سایر منابع:
سایر خبرها
آیا بادکش کردن به ورزشکاران المپیکی کمک می کند؟
بهبود می بخشد. بیدی می گوید به گفته بیدی، ممکن است دارونماها اضطراب را کم کنند و این امر به نوبه خود تنش عضلانی را کاهش می دهد و باعث می شود که حرکات به طور کارآمدتر و سیال تری انجام شوند یا ممکن است اثر دارونما باعث کاهش ادراک درد یا میزان تلاش در فرد شود. همچنین به گفته بیدی ممکن است دارونماها صرفاً شما را وادارند که بیشتر به خودتان فشار آورید، هرچند که آزمایش های او نشان می دهند که ...
از قلب تان در برابر دیابت محافظت کنید!
. ورزش در کنار تغذیه مناسب و مصرف منظم دارو (قرص یا انسولین) سبب کنترل قند خون خواهد شد. یک فرد دیابتی باید با فراگیری آموزش لازم و به کمک کنترل روزانه قند خون و ادرار، بین فعالیت بدنی، غذا و داروی خود تعادل مناسب ایجاد کند تا نه تنها از افزایش قند خون خود جلوگیری کند بلکه مانع هیپوگلیسمی یا افت قند خون نیز شود. فعالیت بدنی و ورزش حساسیت بدن را به انسولین افزایش می دهد و سبب کاهش قند خون، تنظیم فشار ...
آشنایی با روش درمان سنتی بادکش - dry cupping
استفاده شود، می تواند مشکلات قلبی ایجاد کند. یا اگر در یک زمان در دو ناحیه خاص از بدن دو نوع بادکش استفاده شود، امکان افت فشار خون و بیهوشی فرد زیاد است. همچنین اگر لیوان بادکش بیش از حد روی سیاهرگ یا سرخرگ قرار گیرد، باعث لخته شدن خون و بروز مشکلات جدی مثل پارگی عروق می شود. بادکش کردن در افرادی که دچار شکستگی عضو هستند هم ممنوع است و در فرد مبتلا به سرطان توسعه یافته، نباید بادکش انجام شود. ...
کارتون های روز: از کارتون های المپیکی تا گرانی مرغ و جریمه های پلیس!
... محمدرضا میرشاه ولد. خبر ورزشی برنامه تلویزیونی غیرت و ورزش! در 4 ماه ابتدای امسال، برق گرفتگی جان 28 نفر را گرفته است؛ این خبر دستمایه کارتون مهدی عزیزی در روزنامه شرق شده است. علت کمر درد زنان مشخص شد! کارشناسان استرالیایی معتقدند: بین تماشای تلویزیون و بروز کمردرد در زنان ارتباط وجود دارد و زنانی که برای مدت دو ساعت یا بیشتر در روز تلویزیون ...
هشدار؛ قبل از حمام این قرص ها را نخورید
بیمار دچار افت جدی فشار خون شود.چرا که آب گرم به خودی خود می تواند باعث باز شدن عروق و افت فشار خون گردد. وی در پایان خطر نشان کرد: گاهی مواقع بیماران تصمیم می گیرند که به طور ناگهانی مصرف داروی خود را قطع کنند .این حالت به طور بالقوه می تواند بسیار خطرناک باشد زیرا ممکن است منجر به بروز مشکلات اساسی شود. به عنوان مثال این مورد در رابطه با داروهای اعصاب و روان مصداق دارد. مصرف ...
مشکلی به نام یبوست
. همراه با اتساع شکم و اختلال در وزن گیری است، بی اختیاری در آن دیده نمی شود، در معاینه مقعد، توده مدفوعی به دست نمی خورد و مدفوع با فشار زیاد خارج می شود. تشخیص آن با انجام نمونه برداری از انتهای روده و درمان آن جراحی است. درمان یبوست اولیه آموزش بیمار، رفع تجمع مدفوع و نرم کردن مدفوع است. تجمع مدفوع در انتهای روده منجر به اتساع این قسمت و از دست دادن تدریجی حس آن می شود که نهایتا ...
