خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یائسگی مردانه را چطور می توان به تعویق انداخت؟
به آندروپوز بیشتر است: موضوع حائز اهمیت این است که در مردان میانسالی که میزان تستوسترون خون کاهش می یابد، خطر تصلب شرائین که پیش درآمد سکتة قلبی و مغزی است، بیشتر می شود. در حقیقت هورمون مردانه یک عامل حفاظتی در مقابل تصلب شرائین است. برخی عوامل در کاهش میزان تستوسترون خون دخیل هستند، مثل: سوء مصرف الکل چاقی بیماری قند مصرف بعضی از داروها تشخیص ...
بارداری چند قلویی، عوامل و علائم
این باشد که به درستی عمل کند. بسیاری از نوزادان چند قلو نیاز به مراقبت در بخش مراقبت های ویژه نوزادان (neonatal intensive care unit یا به طور خلاصه NICU) دارند. • هایپرتنشن یا پرفشاری خون ناشی از بارداری: زنانی که چند جنین دارند، احتمال ابتلا به فشارخون بالای بارداری در آن ها، بیش از سه برابر دیگران است. این وضعیت نسبت به بارداری تک فرزندی اغلب زودتر شروع می شود و شدیدتر است. چند ...
مراقبت های سه ماهه دوم بارداری
برای شما ضروری به نظر می رسد. به دنبال لباس های بارداری که مناسب شکم برآمده شما باشند، بگردید. ممکن است شنیده باشید که در 6 ماه آخر بارداری بهتر است به طرف چپ بخوابید. علت آن این است که اگر به پشت بخوابید رحم شما به استخوان لگنی فشار می آورد به ویژه این فشار به سیاهرگ بزرگ تحتانی وارد می شود که مسوولیت بازگرداندن خون از اندام های تحتانی شما به قلب را بر عهده دارد. در سه ماهه دوم احتمالا فشار خون ...
زنان باردار مکمل امگا 3 مصرف کنند یا نه؟
است که خواص درمانی قدرتمندی برای سیستم های مختلف بدن دارند. تری گلیسیرید خون: مکمل امگا 3 می تواند تری گلیسیرید خون را به طور قابل توجهی کاهش دهد. سرطان: مصرف غذاهای با امگا 3 بالا به کاهش خطر سرطان روده بزرگ، پروستات و سرطان سینه مرتبط است. با این حال، تمام مطالعات موافق نیستند. کبد چرب: مصرف مکمل های اسید چرب امگا 3 می تواند به خلاص شدن از چربی اضافی در کبد کمک کند. افسردگی ...
حفظ سلامت جنین با 10 نکته
فعالیت ماهیچه های دیواره لوله تخمدان را متوقف می کند. همین امر باعث کاهش حرکت تخمک از تخمدان به سمت رحم مادر می شود. مصرف بالای کافئین می تواند مانع رشد جنین و حتی سقط جنین شود. 9- جنین و مواد پلاستیکی افزایش مقدار ترکیب موجود در مواد پلاستیکی موسوم به بیسفنول یا BPA در بدن مادران باردار، خطر بروز نارسایی های مادرزادی را در نوزاردان افزایش می دهد. افزایش سطح این ماده شیمیایی ...
تاکید وزارت بهداشت بر تغذیه نوزادان با شیر مادر
عوامل خطر رفتاری و بیولوژیک دارند. وزن موقع تولد نوزاد مرتبط با وزن و تغذیه مادر در دوره حاملگی است. اگر نوزادی به مدت دو سال با شیر مادر تغذیه شود آمار ابتلا به سرطان سینه در مادران 20 تا 35 درصد و همچنین فشار خون و اضافه وزن در مادران کاهش می یابد همچنین احتمال ابتلای کودکان به لوسمی کمتر می شود. معاون بهداشت وزارت بهداشت ضمن اشاره به درخواست سازمان بهداشت جهانی برای پیشگیری و کنترل ...
