خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
33 سال بی خوابی؛ حاج رجب رگ خوابش را در سنگر جا گذاشت
گوشه ای از همین حوالی شهر مشهد در روستای قرقی مردی زندگی می کند که 33 سال است چشمانش رنگ خواب را ندیده اند، تصورش برایم سخت بود، چرا که این دفعه با جانبازی روبه رو می شدم که برای دفاع از ارزش های اسلام و انقلاب نه دست و پایش نه چهره ظاهری اش بلکه رگ خوابش را می دهد تا ما امروز آرامش را احساس کنیم هرچند او دیگر آرامشی ندارد. سال ها است جنگ تمام شده و او رگ خوابش را در سنگر جا گذاشته است اما هیچ کجای ...
عطریانفر: عامه مردم نمره خوبی به دولت نمی دهند
تجمیع کنیم و بگوییم همین که ما رئیس مجلس را انتخاب کردیم پس ای داد و بیداد، کار از دستمان در رفت. یا اگر به دست آقای عارف می دادیم ،به به چه شرایط خوبی اتفاق افتاد، خیر! باید دقیق تر سخن گفت. بعضی از اصلاح طلبان می گویند رأیی که مردم به لیست امید دادند بیانگر تغییر بود و بارزترین نشانه این تغییر در تغییر رئیس مجلس باید رخ می داد که این اتفاق نیفتاد و همان بحث الهه راستگوهای مجلس را مطرح ...
بن هور به سینما بازگشت
به گزارش جام جم آنلاین ، تحلیل گران اقتصادی سینما پیش بینی افتتاحیه ای 50 تا 70 میلیون دلاری برای این فیلم می کنند. در نسخه تازه این درام تاریخی و اکشن، جک هیوستون در نقش کاراکتر جودا بن هور ظاهر شده است. او یکی از سلحشوران روم باستان است. این رزم آور سرشناس بر اثر اتفاقاتی مورد غضب امپراطوری روم قرار گرفته و تبعید می شود. بن هور پس از بازگشت به خانه، رودرروی دوست قدیمی خود می شود. به نوشته هالیوود ریپورتر، بازیگرانی مثل مورگان فریمن و تابی کبل در دیگر نقش های این درام پرتنش بازی کرده اند. کمپانی پارامونت و مترو گلدوین مه یر بن هور تازه خود را با هزینه کلان 100 میلیون دلاری تهیه کرده و هم زمان با آمریکا، آن را در تعداد دیگری از کشورهای جهان هم اکران عمومی کرده اند. تهیه کنندگان فیلم در حالی چشم انتظار صدرنشینی این فیلم در جدول گیشه نمایش سینماها هستند، که فیلم های تاریخی چند سال اخیر سینما نمایش موفقیت آمیزی در سینماها نداشته اند. با این حال، گفته می شود سکانس های مهیج جنگی بن هور و به ویژه سکانس طلایی ارابه رانی آن، تماشاگران را جذب فیلم خواهد کرد. نسخه اصلی بن هور در سال 1959 تولید شد. ویلیام وایلر کارگردان فیلم و چارلتن هستون و استفن بوید دو بازیگر اصلی این فیلم کلاسیک و پرفروش تاریخ سینما بودند. موسیقی متن این فیلم را میکلوش روژا ساخت، که خیلی زود تبدیل به یکی از موفق ترین موسیقی های متن تاریخ سینما شد. ...
دستکاری گل مژه روی پلک ممنوع
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: گل مژه چه نوع عارضه ای است این بیماری با چه نشانه هایی در افراد بروز میدهد رو شهای درمانی مختلف برای آن چگونه است برخی افراد با درمان های خانگی نادرست موجب قرمزی و تورم چشم می شوند این عارضه باید تحت نظر پزشک درمان شود گل مژه به ندرت یک مساله جدی پزشکی است اما می تواند بسیار تحریک کننده و ناراحت کننده باشد. گل مژه یک دست انداز ...
این علایم دهان, زبان و لثه درباره سلامت شما چه می گویند؟
تواند نشان دهنده کم خونی در بدن باشد، از جمله دیگر عوارض کم خونی در بدن رنگ پریدگی پوست، خستگی، بی حالی و عدم تمرکز را می توان نام برد که با انجام آزمایش خون، صرف تحت نظر مکمل های آهن و اصلاح الگوی تغذیه می توان این مشکل را تا حد زیادی بهبود بخشید. -زبانی که دارای ترک های دردناک بر روی سطح خود است: می تواند نشان دهنده کمبود ویتامین های گروه B در بدن باشد. این ویتامین برای حفظ ...
