خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نوشیدنی های خوب و بد برای دیابتی ها
های مناسب برای دیابتی ها اگر خدای نکرده به دیابت مبتلا هستید و یا خودتان را در معرض آن می بینید لازم است بدانید که انتخاب یک نوشیدنی مناسب برای شما نیاز به دقت بالایی دارد. نتایج پژوهش های اخیر نشان می دهند این انتخاب باعث سردرگمی دیابتی ها می شود. به عنوان مثال قهوه را در نظر بگیرید. اکثر دیابتی ها درباره اینکه قهوه باعث بروز حالت مقاومت سلول ها به انسولین می شود و یا از آن جلوگیری می ...
ویروس زیکا اثراتی شبیه آلزایمر در بزرگسالان دارد
.... این سلول ها همان سلول های هستند که برای یادگیری و حافظه مهم می باشند و از دست دادن این سلول ها می تواند اثرات فاجعه باری داشته باشد که با چیزی که افراد مبتلا به آلزایمر تجربه می کنند قابل مقایسه است. به گفته محققان، حمله تدریجی به این سلول ها در طول زمان می تواند به کوچک شدن مغز و اختلال عمده فرایندهای شناختی منجر شود. پروفسور 'سوجان شرستا' عضو تیم موسسه 'آلرژی و ایمونولوژی ...
33 سال بی خوابی؛ حاج رجب رگ خوابش را در سنگر جا گذاشت
طوری که خوشبختی من در روز است، آرزو دارم همیشه روز باشد، با غروب آفتاب سخت ترین لحظات زندگی من رقم می خورد. اگر در طول روز خسته هم شوم باز هم خواب آلودگی سراغم نمی آید، اگر یک شب تا صبح چند کیسه سیمان را از پایین ساختمانی به بالاترین طبقه اش ببرم باز هم تأثیری روی خوابم ندارد یعنی خستگی هم سبب نمی شود دقایقی بخوابم. جانباز 25 درصد فریمانی می گوید: تست خوابم را همین چند وقت پیش به آلمان ...
چربی سوزهای طبیعی و این تاثیرات
اگر قصد کاهش وزن دارید استفاده از رژیم دارای پروتئین انتخاب بسیار مناسبی است. ماهی و گوشت بدون چربی منبع غنی از پروتئین هستند. مطالعه ای نشان می دهد رژیم دارای پروتئین 80 الی 100 کالری در روز را می سوزاند. و مطالعه ای دیگر بیان می کند که این رژیم باعث کاهش وزن یک پوندی در طول یک هفته می شود. گفتنی است پروتئین به کاهش اشتها در زمان رژیم غذایی کمک بسیاری می کند. ...
خانم ها با این دوران مهم و حساس بیشتر آشنا شوند
تغییرات فیزیکی، ذهنی و رفتاری، چرخه خواب شما را بهبود می بخشد. قرار گرفتن در معرض نور خورشید در طول روز تمایل طبیعی بدن به خوابیدن را نیز افزایش می دهد. 11. اتاق خواب تان را تمیز نگه دارید برای داشتن یک خواب خوب باید تشک نرم و راحتی داشته باشید. داشتن یک بالش راحت نیز اهمیت دارد. از مواد آلرژی زا که ممکن است وارد بینی شوند یا با سطح پوست در تماس باشند، دوری کنید. وسایل خواب تان را ...
با انواع سرطان اینگونه برخورد کنید
، اجازه استفاده از آنها در محصولات غذایی داده نمی شود. تحقیقات انجام یافته، ارتباط روشنی را بین مصرف شیرین کننده های مصنوعی (مثل سیکلامات و ساخارین) با سرطان مثانه و دیگر سرطان ها نشان نمی دهد. کافئین: مطالعات گویای آن است که کافئین منجر به سرطان و یا پیشرفت آن نمی شود. پرتوافکنی (اشعه دادن):هیچ مدرک علمی از ارتباط بین پرتو افکنی روی غذا و ایجاد سرطان منتشر نشده است ...
