خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زنان ایرانی بیش از مردان در معرض بیماری MS هستند
ناشی از این کمبود بسیار موثر است. یکی از بهترین راه های جبران این کمبود، غنی سازی مواد غذایی مانند دوغ، شیر و ماست با ویتامین دی است که بعضی محصولات موجود در بازار چنین امتیازی دارند. قرار گرفتن مقابل آفتاب به مدت 15 دقیقه در روز هم می تواند بسیار موثر باشد. برای جلوگیری از اثرات نامطلوب نور آفتاب روی پوست صورت و لک و خال، می توانید پاهایتان را از زانو به پایین در معرض نور ...
لکه سفید ناخن یعنی کمبود کلسیم؟
ایجاد شود که با رشد ناخن از بین می رود و جای نگرانی نیست. البته سوراخ شدن ناخن ها، وجود فرروفتگی در سطح ناخن، بدشکل شدن و تغییر رنگ ناخن ها از جمله ویژگی های یک ناخن بیمار محسوب می شود. اگر با چنین مشکلاتی مواجه هستید، در اولین فرصت ممکن به متخصص پوست مراجعه کنید؛ چرا که گاهی برخی بیماری ها از طریق مشکلات ناخن خودشان را نشان می دهند. به عنوان مثال، سفیدی ناخن ها می تواند به دنبال بیماری ...
چرا اینهمه به نوشیدن چای سبز توصیه می شود؟
به گزارش ستاره ها؛ اگر می خواهید بدانید چه چیزی باعث شده است این نوشیدنی این چنین مشهور و پر فایده شود، 5 دلیلی را که در ادامه به آنها اشاره می کنیم، مطالعه نمایید. 1. سرشار از آنتی اکسیدان بر خلاف دیگر نوشیدنی های طبیعی و گیاهی، بیش تر مواد مغذی موجود در برگ چای سبز، در فرآیند دم کردن چای، به این نوشیدنی منتقل می شوند. دلیل اصلی این که چرا چای سبز فواید بی شماری برای سلامتی آدم ها دارد این است که این نوشیدنی دارای مواد مختلف آنتی اکسیدان ...
18 چربی سالم گیاهی و حیوانی که شما را لاغر می کنند
. براساس دستورالعمل های رژیمی، یک راه آسان برای تحقق این امر این است که مصرف منابع چربی های اشباع مانند پیتزا، همبرگر، گوشت و تنقلات فرآوری شده را به حداقل برسانید. گوشت قرمز گوشت قرمز حاوی چربی های سالم مانند لینولئیک اسید کونژوگه یا CLA است؛ یک چربی ترانس که موجب بهبود سلامت قلب و کاهش چربی شکم می شود. به علاوه، مصرف گوشت قرمز به کاهش سطح استئاریک اسید در بدن نیز کمک می کند. اما ...
کاهش علائم آسم ناشی از ورزش با مصرف پروبیوتیک ها
عملکرد ریه افراد مبتلا به آسم ناشی از ورزش ایجاد کرد. علاوه بر این محققان متوجه شدند که نشانگرهای التهاب راه های هوایی در خون افراد مبتلا به آسم ناشی از ورزش بعد از مصرف پروبیوتیک B-GOS، به اندازه قابل توجهی کاهش یافت. نتایج این مطالعه که به تازگی در مجله انگلیسی Nutrition منتشر شد، نشان می دهد که پروبیوتیک B-GOS احتمالا یک درمان موثر برای بیماران مبتلا به آسم ناشی از ورزش است. ...
سارکوئیدوز شبیه سل اما متفاوت
کننده سیستم ایمنی باید مصرف کنند و درمان فعلی روی بهبود علائم، مهار التهاب ، کاهش شدت گرانولوم ها و پیشگیری از بروز فیبروز ریه است . وی اضافه کرد :اگر بیماری پیشرفته تر باشد از داروهایی به نام کورتیکواستروئیدها استفاده خواهد شد استفاده از استروئیدها (کورتون) در درمان سارکوئیدوز بسیار موفقیت آمیز است و اثر بخشی خوبی دارند. عابدینی افزود: حدود 70 تا 90 درصد بیماری سارکوئیدوز خود به خود ...
