سایر منابع:
سایر خبرها
این گیاه دشمن واقعی خستگی مفرط و هزار خاصیت دارد!
این گیاه دشمن واقعی خستگی مفرط و هزار خاصیت دارد! *تقویت کننده سیستم دفاعی بدن است. *با تقویت کردن بدن، سموم موجود درآن کاهش می یابد و بسیاری از بیماری ها از بین می رود. *مصرف منظم آن، انرژی و قدرت تمرکز فرد را تقویت می کند. *با خستگی مفرط مقابله می کند. *به علت دارا بودن میزان بالای اکسیژن، بیماری سرطان را درمان و با آن مقابله می کند. ...
زندگی در حاشیه فقر و بیکاری +تصاویر
به مرکز بازیافت 2-3 هزار تومانی دریافت کند. مبتلا به سرطان است و نیازمند انجام عمل جراحی فوری اما هزینه درمان را ندارد. همسرش به دلیل اعتیاد به مواد مخدر در کمپ ترک اعتیاد سر می کند و پسر جوانش به سربازی رفته است. پیش از اقامت در تهران در ساوه تحت پوشش کمیته امداد قرار داشته اما بعد از مهاجرت به پایتخت از پوشش کمیته خارج شده است. در حال حاضر تنها منبع درآمدش یارانه خود، همسر و فرزندش است ...
به این 7 دلیل، پاکسازی کبد را نادیده نگیرید!
عدم کارکرد مطلوب کد از جمله نارسایی و سیروز کبدی، و در موارد پیشرفته تر سرطان کبد خود را نشان می دهد. سم زدایی از کبد به خاطر 7 دلیل اساسی به هیچ وجه نباید نادیده گرفته شود: مصرف چربی و غذاهای فراوری شده: غذاهای پردازش شده، حاوی مقادیر زیادی از چربی های اشباع هستند. در این میان کبد نقش سوخت و ساز این چربی ها را ایفا می کند اما وقتی میزان این چربی ها بیش از حد باشد، این فعالیت ...
سهم زنان ایرانی از اشتغال چقدر است؟
... اما این آمار در شرایطی از نرخ بالای بیکاری زنان حکایت دارد که تعداد زنان خودسرپرست یا سرپرست خانوار نیز رو به افزایش است. تغییرات سریع اجتماعی مانند روند فزاینده طلاق، آمارهایی که از تجرد قطعی دختران خبر می دهند، بیشتر بودن مرگ و میر مردان و کسب استقلال دختران برای زندگی، همه نشان می دهد بخش زیادی از جمعیت خانوارهای ایرانی را زنان خودسرپرست یا سرپرست خانوار تشکیل می دهند که لازم است برای ...
صبحانه ای برای سکته نکردن
هاست که برای سلامتی بدن مفید هستند. نتایج پژوهشی که روی بیماران مبتلا به بیماری های قلبی انجام شده است نشان می دهد که مصرف روزانه ی آب انار به مدت 3 ماه باعث بهبود و افزایش جریان خون به سمت قلب می شود. به همین دلیل توصیه می کنیم به جای آب پرتقال صنعتی که سرشار از قند است یک لیوان آب انار میل کنید تا قلب تان در سلامت بماند. از آب انارهای طبیعی و بدون قند افزوده استفاده کنید. بنا به گزارش موسسه ...
وضعیت تک فرزندی در ایران/ چرا تک فرزندی در جامعه ما تبدیل به پدیده شد؟
براساس این گزارش درحالی که شمار خانواده های تک فرزند در ایران سال 1365 یک میلیون و 330 خانوار بوده است، در سال 1390 به حدود 6 میلیون و 50 هزار خانوار رسیده است. یک محاسبه ساده نشان می دهد شمار خانواده های تک فرزندی در فاصله 25 سال از 1365 تا 1390 رشدی معادل 354 درصد را تجربه کرده است که رشد متوسط سالانه آن به 14 درصد می رسد. این در حالی است که شمار خانواده های ایرانی در این فاصله 4.5 برابر شده اند. ...
