سایر منابع:
سایر خبرها
نزدیکی بعد از زایمان
پس از زایمان تا چند هفته باید منتظر بمانیم و بهتر است چه مراقبت ها و چه نکاتی را رعایت کنیم تا به مشکل برنخوریم می خواهیم توضیحاتی جامع در مورد رابطه زناشویی پس از زایمان در اختیارتان قرار دهیم با ما همراه باشید داشتن رابطه جنسی بعد از زایمان اصولی دارد که شاید هیچ پزشکی به صورت دقیق نتواند آن را به شما بگوید. در اینجا برخی از تجربه های خانم های مختلف در رابطه جنسی بعد از زایمان را که آنها ...
تولید ملی را نابود می کنند،باید برویم پنیر دانمارکی و کره هلندی بیاوریم
ایشان از حال و روز این صنعت مهم و بالادستی گفت و گویی داشته باشد. سید احمد مقدسی به عنوان رئیس هیات مدیره انجمن صنفی گاوداران ایران، در این سال ها با جدیت به دنبال حل مشکلات و دغدغه های دامداران ایران بوده و هستند. در حین گفت و گویی که با ایشان داشتیم، نشان می داد که چقدر برای حرفه خود دلسوزانه تلاش می کند و از اینکه خود و همکارانش، این شرایط را تجربه می کنند بسیار گلایه مند و ناراحت بود. ...
لاغری پس زایمان، 25 روش ساده
افرادی که اندامی متناسب دارند و حتی یک گرم چربی اضافی هم در بدن شان پیدا نمی شود، رژیم غذایی شان دقیق و منظم است و البته از ورزش غافل نمی شوند. شاید نتوانید مثل این قبیل افراد ورزش کنید و رژیم غذایی تان دقیق و اصولی نباشد اما روش هایی وجود دارد که به شما کمک می کند کالری های اضافی را راحت تر بسوزانید. ممکن است به نظر عجیب بیاید اما با استفاده از چند راه ساده و به ظاهر پیش پا افتاده ...
10 مورد از خواص زنجبیل برای سلامت و زیبایی
.... کمی زنجبیل تازه ی رنده شده را با یخ خُرد شده مخلوط کرده و یک بار در هفته روی پوست تان بگذارید. زنجبیل یک ضدالتهاب طبیعی است که به آرام شدن پوست آسیب دیده یا پوستی که کمی ملتهب است کمک می کند. همزمان گردش خون را هم بهبود می دهد. کسانی که آسم دارند توجه کنند: یکی دو قطره عصاره ی زنجبیل به همراه ماده ای مثل روغن زیتون حسابی آرامش بخش است. آن شامپوهای موضعی شیمیایی را دیگر ...
میرکریمی: فیلمنامه سیاسی نمی نویسم
بیشتر و بیشتر به اتفاقاتی که می توانست رقم بخورد تا آن فیلم را تاثیرگذارتر بکند پی می برم، ولی این حاصل تجربه آن لحظه از زندگی من است. * شما در فیلم خیلی دور خیلی نزدیک ارتباط بین پدر و پسر را به تصویر کشیدید و پس از این سال ها رسیده اید به فیلمی درباره رابطه پدر و دختر. اشاره کردید این دفعه می خواستید در مقام کارگردان موقعیت پدری که دختر دارد بیشتر بررسی کنید. غیر از این دلیل، حرف ...
راهنمای لباس پوشیدن آقایان در فصل گرما
های این جنسی بپوشید، احتمال دارد عرق سوز شوید. یادتان باشد همه ی پارچه های سبک لزوما قابل تنفس نیستند. پارچه های سبکی که تاروپود به هم چسبیده دارند مثل عایق عمل می کنند و گرما و رطوبت بدن را از خودشان عبور نمی دهند. مثلا پارچه های حریر اگرچه سبک هستند به هیچ وجه برای فصل گرما توصیه نمی شوند، چون حرارت بدن را در خودشان نگه می دارند و نیز در معرض نور شدید آفتاب و تعریق زیاد از ریخت می ...