سوء تغذیه و سوء مدیریت سرطان را به جان مردم انداخته است
، میگرن، سرگیجه شدید، لرزش، ضعف حافظه، خواب آلودگی، بی حسی دست و پا، تومورهای مغزی، اختلال در تکلم، خستگی شدید پاها، دردهای صورت، ایجاد صداهایی شبیه به زنگ یا سوت در گوش، افسردگی، حساسیت و زودرنجی، پرخاشگری، اضطراب، بیخوابی، عوارض قلبی مانند افزایش ضربان قلب، تنگی تنفس و افزایش فشار خون است. مواد غذایی که اصلاح ژنتیکی شده نیز از جمله محصولاتی هستند که سلامت آنها محل تردید است. ارتباط ...
هورمون رشد و نحوه کارکرد آن
...، بنابراین لازم است در روزهای مختلفی بیش از یک نمونه خون گرفته شود. میزان فاکتور رشد 1 شبه-انسولین (IGF-1) کمتر تغییر میکند؛ بنابراین نخستین آزمایش میتوان بر روی آن انجام گیرد. کارشناس خونگیری چه کار هایی انجام میدهد ؟ یک نوار پلاستیکی را دور بازوی شما میبندد تا از جریان خون جلوگیری کند. این کار باعث بزرگتر شدن رگ های پایین نوار میشود، بنابراین وارد کردن آمپول درون رگ آسانتر میشود ...
درمان پا درد در دوران بارداری
کمبود برخی مواد معدنی نیز به عنوان یکی از عوامل این نوع گرفتگی های دردآور شناخته می شود. ماهیچه ها با استفاده از منیزیوم، پتاسیوم و کلسیم منقبض می شوند و در نتیجه با ایجاد نوعی عدم توازن میان این مواد، گرفتگی عضلانی شکل می گیرد. راه حل: توصیه می شود قبل از به خواب رفتن یک سری حرکات کششی در ناحیه پاها انجام دهید. بر روی پاها ایستاده و پاشنه یکی از آنها را پشت دیگری ...
نقد فیلم: شوالیه تاریکی برمیخیزد
را نشان دهند. جوزف گوردون لویت عنصر جدیدی در فیلم است که ثابت می کند می تواند خون تازه ای در رگ های اسطوره شناسی وارد کند. آن هایی که به دیدن این فیلم ابر قهرمانی می روند تا بتوانند لحظاتی را تجربه کنند که موهای بدنشان سیخ می شود، ممکن است ناامید شوند و با وجود اینکه یک فیلم سه ساعته را می بینند خیلی کم با این احساسات مواجه می شوند، اگر چه که همان صحنه های اندکی هم که در این زمینه دارد ...
نصب و راه اندازی دستگاه تست ورزش در بیمارستان میلاد شهریار
، هنگام انجام تست ورزش قلب تغییراتی در نوار قلبی، فشار خون و ضربان قلبی ایجاد می شود که بیماری قلبی را آشکار می سازد. وی گفت: تمام بیماران نیازمند به دستگاه تست پزشکی ورزش در شهرستان شهریار و حومه می توانند با مراجعه به بیمارستان و یا تماس با شماره 02165271692 نسبت به دریافت نوبت اقدام کنند و از امکانات این بیمارستان برای مداوای خود استفاده کنند. انتهای پیام/ ...
سن ابتلا به بیماری های قلبی به 35 سال رسیده است
بیماری را در رگ درمان شده منتفی می کند. وی گفت: تا سال 2025 بیماری های قلبی باید 25 درصد کاهش یابد و از این رو اصلاح روش هایی پر خطر درکشور ما از جمله استفاده از روغن های جامد ضرورت دارد، همچنین رشد دیابت نوع 2 در نوجوانان ابتلا به بیماری های قلبی را در کشورتشدید کرده است که باید کنترل و پیشگیری شود. هجدهمین کنگره بین المللی تازه های قلب و عروق از 23 تا 26 شهریور در مرکز همایش های برج میلاد برگزار می شود. ...
