خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روایتی از زندگی پناهجویان ایرانی در جنگل کاله فرانسه
که کارش خروج آدم ها به طور غیر قانونی بود. از همان جا عزم خود را جزم کردم تا از کشور خارج شوم. او فریب همین حرف های چرب و نرم آدم پران ها را خورد. هر چه داشت فروخت. قاچاق برها وعده داده بودند در ازای 60 میلیون تومان دو هفته ای او را هوایی به بریتانیا برسانند. او توافق کرد که نصف پول را در تهران و نصف دیگر را وقتی به انگلیس رسید، بپردازد. شنیده بود وقتی پایش به این کشور باز شود، همه ...
به خاطر قلبتان صبحانه بخورید
برای سلامتی بدن مفید هستند. نتایج پژوهشی که روی بیماران مبتلا به بیماری های قلبی انجام شده است نشان می دهد که مصرف روزانه ی آب انار به مدت 3 ماه باعث بهبود و افزایش جریان خون به سمت قلب می شود. به همین دلیل توصیه می کنیم به جای آب پرتقال صنعتی که سرشار از قند است یک لیوان آب انار میل کنید تا قلب تان در سلامت بماند. از آب انارهای طبیعی و بدون قند افزوده استفاده کنید. بنا به گزارش موسسه آمریکایی مطالعات سرطان، انار جلو پیشرفت و رشد سرطان سینه را می گیرد؛ چون حاوی اثرات ضد استروژنی و ضد آندروژنی است. ...
مواد غذایی را در کیسه های پلاستیکی نگذارید
شود به همین دلیل در شرایط تماس با مواد داغ و اسیدی ماده ای به نام مونومر(مولکول های کوچکی که تعدادی اتم را در یک ردیف دربر می گیرد) بوجود می آید که این مواد در دراز مدت ممکن است خطرناک و سرطان زا باشد. عزیزی در ادامه افزود: تولید مواد مانومر در کیسه و تماس با نان باعث ایجاد بیماری هایی همچون ریوی و اختلال گوارشی می شود و سیستم های عملکردی بدن افراد را مختل می کند. وی در پایان اظهار داشت: بهتر است بجای کیسه پلاستیکی از پارچه استفاده کنید ،البته از پارچه های ساده نه رنگی زیرا رنگهای بکار برده شده در آنها نیز شیمیایی است. ...
به این 7 دلیل، پاکسازی کبد را نادیده نگیرید!
رفته رفته کم رنگ تر شود. اینجاست که اختلالات و عوارض ناشی از عدم کارکرد مطلوب کد از جمله نارسایی و سیروز کبدی، و در موارد پیشرفته تر سرطان کبد خود را نشان می دهد. سم زدایی از کبد به خاطر 7 دلیل اساسی به هیچ وجه نباید نادیده گرفته شود: مصرف چربی و غذاهای فراوری شده: غذاهای پردازش شده، حاوی مقادیر زیادی از چربی های اشباع هستند. در این میان کبد نقش سوخت و ساز این چربی ها را ایفا ...
چرا در برنامه غذایی خود به مس نیاز داریم؟
، 28 گرم بادام هندی حدود 0.6 میلی گرم مس دارد و یک فنجان کلم پخته نیز حاوی 0.2 میلی گرم از این ماده معدنی است. برای شام جگر ندارید؟ می توان با مصرف غذاهای حاوی مس در طول روز این نیاز را برآورده کنید. برای مثال می توانید با استفاده از این برنامه مقدار مس مورد نیاز روزانه خود را دریافت کنید: صبحانه: سه چهارم فنجان غلات سبوس دار صبحانه ( 0.1 میلی گرم )، یک فنجان توت فرنگی ( 0. ...
رشد قارچی عرضه غذاهای ارزان قیمت
است آن وقت چه کسی باور می کند این چلوکباب پرسی 4500 تومان گوشت گوسفند و گوساله است؟ این حرف های یکی از مغازه دارانی است که در کنار یکی از کترینگ های غذا ایستاده است. به اعتقاد او مرغ های این جور تهیه غذاها مرده است و کباب ها هم آشغال گوشت و پیاز و نان خشک و پوست و روده و... هستند که به خورد مردم بیچاره می دهند. مردمی که می بینیم بسیاری از آنها نایلون به دست با چند ظرف یک بار مصرف یکی یکی از تهیه ...