مدیرکل دامپزشکی استان همدان به مناسبت روز خبرنگار با اصحاب رسانه دیدار و گفتگو کرد
بازدید ها ضبط و معدوم سازی بیش از هزار و 12 تن مواد خام دامی فاسد و غیربهداشتی بوده است . دکتر رسولی ادامه داد: اگر این هزار تن مواد فاسد به مصرف مردم می رسید، مشکلات بزرگی برای سلامت مردم به وجود می آورد. البته باید سعی شود تا این آمار ضبط مواد فاسد به حداقل ممکن برسد. ما با خطرات فیزیکی و میکروبی زیادی روبرو هستیم و باید به جهتی حرکت کنیم که بتوانیم فرهنگ بهداشت را در جامعه مستقر کنیم و ...
برای ازدواج آزمایش مو انجام دهید
اما درحال حاضر بیشتر کاربرد تحقیقاتی دارد. یکی از بهترین و دقیق ترین نمونه گیری ها برای آزمایش های اعتیاد، نمونه برداری از مو است. ماده مخدر یا محرک پس از مصرف جذب بافت های بدن می شود، یکی از این بافت ها موی بدن یا سر است. به اندازه ای که فرد مواد مصرف کرده و مو رشد داشته است، می توان اعتیاد را باوجود این که تست خون و ادرار منفی باشد، تشخیص داد. آزمایش ها و تقلب ها ...
عروسک های باربی ذائقه دختران را تغییر داده است
زنان بیوه، قانون حمایت از خانواده، قانون تامین زنان و کودکان بی سرپرست، امکان اضافه کردن شروط ضمن عقد، ممنوعیت کارهای سخت و شبانه برای بانوان، ممنوعیت کار برای زنان باردار و قانون افزایش مرخصی زایمان، دریافت دستمزد مساوی، شرایط استخدام برابر و حمایت های کیفری و...همه از قوانینی هستند که در کشور به ویژه بعد از انقلاب اسلامی برای حمایت از زنان مورد توجه قرار گرفته شده است. معاون دادگستری ...
حاشیه نشینی تهدیدی برای سلامت جامعه/ 420 هزار حاشیه نشین سهم جنوب شرق کشور
است که اطلاع رسانی و آگاهی دادن به جامعه در زمینه بیماری های مختلف و پیشگیری از وقوع آن بدون همکاری رسانه ها محقق نمی شود. رئیس دانشگاه علوم پزشکی زاهدان در ادامه در خصوص پیشرفت های نظام سلامت در استان تصریح کرد: 393 پروژه بزرگ و متوسط در دانشگاه علوم پزشکی زاهدان در زیربنای 250 هزار متر مربع در حال اجرا است که با بهره برداری از این پروژه ها 295 هزار متر مربع به مجموع زیر بناهای آموزشی ...
بزک مرکبات در سورتینگ ها
داران دارای شناسنامه شوند تا کنترل کامل روی افراد و صنعت مورد نظر صورت گیرد و متقاضیان قبل از احداث آن آموزش ببینند. مسئولان بهداشت استان تا چه اندازه مواد رنگ افزایی مرکبات را آنالیز و مطابق استاندارد تعیین کرده اند که اکنون مسئله سرطان زایی این مواد به این حد گسترده اعلام شده است؟ خطی ادامه داد: از سوی دیگر سورتینگ داران خواستار تعیین تکلیف سازمان غذا و دارو برای مصرف مواد رنگ افزایی در ...
قنادی ها، دیابت و مالیات سلامت
نسبت قیمت شیر به نوشابه اعلام کرد. طبق تمامی این موارد دفتر مطالعات زیربنایی مرکز پژوهش های مجلس شورای اسلامی نتیجه گرفت اتخاذ سیاستی مانند اخذ مالیات سلامت از محصولات مضری مانند نوشابه های گازدار و تخصیص آن برای افزایش مصرف شیر، می تواند از مهم ترین راهکارهای برون رفت از آن شرایط باشد. اما با گذشت بیش از یک سال از این موضوع اقدام موثری به شکلی که انتظار آن می رفت، در این زمینه صورت نگرفت و ...
