خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تکفیریت در پاکستان و راه برون رفت از آن
، کارنامه فعالیت ها، نقش آن در اقتصاد و امنیت، راه رهایی از شر جریانهای تکفیری، مطالب مهمی است که باید از آن اطلاع یافت. این مقاله به تبیین مباحث خواهد پرداخت. مقدمه: زادگاه من شهری است که در آن جا هر روز خون شیعیان بی گناه به دست عناصر کثیف تکفیری ریخته می شود، هر روز یک شیعه شهید می شود و جنازه آن بر دوش ما تشییع می شود و صدای گریه مادر و خواهر و همسر شهید، خواب را از ما می گیرد ...
انتقال معاملات ارز از منوچهری به سیستم بانکی
نرخ تورم با وجود رکود و بیکاری و معضلات اقتصادی بازدهی نداشته است. اگر نرخ ارز متناسب با نرخ تورم قرار نگیره که تا الان هم قرار نگرفته و چون نون دونی و درآمد غیرقانونی دولته، پس عملا چیزی به اسم تک نرخی و چند نرخی و... مفهوم نداره و به نوعی سرکاریه و داره هی قیمت ها بالاتر میره. عربلو نیز نوشت: با دخالت بانک ها در کار خرید و فروش آزاد نرخ ارز، عملا به نوعی دلارهای خانگی و بهتر بگیم ...
4 باور نادرست درباره قلیان
در دستگاه تنفسی بیشتر شود و عوامل بیماری زا راحت تر در ریه هایمان رسوب کند. در واقع، عبور دود از آب درون ظرف قلیان و مرطوب شدن ترکیبات سمی (CO) اثرات به مراتب مخرب تری نسبت به خشک بودن آن مواد بر ریه مصرف کننده و نهایتا تمام اندام های بدن دارد. خطر یک وعده قلیان از خطر یک پاکت سیگار کمتر است این موضوع اصلا اغراق نیست؛ معمولا سیگاری ها بین 12 - 8 پک به یک نخ سیگار می زنند که هر ...
بوی دهان، نوع بیماری را بازگو می کند! + بیماریها
بوی دائمی دهان علامتی است که نشان می دهد یک قسمت از بدن دچار اشکال شده است. اما از آن جا که هر کدام از بوها متفاوت هستند، مشکلات نیز متفاوت اند. گاهی با وجود همه مراقبت های لازم مانند استفاده از نخ دندان، مسواک زدن و استفاده از دهانشویه، جویدن آدامس بعد از مصرف مواد غذایی خاص، قطع داروهایی مانند داروهای ضد افسردگی و آنتی هیستامین، رفع خشکی دهان و .... هنوز هم دهان بوی بدی دارد ...
علائم زایمان زودرس را می دانید؟
شکایت از کمردرد شایع ترین مشکل در بارداری است زیرا فرد دچار اضافه وزن است و هورمون ها در حال تغییر هستند و این موضوع آرامش عضلات و رباط های سراسر بدن را به هم می ریزد اما با روش های درمانی کمردرد در دوران بارداری و با یک استراتژی ساده می توان از بروز آن تا حد زیادی جلوگیری کرد. دکتر ترانه شمس گفت: کمردرد شایع ترین مشکل دوران بارداری است زیرا مادر در حال افزایش وزن است. کمردردهای شدید ...
نی نی به جای دمبل! (1)
توانید انجام دهید. حرکت دیگر این است که به پشت بخوابید، کودک را بالای سینه خود نگه دارید و آرام او را به سمت سقف بالا ببرید و پایین بیاورید! تعداد بیشتر مقدار کمتر اگر سعی کنید در طول روز، تعداد زیادی وعده های کوچک غذایی میل کنید، سطح قند خونتان متعادل باقی مانده و از پرخوری تان جلوگیری می شود. این کار باعث می شود که متابولیسم بدن کارایی بیشتری داشته باشد و احتمال ذخیره شدن مواد ...
