خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انبه و خاصیت های درمانی آن
آنتی اکسیدانی است که به آن بتاکریپتوگزانتین می گویند. در مطالعه ای که بیش از 15هزار زن در آن شرکت داشته اند. با مصرف مرتب این میوه، سطح این ترکیب در خون آنها بالارفته و به میزان قابل ملاحظه ای احتمال ابتلا به این بیماری در آنها کاهش یافته است. حتی دیده شده است وجود این ترکیب در بدن افراد از عود مجدد سرطان در افرادی که قبلا به این بیماری مبتلا شده اند کمک فراوانی می کند. حاجی نژاد اضافه ...
آیا استفاده از مولتی ویتامین در افراد گیاهخوار ضروری است؟
...> دو نوع از مولتی ویتامین ها، از اصلی ترین آنها هستند: ویتامین B12 غذاهای غیر گیاهی معمولا بدون ویتامین B12 هستند و این ویتامین برای سلامت خون و اعضاب ضروری است. موسسه دارو به همه افراد بالای 50 سال استفاده از مکمل B12 و یا مصرف منابع غذایی حاوی ویتامین B12 را توصیه می کند. مقدار مصرفی این ویتامین برای بزرگسالان روزانه 2/4 میکروگرم است. زنان باردار و زنان گیاهخوار باید ...
روش خواندن برگه های آزمایش
ارتفاع خون اندازه گیری می شود. به خاطر بیماری ها و شرایط مختلفی که می توانند اندازه گیری RBC و Hgb را با اشکال مواجه کنند،HCT هم اندازه گیری می شود تا به طور مستقیم نشان دهنده اندازه هموگلوبین و گلبول قرمز در خون باشد. این عدد معمولا با درصد نشان داده می شود. مقادیر طبیعی: اعداد بین 42 تا52درصد برای آقایان و 37 تا 47درصد برای خانم ها طبیعی به حساب می آید. در خانم های باردار درصد بالاتر از 33 ...
بیشترین مسمومیت با الکل در کشور مشروبات تقلبی و دست ساز است
غلظت بالاتر منجر به مرگ خواهد شد . قدیر زاده اضافه کرد: در مشروباتی که به صورت دست ساز و در کارگاه های خانگی تولید می شود، ناخالصی هایی از متانول یا همان الکل چوب دیده می شود، ضمن آنکه معمولا به این مشروبات داروهایی مانند ترامادول، دیازپام و متادون نیز اضافه می کنند که مصرف همزمان الکل با این داروها احتمال مرگ ناشی از مصرف الکل را بالا می برد. وی تصریح کرد: در مصرف مشروبات الکلی دست ساز ...
راحت خوابیدن در بارداری، چگونه؟
.... دیدن خواب های آشفته به وضعیت روحی مادر آسیب می رساند. بسیاری از زنان در هنگام بارداری، بیشتر از سایر مواقع کابوس می بینند. بارداری موقعیتی متفاوت با سایر مواقع است و باعث ایجاد موضوعات بیشتری برای ضمیر ناخود آگاه فرد می شود. اگر خانم باردار در چنین حالتی، خواب های خود را برای کسی تعریف کند، کمتر تحت تاثیر آن قرار می گیرد و کمتر خواهد ترسید. اگر از درد زایمان می ...
بیشترین مسمومیت با الکل در کشور مشروبات تقلبی و دست ساز است
غلظت بالاتر منجر به مرگ خواهد شد . قدیر زاده اضافه کرد: در مشروباتی که به صورت دست ساز و در کارگاه های خانگی تولید می شود، ناخالصی هایی از متانول یا همان الکل چوب دیده می شود، ضمن آنکه معمولا به این مشروبات داروهایی مانند ترامادول، دیازپام و متادون نیز اضافه می کنند که مصرف همزمان الکل با این داروها احتمال مرگ ناشی از مصرف الکل را بالا می برد. وی تصریح کرد: در مصرف مشروبات الکلی دست ساز ...
میوه های مفید برای دیابتی ها
، سیب، کیوی و پرتقال، شاخص قند خون پایینی دارند و می توانند سطح قندخون افراد مبتلا به دیابت را کنترل کنند. بر اساس یافته های موسسه ملی دیابت و دستگاه گوارش(NIDDK) ، میوه یکی از غذاهای سالم برای افراد مبتلا به دیابت و مصرف آن در رژیم غذایی بسیار مهم است. کارشناسان اظهار می کنند: افراد مبتلا به دیابت بیشتر از میوه های تازه یا منجمد استفاده و کمتر از میوه های فراوری شده مصرف ...
گزارش یک خیانت!