موسسه ای با میلیارد ها تومان بودجه در حوزه تراریخته ها کار سیاسی می کند!
های GMO خور سرطان گرفتند با توجه به صحبت هایی که شد هم اکنون 20 سال از کشت و مصرف این محصولات می گذرد و قاره امریکا بزرگ ترین تولید کننده و مصرف کننده این محصولات هستند. آیا برای آنها مشکلی ایجاد شده و آیا اثر تضعیف سیستم ایمنی بدن که شما به آن اشاره داشتید اثبات شده است؟ متولی زاده اردکانی: اسناد آزمایشاتی موجود است که نشان می دهد مردم امریکا هم به شدت با مشکلاتی مواجه شده اند ...
احساس استرس با مصرف قند، کافئین و نوشابه های انرژی زا
به گزارش نصر، به گفته یک متخصص تغذیه، مصرف برخی از غذاها با ایجاد بستری مناسب در میان هورمون های بدن کاهش استرس و آرامش را با خود به ارمغان می آورند. پیام فرحبخش درباره مصرف مواد غذایی که موجب اضطراب می شوند اظهار کرد: مصرف نوشابه های انرژی زا، قندهای ساده، مواد کافئین دار نظیر قهوه احساسی شبیه به اضطراب و تپش قلب در فرد به وجود آورده که چندان خوشایند و مطلوب نیست اما نمی توان آنرا به ...
خواص پوست لیمو ترش
پوست لیمو دارای خواص زیادی است اما به شرط این که ارگانیک باشد و در پرورش آن از سموم شیمیایی استفاده نشده باشد. پوست لیمو سرشار از کلسیم و ویتامین C است و به همین دلیل به بهبودی سلامت استخوان کمک می کند و از ابتلا به بیماری هایی مانند پوکی استخوان، آرتریت روماتوئید و رماتیسم التهابی جلوگیری می کند. پوست لیمو حاوی سالوسترول Q 40 و لیمونن می باشد که با سلول های سرطانی موجود در ...
مراقبت از پوست، پنج مشکل و راه حل
دادن سلول های مرده پوست آهسته می شود. راه حل شما به ترکیبی از آبرسانی و لایه برداری نیاز دارید. صورت تان قرمز است التهاب یکی دیگر از علائم استرس است و علاوه بر این که پوست را حساس، خشک و تحریک می کند، باعث شوره ی صورت هم می شود؛ همان پوسته های ریز اطراف بینی و ابروها. راه حل ماسکی که با مواد ضدالتهابی مانند بابونه، خیار یا آلوئه ورا تهیه شود ...
تقویت میل جنسی در آشپزخانه!
تجربه می کنند. لازم به ذکر است این سبزی فوق العاده حاوی مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی است، از جمله فیبرهای خوراکی، پتاسیم و کلسیم . ادویه جات دفعه بعد که خواستید عملکرد جنسی خود را تقویت کنید کافیست سری به کابینت ادویه ها بزنید. میخک به صورت سنتی در هند برای درمان اختلال نعوظ استفده می شده است. زعفران باعث افزایش و بهبود عملکرد جنسی می شود، و زنجبیل باعث تقویت میل جنسی می ...
تاتو صورت و بدن، ایمن یا غیربهداشتی؟
عوارض آن گله دارند. تاتو از نظر پزشکی به غیر از موارد نادر که برای پوشش یک جوشگاه غیرقابل درمان و نامناسب در صورت، آن هم از سوی پزشک متخصص پوست به کار می رود، در بقیه موارد از جمله دلایل زیبایی یا آرایش دایم توصیه نمی شود و طبق اطلاعیه های وزارت بهداشت این کار جرم تلقی می شود؛ چراکه عوارض جدی مانند ایجاد گوشت اضافی، انتقال عفونت هایی مانند ایدز,هپاتیت, سل,تبخال و ...، تغییر رنگ پوست و ...