حین زایمان چه اتفاقی می افتد؟
میشوید آنقدر بالش تان خیس باشد که فکر کنید تب کرده اید. این تعریق که در طول شب اتفاق می افتد میتواند وادارتان کند بالش تان را عوض کنید. باید جفت را هم خارج کنید بعد از آنکه عملیات زایمان با موفقیت تمام می شود و شما فرزندتان را به چشم می بینید، باید جفت را هم از بدن تان خارج کنید. ممکن است برخی بگویند که فقط یک فشار کوچک برای خروج جفت کفایت می کند اما همین فشار کوچک بعد از تولد نوزاد سخت خواهد بود. اگر بخشی از جفت در رحم باقی بماند میتواند باعث بیماری شود. پزشک شکم شما را به شدت فشار میدهد و در این لحظه شما چیزی شاید به اندازه یک نوزاد دیگر را دفع میکنید که جفت است. ...
چرا باید هر روز زیتون بخوریم؟
سرشار از مواد مغذی هستند که به درد بدنتان می خورد. البته این را انکار نمی کنم که برخی از انواع زیتون ممکن است مزایای بیشتری داشته باشد. اینجا می خواهم به شما بگویم چرا باید زیتون یکی از غذاهای روزانه تان باشد و چطور می تواند از سرتاپا برایتان مفید باشد. 1- پادزهر التهابی بیماری های مدرن است هر کاری که در جهت کاهش التهاب انجام می دهید، گامی در جهت درست است و زیتون می تواند در این ...
افسردگی بعد از زایمان، علائم هشداردهنده(2)
...> به چیزهای مثبت زندگی تان فکر کنید؛ هر چقدر هم که سخت باشد. مسائل خود را با همسرتان و یا کسی که از همه به شما نزدیک تر است، در میان بگذارید. زمان بیشتری را به استراحت و به دست آوردن آرامش اختصاص دهید. افکار خود را رها کنید. خوب بخورید زمانی را به سرگرمی و تفریح خود اختصاص دهید. سعی کنید بیشتر دوستان خود را ببینید؛ حتی به اندازه نوشیدن یک فنجان چای یا قهوه. خود را درگیر موقعیت های استرس زا نکنید. در نوشیدن چای، قهوه و نوشابه ها زیاده روی نکنید، زیرا خواب شما را به هم می زنند. در مورد خودتان و همسرتان بیش از اندازه سختگیری نکنید. ...
از استرس سبقت بگیرید
سیستم عصبی از برانگیختگی به سمت آرامش است. انجام مدیتیشن دوبار در روز به مدت بیست دقیقه در زندگیتان می تواند به کاهش کلسترول، فشار خون و کاهش بروز بیماری های قلبی و سکته مغزی کمک کند. **یوگا یا ورزش را امتحان کنید ورزش یک مسکن اثبات شده ضد استرس، تونیک ضد افسردگی و به طور کلی برای بدن مفید است. ورزش، قدرتمند ترین دارویی است که ما برای حفظ سلامت و شفا در دسترس داریم. ...
علائم بروز اضافه وزن احتمالی
تغییر است، انسان ها هم از این قاعده مستثنی نیستند. علائم زیادی وجود دارد که نشان می دهند کمر باریک شما دوام چندانی نخواهد داشت و هرچه زودتر باید به فکر آینده و اندام خود باشید. البته نمی خواهیم شما را نگران کرده یا لذت لاغر بودن را برای تان زهر کنیم اما ممکن است شما هم در آینده با اضافه وزن مواجه شوید. ما به شما می گوییم که چه نشانه هایی می تواند هشداری برای اضافه وزن شما در ...
درباره چای سبز و چای سیاه چه می دانید
حتی دفع بیماری های مزمن مانند سکته مغزی، بیماری های قلبی، دیابت، و پارکینسون می شود. چای سبز و محافظت در برابر بیماری های قلبی و سرطان: نشان داده شده که مصرف چای سبز با کاهش خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی در ارتباط است. محققان مرکز پزشکی دانشگاه مریلند نشان داده اند مردمی که روزانه 3 فنجان یا بیشتر چای سبز می نوشند، کمتر در معرض بیماری های قلبی، ال دی ال یا چربی خون بالا، سطح ...
