خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 غذای گیاهی برای جنگ با سلول های سرطانی
آندومتر جلوگیری می کند. سرطان آندومتر علت 8 درصد از مرگ و میرهای سالانه در زنان است. گوجه فرنگی همچنین می تواند به مبارزه با سرطان ریه، معده، و سرطان پروستات نیز برود. سیر: ترکیبات سولفید در سیر باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده از رشد تومورها جلوگیری می کند. تحقیقات نشان می دهد که سیر می تواند خطر ابتلا به سرطان معده را نیز کاهش دهد. پرتقال رنگ روشن: تاکید بر رنگ روشن پرتقال به ...
خطرات مرگبار پشت ظاهر خوش رنگ و لعاب آبمیوه های لاغری
به گزارش بولتن نیوز ، کارشناسان به آن دسته از افرادی که برای لاغر شدن از رژیم غذایی حاوی مقادیر فراوان آبمیوه استفاده می کنند هشدار می دهند که مصرف بیش از حد این نوع فرآورده ها می تواند باعث بروز انواع بیماری ها شود. گفتنی است، آبمیوه طبیعی با وجود کمک به کم کردن وزن و جذب مواد مغذی توسط بدن می تواند در دراز مدت باعث ابتلا به سردرد، بروز خستگی و سرگیجه، از دست رفتن حجم عضلات، بروز ...
- شیر - و - ماست - را با چی بخوریم و با چی نخوریم؟
موجب تولید خلط فاسد می شود. وی اضافه کرد: بهتر است بعد از خوردن پرتقال یا آب پرتقال، نیم ساعت صبر کنید و بعد شیر بنوشید و اگر ابتدا شیر نوشیده اید باید یک ساعت صبر کنید تا شیر به طور کامل هضم شود و بعد آب پرتقال وارد دستگاه گوارش شود تا بدن از مضرات ترکیب این دو ماده در امان بماند. بهادری با اشاره به اینکه لبنیات که شیر یکی از مهم ترین موارد آن است تاثیر قابل ملاحظه ای بر ...
7 اشتباه بهداشتی که هر روز انجام می دهید
در حدود 50 درصد خطر از کار افتادگی از لحاظ فیزیکی را افزایش می دهد. از همه بدتر، بسیاری از مطالعات نشان داده اند که نشستن طولانی مدت می تواند تندرستی شما را حتی اگر روزانه ورزش می کنید را به خطر بیندازد. هر 30 یا 60 دقیقه یکبار برای چند دقیقه از صندلی خود بلند شوید. 3. شبکه های اجتماعی را چندین بار در روز چک می کنید. عادت چک کردن مداوم شبکه های اجتماعی می تواند رابطه ی شما را ...
خوراکی ها مفید و مضر برای قلب
روغنی از قبیل: ماهی خالمخالی، آزاد و سایر ماهی ها از قبیل قباد، حلوا، شیر، کیلکا و اوزون برون دارای اسیدهای چرب مفیدی می باشند. دانشمندان معتقدند که این مواد باعث کاهش خطر انعقاد خون و همچنین ممانعت از افزایش چربی های مضر خون می شوند. - مصرف ماهی حداقل 3 بار در هفته، برای افرادی که دارای سابقه بیماری قلبی و همچنین افرادی که مایل به پیشگیری از ابتلا به این بیماری هستند، توصیه ...
غذاهای مناسب برای تقویت تمرکز
با غلات کامل و میوه هایی مانند آووکادو می تواند ریسک بیماری های قلبی و عروقی را کاهش دهد و منجر به کاهش کلسترول LDL شود و این عامل منجر به کاهش خطر تشکیل پلاک و افزایش سرعت جریان خون شده و یک راه حل ساده و خوشمزه برای تقویت سلول های مغزی است. آووکادو جایگزین مرغوبی برای غذاهایی دریایی و برای افرادی است که ماهی دوست ندارند.همچنین با استفاده از غلات کامل مانند نان گندم کامل (سنگک و جو) فیبر و ...
