خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص انجیر در طب سنتی
طیف گسترده ای از دیگر ویتامین ها نیز است. کم خون ها انجیر بخورند انجیر حاوی مقادیر زیادی آهن و ویتامین C است؛ مخلوطی از این دو ماده ی مغذی، آن را به یک میوه ی فوق العاده برای کمخون ها مخصوصا افراد مبتلا به کم خونی فقرآهن تبدیل کرده است. از طرفی انجیر به خاطر داشتن قند فراوان باعث فعالیت سلول ها و تولید انرژی زیاد در بدن نیز می شود، همان چیزی که معمولا کم خون ها از ...
حواستان به خطرات پنهان کلسترول خوب هم باشد
که افزایش هر چیزی که خوب است، نتایج مطلوبی درپی خواهد داشت. گمان می کنم رویکرد تحلیلی ما نادرستی این تصور را نشان می دهد. شاید زیاده روی بیش از اندازه در مورد چیزهای خوب نتایج ناگواری به بار آورد. البته نکته بسیار مهمی در این مطالعه هست که صحت نهایی نتایج آن را منوط به مطالعات بعدی می کند. این مطالعه، در عین استفاده از داده های مربوط به تعداد بسیار زیادی از افراد آن هم در دوره ای طولانی، بیش از حد بر مردان سفیدپوست تمرکز کرده است. به همین دلیل در آینده باید طیف بسیار وسیع تری از افراد را مورد مطالعه قرار داد. ...
خواص پرتقال برای کودکان
هضم می شوند را بخورد. خوردن آب پرتقال مواد مغذی از دست رفته را تامین می کند و باعث بهبود سریع تر این بیماری می شود. تقویت بینایی پرتقال ها سرشار از ویتامین A، فلاونوئیدها، فیتونوترینت ها، کاروتین های آلفا و بتا، لوتئین، بتا کریپتوکسانتین و مواد مغذی است که به سلامت پوست و مخاط چشمی کمک می کند. مصرف اسید سیتریک بینایی کودک را تقویت و سلامت چشم را تضمین می کند. درمان ...
نگاهی به سبک زندگی دهه هشتادی ها
استفاده از تلویزیون مختص اوقات فراغت است و مردم عمدتا اوقات فراغت را با سرگرمی می گذرانند، در کشور ما نیز پربیننده ترین برنامه ها همواره سریال های طنز بوده است، هم اکنون نیز مخاطبان برنامه خندوانه و دورهمی به نسبت بسیار بالایی از سایر برنامه ها پرتعدادترند. در شبکه های ماهواره ای ضد ایرانی فارسی زبان نیز بیش از یک الی 2 شبکه خبری پرقدرت مثل بی بی سی وجود ندارند اما در مقابل آن نزدیک به 10 شبکه سرگرمی و ...
ناگفته هایی از نقش رهبر انقلاب در حفظ امنیت ایران/ واکنش دادستان تهران به اظهارات روحانی درباره ماهواره/ ...
منکرات شرعی جلوگیری شود، خاطرنشان کرد: قصد آزار کسی را نداریم اما متأسفانه قصه جبهه لائیک در کشور یک غذای چرب و گرمی است که همه می خواهند آن را امتحان کنند؛ برخی دولتمردان تلاش کردند تا با جمع کردن آنان پشت سرخود، حاشیه قدرت ایجاد کنند . نماینده ولی فقیه در خراسان رضوی یادآور شد: امروز نیز برخی فکر می کنند می توانند با استفاده از جریان لائیک، حاشیه قدرتی برای خود به وجود بیاورند در حالی که این جریان ...
برند ( مارک یا علامت تجاری )
توان به غول چراغ جادو که به یک باره ظاهر می شود تشبیه کردروانشناسی خلاقیت را نگاه و تفکری واگرا (متضاد همگرا) معرفی می کند. یعنی ” توانایی پیدا کردن راهکارهایی غیرمعمول، ناآشنا و ناآشکار برای یک مساله” دکتر الیس پل تورنس، روانشناس مطرح آمریکایی، پنج بعد را برای اندازه گیری و کارایی خلاقیت در نظر گرفته است: روان بودن Fluency اصالت Originality جزییات ...