عفونت ناحیه تناسلی، علائم در زنان و مردان
... افرادی که مستعدترند شامل: زنان حامله مصرف کنندگان قرص های ضد بارداری زنان دیابتی افرادی که کم خونی فقرآهن دارند مصرف آنتی بیوتیک های با طیف وسیع و کورتیکو استروییدها افراد مبتلا به بیماری های نقص ایمنی مانند ایدز افرادی که از شوینده ها و اسپری های بهداشت واژن یا تامپون های واژینال استفاده می کنند. لباس های زیر و شلوارهای تنگ و غیر نخی که باعث باقی ماندن رطوبت در محل می گردند برخی ...
آرتروز چیست و درمان آرتروز چگونه است؟ (درمان خانگی آرتروز)
. بیش از 100 نوع مختلف آرتروز وجود دارد و می تواند از نوع خفیف تا شدید باشد. پزشکان می توانند برای این عارضه دارو تجویز نمایند و شما می توانید داروهای ضد درد مصرف نمائید. اما بسیاری از افراد می توانند به سادگی و با فعالیت فیزیکی همراه با یک یا چند درمان طبیعی ساده بهبود بیابند. روش های درمان آرتروز (درمان خانگی آرتروز) 1.سرکه سیب: سرکه سیب سرشار از مواد معدنی از ...
خواص زعفران
. زعفران در درمان اختلالات لکه زرد شبکیه که در سنین سالخوردگی ایجاد می شود موثر است. مصرف زعفران در رژیم غذایی از پیشرفت بیماریهای ژنتیک چشم جلوگیری می کند و به همین علت مصرف متعادل آن به سالخوردگان و افراد مبتلا به بیماری های چشم توصیه می شود. خواص ضد سرطانی زعفران زعفران خواص ضد سرطانی دارا می باشد و به عنوان یک داروی ضد تومور و جمع کننده رادیکالهای آزاد عمل می کند. بر اساس ...
چرا بعضی ها چاق نمی شوند؟
: علاوه بر بیماری هایی مانند افسردگی، بیماری التهاب روده، سیلیاک، سندرم نقص ایمنی اکتسابی (ایدز) و پرکاری تیروئید که همگی می تواند سبب کاهش وزن شود باید دانست مصرف برخی داروها نیز می تواند فرد را با داشتن یک برنامه غذایی متعادل و متنوع در معرض کاهش وزن قرار دهد. به گفته حسینی، ریتالین یکی از داروهایی است که برای درمان بیش فعالی مورد استفاده قرار می گیرد و می تواند منجر به کاهش وزن و ...
8 چیزی که پاهایتان به شما می گویند!
مسری است اما می توان آن را به راحتی با داروهای ضد قارچ درمان کرد. در برخی موارد، خارش پا ممکن است از یک واکنش آلرژیک به کرم ها و یا مانند بیماری پسوریازیس ناشی از اختلال ایمنی بدن باشد. در صورتی که خارش پا در شما باقی بماند و یا بدتر شود با دکتر خود صحبت کنید. تغییر رنگ پوست جوش پوستی یا عفونت های قارچی مانند بیماری پای ورزشکاران معمولا باعث می شود پوست مایل به قرمز و پوسته ...
بارداری بعد از سی و پنج سالگی
هم دوران بارداری را به مخاطره می اندازند عبارتند از: دیابت مزمن و فشار خون بالا، و مشکلات مخصوص باروری از قبیل: endometriosis، fibroids و انسداد لوله رحمی. با پی بردن به هر یک از مشکلات پنهان مرتبط با سلامت خود در این مرحله، بالطبع مسیر هموارتری پیش روی خواهید داشت. خوراکی هایی که احتمال باروری را افزایش می دهند. با مصرف خوراکی های سرشار از مواد مغذیِ دوستدار باروری، سیستم باروری خود را تقویت کنید ...