سرنوشت تکان دهنده دختری به نام ستاره +جزییات
. سر کوچه مان که رسیدم صدای فریادهای پدر و مادر به گوشم رسید. حتما مثل همیشه دعوایشان شده بود. حتما مثل همیشه بازهم بی پولی و خماری به پدر فشار آورده و مادر را زیر مشت و لگد گرفته بود تا بتواند بار دیگر اندک حقوقی که از کار در تولیدی نصیبش می شد را از چنگش در آورده و خرج چند روز موادش را تامین کند. مادرهمیشه این جور مواقع اول مقاومت می کرد امّا وقتی نمی توانست در برابر کتک های پدر طاقت ...
دل کندن در کیلومتر30
وجود ندارد و به صورت دقیق نمی توان گفت که چه تعداد بیمار اعصاب و روان در این شهر زندگی می کنند. اما با توجه به آخرین پیمایش ملی سلامت روان در کشور که در سال 1390 انجام گرفته به طور کلی 6/22 درصد از افراد 15 تا 64 ساله ساکن کشور، دچار یک یا چند اختلال روان پزشکی هستند. این رقم در مردان 8/20 درصد و در زنان 5/26 درصد است که نشان دهنده شیوع بیشتر و معنادار اختلالات در زنان است. نگاه به همین ...
8 میان بر واقعی برای آب کردن چربی های شکمی
شان افزوده شده و تقریبا 60درصد میزان نواحی میان تنه شان سنگین تر است. 6.این نوشیدنی را بنوشید چای سبز برای پوست شما بسیار مفید است و دشمن اصلی سرطان محسوب می شود. در حال حاضر محققان دریافته اند که چای سبز، یکی از بهترین نوشیدنی ها برای آب کردن چربی های شکمی است. تحقیقات نشان می دهد افراد ورزشکاری که طی روز و در یک بازه 12هفته ای حدود 4فنجان چای سبز می نوشند، حدود 8برابر میزان ...
عجیب ترین دلایل ناباروری مردان/ آقایان، جایی که حشره کش زده اید، نمانید!
.... 2.عرق کردن در سونا سونا روشی شناخته شده برای دفع سموم بدن است. با این حال، محققان ایتالیایی اخیراً به آثار منفی این روش سم زدایی در خصوص باروری آقایان اشاره کرده اند. آنان با مطالعه 10 مرد سالم دارای متوسط سن 30 سال متوجه شدند استفاده 15 دقیقه ای از سونا، هفته ای دو بار و به مدت 3 ماه باعث کاهش تولید اسپرم می شود. این آثار منفی در مردانِ مورد آزمون 6 ماه پس از ترک سونا ...
4 باور نادرست درباره قلیان
ترکیب این تنباکوها استفاده می شود یکی از این عوارض است. آنها به دلیل وجود صدها ماده شیمیایی و ده ها عامل سرطان زا، از جمله بنزن، ترکیبات معطر حلقوی، فلزات سنگین و سموم حشره کش آلی می تواند زمینه را برای تشدید بروز سرطان، خصوصا سرطان خون، انواع بیماری های کشنده و حساسیت های تنفسی و پوستی مهیا کند. در بسیاری از موارد، قلیان باعث نمایان شدن علایم آسم خفته در بیماران شده و بیماری خاموش آنها را شعله ...
پوست پیاز و یک دنیا خاصیت
. کورستین موجود در پیاز همچنین دارای اثرات آرام بخشی است و می تواند باعث رفع مشکل کم خوابی در افراد نیز شود. بیات افزود: پوست پیاز را همچنین می توان به صورت چاشنی به انواع غذاها و خورشت ها اضافه کرد و از مزایای درمانی آن بهره برد. این ماده به عنوان یک سم زدایی قوی می تواند مواد آلوده را از بدن دفع کند و فیبر موجود در آن باعث افزایش حرکات روده و تنظیم( پی اچ) آن می شود و می تواند مانع ازابتلا به بسیاری از بیماری ها شود. وی در پایان گفت: زنان باردار و شیرده تحت هیچ شرایطی از پوست پیاز در رژیم غذایی خود استفاده نکنند و برای بهره مندی از خواص پیاز، خود پیاز را مصرف کنند. ...
تاثیر گوشت مرغ بر پوکی استخوان؛ خوب یا بد؟!