آیا خوردن قسمت های سوخته غذا باعث سرطان می شود؟
.... با این حال میزان ترکیبات شیمیایی موجود در یک وعده ی غذایی آنقدر بالا هم نیست که نگرانی برای افراد ایجاد کند. به طور کل تحقیقات خوردن گوشت های سوخته، سرخ شده یا کباب شده را به طور کل توصیه نمی کنند. بنابراین اگر به دنبال تغذیه ی سالم هستید باید از خوردن غذاهایی که به طور مستقیم روی آتش درست می شوند مثل انواع کباب ها یا سرخ کردنی ها پرهیز کنید. در این بین خوردن غذا های بخارپز، آب پز یا غذاهایی که در مایکروفر آماده می شوند توصیه می شود. میوه، سبزیجات تازه یا غلات آکریلامید ندارند و می توانند سهم بیشتری در وعده های غذایی ما داشته باشند. ...
سوء تغذیه و سوء مدیریت سرطان را به جان مردم انداخته است
از عوامل مهم افزایش سرطان در کشور می داند. وی با اشاره به نقش تغذیه در ابتلا به سرطان می افزاید: مصرف غذاهای مصنوعی مانند فست فودها، استفاده از مواد نگهدارنده فراوان در مواد غذایی مانند انواع کنسرو و شیر از جمله مواردی است که طبق تحقیقات علمی سرطان زا بودن شان ثابت شده است. همچنین بسیاری از مواد آرایشی به خصوص آن دسته که به صورت قاچاق وارد کشور می شوند، سرطان زا هستند. روزگاری، با اشاره به واردات ...
7 اشتباه بهداشتی که هر روز انجام می دهید
...، کالری بیشتری مصرف می کنند که اثرات آن در روز بعد نیز ادامه پیدا می کند. هنگام غذا خوردن چند وظیفه ای را ترک کنید. حواس پرتی را در ساعات غذاخوردن کاهش دهید و فقط بر روی غذای خود تمرکز کنید، اگر روی غذا خوردن تمرکز داشته باشید به احتمال زیاد غذای متناسبی می خورید و پرخوری نخواهید کرد. 5. چشمان خود می مالید. مالش چشم باعث ابتلا به یک بیماری به نام کراتوکونوس می شود، ضعیف شدن تدریجی و نازک شدن ...
تزریق بی حسی برای دندان بدون درد
مشغول شدن موضع تفسیر درد و غالب شدن تفسیر ویبره و تحریک الکتریکی در مغز به جای درد می شوند. این نکانیسم با تحریک نورون های پروجکشن می سر می شود. دمای کارپول ها: در بسیاری از مطالعات رابطه ای بین دمای کارپول و احساس درد بیمار گزارش نشده است. به نظر می رسد که pH محلول تزریق بیشتر از دمای آن در احساس درد حین تزریق نقش دارد؛ اما استفاده از کارپول و سوزن هم دما با بدن مطمئناً حتی ...
مصرف نکردن گوشت چه پیامدهایی دارد؟
شده (اخیرا WHO این گوشت ها را با سرطان نیز مرتبط دانسته است) احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می دهد. احتمال ابتلا به این بیماری در افرادی که گوشت مصرف می کنند تقریبا دو برابر افراد گیاه خوار است. تحقیقات دیگری در رابطه با ارتباط دیابت و گوشت نشان می دهد که با مصرف یک بار گوشت در هفته به مدت 17 سال احتمال ابتلا به دیابت 74 درصد افزایش می یابد. گوشت قرمز فرآوری شده به دلیل وجود مواد خاصی در ...
گرفتاری جدید ایرانیها ، افزایش کبدهای چرب
های افرادی که ورزش نمی کنند و زیاد غذا می خورند، ذخیره می شود و جای این سلول ها را می گیرد و کبد، چرب می شود. **علائم کبد چرب جراح پیوند کبد می گوید: کبد، خیلی نادر اتفاق می افتد به علت چربی حاد از کار بیفتد که در این صورت ظرف 48 ساعت فرد جان خود را از دست می دهد. ربانی می افزاید: کبدچرب درجه بندی دارد و بیشتر موارد آن مزمن است یعنی بیمار به مدت طولانی با این بیماری درگیر است ...