بازی پوکمون گوچیست؟
...> این آیتم برای ذخیره سازی مورد استفاده قرار می گیرد. به لطف این آیتم شما می توانید تا سقف 250 پوکمون و 9 تخم مرغ را ذخیره کنید. اگر نیازمند فضای بیشتری هستید باید Pokemon Storage خود را با پرداخت 50 پوک کویین تا سقف 50 فضای ذخیره بیشتر ارتقاء دهید. این کیف همواره در کنار شما است تا در طول مسیری که طی می کنید بتوانید آیتم های مختلف را در آن ذخیره کنید. به صورت پیش فرض این کیف دارای ظرفیت ...
بلایی که گوشی های همراه بر سر چرخه خوابتان می آورند
مردم برای بیدار شدن از خواب دیگر سراغ ساعت های قدیمی نمی روند و ساعت داخلی گوشی یا فبلت خود را تنظیم کرده، کنار تختخواب خود قرار می دهند یا زمانی زیاد را در رختخواب به این نمایشگرهای کوچک اما پرنور خیره می شوند. نور آبی این وسایل، اعم از لپ تاپ و رایانه یا گوشی تلفن، به گفته محققان می تواند فعالیت هورمون ها را مختل کرده، بدن را به اشتباهاتی همچون تلقی زمان روز در ساعات شب بیاندازد. ...
اختلالات مرتبط با کف پا
* نوعی مرض قارچی انگشتان *نوروم (نوعی تومور بافت عصب) * نوروپاتی محیطی ( آسیب عصبی ) *دیابت *قرار گرفتن در معرض سموم بسیاری از مردم در پایان یک روز طولانی احساس سوزش پا می کنند. گاهی این امر در خواب اختلال ایجاد می کند که مشکل جدی تری است.به ویژه در افرادی که اضافه وزن دارند و ساعت های طولانی تری می ایستند.مشکلات گردش خون و اختلالات عصب مانند نوروپاتی می تواند ...
خطبه های نماز جمعه کهگیلویه و بویراحمد؛ از فیش های نجومی تا معارفه امام جمعه چرام
مردم مسلمان و پیرو اهل بیت(ع) دفاع شایسته کنند. خطیب جمعه قلعه رئیسی به روز پزشک اشاره و گفت: حفظ حرمت پزشک یک وظیفه عمومی و همگانی و پزشک یک سرمایه باارزش برای مردم است که از پزشکان حاضر در منطقه تشکر می کنیم. وی به روز چهارشنبه 3شهریور اشغال ایران بوسیله متفقین و فرار رضاخان اشاره و یادآور شد: در طول سه ساعت متفقین ایران را قبضه کردند همه چیز ملت در معرض خطر قرار داشت حتی مردم ...
طرح جدید فروش رنو کپچر 2017 در ایران +جزییات
... - ایمن - مدرن و باهوش - دوستدار محیط زیست سایر تجهیزات و امکانات : فرمان برقی ، کروز کنترل و سیستم محدود کننده سرعت (Limiter Speed)، سنسور هشدار و دوربین دنده عقب ، برف پاک کن اتوماتیک مجهز به سنسور باران، سیستم مصرف بهینه موتور(MODE-ECO) ،غربیلک فرمان چرمی، کارت قفل و استارت دکمه ای هوشمند رنو، تنظیم تلسکوپی فرمان و تنظیم ارتفاع، ،سیستم تنظیم ارتفاع نور ...
18 تصمیمی که میلیونر ها به سادگی می گیرند
وقت است، مثل جلسه ای که زمان زیادی به طول انجامد، ترافیک بیش از حد یا رسیدگی به کودک بیمارتان . این مشکلات ناخواسته باعث می شود که از لحاظ زمانی نگران شده و تحت فشار عصبی قرار بگیریم. این فشار می تواند وارد ناخودآگاه ما شده و در نهایت ما را به این باور برساند که کنترلی روی زندگی خود نداریم. از خواب برخاستن در ساعت پنج صبح، برای شروع به انجام سه وظیفه ای که باید در آن روز انجام دهید، می ...