پروفایل هایی که بوی خودکشی می دهند/ خودکشی در فضای مجازی، مرگ در دنیای واقعی
مهرو ماهر، گروه اجتماعی خبرگزاری آنا: همچنین هفته گذشته بود که مشخص شد نوجوان 13 ساله ای سال گذشته با دیدن سریال پنج کیلومتر تا بهشت تحت تاثیر قرار گرفته و خود را حلقه آویز کرده بود. این موارد تنها نمونه هایی از خودکشی نوجوانان است که رسانه ای شده است، ضمن اینکه علاقمندی آنان به استفاده از تصاویر خشونت آمیز رگ زدن و حلقه آویز کردن در فضاهای مجازی و صفحه شخصی آنها در این فضا به چشم می خورد. ...
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
خوردن با درد قفسه سینه مواجه می شوید و علائم حمله قلبی را ندارید، ممکن است ریفلاکس داشته باشید. -یک طرف از بدن تان جوش می زند. ممکن است زونا داشته باشید؛ این بیماری توسط همان ویروسی شیوع پیدا می کند که باعث آبله مرغان می شود. این بثورات ممکن است در سمت چپ یا راست بدن شما ظاهر شوند یا قفسه سینه شما را پوشش دهند. 5. اسهال و استفراغ دارید؟ اسهال و استفراغ اغلب ویروسی ...
حلقه منتقدان قراردادهای نفتی کوچکتر می شود
مدیره شرکت ملی نفت ایران رنگ و بوی سالهای جنگ را به خود گیرد، دراین روز از 35 آزاده به نمایندگی از یکهزار و 234 آزاده شاغل در شرکت ملی نفت ایران و وزارت نفت قدردانی شد تا نشان دهد وزارت نفت حتی در بحبوبه فعالیتهای عملیاتی هیچگاه آن را فراموش نمی کند. گوشهایی که واقعیت قرارداد جدید را نمی شنوند انتقادها به مدل جدید قراردادهای نفتی در حالی ادامه دارد که دوستان منتقد گوشهایشان را بر ...
انواع ویتامین ها و کاربرد آن ها برای بدن
. منابع: گوجه فرنگی و سبزی های برگ دار مثل کاهو و گل کلم آهن: کمبود آن ضعف، خستگی، ناتوانی در تمرکز، کم اشتهایی، رنگ پریدگی و تیرگی دور چشم ها را در پی دارد. نیاز روزانه: زنان 15 و مردان 8 7 میلی گرم در روز. منابع: گوشت، تخم مرغ، سبزیجات و... روی: کاهش خارش پوست، ریزش مو، ایجاد خطوط سفید روی ناخن ها، زخم و پیری پوست، همچنین کاهش اسپرم در مردان می شود. نیاز روزانه: زن ها 7 و مردها ...
نوزاد سالم، یازده چیزی که نوزاد عاشق آن است (1)
می رسد که نوزاد عقل خود را ا دست داده اما او با جیغ زدن در حال کشف دنیای اطراف خود است. به عقیده کاشناسان تربیتی جیغ زدن در کنار گریه کردن، یکی از اصلی ترین راه های کشف دنیای اطراف است. حتی گفته می شود که جیغ زدن همچون گریه کردن تنهاترین راه های ارتباطی نوزاد با دنیای اطراف خود در ماه های اول زندگی خود است. گذشته از تمامی این موارد از جیغ زندن به عنوان ابتکار عمل نوزاد جهت جلب توجه اطرافیان و همچنین بررسی فرآیند علت و معلول یاد می شود. ...
مواد آرایشی بهداشتی، از این مواد استفاده نکنید
مو به صورت می تواند به فیکس کردن آرایش کمک کند، ولی نباید هرگز آن را به صورت بزنید، زیرا حاوی لاک و الکل است که منجر به خشکی پوست خواهد شد و چهره پیرتر به نظر می رسد. علاوه بر این در اسپری مو موادی وجود دارد که می تواند باعث خارش، جوش های ریز، پوسته پوسته شدن و سوزش و حساسیت پوست صورت شود. رنگ مو اگر به طور مداوم موهایتان را رنگ می کنید و می خواهید رنگ ابرو را با موهایتان ...
عارف در تصمیم گیری های مجلس مورد مشورت قرار نمی گیرد
انتظارات حداقلی و مشارکت حداکثری در انتخابات"، "بالا رفتن انتظارات با رای آوری لیست تهران"، "قدرت داشتن مهره های اثرگذار دولت قبل"، "تاثیر برجام در برداشته شدن فشارها"، "انتقاد به دولت در عین هماهنگی"، "شرایط اصولگرایان"، " حمایت فراکسیون امید و اصلاح طلبان از دولت در دور بعدی انتخابات" و "بحث هایی که بر سر کرسی ریاست مرکز پژوهش های مجلس و پیشنهاداتی که در این زمینه به محمدرضا عارف شد" به اظهار نظر ...