6 نشانه کاذب زایمان طبیعی
آیا شما به عنوان یک مادر حامله، تجربه انقباضات رحمی بدون درد و نامنظم را در روزهای نزدیک شدن به موعد مقرر زایمان طبیعی خود احساس می کنید؟ آیا می خواهید یاد بگیرید که چگونه یک هشدار اشتباه برای زایمان در بدن خودتان را شناسایی کنید؟ با مطالعه 6 نشانه اولیه زایمان طبیعی چیست؟ راحتتر می توانید نشانه های حقیقی و کاذب زایمان طبیعی را شناسایی کنید. همان طور که شما به عنوان مادر باردار، به تاریخ ...
خطیبی: مربیانی به تبریز می آیند که با خودشان 6 دستیار از تهران می آورند/برخی مدیران باعث معتاد شدن ...
به گزارش خبرگزاری فارس ، رسول خطیبی که در برنامه ورزش و مردم حاضر شده بود درباره تیم فوتبال ماشین سازی تبریز که خود او هدایت آنرا برعهده دارد گفت: در اواخر دهه 60 بود که من به استادیوم می رفتم که آن زمان تراکتورسازی و ماشین سازی همیشه مثل استقلال و پرسپولیس با یکدیگر رقابت داشتند برای آذربایجانی ها هم رنگ، فرق نمی کند و هر تیمی که متعلق به آذربایجان باشد مردم از آن حمایت می کنند. حتی زمانی که ما ...
دردهای پیش از زایمان و علت آن
دردهای قبل از زایمان احساس هر نوع دردی طی بارداری با وحشت و نگرانی زیاد باردار همراه است. در حالی که در دوران بارداری همیشه درد، نشانه بیماری نیست و نباید از آن ترسید. در واقع، بسیاری ازدردهای دوران بارداری نیاز به اقدام درمانی خاصی ندارد یا با اقدامات ساده بهبود می یابد. دکتر لاهوتی، متخصص زنان و زایمان در این باره می گوید: فقط در صورتی که درد شکمی یا دل پیچه همراه با لکه بینی ...
7 راه برای بهبود رابطه جنسی بعد از دوره بارداری
چگونه بعد از زایمان، رابطه ی جنسی شورانگیزی را تجربه کنیم؟ به تازگی وارد دوران زیبایی مادری شده اید و وجودتان از عشق به کودک و همسرتان آکنده است. اما وقتی زمان رابطه ی جنسی فرا می رسد، احساسات و صمیمیت سابق را در خود نمی بینید. بر اساس تحقیقی در کشور انگلستان، 44% از زنان بعد از به دنیا آمدن کودک در مورد اولین رابطه جنسی بعد از زایمان نگران هستند و 20% از آقایان نیز هنگام رابطه جنسی ...
رابطه زناشویی پس از زایمان(2)
اگر به تازگی مراحل زایمان (طبیعی یا سرازین) را پشت سر گذاشته اید و صاحب نوزادی شده اید، احتمالا به شروع رابطه جنسی با همسرتان فکر می کنید. اما چه زمانی برای این کار مناسب است؟ در مطلب پیش درباره آمادگی زنان برای شروع رابطه جنسی پس از زایمان صحبت شد، در به موارد دیگر می پردازیم: سینه های شما ممکن است مانند قبل مثل یک منطقه ی محرک عمل نکند. شما همچنین ممکن است دریابید که برای تماس و ...
حرف زدن با کودک، چه عوارضی دارد؟
... عجب دختر مهربانی هستی از کسانی نباشید که همیشه باب صحبت را با کودکان درباره ظاهر باز می کنید. به جای تعریف مدام از ظاهر کودک، خاصه دختربچه ها که اغلب به دلیل ظاهر بانمک شان مورد توجه و استقبال قرار می گیرند، خوب است از صفات اخلاقی خوب آنها تعریف کنید؛ عجب دختر مهربانی هستی ، چقدر مودبی ، چقدر خوش اخلاقی ، تو چه تصمیم های عاقلانه ای می گیری و... نگذارید کار به جیغ بکشد ...
