سایر منابع:
سایر خبرها
بدن سازی با بدن سوزی؟
هورمون آدرنالین بدن باعث افزایش فعالیت دستگاه عصبی و در نتیجه افزایش انرژی در مصرف کننده می شوند (مانند یوهیمبین) که اضطراب، تندی ضربان قلب، افزایش فشار خون، بی خوابی از عوارض جانبی شایع این داروها هستند و در موارد نادر نیز حملات وحشت، توهم، سردرد، سرگیجه، گُرگرفتگی پوست و حتی نارسایی کلیوی و تشنج می تواند اتفاق بیافتد. چنانچه مکمل ها از داروخانه ها تهیه شوند جای نگرانی نیست ...
سیگارمتهم ردیف اول ابتلا به بیماری های قلبی
عوامل اصلی بیماری قلبی و عروقی فشار خون بالا است که ضروری است افراد مبتلا به پر فشاری خون تحت کنترل و درمان قرار گیرد. وی با بیان اینکه فشار خون بالا منجر به تصلب شرایین در عروق قلبی و مغزی و کلیه می شود، افزود:فشارخون بالا درسال های اخیر بنا به دلایل مختلفی در کشور افزایش داشته است و باید دراین زمینه سطح اطلاعات و آگاهی مردم را پیرامون این بیماری افزایش داد. رادپور توضیح داد: ...
علائم فقر آهن در کودکان
خونی را در افراد به دنبال دارند. النگ با بیان اینکه کم خونی در مردان می تواند علامت بیماری های بدخیمی در دستگاه گوارش باشد، خاطر نشان کرد: خستگی، ضعف، سردرد، تنگی نفس، رنگ پریدگی، ناخن های شکننده، دست ها و پاهای سرد، درد قفسه سینه یا ضربان قلب نامنظم از نشانه های بارز کم خونی است. وی گفت: افرادی که به صورت مزمن و طولانی مدت دچار کم خونی می شوند، با دارو و رژیم غذایی مداوا می ...
اثرات داشتن دوست خوب
پیدا می کنند. استرس در کوتاه مدت چیز مفیدی است، در مواقعی که خطری شما را تهدید کند و لازم باشد از موقعیت فرار کنید به واسطه ی استرس هوشیاری و ضربان قلب شما افزایش می یابد و هورمون های گریز مانند نوراپی نفرین به سرعت ترشح می شوند تا قادر باشید با سرعت هر چه تمام تر فرار کنید. مشابه همین وضع وقتی اتفاق می افتد که ویروسی وارد بدن تان شود سیستم ایمنی شما لازم است به سرعت وارد عمل شده و با فعال کردن ...
روش های آسان برای زایمان، بیهوشی عمومی یا بیهوشی موضعی؟
رحمش می تواند نوزاد را در آغوش بگیرد و این از نظر روحی و ارتباط عاطفی مادر و نوزاد بسیار حائز اهمیت است. سزارین معمولا وقت زیادی نمی گیرد و روش های بی حسی موضعی زمان مناسبی در اختیار پزشک قرار می دهند تا بدون استرس از آسیب های احتمالی به جنین کار خود را انجام دهند. با توجه به نکات بالا معمولا توصیه می شود بیهوشی عمومی فقط در مادرانی که امکان انجام روش بیهوشی موضعی وجود ندارد، انجام شود. انتخاب روش مناسب بیهوشی هم باید با مشورت متخصص زنان و پزشک متخصص بیهوشی و با توجه به شرایط مادر انجام شود. ...
چرا دهانه رحمم باز نمی شود؟
سوال مخاطب نی نی بان: خانم 27 ساله در هفته چهلم بارداری هستم دهانه رحمم با تحریک پزشکم 1 سانتیمتر باز شده و بیشتر باز نمی شود برای بیشتر باز شدن دهانه رحم راهنمایی کنید تا بتوانم بدون آمپول فشار و درد مصنوعی زایمان کنم. پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست عزیز با توجه به اینکه در هفته 40 بارداری تان هستید حتما باید تحت نظر پزشک متخصص باشید و ضربان ...