صفحه 7 خط قرمز را که خواندم پیشنهاد کارگردان را پذیرفتم
به گزارش جام جم آنلاین ، امینی فارغ التحصیل رشته کارگردانی نمایش است کارش را در زمان دانشجویی از سال 76 با بازی در سریال در قلب من به کارگردانی حمید لبخنده آغاز کرد. سال 84 نیز با بازی در فیلم سینمایی شام عروسی (ابراهیم وحیدزاده) بازی در سینما را آزمود و سال قبل هم با بازی در نقش پسر شهید احمد کشوری در تئاتر توانایی هایش را در این عرصه اثبات کرد. امینی همچنین عضو تیم والیبال و فوتبال و کارتینگ هنرمندان است. زمان شوریدگی، خورشید و ماه، خط قرمز، گل مرداب، خوش رکاب، وعده دیدار، کمکم کن، بوی خوش زندگی، بوی خاک و گلریزان برخی از آثاری هستند که وی در آنها ایفای نقش کرده است. با او درباره تجربه های بازیگری اش در آثار مختلف تلویزیونی گفت وگویی انجام داده ایم که در ادامه می خوانید. اولین تصویری که از شما برای مخاطبان تلویزیون تداعی می شود بازی در نقش سینا در سریال در قلب من است. بله، این سریال را حمید لبخنده بعد از موفقیت غیرمنتظره سریال در پناه تو ساخت و با توجه به تجربه موفقش در استفاده از بازیگران جوان و تازه کار، برای انتخاب نقش های جوانانه سریال از بازیگران جوان تست گرفت و من هم جزو 1700 جوانی بودم که برای بازی در سریال تست دادم و بعد از طی کردن یک پروسه سخت و دشوار برای بازی در سریال انتخاب شدم. حمید لبخنده در کارشان بسیار جدی و سختگیر بود. از ابتدا مشخص بود که قرار است نقش سینا را بازی کنید؟ نه، فقط می دانستیم انتخاب شده ایم و یادم می آید رزیتا غفاری که در سریال بازی داشت به من گفت ممکن است من این نقش را بازی کنم. سینا را به لحاظ شخصیتی چگونه دیدید؟ یک جوان پولدار و مغرور که دوست داشت هر چیزی را که می خواهد به دست بیاورد و تمام تلاش حمید لبخنده این بود که تمام شخصیت ها من جمله سینا واقعی و مابه ازادار باشد. روز اولی که جلوی دوربین رفتید، چه حس و حالی داشتید؟ کار سختی بود و البته استرسی نداشتم، چون حمید لبخنده به همه بازیگران اعتماد به نفس می داد. فضای بدون التهاب و آرامی در حین کار وجود داشت. اولین سکانسی که بازی کردید به یاد دارید؟ سکانسی بود که من به خانه راننده شرکت پدرم رفته بودم و در این سکانس من، علیرضا خطیبی و پارسا پیروزفر بازی داشتیم و در خانه مشغول تماشای فیلم بازی بسکتبال شدیم. همبازی شدن با چند بازیگر با تجربه مثل ثریا قاسمی، جمال اجلالی و ایرج راد چگونه بود؟ این دوستان باتجربه خیلی به من کمک کردند و رابطه استاد شاگردی با این بزرگان داشتم و از آنها زیاد آموختم و با تمام بازیگران باسابقه سریال بازی رودررو داشتم و چون آن زمان دانشجو بودم نکاتی را آموختم که مناسب تحصیلم بود. با واکنش ها و اظهارنظر مردم در قبال بازیتان در سریال چگونه برخورد کردید؟ خوشبختانه تمام مردمی که من را در کوچه و خیابان می دیدند به من لطف و محبت داشتند و عنوان می کردند که تمام قسمت های سریال را با دقت و اشتیاق دنبال کرده اند وحتی یادم می آید خانم مسنی آن قدر تحت تاثیر سریال قرار گرفته بود که با دیدن من، شروع به مواخذه کرد که چرا این قدر پدر و مادرت را اذیت می کنی. سال گذشته در بررسی هایی که در مورد سریال های تلویزیونی انجام شد، سریال در قلب من به عنوان پرمخاطب ترین سریال شبکه سوم از دیدگاه مردم در دهه 70 انتخاب شد. اگر دوباره قرار باشد نقش سینا را بازی کنید، آیا به شکل و فرم دیگری آن را بازی می کنید؟ به طور حتم جور دیگری بازی اش می کنم. چون اولین تجربه جدی بازیگری ام بود و تجربه حالا را نداشتم. بدون حمایت پیشکسوتان کار و حمید لبخنده به طور حتم نمی توانستم در کارم موفق باشم. لبخنده برخلاف خیلی از کارگردان ها که اولویت اول توجه شان به نور، صحنه و فیلمبرداری است، اولویت اصلی اش بازیگران هستند. موقعی که سریال خط قرمز را بازی کردید پیش بینی می کردید سریال به این میزان توفیق و محبوبیت برسد؟ زمانی که این نقش به من پیشنهاد شد، درگیر مشکلات در یک سریال بودم و روحیه خوبی نداشتم. قاسم جعفری با صحبت هایش تا حدی آرامم کرد و به من گفت برای این که حالت بهتر شود فردا برویم شمال و در حین سفر فیلمنامه خط قرمز را به من داد تا بخوانم و با خواندن صفحه هفت فیلمنامه موافقتم را برای بازی در این سریال اعلام کردم. در سریال خط قرمز بحث هایی درباره جوانان و کارهایشان مطرح شد که در گذشته کارگردانی به خودش این جرات را نمی داد که به سراغشان برود. این سریال با این رویکرد جسورانه درباره نشان دادن چالش های جوانان ساخته شد. چقدر از ویژگی های شخصیتان که تقریبا با این شخصیت هم سن و سال بودید در این نقش بروز دادید؟ البته به لحاظ سنی، فاصله ای با شخصیت خط قرمز داشتم و شور و هیجان جوانی را به این پررنگی نداشتم و به دنبال تاثیرگذاری روی تماشاگر بودم، تا من را در قالب این نقش باور کند. حضور بازیگرانی مثل شهرام حقیقت دوست هم به موفقیت سریال خیلی کمک کرد. قاسم جعفری با هوشمندی و با دقت تمام بازیگران سریال را انتخاب کرد. چون فیلمبرداری در خارج از تهران بود، کارگردان برای این که بتواند فضای صمیمی و دوستانه ای بین ما ایجاد کند هر پنج بازیگر جوان سریال را در یک اتاق در کنارهم قرار داد. بعد از خاتمه این کار ارتباط ما خیلی صمیمانه شد و با هم در ارتباط بودیم. از بازی در سریال خط قرمز خاطره ای دارید؟ در چند ماه زمان فیلمبرداری خارج از تهران بودیم و کار درجاده و محیط های طبیعی سختی های خودش را دارد و در اواسط فیلمبرداری وارد فصل سرما شدیم و کار کردن در هوای نزدیک به صفر درجه برایمان سخت بود. یادم می آید یک روز که فیلمبرداری لب ساحل بود طوفان بزرگی از راه رسید و ما بازی می ...
مجرمان اروپایی جذب داعش می شوند/ البغدادی معارضان سوری را فریب داد
. زمانی که نا آرامی های سوریه در ماه مارس 2011 آغاز شد، ابواحمد دانشجو بود و از همان روزهای ابتدایی به تظاهرات ضد اسد پیوست. ابواحمد هرگز در مورد نظر مساعد خود در خصوص قیام سوریه تردیدی نداشته است. وی تصریح کرده است: با هیجان وصف ناپذیر در قلب مان، شاهد قیام مصر پس از انقلاب لیبی بودیم و امید داشتیم که فرایند تغییر کشور ما را هم فراگیرد. * نام داعش گویای جاه طلبی آن است ...
مصرف ویتامین ها در چه ساعتی بهتر است؟
کاهش می دهد. ویتامین D : مانع از بروز دیابت و بعضی از انواع سرطان می شود. ویتامین K : استخوان ها و رگ ها را قوی نگه می دارد. لیکوپن: خطر بروز بیماری قلبی و خونی و برخی انواع سرطان را کاهش می دهد. لوتئین: چشم ها را سالم نگه می دارد و از سرطان روده بزرگ پیشگیری می کند. همه این ها ویتامین های قابل حل در چربی است و باید نزدیک یا همزمان با غذاهای ...
ساخت کود گیاهی از پسماندهای میوه و سبزیجات در خانه
.... سنگ های درشت، شاخه ها و برگ های آفت زده را از اطراف چاله دور کنید. محتویات سطلی را که با خود همراه آورده اید، درون فضایی بریزید که آماده کرده اید. اکنون روی آن را با لایه نازکی از خاک بپوشانید. شما به یک ماه زمان نیاز دارید تا بتوانید از کود خانگی ای که آماده کرده اید، استفاده کنید. یادتان باشد مدتی طول می کشد تا قطعات میوه و سبزی تجزیه و تبدیل به کود شود؛ البته توصیه می کنم هر پنج ...
عجیب تر از علم؛ فراتر از واقعیت (14)
...> داستان یک روح در سال 1935 در لیزارد در منطقه مایو قلعه ای متروک و عجیب وجود داشت. در همان زمان دختری به آن قلعه متروک وارد شد ولی وقتی می خواست آنجا را ترک کند متوجه می شود نمی تواند از در آنجا عبور کند و نیرویی مانع او می شود. وحشت زده سعی می کند تا آنجا را ترک کند اما دیواری نامرئی مانع عبور او می شد و فضای خصمانه ای را در اطراف او به وجود آورده بود. هوا تاریک شده بود. او افرادی فانوس ...
