خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پرهیزات غذایی مربوط به سرطان معده
بالایی برخوردار است. سوزش معده، درد ناحیه بالای شکم، تهوع و بی اشتهایی از نشانه های اولیه ابتلا به این بیماری هستند. از دیگر علایم این نوع سرطان می توان به کاهش وزن، زردی پوست، استفراغ، مشکل بلع غذا و مشاهده خون در مدفوع به همراه نشانه های دیگر اشاره کرد. با توجه به اینکه در درمان سرطان ها به خصوص سرطان های دستگاه گوارش از جمله سرطان معده، شایع ترین مشکلی که بیماران مبتلا با آن دست به گریبان ...
چرا برخی افراد چپ دست هستند؟
چپ دستان و راست دستان متفاوت است -کارایی چپ دستان در مدرسه متفاوت است -چپ دستان بیشتر در معرض بیماری های روحی قرار دارند مطالعات محققان دانشگاه ییل در سال 2013 میلادی نشان می دهد احتمال ابتلا به اسکیزوفرنی، اختلال بیش فعالی و برخی اختلالات خلقی در چپ دستان بیشتر است.
مهم ترین عامل ابتلا به کبدچرب
، متوسط یا شدید تشخیص داده می شود. دانشیار دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه، درباره عوامل ایجاد کبد چرب گفت: ایجاد کبدچرب به عوامل افزایش سلول های تری گلیسیرید در سلول های کبدی بستگی دارد که مهم ترین عامل چاقی است. وی افزود: البته بیماری های قند، مصرف بعضی از داروها و ابتلا به بعضی از انواع بیماری های کبدی مانند بیماری ویلسون یا نوعی از هپاتیت C ممکن است باعث رسوب چربی در بافت کبد شوند ...
همه چیز درباره خواص درمانی شلغم
شلغم یکی از مفیدترین و غنی ترین سبزی هایی است که به زودی با نزدیک شدن فصل پاییز در سبد غذایی بسیاری از خانواده ها قرار می گیرد. این سبزی از جمله خوراکی های طبیعی است که مصرف مداوم آن در فصل های سرد سال موجب افزایش ایمنی و تقویت سیستم دفاعی بدن می شود. علاوه بر این در تحقیقات مختلفی ثابت شده، مصرف این سبزی و عصاره آن در پیشگیری از ابتلا به سرطان و برخی از بیماری های عفونی موثر است. در ادامه با ...
عادت هایی که بلای جانتان می شود!
حتما بعد از یک روز طولانی در محل کار دوست دارید تا رسیدن زمان خواب روی کاناپه دراز بکشید، حتی اگر می خواهید کتاب بخوانید یا به صورت آنلاین خرید کنید، یافته های به دست آمده از یک مطالعه جدید نشان می دهد به ازای هر دو ساعت تماشای تلویزیون، خطر ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی به میزان 15تا 20درصد افزایش می یابد. به اندازه کافی پروتئین نمی خورید مصرف پروتئین کافی به دو ...
طبیعی ترین راه درمان کبد چرب با طب سنتی
. بسیاری از افراد تا زمانی که بیماری سراغ شان نیامده، مراقب وضعیت بدن و سلامت خود نیستند. شاید مصرف بی رویه انواع و اقسام فست فودها، استعمال دخانیات و عدم تحرک نمونه بسیار خوبی از همین بی توجهی افراد نسبت به بدن است، با این وجود می توان با انجام مجموعه ای از کارها جلوی ابتلا به خیلی از بیماری ها را گرفت. برای مثال کبد چرب یکی از بیماری هایی است که می توان تا حد زیادی از آن پیشگیری کرد. کبد ...
مواد غذایی مقابله با التهاب
به عنوان اولین سند نشان می دهد که ترکیب هیدروکسی سیترات در نوعی میوه بومی جنوب شرق آسیا به نام Garcinia Cambogia بازدارنده ای موثر برای رشد بلور اگزالات کلسیم است و تحت برخی شرایط واقعا می تواند این کریستال ها را حل کند.این یافته نتیجه مجموعه مطالعات تجربی، محاسباتی و انسانی است.در مطالعات انسانی هیدروکسی سیترات، این ترکیب روی هفت انسان آزمایش شد و افراد مورد مطالعه این مکمل را برای سه روز مصرف کردند؛ در نهایت محققان دانشگاه هوستون متوجه شدند که ترکیب یاد شده از طریق ادرار دفع می شود، قابلیتی که لازمه یک مکمل است تا بتواند به عنوان یک گزینه درمانی عمل کند. ...