راهنمای خرید کفش استاندارد
کنید و کفش خود را تعویض کنید. 5. حتما لزومی ندارد که شما همیشه شماره مثلا 40 بپوشید، ممکن است با مرور زمان و تحت مواردی مثل افزایش سن، افزایش وزن، کاهش وزن و ... شماره پای شما کمی بزرگتر و یا کوچتر شده یاشد دقت کنید !!!. 6. از پوشیدن کفش های تنگ جدا خودداری فرمایید زیرا زمانی که " پا " تحت فشار بوده و ناراحت باشد سیستم عصبی مختل شده و قدرت تفکر و تصمیم گیری در حد بسیار پایینی کاهش می یابد. 7. در بسیاری از موارد پاهای چپ و راست به اندازه دو یا سه میلیمتر از همدیگر اختلاف دارند پس در هنگام خرید کفش، انتخاب خود رابر اساس اندازه پای بزرگتر انجام دهید. ...
مراقبت از پوست در دوران یائسگی
. این چروک ها بیشتر خودشان را در ناحیه گردن و قسمت های بالای لب نشان می دهد و بر چهره و جوانی شما تاثیر می گذارد. یائسگی که به عنوان نقطه عطفی در زندگی یک زن در نظر گرفته می شود، درواقع انقلابی فیزیولوژیکی در بدن اوست که نشان دهنده آغاز مرحله جدیدی است: بلوغ فکری و جسمی و آرامش. آکنه هایی مشابه آکنه های دوران جوانی نیز در سن یائسگی ظاهر می شود. به احتمال زیاد، زنان در دوران ...
رابطه زناشویی پس از زایمان(1)
در خطر خونریزی یا عفونت رحم هستید. اگر چه اگر بخیه دارید، چه از بخش سزارین، پارگی پرینه یا یک اپی زیاتومی- این احتمال وجود دارد که مراقب شما به شما توصیه کند که تا زمان مراجعه ی شش هفته ای پس از زایمان تان صبر کنید. پس از اینکه اجازه ی مراقب خود را دریافت کردید، شروع دوباره ی رابطه ی جنسی، زمانی که شما احساس کردید که آماده اید و نه پیش از آن، مشکلی ندارد. چه زمانی احساس خواهم ...
درمان فیبروم رحمی چیست؟
که آیا فیبروم بزرگ شده یا نه و یا اینکه آیا فیبروم جدیدی به وجود آمده است یا نه. 6- ممکن است احساس پری مثانه و دفع ادرار کنید و مدام به سرویس بهداشتی بروید، زیرا ممکن است فیبروم بزرگ شده و به مثانه فشار وارد کند و شما احساس پری مثانه کنید. 7- فیبروم های رحمی به دلیل ایجاد خونریزی و یا ایجاد درد در حین مقاربت جنسی، ممکن است تغییراتی را در رابطه جنسی شما با همسرتان ایجاد کنند ...
پیشگیری از زایمان زودرس
باشید که مجبور شوید دوران بارداری را با استراحت سپری کنید باز هم دنیا به آخر نمی رسد چون به کمک راهکارهایی مثل گوش دادن به موسیقی، کتاب خواندن به ویژه کتاب هایی درباره دوران بارداری، زایمان، مراقب از کودک، تربیت فرزند، تماشای فیلم، آموزش زبان های خارجی از طریق فایل های صوتی و تصویری، اینترنت گردی با موبایل و تبلت و ... می توانید خودتان را سرگرم و از بروز کسالت و افسردگی و روزمرگی پیشگیری کنید. در این میان نباید فراموش کنید که این استراحت و سختی هایش گذرا است و با تولد فرزندتان همه مشکلات به فراموشی سپرده می شوند و از وقت گذراندن با نوزادتان حسابی لذت خواهید برد. ...
