خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هرگز نوشابه رژیمی نخورید!
تقریباً حاوی دو برابر میزان شکر توصیه شده است. با نوشیدن روزی یک قوطی نوشابه سالی 2تا7کیلوگرم اضافه وزن پیدا خواهید کرد. نوشابه رژیمی : نتیجه مطالعات نشان می دهد که در صورت رعایت نکردن برنامه غذایی یا نداشتن فعالیت بدنی، حتی در صورت رژیمی بودن نوشابه احتمال بالا رفتن وزن زیاد است. نوشابه و بیماری قلبی نوشابه معمولی : نتایج تحقیقات در سال 2012 نشان داد که نوشیدن روزی یک ...
غلامرضا انصاری : آبیاری مزارع با فاضلاب انکار ناپذیر است
داشته و در سال های اخیر کنترل مواد مغذی در بسیاری از نقاط دنیا مورد توجه قرار گرفته است. اما این مهم در کشور ما تاکنون مورد توجه نبوده است. هم اکنون در شهر تهران طرح اگو انجام شده است. به نظر شما این امر توانسته در مدیریت و استاندارد سازی فاضلاب کشور تاثیر گذار باشد؟ خیر. باید دانست که حجم قابل توجهی از فاضلاب ها از طریق رودخانه ها و جوی های روان هدایت می شوند. در این شرایط آبی که ...
حرف های خواندنی دانشجویان معتاد پزشکی
استفاده می کنم، برای امتحان دکتری نیز یک ماه به طور مستمر استفاده کردم. در این مدت برخی شب ها دچار حالت پامیک یا همان ترس و وحشت در خواب می شدم ولی هیچ وقت معتاد به این قرص نشدم؛ دوره ای با هدف بهبود کارآیی ذهنی استفاده کردن با معتاد بودن متفاوت است. اگرچه به نظر می آید مصرف قرص ریتالین و موارد مشابه در بین دانشجویان دانشگاه های علوم پزشکی بیشتر از مواد افیونی شایع است اما حسین دانشجوی سال پنجم ...
تنظیم بازار مواد غذایی را به بنکداران بدهید
در این خصوص ندارد. وی با اشاره به اینکه 95 درصد روغن مصرفی کشور از طریق واردات تامین می شود، اظهارداشت: سالانه یک هزار و 300 تا یک هزار و 500 تن روغن مورد نیاز مصرف کشور است و در حالی که تنها 40 هزار تن در کشور تولید و 90 تا 95 درصد نیاز داخل از طریق واردات صورت می گیرد. حسنی افزود: دانه های روغنی یکی از محصولات استراتژیک در بخش کشاورزی است که سالانه افزون بر 4 میلیارد دلار ارز ...
وقتی گیاه خواری مانند چاقوی دو لبه عمل می کند
به گزارش شفا آنلاین ،محمد حسین عزیزی متخصص تغذیه اظهار کرد:گیاه خواری یک روش تغذیه با هدف حذف هرنوع محصول حیوانی است که در این میان گروهی مواد غذایی شان را به دو صورت پخته و خام و دسته ی دیگر صرفا به شیوه خام مصرف می کنند. این متخصص تغذیه با اشاره به این نکته که بیشتر افراد تصور مثبتی نسبت به گیاه خواری دارند،یادآور شد:اگرچه امید به زندگی بالا،افزایش متوسط طول عمر و ایمنی بیشتر در ...
تصاویر| گران ترین لیموزین های جهان
لیموزین ها خودروهای لوکس و تجملاتی هستند که معمولا مورد استفاده مقامات دولتی و رسمی قرار می گیرند. این خودروها از خودروهای عادی دراز تر هستند و در برخی مدل ها از نظر ایمنی ضد گلوله هستند و می توانند در برابر انواع مختلف حملات تروریستی مقاومت کنند. وزن بالای این خودروها باعث می شود سرعت کمی داشته باشند ولی امکانات لوکس زیادی به دلیل وجود فضای کافی در آنها تعبیه شده است. ...