بادکش درمانی میان المپیکی ها
عضلانی و اسکلتی مورد استفاده قرار گیرد. مینایی با اشاره به برخی دیگر از موارد درمانی بادکش گفت: این روش درمانی می تواند بسیاری از بیماری ها را بدون آنکه عوارضی به جا بگذارد درمان کند. با انجام بادکش معده به دست پزشک می توان رفلاکس معده را درمان کرد، همچنین در صورت وجود سنگ کلیه ، یبوست و ابتلا به واریس نیز می توان از این روش درمانی مفید استفاده کرد. دردهای سرطان را با بادکش ...
کاهش استروژن و این تاثیرات منفی در بدن
به زنان بعد از سال های یائسگی، بیشتر در معرض افسردگی و اضطراب هستند. شرایط خاص روحی و خلقی تنها در این دوره برای زنان روی می دهد که احتمال تجربه ی فرسودگی های مربوط به احساس و هیجان را در این دوره از زندگی شان بالا می برد. استروژن در بسیاری از بیماری ها نیز نقش دارد که شامل: سندرم پیش از قاعدگی، اختلال پیش از قاعدگی، افسردگی پس از زایمان، افسردگی یائسگی و افسردگی پس از یائسگی می شود ...
با این نشانه ها بدانید دچار کمبود پروتئین هستید!
.... افرادی که در حال ریکاوری از یک بیماری یا آسیب سخت وشدید هستند: برای درمان باید بدن پروتئین بیشتری مصرف کند. افرادی که تحت فشار و استرس هستند: هورمون های استرس، شکسته شدن بافت و ماهیچه ها را افزایش می دهد. افرادی که در حال کاهش وزن هستند: مطالعات مختلف نشان داده است که پروتئین کافی برای کاهش وزن بدن لازم است تا سطح قند خون متعادل گردد و از شکسته شدن ماهیچه ها ...
طحال و بیمار شدن آن
عوامل بروز سرطان طحال – افزایش سن – برخی بیماری های عفونی – تضعیف سیستم ایمنی بدن توسط بیماری هایی مثل ایدز، مصرف داروهای پیوند عضو – ابتلا به سرطان های مختلف و تحت درمان بودن برای آنها مثل شیمی درمانی – قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی خاص – سابقه خانوادگی ابتلا به لنفوم و لوسمی – سابقه ابتلا به بیماری های خونی – قرار گرفتن در معرض اشعه + 1 - 0 sn_facebook sn_googleplus sn_telegram sn_viber sn_whatsapp sn_whatsapp sn_whatsapp ...
غذاهایی که متخصصان مغز و اعصاب آنها را توصیه نمی کنند
اگر مبتلا به دیابت شوید، احتمال مبتلا شدنتان به آلزایمر، 4 برابر بیشتر می شود. دلیل این افزایش خطر: دیابت باعث می شود حساسیتتان نسبت به انسولین کمتر شود، بنابراین قند خونتان بالا می رود که به طرز چشمگیری باعث افزایش خطر آسیب رسیدن به مغز می شود. افرای که شیرین کننده های مصنوعی استفاده می کنند به شکل عجیبی بیشتر از کسانی که نوشیدنی های قندی مصرف می کنند در معرض دیابت نوع دو قرار دارند ...
رنگ مو و رعایت این نکات موثر
که می تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را با مختل کردن تعادل طبیعی هورمون ها افزایش دهد. راش (ضایعه پوستی): معمولا افرادی که به رنگ مو حساسیت دارند ممکن است دچار راش (ضایعه پوستی) شوند. راش نیز ممکن است در محلی ایجاد شود که رنگ اعمال شده است. بعد از مشاهده این ضایعات باید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. آسم: مطالعات مختلف نشان داده است آرایشگرانی که به طور ...
فلفل سبز چه خاصیت درمانی دارد؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: در اینجا 10 فایده شگفت انگیز مصرف فلفل سبز بیشتر معرفی شده است:محافظت در برابر سرطان: طبق مطالعات انجام شده، ماده موجود در فلفل سبز به نام کپسایسین، به مبارزه با سرطان پروستات کمک می کند. فلفل سبز غنی از آنتی اکسیدان هایی برای حفظ ایمنی بدن در برابر سرطان است کاهش سطح قند خون: یک فرد دیابتی به راحتی می تواند فلفل سبز را به ...
پیامدهای تری گلیسیرید بالا
کورتیزول به بدن کمک می کند. کلسترول، ویتامین D محلول در چربی را هنگامی که پوست در معرض نور خورشید قرار می گیرد، تولید می کند. همچنین میزان تولید صفرا را که در هضم چربی و جذب ویتامین A، D، K و E نقش دارد بیشتر می کند .به گفته محققان میزان تری گلیسیرید همانند کلسترول برای تشخیص سلامت کلی بدن مهم است.کلسترول بالا به بیماری قلبی عروقی منجر می شود و بالا بودن تری گلیسیرید می تواند علامت خطر برای بیماری ...