8 نشانه سکته مغزی را بشناسید
...، اختلال یکطرفه یا دو طرفه ناگهانی در دید، اختلال ناگهانی در راه رفتن، سرگیجه، عدم تعادل و هماهنگی حرکتی، سردردهای شدید و ناگهانی بدون علت مشخص همگی از جمله علائم سکته مغزی هستند که باید به آنها توجه کنید. در ادامه به برخی از شاخص ترین عوامل خطرزای سکته مغزی و راهکارهای لازم برای بهبود شرایط و پیشگیری از آن می پردازیم. 8 نشانه که سکته مغزی را به شما هشدار می دهند باور غلطی ...
مصرف نکردن گوشت چه پیامدهایی دارد؟
سلول های تولید انسولین را با مشکل روبرو می کند. 3. مقدار و نوع مناسبی از پروتئین را دریافت خواهید کرد همانطور که کمبود پروتئین برای بدن مضر است، مصرف بیش از اندازه آن نیز خطرناک است. مردم عادی در آمریکا تقریبا 1.5 برابر مقدار بهینه پروتئین دریافت می کنند و بیشتر این پروتئین ها از منابع حیوانی تامین می شود. این اضافه پروتئین ها یکی از عوامل اصلی افزایش وزن، دیابت، بیماری های ...
24 مرداد راه های تقویت سیستم ایمنی بدن (2)
سیستم ایمنی قوی تر بدن، ابتلا به بیماری های مختلف و عفونت های ویروسی و باکتریایی را کمتر کرده و از نیازتان در مصرف داروهای مختلف می کاهد. بهترین راه برای تقویت سیستم ایمنی بدن مصرف غذاهای سالم، سبزیجات تازه و میوه های مختلف است که برخی از موثرترین آن ها در ادامه معرفی شده اند. ماست مصرف روزانه یک کاسه ماست پروبیوتیک کم چرب، باعث قرار گرفتن باکتری های مفید در معده ...
زیکا ممکن است با یک عارضه مفصلی در نوزادان مرتبط باشد
...، گفت که اگر این پیام های به شیوه ای تضعیف شوند یا از بین بروند، ممکن است به وضعیت های ثابت شده جنین در رحم و در پیامدش بدشکلی های مفاصل نوزاد منجر شوند. او گفت: ما به طور دقیق موضوع را نمی دانیم، اما به نظر ما مشکلی با سلول های عصبی حرکتی وجود دارد و این آسیب احتمالا به علت ویروس است. ما به بررسی موارد بیشتر برای شناخت بهتر این موضوع نیاز داریم. همه این کودکان مورد بررسی همچنین نشانه ...
عضلاتتان را تقویت کنید
260 عضله، 45 درصد وزن کل بدن را تشکیل می دهند. جنس عضلات از فیبر است که قابلیت انقباضی دارند. عضلات صاف که دیواره عروق، لوله گوارش، مجاری ادراری و تنفسی را تشکیل می دهند، عضلات اسکلتی که وظیفه حرکت و حفظ تعادل اعضای بدن را به عهده دارند و عضلات قلب، ساختار بدن را تشکیل می دهند که در بین این سه گروه، فقط عضلات اسکلتی هستند که امکان حرکت دارند و عضلات قلب و صاف به صورت خودکار عمل می کنند. ...
چگونه غریق را به زندگی برگردانید
شدگی حتی در وان حمام بدلیل مشکلات طبی یا عوارض ناشی از مصرف داروها (آرام بخش ها،...) وجود دارد. البته باید به علل وعواملی نظیر مسمومیت با الکل یا مواد مخدر، دیس ریتمی های قلبی، تشنج، سنکوپ و ....نیز توجه داشت. مصرف اتانول عامل خطرساز مستقیم در 30 تا 50 درصد غرق شدگی ها است. در غرق شدگی چه اتفاقی می افتد؟ پس از غوطه وری در آب، آنچه تعیین کننده میزان آسیب نهایی است، درجه آسیب ...
