوق العاده آن بهتر بهره مند شوید. برای رسیدن به تناسب اندام، باید به موارد متنوعی ازجمله تحرک داشتن و دوری از مواد پرکالری مضر توجه داشته باشید، اما گاهی اوقات، رعایت برخی نکات مانند استفاده از همین ادویه ها می تواند تا حدود قابل توجهی در سلامت و زیبایی شما موثر باشد. به خواص ادویه های ذکر شده دقت کنید و از این به بعد به طور منظم استفاده از آنها را در برنامه غذایی تان بگنجانید. ...
خواص هسته ی انگور برای بدن
، مشکلات پوست، سینوزیت، گاستریت، ورم معده و عفونت ادراری هستند مفید است . هسته ی انگور برای پوست مصرف هسته ی انگور باعث جوانی و سلامت هر چه بیشتر پوست می شود. این هسته ها حاوی کلاژن و رسوراترول است؛ ترکیباتی که با پیری سلول های پوستی و بروز چین و چروک مقابله می کند. باید بدانید که اکثر کرم های موجود حاوی هسته ی انگور (به منظور کاهش آکنه و بهبود خاصیت ارتجاعی پوست) هستند. ترکیبات موجود ...
فقط آب کافی بنوشید تا لاغر بمانید!
...> به گفته محققان، نتایج نشان می داد رژیمی که شامل آب باشد حال چه آب عادی و یا آب موجود در میوه و سبزیجات، رژیمی سالم برای داشتن وزن متعادل شناخته می شود. در این پژوهش میزان مصرف آب کافی و ناکافی افراد براساس نمونه های ادرار مورد ارزیابی قرار گرفت. در این تحقیق 9 هزار و 500 شخص 18 تا 65 ساله حضور داشتند که حدود یک سوم آنها آب کافی مصرف نمی کردند. به گفته محققان ممکن است افراد ...
باید چه کار کنیم، وقتی می خواهیم آبلیمو سالم بماند
کافی فعالیت نمی کند و از طرف دیگر، غذاهایی با کالری بالا هم مصرف کند، اگر سرکه استفاده کند، باعث لاغر شدنش نمی شود. این تصور کاملا نادرست و درواقع انتظار غیرطبیعی و غیرمعمولی است. 3- آب نارنج برای سالاد: آب نارنج تازه هم ترکیب های تشکیل دهنده اسیدهای آلی سبک وزن مثل سرکه دارد و تمام مسائلی که در مورد سرکه گفته شد، در مورد آن هم صادق است. ایده آل ترین حالت این است که اگر برای سس سالاد یا ...
حقایق باور نکردنی
مضر نیست. برخی از افرادی که از رنگ برای برنزه کردن پوست استفاده می کنند، به اشتباه معتقدند که با این کار بدن آن ها در برابر اشعه UV مقاوم تر می شود. بنابراین از انجام اقدامات مربوط به محافظت در برابر نور خورشید خودداری می کنند. این کار باعث می شود در معرض خطر بیشتری قرار گیرند. 16 - سوسک های بزرگ شده در فضا سریع تر، قوی تر و سرسخت تر از همتایان خود بر روی زمین هستند. طبق گزارش یک ...