انواع مختلف زایمان، کدام را ترجیح می دهید؟
...، ممکن است در دقایق آخر مجبور به انجام عمل سزارین شوید! ترس و شایعاتی که درباره زایمان طبیعی در جامعه وجود دارد تا زمانی که برای مادر و جنین خطر آفرین نباشد پزشکان را مجبور به انجام عمل سزارین نمی کند. دکتر مهناز بابایی، متخصص زنان و زایمان با توجه به نمونه هایی که طی سال های فعالیت خود دیده است، تاکید می کند که برای زایمان خانم ها نمی توان حکمی قطعی و کلی صادر کرد. این حکم کلی نیست ...
در فکر زایمان طبیعی هستید، کلیک کنید
بر کاهش استرس زنان در ماه های پایان بارداری نشان می دهد افرادی که در دوران بارداری از تکنیک های آرام تنی و ریلکسیشن بهره می برند در مقایسه با زنان دیگر مدیریت بیشتری بر کنترل استرس و اضطراب ناشی از زایمان طبیعی دارند. در حقیقت این گروه در طول دوران بارداری آموزش می بینند که چگونه آرامش خود را با مراقبه و تمرینات شادی بخش یوگای بارداری حفظ کنند و در مقایسه با دیگران زایمان آرام تر و موفق تری را ...
بیماری های که مغز را می خورند
فعالیت های روزمره زندگی زود خسته می شود. وی درباره علائم این بیماری اظهار داشت: ضربان نامنظم قلب، سرگیجه، سر درد، عرق کردن، ضعف، گرفتگی ماهیچه ها، احساس درد، سوء هاضمه، تنگی نفس، اسهال و دل پیچه از علائم این بیماری است. مرتضوی به کندی یا بیقراری روانی-حرکتی اشاره کرد و افزود: فرد مبتلا به بیماری روانی هم در اعمال، حرکت و هم در سرعت فکر و تصمیم گیری دچار کندی می شود و این حالت توسط ...
دردهای پیش از زایمان و علت آن
دردهای قبل از زایمان احساس هر نوع دردی طی بارداری با وحشت و نگرانی زیاد باردار همراه است. در حالی که در دوران بارداری همیشه درد، نشانه بیماری نیست و نباید از آن ترسید. در واقع، بسیاری ازدردهای دوران بارداری نیاز به اقدام درمانی خاصی ندارد یا با اقدامات ساده بهبود می یابد. دکتر لاهوتی، متخصص زنان و زایمان در این باره می گوید: فقط در صورتی که درد شکمی یا دل پیچه همراه با لکه بینی ...
همه چیز درباره فواید زایمان طبیعی
دنیا بیاورد. به دنبال متخصصانی باشید که زایمان طبیعی انجام می دهند. 2-به حرف های دلتان گوش دهید. اگر با یک پزشک احساس راحتی نمی کنید می توانید به متخصص دیگری مراجعه کنید. تحمل درد در صورتی برایتان مقدور می شود که به متخصص خود اعتماد داشته باشید و از نظر روحی احساس آرامش داشته باشید. 3-به پاسخ های مبهم بسنده نکنید. اگر مساله ای را متوجه نمی شوید روی آن پافشاری کرده و بخواهید ...
10 راه جلوگیری از واریس پا
غذاهای پر کالری و با ارزش غذایی کم خودداری کنید. همچنین به طور منظم ورزش کنید.با داشتن یک برنامه غذایی سالم و فعالیت بدنی منظم، خطر ابتلا به واریس پا هم کم می شود. البته برخی افراد، بدون در نظر گرفتن وزن آن ها، بیشتر از بقیه مستعد ابتلا به واریس پا هستند. در این گونه موارد هم بایستی وزن مناسب بدن را حفظ کرد، ولی بایستی با پزشک متخصص در مورد سایر راه های کاهش خطر ابتلا به واریس مشورت ...
