خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
نوشیدنی های نامناسب برای دیابتی ها
های قلبی نیز افزایش می یابد. نوشیدنی های صنعتی اگر شما از دیابت رنج می برید حتماً باید مصرف نوشیدنی های شیرین را کاملاً محدود کنید. یادتان باشد که کاهش وزن باعث بهبود سلامت عمومی تان می شود. عادت کنید نوشیدنی های سالم مصرف کنید تا کالری بیهوده وارد بدنتان نشود. نتایج پژوهشی که در دانشگاه کارولینای شمالی انجام شده نشان می دهد افرادی که مصرف نوشابه را قطع می کنند راحت تر به هدف ...
مامیران و این تاثیرات مفید
روی رخم ها نیز همین خطر را د ارد زیرا از راه پوست جذب بدن می شود . این گیاه سمی است و مقدار زیاد آن در مصارف داخلی ممکن است موجب تشنج و حتی مرگ شود. مصرف این گیاه در دوران بارداری ممنوع است. بنابراین باید مصرف آن در حد گفته شده باشد و تحت نظر متخصص مصرف شود. پرورش گیاه پرورش این گیاه از طریق دانه صورت می گیرد و زمین زراعتی باید سایه دار و نسبتاً مرطوب ...
اختلالات مربوط به ضربان قلب
ممکن است تنها اندکی فشار خون را بالا ببرد. هنگامی که فشار خون بیش از حد پایین می آید، بدن با افزایش سرعت ضربان قلب برای تشدید برون ده قلب به آن واکنش نشان می دهد. محل های رایج لمس نبض: نبض رادیال: که در قسمت داخلی مچ دست (پایین انگشت شست و روی استخوان رادیوس قرار دارد). نبض کاروتید که در روی گردن و در فرورفتگی کنار سیب آدم می باشد. در جاهای دیگر از جمله ...
با فشار این نقاط زانو درد خود را درمان کنید
توجه کنید؛ اگر بیماری جدی یا تهدیدکننده ای دارید مانند سرطان یا بیماری قلبی، بهتر است قبل از انجام دادن طب فشاری با یک متخصص مشورت کنید. بعد از ماساژ مصرف آب گرم فراوان کمک می کند تا مواد سمی از بدن دفع شود. *نقطه A: این نقطه درست در قسمت تورفتگی بیرونی قرار دارد.ماساژ دادن این نقطه، زانودرد و خشکی زانو، ورم و روماتیسم کف پا را برطرف می کند. *نقطه B: این ...
هشدار درباره مصرف تریاک های سرب دار
سرنگ های بهداشتی در مراکز dic بین معتادین و در جهت جلوگیری از آسیب ها و بیماری هایی مانند ایدز خبر داد و افزود: متاسفانه برخی سودجویان و سوداگران مواد مخدر با بالا رفتن قیمت تریاک اقدام به اضافه کردن ماده شیمیایی و سنگین سرب در این مواد می کنند که مصرف این مواد و به ویژه خوردن تریاک های سرب دار آسیب جدی به سلامت مصرف کنندگان آن می رساند و موجب مرگ می شود، اما تاکنون هیچ گونه گزارشی در این زمینه در ...
دانستنی های مهم درباره یائسگی زودرس،رابطه مقعدی و بارداری
. از طرفی من در زمان پریود هیچ دردی ندارم به جز سه مورد که درد شدید داشتم و با خواب درد کاملا برطرف شد. همچنین سابقه جابه جایی پریود و حتی طولانی شدن بیش از حد دوره را نیز دارم. سوال من این است که مشکل من با دارو برطرف میشود؟ این نکاتی که گفتم باعث عدم باروری من نمیشه؟ میتونم بچه دار شم؟ باید یک دوره قرص جلوگیری از بارداری مصرف شودو در ماه بعد در دوران عادت ماهیانه سونوگرافی انجام شود .همچنین ...
طرح تحول سلامت، اثرات فراوان در زندگی مردم داشته است
گرفتن مدرک دکتری را درک کرد؛ پس از آن خدمت سربازی، گذراندن طرح در منطقه ای محروم با حداقل حقوق و اگر توفیقی دست دهد، دوباره سال درس و کلاس و کتاب و کشیک های شب با لحظاتی به واقع خاص، که باز هم باید پزشک بود تا درکش کرد. وزیر بهداشت گفت: بسیاری از شب هایی که اغلب مردم در خواب آرامند؛ پزشکان بر سر دوراهی های تصمیم گیری برای نجات جان هموطنی، استرس و التهابی را تجربه می کنند که کم تر انسانی ...