عشق بازی دل و دوات
عنوان عروس قلم می شناسند اما هیچ کس نمی تواند آن را خاتم القلم بنامد... هر یک از اقلام خطوط اسلامی در سطح و حد خود، قابلیت ها، زیبایی ها و توانایی های حود را دارا هستند، اما متاسفانه تمرکز بیش از حد بر قلم نستعلیق، ما را از تنوّع مثال زدنی خطوط اسلامی غافل کرده است. در گذشته عنوان هفت قلمی و حتی استادِ خط غالباً ً بر کسی اطلاق می شد که بر گونه های مختلف خطوط تسلط کافی داشت. آخرین حلقه ...
انواع ماسک صورت و فوایدشان
و چروک در ناحیه گونه، زیر چشم و اطراف لب را افزایش می دهد. هر پوستی با توجه به رطوبت، چربی، جوش و منافذی که دارد برای شادابی بیشتر نیاز به تقویت دارد. در زیر با ارائه ماسک های طبیعی (ماسک گیاهی صورت) که از میوه های گوناگون تهیه می شود، می توانید پوست خود را زنده و با طراوت نگه دارید. انواع ماسک صورت گیاهی ماسک صورت انگور این ماسک گیاهی برای ...
روحانی آوانگاردتر از خاتمی است/ عامه مردم نمره خوبی به دولت نمی دهند
حضور در رقابت های انتخاباتی مجلس محروم کردند. جناب عطریانفر قطعاً علت این موضوع را هم می دانید. عطریانفر: در اینجا عرضم بررسی صحت و سقم رد صلاحیت ها نیست. بلکه سخن از مبنای سیاست ورزی اصلاح طلبان و نحوه حضور سیاسی آنها در انتخابات اقتضایی بود، که چرا به لایه های پایین تر متوسل شدند. به گونه ای که اگر تا دیروزهای انتخابات کسانی که تمایل به حضور انتخاباتی داشتند سر و دست می ...
جوخه خودکشی 500 میلیون دلاری شد
به گزارش جام جم آنلاین ، این فروش کلان شامل رقم فروش این اکشن کمیک استریپی در آمریکا و بقیه کشورهای دنیا می شود. تحلیل گران اقتصادی سینما با عنایت به این نکته، می گویند 238 میلیون دلار از این رقم، اختصاص به سینماهای آمریکای شمالی داشته است. به این ترتیب، نمایش عمومی تازه ترین فیلم سینمایی ویل اسمیت در بقیه نقاط دنیا، به 271 میلیون دلار رسیده است. از آن جا که ویل اسمیت در چند سال اخیر، هیچ فیلم موفق و پرفروشی روی پرده سینماهای کشورهای جهان نداشته است، با فروش بالای جوخه خودکشی اهل فن خبر از بازگشت موفقیت آمیز این بازیگر سیاه پوست داده اند. به باور آن ها، با ورود اسمیت به دنیای کمیک استریپی ابرقهرمانانه، موفقیت مالی فیلم هایش هم شروع شده است. هزینه بالای تولید 175 میلیون دلاری جوخه خودکشی ، باعث خلق این دیدگاه شد که فقط فروش بالای جهانی آن می تواند رقم کلان تولید را، پوشش دهد. در داستان فیلم، ویل اسمیت و چند بازیگر جوان دیگر سینما در نقش چند ابرقهرمان ظاهر می شوند، که به مقابله با نیروهای شیطانی می روند. کمپانی برادران وارنر این فیلم را با همکاری شرکت دی سی کامیکز تهیه کرده است. دی سی کامیکز مالک معنوی و حقوقی داستان جوخه خودکشی به حساب می آید. قرار است بزودی تولید قسمت دوم این اکشن ابرقهرمانانه، در دستور کار تهیه کنندگانش قرار گیرد. اما هنوز زمانی برای این کار در نظر گرفته نشده است. ...
سفری دلنشین و خوشمزه به تایلند
به راهروهایی که از میانشان میدویدم توجه نمیکردم این بود که چند بار دور خودمان چرخیدیم و باز وارد بالکن شده، و دوباره به راهروهای تاریک بازمی گشتیم. آخر سر خود بازیگر ارّه برقی که دید داریم این دور باطل را هی تکرار میکنیم با دست اشاره کرد که از آن سمت بروید! و بالاخره دیدیم که از آنجا خارج شده ایم. سپس همان آقایی که عکسش را گذاشته بودم و گریم ترسناک داشت، ما را به قسمت چاپ عکس هدایت کرد ...