تقویت تمرکز با غذاها
...> مصرف ملایم و متعادل کافئین می تواند شما را هوشیارتر سازد. در واقع هیچ ماده جادویی برای تقویت هوش یا باهوش کردن شما وجود ندارد، اما مواد خاصی مانند کافئین می تواند باعث افزایش انرژی در شما شده و به شما در افزایش تمرکز و توجه کمک کند. صبحانه بخورید مطالعات نشان داده اند که خوردن صبحانه باعث افزایش سریع حافظه و توجه در افراد می شود. دانش آموزانی که در هنگام رفتن به مدرسه صبحانه مصرف می ...
ایدز و تغذیه با شیرمادر، انتقال به نوزاد؟
، بوسیدن صورت، غذا خوردن از یک ظرف مشترک، مسافرت در یک اتوبوس، استفاده از استخر شنای عمومی و توالت عمومی منتقل نمی گردد. وی در مورد نیش حشرات برای انتقال بیماری ایدز تأکید کرد: خون آلوده مکیده شده بوسیله حشرات به سرعت با آنزیمهای حشره پاره شده و ویروس خارج شده از سلول میزبان قادر به ادامه حیات در داخل بدن حشره نیست و حشره با گزش فرد دیگر نمی تواند ویروس فعال را منتقل کند. ...
فواید و مضرات نوشیدنی های گازدار
استخوان شده و مضرات زیادی را ایجاد می کند. خانواده نوشیدنی های گازدار معمولی Regular باعث به وجود آمدن دیابت و چاقی بیش از حد می شوند. خانم دکتر آیا این نوشیدنی های گازدار معمولی فوایدی هم دارند؟ بله، نمی توان به صورت کامل فواید آنها را نقض کرد. یکی از فواید این نوشیدنی ها برای افرادی است که مشکل کاهش اشتها و یا هضم غذا را دارا هستند. فواید نوشیدنی های ...
کوسه هایی که 400 سال قبل را دیده اند!/کهن سال ترین مهره داران شناخته شده جهان
... شناگرهای آرام کوسه های گرینلند غول هایی عظیم الجثه هستند که طول آنها ممکن است تا 5 متر نیز برسد. این جانداران را می توان در اعماق آب های سرد اقیانوس اطلس مشاهده کرد که به آرامی درحال شنا هستند. با توجه به این روند کند زندگی و سرعت پایین رشد، این کوسه ها به گونه ای انطباق یافته اند که عمری طولانی تر داشته باشند، اما تعیین سن آنها تا به امروز کاری دشوار می نمود. دانشمندان می ...
عادت هایی که بلای جانتان می شود!
وجود ترکیبات کاتچین در چای سبز نسبت می دهند. کاتچین ها گروهی از ترکیبات آنتی اکسیدانی هستند که با افزایش سوخت وساز بدن باعث چربی سوزی می شوند و به تدریج ظرفیت چربی سوزی کبد را افزایش می دهند. اگرچه میزان زیاد و افراطی چای توصیه نمی شود اما از فواید آن هم بی بهره نمانید. به موقع نمی خوابید به گزارش بنیاد ملی خواب، بسیاری از افراد به اندازه کافی نمی خوابند. این عادت با گذشت زمان ...
"شیر" و "ماست" را با چی بخوریم و با چی نخوریم؟
مصرف کنند و افرادی که در بدن شان بویژه در معده آنها خلط غالب وجود دارد باید با دستوری خاص و به میزان اندک با مشاوره متخصص طب سنتی برای خوردن شیر اقدام کنند. این متخصص طب سنتی خاطرنشان کرد: اگر فردی در معده اش خلط بلغم زیاد باشد، یعنی با علائمی همچون پر آب شدن دهان، سفیدی صورت و دیرهضمی غذا رو به رو باشد، با زیاد خوردن شیر موجب افزایش خلط غالب یعنی بلغم می شود و دراین حالت عوارض ناشی از ...