سروتونین در مغز، باعث بهبود خلق وخو، کاهش استرس و افزایش آرامش هنگام خواب شود. خبر خوب برای سالمندان هم اینکه تحقیقات جدید نشان می دهند مصرف گوشت مرغ از کاهش چگالی استخوان ها هم پیشگیری می کند و به این ترتیب، خطر ابتلا به پوکی استخوان را پایین می آورد. نکته جالب دیگر در مورد گوشت مرغ اینکه مصرف سینه مرغ باعث کنترل سطح آمینواسیدی به نام هموسیستئین در بدن می شود. افزایش سطح این آمینواسید در ...
گیاهخواری خاصیت سم زدایی دارد؟!
می دانید، محصولات لبنی به عنوان منبع اصلی دریافت کلسیم شناخته می شوند ولی این منبع مهم در رژیم خام گیاهخواری وجود ندارد، بنابراین افرادی که از رژیم خام گیاهخواری استفاده می کنند باید از نظر شاخص های تراکم استخوان یا پوکی استخوان مورد بررسی قرار بگیرند. اگر مشخص شود که دچار کاهش یا کمبود دریافت کلسیم شده اند و میزان ویتامینD و کلسیم در خونشان پایین آمده باید این 2 ماده مغذی را از طریق مصرف مکمل ها ...
نبود درآمد و شغل علت حاشیه نشینی روستائیان در شهرها
نهاد در سال جاری درنظر گرفته که حدود 6 هزار شغل آن برای روستا ها تعریف شده که یک هزار و 500 میلیارد ریال اعتبار مورد نیاز است. وی ادامه داد: در سال گذشته نیز 120 تراکتور و 85 وانت نیسان به مددجویان این استان در روستاها تحویل داده شده است . مدیرکل تعاون، کار و رفاه اجتماعی لرستان اظهار کرد:طرح تکاپو به منظورعدالت محور کردن کسب و کارهای خرد و کوچک استان با محوریت روستاها، زنان سرپرست ...
سندرومی شایع و ناشناخته در زنان
اکثر زنان فقط به بعضی از این مشکلات دچار می شوند. شدت این مشکل در زنان مختلف می باشد، در بعضی این مشکل قابل تحمل بوده و در بعضی دیگر باعث اختلال در زندگی روزانه می شود. اگر شما در کنترل این مشکل موفق نبودید می بایست به پزشک مراجعه نمایید. امینی مقدم در مورد نحوه تشخیص این سندروم به خانم ها توصیه می کند : خانم ها حتما باید علائمی که در بدنشان ظاهر می شود را یادداشت کنند و باید بدانند که این ...
با این نوشیدنی از شر سنگ کلیه تان خلاص شوید
به کمک این نوشیدنی و بدون استفاده از درمان های دارویی سنگ کلیه تان از بین می رود. براساس آمارها تخمین زده می شود در آمریکا حدود 26 میلیون نفر به بیماری کلیوی مبتلا بوده واز هر سه نفر بزرگسال یک نفر در معرض خطر ابتلا به بیماری های کلیوی قرار دارد. همچنین محققان بر این باورند که میزان مرگ و میر براثر بیماری های کلیوی در آمریکا بیش از سرطان پروستات و سینه است یکی از مهمترین و ...