برای مراقبت از پوست چه باید کرد
کثیف تر است. - اگر از همان روش شستشو در صبح نیز استفاده کنید، روغن های ضروری پوستتان را از بین می برید. - برای شستشوی صبحگاهی، از یک پاک کننده ی ملایم استفاده کنید. - اگر پس از شستشو، پوستتان خشک شد یعنی پاک کننده تان، بیش از اندازه قوی بوده است. - حلقه های سیاه زیر چشم، باعث می شوند که شما خسته بنظر برسید. - می توانید با استفاده از ژل یا کرم چشم ...
راهنمای مادران برای تغذیه دو یا چند قلوها با شیرمادر
، کارکنان بهداشتی درمانی و جامعه قابل حل است. پس از زایمان و مطابقت با چندقلویی 1. با افراد خانواده صحبت کنید تا در کار منزل به شما کمک کنند. داشتن کمک در منزل، شیردهی موفق را تضمین می کند. سال اول پرمشغله هستید و نیاز به کمک اضافی دارید. به قدر کافی استراحت کنید و خسته نشوید. گرچه گاهی غیرممکن به نظر می رسد اما وجود فردی بعنوان همراه و کمک کننده در کنار مادران میزان موفقیت و ...
علائم بیماری ها از روی زبان
، خوردن غذاهای بیش از حد شیرین و یا کربوهیدرات ها می تواند منجر به رشد باکتری های مضر در دهان شود که مولد بوی نامطبوع است. -لثه رنگ پریده و یا به حالت قرمز و ملتهب: می تواند نشان دهنده کم خونی در بدن باشد، از جمله دیگر عوارض کم خونی در بدن رنگ پریدگی پوست، خستگی، بی حالی و عدم تمرکز را می توان نام برد که با انجام آزمایش خون، صرف تحت نظر مکمل های آهن و اصلاح الگوی تغذیه می توان ...
نشانه های التهاب و تجمع سموم در بدن
...، مثلا ارتباط بیخوابی و مشکلات کبدی شناخته شده است. به همین علت بسیاری از پزشکان توصیه می کنند یک دوره پاکسازی کبد جهت کمک به برطرف شدن بیخوابی و مشکلات کبدی انجام شود. مشکلات پوستی آنهایی که زیاد استرس دارند، مواد التهابی بیشتری نسبت به سایرین در بدنشان تولید می شود. از آنجایی که پوست ما، اولین نشاندهنده ی وضعیت سلامت ماست، عجیب نیست که این مواد ناشی از استرس بتوانند مشکلات پوستی ...
زندگی در گستره ییلاق
خروس ها می شود. ظرف ها زیر تیغ آفتاب، جلوی دریچه تانکر جیوه ای رنگ شسته می شوند و زن ها آنها را گوشه ای در چادر می چینند.عشایر قشقایی، حالا، خسته از نیم روز گرم و پر کار به خواب قیلوله می روند. گوسفندها، بزها و بزغاله ها هم کنار هم می چپند و سکوت دوباره دشت را می گیرد. بعد از ظهر، وقت چرای عصرگاهی صدای گریه های رضا با صدای بزغاله ها ترکیب شده. نوبت چرای عصر گاهی رسیده. رضا دست بردار ...
رضا حسین زاده: گویندگان خبر تیک ساعت می گیرند
با این گوینده درباره سبک زندگی یک گوینده خبر و راه هایی که تا امروز تجربه کرده، هم صحبت شدیم. متولد محله مولوی هستید، محله ای که امروز بیشتر آن را به عنوان بازار عمده فروش ها می شناسیم. از محیطی که در آن متولد و بزرگ شدید، برایمان بگویید؟ محله مولوی که اکنون در جنوب شهر تهران قرار دارد، یکی از محله های اصیل تهران است. دریک خانواده مذهبی متولد شدم، چهار تا خواهر دارم. پدرم کارمند شرکت نفت بود و صدای خیلی خوبی داشت. مادرم هم مدرس و قاری قرآن است. پس شما صدا را از پدر و مادر به ارث برده اید؟ بله! همیشه به علاقه مندان گویندگی این نکته را یادآوری می کنم، این حرفه هرچند به آموزش و فراگیری فنون گویندگی نیاز دارد، اما بخشی از آن ارثی است و باید در ذات کسی که می خواهد این حرفه را ادامه دهد، وجود داشته باشد و گرنه موفقیت دشوار می شود. محله مولوی متصل به بازار است و هیات های مذهبی هم در آن زمان در این محدوده فعالیت زیادی داشتند، این فضا چه تاثیری بر آینده و انتخاب های شما داشت؟ من همراه خانواده ام تا 1312 سالگی در این محله زندگی کردیم، خیلی از نویسنده ها و هنرمندان در همین محله بزرگ شدند. بافت هر محله ای تاثیر مستقیم بر افراد آنجا دارد. یادم هست روزهای یکشنبه در یکی از خانه ها کلاس آموزش قرآن برگزار می شد و ما به آن کلاس می رفتیم و باید در جمع، قرآن را با قرائت می خواندم. مسلما وقتی از کودکی در جمع حضور پیدا کنی و با صدای بلند قرآن را به نحوی بخوانی که مطلوب جمع قرار گیرد و تشویق شوی، حتما در روحیه و آینده ات تاثیر خواهد داشت. بچه که بودید در کوچه با همسن و سال های خودتان بازی می کردید؟ زیاد اهل کوچه نبودم. ترجیح می دادم بیشتر در خانه بمانم. خانه ما حیاط بزرگی داشت با باغچه و حوض و اتاق های زیاد. آنقدر این خانه به من آرامش می داد و فضایش را دوست داشتم که کمتر به کوچه می رفتم. بافت خانه، محله و کلاس های قرآن، تاثیری در اعتماد به نفس شما داشت که وقتی بزرگ شدید مقابل دوربین قرار بگیرید و گوینده خبر شوید؟ تاثیر خیلی زیادی داشت! وقتی در کلاس قرآن می خواندم برخی به من می گفتند: چقدر صدای خوبی داری همین تشویق باعث شد روی این بخش از توانمندی ام متمرکز شوم و حرفه آینده ام را انتخاب کنم. بچه های امروزی که با حضور در مهد های کودک، کلاس های آموزشی و ... اعتماد به نفس خوبی دارند، اما گویا این اعتماد به نفس بدرستی جهت دهی نمی شود که بچه ها وقتی بزرگ می شوند چندان در حرفه هایی که انتخاب می کنند موفق نمی شوند. چون همه چیز را براحتی به دست می آورند! خانواده های امروزی همه امکانات را برای فرزندشان فراهم می کنند تا او در یک حرفه یا رشته موفق شود، اما ما در گذشته همه چیز را به سختی به دست می آوردیم و باید پشتکار و صبر زیادی داشتیم تا به نتیجه می رسیدیم. وقتی در آزمون گویندگی قبول شدم، همراه چند نفر دیگر علاوه بر کلاس های آموزشی که صدا و سیما برایمان برگزار می کرد، حدود شش ماه فقط به استودیو می آمدیم تا ببینیم گوینده ها چه کار می کنند، بعد ماه ها فقط پشت میکروفن می نشستیم و مثلا فقط می گفتیم: ساعت 14، اینجا تهران است و... . برای رسیدن به آروزهایمان باید خیلی تلاش و صبر می کردیم تا به نتیجه برسیم. دوران کودکی هم امکانات خیلی محدود بود و بنا به توانمندی و لیاقتی که داشتی، امکانات در اختیارت قرار می گرفت. معتقدم عبور از شرایط سخت باعث می شود فرد اعتماد به نفس واقعی پیدا کند و کارش برایش ارزشمند شود. وقتی چیزی را براحتی به دست می آوری، برای حفظ آن تلاش چندانی نمی کنی. الان هم امکانات از گذشته خیلی بیشتر شده و هم شرایط به دست آوردن حرفه راحت تر شده است. اما خیلی از جوان ها بر این باورند که شرایط خیلی دشوار است مثلا جوانی که می خواهد حرفه گویندگی خبر را انتخاب کند، باید از هفت خوان رستم بگذرد؟ شرایط استخدام شاید سخت تر شده باشد اما جوانان امروز راحت تر از نسل ما به خواسته هایشان می رسند شاید به همین دلیل لذت چندانی ازحرفه شان نمی برند. وقتی تلاش می کنی و نتیجه می گیری، آن وقت است که از داشته هایت لذت می بری و قدر آنها را می دانی. علاقه خودتان بود که سمت گویندگی خبر رفتید یا اتفاقاتی شما را به این سمت برد؟ پدرم مشوق اصلی ام برای انتخاب این حرفه بود. 18 ساله بودم که تلویزیون اعلام کرد صدا وسیما به تعدادی گوینده خبر نیاز دارد. من هم مثل 50 هزار نفری که برای این رشته ثبت نام کردند، اسم نویسی کردم. چندین مرحله غربال گری شد تا عاقبت حدود چهارپنج نفر انتخاب شدیم. گویندگی خبر کار پر استرسی است، اضطراب را چگونه مدیریت می کردید که در زندگی تان تاثیر منفی نگذارد؟ گویندگی خبر راه رفتن روی لبه تیغ است به این دلیل که هم مرجع و معتبر است وهم به صورت زنده پخش می شود. گوینده خبر وقتی مقابل دوربین و میکروفن می نشیند، تمام حواسش باید به کارش باشد. تمام درگیری ها و مشغله های زندگی و ذهنی را باید فراموش کنی و فقط به خبری که می خوانی، فکر کنی. بعد از مدتی گوینده های خبر تیک ساعت می گیرند، یعنی مدام به ساعت نگاه می کنیم حتی اگر در استودیو نباشیم. اما با همه اینها حرفه دوست داشتنی و شیرینی است و بعد از مدتی به این حرفه و اضطراب هایش عادت می کنی. کلا به حرفه و کارت عادت می کنی و از آن لذت می بری. شهرت هم چاشنی است که همه سختی ها را به نوعی آسان می کند؟ در اوایل کار، ...
