سایر منابع:
سایر خبرها
تولید اسپری میگرن تا 6 ماه آینده در کشور
میگری هیل تولید شده قادر است میزان نیتریک اکساید تولید شده از سوی سلول ها را کاهش دهد و این همان کاری است که ملاتونین در بدن به طور طبیعی انجام می دهد. این محققان به منظور بررسی سمیت این دارو، آن را بر روی 300 موش با دوزهای بالا مورد بررسی قرار دادند و نتایج نشان داد که این دارو حتی در دوزهای بالا در بدن ایجاد سمیت نخواهد کرد. این دارو ترکیبی از 20 نوع گیاه دارویی چون بابوبه و اسطوخدس است ...
با این موبایل پشت دیوار را هم ببینید + عکس
. حساسیت این حسگر نیز می تواند براساس کار مورد نیاز تنظیم شود. به گفته سازندگان، حساسیت بین 60 تا 80 درصد برای بیشتر کارها ایده آل است، اما کاهش این دقت باعث می شود تا تصویر ساده تری از دیوار به همراه میله های فلزی نزدیک به سطح ارائه شود. حسگرهای درون WalabotDIY بسیار کوچک، سبک و کم مصرف هستند و بطور خاص برای کاربرد بر روی تلفن های هوشمند و تبلت ها طراحی شده اند. سازندگان معتقدند که از این ابزار می توان برای کاربردهای دیگر مانند اسکن پزشکی یا تولید مواد غذایی استفاده کرد. قیمت این حسگر 299 دلار اعلام شده است. ...
آشنایی با آلوئه ورا و خاصیت آلوئه ورا
کلاژن است و زمانی که شما شیره آن را می نوشید، بدن باید برای جذب پروتئین انرژی بیشتری مصرف کند و همین موجب کاهش وزن می شود. به علاوه، با مصرف روزانه شیره این گیاه حجم کمتری از غذا در روده باقی می ماند و به این ترتیب انرژی کمتری از غذاها جذب می گردد. شیره آلوئه ورا ( آلوورا ) و سم زدایی یکی دیگر از خواص این شیره خاصیت سم زدایی آن است. با مصرف شیره آلوئه ورا ( آلوورا ) تولید سلول هایی که ...
عادتی اشتباه برای رسیدن به لاغری
کاهش می دهد؛ بنابراین فرد مواد غذایی سالم تری مصرف می کند.علاوه بر آن عملکرد روده بزرگ و هاضمه به طور چشمگیری بهبود پیدا می کند. *انرژی را بالا می برد و باعث کاهش وزن می شود: طی یک تحقیق هشت هفته ای، 35 مرد با چاقی مفرط تحت چهار نوع رژیم غذایی که یکی از آن ها سرشار از لوبیا بود، قرار گرفتند.وزن،ترکیب بدنی،میزان کلسترول و میزان متابولیک آن ها قبل و پس از تحقیق اندازه گرفته ...
نوشیدنی های مفید برای دیابتی ها
شما نیاز به دقت بالایی دارد. نتایج پژوهش های اخیر نشان می دهد این انتخاب باعث سردرگمی دیابتی ها می شود. به عنوان مثال، قهوه را در نظر بگیرید. اکثر دیابتی ها درباره اینکه قهوه باعث بروز حالت مقاومت سلول ها به انسولین می شود یا از آن جلوگیری می کند دچار تردید هستند. یا اینکه نوشابه های رژیمی باعث چاقی و افزایش وزن می شود یا اینکه به لاغری کمک می کند؟ در این مطلب با استناد به نتایج پژوهش های انجام ...
این 10 کار ساده شما را زودتر پیر می کنند!
کم ورزش کردن ورزش برای سلامتی بسیار مفید و حقیقتی انکار ناپذیر است. همه ما به خوبی می دانیم که ورزش می تواند بدن ما را سالم و جوان نگه دارد و همچنین می تواند از آلزایمر و بیماری های پوستی و غیره جلوگیری کند. البته توجه داشته باشید که ورزش نیز باید به مقدار متوسطی انجام شود زیرا بیش از حد ورزش کردن میتواند باعث بروز مشکلاتی همچون آرتروز در بدن شما شود. سیستم گرمایشی ...