از این ماده معدنی حتما در رژیم غذایی خود استفاده کنید
به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، مطمئنا هنگام سرماخوردگی نیز سعی می کنید مقداری بیشتر ویتامین C دریافت کنید و یا یک لیوان آب پرتقال بنوشید. اما در این بین دیگر مواد مغذی – با اینکه مهم هستند – به نظر می آید کمتر دیده می شوند. یکی از این موارد که کمتر به چشم می آید ماده ای معدنی به نام مس است. یک ماده معدنی پر توان مس فوق العاده مهم است. این ماده معدنی نقشی حیاتی در مبارزه با التهاب مزمن، تشکیل سلول های قرمز خونی و افزایش ایمنی ایفا می کند. مس همچنین برای تشکیل میلین که برای عصب ها مانند عایق است و از درست کار کردنشان اطمینان حاصل می کند نیز ضروری است. مس در سوخت و ساز کلسترول و گلوکز نیز نقش ایفا می کند. تحقیقات جدید دانشگاه کالیفرنیا نشان داده که این فلز یکی از موارد کلیدی برای سوزاندن چربی است. تحقیقات علمی در گذشته زیاد به موضوع مس نپرداخته بود، اما حالا اوضاع تغییر کرده است. همینطور که محققان بیشتر به مزایای این ماده معدنی پی می برند و نقش آن در بدن بیشتر مشخص می شود، به این نتیجه خواهیم رسید که مس نیز مانند ویتامین D بسیار قدرتمند است. چه مقدار مس کافی است؟ یکی از دلایلی که مس نادیده گرفته شده این است که به سختی اندازه گیری می شود. این کار به یک آزمایش بسیار تخصصی و گران قیمت نیاز دارد که معمولا در مطب پزشکان پیدا نمی شود. با اینکه پی بردن به کمبود مس در بدن کاری دشوار است اما نشانه هایی وجود دارد که با دیدنشان باید به فکر بالا بردن مس در برنامه غذایی تان باشید. نشانه های کمبود مس می تواند شبیه به کمبود آهن باشد مخصوصا در مورد احساس خستگی. درد مفاصل از نشانه های شایع اولیه است و کمبود مس برای مدت زمان طولانی می تواند به بروز مشکل پوکی استخوان نیز کمک کند. محققان هشدار داده اند افرادی که مشکل سوء جذب دارند – از جمله افرادی که بیماری سلیاک یا اسهال مزمن دارند – بیشتر در خطر جذب نکردن مس هستند. بهترین منابع خبر خوب این است که دریافت کافی مس کار چندان سختی نیست – استفاده از یک برنامه غذایی سالم و متعادل که مقدار زیادی سبزیجات داشته باشد می تواند مشکل کمبود را به سادگی حل کند. مس در بیشتر غذاهای گیاهی پیدا می شود. گیاهانی که برگ های سبز تیره رنگ دارند مانند اسفناج و کلم انتخاب های مناسبی هستند. آجیل ها (مخصوصا بادام هندی)، دانه ها، غلات کامل و قارچ ها نیز حاوی مس هستند. یکی از منابع غنی مس جگر است – مس را معمولا در جگر هر حیوانی می توان یافت. شاید همه از جگر خوششان نیاید اما اگر به این غذا علاقه داشتید و به سادگی در دسترستان بود، راهی ساده برای تامین مس بدنتان پیدا کرده اید. مقدار مس مجازی که روزانه اجازه دارید استفاده کنید 0.9 میلی گرم است. 28 گرم جگر گاو تقریبا دو برابر این مقدار حاوی مس است، 28 گرم بادام هندی حدود 0.6 میلی گرم مس دارد و یک فنجان کلم پخته نیز حاوی 0.2 میلی گرم از این ماده معدنی است. برای شام جگر ندارید؟ می توان با مصرف غذاهای حاوی مس در طول روز این نیاز را برآورده کنید. برای مثال می توانید با استفاده از این برنامه مقدار مس مورد نیاز روزانه خود را دریافت کنید: صبحانه: سه چهارم فنجان غلات سبوس دار صبحانه ( 0.1 میلی گرم )، یک فنجان توت فرنگی ( 0.07 میلی گرم )، شیر کم چرب یا جایگزین شیر. ناهار: سوپ عدس به همراه اسفناج ( 0.58 میلی گرم )، یک سوم فنجان هوموس ( 0.5 میلی گرم )، 28 گرم کراکر سبوس دار ( 0.1 میلی گرم ) پرتقال ( 0.06 میلی گرم ) شام: ماهی کبابی به همراه یک دوم فنجان قارچ ( 0.18 میلی گرم )، یک فنجان مارچوبه ( 0.3 میلی گرم )، یک دوم فنجان برنج قهوه ای ( 0.1 میلی گرم )، سالاد به همراه دو فنجان کاهو ( 0.05 میلی گرم ) مقدار زیادی از چیزهای خوب همین که متوجه شدید مس چقدر برای سلامتتان حیاتی است، شاید وسوسه شوید که مکمل آن را تهیه کنید. مقدار مسی که توصیه می شود در روز استفاده کنید 10 میلی گرم است و اگر بیش از این مقدار مس وارد بدن خود کنید، بدن میزان مسی که بی استفاده است را در کبد جمع می کند. ممکن است در دهان مزه فلز حس کنید، بالا بیاورید و یا حتی دچار سیروز کبدی شوید. اما این هشدار فقط در مورد مکمل ها صادق است، غیر ممکن است با خوردن غذاهای غنی از مس، دوز سمی دریافت کنید ...
