سایر منابع:
سایر خبرها
علی قمصری: هم نوازان حصار اولین های زیادی را تجربه کرده است
مبارزه نیست، این چیزی که می گویید حتماً هست؛ ولی مبارزه نیست. تلاش برای ایجاد تعادل است، چون ما اعتقاد داریم که زمانی که تعادل وجود نداشته باشد، شما باید تلاش کنید که شرایط را به تعادل برسانید و قدمی در جهت تعادل بردارید، اگر تعادل وجود داشت و ما آهنگ سازها این کار را می کردیم، آن موقع می شد مبارزه، ولی زمانی که فقط چهرۀ خواننده را نشان می دهد و نتیجه اش این می شود که خواننده ها تعیین کنندۀ مسیر ...
بدن سازی یا بدن سوزی؟/ از عرش به فرش با داروهای بدنسازی
محصولات از طریق داروخانه ها تهیه شوند، جای هیچ نگرانی نیست. وی می افزاید: چون هم از منبع تهیه آنها و هم شرایط نگهداری شان اطمینان وجود دارد، هرچند در صورتی که در استفاده از این ترکیبات دقت کافی صورت نگیرد مصرف بیش از حد آنها می تواند عوارض خطرناکی مانند بالا رفتن فشار خون و آسیب کلیه ها را به همراه داشته باشد. همان طور که از سوی وزارت بهداشت تاکید شده و بر اساس بخشنامه سازمان غذا و ...
اثرات داشتن دوست خوب
درباره ی اثر مثبت گروه های حمایتی بر ارتقای کیفیت زندگی بیماران سرطانی وجود دارد. گرچه بیشتر تحقیقات درباره ی این مسئله در مورد جمعیت زنان صورت گرفته است، تحقیقی در سال 2014 نشان داد مبتلایان به سرطان پروستات نیز از این گروه های حمایتی سود می برند. دوستان شما کمک می کنند راحت تر با طرد شدن کنار بیایید متاسفانه همه ی رابطه های اجتماعی بدون فراز و نشیب پیش نمی روند اما دوستان شما ...
عادت هایی که زندگی اتان را به مرگ تهدید می کند
بدن شان 0.8 گرم پروتئین مصرف کنند. جالب است، در این مطالعه پی برده شد که وقتی از 65 سالگی عبور کردید، خوردن پروتئین های حیوانی به مقدار زیاد مضر نیست، چون تولید IGF-1 در بدن تان کندتر خواهد شد. 3.پختن با گاز طبیعی اگر شما از کسانی هستید که به اجاق گاز مجهز هستند، در هر زمان که غذا می پزید مونواکسیدکربن، دی اکسیدنیتروژن و فرمالئید اضافی دریافت می کنید. این سه ماده ی آلوده ساز ...
گفتگو با لارس فون تریر
را پشت سر گذاشتم و به نظرم مالیخولیا نیروی مثبت افسردگی است، مالیخولیا هدیه ی افسردگی ست. اما فکر می کنم در این فیلم به اندازه ی کافی در مالیخولیا عمیق نشدم. استفان دلورم : خیلی عمیق نشدید؟ شما نهیلیسمِ مالیخولیا را نشان می دهید. این تیره ترین فیلم شماست. لارس فون تریر : کارِ دشواری ست چون تا حالا خیلی در استفاده از رمانتیسم زیاده روی شده است. امیدوارم این نظرِ شما برآمده از چیزی که ...
9 خطر تلویزیون برای کودکان(1)
دانشمندان با در نظر گرفتن تمام فعالیت هایی که یک کودک در طول روز انجام می دهد، توانستند آسیب زاترین و بدترین کاری که ممکن است یک کودک انجام دهد را شناسایی کنند و آن چیزی نیست جز تماشای تلویزیون! مطالعات نشان می دهد، تماشای زیاد تلویزیون اثرات بسیار بدی روی سلامت کودکان دارد و احتمال دچار شدن کودکان به دسته گسترده ای از بیماری ها و مشکلات، از چاقی و بیماری قلبی گرفته تا افسردگی و مشکلات ...