چطور متوجه کمبود روی در بدن شوید؟
گاهی اوقات می تواند منجر به ریزیش موها شود. البته باید سایر علل ریزش مو مانند کمبود ویتامینها، کم خونی، بیماری تیروئید، و سایر عوامل را نیز در نظر گرفت. با این حال، علاوه بر ریزش مو، تشکیل لکه های سفید در ناخن نیز می تواند به دنبال کمبود روی در بدن ایجاد شود. از دست دادن حس چشایی: روی نقش مهمی در عملکرد حس چشایی و بویایی دارد و کمبود آن باعث کاهش این دو حس مهم می شود. از دست دادن حس چشایی ...
مصرف کلسترول بد منجر به زوال عقل میشود
) شناخته می شوند. LDL همان پروتئینی است که به عنوان پروتئین بد شناخته می شود. این کلسترول سبب ایجاد پلاک و مسدود شدن سرخرگ ها می شود و خطر حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد. کلسترول خوب (HDL) به کلسترول بد کمک می کند تا برای تجزیه به سمت کبد هدایت شود. میزان کلسترول در افراد ثابت نیست و با توجه به عوامل مختلفی از جمله ورزش، رژیم غذایی، مصرف داروهای مختلف، سن و بیماری تغییر می کند ...
افزایش کبدهای چرب وگرفتاری جدید ایرانیها
...: بیماری های خودایمن (که در آن بدن علیه خودش حمله می کند) نیز موجب نارسایی کبد می شوند؛ بسیاری از بیماری های مادرزادی متابولیکی و همچنین سیروز (التهاب شدید کبد) سلول های کبد را از بین می برند. وی تصریح می کند: هرچند اکنون هپاتیت ، مهم ترین علت نارسایی و پیوند کبد به شمار می آید اما کبدچرب نسل آینده را تهدید می کند چراکه هم اکنون هپاتیت تا حدودی در حال کنترل است اما مصرف فست فودها روزبه ...
10 دلیل عمده مرگ و میر در جهان را بشناسید
کشته در سوانح جاده ای را در کل جهان داشته است. 8. دیابت (1٫5 میلیون کشته؛ 2٫7 درصد از کل مرگ و میر جهان) دیابت زمانی اتفاق می افتد که لوزالمعده نمی تواند انسولین کافی ترشح کند یا زمانی که بدن توانایی به کارگیری مؤثر انسولین تولید شده ی خود را ندارد. هورمون انسولین، وظیفه ی تنظیم قند خون در بدن را دارد. بهترین راه برای عدم ابتلا به دیابت، حفظ وزن طبیعی بدن و پرهیز از عادت های ...
همکاری گوگل با غول داروسازی جهان
به منظور اجرایی سازی این پروژه، جی اِس کی و وریلی در تأسیس شرکتی مشترک تحت عنوان گالوانی بیوالکترونیکس ( Galvani Bioelectronics ) سرمایه گذاری خواهند کرد. عنوان گالوانی از نام لوئیجی آلوسیو گالوانی، دانشمند قرن هجدهم میلادی گرفته شده است که از بنیانگذاران دانش بیوالکترونیک به شمار می رود. براساس اخبار منتشر شده، 55 درصد سهام گالوانی به جی اِس کی و 45درصد باقیمانده سهام به وریلی تعلق می گیرد. مقر اصلی گالوانی در مرکز تحقیق و تو ...
ریسک های شرکت های دانش بنیان
بازار صنعتی با کالای تولید شده آشنایی داشته باشند در زمان خروج کالا از کارخانه برای عرضه به بازار مصرف 80 درصد مسیر تولید تا فروش آن محصول پیموده شده، ولی در کالاهای دانش بنیان که به صورت دانش محور در اثر فعالیت های تحقیقاتی شکل گرفته و وارد بازار صنعت می شود تازه 10درصد مسیر تولید تا فروش پیموده شده است چراکه این فناوری بسیار نو بوده و از اعتماد بازار به علت عدم شناخت مصرف کننده از این تکنولوژی و ...
الکل بخورید تا زودتر بمیرید!