باید آزمایش های فیزیکی سینه و معاینه وضعیت لگن انجام شود. در صورت وجود بیماری هایی مثل صرع، میگرن، آسم، اختلال قلبی و کلیوی ونیز سابقه افسردگی روانی و دیابت نیز باید این دارو بااحتیاط تجویز شود. احساس سردرد یا سرگیجه خفیف، فشار خون یا لخته شدن خون هم از عوارض این دارو است. یکی دیگر از مهم ترین عوارض استفاده از پروژسترون، کاهش توده استخوانی می باشد. این آمپول بر کلسیم موجود در استخوان اثر می کند و ...
ژل های تزریقی چگونه عمل می کنند؟
به کیفیت بد آن ژل تزریقی ندارد بلکه به علت تکنیک غلط تزریق است. مثلا اگر موضع خوب ضد عفونی نشود و شرایط تزریق استریل رعایت نشود در محل تزریق ممکن است عفونت ایجاد شود که البته در این موارد می توان با درمان مناسب ضد میکروبی مشکل را حل کرد. البته در بعضی موارد عوارض جزئی کوتاه مدتی در 2 تا3 روز اول تزریق نیز به وجود می آید مثل تورم و التهاب محل تزریق یا حتی کبودی و خون مردگی که بعد از چند روز خوب می ...
مناسب ترین ورزش ها برای درمان واریس
ای باشد که شما را در معرض ابتلا به واریس قراردهد باز هم راه هایی هست که با رعایت کردن آن ها می توانید از ابتلا به این بیماری جلوگیری کنید. ورزش، مهمترین اصل ورزش مهمترین عامل در درمان و پیشگیری از واریس است. اما اگر از واریس رنج می کشید، باید بدانید چه ورزش هایی برای شما مؤثر است و به بهبود وضعیت کمک می کند. زمانی که ورزش می کنید خون بسیار زیادی از سمت ماهیچه ساق پا و سیاهرگ ...
باید و نبایدهای مصرف شیر و ماست
. بنابراین اینها مواردی است که ما در مورد آنها اطمینان چندانی نداریم و نمی دانیم که کدام یک از آنها، چگونه و در چه شرایطی شیر را تولید کرده و به دست شما رسانده اند. درنتیجه از آنجا که نظارت دقیقی بر نوع غذا، داروها و شیوه زندگی دام ها در کشور وجود ندارد، به راحتی نمی توان نسبت به خواص دارویی و تغذیه ای آنها مطمئن بود. بهادری با اشاره به اینکه شیر چه حیوانی برای مصرف مناسب تر است، گفت: از نظر ...
آثار سوء تکبر
بین خانواده ها می شود. 34) رد کلام دیگران در صورت نفهمیدن دلیل آن انسان متکبر تا وقتی که دلیل کلام والدین را نفهمد، سخن و گفته ی آن ها را قبول نمی کند. به پدر و مادر خود می گوید: اگر دلیل سخن شما را فهمیدم بدان عمل می کنم در غیر این صورت عامل به آن نخواهم بود. معنای این سخن این است که شخص متکبر به پدر و مادرش اعتماد ندارد و چون خودش را بالاتر می داند مصلحتی را که آن ها برای ...
سرسبزی با سبزی
چاقی دوران کودکی با طیف وسیعی از بیماری ها شامل فشار خون بالا، کلسترول بالا، دیابت، درد مفاصل و اختلالات گوارشی در بزرگسالی ارتباط دارد. از طرفی کودکان مبتلا به اضافه وزن، با مشکلات روانی و اجتماعی عدیده ای همچون اعتماد به نفس پایین، تبعیض و... روبرو می شوند. از این رو آموزش عادات صحیح غذایی به کودکان از اهمیت ویژه ای برخوردار است، ولی علیر غم شواهد قانع کننده و خواست والدین برای کمک به داشتن ...
فواید کره بادام زمینی
...> شاید باور نکنید، اما این راه ساده و آسانی برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری است. باز هم فیتواسترول اما در مورد مصرف منظم این نوع کره توسط خانم های باردار باید بگوییم، امروزه بحث فیتواسترادیول بسیار داغ بوده و محققان اثرات گوناگونی را به آن نسبت می دهند؛ مثلا مشکلات قاعدگی را به کمک آن می توان برطرف کرد، و یا اینکه این مواد قادرند احتمال بروز پوکی استخوان را کم کنند. از ...
کاربرد فرکشنال و بوتاکس برای پوست
و عوارضی مثل لک های تیره یا روشن در این متد ایجاد نمی شود. کاربرد فرکشنال چیست – لیفت صورت و سفت تر شدن پوست – رفع شلی پوست – جوان سازی وکلاژن سازی پوست – بسته شدن منافذ باز پوست – درمان ترک های پوستی شکم و بدن (استریا) نیز نتایج مطلوبی داشته است. – رفع اسکارهای ناشی از زخم، بریدگی،سوختگی تصادف و... نیز کاربرد دارد. ...