افزایش شیرمادر، تاثیرات سیاه دانه
دوای همه دردها می دانستند و از 1400 سال قبل مصرف آن را به مسلمانان توصیه فرموده اند؛ به همین جهت سیاه دانه یکی از مشهورترین گیاهان دارویی در جهان اسلام است . (Jamesa.Duke، چاپ سال 2002، آمریکا) مهم ترین اثرات گزارش شده سیاه دانه به قرار زیر است: ضددرد، ضدسرطان، ضدحساسیت، هضم کننده غذا، ادرارآور، کاهش دهنده پرفشاری خون، کاهش دهنده اوره خون، محرک سیستم ایمنی بدن، مقوی معده و ...
داروهای گیاهی لاغری باعث سرطان کبد می شود!
. کاهش وزن به دنبال بی اشهایی از جمله عوارض مصرف برخی گیاهان است و در این میان، سودجویانی وجود دارند که از این عوارض برای تبلیغ و عرضه داروهای گیاهی لاغری به مشتری جهت کاهش وزن استفاده می کنند. فوق تخصص گوارش و کبد مرکز آموزشی درمانی امام خمینی(ره) اهواز گفت: در حقیقت وجود یک ماده شیمیایی در این گیاهان به بدن آسیب می رساند و موجب ایجاد بی اشتهایی و حتی حالت تهوع می شود و افراد سودجو آن را ...
چپ دستی و تمام ویژگی های خاص ازدیدگاه پزشکی!
همچنین برای مقابله با باورهای غلط موجود در مورد چپ دست ها، 13 اوت مصادف با 23مردادماه به عنوان ‘روز جهانی چپ دست ها’ نام گرفت . در این بین دیدگاه های علمی و پزشکی متفاوتی در مورد افراد چپ دست وجود دارد که برخی از آنها به اثبات رسیده و برخی دیگر همچنان در کش و قوس تحقیقات علمی قرار دارند؛ بالا بودن متوسط هوش ریاضی، توانایی بیشتر در حل مساله و خلاقیت، مستعد بودن به ابتلا به برخی بیماری ها ...
باکتری های دردسرساز مواد غذایی/ وقتی “بستنی” و “طالبی” می توانند باعث مرگ شوند!
به گزارش پیک هشترود به نقل از باشگاه خبر نگاران جوان ،دکتر میندی کاستلو رییس سازمان غذا و داروی آمریکا در خصوص مسمومیت های غذایی می گوید: مسمومیت یک بیماری مرموزی است که متاسفانه نشانه و علائم خاصی ندارد و در افراد به صورت ناگهانی ظاهر می شود. وی ادامه می دهد: اسهال ، شکم درد ، استفراغ و کاهش آب بدن از علائم جدی و اولیه مسمومیت های غذایی بوده و افراد جوان ، زنان باردار و سالمندانی که ...
انتخاب مواد غذایی مفید این قدرها هم سخت نیست
شیرین و لوزالمعده سیب زمینی شیرین بسیار شبیه لوزالمعده است و به ارتقاء عملکرد مناسب این اندام کمک می نماید. سیب زمینی شیرین سرشار از بتاکاروتن بوده که از بافت های بدن از جمله لوزالمعده، در برابر آسیب ناشی از سرطان یا پیری محافظت می کند. زیتون و تخمدان ها زیتون به عملکرد درست تخمدان ها کمک می کند، پژوهشی نشان داد زنانی که در تغذیه شان زیاد از روغن زیتون استفاده می ...
خطر امواج وای فای را جدی بگیرید
می کند ولی برای اینکه بخواهیم مطمئن از اینگونه وسایل استفاده کنیم رعایت چند اصل توصیه می شود. آیا امواج وای فای و تلفن همراه برای سلامت خطر دارد؟ وی اصل اول را کاهش زمان مصرف از اینگونه وسایل ذکر کرد و گفت: باید تا جایی که امکان دارد استفاده از وای فای و یا تلفن همراه را کاهش دهیم یعنی زمانی که نیازی به استفاده وجود ندارد آنها را خاموش کنیم. وی ادامه داد: استفاده ...