بعد از زایمان و مراقبت های ضروری(2)
از بین می رود. به خودتان یادآوری کنید که این احساس کاملا طبیعی است. در خصوص احساسات و انتظاراتتان با همسرتان صحبت کنید. از تکنیک های ریلکسیشن (آرامش بخش) بهره ببرید. در طول روز زمان خاصی را فقط و فقط به خودتان اختصاص دهید. یادتان باشد که شما مادر شده اید و این حس به همه ی دنیا می ارزد. ورزش و بازگشت به وزن قبل از بارداری برگشتن به وزن اولیه، به کمک ورزش های ...
روانکاوی تمایل شدید دختران به آرایش
ارتباط خود را با دخترتان بیشتر کنید. هرقدر ارتباط تان با هم نزدیک تر و صمیمی تر شود بهتر می توانید این مسئله را با هم حل کنید. شما باید سعی کنید به خاطر سبک، مدل و میزان آرایش دخترتان از او فاصله نگیرید و او را از خود دور نکنید، هر چه ارتباط عاطفی شما قوی تر باشد بیشتر می توانید به او کمک کنید. روزنامه خراسان ...
پای سینمای موزیکال پیچ خورده است
سینماگران درباره علل کمبود فیلم های موزیکال در سینمای ایران، گفتند - بخش دوم بانی فیلم – گروه سینمای ایران- شقایق فرشته: عدم توجه و علاقه فیلمسازان به سینمای موزیکال، بی تاثیر از شرایط سانسور و ممیزی ناعادلانه در شرایط موجود سینمای ما نیست و به هر حال با وجود هزینه بر بودن این نوع سینما در مقایسه با فیلم های اجتماعی که این روزها مورد توجه فیلمسازان قرار گرفته است، چندان ریسک هوشمندانه ...
اگر یک روز تابوت مرا ببینی چه کار می کنی؟
آن جا هستند." گفتم: "شما گفتید و من هم باورکردم. مقامات که به خاطر یک کتف شکستن نیامده اند. راستش را به من بگویید." گفت: "نه همین طور است که می گویم. به دستور امام آمده اند. فقط آن جا گریه نکنی ها. عباس همیشه دوست داشت تو بخندی." سرم گیج رفت. احساس کردم که آن چه عباس قبل از سفر به من می گفته اتفاق افتاده و دیگر نمی توانم ببینمش. حالا تازه می فهمیدم همه آن مجلس ختم و پنهانکاری همسفرهایم و ...
123 را برای نجات به خاطر بسپار
زمان 12 دقیقه ای هم با اوصحبت کنیم. اینجا زمان هر تماس 12 دقیقه است تا کمترپشت خطی داشته باشیم.بالاخره تلفن خط 123 خط بحران است و باید در دسترس مردم باشد. تلفن بعد از 12 دقیقه به صورت خودکار قطع می شود. گاهی فردی برای موضوع خودکشی تماس می گیرد که ما مجبوریم به دلیل اورژانسی بودن موضوع، شخص را پشت خط نگه داریم تا تیم سیار ما به محل برسد. این را هم بگویم که اکثر مواقع آدرس ها درست است ولی برخی برای ...
این موارد را به خاطر رابطه تان قربانی نکنید/ دربست در اختیار همسرتان نباشید!
مطرح می شود این است که تا چه میزان باید به خواسته های همسرمان پاسخ دهیم؟ اصطلاحاتی مانند “یک روح در دو بدن” ممکن است به طور غیرمستقیم این ذهنیت را در افراد به وجود آورد که زن و شوهر (یا عاشق و معشوق) باید “همه چیز” را فدای رابطه شان کنند و به زبان عامیانه دربست در اختیار یکدیگر باشند! همچنین این انتظارات بی مورد ممکن است از سوی “همسر” تحمیل نشوند و خود فرد احساس کند حقی به ...
چگونه کودکانی با شخصیت تربیت کنیم؟
به گزارش بلاغ ، اگر از مهارت های تربیتی مثل الگو بودن، آگاهی دادن، تشویق، گفتگو، حمایت به جا، تعیین چارچوب و پایبند بودن به آن استفاده کنید و یاد بگیرید خشم تان را به شکلی سالم تخلیه نمایید به خواسته ها و اهداف تان می رسید . 15 روش ایجاد روحیه ادب و احترام در کودک 1 . در برخورد با فرزندتان و دیگران از لطفا و خیلی ممنون استفاده کنید. 2 . وقتی کسی صحبت می کند ...