میهمان نوازی با آیین های ایرانی و اسلامی پیوند خورده است
منطقه پذیرایی و اولین چیزی که به میهمان داده می شد، با هم متفاوت بود. مثلاً در سیستان و بلوچستان اولین چیزی که به میهمان تعارف می شد، آب بود. چون آب در آن منطقه خشک و کویری اهمیت ویژه ای داشت. در بعضی نقاط ایران مثل شمال کشور رسم بود که وقتی میهمان از راه دور می رسید، برایش آبگوشت درست می کردند. چون معتقد بودند بهترین غذا برای مسافر آبگوشت است. یا به طور مثال در ترکمن صحرا آداب خاصی وجود داشت و ...
نقد و نظرنقش مهارت در جریان سازی رسانه ای
در گام اول، رسانه باید موضوع را روشن و واضح انتخاب کند. کارگزاران و عوامل رسانه وظایفی برای جریان سازی دارند و باید از شیوه هایی استفاده کنند تا بتوانند رفتاری را در جامعه ترویج، تقویت و اصلاح کنند. یکی از این شیوه ها بازاریابی اجتماعی است. بنابراین باید هدف برای کارگزار روشن باشد، زیرا در غیر این صورت نمی تواند گام های بعدی را درست بردارد. کارگزار در گام دوم و در جهت کاری که می خواهد انجام بدهد، باید شناخت درستی از مخاطب داشته باشد و باید بداند چه هزینه ای برای ادراک مخاطب می خواهد بدهد. اگر بخواهیم معادله درست پیش برود باید هزینه، سود و منفعت اجتماعی بالا باشد. زمانی که مخاطب بداند در این جریان سازی بیشترین سود نصیب خودش خواهد شد، همکاری لازم را با کارگزار می کند که هدفش ایجاد یک جریان به نفع مردم است. به عنوان نمونه کارگزار تصمیم می گیرد با ایجاد جریان رسانه ای، واکسن زدن را در جامعه فراگیر کند یا مردم در کاری مشارکت گسترده داشته باشند. اگر هدفش را درست انتخاب کند و درک درستی از مخاطب داشته باشد، می تواند هدفش را اجرایی کند. البته این بخشی از ماجراست، زیرا در سومین گام باید رسانه مرجع مشخص شود. ما باید بدانیم کدام ظرفیت رسانه ای مناسب این کار است. در واقع ماهیت رسانه در معنابخشی موضوع کمک زیادی می کند. ضمن این که باید توجه کنیم تا پیوندهای اجتماعی را بین موضوعاتی که می خواهیم در جامعه ساری و جاری کنیم بخوبی درک کنیم تا معناشناختی دقیق از موضوع در جامعه ایجاد شود که در غیر این صورت تضادها به جریان سازی لطمه می زند. یکی دیگر از شیوه های جریان سازی در جامعه در رسانه های نوین، ایجاد کمپین های رسانه ای است. اگر ما انگیزه و هدف را در ایجاد کمپین بدرستی انتخاب کنیم، مخاطب حتما جریان را برای خودش فرصتی می بیند و در این جهت گام برمی دارد. در مجموع، جریان رسانه ای نه تنها کار راحتی نیست بلکه سخت و پیچیده است و نیاز به آموزش و مهارت در اجرا دارد تا بتوان یک کار را در گروه اجتماعی گسترده انجام داد. بنابراین جریان سازی رسانه ای از هدف و برنامه گرفته تا بحث مخاطب و فرآیند جریان سازی و نقش هایی که رسانه ها در قالب شکل دهی به افکار عمومی به عهده دارند از قبل به بازنمایی، تقویت، احیا، آفرینندگی، مدیریت و... نیازمند است. اگر ما برنامه ریزی شده و منسجم گام برداریم، می توانیم جریان سازی کنیم. در جریان سازی باید با اعتماد به نفس وارد کار شویم، زیرا ممکن است در مقابل واکنش ها کم بیاوریم. باید اطلاعات خوب و کاملی داشته باشیم، وگرنه احتمال دارد منفعل شویم. باید بدانیم چه زمانی و چگونه جریان سازی کنیم. از سوی دیگر محیط پیام دهنده و پیام گیرنده بسیار اهمیت دارد و سخن آخر این که هر رسانه نیز باید جریان سازی را به اندازه ظرفیت و اندازه خود آغاز کند، وگرنه به هدفش نخواهد رسید. دکتر حسن خجسته - استاد مدیریت استراتژیک ...