علائم افسردگی پس از زایمان، جدی بگیرید
...، با آنکه از تولد نوزادشان شادند ولی دچار بی خوابی، بغض کردن، افسردگی، اضطراب، کاهش تمرکز و تحریک پذیری می شوند و چند ساعت اشک می ریزند، سپس آرام می شوند و مجددا گریه را از سر می گیرند. این روال حداکثر چند روز طول می کشد و بهترین درمان آن حمایت عاطفی و روانی از بیمار است و اینکه این اطمینان داده شود که این حالت گذراست. اما با این حال، این افراد باید از نظر ایجاد افسردگی شدید و سایر اختلالات ...
دلایل مورد قبول برای زایمان سزارین
از دردها و در یک معاینه دقیق داخلی که توسط ماما یا پزشک در ماه آخر صورت می گیرد مشخص می شود. 2- زجرجنین: زجر جنین به معنای تغییرات بارز در تعداد ضربان قلب جنین است که نشان دهنده این موضوع می باشد که میزان اکسیژن خون او کافی نیست و مواد زاید خونش بیش از اندازه است. در این صورت معمولاً عمل سزارین به طور اورژانس انجام می شود. 3- سزارین قبلی: قبلاً اعتقاد بر این بود ...
درمان فیبروم رحمی چیست؟
...، نمی توانند حامله شوند. اگر تحت نظر پزشک باشید، احتمال حاملگی در شما افزایش می یابد. آمارها نشان می دهد که بسیاری از افرادی که فیبروم های رحمی داشتند، توانستند باردار شوند و بارداری موفقی هم داشته اند. 5- معاینات دوره ای را فراموش نکنید. به این دسته از افراد توصیه می شود که هر سه تا شش ماه یک بار به پزشک متخصص زنان مراجعه کنند. این پیگیری ها به این دلیل انجام می شود تا معلوم شود ...
شایع ترین علت مرگ مادران پس از زایمان
، دچار خونریزی بعد زایمان شده است. این متخصص زنان در خصوص خطرات ناشی از خونریزی پس از زایمان اظهار داشت: مادر حجم خون معینی دارد که اگر خونریزی بعد از زایمان به صورت نرمال باشد، بدن می تواند آن را تحمل کند و مشکلی برای فرد پیش نمی آید، اما اگر خونریزی بیش ازحد معمول باشد، بدن نمی تواند تحمل کند، حجم زیادی مایع از دست می دهد، دچار شوک می شود، ضربان قلب افزایش می یابد، فشارخون افت پیدا می کند ...
زایمانی بدون درد داشته باشید(2)
از شروع بی حسی اپی دورال چک می شود. همچنین تپش قلب جنین نیز باید در 30 دقیقه اول پس از شروع این روش بررسی شود. این بررسی ها به این دلیل است که بی حسی اپی دورال می تواند فشار خون را پایین بیاورد. مرحله ای که نوزاد باید با فشاری که مادر می آورد خارج شود و اصطلاحاً به دنیا بیاید، در این روش زیاد طول می کشد، زیرا مادر احساس درد نمی کند و عجله ای برای فشار ندارد. در این حالت پزشک باید مادر ...
باورهای نادرست درباره زایمان طبیعی(1)
کند و برای خارج کردن جنین اقدامات مداخله گرانه انجام می شود. از مهم ترین این مداخلات، جراحی بزرگ سزارین است. به عنوان مثال، زمانی که به دلیل تنگی لگن مادر یا بزرگی بیش از حد بچه، زایمان طبیعی میسر نباشد، جنین در داخل رحم در وضعیت غیرطبیعی قرار گرفته باشد، ریتم ضربان قلب جنین تغییر کند، زایمان طبیعی بیش از زمان مقرر به طول انجامد، مادر باردار مبتلا به پرفشاری خون یا بیماری قند باشد ...