حیوانشناسی برای کودکان، آشنایی با دنیای متفاوت وحش
. تقریبا 3000 گونه مار مختلف در دنیا پیدا شده است. گوش های آن ها درون بدن شان قرار دارد. پوست مارها صاف و خشک است. مارها در طول سال بارها پوست می اندازند که تقریبا چند روز طول می کشد. برخی از مارها مانند مار کبری ، مار سیاه و سفید زهردار برای شکار طعمه های خود از نیش زهردارشان استفاده می کنند. مار پیتون برای کشتن شکار خود دور او می پیچد و او را خفه می کند. مارها با زبان شان بو می کشند ...
خوردنی هایی که سلامت را به شما هدیه می دهند
بررسی های جدید که در دانشگاه ایست انگلیای انگلستان بریتانیا و کینگز کالج لندن انجام شده است نشان می دهد افرادی که به طور مرتب میوه های قرمز رنگ مصرف می کنند کمتر در معرض التهاب سلول های بدن قرار می گیرند. متاسفانه این التهاب ها بدن را در معرض چاقی مفرط، بیماری های قلبی عروقی یا سرطان و دیابت قرار می دهند. توصیه می کنیم روزانه این میوه های خوشرنگ و پرخاصیت را در برنامه غذایی تان داشته باشید. می ...
با این کتاب ها، بارداری و فرزندپروری راحت می شود
...> 7. کتاب های فوق 3 مجموعه 4 جلدی هستند که در هر مجموعه یک کتاب راهنمای والدین و 3 کتاب برای نوزادان وجود دارد. نویسنده سعی کرده در دوره 3 تا 6 ماهگی نوزاد را با مفاهیم رنگ، اشکال، پنهان و آشکار و گروه ها آشنا کند. مجموعه 6 تا 9 ماه این کتاب ها مفهوم کم و زیاد و اجزای تشکیل دهنده یک طرح کلی را به کودک می آموزند و در سری سوم یعنی 9 تا 12 ماه کودک با اعضای بدن، ثابت بودن اندازه شکل، اشیا ...
قتل همسر ثروتمند به دست شوهر/ رابطه با پزشک زیبایی و اصرار بر طلاق، کار دست زن جوان داد
ویلایی با جسد خونین زن 30 ساله روبه رو شدند که با ضربات متعدد چاقو به قتل رسیده بود. اما کارآگاهان در نخستین بررسی ها پی بردند عامل جنایت باید از نزدیکان خانواده باشد. از سوی دیگر تحقیقات جنایی نشان داد ساعت ها از مرگ زن جوان گذشته است. در حالی که آثار متعدد خالکوبی روی بدن زن جوان دیده می شد. در ادامه مشخص شد ساناز ، مقتول با شوهرش درگیری و اختلاف شدید داشته و چند بار برای جدایی اقدام ...
پایان خونین رفت و آمد های زن جوان به کلینیک زیبایی
ضربات متعدد چاقو به قتل رسیده بود. اما کارآگاهان در نخستین بررسی ها پی بردند عامل جنایت باید از نزدیکان خانواده باشد. از سوی دیگر تحقیقات جنایی نشان داد ساعت ها از مرگ زن جوان گذشته است. در حالی که آثار متعدد خالکوبی روی بدن زن جوان دیده می شد. در ادامه مشخص شد ساناز ، مقتول با شوهرش درگیری و اختلاف شدید داشته و چند بار برای جدایی اقدام کرده اما با مخالفت شدید خانواده اش روبه رو شده است ...
زایمان طبیعی، علائم
مواردی که زایمان خانم ها با وجود درد های زایمانی خوب، پیشرفت نکند، آنها را برای سزارین راهی اتاق عمل می کنند. خانم ها با انجام ورزش های ویژه دوران بارداری می توانند به باز شدن به موقع دهانه ی رحم و روند زایمان شان کمک کنند. چون بعضی از خانم هایی که تمام وقت در خانه در حال استراحت هستند، دهانه ی رحم شان برای زایمان به خوبی باز نمی شود و دچار مشکل می شوند. گاهی باز نشدن دهانه ی رحم ...