بطری آب پلاستیکی نباید یخ بزند
به عهده سازمان استاندارد است. وی اضافه کرد: پروانه تولید آن را نیز وزارت صنایع و معادن صادر می کند. مدیر دفتر کنترل کیفی آب و بهداشت ابفای استان تهران درباره دستگاه های تصفیه آن نیز گفت: یکی از بزرگترین مشکلات استفاده از این دستگاه ها این است که مواد مغذی موجود در آب حذف می شود و آبی تولید می شود که فاقد ارزش غذایی است و فرد با خوردن آن دچار بسیاری از بیماری ها می شود. ...
امن ترین جای هواپیما کجاست؟
پاسخ ساده است: دُم هواپیما. دلیلش نیز این است که کابین خلبان ضرب سقوط را می گیرد و آسیب کمتری به قسمت انتهایی هواپیما وارد می شود. پرواز با هواپیما حتی اگر به آن عادت هم کرده باشید، باز هم استرس زاست. این درحالی است که هواپیما نسبت به اکثر وسایل حمل و نقل عمومی امن تر است. خلبان ها اما از رازهایی خبر دارند که شما نمی دانید! در مطلب زیر با این رازها آشنا می شوید. بهترین ساعت ...
چگونه درست نَفَس بکشیم؟
دیافراگم از دست مواد زائد از طریق دفع از روده خلاص می شود. وجود دیافراگم همچنین باعث می شود فشار قفسه سینه و شکم کاهش بیابد و قلب تحت فشار قرار نگیرد. به محض اینکه قفسه سینه آزاد می شود، عضلات گردن و شانه آزاد شده و درد در این مناطق کم می شود. آرام نفس بکشید : اگر می خواهید آرام باشید، مهم نیست که می خواهید چه کاری انجام دهید، مهم این است که آن کار را به بهترین وجه انجام دهید. از آنجا که ...
مصرف شیرینی چقدر مجاز است؟
به گزارش بولتن نیوز ، البته برای انتخاب شیرینی باز هم اولویت با میوه های شیرین مثل انجیر، خرما، کشمش، توت و موز است؛ یعنی بهتر است بعد از صرف ناهار به جای مصرف یک تکه کرم کارامل، یکی دو دانه خرما میل کنید، اما می توان از شیرینی های دیگر هم با احتساب 7 تا نهایتا 10درصد کل کالری مورد نیاز روزانه مصرف کرد. یک نکته کلی در مصرف کل شیرینی ها (طبیعی و مصنوعی) وجود دارد که بسیار هم بر آن تاکید ...
بسته خبری سفیر چهارشنبه 27 مردادماه 1395
لغو رسیدگی به لایحه حمایت ازمعلولان طبق اصل 85 قانون اساسی ادامه انتخاب ناظران مجلس در مجامع و شوراها _____________ telegram.me/joinchat/AovqjTxG4fyF_y9_ATG2Ow شبکه خبری سفیر, [15.08.16 21:20] حذف ناباورانه سلیمی از رقابت های المپیک بهداد سلیمی نتوانست برای دومین مرتبه قهرمان المپیک شود و عنوان قوی ترین مرد المپیک را به دست آورد. او سه بار وزنه ...
5 دلیل چاق شدن شکم
کاهش دهد. فرد هم برای کسب انرژی مواد غذایی را مصرف می کند که نباید مصرف شوند. محققان دقیقا دلیل چاقی شکم به علت پرخوابی را نمی دانند، اما این امکان وجود دارد که چون خواب زیاد با کاهش تحرک بدنی همراه است چاقی را به دنبال دارد. زمان مورد نیاز برای خواب در هر فردی متفاوت است و برای اغلب افراد بین 7 تا 9 ساعت در شب می باشد. استرس زیاد و جدی کارشناسان با تحقیقات طولانی ...