بیماری هایی که توسط دست ها فاش می شوند
.... دلیل این تفاوت ناشی از میزان بیشتر استروژن در بدن است. این ویژگی جسمی با علاقه و تمایل هر دو جنس به ورزش نیز ارتباط دارد. باید بدانید آقایانی که طول انگشت انگشتری شان بلندتر از حد طبیعی است، قدرت باروری بالایی دارند. از سوی دیگر در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات قرار دارند. البته یادتان باشد که ابتلا به هر نوع بیماری به عوامل متعدد دیگری نیز بستگی دارد. دست های لرزان ...
صبحانه های مغز فعال کن کدامند؟
نسبت به ماست های عادی است بلکه بهتر و خامه ای تر از ماست های دیگر است. پروتئین اضافه این نوع ماست احساس خوبی به شما می دهد و باعث می شود مغزتان کار بیفتد و روز خوبی آغاز کنید. یادتان باشد که ماست یونانی کربوهیدرات کمی دارد. کربوهیدرات ها که در دونات ها و دیگر انواع نان های شیرمال و غیره نیز وجود دارد باعث کاهش شدید قند خون در اواخر روز می شود. این افت قند خون نیز هوشیاری مغز را کاهش می ...
مارکسیسم و اروتیسم در آثار کانِتو شیندو
فلاهرتی را در ذهن تداعی می کرد. داستان زندگی یک زن و شوهر و دوبچه خردسالشان در جزیره ای متروک و بی آب و علف که برای بقا تلاش می کردند. فیلم مورد تحسین منتقدان بسیاری قرار گرفت و جایزه بزرگ جشنواره مسکو را دریافت کرد اما منتقدانی مثل پالین کیل آن را به خاطر نگاه اگزوتیک شیندو به باد انتقاد گرفتند. پرهیز از دیالوگ، موسیقی مدرن و کار خلاقانه با صداهای طبیعی و افکت های صوتی و استفاده از ...
وضعیت شکم بعد از زایمان
تان علامت بزنید. 24 ساعت پس از تولد زنان به طور متوسط بلافاصله بعد از تولد 6 کیلوگرم وزن از دست می دهند که شامل نوزاد، از دست دادن خون و مایعات و کیسه آب است. دراین دوره 24 ساعته شکم شما پایین می آید به عبارت دیگر مقدار بسیار زیادی از وزن شما به نوزادتان تعلق داشت. یک هفته بعد شما هنوز مایعات زیادی دفع میکنید به ویژه اگر اپیدورال انجام داده باشید و این به آن معنا ...
چربی شکم پس از زایمان، چگونه بسوزانیم؟(2)
انجام حرکات ورزشی سنگین و تخصصی، بدن خود را تقویت کند. برای تقویت بدن، تنها توجه به تغذیه کافی نیست. انجام برخی حرکات، مانند یوگا می تواند ضروری و بسیار موثر باشد. این دو ورزش، علاوه بر اینکه می توانند اندام بدن را متوازن و هماهنگ کنند، به افزایش قوا نیز کمک می کنند. انگیزه تان را از دست ندهید انگیزه کلید کاهش وزن است. اگر می خواهید چربی های لجباز اطراف شکم را بسوزانید و از شر ...
ماساژ دست مسکنی برای دردها
پینتِرِست وجود دارد. اگر مطابق آن عمل کنید می توانید با درد های تان مقابله کنید و به بدن تان طراوت بدهید. شما باید انگشتان تان را حداقل 3 دقیقه فشار بدهید. راهنمای نقاط روی قسمت های مختلف بدن شست ارگان ها: طحال، ارگان های شکمی هیجان ها: اضطراب، افسردگی علائم: عصبانیت، سردرد، شکم درد، عوارض پوستی انگشت اشاره ارگان ...