حقایقی عجیب درباره قلب
. اگر اندازه ی دور کمرتان بیشتر یا کمتر از نصف قدتان بود، شما مستعد ابتلا به بیماری های قلبی هستید. مشروبات الکلی به قلب آسیب می رساند نوشیدن مشروبات الکلی منجر به آسیب دیدگی عروق و ابتلا به بیماری های قلبی می گردد. قلب به سرعت رعد و برق می تپد یک سیکل قلبی (شامل انقباض و پمپاژ خون و سپس آرام شدن ماهیچه) که ما به آن ضربان قلب می گوییم 0.8ثانیه طول می کشد. قلب ...
علت سردرد, انواع سردرد, درمان سردرد
به گزارش شفا آنلاین ،متخصص بیماری های مغز و اعصاب می گوید، افرادی که مبتلا به سردردهای میگرنی هستند شکلات و آجیل نخورند زیرا این خوردنی ها این نوع سردرد را تشدید می کند. دکتر مجید غفارپور, متخصص بیماری های مغز و اعصاب در سمینار یک روزه سردرد: انواع سردرد: - شایع ترین سردردها, سردردهای ناشی از اضطراب، استرس و فشارهای عصبی است که شیوع آن معمولا میان زنان و مردان ...
درمان سریع افسردگی با یک نوع گیاه/ “بهار نارنج”، شفابخش ترین گیاه طبیعت!
و حدود ساعت 4 یا 5 بعدازظهر مصرف شود. نوزاد با اشاره به فواید درمانی عرق بهارنارنج اظهار کرد: عرق گل های درخت نارنج خاصیت درمانی زیادی در کاهش اضطراب، استرس، رفع مشکلات خواب، مشکل به سختی به خواب رفتن و تسکین دردهای عصبی دارد، همچنین بسیاری از مشکلات گوارشی مانند نفخ را می توان به کمک این عرق گیاهی درمان کرد. وی با اشاره به اینکه عرق بهارنارنج رایحه بسیار مطبوع و قوی دارد ...
مقابله با تنش در زندگی روزمره
شایانی به شما خواهد کرد . **استرستان را بشناسید شناخت عوامل استرس زا همیشه اولین گام است. بسیاری از مردم را می بینم که در استرس غرق هستند، اما نمی دانند چرا؟ درباره عوامل استرس زای زندگیتان فکر کنید. پول؟ کار؟ سلامتی ؟ از چیزهایی که در مواجه با آن ها عصبی می شوید دوری کنید. بعضی از افراد معتقدند که یادادشت کارهای روزانه به سازماندهی افکار کمک می کند و با دیدن الگوها درمی یابیم که ...
مسکّنی از جنس غذا برای سردردهای سنگین
آجیل خام در روز می خورند و مصرف گوشت قرمز را به حداکثر 60 گرم در روز محدود می کنند، خطر بروز سردرد 30 درصد کاهش می یابد. غذا با چاشنی استرس سردرد می آورد! به گفته دکتر ساکت، علاوه بر غذاها و نوشیدنی های خاص، عوامل شناخته شده دیگری مانند استرس، خستگی، ورزش، محرومیت از خواب، نور و روشنایی، ضربه به سر، عفونت، عادت ماهانه و قرص های پیشگیری از بارداری باعث تشدید یا آغاز میگرن می شود. حتی کودکان نیز مانند بزرگسالان به دنبال استرس، سردرد می گیرند. اضطراب با تأثیر روی شدت و آستانه درد، بروز و تعداد حملات سردرد را تغییر می دهد. ...
برطرف کردن سردرد با این توصیه های خوراکی
تغذیه پیشنهاد می کند بهتر است افراد مستعد میگرن، غذایی را که می خورند و زمان سردرد را ثبت کنند. برای شناسایی ماده غذایی که به آن حساسیت دارند، بهتر است یک رژیم غذایی ساده شامل غذاهایی که حساسیت زا نباشد، شروع کنند و مواد غذایی را یک به یک هر سه روز یکبار اضافه کنند. همچنین باید توجه داشته باشد، نخوردن صبحانه به آزاد شدن هورمون استرس و کاهش قند خون و در نتیجه تشدید سردردهای میگرنی منجر می شود ...