ورزش بانوان و رعایت این نکات مهم
، دچار کمبود شدید انرژی شوند. اینگونه کاهش کالری بر عملکرد ورزشکار تأثیر می گذارد و او را در معرض خطر بَرهم خوردن تعادل هورمون ها، نامرتب شدن قاعدگی و کاهش تراکم مواد معدنی در استخوان ها قرار می دهد. اگر این کمبود کالری ادامه پیدا کند، احتمال دارد برخلاف انتظار رایج عمل کند و از طریق نامنظم کردن سوخت وساز بدن، از حجم ماهیچه ها بکاهد و چربی های زائد بدن را دست نخورده باقی بگذارد. 2 ...
از بین بردن سلول های سرطانی در مدت 2 ساعت
، معمولا تمام بدن را در معرض شیمی درمانی قرار می دهند یا از رادیو درمانی برای این کار استفاده می کنند، داروهای شیمی درمانی سلول های سرطانی را در حالت اسیدی نگه می دارند که این کار موجب خودکشی سلول های سرطانی می شود به همین دلیل است که بیشتر بیماران بعد از دریافت داروی شیمی درمانی دچار ریزش مو می شوند و به سرعت لاغر شده و کاهش وزن پیدا می کنند. ماتیو گدوین و همکارانش روشی ارائه کردند که با ...
نمک موجب چه بیماری هایی می شود؟
سدیم به حمل و نقل آب در بدن کمک می کنند و نقش کنترل پالس های عصبی را برعهده دارند. با این وجود، مصرف بیش از اندازه این ماده بدن را با مشکلاتی مواجه می کند. نمک از مهمترین دلایل فشار خون بالاست. آمار انجمن قلب آمریکا نشان می دهد که در این کشور حدود 77٫9 میلیون نفر به پرفشاری خون مبتلا هستند. فشار خون بالا به این معنا است که این افراد در معرض بیماری های قلبی و سکته مغزی قرار دارند. زمانی که ...
تغذیه در جوانان چگونه باشد؟
تلویزیون یا رایانه غذا می خورند. علاوه بر این از هر 5 جوان یک نفر حاضر است به خاطر لباس پوشیدن و یا صحبت کردن با تلفن همراه از کیفیت و کمیت غذای خود بگذرد. جوانان از مصرف میوه و سبزی فراری هستند به عقیده محققان فقط 16 درصد رده سنی 15 تا 25 ساله توصیه های غذایی درست را رعایت می کنند و اکثر آن ها میانه خوبی با میوه و سبزیجات ندارند. نتایج بررسی ها نشان داده است که از بین ...
عوامل کلیدی اضافه وزن در کودکان
اغلب با عناوین تنبل، افسرده و تنها شناخته می شوند. شناخت عوامل کلیدی که موجب تشدید چاقی در میان کودکان می شود به والدین برای انجام تصمیمات بهتر کمک می کند. عوامل موثر پیش از تولد سوءتغذیه یا پرخوری مادران در دوران اصلی رشد جنین، خطر ابتلا به اضافه وزن و چاقی در کودک را افزایش می دهد. ژنتیک احتمال بروز چاقی در کودکانی با والدین چاق بیشتر است. ...
کدام ورزش ها برای خانم ها خطر دارند؟!
. آنچه که احتمال ابتلا به افتادگی رحم را بالا می برد، یبوست مزمن، زایمان مکرر و انجام ندادن حرکات ورزشی کف لگن است که می تواند باعث شل شدن عضلات مرتبط با آن ناحیه شود. باردارید؟ شنا نه! آب بازی کنید دکتر برجیس: رفتن به استخر همه خانم های باردار را در معرض خطر قرار نمی دهد. اما کسانی که توصیه به استراحت دارند و به سقط تهدید شده اند، بهتر است مدتی با استخر خداحافظی ...
مصرف نکردن گوشت چه پیامدهایی دارد؟
قرار دارند، این میلیون ها نفر انسان فقط در یک کشور زندگی می کنند آمارهای کلی بسیار نگران کننده خواهد بود. تحقیقات مختلف نشان می دهد گوشت های فرآوری شده (اخیرا WHO این گوشت ها را با سرطان نیز مرتبط دانسته است) احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می دهد. احتمال ابتلا به این بیماری در افرادی که گوشت مصرف می کنند تقریبا دو برابر افراد گیاه خوار است. تحقیقات دیگری در رابطه با ارتباط دیابت و گوشت نشان ...
تاثیرات بی نظیر خام خواری
سرشار از آلیسین؛ منگنز، ویتامین B6، ویتامین C، سلنیوم و فیبرها است و مصرف آن به صورت خام خیر زیادی برای بدن دارد. نتایج پژوهشی که در National Post به چاپ رسیده است نشان می دهد که مصرف سیر خام به میزان دو تا سه بار در هفته خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش می دهد. توصیه می کنیم در افزودن سیر خام به سالادها و ساندویج هایتان شک نکنید. + 1 - 0 sn_facebook sn_googleplus sn_telegram sn_viber sn_whatsapp sn_whatsapp sn_whatsapp ...