زنانی که برای اولین بار بچه دار می شوند، بخوانند
گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، این تغییرات به وجود آمده غافل گیر کننده است و یک نوزاد مسیر حرکت خانواده را عوض می کند هرچند آمدنش بسیار شیرین و خوشحال کننده هم است. پژوهش های فراوان نشان می دهد کیفیت روابط حدود دو سوم زوج هایی که اولین فرزندشان به دنیا می آید، افت پیدا می کند و میزان اختلافات بالا می رود. در ادامه این مطلب، به مرور نگرانی های مادر اولی ها و راهکارهای کنترل آن ها می ...
13 مرداد ترکیب روغن کنجد و سبوس برنج در کاهش فشارخون موثر است
که افراد بزرگسال مبتلا به فشار خون بالا اگر روزانه تقریبا 1.25 اونس مخلوط روغن سبوس برنج و کنجد را به رژیم غذایی خود اضافه کنند دچار افت فشار خون می شوند و این تقریبا معادل با مصرف داروی فشارخون است. کسانی که هم مخلوط روغن و هم داروی فشار خون را مصرف می کنند، شاهد یک افت فشار خون بیش از دو برابر نسبت به کسانی که فقط دارو استفاده می کنند، هستند. دکتر دواراجان سانکار، دانشمند ...
13 مرداد مصرف ماست و کاهش فشارخون
نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که مصرف ماست همراه با غذا در کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا موثر است. به گزارش ایسنا، این مطالعه که مشروح آن در نشست تخصصی 2012 مطالعات فشار خون بالا در انجمن قلب آمریکا ارائه شده حاکیست، افرادی که مدت طولانی از این فرآورده لبنی در رژیم غذایی روزانه خود استفاده می کنند خیلی کمتر با خطر ابتلا به فشار خون بالا مواجه می شوند. به گزارش سایت ...
گرفتگی عضلانی در دوران بارداری
ازبازگشت آن به حالت قبل می شود. البته که بمنظور تشخیص مقادیر غیرطبیعی املاح ابتدا آزمایش خون انجام می گیرد. نوشیدن کم آب در دوران بارداری کرامپ عضلات پا میگردد . کم آبی باعث افزایش میزان اسید لاکتیک در عضلات و بروز درد عضلانی میشود. درواقع ازدست دادن آب بدن مهمترین عامل نرسیدن خون کافی به عضلات و گرفتگی آن میباشد. بالا رفتن بیش ازحد وزن بدن . با ایجاد برنامه غذایی مناسب میتوانید ...
دلایل پیچیده شدن بند ناف دور گردن جنین
باردار باید به،پهلو بخواهد و طاقباز(به،پشت) خوابیدن موجب پیچیده شدن بندناف دور گردن جنین می شود،دراینجا باید بگوییم که ازنیمه دوم بارداری، ازهفته 20 تا 24 به،بعد، بعلت بزرگ شدن رحم، اگر شخص باردار به،پشت بخوابد، بندناف دور گردن جنین نمیپیچد، اما بعلت فشار رحم برروی عروق بزرگ شکم (رگ آئورت و سیاهرگ بزرگی که خون را به،سمت قلب میبرد)، برگشت خون ازاندام ها به،قلب مختل می شود و خونرسانی به،جنین دچار ...
وزن مناسب برای یک خانم باردار
؛ مثلا از یک جهت باعث بروز بیماری ای به اسم بیماری پلی کیستیک می شود که این بیماری پلی کیستیک از چند طریق مختلف منجر به نازایی می شود چون عدم تخمک گذاری را ایجاد می کند و دیده شده است در این افراد حتی نشستن جنین داخل رحم دچار مشکل است چون سطح هورمون مردانه در بدن اینها وجود دارد. قرص لاغری بخورند یا نه؟ اگر رژیم غذایی خانم های باردار درست باشد بیشتر قرص ها کمک می کند اما اگر قرص ...