16 فایده انجیر که باید بدانید
، و به این ترتیب به فرآیند ی از بین بردن مواد زاند از روده ها کمک می کند. هر چه میزان سم پایین تر باشد، کاهش وزن تان راحت تر صورت خواهد گرفت. 3. بهبود سلامتی دستگاه گوارش: چنان چه گفته شد، حضور فیبر در انجیر باعث می شود که به عنوان یک ملین طبیعی عمل کند. بنابراین، انجیر برای کسانی که از یبوست رنج می برند مفید است. همچنین معروف است که این میوه، جنبش روده ی تحریک پذیر را درمان ...
آب کافی بنوشید تا سردرد نگیرید
مدیر گروه تغذیه جامع دانشگاه علوم پزشکی تهران عنوان کرد: به افراد توصیه می شود در فصول گرم سال روزانه 8 تا 12 لیوان آب بنوشند. دکتر احمدرضا درستی، متخصص تغذیه و رژیم غذاییبا بیان اینکه به افراد تاکید می شود در فصول گرم سال به مقدار کافی آب بنوشند، اظهار کرد: کاهش مصرف آب تمام اعضای بدن از جمله سیستم اعصاب را تحت تاثیر قرار می دهد و موجب بروز سردرد می شود بنابراین یکی از راه های مقابله ...
با آب به جنگ دشمن تناسب اندام بروید
نوشابه با آب را مورد بررسی قرار دادند. نتایج این مطالعه نشان داد افرادی که تنها یک بار در روز نوشیدنی پرکالری و دارای شکر مصرف می کنند، در صورت جایگزین کردن آن با آب می توانند از نارسایی های قلبی عروقی، دیابت و اضافه وزن جلوگیری کنند. سازمان بهداشت جهانی در گزارشی اعلام کرد: مصرف روزانه قند نباید از 10 درصد کل کالری بدن فراتر رود. این در حالی است که مردم آمریکا با مصرف روزی یک یا دو قوطی نوشابه ...
افسران عراقی جلادانی مثل داعش بودند/ چهره ام چنان تغییر کرده بود که پدرم هم من را نشناخت
. همین که بعد از 24 ساعت بعد از آن مقام معظم رهبری به عنوان رهبر انقلاب معرفی و انتخاب شدند،واقعا یک قوت قلبی همه گرفتند که حالا این نظام به عنوان یک کشتی اگر کشتیبانش از بین رفته، کشتیبان دیگری جایش را گرفته است. این باعث شد که یک آرامشی حاکم شود. دفاع پرس: در اسارت شما را به زیارت کربلا بردند؟ بله. یکبار در سال 67 بعد از قبول قطعنامه بود که به ما اعلام کردند که میخواهند ما را ...
چرا گردشگران عاشق سفر به ترکیه هستند؟
دستمالی که به صورت اتوماتیک با باز و بسته شدن در بیرون می آید. روکش لبه های توالت فرنگی هم البته یک بار مصرف و اختصاصی است. مسأله مهم تر اینکه اگر در پاساژی نیاز به توالت پیدا کردید، نیازی به دویدن سمت زیرزمین نیست و در هر طبقه یک یا دو توالت با همان فضایی که توصیف شد، پیدا خواهید کرد. به زبان ساده تر توالت های عمومی در استانبول نه تنها در خدمت گردشگری بلکه خود یکی از جاذبه های گردشگری است. ...
چطور با تغذیه سالم، استرس را کاهش دهیم؟
خواهید داد. با توجه به اینکه کافئین بیش از 6 ساعت در بدن باقی می ماند، برای اینکه خواب بهتری داشته باشید، بعد از ناهار هیچ نوشیدنیِ کافئین داری ننوشید. توجه کنید که داشتن خواب مناسب یکی از عواملِ مهم در کاهش استرس است. الکل، قند، نمک و نیکوتین: شما باید برای کاهش مصرف الکل، قند و نمک برنامه ریزی کنید. مصرف این مواد بدن را از جذب مواد مغذّیِ مورد نیاز خود محروم می کند و اثر یک رژیم غذایی ...
