سایر خبرها
7 نکته جالب درباره گروه خونی و تاثیر آن بر زندگی افراد
شوید که شما را غافلگیر خواهد کرد. 1- گروه خونی شما در نوع غذایی که باید مصرف کنید تاثیر می گذارد. تغذیه گروه های خونی به گفته متخصص طب سنتی، دکتر پیتر جی دآمادو، گروه های خونی مختلف روی نیازهای تغذیه ای انسان تاثیر گذار است. افرادی که دارای گروه خونی O هستند، بیشتر در معرض مشکلات معده و دستگاه گوارش هستند، و همینطور به میزان زیادی پروتئین موجود در گوشت ...
همه آن چیزی که باید در مورد اسید معده بدانید
سلامانه : محمد حسین فرقانی متخصص گوارش در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ گفت:معده آنزیمی به نام هیدروکلیریک اسید ترشح می کند که بخاطر اسیدی بودن و خاصیت فوق العاده آن در تجزیه مواد از آن درصنعت برای تجزیه فولاد استفاد می شود. وی اذعان داشت: لایه مخاطی و موکوس که به طورکامل درون سیسم گوارشی رامی پوشاند و معده را از اثرات این آنزیم بی خطر نگه میدارد. فرقانی ...
5 مرداد ریواس و کنگر؛ هدیه های بهار
. بر اساس طب سنتی اروپا، برگ های کنگر افزایش دهنده ادرار ( دیورتیک) و محرک کلیه ها هستند، هم چنین تحریک ترشح صفرا از کبد و انقباض کیسه صفرا از دیگر خواص این گیاه است. در ایران ماست و کنگر از پیش غذاهای محبوب بهار بوده و خورش کنگر نیز در فصل بهار قابل تهیه است. خواص غذایی کنگر درعصاره برگ کنگر ماده ای به نام سینارین وجود دارد که باعث کاهش سطح کلسترول و تری گلیسیرید خون می شود ...
چرا پزشکان توصیه می کنند به پهلوی چپ بخوابیم؟
مغایرت داشته باشد، بنابراین باید تاکید کنیم که برای بهینه ترین وضعیت خوابیدن بهتر است با پزشک خود مشورت کنید و صرفا به این مقاله اکتفا نکنید. اما فواید خوابیدن به پهلوی چپ از نظر طب آیورودا چیست؟ 1. تقویت عملکرد دستگاه لنفاوی عملکرد دستگاه لنفاوی را تقویت می کند بر اساس طب آیورودا، چون سمت چپ بدن سمت غالب غدد لنفاوی است، خوابیدن به پهلوی چپ موجب تصفیه ی بهتر سموم، مایع لنف ...
اهمیت سن و سال در تغذیه
، آبلیمو، اب زرشک، آب غوره، کاهو، سکنجبین و آش ها و سوپ های سبزیجات و لبنیات مانند ماست و دوغ استفاده کنند تا صفرا را کم کند و فرو بنشاند و بتواند باعث تعدیل گرمی و خشکی بدن شود. به گفته این متخصص افراد در سنین رشد و جوانی، قدرت هضم بالایی دارند و در نتیجه می توانند گوشت ها و غذاهای سنگین را بخوبی هضم کنند. افزایش سردی مزاج در میانسالی و سالمندی در طب سنتی به 40 تا ...
در مصرف کاکائو زیاده روی کنید تا سالم بمانید(بخش اول)
میدانید باکتری های مفید معده در هضم غذا کمک زیادی به انسان میکنند. طبق تحقیقات اخیر کاکائو باعث میشود باکتری های موجود در معده بهتر کار کنند و همچنین این حقیقات نشان داده اند که شکلات باعث میشود تا تعداد این باکتری ها زیاد شود و غذا راحت هضم گردد. در ادامه این تحقیق میتوان به این اشاره کرد که با خوردن شکلات بعد از غذا بزاق دهان شما کمتر ترشح میشود. این به این معناست که آنزیم آمیلاز که ...
با این خوردنیها از گرما در امان باشید
... * افرادی که در بیرون و هوای گرم ورزش های سنگین انجام می دهند. مواد غذایی مقابله کننده با گرما بفرمایید نعنا نعنا باعث می شود که عصب های دهان نسبت به سرما حساس تر شوند. به همین دلیل نیز تأثیر زیادی در خنک شدن بدن دارد بخصوص زمانی که نعنا تازه باشد. این سبزی معطر به هضم غذا نیز کمک زیادی می کند. توصیه می کنیم در این روزهای گرم سبزی خوردن را دریابید و داخل ...
باید و نبایدهای غذایی طب سنتی در تابستان
سپرده شده و مردم در تابستان و زمستان از یک نوع غذا و تنقلات استفاده می کنند، به عنوان نمونه همین فروش بستنی در تابستان و زمستان و ارائه انواع بستنی و فالوده در همه ایام سال. اما با مطالعه کتاب طب سنتی در خصوص تغذیه متوجه می شویم که غذاها و دسرها و نوشیدنی های هر فصل و حتی هر ماه با توجه به مزاج هر فصل و ماه با یکدیگر متفاوت است و مردم باید حداقل اطلاعات در این زمینه داشته باشند تا ...
10 بیماری مزمن که با چای التیام می یابد
این سندرم شامل تحریک پذیری، افزایش وزن، مشکلات گوارشی، میل شدید به غذا، اختلالات خواب می شود و این لیست می تواند همچنان ادامه یابد. تمام این موارد از علائم سندرم قاعدگی یا سندرم پیش از قاعدگی هستند که از 2 هفته پیش از قاعدگی بر زنان و خلق و خوی آنها تاثیر می گذارد. طبیعتا چای های فاقد کافئین بهترین انتخاب برای دوران قاعدگی هستند، زیرا کافئین میزان ترشح هورمون هایی که مشکلات پیش از قاعدگی ...
علائم و نشانه های عدم تعادل هورمونی
آووکادو شامل بهبود سلامت قلب، کاهش التهاب، کنترل اشتها است. ماهی نیز از منابع مهم اسیدهای چرب امگا 3 و شناخته شده برای کاهش التهاب و بهبود عملکرد شناختی است. مکمل های گیاهی آداپتوژن: این مکمل ها یک کلاس منحصر به فرد از مکمل های گیاهی برای ترویج تعادل هورمونی و حفاظت از بدن در برابر طیف وسیعی از بیماریها است ضمن این که باعث افزایش عملکرد سیستم ایمنی بدن و مبارزه با استرس می شوند. ...
علت درد در ناحیه ی اطراف ناف + راه های درمان.
است این احساس درد برای هفته ها یا حتی ماه ها ادامه داشته باشد، گاهی اوقات هم با اسهال، یبوست و نفخ همراه است. دلیل: بیماری های مزمن مانند عدم تحمل لاکتوز، نشانگان روده تحریک پذیر، زخم معده، عدم تحمل غذا، بیماری کرون، کولیت اولسراتیو یا بیماری سلیاک. درمان: با پزشکتان مشورت کنید. ممکن است شما را برای پیگیری به یک متخصص گوارش ارجاع دهد. ورم روده ورم روده در روده بزرگ ...