بهترین میوه این فصل برای زنان باردار
مواد معدنی در طول دوران بارداری توسط متخصصان و پزشکان برای زنان تجویز شود اما درمانگران طب طبیعی بر این باورند با اصلاح سبک زندگی و گنجاندن میوه ها و سبزی های سالم و تازه به جای مکمل ها می توان تمام نیازهای بدن زنان باردار را تامین کرد و علاوه بر این به حفظ تندرستی، نشاط و شادابی آن ها و جنینی که به همراه دارند، کمک کرد. کاهش تهوع بارداری با به مصرف میوه به در دوران بارداری تاثیر ...
بیماری های نوزادان زودرس/فواید تغذیه نوزاد با شیر مادر
...> معاون وزیر بهداشت با عنوان این مطلب که بسیاری از مرگ های زودهنگام قابل پیشگیری بوده و ریشه در عوامل خطر رفتاری و بیولوژیک دارد، افزود: اگر نوزادی 2 سال با شیر مادر تغذیه شود میزان بروز سرطان در مادر به ویژه سرطان سینه 20 تا 35 درصد کاهش می یابد و فشار خون نیز در مادران تقلیل خواهد یافت. سیاری ادامه داد: سازمان ملل از همه کشورها خواسته برای پیشگیری از سرطان، دیابت، بیماری های قلبی و ...
روش هایی جالب برای جذاب شدن در دوران یائسگی!
این زودی ها بر چهره تان بنشیند این مطلب را بخوانید تا از علت و راه و روش درمان پوست تان باخبر شوید. آبرسانی به پوست بعد از یائسگی، به علت آنکه غدد چربی غیرفعال می شود، پوست تان خشک می شود. دوش آب ولرم بگیرید و هنگامی که هنوز پوست تان مرطوب است، کرم مرطوب کننده را به پوست خود بمالید. این کار باعث می شود پوست شما بیشتر آبرسانی شود. کرم مرطوب کننده همراه تان باشد ...
بهترین زمان برای ورزش کردن چه موقع است؟
فشار خون بالا دچار هستید یا از اختلالات خواب رنج می برید، خودتان را به ورزش صبحگاهی منظم عادت دهید. البته، ناگفته نماند که ورزش بعد از ساعات کاری نیز فواید متفاوت دیگری دارد که در ادامه مرور می کنیم. فواید ورزش بعد از ساعات کاری ورزش بعد از ساعات کاری بر اساس پژوهشی که در مرکز تحقیقات دانشگاه شیکاگو انجام شد، پژوهشگران دریافتند افرادی که بعد از ساعات کاری ورزش می کنند در ...
مضرات استراحت مطلق در بارداری
، از دست رفتن توازن ماهیچه ای و افسردگی را در پی داشته باشد. به گفته ی دکتر جانا روسو، متخصص زنان و زایمان در بیمارستان تایگربرگ کیپ تاون، امروزه استراحت مطلق در حال از دست دادن محبوبیت خود است. قبلاً این کار برای افراد مبتلا به فشار خون بالا، جفت سر راهی یا هر نوع خطر برای بارداری پیشنهاد می شد. اما اکنون به نظر می رسد که اگر فرد بیشتر ساعات روز را در بستر بماند، به لخته شدن خونی دچار می شود و ...
از مراحل رشد جنین چه می دانید؟
حدود 280 روز است که روز اول آخرین قاعدگی حساب می شود. دوران 9 ماهه بارداری به سه قسمت تقسیم می شود که آنها را سه ماهه اول و دوم و سوم می نامند. این تقسیم بندی از این نظر اهمیت دارد که در هر قسمت از این سه دوره حاملگی امکان دارد مادر یا جنین در معرض مخاطرات و بیماریها قرار گیرند و سرانجام هر دوره متفاوت است بنابراین هم پزشک و هم مادر باردار باید از زمان شروع بارداری اطلاع داشته باشند که ...
خانم های باردار، این حرفها را باور نکنید!