رکوردشکنی ایرانیان در مصرف نمک، شکر و روغن
...> به گفته وی بررسی جدید برنامه مصرف سبد غذایی مردم ایران در حال انجام است. نتایج تحقیقات اولیه میزان مصرف عوامل خطر تغذیه ای را در کشور نشان می دهد به طوری که در پایش های مستمر مشخص شد، مصرف سه گروه مواد غذایی نمک، شکر و روغن در ایران نسبت به قبل افزایش پیدا کرده است. گذر تغذیه ای در ایران با رشد فزاینده چاقی، بیماری های قلبی عروقی و دیابت همراه است و افزایش اختلالات مقاومت به انسولین ...
چرا باید کالای قاچاق امحا شود؟
توجه داشت که کار به همین جا ختم نمی شود و باید اثر مستقیم و اثر روانی این کار را مد نظر داشت. لذا در ادامه چند نکته ضروری است؛ بگذارید یک بار ماجرا را مرور کنیم. قاچاق از آن جا شروع می شود که وجود برخی سود های نقدی و غیر نقدی باعث می شود تا یک قاچاقچی با در نظر داشتن ارزیابی هزینه و فایده، اقدام به ورود کالا ها به صورت غیر قانونی به کشور کند. در این راستا در درجه اول، شبکه ای از ...
همه چیز درباره مصرف خیار شور
بمدت طولانی تر ضروری است. بنابراین خوردن بیش از حد خیار شور مانند آن است که به طور مرتب نمک بیش از اندازه به غذا افزوده شود. به عنوان مثال، تنها در اندازه ی یک نیزه خیار شور شویدی 306 میلی گرم سدیم وجود دارد که 13% مصرف روزانه رژیم غذایی است. بنابراین اگر دو نیزه خیار شور به صورت روزانه خورده شود، میزان سدیم مصرفی شما ممکن است از حد مجاز مقرر شده (2300 میلی گرم در روز) فراتر رود. این افزایش ...
حق انتخاب میان چند خودرو در بازار ایران
خریدار مساله انتخاب خودرو، روز به روز اهمیت بیشتری پیدا می کند. در این صفحه سعی شده خودروهای مختلفی که از نظر قیمت یا قابلیت های فنی در یک کلاس قرار دارند با زبانی ساده با یکدیگر مقایسه شوند. لیفان 620 یا ایران خودرو دنا یکی از این دو خودرو این روزها با اقبال فراوانی همراه است و دیگری با بی اقبالی. شاید بتوان گفت که لیفان 620 کم کم رو به فراموشی می رود. هر چند که هنوز طرفداران خود ...
با این خوراکی ها همسرتان را عاشق خود کنید!
در واقع حال ما را خوب کنند. دکتر لوئیس می گوید: فولات که در سبزی های سبزرنگ و میوه های زرد و نارنجی پیدا می شود، مثل سلنیوم که در برخی مغزها و گوشت قرمز یافت می شود هم می توانند غم را از شما دور کنند. در ضمن یادتان باشد وقتی غمگین هستید تا می توانید آب و سایر نوشیدنی ها را بخورید تا آب بدن تان کاهش نیابد. با کم کردن مصرف کافئین و نوشیدن 8لیوان آب طی روز، قطعا حال تان کمی بهتر خواهد شد. ورزش ...
چگونه به موفقیت برسیم؟
، مثل یاد گرفتن یک مهارت سخت، پیشرفت کردن در یک کار یا ورزش، بانجی جامپینگ، ... هر بار که کاری از لیستتان را انجام می دهید، جلوی آن تیک بزنید. این روند پیشرفتتان را نشان می دهد. 27. دوستیابی کنید. دوستانی واقعی پیدا کنید؛ دوستانی که در حضور آنها بتوانید خودتان باشید. با آنها به جاهای بیشتری بروید تا بتوانید در لذت هایتان با آنها شریک شوید. 28. تقدیر و قدرشناسی تان را ابراز کنید ...