عواملی که کبد را از کار می اندازد
سلول های حاوی چربی کبدچرب خفیف، متوسط یا شدید تشخیص داده می شود. دانشیار دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه، درباره عوامل ایجاد کبد چرب گفت: ایجاد کبدچرب به عوامل افزایش سلول های تری گلیسیرید در سلول های کبدی بستگی دارد که مهم ترین عامل چاقی است. وی افزود: البته بیماری های قند، مصرف بعضی از داروها و ابتلا به بعضی از انواع بیماری های کبدی مانند بیماری ویلسون یا نوعی از هپاتیت C ممکن است ...
سرنوشت تکان دهنده دختری به نام ستاره +جزییات
به خاطر اینکه پدر یا مادرشان همواره بر مصرف مواد متمرکز بوده و عشق و محبّت کافی را به آنها نداده و از تامین کردن نیازهای عاطفی آنان غافل بوده اند، در سنین بزرگسالی بیشتر به سمت اعتیاد به مواد، یا اعتیادهای رفتاری گرایش پیدا می کنند تا از این طریق بتوانند نیازهای ارضا نشده خود را برطرف کنند. در بسیاری از مواقع همسر فرد معتاد مجبور می شود که هم نقش پدر را بازی کند و هم مسئولیت مادر بودن را ...
این گیاه دشمن واقعی خستگی مفرط و هزار خاصیت دارد!
این گیاه دشمن واقعی خستگی مفرط و هزار خاصیت دارد! *تقویت کننده سیستم دفاعی بدن است. *با تقویت کردن بدن، سموم موجود درآن کاهش می یابد و بسیاری از بیماری ها از بین می رود. *مصرف منظم آن، انرژی و قدرت تمرکز فرد را تقویت می کند. *با خستگی مفرط مقابله می کند. *به علت دارا بودن میزان بالای اکسیژن، بیماری سرطان را درمان و با آن مقابله می کند. ...
فهم ریشه فلسفی بحران تغییر اقلیم/ بازنگری در تلقی عصر جدید از روابط انسان و طبیعت
ترمیم پذیر باشد، تخریب مناطق اقلیمی و آب و هوایی، منقرض شدن فزاینده گونه های جانوری و گیاهی، آلودگی آب و هوا، آلوده شدن زمین های زراعی و مواد غذایی به سموم شیمیایی و هورمونی، تخریب زیست محیطی و نظایر آن پدیده هایی است که به گونه ای روزافزون از طریق رسانه های جمعی از آن آگاه می شویم و گواهی از تهدید به ما انسان ها می دهند که ابعاد آن از تخریب ناشی از کاربرد سلاح های هسته ای در اواسط قرن گذشته ...
قیمت جهانی عسل طبیعی یک دهم قیمت آن در ایران است
محسن علمی افزود: عسل به طور عمده از قندها تشکیل شده که مهم ترین آنها به ترتیب فروکتوز، گلوکز و ساکارز است و هم چنین آنزیم های اینورتاز، آمیلاز، گلوکز اکسیداز و... در عسل وجود دارد که فعالیت این آنزیم ها باعث بهبود کیفیت عسل و دادن خواص منحصر به فرد از جمله خاصیت ضد باکتریایی آن می شود. وی خاطرنشان کرد: عسل هم چنین حاوی ویتامین های گروه ب و ویتامین ث و مواد معدنی بوده و یک گروه از مواد ...
بزک مرکبات در سورتینگ ها
وادار به تولید استاندارد کرد. باید میوه هایی با کمترین کود و سم در سبد غذایی مردم قرار گیرد و رنگ های شیمیایی در آن ها به کار نرفته باشد. رئیس مرکز بهداشت و درمان قائم شهر، با تاکید بر حذف رنگ های شیمیایی در سورتینگ ها افزود: میوه هایی که باید سالم ترین مواد غذایی را وارد بدن افراد کنند بخاطر داشتن بالاترین سم و کود و مواد رنگی و نیز کمترین زمان برداشت باعث افزایش سرطان در بین مردم شده ...