عدم آگاهی کافی از فنون زنبورداری عامل نامرغوب شدن عسل تولیدی
همچنین آنزیم های اینورتاز، آمیلاز، گلوکز اکسیداز و... در عسل وجود دارد که فعالیت این آنزیم ها باعث بهبود کیفیت عسل و دادن خواص منحصر به فرد از جمله خاصیت ضد باکتریایی آن می شود. وی خاطرنشان کرد: عسل همچنین حاوی ویتامین های گروه ب و ویتامین ث و مواد معدنی بوده و یک گروه از مواد آنتی اکسیدان طبیعی بنام پینوسمبرین در عسل وجود دارد که در طبیعت فقط در عسل و محصولات زنبورعسل یافت می شود. علمی ادامه داد ...
حسگری به اندازه یک دانه شن
به گزارش شفا آنلاین ، این حسگر یک میلیمتر مکعبی کوچک، نیازی به باتری ندارد و محققان بر این باورند که می تواند سلول های عصبی و ماهیچه را تحریک کند و با استفاده از روش های بیوالکترونیکی، در درمان اختلالات عصبی، صرع، تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب موثر باشد. نمونه اولیه این حسگر در عضلات و اعصاب محیطی موش آزمایشگاهی تعبیه شده است و از امواج مافوق صوت برای نفوذ به نقاط مختلف بدن استفاده می کند ...
کابوس مخالفان روحانی، انتخاب مجدد اوست
حوزه محیط زیست مخالفان دولت و حمله کنندگان به دولت دغدغه کمبود آب را هم ندارند. این دولت در همین مدت کمی که در اختیار داشته نشان داده گام های موثر و البته بلندمدتی را برای بازگرداندن یک وضعیت قابل دفاع و مطلوب در مساله آب برداشته است. کارشناسان نگران هستند که اگر همین وضعیت ادامه یابد، با 480 هزار چاه غیرقانونی در 20 سال آینده بحران آب در اغلب شهرهای بزرگ به وجود خواهد آید. در این مورد ...
ارتباط مستقیم و موثر تغذیه دوران بلوغ دختران با دوران بعد بارداری
شان وجود دارد. توصیه می شود که در برنامه غذایی نوجوانان سه گروه اصلی مواد غذایی شامل: چربی ها، مواد قندی و نشاسته ای و پروتئین ها حتماً وجود داشته باشد. البته مصرف زیاد قندهای ساده مثل نوشابه های گازدار، شکلات، آب نبات و سایر موادی که فقط انرژی زا هستند و ارزش غذایی ندارند باید محدود شوند و به جای آنها بیشتر از مواد نشاسته ای مانند برنج، نان و سیب زمینی استفاده شود. توزیع ...
طرز تهیه دمنوش گل گاوزبان + خواص گل گاوزبان
است باعث افزایش و طولانی شدن مدت زمان خونریزی شود به همین دلیل استفاده از آن بر روی زخم ها باید بسیار با احتیاط انجام شود. در صورت مصرف گل گاوزبان، احتمال خونریزی در افرادی که هر گونه عمل جراحی داشته اند افزایش می یابد به همین جهت حداقل تا 2 هفته پس از جراحی باید از مصرف این گیاه خودداری کنند. مصرف گل گاوزبان همراه با داروهای سیستم عصبی مرکزی مانند ضد افسردگی ها، ضد اضطراب ها، آرام بخش ها، خواب ...
سرابِ تریاکِ ناب
مغز (انسفالوپاتی) دوعارضه اصلی مسمومیت با سرب است. اولیایی عارضه دوم را بسیار خطرناک می داند: انسفالوپاتی می تواند باعث مرگ بیمار هم شود. بروز بیماری کلیوی، دردهای عضلانی و مفصلی و نقرس از دیگر پیامدهای مصرف سرب است. این متخصص سم شناسی هم مانند دیگر کارشناسان، مصرف خوراکی تریاک را در بروز مسمومیت حاد سرب موثر می داند: کسانی که مصرف خوراکی دارند یا شیره تریاک را مصرف می کنند با مشکلات جدی تری روبه رو ...