مزایای باور نکردنی شیردهی در بلند مدت
عفونت گوش قرار دارند. شیردهی کمکتان می کند وزنی که در دوران بارداری اضافه کردید را کاهش دهید. خانم هایی که شیردهی دارند تا رسیدن کودکشان به 3 تا 6 ماهگی نسبت به خانم هایی که به کودکشان شیر خشک می دهند و کالری کمتری هم مصرف می کنند موفق به کاهش وزن بیشتری می شوند، چون تولید شیر چربی که در دوران بارداری ذخیره کرده بودید را می سوزاند، و تقریبا روزی 500 کالری مصرف می کند. بعد از چند ماه شیردهی، دیگر ...
تبهکاران و جنایت پیشگان با دست شما به صورت اسلام و جمهوری اسلامی سیلی می زنند/ از مواضعتان که به دلیل ...
در گلو صبر کرده است را به امید خدا شروع می کنم. قدر مسلم این است که شما در جریان حساسیت مردم و مسئولین روی قضیه مهدی هاشمی بودید و با وجود قرار گرفتن در مظان تهمت و علیرغم هشدارها و تذکرات دوستانه همه ما بخصوص حضرت امام مسئله او را جدی نمی دانستید و متأثر از القائات مهدی هاشمی و آقا هادی هاشمی عمل می کردید. مهدی هاشمی در صفحه 20 جلد اول پروند خود آورده است: سند شماره 2 ...
احتمال بارداری بدون دخول
سوال مخاطب نی نی بان: من 31 تیر پریود شدم و دوره ام 31 روزه است و تقریبا منظم. رابطه بدون دخول داشتم و 4 تا قرص ال دی خوردم و 12 ساعت بعدش هم 4 تا که 4 ساعت بعد از مصرف دوم استفراغ داشتم اما دیگه قرص نخوردم. حالا احتمال داره باردار بشم؟ پاسخ دکتر اعظم امیری، متخصص زنان و زایمان: به احتمال خیلی زیاد، بارداری برای شما اتفاق نیفتاده است چراکه اگر در حین رابطه شما دخول نداشته باشید و ...
نقش میکروب های دهان در سرطان روده بزرگ
استفاده می کنند. پروتئین ترکیب شوند با قند Fap2 نام دارد و توانایی اتصال به تومور را در اختیار میکروب قرار می دهد؛ به علاوه این پروتئین سبب کاهش توانایی سیستم ایمنی در مبارزه با سلول های سرطانی و متاستاز می شود. محققان بر این باورند که شناسایی این پروتئین و نحوه عملکرد آن در پیشگیری و درمان سرطان روده بزرگ نقش مهمی دارد. عوامل متعددی از جمله عدم تحرک، سیگار و مصرف بیش از ...
نشانه های سکته مغزی کدام است؟
ناشی از لخته های خون (سکته های مغزی ایسکمیک) هستند. از طرفی آنها زمانی رخ می دهند که رگ های خونی دچار پارگی شده و در مغز خونریزی می کنند (سکته مغزی هموراژیک). با آگاهی از عوامل شاخصی که ممکن است شما را در معرض سکته مغزی قرار دهد، می توانید از وقوع ناتوانی ها و معلولیت های بالقوه و حتی مرگ پیشگیری کنید. 4 علامت مهم سکته مغزی هنگامی که سکته مغزی رخ می دهد، سلول های مغزی شروع به مردن ...
رفتار با کودکان بد غذا، اشتباه والدین
غذایی که دوست نداشته و نخورده، بخورد. این رفتار البته باعث دلزدگی کودک از غذا می شود. 4. رفتار بعدی که بسیار هم اثر مخربی در روند غذاخوردن کودک دارد، غذا دادن تحت هر شرایطی است. بعضی مادران هستند که دائما به دنبال کودکشان می دوند تا قاشق قاشق غذا را بتوانند در دهان او بگذارند. بچه ها هم مدام در حال فرار کردن از دست مادر هستند و شاید در این تعقیب و گریز چند قاشق غذا هم خوردند! ...
آشنایی مددکاران کمیته امداد یزد با بیماری ایدز
...، فاصله زمانی بین دو هفته تا شش ماه طول می کشد . وی در ادامه به نقش خانواده در پیشگیری از رفتارهای پر خطر اشاره کرد و گفت: شایع ترین راه انتقال این بیماری در جهان از طریق "ارتباط جنسی" است ولی در ایران شایع ترین راه انتقال تاکنون، استفاده از سرنگ و سوزن مشترک در معتادان تزریقی بوده و مردان بیشتر از زنان مبتلا شده اند، اما با توجه به گسترش سوء مصرف انواع مواد روان گردان و الکل، احتمال ...