عجیب ترین دلایل ناباروری مردان/ آقایان، جایی که حشره کش زده اید، نمانید!
ها فراهم شد. محققان پس از بررسی نمونه متوجه شدند DNA اسپرم ها دچار آسیب شده و از تحرکشان کاسته شده است. 5.قرار گرفتن در معرض حشره کش ها حشره کش ها را می توان مسبب عوارضی چون نقص جنین، آسیب دستگاه عصبی، سرطان و حتی کاهش تعداد اسپرم ها دانست. محققان بر این باورند پیرتروئیدها و ارگانوفسفات ها که در اکثر حشره کش ها یافت می شوند، باعث کاهش کیفیت سلول های اسپرم می شوند. تقریباً همه دانشمندان در این مورد اتفاق نظر دارند که حشره کش ها تمرکز و تعداد اسپرم ها را کاهش می دهند. باشگاه خبرنگاران ...
خطر مصرف مشروبات الکلی از مواد مخدر بیشتر است
هشدار داده است و درباره دلیل این نگرانی اش می گوید: آگاهی بخشی درباره رشد مصرف الکل در میان جوانان، یک تکلیف همگانی است. این وظیفه همه است تا جامعه را آگاه و هوشیار کنند،اما اگر فرد پس از این هشدارها، باز هم خواست به این سمت برود، خودش می داند و مسئولیت کارش با خوداش است. مرتضی طلایی ادامه داد: من معتقدم که امروز ما باید افکار عمومی را نسبت به موضوع آسیب های اجتماعی، مضرات مصرف مواد مخدر ...
اعتیاد زنانه!
... *خیالت راحت. یک “رُبی” جنس اصل می دهم 20 هزار تومان! – یعنی چقدر؟ * به اندازه یک بار مصرف. مثل این که این کاره نیستی! راستش خیلی وارد نیستم. خب پس، همین شیشه خوبه. قیمتش هم مناسبه. از همه مهم تر اگه حواست به خودت باشه هیچ کس نمی فهمه مصرف کننده ای. بو هم نداره. -خودت از شیشه شروع کردی؟ شاید با خودش فکر می کنه برای این که ...
پوست پیاز و یک دنیا خاصیت
. کورستین موجود در پیاز همچنین دارای اثرات آرام بخشی است و می تواند باعث رفع مشکل کم خوابی در افراد نیز شود. بیات افزود: پوست پیاز را همچنین می توان به صورت چاشنی به انواع غذاها و خورشت ها اضافه کرد و از مزایای درمانی آن بهره برد. این ماده به عنوان یک سم زدایی قوی می تواند مواد آلوده را از بدن دفع کند و فیبر موجود در آن باعث افزایش حرکات روده و تنظیم( پی اچ) آن می شود و می تواند مانع ازابتلا به بسیاری از بیماری ها شود. وی در پایان گفت: زنان باردار و شیرده تحت هیچ شرایطی از پوست پیاز در رژیم غذایی خود استفاده نکنند و برای بهره مندی از خواص پیاز، خود پیاز را مصرف کنند. ...
گیاهخواری خاصیت سم زدایی دارد؟!
می دانید، محصولات لبنی به عنوان منبع اصلی دریافت کلسیم شناخته می شوند ولی این منبع مهم در رژیم خام گیاهخواری وجود ندارد، بنابراین افرادی که از رژیم خام گیاهخواری استفاده می کنند باید از نظر شاخص های تراکم استخوان یا پوکی استخوان مورد بررسی قرار بگیرند. اگر مشخص شود که دچار کاهش یا کمبود دریافت کلسیم شده اند و میزان ویتامینD و کلسیم در خونشان پایین آمده باید این 2 ماده مغذی را از طریق مصرف مکمل ها ...
سندرومی شایع و ناشناخته در زنان
مقدم فوق تخصص سرطان زنان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران بیان کرد :سندروم پیش از قاعدگی یا PMS، این عارضه در واقع یکسری علایم بدنی و رفتاری بصورت دوره ای در روزهای قبل از قاعدگی در خانم ها ظاهر می شود و ممکن است با کار یا زندگی فرد تداخل داشته باشد،البته امروزه با تغییر سبک زندگی این سندروم شایع تر شده است خیلی از خانم ها و دختران جوان را درگیر خود کرده است. یک اصطلاح دیگر هم در این زمینه ...