بررسی قرار دادیم. ابتدا زنانی که هر روز دو واحد الکل مصرف می کردند را بررسی کردیم و دیدیم که آنها در مقایسه با زنانی که الکل نمی نوشند 16درصد بیشتر در خطر ابتلا به سرطان سینه و مرگ ناشی از آن قرار دارند. این تحقیق ادامه پیدا کرد و بررسی افرادی که در روز 5 واحد الکل مصرف می کردند که نشان داد خطر ابتلا به سرطان سینه و مرگ ناشی از آن در این گروه از مصرف کنندگان الکل در مقایسه با دیگران 40 درصد بیشتر ...
چه رژیم غذایی برای کاهش فشارخون و کاهش ابتلا به بیماری های کلیه مناسب است؟
...,792 فرد میانسال از ایالت های مریلند، کارولینای شمالی، مینه سوتا و می سی سی پی به مدت بیش از 20 سال آغاز شد. محققان دریافتند شرکت کنندگان دارای پایین ترین نمره در رژیم غذایی DASH (کسانی که کمتر مواد غذایی نظیر میوه، سبزیجات و مغزیجات و بیشتر گوشت قرمز و نمک مصرف می کردند) در مقایسه با افراد دارای بالاترین نمره در رژیم غذایی DASH، 16 درصد بیشتر در معرض ابتلا به بیماری کلیوی قرار داشتند ...
مهم ترین بیماری هایی که سلامت زنان را تهدید می کنند
و میر در زنان محسوب می شود. متخصصان می گویند ترس از سرطان سینه در برخی موارد می تواند اغراق آمیز بوده و مانع مراجعه زنان به پزشک و انجام اسکن های مختلف شود. به علاوه ترس از سرطان سینه ممکن است زنان را وادار به اجرای تصمیمات عجولانه کند در شرایطی که شاید نیازی به این کار نباشد. عوامل خطرزای ابتلا به سرطان سینه انجمن سرطان آمریکا، عوامل خطرزای زیر را برای سرطان سینه به این شرح ارائه ...
چرا بعضی از کودکان کمتر بیمار می شوند؟
کمک کند. 5- به صورت تان دست نزنید ویروس سرماخوردگی و آنفلوآنزا از طریق بینی، چشم ها و دهان وارد بدن می شوند پس نگذارید فرزندتان به این نواحی دست بزند. البته این کار در عمل می تواند بسیار سخت باشد چون شستن دست ها در لحظات حساس، از مهم ترین کار ها است. به فرزندتان یاد بدهید که هرگز نی، لیوان و مسواکش را به طور مشترک با دیگران استفاده نکند. 6- واکسن آنفلوآنزا بزنید محققان و پزشکان می گویند که بهترین راه برای جلوگیری از ابتلا به آنفلوآنزا، تزریق واکسن آن است. بیتوته ...
ناگفته هایی از نقش رهبر انقلاب در حفظ امنیت ایران/ واکنش دادستان تهران به اظهارات روحانی درباره ماهواره/ ...
میلیونی تعریف وحتی کشورهای دریافت کننده را هم مشخص کرده بود، تصمیم داشت اگر این مساله حل نشود هراز چند گاهی بیست درصد ازاین میزان فروش را کاهش دهد. به اعتقاد من اگر برجام نبود ما به سمت وضعیت نفت دربرابرغذا و دارو می رفتیم. درباره آیت الله منتظری از دایره انصاف خارج نشوید علیرضا خامسیان در یادداشتی تلگرامی نوشت: به دنبال انتشار فایل صوتی آیت الله منتظری(ره) پایگاه خبر ی جماران ...
مدل جدید قراردادهای نفتی وارد فاز اجرا شد
مانند تزریق گاز، آب، بخار، مواد شیمیایی، پلیمرها، تزریق CO2 و نظایر آن، کاربرد فناوری های تکمیلی در هر مرحله حسب ضرورت و نظایر آن که منجر به افزایش ضریب بازیافت و صیانت از منابع نفت، گاز یا میعانات گازی در طول عمر میدان یا مخزن می گردد. افزایش ضریب بازیافت گاز (Enhanced Gas Recovery) : به کارگیری انواع فناوری های پیشرفته روز دنیا که منجر به فشارافزایی یا تثبیت فشار مخزن یا میدان و همچنین ...