برای یک رابطه جنسی لذت بخش با این حرفها همسرتان را تحریک کنید
پیش گیری از ایجاد این گونه مشکلات و با احترام به حریم خانواده ، جهت افزایش دانایی زوجهای جوان و کمک به بهبود واستحکام روابط همسران اقدام به تهیه و ارائه مطلب زیر نموده است برای حرف زدن برنامه بریزید درست است که می توانید در همان لحظه هم حرف بزنید اما الان شاید وقتش نباشد . اگر بی مهابا حرف بزنید، ممکن است باعث شود همسرتان حالت دفاعی بگیرد. از قبل به او بگویید که می خواهید با او ...
با خواستگار وابسته به خانواده چه کنیم؟
عمل خواهند کرد! حتی ممکن است در پاسخ به اعتراض شما بگوید اهل مشورت و نظر خواهی است. اما مراقب باشید افراد مشورت طلب در نهایت، خود به تصمیم و نتیجه می َرسند اما اطاعت بی َ چون و چرای چنین افرادی حتی در خصوصی َترین مسائل، مثل مسائل زناشویی و زمان بچه َدارشدن، نمی َتواند از مشورت گرفتن آب بخورد. دخالت َهای بی جا و حق به جانب برخی والدین مخصوصا مادر دال بر این موضوعاست. قطعا در جلسه خواستگاری هر سوالی ...
فال روزانه 15مرداد
احساس بهتری پیدا کنید. مرداد: اگر شما قبلاً در مورد کمک گرفتن از دیگران در پروژه تان فکر کرده بودید، هم اکنون فرصت خوبی نصیبتان شده است، برای اینکه این اعتماد و اطمینان شما به دیگران هم منتقل شده است. فقط حواستان باشد که زیاد صحبت نکنید، چون هرقدر بیشتر حرف بزنید، کمتر می توانید دیگران را قانع کنید. شهریور: وقتی دیگران شاد و موفق به نظر می رسند شما رنجیده خاطر می شوید، برای اینکه ...
اصولی که باید دونده ها رعایت کنند
به گزارش بلاغ ، کافی است یک جست وجوی سریع درباره بهترین فرم دویدن در اینترنت بکنید تا در دریایی از اصطلاحات علمی غرق شوید؛ فاز نوسان، سرعت بارگذاری، ریفلکس کشش و ... اما اگر تازه کار باشید، مسلما ترجیح می دهید به جای این کلمات، با زبان ساده تر و به دور از اصطلاحات فنی، فقط به دنبال ترفندهایی باشید که انجام این کار را برای تان ممکن می کند. دانستن این نکات نه تنها فرم دویدن شما را بهبود ...
مدیر جشن حافظ: جگرکی می زنم!
سازگاری از قوانین موجود و تابعیت از آن در این سال ها دوام آورده ایم . * پس شما معتقدید که این نشریه از قانون پیروی نکرده است؟ ببینید قوه قضائیه باید پیگیر این بی قانونی باشد. ما انتظار داریم که این موضوع را نهاد قوه قضائیه پیگیری کند. حرمت امام زاده با متولی آن است. با این حال همچنان به تصمیم قوه قضائیه امیدوار هستیم. باید همه به وظایف خود عمل کنند ...
زن مظهر خلاقیت الله/ انسانیت زن و مرد ندارد
کمالی که در سایر موجودات وجود دارد، حد اعلای آن در انسان موجود است و این معنا در مقایسه انسان و تفنن هایی که در مورد خوراک، لباس، مسکن، ازدواج و مخصوصا نظم و تدبیری که در اجتماع خود به کار می برد. و نیز برای رسیدن به هدف های خود، سایر موجودات را استخدام می نماید، کاملا مشهود است. سخن کوتاه، بنی آدم در میان سایر موجودات عالم به خصیصه ای اختصاص یافته و به خاطر همان خصیصه است که از دیگر ...