چطور از چشم ها مراقبت کنیم
.... -هر جا که امکان داشت، از لامپ های فلورسنت استفاده کنید، این لامپ ها نور زیادی تولید کرده و گرمای کمی دارند. 4.سیگار را ترک کنید تحقیقات نشان می دهد سیگار کشیدن باعث آسیب به بافت های چشم شده و خطر از دست دادن قدرت بینایی را دو برابر می کند. درواقع مصرف سیگار می تواند خطر تباهی لکه زرد (AMC) را با بالا رفتن سن افزایش دهد و از طرفی ارتباطی نزدیک با بروز آب مروارید ...
رونق و پیشرفت کشاورزی ایران در پسابرجام
...، احیای جاده ابریشم و بهبود شرایط صادرات و واردات مواد اولیه این بخش (نهاده های تولید همچون بذر، سم و کود)، احیای جنگل ها و مراتع فراهم شده است. البته ورود تکنولوژی و ماشین آلات در بخش صنایع تبدیلی و تکمیلی بخش کشاورزی نیز در برندسازی و بسته بندی های شکیل محصولات کشاورزی و در بازار رسانی و افزایش صادرات این محصولات به کشورهای پیشرفته بی تاثیرنخواهد بود. مثبت شدن تراز تجاری بخش ...
مواد غذایی که می توانید در مصرف آن ها زیاده روی کنید
، اما آنها حاوی مقدار زیادی از کالری نیز هستند. اگر وزن شما زیاد است و به خصوص اگر شما در حال تلاش برای کاهش وزن باشید، شما واقعا باید به نحوه مصرف آجیل خود توجه کنید. اگچه آجیل منابع بسیار خوبی از چربی های سالم، ویتامین ها و مواد معدنی است، مصرف بیش از حد آن ممکن است به افزایش وزن منجر شود. یکی از بهترین های این گروه برای شما بادام است که می توانید نگران زیاده روی در خوردن آن نباشید ...
طرح شبنم و ایران کد یک شبه حذف شد
بالا بردن توانایی ها و ظرفیت های موجود کشور را در برابر آسیب پذیری ها مقاوم تر می کند. وی در ادامه تاکید کرد: نظارت بر مقوله قاچاق در جامعه باید با قاطعیت تمام واغماض صورت گیرد تا سوء استفاده کنندگان نتوانند از موقعیت ها استفاده کنند.
همه چیز درباره کم کاری تیروئید
تیروئید هستند از مصرف بیش از حد مواد غذایی کلم، گل کلم، بادام زمینی، کلم پیچ و شلغم خودداری کنند. این متخصص غدد یادآور شد: بیماران مبتلا به کم کاری تیروئید به راحتی وزن گرفته و به سختی وزن کم می کنند که این به دلیل اختلالات هورمونی ناشی از این بیماری است. صالحی با اشاره به سایر عوارض کم کاری تیروئید، خاطر نشان کرد: کم کاری تیروئید اگر درمان نشود منجر به عوارضی مشکلات قلبی، افسردگی و کاهش عملکرد ذهنی، همچنین ضعف عضلات، تولد نوزادان با نقص و ناباروری از عوارض این بیماری می شوند. منبع: تابناک ...
راهنمای جامع خرید لپ تاپ
که در اکثر لپ تاپ ها استفاده می شوند. این پردازنده ها، قدرت زیادی دارند و از پس انواع و اقسام محاسبات برمی آیند. به علاوه، قیمت مناسب شان باعث می شود تا در طیف زیادی از لپ تاپ ها استفاده شوند. معادل این پردازنده ها در شرکت AMD، سری A نام دارد. 1.4. پردازنده های اینتل Core i7؛ قوی ترین پردازنده های ممکن در لپ تاپ ها هستند. سری Core i7 تنها در لپ تاپ های رده بالا و گران قیمت استفاده می ...