اشعات ستاره ها و خورشید، بیشتر از آنچه در تهیه عکس رادیولوژی به شما تابنده می گردد. قرار می دهند. از طرفی هیچ تحقیقی خطر اجاق های مایکروویو و انواع وسایل کامپیوتری را برای زنان باردار اثبات نکرده اند. قطع جریان خون به جنین با خوابیدن به پشت گاهی رحم و جنین چنان بزرگ می شوند که به رگ های اصلی بدن فشار می آورند و جریان خون به قسمت های پایینی بدن را کاهش می دهند اما این حالت تنها در ...
اشاره قرآن به نمونه هایی از زیرشاخه مهره داران
پشتیبان محوری بدن است. بطور کلی بدن این جانوران از یک سر، گردن، تنه و دم تشکیل می گردد. علاوه بر چهار خصوصیت طنابداران، از اختصاصات مهره داران می توان به وجود پوشش دو لایه شامل بشره و جلد، اسکلت داخلی، کمربند شآن های و لگنی، حلق سوراخ دار و ماهیچه ای، ماهیچه های متعدد، دستگاه گوارشی جلوی ستون مهره ها، دستگاه گردش خون شامل قلب شکمی با دو تا چهار حفره، گردش خون بسته، سلوم پیشرفته، کلیه مزونفریک یا ...
لگد زدن جنین به شکمتان
دست و پای خود را حرکت می دهد. 6- اثر اضافه وزن بارداری مادر بر حرکات: مادر برای داشتن بارداری سالم، باید قبل و بعد از شروع بارداری، وزن خود را در محدوده توصیه شده به وسیله متخصص نگه دارد و از پرخوری بپرهیزد. ممکن است مادرانی که به دنبال بارداری وزنشان خیلی بالا رفته، نتوانند این حرکات را درست حس کنند. به علاوه هنگامی که قطر چربی های شکم 10 تا 15 سانتی متر است، پزشک هم نمی ...
شرایط جنین در هفته های مختلف بارداری
دارد پس تعیین کننده جنسیت پدر است هفته 4 توده سلولی در حال تقسیم به رحم می رود تا جایگاهی برای استقرار پیدا کند هفته 5 اندازه جنین در این هفته 5تا 7 میلیمتر است توده سلولی به دو قسمت تقسیم شده قسمت جنینی وقسمت جفتی و پس از ان قسمت جنینی به سه لایه تقسیم شده: لایه خارجی :مغز, نخاع, پوست و مو را تشکیل میدهد لایه میانی: قلب, سیستم گردش خون, استخوان, عضله, کلیه و سیستم ...
حقایقی عجیب درباره قلب
فقط کمی به سمت چپ کج شده است. طول عروق خونی شگفت انگیز است اگر تمام عروق خونی بدن را در یک مسیر مستقیم قرار دهیم، طول آن چیزی حدود 96560.64 کیلومتر خواهد بود که می توان آن را 2 دور دورِ کره ی زمین پیچید. میزان پمپاژ خون توسط قلب باورنکردنی است هر فرد سالمی حدود 6 لیتر خون در بدنش دارد. در طول یک عمر متوسء قلب حدود یک میلیون بشکه خون را پمپاژ می کند. ...
شناسایی دو علل اصلی مرگ زودهنگام
شدگی عروق قلب، موسوم به بیماری قلبی ایسکمیک، متداول ترین علت مرگ در سراسر جهان است. محققان با استفاده از تست ورزش میزان تاثیر تناسب اندام بر مرگ زودهنگام را تعیین کردند. آن ها همچنین به بررسی عوامل پرخطر اثبات شده بیماری قلبی نظیر سیگار کشیدن، کلسترول بالا و فشار خون بالا پرداختند. در این مطالعه جدید، 792 مرد متولد سال 1913 که در سال 1967 و در 54 سالگی تست ورزش را انجام دادند، مورد بررسی قرار گرفتند. بیش از 650 نفر از سالم ترین مردان با حداکثر مصرف اکسیژن، تست ورزششان را انجام دادند. هر چقدر میزان فشار اکسیژن فرد بالاتر باشد، از تناسب اندام بیشتری برخوردار است. Science Daily ...