آرسنال؛ فصل جدید و مشکلات قدیمی
قرار بگیرد. اگرچه آرسنال یک بار دیگر توانایی های خود را برای بازگشت به بازی، با زدن 2 گل بعد از نتیجه 1-4، نشان داد، اما انگار آنها فقط زمانی می توانند بازی خوبی از خود ارائه بدهند که تحت فشار قرار بگیرند. بعد از سال 2009 و دیدار برابر چلسی، لیورپول تبدیل به اولین تیمی شد که موفق شد 4 گل در ورزشگاه امیریتس به ثمر برساند و کوتینیو با بازی درخشان و به ثمر رساندن دو گل، می تواند ...
مصرف بروفن در دوران بارداری
تجویز پزشک باید از ایبوبروفن استفاده کرد. در سه ماهه ی اول بارداری، خطر بیشتری برای سقط جنین، اختلال قلبی و دیگر ناهنجاریها مثل شکاف در کام وجود دارد. پنداشته می شود که در سه ماهه ی دوم مصرف ایبوبروفن ایمن است، اما باید تا حد ممکن از پاراستامول استفاده کنید. مصرف ایبوبروفن در سه ماهه ی آخر بارداری توصیه نمی شود، زیرا این دارو باعث بسته شدن زودهنگام رگهای قلب جنین و افزایش خطر فشار خون ...
داروهای درمان چاقی یا لاغری؛ از واقعیت تا دروغ!
همه گروه های سنی منجر شده است. انگار زمانه ای است که هشدارهای اصلاح الگوی زندگی مثل استفاده از غذاهای سالم و انجام ورزش های منظم و... هم دیگر محلی از اعراب ندارند. در این میان تمایل قوی و گسترده ای در جوامع امروز برای لاغر شدن و لاغر ماندن، بخصوص از سوی دختران و زنان دیده می شود؛ تمایلی که منشأ آن نه دستیابی به سلامت، بلکه زیبایی و زیباتر شدن است. همین تمایل است که باعث می شود سوداگران سعی کنند به ...
علل ورم پا و درمان آن
بدن ما از 60 درصد آب تشکیل شده است و این آب قسمتی از فواصل داخل سلولی و خارج سلولی را فرا گرفته است. به عبارتی خانمی که 55 کیلو گرم وزن دارد در بدنش 30 لیتر آب جمع شده که 8 تا 10 لیتر آن خارج سلولی و متحرک است. وقتی که عروق بیش از اندازه آب را به سمت خود بکشند، این امر در ابتدا سبب حبس آب در عروق و بعد از آن ورم می شود. یکی از نشانه های ابتلا به ورم، باقی ماندن جای فرو رفتگی با فشار دادن انگشت روی موضع یا بزرگ شدن پا در روزهای گرم یا ساعات پایانی روز است. ...
عادت هایی که به قلب آسیب می زند
معرض بیماری هستند ،همچنین استفاده از میوه جات و موادی که دارای آنتی اکسیدان هستند در جلوگیری از بیماری عروق کرونر نقش بسیار مهمی دارد. وی در پایان یادآور شد: در موقعیت خواب همه ارگان های بدن اعم از فعالیت مغزی، دستگاه گوارش، تعداد تنفس ، ضربان قلب در استراحت نسبی قرار گرفته و فشار خون را پایین می آورد و در صورت نداشن خواب کافی ،فشار مضاعفی به دستگاه قلب و عروق وارد می شود. ...
اجرا ی طرح پزشک خانواده در شهرهای زیر 50 هزار نفر
پرونده الکترونیک تبدیل شود. به گفته سیاری چهار عامل بیماری غیر واگیر اعم از قلب و عروق، سرطان، دیابت و فشار خون از عوامل 76 درصد مرگ و میر در ایران می باشد که در برنامه ششم توسعه به طور گسترده برای کنترل این بیماری ها برنامه ارائه شد.ایرنا درج مطلب فقط با ذکر پایگاه خبری کیا مجاز است. ایمیل مستقیم : kiapresse@gmail.com شماره پیامک : 09395371777 ...