لاغری پس از زایمان، خداحافظی با چربی های شکمی
وجود آید و بسیاری از آن ها ربطی به شیوه غذا خوردن شما ندارد. در اینجا دلایلی را که موجب به وجود آمدن آن می شود، برایتان آورده ایم. هورمون ها . هورمون ها به دلایل مختلفی می توانند موجب چربی شکم شوند. استروژن، که هورمونی زنانه است، می تواند وزن شما را اضافه کند. زمانی که سطح استروژن کاهش می یابد، چربی ها در ناحیه شکم و ران جمع می شوند تا شما را برای شیردهی آماده کنند. بارداری ...
ریزش مو بعد از زایمان، آشنایی با روش های پیشگیری
...: دکتر آزیتا صفارزاده متخصص زنان و زایمان می گوید که به طور کلی رشد مو در سه مرحله انجام می شود؛ مرحله آناژن، مرحله کاتاژن، مرحله تلوژن. آناژن، مرحله رشد مو از نظر قدی است. در مرحله کاتاژن رشد مو کمتر می شود ولی نمی ریزد. اما در مرحله تلوژن ریزش مو شروع می شود. در دوران بارداری مو ها به صورت همزمان در مرحله آناژن یا کاتاژن است ولی بعد از زایمان همه مو ها به مرحله تلوژن یعنی ریزش ...
انواع مختلف زایمان، کدام را ترجیح می دهید؟
...:گرفتن تصمیمات مهم زندگی گاهی کار ساده ای نیست، یعنی تصمیم گیری به یک فرد و یک عامل بستگی ندارد. در این موارد معمولا تا لحظه آخر نمی توان تصمیمی قاطع گرفت و به همه چیز مطمئن بود. یکی از ملموس ترین نمونه هایش روند و شکل زایمان برای خانم هاست و سوالی که تا روزهای آخر در جمع های خانوادگی و زنانه مرتب پرسیده می شود: سزارین یا طبیعی؟ حتی اگر پزشک اطمینان داشته باشد که توانایی زایمان طبیعی را ...
این مدل آرایش شما را زشت و پیر می کند!!
کنید انواع مدرن تر مثل مصری پشت کوتاه، جلو بلند را انتخاب کنید یا روی موهایتان را فر کنید. کوتاه نکردن نوک موها سال هاست سعی می کنید موهایتان را بلند کنید و کوتاه کردن 1 تا 2 سانتی متری نوک موهایتان برایتان عذاب آور است. اشتباه نکنید. موهای آسیب دیده می تواند سن شما را بالاتر نشان دهد. در عوض موهای سالم چهره را جوان می کند. انتخاب کرم پودر نامناسب کرم پودر ...
در فکر زایمان طبیعی هستید، کلیک کنید
تکنیک های آرام تنی جسم و روح به شیوه هندی ها استفاده می کنند. به اعتقاد درمانگران مکتب آیورودا تکنیک های تنفسی، ریلکسی و تمرینات بدنی که در این ورزش آرام وجود دارد به مرور ذهن و جسم مادر را برای داشتن زایمان طبیعی آماده می کند. در بارداری تکنیک هایی به زنان آموزش داده می شود که با اجرای آن می توانند بدن آماده تری برای زایمان طبیعی داشته باشند. اجرای تکنیک های بارداری به صورت روزانه به زنان باردار ...
لاغری پس زایمان، 25 روش ساده
افرادی که اندامی متناسب دارند و حتی یک گرم چربی اضافی هم در بدن شان پیدا نمی شود، رژیم غذایی شان دقیق و منظم است و البته از ورزش غافل نمی شوند. شاید نتوانید مثل این قبیل افراد ورزش کنید و رژیم غذایی تان دقیق و اصولی نباشد اما روش هایی وجود دارد که به شما کمک می کند کالری های اضافی را راحت تر بسوزانید. ممکن است به نظر عجیب بیاید اما با استفاده از چند راه ساده و به ظاهر پیش پا افتاده ...