آیا طراحی داخلی بیمارستان ها بر زمان بهبود بیماران تأثیرگذار است؟
پزشکی نیز سهم چشم گیری دارند. در فضاهایی که به اندازه کافی روشن هستند، علاوه بر مشخص بودن زمان شب و روز، خواب بهتر و اضطراب کم تر را به همراه خواهند داشت. طی یک مطالعه ثابت شد که نیاز بیمار به مسکن در اتاق های روشن کم تر از اتاق های تاریک است که همین امر باعث کاهش 21 درصدی هزینه های دارویی می شود. ساختمان بیمارستان مگی در در شهر نیوکاسل از پارکینگ روبروی بخش مرکز سرطان دیده می شود. اطراف ...
مینابِ زیبا در چندقدمی نابودی همیشگی
برداشت بی رویه از آب های زیرزمینی بازهم دردسر شده و این بار دشت میناب در جنوب کشورمان را در معرض نابودی قرار داده است. آیا دشت میناب هم به سرنوشت دشت های خشک و فرونشسته شهرهای بزرگ ایران مبتلا می شود؟ برداشت بی رویه از آب های زیرزمینی بازهم دردسر شده و این بار دشت میناب در جنوب کشورمان را در معرض نابودی قرار داده است. حالا بحران در چند قدمی است و با وجود تکاپوی مردم و مسئولان سازمان ...
آدامس باعث پیری پوست می شود!
...> مراقب چروک بیش از حد باشید! همان طور که گفته شد استفاده بیش از حد از آدامس می تواند ماهیچه های صورت را اذیت کرده و حتی آنها را از کار بیندازد. درست است که بسیاری از متخصصان درباره خاصیت ضدچروک بودن آدامس با هم اختلاف نظر دارند اما برخی حتی به شدت معتقدند که آدامس جویدن چروک های صورت را بیشتر هم می کند چون ماهیچه های دهان، حرکات یکسان را مدام تکرار می کنند و اگر شما تمام طول روز به صورت عادت ...
شهید سیاح طاهری کاری می کرد که مردم را نسبت به نظام و انقلاب امیدوار نگهدارد
...> شهید سیاح دنبال انجام تکلیفش در قبال انقلاب بود. برای او مقام، موقعیت، پست و... مهم نبود. مهم این بود که وظیفه خود را در قبال انقلاب چگونه انجام دهد. یک روز تکلیفش این است که قبل از انقلاب در ماجرای سینما رکس آبادان روشن گری کند. تمام وقت خود را می گذارد تا ددمنشی رژیم وقت را به گوش مردم برساند و به همه بگوید که خون این شهدا گردن پهلوی است. شهید سعید سیاح طاهری شرایط برای ...
مناظره زیباکلام و کاشانی که 28 مرداد را کودتا نمی دانند
آن مطرح می شود؟ زیباکلام: من هم با یک مقدمه صحبتم را شروع می کنم. قبل از انقلاب اسلامی روایت درباره 28 مرداد و نهضت ملی شدن نفت مشخص بود. 28 مرداد در ایران روز قیام ملی و تعطیلی رسمی بود، زندانیان مورد عفو ملوکانه قرار می گرفتند، در واقع روز شادی و شادمانی بود اما در خارج کشور اپوزیسیون، جبهه ملی، انجمن های اسلامی، کنفدراسیون و دیگر جریانات اپوزیسیونی نظر متفاوت داشتند. بعد انقلاب هم ...
فقط 10 سال وقت داریم مانع جنگ گسترده آب در ایران شویم
سال 1375 اتفاق افتاد. مثل ساختن سد گتوند در خوزستان نشان از لابی قدرتمند پیمانکاران و مشاورانش بود. هنوز هم هستند افرادی که معتقدند از منابع آبی باید بیشتر استفاده شود. در این فرایند فقط دولتیان مقصر نبودند. مجلس هم مقصر بود. مجلسی که حدادعادل رییس آن بود، تلاش کرد که هرچه چاه غیرمجاز در کشور است، مجاز اعلام شود و این همان سیاست های پوپولیستی بود که پدر کشور را درآورد. اشتباهات سیاسی و ...