شکست سلطان شکر
...، قیمت شکر بالا رفت و حتی در خرده فروشی ها به سه هزارو 500 هم رسید. این عوامل دست به دست هم داد و شکر را در شرایط نامتعادل و نوسانی قرار داد. در واقع واردات صورت گرفته و بخش خصوصی احتکار کرده است؟ این موضوع برمی گردد به این که دلالان و افراد فرصت طلب، از این شرایط سوء استفاده کردند. ما به عنوان بخش کشاورزی وظیفه داریم از تولیدکننده حمایت کنیم؛ به همین دلیل امتیاز واردات شکر را به ...
مرغداران زنجانی برای تولید مرغ بدون آنتی بیوتیک آستین بالا بزنند
اداره استاندارد پروانه تولید مرغ ارگانیک را اخذ نکرده است. وی با بیان اینکه درخواست برای تولید مرغ بدون آنتی بیوتیک وجود دارد، افزود: طی مدت زمان تولید این مرغ گوشتی نمونه برداری و آزمایش از این فرآورده انجام می شود تا مرغ عاری از این مواد تولید و وارد بازار مصرف شود. رئیس اداره بهداشت مبارزه با بیماری های طیور، آبزیان و زنبور عسل اداره کل دامپزشکی استان زنجان گفت: با توجه به اینکه قیمت ...
فردا جمعه آخرین روز نمایشگاه بین المللی لوازم التحریر، اداری و تجهیزات مهندسی
مشارکت دارند. مشارکت کنندگان در این رویداد تجاری محصولات خود را در گروه های کالایی شامل انواع لوازم التحریر، لوازم اداری، مهندسی، کمک آموزشی، رنگ روغن و آبرنگ و ... معرفی می کنند. صنعت نوشت افزار و لوازم التحریر از جمله صنایع پرکاربرد در جهان به شمار می رود که طیف گسترده ای از مصرف کنندگان را شامل می شود به طوری که وجود عواملی مانند رشد جمیعت، بالا رفتن میزان سواد، افزایش ...
علائم و درمان گرمازدگی
مختلفی دارد و بسته به دمای بدن و میزان اختلالات وابسته به آن می تواند متفاوت باشد. این اختلال به علت از دست رفتن آب و نمک بدن از طریق عرق کردن بیش از حد روی می دهد. گرمازدگی اغلب به صورت تدریجی ظاهر می شود و معمولاً افرادی را گرفتار می کند که به آب و هوای گرم و مرطوب عادت ندارند. افرادی که وضعیت عمومی مناسبی ندارند، نسبت به دیگران ، بیشتر در خطر گرمازدگی هستند. عالمه حریری فر کارشناس ارشد ...
با این رژیم غذایی بیماری لوپوس را ضربه فنی کنید
. استفاده از استروئید و داروهای دیگر برای افراد مبتلا به لوپوس شایع هستند اما شما همچنین می توانید با تغییر رژیم غذایی به خود کمک کنید. در اینجا 10 ماده غذایی برای افراد مبتلا به لوپوس وجود دارد. 1. نوشابه نخورید نوشابه های گازداراز نوشیدنی های اسیدی که پر از قند و مواد شیمیایی است دور بمانید نوشابه و یا مشروبات گازدار مفید نیستند آنها پر از کالری بی ارزش هستند و می تواند باعث ...
با این خوراکیها ریزش موهای خود را درمان کنید! +راه حل قطعی
تحقیقات اخیر ژاپنی ها بعد از جنگ جهانی دوم این امر را تایید می کند؛ چرا که استفاده از رژیم غذایی غربی ها به وسیله ی ژاپنی ها باعث اضافه وزن توام با ریزش مو در اکثر مردم شد. شایع ترین دلیل ریزش مو در زنان کمبودهای غذایی است، زیرا معمولاً برای کاهش وزن خود رژیم های غیر اصولی را به کار می برند که نتیجه ی آن بروز این مشکل است. همچنین کسانی که مواد غذایی حیوانی مصرف نمی کنند و به اصطلاح ...