با این نوشیدنی از شر سنگ کلیه تان خلاص شوید
به کمک این نوشیدنی و بدون استفاده از درمان های دارویی سنگ کلیه تان از بین می رود. براساس آمارها تخمین زده می شود در آمریکا حدود 26 میلیون نفر به بیماری کلیوی مبتلا بوده واز هر سه نفر بزرگسال یک نفر در معرض خطر ابتلا به بیماری های کلیوی قرار دارد. همچنین محققان بر این باورند که میزان مرگ و میر براثر بیماری های کلیوی در آمریکا بیش از سرطان پروستات و سینه است یکی از مهمترین و ...
چطور بفهمیم کمبود ویتامین دی داریم؟
کمبود این ویتامین به مرور باعث بروز پوکی استخوان شده و خطر ابتلا به ام اس را هم بالا می برد. به همین دلیل لازم است فکر تازه ای برای جبران آن شود. هرچند که بسیاری از راه های پیشنهادی در حد حرف باقی مانده اند! زنان بیشتر در خطرند خبر را مسئول دپارتمان آمار اپیدمیولوژی پژوهشکده غدد وزارت بهداشت اعلام کرد. به گفته داوود خلیلی ما با کمبود شدید ویتامین دی، میان مردم به ویژه در بین ...
مبتلایان به کم کاری تیروئید چطور وزن کم کنند؟
... مصرف وعده های غذایی کوچک تر: کم کاری تیروئید عملکرد دستگاه گوارش را کند می کند. در این میان خوردن وعده های غذایی کوچکتر حاوی ریز مغذی ها، پروتئین های با کیفیت، کربوهیدرات های پیچیده و چربی های سالم، منجر به تعادل قند خون و جلوگیری از اضافه وزن می شود. ورزش: همان طور که گفتیم مشکل کم کاری تیروئید باعث کاهش متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن می شود. حتی بعد از اینکه تیروئید دوباره ...
خوراکی هایی که به جنگ تن به تن با استرس می روند
به گزارش جام جم سرا به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، پیام فرحبخش متخصص تغذیه درباره مصرف مواد غذایی که موجب اضطراب می شوند اظهار کرد: مصرف نوشابه های انرژی زا، قند های ساده، مواد کافئین دار نظیر قهوه احساسی شبیه به اضطراب و تپش قلب در فرد به وجود آورده که چندان خوشایند و مطلوب نیست اما نمی توان آنرا به نوعی اضطراب واقعی تعبیر کرد. وی ادامه داد: موادی که از قندهای ساده تشکیل می شوند ...
رسوب کلسیم در شریان قلب نتیجه استرس (+ توصیه ها)
به گزارش تسنیم، مسعود قاسمی در آستانه برگزاری هجدهمین کنگره تازه های قلب و عروق درباره راه های تشخیص بیماری های قلبی اظهار داشت: تشخیص زود رس بیماری های قلبی نیاز به ابزار تخصصی و شرح حال دقیق و کسب سوابق بیماری در اقوام و بسیاری عوامل دیگر دارد و طبیعتاً با یک ماموگرافی قابل تایید یا تکذیب نیست. وی افزود: فقط در برخی موارد پزشکان در هنگام انجام ماموگرافی برای بیماران مبتلا به سرطان ...
انسان از چه زمانی با دود انس گرفت؟
اشاره کرد. به گفته محققان، در نئاندرتال ها، تنفس دود و مصرف گوشت کبابی باعث می شده تا آن ها در معرض چندین منبع هیدروکربن های آروماتیک چند حلقه قرار بگیرند که سرطان زا بوده و تعداد زیادی از سلول را از بین می برند. طبق نظریه تکاملی، اگر نئاندرتال ها با مقادیر زیادی از مواد سمی ناشی از دود روبرو بودند، ممکن بود به بیماری های تنفسی زیادی مبتلا شوند، نرخ باروری زنان کاهش یابد و بیشتر مستعد ...