به دست های همسرتان نگاه کنید، او را بشناسید
؟ شاید فشار خون دارد شاید درخواست ارائه اثر انگشت در روز خواستگاری، در خواستی عجیب، غیرمعمول و حتی برخورنده به نظر برسد اما بد نیست بدانید که اثر انگشت افراد می تواند احتمال دچار بودن شان به فشارخون بالا را ارزیابی کند. به گفته محققان، کسانی که اثر انگشت شان مارپیچ است، دو برابر بیشتر از افرادی که اثر انگشت شان شبیه حلقه یا قوس دار است به بیماری فشارخون دچار می شوند. چنین اثر انگشتی به خاطر تغییراتی که در زمان جنینی اتفاق افتاده ایجاد می شود و همان تغییرات باعث می شوند که فرد در مراحل بعدی زندگی اش دچار بیماری نوسان فشارخون شود. منبع : عصر خبر ...
پلیس مذهبی داعش زیر فشار شکست های نظامی روز به روز دیوانه تر می شود!
علامت جمع خطر مجازات را در پی دارد. تی شرت ها و پرچم هایی که نقش صلیب در هر جای خود داشته باشند، مثل نماد باشگاه بارسلونا، به شدت ممنوع است." این نوع اقدامات، آن هم در حالی که روز به روز تحت فشار نظامی بیرونی از قلمرو داعش کاسته می شود، بسیار عجیب به نظر می رسد. اوایل، قبل از تصرف هر ناحیه، جنگجویان داعش به طور وسیع آن را زیر نظر می گرفتند، سپس با فریب مردم آن جا درباره هویت و اهداف ...
روایتی از خودکشی دو دختر نوجوان در جنت آباد
همانجا جان سپردند. بازپرس می گوید که آنها قبل از مرگ با دوربین گوشی های شان دوتایی سلفی گرفته اند. تیم بازپرسی و پزشکی قانونی بالای سر جسدها مشغول انجام کارهای شان هستند. دست های دو جنازه روی هم افتاده و صورت های شان رو به همدیگر است. انگار با چشم های بسته همدیگر را تماشا می کنند. آیدا جوراب سفیدرنگ به پا دارد و معلوم است که در خانه سیما مهمان بوده. سیما بلوز سورمه ای رنگ با گل های ریز قرمز به تن دارد ...
افراد خشمگین را بیشتر بشناسید
! امروز ما یک مرد 40 ساله از ایالت نیوجرسی را جراحی نمودیم. اگرچه رابرت تنها 40 سال سن دارد اما سال گذشته نیز یک عمل جراحی قلب باز در برای رفع تصلب شریان سرخ رگ هایش داشت، زیرا رگ های قلب او قبل از موعد مقرر دچار گرفتگی شده بود (با رسوب کلسیم!). گرچه برای خستگی مزمن و افسردگی طی 10 سال گذشته تحت درمان بود، اما در 2 سال گذشته درمان را رها کرده بود. مشکل کنونی رابرت افزایش درگیری ها در محل کار، حملات ...
عاداتی شایع و آسیب رسان در بانوان
اختیار شما قرار دهیم. √ انداختن پاها روی هم انداختن پاها روی هم ( چهار زانو نشستن) هنگام نشستن شاید به نظر حالت راحتی به نظر برسد اما وضعیت نامناسبی برای بدن است. در واقع اصلا متناسب با جریان خون نیست. این وضعیت به رگ ها فشار می آورد و به خصوص بازگشت خون را دچار مشکل می کند که در نتیجه فرد در معرض ابتلا به سنگینی پاها خواهد بود. از طرف دیگر، این وضعیت در طولانی مدت به پشت نیز آسیب ...
عضلاتتان را تقویت کنید
آنها امکان تحرک می یابد. در صورتی که این عضله تقویت نشود، فرد در دوران سالمندی قدرت راه رفتن خود را از دست می دهد. به همین دلیل برخی آن را عضله پیری نامیده اند. دکتر عکاشه به کارگیری عنوان پیری برای عضله ساق پا را رد می کند و می گوید: من سالمند از بیشتر افرادی که جوان گفته می شود، جوان تر هستم، چون عضلات قوی دارم. می دانم از عضلاتم چگونه استفاده کنم تا فشار زیادی به آنها تحمیل نکنم که ...