کودکان برای داشتن قلب سالم کمتر شیرینی بخورند
...> وی در ادامه عنوان می کند: به منظور دستیابی به این میزان کاهش از لیپید و پروتئین تنها با خوردن کمتر، بیمار باید یک پنجم از وزن بدن شان را از دست دهد. این مطالعه شامل 43 بچه چاق بین رده سنی 9 تا 18 سال بود که حداقل به یک اختلال مزمن متابولیکی نظیر فشار خون بالا، تری گلیسیرید بالا یا نشانه کبد چرب مبتلا بودند. به مدت 9 روز، کودکان مثل همیشه می خوردند و می خوابیدند و فقط یک وضعیت ...
13 مرداد دیابت عروق قلب را تنگ می کند
یک متخصص قلب و عروق گفت: دیابت عامل اصلی سکته های قلبی است و می تواند به جدار کرونر قلب آسیب بزند و باعث تنگی آنها شود. مسعود اسلامی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس در مورد تأثیر دیابت بر بروز بیماری های قلبی و عروقی اظهار داشت: یکی از مشکلاتی که در کشور با آن مواجهیم شیوع دیابت نوع دوم است که کم تحرکی و چاقی در آن دخالت دارد. دیابت می تواند به آسیب به جدار کرونر قلب آسیب ...
دانستنی + روز
آیا می دانید یکی از بهترین را ه ها برای از بین بردن چربی دور شکم طناب زدن است؟ آیا می دانید احتمال ابتلا به کمر درد در سیگاری ها دو برابر بیش از دیگران است؟ آیا می دانید یکی از علائم کمبود آهن زردی چشم است؟ آیا می دانید بو کردن سیب به کاهش فشار خون بالا کمک می کند؟
13 مرداد خواص شکلات تلخ
پس از مصرف غذا که باعث بروز ناراحتی های کبدی در افراد مستعد می شود، بکاهد. به گزارش خبرگزاری آسوشیتدپرس، بر اساس این تحقیق مشخص شد آنتی اکسیدانی موسوم به فلاوانول در شکلات سیاه و تلخ عامل اصلی در کاهش فشار خون و دردهای مزمن کبدی است و باعث سست شدن عضلات بدن هنگام احساس دردهای کبدی می شود. ارتباط مستقیم میان مصرف این شکلات و درمان بیماری های کبدی باعث شده تا برخی پزشکان این ...
خون سفید، ضامن سلامت و بقای کودک است
مقدار و نسبت متعادل و متناسب در شیرِ مادر وجود دارند و برای رشد و تکامل مطلوب شیرخوار ضروری می باشند. این شیر برای رشد و تکامل کودک بسیار مطلوب است و سلامت و بقای کودک در گروی استفاده از این شیر است. همچنین از بروز بیماری های غیر واگیردار دوران بزرگسالی مانند چاقی، بیماری های قلبی و عروق پیشگیری می کند. به همین دلیل است که شیر مادر را خونِ سفید می نامند. فواید تغذیه انحصاری با شیرِ ...
به خشکی افتادن جنین یعنی چه؟
های جنین نقش دارد و در صورت کاهش طولانی مدت مایع دور جنین در برخی موارد، قطع یا رشد نیافتن دست و پای جنین دیده می شود. بلع مایع آمنیون از سوی جنین هم در رشد ریه و دستگاه گوارش جنین نقش دارد و کاهش آن مانع رشد کامل و مناسب ریه می شود.زمانی که مقدار مایع بیش از اندازه کم باشد، احتمال پاره شدن زودهنگام کیسه آب و بروز مشکلاتی مثل دیابت و فشار خون بالا برای مادر می شود. چنانچه کم ...