مسکنی از جنس غذا برای سردردهای میگرنی
خام در روز می خورند و مصرف گوشت قرمز را به حداکثر 60 گرم در روز محدود می کنند، خطر بروز سردرد 30 درصد کاهش می یابد. غذا با چاشنی استرس سردرد می آورد! علاوه بر غذاها و نوشیدنی های خاص، عوامل شناخته شده دیگری مانند استرس، خستگی، ورزش، محرومیت از خواب، نور و روشنایی، ضربه به سر، عفونت، عادت ماهانه و قرص های پیشگیری از بارداری باعث تشدید یا آغاز میگرن می شود. حتی کودکان نیز مانند بزرگسالان به دنبال استرس، سردرد می گیرند. اضطراب با تأثیر روی شدت و آستانه درد، بروز و تعداد حملات سردرد را تغییر می دهد. ...
سندرومی شایع و ناشناخته در زنان
خون را بالا می برد می شود استفاده کرد مثلا اگر بی خوابی دارند درمان دارویی برای بی خوابی آنان تجویز می شود یا اگر دچار ورم می شوند داروهایی که تورم را کاهش می دهند و دفع ادرار را زیاد می کنند توصیه می شوند . خوردن شش وعده غذایی کوچک در روز بسیار مناسب تر و مفیدتر از صرف سه وعده غذایی می باشد . در این دوره مصرف کربوهیدراتهای مرکب مانند میوه جات تازه ، سبزیجات ، غلات و پروتئینها ( بخصوص مرغ و ماهی ) توصیه می شوند. از آنجایی که سندروم پیش از قاعدگی به نوسنات دوره ای هورمون استروژن و پروژسترون ارتباط دارد استفاده از ترکیبات دارویی که سیکل را متوقف می کند می توانند در درمان PMS موثر باشد . ...
هر روز باید دارچین بخورید! به این13 دلیل!
رشد بیش از حد کاندیدا است و می تواند باعث ایجاد علائم متعدد خود ایمنی و گوارشی شود) را کاهش می دهد. علاوه بر این، یکی دیگر از مزایای دارچین این است که به کنترل سطح قند خون کمک می کند؛ وجود قند بیش از اندازه در دستگاه گوارش با افزایش خطر کاندیدا در ارتباط است. به گفته محققان، زمانی که به بیمار عصاره ی دارچین یا اسانس دارچین داده شد، بهبودی در سطح مخمر کاندیدا و کاهش علائم مشاهده شد ...
10 فایده شگفت انگیز مصرف فلفل سبز
به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت، مصرف فلفل سبز بدن را در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محافظت می کند و باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان می شود ضمن این که سرعت روند پیری را نیز کم می کند. کپسایسین همچنین موجب کاهش سطح کلسترول می شود. فلفل سبز به عنوان جزء اصلی رژیم غذایی آمریکایی و هندی شناخته شده است؛ ماده مغذی سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند کپسایسین، ویتامین آ، ویتامین ث، ویتامین ب ...
430 بیمار مبتلاء به سرطان در کهگیلویه و بویراحمد وجود دارد
، استفاده از حداقل پنج وعده سبزیجات و میوه های مختلف در روز، محدودیت در مصرف گوشت قرمز یا گوشت های فرآوری شده مانند همبرگر، سوسیس و کالباس و استفاده از غلات کامل را از مهم ترین راه های پیشگیری از این سرطان هستند. کارشناس بیماری های غیر واگیر مرکز بهداشت کهگیلویه و بویراحمد خاطرنشان کرد: پرهیز از مصرف دخانیات، داشتن فعالیت بدنی منظم، نگهداشتن وزن بدن در حالت ایده آل، داشتن تغذیه سالم، محافظت ...
رهگیری مرغ، خاویار و میگوی صادراتی/کاهش مصرف سموم با اقدامات پیش آگاهی
تنفسی است، گفت: بیماری های غیر واگیر از تهدید کننده های سلامت جامعه است و طبق بررسی ها، عوامل خطر در تمام این بیماری ها به تغذیه مربوط می شود. وی با بیان این که مساله تغذیه فقط به وزارت جهاد کشاورزی مربوط نیست و همه باید برای اصلاح این وضعیت تلاش کنیم، افزود: طبق قاعده بین المللی، مسوولیت سلامتی بر عهده تولید کننده گان است و امیدوارم به قانونی دست پیدا کنیم که بر اساس آن تولید کنندگان ...