8 فایده شگفت انگیز ویتامین های گروه ب
1 خطر ابتلا به بری بری را کاهش می دهد؛ یک بیماری موثر بر قلب، دستگاه گوارش و سیستم عصبی. بری بری در بیمارانی که مبتلا به سوء تغذیه هستند رواج دارد و البته در مبتلایان به الکل. علائم بری بری شامل اختلال در راه رفتن، از دست دادن حس در دست و پا، فلج پایین پاها، و حتی نارسایی احتقانی قلب است. کسانی که مقادیر زیادی الکل مصرف می کنند، به شدت دچار فقر ویتامین ب 1 خواهند شد. ریبوفلاوین یا ویتامین ب ...
تکرر ادرار در بارداری، چرا و تا چه زمان؟
اختیاری میشود؟ بسیاری از زنان در طول حاملگی دچار بی اختیاری فشاری میشوند. در این نوع بی اختیاری ، هنگام سرفه ، خنده ، عطسه و بلند کردن اجسام سنگین مقداری ادرار از مثانه خارج می شود. این عارضه در سه ماهه سوم شایع تر است . برای جلوگیری از این عارضه بهتر است قبل از پر شدن بیش از حد مثانه ، به دستشویی بروید. انجام ورزش های کگل که سبب تقویت عضلات کف لگن می شود نیز میتواند به کاهش بی ...
خطر برای راننده های کامیون و مددکاران
راننده های کامیون و مددکاران اجتماعی یک ویژگی مشترک دارند: افرادی که در این دو حوزه مشغول به کار باشند از کمترین سطح سلامت قلب برخوردارند. به گزارش همشهری آنلاین براساس گزارش دیسکاوری، نتایج گزارشی جدید از مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها در آمریکا نشان می دهد رانندگان کامیون و مددکاران اجتماعی بیش از دیگر افراد در معرض ابتلا به بیماری های قلبی قرار دارند. در این تحقیق جدید ...
بارداری و این دردسرها
میزان کم بخورید و گرسنه نمانید، به اندازه کافی استراحت کنید، مخصوصا در سه ماهه سوم حاملگی از کمپرس گرم و سرد روی سر و گردن و شانه هایتان استفاده کنید، از ماساژ بدن بهره ببرید، ورزش ها و تمرین هایی که پزشک تان توصیه می کند را انجام دهید، هر وقت که ممکن است دوش آب گرم بگیرید، بیشتر بیرون بروید و در هوای پاک و تازه تنفس کنید، برای جلوگیری از کم آبی بدن، زیاد آب و آبمیوه تازه بنوشید. سعادت ...
جایگزینی مناسب برای جراحی بای پس قلب
به گزارش شفا آنلاین ، بیماری عروق کرونر زمانی بروز می کند که در عروق کرونر به اصطلاح پلاک ساخته می شود و تا حدودی و یا به طور کلی مانع رسیدن جریان خون پراکسیژن به قلب می شود. این انسداد باعث ابتلا به حمله قلبی، آنژین - درد شدید قفسه سینه و در طول زمان نارسایی قلب می شود. با وجود نقش تغییر شیوه زندگی مانند پیروی از یک رژیم غذایی سالم و یا فعالیت فیزیکی منظم در بهبود این بیماری، اما برخی ...
عابدینی: در المپیک توکیو طلا می گیرم
داشتم به این موضوع اشاره کردم که از بابت توانمندی هایم و تمریناتی که انجام می دهم، دلم قرص است. زمانی که شما در آمادگی کامل به سر می برید، ناخودآگاه اعتماد به نفس خاصی پیدا می کنید و می توانید به خوبی با حریفانتان مسابقه دهید اما در این میان فقط شرایط بدنی تاثیرگذار نیست؛ زیرا در المپیک اخیر من به شخصه درک کردم که فشار روانی در دهکده بازی ها بیش از آن چیزی است که فکر می کنید و تا حدودی این موضوع ...