امام گفت که آقای منتظری هم خودش فاسد است و هم شاگردی که تربیت می کند/ از آقای هاشمی و دیگران بخواهید ...
عکس العمل نشان دادند و آن سخنرانی بسیار نازیبا را انجام داد. حالا شما ببینید کسی که ادعای مادری انقلاب می کند و داعیه زائل شدن حقش را دارد، نسبت به انقلاب چگونه برخورد می کند، بعنوان نمونه من به بعضی از صحبت های ایشان اشاره می کنم، (( فردا روز 22 بهمن است. مردم به اصل انقلاب پشت نکرده اند، بدون رودربایستی باید بگویم مردم انقلاب و امنیت انقلاب را می خواهند و اشخاص این را به حساب خودشان نگذارند که ...
درمان طبیعی سرگیجه
، بابونه و نعناع: سرگیجه منجر به یک وضعیت غیر طبیعی در بدن می شود. مصرف چای بابونه یا چای نعنا می تواند به بازگرداندن حالت طبیعی بدن کمک کند. شما همچنین می توانید برای رهایی از سرگیجه تان از ماساژ سر با روغن گرم اسطوخودوس استفاده کنید. این ماساژ گردش خون را بهبود بخشیده و عملکرد طبیعی مغز را تضمین می کند. ز نجبیل: زنجبیل خواص درمانی متعددی دارد و می تواند سلول های خسته را تقویت کند و به آن ها ...
خورد و خوراک در رده سنی نوجوان
دانش آموزانی که بدون خوردن صبحانه به مدرسه می روند یادگیری و کارآیی لازم را ندارند. نخوردن صبحانه و گرسنگی در طی ساعات کلاس درس موجب پائین آمدن قند خون و نرسیدن گلوکز به مغز می شود که نتیجه آن اختلال در عملکرد مغز است. تمایل به مصرف غذاهای غیرخانگی: مصرف غذاهای غیرخانگی (مانند انواع ساندویچ های سوسیس، کالباس ، همبرگر و ...) در بین کودکان سنین مدرسه و نوجوانان رایج است. این نوع ...
بهترین و بدترین غذاها برای مبتلایان کبد چرب
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی شیروان به نقل ازعصرایران ، کبد چرب به دلیل کاهش تحرک و تغذیه ناصحیح از مشکلات پزشکی رو به گسترش در جهان صنعتی امروز است؛ این بیماری اختلال مزمن و بدون علامت کبدی است که علت آن تجمع چربی و التهاب در کبد است. شایع ترین علل کبد چرب در ایران چاقی، دیابت، سوء تغذیه و بالا بودن چربی خون است. در کشورهای دیگر دنیا مصرف بالای الکل از شایع ترین علت ها محسوب می شود، اما طب سنتی ...
سرطان سینه و راه های در امان ماندن از این بیماری
شوند و زمانی که به حد معینی می رسند موجب بروز مشکلات برای سلامتی خواهند شد. - بسیاری از افراد معتقدند که سرطان و بویژه سرطان سینه بوسیله این سموم بوجود می آیند. - همچنین بو زداها دارای نوعی از مواد شیمیایی مثل آلومینیوم کلراید و غیره اند که در صورت استفاده مکرر می توانند در داخل پوست نفوذ کنند و وارد شکاف های بسیار ریز پوست شوند. چرا سرطان سینه در بین مردان کمتر ...
6 دلیل که چرا نباید هر روز دوش بگیرید
... دوش گرفتن مکرر با آب داغ می تواند پوست تان را خشک کند، و باعث ایجاد ترک و پوسته پوسته روی سطح پوست تان شود. بار دیگر لازم به ذکر است، شستشوی زیاد بدن، صرف نظر از کدام بخش، رطوبت و چربی را از سطح پوست می گیرد و باعث خشک شدن آن می شود. وب گاه وب ام دی توصیه می کند اگر مجبور هستید هر روز دوش بگیرید، سعی کنید طول مدت آن بیش از 10 دقیقه نشود، و هم چنین از آب سرد استفاده کنید که پوست تان دچار خشکی ...