رژیم غذایی و لاغری بر اساس ماه تولد
روز نو : ستاره ها و کواکب تأثیر خود را روی خلق و خوی، سلامت، روابط و کار ما می گذارند. امروز به شما می گوییم که ستارگان و ماه تولد روی اندام و وضعیت بدنی نیز تأثیر دارند. برخی از متخصصانی که به طور جدی روی ستاره شناسی و طالع بینی مطالعه دارند اسراری را از نمادهای ماه های تولد و تأثیر آن ها روی خورد و خوراک و در نهایت اندام برملا کرده اند. در این مطلب به شما می گوییم که متولدین هر ...
زمان تولید داروی میگرن در ایران
بالا مورد بررسی قرار دادند و نتایج نشان داد که این دارو حتی در دوزهای بالا در بدن ایجاد سمیت نخواهد کرد. این دارو ترکیبی از 20 نوع گیاه دارویی چون بابوبه و اسطوخدس است و با بررسی های انجام شده در دانشگاه های علوم پزشکی تهران، ایران و گیلان هیچ نوع اختلال دارویی ایجاد نمی کند. این دارو در فرم بخور گرم در کلینیک برای بیماران تجویز می شود؛ از این رو در حال حاضر توزیع آن به صورت ...
آزادگان دربند جلادانی چون داعش!
فرمایشات امام (ره). بعد واقعا اثرات انسان سازی جبهه و دانشگاه انسان سازی که داشت باعث شد که صدها و هزاران و میلیون ها نفر به جبهه بروند، حالا یکی اسیر شد و یکی شهید و یکی جانباز و یکسری رزمندگانی که سالم ماندند. گر چه کسی هم که سالم است، ولی اثرات جبهه و جنگ را همچنان همراه خود دارد. دفاع پرس: برای اولین بار چه زمانی و چگونه به جبهه اعزام شدید؟ تقریبا 15-16 سال داشتم و ...
شیوع ایدز و اچ آی وی در میان بانوان
. هنوز اثرات این دارو ها بر جنین ناشناخته است . در فوریه سال 2002 public Heal lthservice توصیه کرد برای زنان باردار حتی در 14 هفته اول بارداری نیزمی توان از زیروودینی استفاده کرد و در طول حاملگی و لیبر ادامه داد . و حتی برای پیشگیری از عفونت در 6 هفته تولد نیز می توان استفاده کرد . ومصرف همزمان زیدوودینی با مهارکننده ها پروتکئاز 3-2 برابر خطر HIV مثبت در زمان تولد را کاهش می دهد ...
حمله صبحگاهی ویروس ها خطرناک تر است
بسیار ضعیف تر عمل می کنند. محققان بر این اساس توصیه می کنند که هنگام شیوع بیماری های مسری، ماندن در خانه در طول روز می تواند در حفظ و بازیابی سلامتی موثر باشد. نتایج این مطالعه اطلاعات ارزشمندی را در زمینه راه حل های موثر برای متوقف کردن بیماری های مسری در اختیار محققان قرار داده است. نتایج این مطالعه در نشریه PNAS منتشر شده است. منبع: ...
خطرات امواج تلفن همراه تان را با این روش ها کاهش دهید
تلفن همراه را دورتر از بدن تان قرار دهید. با بیشتر شدن فاصله، میزان امواج الکترومغناطیس به میزان زیادی کاهش می یابد. _ امواج تلفن همراه می توانند سطح آنتی اکسیدان ها را در بدن کاهش دهند. بنابراین چون در طول روز شما مدت زیادی تحت تابش این اشعه های مضر قرار می گیرید، خوب است روزانه از موادغذایی حاوی آنتی اکسیدان بیشتری استفاده کنید. _ موبایل را هنگام خواب دور از خودتان قرار دهید ...