عوارض جبران ناپذیر کاشت نگین در چشم و دندان
اندیمشک جوان : حتما شما هم برق نگین را در چشمان، دندان یا روی لب برخی تبلیغات مراکز زیبایی دیده اید و حتی چندباری وسوسه شده اید که آن را تجربه کنید. شما تنها نیستید. دختر خانم های جوانی هستند که امروزه برای کاشت نگین به آرایشگاه ها یا مراکز زیبایی مراجعه می کنند. مجله سیب سبز: حتما شما هم برق نگین را در چشمان، دندان یا روی لب برخی تبلیغات مراکز زیبایی دیده اید و حتی چندباری وسوسه شده ...
8 مورد از دلایل اساسی چاقی را بهتر بشناسید!
تجویز خواهد کرد. 2)مصرف قرص های جلوگیری از بارداری: اکثر قرص های پیشگیری از بارداری از 2 هورمون پروژسترون و استروژن تشکیل شده اند که جلوی تشکیل تخمک را تا 99 درصد می گیرد. با این حال مصرف این قرص ها تا حد کمی می تواند سبب اضافه وزن شود. دلیل آن هم تاثیر استروژن در ذخیره سازی چربی توسط ارگان ها است که البته یک ضرورت برای بدن زن در حین بارداری است. در صورتی که شما برای پیشگیری از ...
7 راه برای بهبود رابطه جنسی بعد از دوره بارداری
اندام شان، شل شدن پوست، خط افتادن پوست بدن بر اثر کشیده شدن در ماه های آخر بارداری و ترشّح شیر از سینه ها باعث شود تا همسرشان آنها را پس بزند. برخی از مردان نیز نمی توانند همانند قبل رابطه برقرار کنند. از نظر کارشناسان، اگرچه دیدن صحنه ی زایمان باعث سرد شدن میل مرد نسبت به زن نمی شود، اما ممکن است او را هنگام آمیزش عصبی کند به ویژه اگر رابطه ی جنسی برای زن دردناک و ناراحت کننده باشد. در واقع ...
رابطه جنسی در افراد مبتلا به ایدز, به بهانه سریال پریا
وی وجود دارد، این است که این ویروس، بیشتر می تواند از راه های پرخطری مانند تماس جنسی، اعتیاد تزریقی یا فرآورده های خونی آلوده از فرد بیمار به فرد سالم منتقل شود. با این حساب، افراد مبتلا به این بیماری از نظر اخلاقی موظف هستند که همسر خود را در جریان بیماری شان قرار دهند تا او بتواند هنگام برقراری رابطه جنسی از وسایل پیشگیری از بیماری مناسب مانند کاندوم های زنانه یا مردانه استفاده کند. ضمن اینکه ...
دردهای پس از زایمان
رحم است. این انقباض ها بلافاصله پس از تولد کودک آغاز شده و می تواند برای یک دوره ی 6 هفته ای، تا زمانی که رحم به اندازه و مکان طبیعی خود بازگردد، ادامه داشته باشند. اکسی توسین (هورمون مسئول انقباظات رحمی) بلافاصله پس از زایمان افزایش یافته و در این زمان درد شدیدتر است. شیردهی نیز باعث ترشح بیشتر این هورمون می شود. درد عضلات فرآیند زایمان و تولد کودک باعث ایجاد فشار شدیدی بر عضلات ...
رابطه زناشویی پس از زایمان(2)
تحریک جنسی خیلی حساس هستند. بگذارید شریک شما بداند که شما چه مقدار به تماس مایلید. شما ممکن است نگران باشید که سینه های شما ممکن است در موقعیتی نامناسب ترشح کند- و این احتمال وجود دارد. در نقطه ی اوج، برخی زنان متوجه می شوند که دوشش را تجربه می کنند (سینه شان شیر ترشح می کند). این به این خاطر است که هورمون هایی که در طی اورگاسم وجود دارند در طی دوشش نیز وجود دارند. اگر این شما را اذیت می ...