رانندگی، نماد تربیت و شخصیت افراد
درخور توجه اینکه 75 درصد این مرگ ها صرفاً به دلیل صدمات و ضربات مغزی بر اثر نداشتن و یا عدم استفاده صحیح از کلاه ایمنی در موتورسواران است. عابران پیاده به خصوص کودکان نیز از جمله قربانیان سرعت های غیرمجاز و انحراف رانندگان خودروها هستند. یکی از مطالعات مشترک انجام شده توسط کارشناسان ترافیک و پزشکی قانونی نشان می دهد که اگر خودرویی با سرعت 50 کیلومتر در ساعت به کودکی برخورد کند، احتمال مرگ او حدود ...
انبه؛ حساسیت زا یا مقوی؟
مفیدی برای بدن است. از جمله انواع ویتامین ها مانند ویتامین A، B و C که به میزان بالایی در این میوه وجود دارد. همچنین وجود آنتی اکسیدان در این میوه آن را به منبع خوبی برای مقابله با رادیکال های آزاد که شامل مواد سمی و مضر موجود در بدن است، تبدیل کرده. این میوه حتی با وجود شیرینی زیادی که دارد برای بیماران دیابتی مشکلی ایجاد نمی کند و دارای مقادیری از فیبر است که باعث می شود انتخاب خوبی ...
افزایش میل جنسی زنان، عوامل روانشناختی
کردن ویتامین های محلول در چربی مثل D، E وk کمک کرده و فرد را از نظر جنسی فعال نگه می دارند. اسیدهای چرب ضروری در گیاهان دریایی، دانه کتان، کنجد، بادام، جوانه گندم و کدو تنبل به وفور یافت می شود. ورزش باعث می شود که جریان هورمون ها در بدن به راحتی انجام گیرد. افرادی که ورزش می کنند، مقدار انرژی بیشتری داشته و در نتیجه از نظر جنسی فعال ترند. ● مواد غذایی و کاهش توانایی جنسی مصرف بیش ...
تقویت قدرت باروری مردان، افزایش تعداد اسپرم
برای یک لقاح طبیعی، وجود یک تخمک ومقدار زیادی اسپرم لازم است. یک مرد متوسط می تواند بیشتر از صد ها میلیون اسپرم در چند مدت در هر روز تولید کند فاکتورهایی وجود دارند که می توانند روند اسپرم سازی را مختل نموده و اثرات سویی داشته باشند . فاکتورهایی نظیرسیگار، مصرف مواد مخدر، فقر غذایی ،عدم فعالیت جسمانی ،گرما و حتی پوشیدن لباس های تنگ وچسبان در اطراف ران ها افزایش حجم منی موجب ...
درمان تب کودک، خطر قطره استامینوفن
ماند اما شما تنها در شرایطی باید به خاطر سوختن فرزندتان در تب از این دارو استفاده کنید که عدد روی دماسنج عدد 38.5 یا بالاتر را نشان دهد. پس به دست تان برای سنجیدن تب کودک اعتماد نکنید و با کمک دماسنج دیجیتالی حرارت بدن او را اندازه بگیرید.
علت کیست تخمدان زنان، داروی گیاهی اثر دارد؟
...، زیادی هورمون پرولاکتین- هورمون محرک تولید شیر در بدن- به علل مختلف است. کم کاری یا پرکاری تیروئید و سایر اختلالات هورمونی نیز می توانند باعث کیست تخمدانی شوند. کیست هایی که جدار نازک و صاف دارند،ساده هستند و در داخل آنها مایع صاف بدون هیچ گونه نسج اضافی ملاحظه می شود اینها کیست های فونکسیونل یا عملکردی هستند و اکثراً خود به خود رفع می شوند،پس به درمان خاصی نیاز ندارد.ولی گاهی ...