برای لاغر شدن کمتر غذا بخورم یا بیشتر ورزش کنم؟
بسیاری از مردم این روزها درگیر چاقی و اضافه وزن هستند، و کاهش وزن را می توان هدف سلامتی خیلی ها دانست. نگرانی که بابت اضافه وزن وجود دارد، بالا رفتن خطر بیماری های مزمنی نظیر دیابت نوع 2 و مشکلات قلبی و عروقی است. راه حلی که بسیاری از محققان و متخصصان برای پایین آوردن خطر و سوزاندن بافت چربی استفاده می کنند تمرکز روی کاهش انرژی دریافتی و افزایش مصرف انرژی با ورزش است. برخی افراد فقط روی کمتر ...
یائسگی مردانه را چطور می توان به تعویق انداخت؟
کاهش سطح تستوسترون مرتبط با افزایش سن باعث ظهور علائم یائسگی مردانه یا آندروپوز می شود. با بالا رفتن سن علاوه بر اینکه میزان تستوسترون خون کاهش می یابد، از حساسیت بافت ها به تستوسترون نیز کاسته می شود. کاهش طولانی مدت میزان تستوسترون خون، دارای اثرات سوء بر روی استخوان، عضله، مغز و چربیهای خون است. کاهش میزان تستوسترون خون در مردان از حدود 30 سالگی شروع و پس از آن تقریبا هر سال یک درصد ...
هفت راز بیمار نشدن
. ارتباط از راه دور: استفاده بیش از حد از وسایل حمل و نقل عمومی مانند مترو، اتوبوس و تاکسی در افزایش بیمار شدن شما موثر است. این وسایل همیشه پر از میکروب هستند. بهتر است کارهایی را که می توان به صورت غیرحضوری انجام داد، با ابزارهایی مانند تلفن، رایانه و اینترنت انجام دهید. ویتامین ث جادویی: شواهد علمی نشان می دهد که ویتامین ث می تواند در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن بسیار تاثیر گذار باشد. اغلب افرادی که بیمار نمی شوند، گاهی تا چهار بار در روز موادی را مصرف می کنند که دارای ویتامین ث هستند. ...
زخم معده چیست؟
...> ● داروهای ممنوعه برای زخم معده گاهی اوقات سوال می شود که آیا مصرف داروهای مسکن وسط غذا یا استفاده از مسکن هایی که در روده باز می شود، می تواند از ایجاد زخم جلوگیری کند؟ پاسخ منفی است. اگرچه مسکن ها به صورت موضعی در معده عارضه ایجاد می کنند اما بعد از جذب نیز باعث بالا رفتن گاسترین سرم خون می شوند و از این طریق در قسمت های مختلف بدن عارضه ایجاد می کنند. حتی نوع تزریقی این ...
اگر جوش زیاد می زنید، این خوراکی ها را نخورید
زیادی ترکیبات مغذی است و سرخ کرده آن طرفداران بی شماری دارد. اما زیاده روی در مصرف این ماده غذایی که از نشاسته تشکیل شده است می تواند باعث بروز مشکلات پوستی شود. سیب زمینی حاوی قندهای دیرجذبی است که قند خون و انسولین را بالا می برد. وی تاکید کرد: میزان آکنه در بین افرادی که میوه و سبزیجات کمتر و خوراکی های مضر بیشتری مصرف می کنند، افزایش می یابد. طوسی اظهار کرد: خوردن انواع نان های شیرمال ...
دادستان تهران: عرضه البسه منقوش به علائم گروه های فاسد و منحرف، جرم است
جرایم ارتکابی در بستر واحدهای صنفی تشکیل شد، جعفری دولت آبادی دادستان تهران، در تبیین اهمیت اتحادیه های صنفی، به نظر امام خمینی (ره) در خصوص استفاده از ظرفیت های مردمی اشاره کرد و گفت: یکی از ظرفیت های مورد تأکید حضرت امام، ظرفیت مردمی است و امروزه اتحادیه ها نماد این توصیه می باشند و همان گونه که انقلاب اسلامی با قدرت و حضور مردم پیروز شد، انتظار می رود که در مقیاس کوچک تر، اتحادیه ها به عنوان ...