سفیدی موها، بلندی مردان، حقایق قلبی
بابت چرت بعدازظهر به شما تنبل گفتند، بگذارید بگویند. مشغله های شما نباید مانع بهره بردنتان از فواید خواب روزانه شود. ذهن و بدن ما در دنیای مدرن امروز بیش از حد فعالیت می کند و خیلی تحت فشار و استرس است. چرت روزانه باعث تقویت عملکرد ادراکی شما می شود. 8 آزمایش مهم پزشکی برای زنان همان طور که همه باور داریم، پیشگیری بهتر از درمان است. سلامت جسم و روح موضوع مهمی است و در ارتباط ...
با مصرف این خوراکی ها خوش اخلاق می شوید!
.... در مطالعات قدیمی تر، زعفران در مقایسه با داروی ضدافسردگی فلوکستین (Prozac) و ایمی پرامین (Tofranil)، اثرات ضدافسردگی داشت. محققان بر این باورند که این ادویه همان مکانیسم پروزاک را دارد و میزان انتقال دهنده ی عصبی احساس خوب، سروتونین، را در مغز افزایش می دهد. 6. نارگیل وقتی دچار استرس هستید، عطر و بوی نارگیل می تواند واکنش “جنگ و گریز” شما را با آرام کردن ضربان قلب ...
بررسی افسردگی در آقایان
، احساس تپش قلب، تنگی نفس، ناراحتی معده و اسهال همراه باشد. علائم متفاوت افسردگی در مردان و زنان علائم افسردگی در مردان و زنان تفاوت چندانی ندارد. اگرچه علائم زیر در مردها شایع تر است: بی قراری عصبانیت ناگهانی عدم کنترل بر رفتار انجام دادن کارهای خطرناک خشونت ورزی همچنین مردان بیشتر اقدام به خودکشی می کنند. راه های متفاوت غلبه بر ...
جهاد دانشگاهی پرچم دار آموزش های تخصصی و مهارتی است
ناباروری را در قالب یک فعالیت تحقیقاتی انجام و مستندات آن را منتشر کند. وی اظهار کرد: یکی از دلایل ناباروری در بین زوج های جوان، افزایش سن به ویژه در بین زنان است که نیازمند کار فرهنگی برای فراهم شدن زمینه ازدواج جوانان است. وی گفت: بیشتر مراجعان به مرکز درمان ناباروری اراک از استان های کرمانشاه و لرستان هستند و تاکنون از 14 هزار مراجعه کننده به مرکز 10 هزار پرونده تشکیل شده است. وی ...
مصرف روغن ماهی به تسریع درمان سکته قلبی کمک می کند
شده و میزان تورم در بخش های صدمه ندیده قلب را کاهش می دهد. سالیان سال است که روغن ماهی در بین مردم به خاطر کاهش فشار خون، کاهش التهاب، کاهش روند پیشرفت پلاک های لخته شده در عروق، کاهش احتمال لختگی خون و کاهش بروز ضربان قلب نامنظم شهرت دارد. طبق اعلام انجمن پزشکی آمریکا، منابع خوب اُمگا-3 عبارتند از ماهی های سالمون، هالیبوت، تن، ساردین، خال مخالی، شاه ماهی، و قزل آلا. روغن ماهی اُمگا-3 حاوی اسیدهای چربی است که بدن نیاز دارد اما خودش قادر به تولید آن نیست. ...
بیمارستان فاطمیه همدان در حال نوسازی است/کاهش آمار مرگ و میر مادران باردار
با بیان اینکه بیمارستان خیرساز فاطمیه همدان در حال نوسازی است، اظهار داشت: بخش زایمان این بیمارستان در حال گسترش است و تأسیس زایشگاه و مراکز درمان زنان باید مشارکت و حمایت مردم تهسیل شود. بلوک های زایمانی از استرس بیماران می کاهد متخصص زنان و زایمان مرکز آموزشی درمانی فاطمیه نیز اظهار داشت: با ساخت بلوک های زایمانی، استرس بیماران کاهش می یابد که امید است با توجه به حجم بالای ...