پس از زایمان چرا ریزش مو دارم؟
بدن است. در چرخه طبیعی رشد موها روزانه تعداد مشخصی از فولیکول های مو به مرحله استراحت وارد شده و درنتیجه موها می ریزند. در دوران بارداری به دلیل افزایش سطح هورمون استروژن، موها در مرحله رشد خود، متوقف می شوند یعنی موهایی که اگر باردار نبودید از سرتان می ریختند، در دوران بارداری سرجای خود باقی می مانند. به همین دلیل طی بارداری موهای تان پرپشت تر به نظر می رسند. بعد از این که زایمان کردید ...
زایمان و 9 ترس رایج در بین زنان (1)
همچون اختلالات در انعقاد خون، تب بالا بر اثر عفونت و ... مانع استفاده از برخی از این روش ها می شود؛ اما همواره روش های جایگزین وجود دارد. در این رابطه با پزشک خود مشورت کنید. در روز زایمان به گروه پزشکی معالج خود اعتماد کنید. در برخی موارد، دوش آب گرم یا ماساژ ملایم پشت و کمر در کاهش درد موثر است. پزشک در صورت لزوم حتی می تواند برای شما مسکن تزریق کند. از زایمان در خیابان و ...
ماجرای 6 نامه محرمانه صدام به هاشمی + تصاویر
...، و در طرف ایرانی، دو مقام عالی رتبه یعنی آیت الله خامنه ای و هاشمی رفسنجانی . صدام گمان می کرد در نشستی در چنین سطح، مذاکره کنندگان از اقتدار لازم برای دستیابی سریع و مؤثر به توافق برخوردار خواهند بود. وی برای آغاز مذاکرات، 28 آوریل یا 7 روز پس از رسیدن اولین نامه به دست مقامات ایرانی را پیشنهاد کرده بود . هاشمی رفسنجانی با نشستی در این سطح موافق نبود، لذا پیشنهاد کرد که ...
صبحانه هایی که مغز را فعال می کنند
به گزارش ایران خبر ، صبحانۀ خوب صبحانه ای است که انرژی کافی را تأمین و روحتان را شاداب کند. شاه کلید این انرژی بخشی نیز در دریافت پروتئین و غلات کامل است. صبحانه سوخت و ساز بدن را بالا می برد و به کنترل وزن کمک می کند. علاوه بر این باعث می شود مغز فعال شود و درست فرمان بدهد. صبحانه مهم ترین وعده غذایی روزانه است. چه نوع صبحانه ای چنین خاصیتی دارد؟ آیا خوردن یک تکه کیک ...
10 خاصیت معجزه آسای زنجبیل
... 5. خرمن زنجبیلی مگر کسی هم هست که رشد بیشتر (و سریع تر) برای موهایش نخواهد؟ زنجبیل معمولا به خاطر ترکیب فعال روغن های فرّار و آنتی اکسیدانی که دارد یکی از مهم ترین اجزاء محصولات تجاری مربوط به بهداشت مو است. اگر آن را به همان شکل که در قسمت ضدشوره گفتم استفاده کنید، گردش خون را در فولیکول های مو سرعت بخشیده و باعث رشد بیشتر می شود. صبر کنید، هنوز تمام نشده! به جز اینها، زنجبیل ...
سردار ریحانی: وحدت شاه کلید و رمز پیروزی انقلاب در تمامی صحنه ها است/ سردار عظیمی: بصیرت مردم، کرمانشاه ...
و دشمنان تمام تلاش خود را برای ایجاد تفرقه در نظام به کار می گیرند. امروز حفظ و تحکیم وحدت ضرورت ایران اسلامی است ماموستا محمدی تصریح کرد: ائتلافات نامیمونی در خارج از مرزهای ایران اسلامی در مسئله وحدت شکل گرفته و دشمن به ویژه امت اسلامی و وحدت اقوام ایران اسلامی را هدف کینه مستقیم خود قرار داده است. وی صدور فتاوای متحجرانه، حمایت از ارعاب و ترور و عناد، تاسیس ...