6 نشانه جدی کمبود ویتامین ب 12 در زنان را بشناسید
ب 12 باشد. آسیب های عصبی ناشی از کمبود ویتامین ب 12 باعث بروز این نشانه ها می شود. رنگ پریدگی: عدم تولید کافی سلول های قرمز خون در افراد مبتلا به فقر ویتامین ب 12 منجر به بروز حالت رنگ پریدگی می شود. فراموشی: فراموشی مزمن و نامتعارف ممکن است نشان دهنده یک مساله عمیق پزشکی باشد. بسیاری از بیماران مبتلا به فقر ویتامین ب 12 در معرض خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر در سنین بالاتر ...
چطور بفهمیم کمبود ویتامین دی داریم؟
برای زنان یائسه فکر اساسی شود و حتما باید مکمل خوراکی ویتامین دی در اختیار زنان قرار گیرد.تمام زنان ایران باید حداقل به صورت ماهیانه یک قرص ویتامین D3 با دوز 50 هزار را مصرف کنند و اگر افرادی کمبود شدیدتر دارند می توانند با دستور پزشک برای مدتی از دوزهای مصرف بالاتر استفاده کنند. البته کمبود ویتامین دی تنها به زنان محدود نمی شود و هرچند آماری از آن وجود ندارد اما مردان هم درگیر این مسئله ...
انسان از چه زمانی با دود انس گرفت؟
اشاره کرد. به گفته محققان، در نئاندرتال ها، تنفس دود و مصرف گوشت کبابی باعث می شده تا آن ها در معرض چندین منبع هیدروکربن های آروماتیک چند حلقه قرار بگیرند که سرطان زا بوده و تعداد زیادی از سلول را از بین می برند. طبق نظریه تکاملی، اگر نئاندرتال ها با مقادیر زیادی از مواد سمی ناشی از دود روبرو بودند، ممکن بود به بیماری های تنفسی زیادی مبتلا شوند، نرخ باروری زنان کاهش یابد و بیشتر مستعد ...
نگاه دولت یازدهم مدل سرمایه داری قرن 18 است/ثروت اندوزی از زمان سازندگی مباح شد
افراد سالم همه جناح ها استفاده کنید و به آنها بقبولانید که ما دغدغه حزبی نداریم و می خواهیم سلامت اقتصادی را برگردانیم تا هر کس آمد نتواند اشرافی گری را سرلوحه کار خود قرار دهد. اگر این را به جامعه منتقل کردید بیشترین بهره را خواهیم گرفت. با عزم ملی می توان جلوی این روند را گرفت و عزم ملی یعنی استفاده از همه ظرفیت ها و بخش های جامعه با هر گرایشی. نباید فکر کرد که یک جریان جامعه می تواند این فساد ...
سندرومی شایع و ناشناخته در زنان
بلقوه این بیماری بسیار زیاد است، اما اکثر زنان فقط به بعضی از این مشکلات دچار می شوند. شدت این مشکل در زنان مختلف می باشد، در بعضی این مشکل قابل تحمل بوده و در بعضی دیگر باعث اختلال در زندگی روزانه می شود. اگر شما در کنترل این مشکل موفق نبودید می بایست به پزشک مراجعه نمایید. امینی مقدم در مورد نحوه تشخیص این سندروم به خانم ها توصیه می کند : خانم ها حتما باید علائمی که در بدنشان ظاهر می ...
هر روز باید دارچین بخورید! به این13 دلیل!
تخریبی (به نام مرگ سلولی) کنند. این امر به ویژه درباره ی روده ی بزرگ صدق می کند؛ مطالعات نشان می دهند که دارچین می تواند سلامت روده بزرگ را بهبود بخشد، و در نتیجه خطر ابتلا به سرطان روده ی بزرگ را کاهش دهد. 7. با عفونت ها و ویروس ها مبارزه می کند. وقتی پای دفاع از بدن در برابر بیماری ها وسط باشد، دارچین توانایی های زیادی دارد. دارچین یک عامل طبیعی ضد میکروب، آنتی ...