"یک سطل آب یخ" و رنج هایی که این مرد می برد...
می دهند. اگرچه 20 درصد این بیماران تا پنج سال و 10 درصد آنها تا 10 سال نیز زنده می مانند. داوودیان با بیان اینکه متاسفانه تاکنون هیچ راهی برای پیشگیری از (ALS) و همچنین درمان آن پیدا نشده است و حتی علت بروز آن نیز مشخص نیست، ادامه می دهد: ظاهرا سازمان غذا و داروی آمریکا تنها یک دارو را برای مصرف این بیماران تایید کرده که فقط برای برخی مبتلایان مؤثر است و عمرشان را تا حدی افزایش می دهد ...
سردرد بارداری، خطرناک است یا بی خطر؟
موثر است؟ دکتر نادری پاسخ می دهد: تاثیر قرص ضد بارداری در سردرد متفاوت است. مصرف این قرص ها در بعضی از انواع میگرن های قاعدگی به عنوان درمان استفاده می شود، ولی در عده ای از خانم ها هم ممکن است با شروع این قرص ها سردرد ها افزایش یابد. تاثیر متفاوت این قرص ها به علت تفاوت فیزیولوژیک در خانم ها ست. در واقع این تفاوت فیزیولوژیک منجر به اثرات متفاوت این قرص ها در خانم ها می شود. ...
سرخجه در بارداری، عوارض برای جنین
ویروس سرخجه (Rubello): آلودگی مادر با ویروس سرخجه در 8 هفته اول حاملگی در 85 درصد از موارد منجر به آلودگی جنین خواهد شد. ریسک خطر با افزایش زمان، کاهش می یابد. اختلالات شایع در نتیجه ابتلا به ویروس سرخجه عبارتند از اختلال رشد و میکروسفالی ، اختلال شنوایی ، کاتاراکت ، گلوکوم ، کوریورتینیت ، میکروفتالمی ، استرابیسم و اختلالات قلبی و مغزی . همچنین نوزاد ممکن است مبتلا به پنومونی ، کم خونی ...
درمان تخمدان پلی کیستیک، دارو یا جراحی؟
باروری قرار دارند دیده می شود. علت این بیماری هنوز یصورت قطعی مشخص نیست اما آنچه مشخص است عوامل ارثی، اضافه وزن و دیابت در ظهور بیماری تخمدان پلی کیستیک نقش دارد. این مشکل به دلیل تغییراتی در ساخت وساز هورمون های داخل تخمدان و مسایل آنزیمی که سبب می شود میزان این هورمون ها بالا برود، رخ می دهد. در این سندرم سطح هورمون های زنانه (نظیر استروژن، پروژسترون، LH و FSH) دچار عدم تعادل شده و ...
شیردهی به نوزاد، فواید بلندمدت
که شیردهی دارند تا رسیدن کودکشان به 3 تا 6 ماهگی نسبت به خانم هایی که به کودکشان شیر خشک می دهند و کالری کمتری هم مصرف می کنند موفق به کاهش وزن بیشتری می شوند، چون تولید شیر چربی که در دوران بارداری ذخیره کرده بودید را می سوزاند، و تقریبا روزی 500 کالری مصرف می کند. بعد از چند ماه شیردهی، دیگر بر تمام موانع اولیه مانند تورم و عفونت نوک پستان ها غلبه کرده اید. در این مرحله شیردهی از شیر ...
اقدامات NGO ها، مسوولان، برنامه ریزان در مسیر کاهش آسیب متمرکز بر زنان
اردیبهشت سال جاری وزیر بهداشت، درمان و آ موزش پزشکی گفت: تعداد مبتلایان به ویروس ایدز در کشور سالانه 10 درصد رشد دارد و الگوی ابتلا به این ویروس به سمت ارتباطات جنسی پر خطر رفته است. وی با اعلام این آمار درباره علل رشد بیماری ایدز در کشور توضیح داده است که: آمارهای وزارت بهداشت حاکی از این است که رشد انتقال عفونت ویروس ایدز در کشور سالانه 10 درصد است. واقعیت مهم درباره عفونت ویروس ایدز در ...