کاهش وزن به سبک نعیمه نظام دوست
دلیل بیماری یکی از نزدیکانم خوب نبود و همه چیز دست به دست هم داد که من کاهش وزن را رها کنم و روز به روز چاق تر شوم. کسی که اضافه وزن دارد باید بیشتر از دیگران مراقب بالا رفتن قند خون، فشارخون، چربی خون و... باشد. به علاوه مشکلات دیگری هم همراه با چاقی به وجود می آید که شاید فقط با کاهش وزن بتوان جلوی آن را گرفت. خوشبختانه چکاپ کردم و هیچ مشکلی بابت چربی خون و... ندارم اما مشکلات دیگری مثل زانودرد ...
مواد تشکیل دهنده یک صبحانه پر خاصیت
به گزارش عصرامروز،صبحانۀ خوب صبحانه ای است که انرژی کافی را تأمین و روحتان را شاداب کند. شاه کلید این انرژی بخشی نیز در دریافت پروتئین و غلات کامل است. صبحانه سوخت و ساز بدن را بالا می برد و به کنترل وزن کمک می کند. علاوه بر این باعث می شود مغز فعال شود و درست فرمان بدهد. صبحانه مهم ترین وعده غذایی روزانه است. آیا خوردن یک تکه کیک با یک فنجان چای یا قهوه روش درست شروع یک صبح ...
مصرف شیرین کننده ها و این تاثیرات مختلف
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: افراد دیابتی بیشتر از دیگران از شیرین کننده های بدون قند استفاده می کنند این شیرین کننده های مصنوعی آیا تاثیرات مضری روی بدن مضرف کننده گان نخواهند گذاشت؟می خواهیم خوبی ها و بدی های استفاده از این مواد شیرین کننده را بدانیم همه می دانیم که قند برایمان خوب نیست. تنها در مورد گرسنگی و ضعفی که درست پس از یک عصرانه شیرین به ...
عوارض جبران ناپذیر کاشت نگین در چشم و دندان
برمی دارد، بنابراین مینای دندان شما اندکی خراش برداشته و نازک تر می شود. مینا مقاوم ترین ماده بدن است که از ساختمان های دندان محافظت می کند. سپس سطح دندان تان با اسید مخصوصی شسته می شود که این اسید نیز تا اندازه ای مواد معدنی مینای محکم دندان را حل کرده و سطح مینا را سوراخ سوراخ می کند. درنهایت نگین با استفاده از چسبی مخصوص و با مواد پرکننده همرنگ دندان به دندان تان چسبیده می شود. در ...
اگر هنگام پرس سینه شانه هایتان درد می گیرد، باید چه کنید؟
مربیگری ضعیف)، شانه، قدرت و ثباتش را از دست می دهد و آسیب پذیرتر می شود. وقتی حرکاتی را انجام می دهید که مستلزم خم کردن و دور کردن شانه از مرکز بدنتان هستند، مهم است که احساس کنید حرکت از کتف شما می آید. اگر نمی توانید احساس کنید که استخوان کتف روی قفسه سینه تان حرکت می کند، احتمالا ریتم خوبی بین کتف و شانه شما وجود ندارد. منبع :fitnessmagazine. ...
عصبانیت شدید معاون قالیباف از معاون آخوندی/ هشت برابر شدن قیمت زمین شهری از سال 80 تا 90/ ورود مجلس به ...
....این شاخص براساس قیمت 15 گروه از مصالح ساختمانی استخراج شده است که از ابتدای مرحله ساخت تا پایان نازک کاری ساختمان ها مورد استفاده قرار می گیرد. سطح شاخص قیمت مصالح ساختمانی در گروه های 15 گانه نهاده های ساختمان های مسکونی شهر تهران در بهار 95 مشخص می کند که قیمت مصالح مربوط به بخش نازک کاری و تکمیل بناها نه تنها افزایش نیافته است، بلکه بین 1 تا 2 درصد هم کاهش یافته است؛ به این ترتیب در مقطع زمانی ...