راهنمای خرید کفش استاندارد
استفاده کنید. 3. واکس زدن باعث می شود تا کفش شما همیشه نرم و انعطاف پذیر باشد پس، به طور مرتب کفشهایتان را واکس زده و تمیز نگهدارید در ضمن:" کفش تمیز و مرتب نشانه شخصیت و انظباط شماست" 4. کفشی را که تازه خریداری کرده اید به مدت ده دقیقه در روی فرش بپوشید و قدم بزنید و کاملا مطمئن شوید که کفش از لحاظ اندازه و قالب متناسب با پای شما است در غیر این صورت به فروشگاه مورد نظر مراجعه ...
مراقبت از پوست در دوران یائسگی
و تولید هورمون استروژن کم می شود. استروژن هورمون قدرتمندی است که باعث بلوغ دختران و استحکام استخوان ها می شود. همچنین باعث تحریک کلاژن سازی در پوست می شود که پوست را صاف نگه می دارد و نقش زیادی در استحکام پوست و موی شما بازی می کند. بعد از یائسگی با کاهش میزان استروژن پوست نازک تر، شل تر و دارای چین و چروک بیشتری می شود و خانم ها دچار ریزش مو و افتادگی پوست می شوند. هر قدر ...
رابطه زناشویی پس از زایمان(1)
...، که با شیر دادن افزایش می یابد، تولید شیر را تحریک می کند، ولی همچنین می تواند باعث کاهش میل جنسی شما بشود. شما همچنین ممکن است دریابید که به دلیل سطح پایین تر استروژن در زمانی که شیر می دهید، روانکاری واژنی کمتری از زمانی که باردار بودید دارید. استفاده از یک چرب کننده به کم کردن ناراحتی که ممکن است شما از خشکی واژن احساس کنید کمک می کند. چرب کننده را می توان اغلب در ...
بعد از زایمان و مراقبت های ضروری(2)
بعد از تولد نوزاد با وجود اینکه مادر احساس سبکی می کند، اما وارد مرحله ای دیگر می شود که نیاز به مراقبت های ویژه ای دارد. جبران خون از دست رفته در حین زایمان، بیخوابی های شبانه، اندازه ی رحم، بروز غم بعد از زایمان، خونریزی و یبوست جزو شایع ترین مسائل بعد از زایمان هستند که باید به آنها رسیدگی شود. خانم دکتر رکسانا دارابی، متخصص زنان و زایمان، توصیه هایی در این خصوص دارند. مقابله با ...
خوابیدن با آرایش این بلاها را سر پوستتان می آورد
پوستتان خواهید زد. پوست ما، مانند بقیه ی بدن ما بصورت شبانه روزی در حال فعالیت است.مهم ترین عملکرد پوست در شب، نوسازی خودش است. خوابیدن با ریمل و فونداسیون در شب، جلوی روند نوسازی پوست را می گیرد و باعث آسیب به پوست می شود. این درست است که هرچه بیشتر با آرایش بخوابید، به مرور زمان به پوستتان آسیب بیشتری وارد می شود، اما گهگاه خوابیدن با آرایش نیز، می تواند بر چهره ی شما اثرات منفی بگذارد. در ...
اگر یک روز تابوت مرا ببینی چه کار می کنی؟
" گوشی از دستم افتاد. خانم ها آمدند و مرا بردند. آمدیم عرفات. عرفات عجیب بود. توی چادرمان نشسته بودم که یک هو تنم لرزید. حالم انگار یک باره به هم خورد. به خانم هایی که در چادر بودند گفتم "نمی دانم چرا اینطوری شده ام ؟ دلم میخواهد سر به کوه و بیابان بگذارم." بقیه اش را نفهمیدم. یک باره بوی عجیبی آمد. بوی خوب و عجیبی آمد و از حال رفتم. عرفات خیلی عجیب بود. چون درست همان لحظه مردهای چادر بغل ...