آن همه دکمه در کابین خلبان به چه کار می آیند؟
فرودگاهی پتانسیل دارد که برخاست و فرود در آن سخت و چالش برانگیز باشد. وضعیت آب و هوا، زمین و عوامل محلی می تواند در پیچیده تر کردن این عملیات بسیار موثر باشد. در هر صورت، برای من، فرودگاه جبل الطارق و مادیرا از اعجاب انگیزترین و دشوارترین فرودگاه ها برای فرود هستند. همان طور که در ابتدا اشاره کردم، فرود در جبل الطارق تنها وظیفه خلبان اصلی هواپیماست و کمک خلبان تنها می تواند عملیات برخاست را ...
انسان از چه زمانی با دود انس گرفت؟
این جهش بوده اند. نبود این جهش احتمالا باعث تفاوت بسیار زیادی می شده که از آن جمله می توان به حساسیت صدها تا هزاران برابر گیرنده هیدروکربن آریل اشاره کرد. به گفته محققان، در نئاندرتال ها، تنفس دود و مصرف گوشت کبابی باعث می شده تا آن ها در معرض چندین منبع هیدروکربن های آروماتیک چند حلقه قرار بگیرند که سرطان زا بوده و تعداد زیادی از سلول را از بین می برند. طبق نظریه تکاملی، اگر نئاندرتال ...
تابستان و شیوع بیماری های پوستی
اعلام کرد و گفت: به ورزشکاران و افرادی که از لباس های غیرنافذ استفاده می کنند، توصیه می شود به طور مرتب استحمام کنند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: برخی افراد به واسطه مصرف برخی از داروهای مانند ضدچربی و فشارخون مستعد یکسری بیماری پوستی مانند لیکن پلان می شوند. لیکن پلان بیماری است که به طور شایع به صورت ضایعات کوچک برجسته بر روی پوست، مچ دست، پاها و دیگر نواحی بدن بروز می ...
پنج غذای مناسب برای ریه های شما
در کنترل طرح درمان کلی این بیماری دارد . کارشناسان معتقدند یک رژیم غذایی ضد آسم می تواند به کاهش علامت های این بیماری کمک کند . در ادامه فهرستی از غذاها یی را که به طور طبیعی با بیماری تنگی نفس مقابله می کنند را می خوانید: - آووکادو ، یک غذای فوق العاده ضد آسم است . گلوتاتیون موجود در آووکادو از سلولها در مقابل آسیب های رادیکال آزاد محافظت می کند ، و همچنین مواد ناسازگار در بدن ، مانند ...
9 دلیل سرگیجه و غش
کم آبی بدن بعضی افراد با قرار گرفتن در معرض گرما و عرق ریختن، احساس سبکی سر کرده و یا غش می کنند که دلیل آن از دست دادن زیاد آب بدن است. گرما شروع کننده ی یک مسیر در سیستم عصبی است که در نهایت باعث افت فشار خون می شود. وقتی شما به دلیل گرما و کم آبی بدن احساس سرگیجه دارید، استراحت موجب بهبود عملکرد مغز و قلب شده و احساس بهتری به شما می دهد. غافلگیر شدن ناگهانی و تعجب ...
غذاهای حال خوب کن
کار خود را در معرض ابتلا به سکته مغزی قرار می دهند. موز بخورید تا بتوانید سال های بیشتری از سکته مغزی دور باشید. مقوی سیستم ایمنی و ضد یبوست کره بادام زمینی علاوه بر منیزیم (باعث تقویت استخوان ها می شود) و ویتامین6 B (باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود)؛ سرشار از ویتامین ها و مواد آلی موردنیاز بدن است. فیبر و پروتئین موجود در کره بادام زمینی شما را برای مدتی سیر نگه ...