بانک شیر مادر برای نوزادان نارس و پُرخطر
...: بررسی های انجام شده در آمریکا نشان می دهد مادرانی که به نوزادان خود شیر می دهند، احتمال ابتلاشان به دیابت نوع2، سرطان های تخمدان و سینه و بیماری های قلبی عروقی، بسیار کمتر از دیگر مادران است. وی یاد آوری می کند: از 6 ماهگی به بعد، تغذیه با غذای تکمیلی برای شیرخواران شروع می شود و به تدریج، میزان ترشح شیر در بدن مادران هم پایین می آید. معمولا شیرخواران در انتهای یک سالگی به تغذیه با حدود 30 درصد ...
خواص غلات سبوس دار در حفظ سلامت قلب و چشم ها
...> همچنین در مطالعه اخیر محققان مشخص شد افرادی که حداقل سه وعده در روز غلات حاوی سبوس می خورند 20 درصد کمتر در معرض مرگ زودهنگام در مقایسه با افرادی که کمتر از یک وعده در روز غلات کامل می خوردند، قرار داشتند. بعلاوه مصرف سه وعده در روز غلات کامل با کاهش 14 درصدی مرگ ناشی از سرطان و کاهش 25 درصدی ریسک مرگ ناشی از بیماری قلبی مرتبط است. همچنین مصرف غلات کامل می تواند برای سلامت ...
کاهش وزن با پرهیزهای غذایی
شکلات ها تمایل نشان می دهند و حتی بعد از مدتی به مصرف مداوم این خوراکی های چاق کننده وابسته می شوند. اگر به دیر خوابیدن و کم خوابیدن تان ادامه دهید، بعید نیست آن طور که پژوهشگران می گویند، خیلی زود به شکل غیرقابل کنترلی وزن اضافه کنید. کم خوابید؟ گفتیم که کم خواب ها دل شان همیشه شیرینی و پفک می خواهد اما باید بدانید که چاقی که بعد از کم خوابی گریبان شما را می گیرد، تنها حاصل ...
تاثیر رنگ مواد غذایی در تناسب اندام و زیبایی
: از سرطان و آلزایمر فرار کنید از سرطان سینه جلوگیری کنید خانم هایی که به طور مرتب از انبه در رژیم غذایی خود استفاده می کنند می توانند دربرابر صدمات ناشی از رادیکال های آزاد مقاوم تر شده و خطر ابتلا به سرطان سینه در آنها کاهش یابد. نتایج مطالعه محققان دانشگاه تگزاس نشان داده انبه حاوی انواع مختلفی از مواد پلی فنول است که تصور می شود از رشد سلول های سرطانی در سینه جلوگیری می کند ...
وزن گیری مادر باردار، شاخص نرمال
هنگام تولد وزنی کمتر از 2500 گرم دارند در دوران نوزادی در معرض خطر ابتلا به عفونتهای دستگاه تنفسی و اسهال قرار داشته و ممکن است رشد جسمی و یادگیری ضعیف تری داشته باشند. همچنین این نوزادان به تدریج که به سنین بزرگسالی می رسند در معرض خطر ابتلا به چاقی، دیابت و بیماری های قلبی عروقی قرار دارند. دو شاخص وضعیت تغذیه ای مادر ارتباط محکمی با وزن هنگام تولد نوزاد دارد. *اندازه مادر(قد مادر و ...
چطور بفهمیم کمبود ویتامین دی داریم؟
سلامانه : کمبود این ویتامین به مرور باعث بروز پوکی استخوان شده و خطر ابتلا به ام اس را هم بالا می برد. به همین دلیل لازم است فکر تازه ای برای جبران آن شود. هرچند که بسیاری از راه های پیشنهادی در حد حرف باقی مانده اند! زنان بیشتر در خطرند خبر را مسئول دپارتمان آمار اپیدمیولوژی پژوهشکده غدد وزارت بهداشت اعلام کرد. به گفته داوود خلیلی ما با کمبود شدید ویتامین دی ...
10 فایده شگفت انگیز مصرف فلفل سبز
سلامانه : به گزارش آوای سلامت، مصرف فلفل سبز بدن را در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محافظت می کند و باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان می شود ضمن این که سرعت روند پیری را نیز کم می کند. کپسایسین همچنین موجب کاهش سطح کلسترول می شود. فلفل سبز به عنوان جزء اصلی رژیم غذایی آمریکایی و هندی شناخته شده است؛ ماده مغذی سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند کپسایسین، ویتامین آ، ویتامین ث، ویتامین ب ...