زنان بعد از زایمان، چه مشکلاتی؟
می شود، وجود آبسه در پستان است. آبسه معمولا به دلیل وجود میکروبی در دهان نوزاد و نفوذ آن به داخل مجرا ایجاد می شود. تورم، سفتی، درد و تب بالای 2/ 38 نشانه آبسه پستان است. برای درمان نیز مهم ترین کار خالی کردن مداوم سینه ها و مصرف آنتی بیوتیک است. ماستیت سینه در روز سوم ممکن است سینه ها دچار التهاب و درد شدید شوند. این عارضه معمولا با تب همراه است، ولی بندرت تب از 38 درجه بالاتر ...
سرخوردگی و انزوا چطور مهیار را قهرمان بوکس دنیا کرد!
آفتاب نیوز : مهیار منشی پور؛ او یک قهرمان ایرانی است. قهرمان و نفر اول دنیا در رشته ای که اینجا در کشور خودمان خیلی مهجور است. او مرد قهرمان 7 ساله بوکس حرفه ای دنیا در خروس وزن بوده است. مهیار بعد از دوران قهرمانی اش در فرانسه تبدیل شده به ناظر وزارت ورزش این کشور در تیم های ملی بوکس فرانسه . خودش البته این روزها کارهای اجتماعی زیادی انجام می دهد. یک فعال ضد جنگ است . او در سفرش به تهران ...
چگونه سیگار را ترک کنم؟
...> -احتمال افزایش ناتوانی جنسی -مشکلات باروری -تاثیر مخرب بر حس چشایی و بویایی -چنانچه در دوران بارداری سیگار مصرف شود، منجر به تولد نوزادان کم وزن و نارس می گردد. -افزایش احتمال افسردگی در جوانان -چنانچه در دوران بارداری سیگار مصرف شود، احتمال تولد کودکانی که در آینده مبتلا به چاقی مفرط و دیابت شوند، افزایش می یابد. برای مبارزه با میل به ...
8 خطر پنهان اعتیاد به کافئین
خصوص همه صادق نیست. برخی افراد واکنش دیگری نشان می دهند. در واقع برخی افراد نسبت به کافئین حساسیت دارند. یعنی اینکه با مصرف کافئین با سرعت در معرض استرس و عصبانیت قرار می گیرند. حتی امکان دارد که این افراد بعد از مصرف کافئین دچار فشارخون بالا، سردرد شدید، تپش قلب و بالا آمدن اسید معده شوند. کافئین برای خانم های باردار دردسرساز است پزشک زنان به خانم هایی که باردار می شوند ...
دود قلیان خطرناک تر از دود سیگار
سایر کودکان در معرض ابتلا به عفونت ریه قرار می گیرند. - اگر یک زن باردار قلیان بکشد ممکن است بر روی نوزادش اثر بدی بگذارد؟ بله، مونوکسید کربن و سایر مواد شیمیایی قلیان از راه خون مادر به جنین منتقل شده و می تواند بر رشد آن اثر سوء بگذارد.
تست های تشخیص بارداری، قسمت (1)
BhCG بیشتر از 25 باشد فرد باردار است - اگر مقدار هورمون BhCG بین 10 تا 25 باشد نمی توان با قاطعیت گفت شخص باردار است ویا خیر میزان این هورمون در خون و ادرار پس از وقوع حاملگی (یک روز پس از عقب افتادگی در سیکل ماهانه) به 5 تا 10 واحد می رسد که این مقدار برای مثبت شدن تست کافی است. از آن پس میزان هورمون به سرعت افزایش می یابد و سپس کم کم افت پیدا می کند. به طور طبیعی مقدار اچ ...
والدین کودکان بد غذا بخوانند
.... در صورتی که کودک نیازی به طعم ندارد. برای مادر کودک این غذاها بدون ادویه بدمزه به نظر می رسد در حالی که برای کودک که پیش فرضی از این طعم ها ندارد بدون شکر یا نمک نیز این خوردنی های ناقص نیستند. امروزه علاقه به قند و نمک دو نگرانی اصلی پزشکان برای سلامت افراد است. گسترش دیابت و مشکلات فشار خون به همین علاقه و عادت ما برمی گردد که ریشه در کودکی ما دارد. اگر از همان سال های اولیه تولد ...
عادت هایی که بلای جانتان می شود!
سلامت و بهداشت آن مطمئن شوید تا سلامت تان را به خطر نیندازید. همیشه میان وعده های بدون چربی می خرید اگر هر بار هوس شیرینی کردید، یک میان وعده کم چرب بخرید، ممکن است به خود آسیب بزنید. مواد غذایی رژیمی نه تنها قند زیادی دارند، بلکه در تهیه شیرینی مصنوعی موجود در این مواد از ترکیباتی استفاده می شود که شما را سیر نمی کنند. در این شرایط، احتمال دارد بیش از حد نیاز کالری مصرف کنید ...