طوفان "دیانمو" جنوب شرق چین را درنوردید
به گزارش ایسنا، هشتمین طوفان دیانمو در سال جاری (2016) در چین عصر روز گذشته (پنج شنبه) با باران شدید همراه بود و موجب طغیان آب رودخانه و جاری شدن سیل و در پی آن اختلال در تردد خودروها شد. یکی از ساکنان محلی گفت: نصف شب بین ساعت 3و4 شدت بارندگی آنقدر بود که ما را از خواب بیدار کرد. ارتفاع آب به حدود 20 تا 30 سانتیمتر می رسید. در پی بارندگی شدید دست کم 17 پرواز در فرودگاه بین ...
صبحانه، قبل یا بعد از تمرینات ورزشی؟
، اختلال در سیستم ایمنی بدن را نیز به دنبال دارد. پس در این شرایط شما برای کاهش وزن، عضلات را قربانی می کنید. (کورتیزول از غدد فوق کلیوی ترشح می شود) پس نتایج تحقیقات قبلی چه می شود؟ مطالعات زیادی در این خصوص انجام شده که نتایج کاملاً متناقضی را نشان داده است، چرا که در این مطالعات اشاره ای به نوع تغذیه فرد در طول روز نشده و فقط ورزش با معده خالی قبل از صبحانه و یا مصرف ...
مروری بر مهمترین اخبار گوشی در هفته دوم مرداد ماه
به زمانی است که این به روز رسانی وارد پرچم داران جدید شد. LG : ال جی معمولاً زمانی از نسخه جدید سیستم عامل در جدیدترین گوشی های خود استفاده می کنند که آن را در یک منطقه کوچک مثلاً در لهستان مورد آزمایش قرار داده باشند. گوشی ال جی G5 و V10 اندروید نوقا را دریافت خواهند کرد . مشخصات گوشی HTC Desire 10 Pro به بیرون درز کرد کمپانی HTC اواخر امسال قرار است تعدادی گوشی هوشمند ...
محیط بانی در لیست مشاغل سخت قرارگیرد/ تجهیز هرپارک حفاظت شده نیازمند 10 میلیارد تومان اعتبار
نباید بیش از 10 شبانه روز در طول ماه فعالیت کند، تصریح کرد: البته برای 10 شبانه روز فعالیت هم باید 60 ساعت اضافه کار تعلق گیرد، زیرا 10 شبانه روز فعالیت 180 ساعت می شود اما محیط بانان برای این میزان هم 240 ساعت کار می کنند. فرمانده یگان حفاظت محیط زیست با تاکید بر استفاده از خودروهای استاندارد و به روز برای محیط بان در تعقیب وگریز متخلف، افزود: همچنین در اراضی زیست محیطی برای کاهش ...
ویروس ها در صبح خطرناک ترند
هایی که انسان را در صبح مبتلا کنند، می توانند تا 10 برابر خطرناکتر باشند. بر این اساس، بیدار شدن زودهنگام از خواب می تواند شما را در معرض ویروس ها قرار بدهد. در این پژوهش که در مجله PNAS منتشر شده، به موش ها ویروس آنفلوآنزا یا هرپس تزریق شد. محققان در نهایت دریافتند موش هایی که در صبح مبتلا شده بودند، 20 برابر ویروس بیشتری نسبت به آن دسته که عصر ابتلا پیدا کرده بودند، داشتند. ...
آیا زرده تخم مرغ برای شما خوب است؟
دارای این ژن انجام شد، ارتباطی بین مصرف زیاد تخم مرغ و ریسک بیماری قلبی نشان نداد. مطالعه ای که روی افراد با کلسترول نرمال صورت گرفت نشان داد مصرف زیاد تخم مرغ یعنی روزانه 750 میلی گرم کلسترول، کلسترول کلی و LDL در آن هایی که حامل ژن ApoE4 بودند را نسبت به آن هایی که این ژن را نداشتند بیشتر از دو برابر افزایش داده بود. اما این افراد به مدت 3 هفته، هر روز تقریباً 3.5 تخم مرغ خورده بودند. ممکن ...