8 ماده غذایی که حال شما را خوب می کند
سالاد جعفری است. توصیه می کنیم کمی بلغور، لیموترش و گوجه فرنگی خرد شده نیز به سالاد لبنانی تان اضافه کنید تا حالتان بهتر و بهتر شود. یادتان باشد که مصرف جعفری خام بیشتری ویتامین را به بدن می رساند. حال آنکه جعفری پخته شده در آش، سوپ یا خورش 50 درصد ویتامین های خود را از دست می دهد. عسل بخورید جان بگیرید عسل حاوی آنزیم هایی است که از غدد بزاق زنبورها حاصل می شود ...
چاقی؛ جنگ میان بدن و در دسترس بودن مواد غذایی!
در مقابل آن، نوشابه کوکاکولا هم در همین میزان، کالری مشابهی دارد. اما هنگام خرید مصرف کننده تصور می کنند که آب آلبالو سالم تر بوده در نتیجه بیشتر از آن استفاده می کند. برنج پخته دو کفگیر 500کالری در مقابل یک ساندویچ همبرگر که 320 کالری دارد. حال چالش مورد نظر در این جاست که مسئولیت چاق شدن برعهده مصرف کننده است یا خیر؟ اینکه بسیاری از محصولات غذایی عرضه شده با عنوان مواد غذایی سالم در ...
10 نکته طلایی برای مدیریت زمان که هر کس باید بداند + تصاویر
...، باید در یک دوره ی 3 تا 4 روزه هر روز 15 دقیقه زودتر از خواب بیدار شوید تا در این صورت سازگاری بدن خود را با الگوی مناسب خواب مورد نظرتان به نحوی موثر تضمین کنید. شما می توانید این چرخه را مرتبا تکرار کنید تا اینکه کاملا با این الگو حس راحتی داشته باشید و چرخه ی خواب خود را به نحوی تنظیم کنید که بتوانید هر روز در زمان بهینه ای بیدار شوید. 2. مسئولیت هایی را که از نظر فیزیکی نزدیک به ...
تطهیر چهره یک قُلدر سفاک/ برخی ها می خواهند باور به گذشته را تغییر بدهند+ عکس وفیلم
از تجزیه شدن و فرو رفتن در مرداب ناکارآمدی به استقلال حقیقی رساند اما در میان مردم محبیوبیت ندارد مردم از او می ترسند او را نمی توان آدم حسابی دانست و دهن بین و ظاهر بین است سیاست خارجی را نمی فهمد و هر افسری که لایق بود را بازنشسته می کرد زیرا محبیوبیت ندارد که در شرایط سخت روی وفاداری آن ها حساب کند رضا شاه برای رسیدن به ثروت تشنه و حریص است از هر وسیله ای برای دست یابی به زمین و پول استفاده می ...
میوه و سبزیجات را چگونه برای چند هفته تازه نگه داریم؟
استفاده از مواد غذایی تازه بهترین گزینه تغذیه ای است و هرچه کمتر از مواد مانده و نگهداری شده استفاده کنید، سالم تر خواهید بود. کدوی سفید دور از نور انواع کدو بین 2 تا 6ماه دوام می آورند؛ برای نگهداری از کدو بهتر است آن را در یک جای تاریک بگذارید. هر یک از کدوها را در یک طبقه مجزا بگذارید تا جریان هوا بین آنها برقرار باشد. پیاز تا یک سال؟ پیاز در هوای خشک و ...
سیاست مشت آهنین برای مبارزه با قاچاق کالا/ برخورد با غول مرحله اول در مبارز با قاچاق!
جمهوری اسلامی ایران و مبادی ورودی کشور چه اقداماتی در جلوگیری از بروز قاچاق انجام داده آند؟ 5- چه اقداماتی جهت آشنایی افکار عمومی با مضرات قاچاق صورت پذیرفته و برای بکارگیری نیروهای مردمی چه برنامه ای دارید؟ همانگونه که اشاره شد حلقه های گمشده بسیاری در زمینه مبارزه با قاچاق کالا در کشور وجود دارند اما یکی از عمده ترین این حلقه ها قاطعیت و اقتدار بالا در برخورد با این پدیده ...