اعتصاب غذای اسیر فلسطینی وارد دومین ماه شد
بازداشت شدگان اداری که از 60 روز پیش اعتصاب غذا کرده است، ابراز نگرانی کرد و رژیم صهیونیستی را مسئول کامل جان وی دانست. مرکز یاد شده همچنین جامعه جهانی را به اعمال فشار بر تل آویو برای آزادی فوری کاید که با وجود گذشت مدت محکومیتش همچنان در زندان بسر می برد، فراخواند. در ژوئن سال گذشته دادگاه رژیم صهیونیستی بلال کاید که از اعضای جبهه خلق برای آزادی فلسطین است، به بازداشت ...
نشان مرگ را بر بدن خود آرم نکنید!
حساسیت و خطر مرگ را برای یکی از بازیگران این فیلم، جان ری دیویس، همراه داشت. حساسیت به تاتو مدل های مختلفی دارد و مهم ترین عامل آن جوهری است که زیر پوست وارد و باعث ایجاد نقش مورد نظر می شود؛ یعنی حتی اگر تاتو در محیطی استریل و بهداشتی انجام شود، بدن فرد ممکن است نسبت به جوهر حساسیت نشان دهد. این حساسیت با سرخ شدن التهاب و خارش پوست خودش را نشان می دهد. دلیل اصلی این اتفاق استفاده از مواد شیمیایی ...
غلات سبوس دار در سلامت قلب و چشمها چه تاثیری دارند؟
به گزارش پیک نکا ، انجمن قلب آمریکا خوردن شش تا هشت وعده مصرف غلات حاوی سبوس را در روز توصیه می کند. غلات کامل بسیار برای حفظ سلامت بدن مهم هستند. جوانه ها و سبوس غلات جزء اصلی غلات هستند. از اینرو گنجاندن این قسمت از مواد خوراکی در رژیم غذایی بسیار پرفایده و سرشار از مواد مغذی است. غلات کامل و حاوی سبوس منبع غنی منیزیم معدنی هستند. منیزیم از طریق بالغ بر 300 ...
الکل بخورید تا زودتر بمیرید!
احتمال ابتلا به سرطان را در مصرف کننده بیشتر کند. دکتر کارتر در این باره می گوید: واقعیت این است که حتی نوشیدن کم این ماده افراد را در خطر ابتلا به سرطان قرار می دهد ولی متاسفانه مردم در بسیاری از کشورهای اروپایی و آمریکایی این ارتباط را نادیده می گیرند یا دوست دارند نادیده بگیرند. با همه اینها رابطه آماری مشخص و دلایل و شواهد بسیار دقیقی در این باره وجود دارند که حتی اگر نادیده گرفته شوند، کار خودشان ...
بهار نارنج با خاصیتی همچون دیازپام! + دیگر خواص
...، کافی است 10 گرم از گل بهارنارنج را در دو لیوان آب جوش به مدت 20 دقیقه بجوشانید، سپس آن را صاف کرده، همراه یک قاشق سوپ خوری عسل میل کنید. با خوردن این چای، خواب خوش و آرامی خواهید داشت. با توجه به نتایج به دست آمده از یک مطالعه، از بهار نارنج می توان به عنوان یک پیش داروی موثر جهت کاهش اضطراب بیماران قبل از عمل جراحی استفاده کرد. این مطالعه با هدف مقایسه تاثیر عرق بهار نارنج و ...
آیا غذای منجمد بخوریم یا نه
تجزیه این میزان مواد غذایی در طبیعت مقدار قابل توجهی گاز متان نیز آزاد می شود. بخش عمده این دور ریز غذا در کشورهای ثروتمندی مانند آمریکا به وقوع می پیوندد. در این کشور سالانه 52 درصد از میوه و سبزیجات، 50 درصد از غذاهای دریایی، 38 درصد از غلات و 22 درصد از گوشت تولید شده، دور ریخته می شود. علت عمده این رویه در کشورهای ثروتمند، روش های نادرست مصرف کنندگان در خرید و استفاده از مواد غذایی است ...