چربی های شکم را چگونه بسوزانیم؟
...> به نقل از سایت دکتر کرمانی، بر اساس تحقیقات اخیر، مردان و زنانی که میان تنه ای بزرگ دارند در مقایسه با افراد چاق بیشتر در خطر مرگ هستند. برای سوزاندن بیشتر چربی های شکم چکار می توانیم بکنیم؟ متاسفانه برای داشتن عضلات شش تکه شکمی به چیزی بیشتر از ورزش های مخصوص این ناحیه نیاز دارید. ورزش هایی مانند دراز و نشست، شنا و کرانچ برای قدرتمند کردن هسته بدن لازم هستند. با این حال انجام این ...
بادلایل چاق شدن شکم آشنا شوید
های نامنظم قاعدگی، افزایش موهای زائد و بروز آکنه می باشد. خواب کم و یا خواب زیاد خوابیدن 5 ساعت یا کمتر در شب برای طولانی مدت در نهایت موجب افزایش چربی شکمی می شود. همین طور خواب بیش از 8 ساعت نیز این شرایط را ایجاد می کند. کمبود خواب باعث می شود بدن برای داشتن انرژی، واکنش های سوخت و ساز بدن را کاهش دهد. فرد هم برای کسب انرژی مواد غذایی را مصرف می کند که نباید ...
درمان زود انزالی، تغذیه مناسب
زناشویی تان داشته باشید. لطفاً با ما همراه باشید. انار انار میل جنسی شما را بالا می برد. نتایج پژوهشی که محققان آمریکایی در سال 2007 انجام داده اند نشان می دهد نوشیدن منظم آب انار با مشکل زود انزالی مقابله می کند. در این پژوهش بعد از چند هفته مصرف مداوم آب انار، بهبود قابل توجهی در عملکرد جنسی نیمی از شرکت کننده ها مشاهده شد. به خاطر اینکه انار جریان خون را افزایش داده و نعوظ ...
با این کارها خون خود راتصفیه کنید
ناطقان :حیدر عظمائی پژوهشگر طب سنتی، گفت: استرس، مشکلات عصبی، اختلالات خواب و استنشاق هوای آلوده موجب پایین آمدن کیفیت خون و افزایش اسید اوریک در بافتهای ضعیف بدن می شود. وی در ادامه افزود: استفاده از غذا های چرب و ناسالم، تند خوردن، حرف زدن بین غذا و مصرف مایعات در میان آن ،موجب هضم ناقص و فساد غذا در معده می شود، همچنین مصرف زیاد مواد غذایی با اسید اوریک بالا مانند عدس، چای پر رنگ و ...
این اشتباهات دارویی شما را به کشتن می دهد!
داروهای مختلف، واکنش های متفاوتی نشان می دهد. کهولت و پیری مشکلاتی مثل کاهش حافظه، سرگیجه و فشار خون بالا را به همراه دارد و داروهایی که این حالات را افزایش می دهند، در افراد مسن، تأثیرات بیشتری دارند و می توانند آنها را با خطرات جدی روبه رو سازند. بنابراین اگر در سنین بالای 65 سال هستید، تمام داروهایی را که پزشکتان تجویز می کند، چک کرده و از او در مورد خطرات احتمالی مصرف آنها در ...
17 کد طبیعی برای افزایش متابولیسم
C هستند و مطالعات نشان داده اند این میوه ها می توانند به چربی سوزی و افزایش سوخت و ساز در بدن انسان کمک کنند. رژیم های غذایی سرشار از ویتامین C به تعادل انسولین کمک می کنند و مهم تر از آن مواقعی در طول روز که انسولین افزایش پیدا می کند و بدن طالب مصرف میان وعده های سرشار از کربوهیدارت است را کاهش می دهد. سوپ اگر در پی توده بدنی سبک تر هستید ...
داروها چه تأثیری در اضافه وزن دارند؟
...، از این دسته دارویی توپیرامات و لا موتریجین بر وزن بدن اثری ندارند. هورمون های استروئیدی و افزایش وزن بدن ارتباط مصرف کورتیکواستروئیدها با افزایش وزن بدن بخصوص در ناحیه تنه ای به خوبی مشخص شده است. احتباس آب و سدیم به همراه افزایش اشتها باعث بالا رفتن وزن در هنگام استفاده از کورتیکواستروئیدها می شود. کنترل دیابت و افزایش وزن بدن مکانیسم های متعددی ...
توصیه هایی برای مصرف تن ماهی
تن ماهی دومین غذای پرمصرف دریایی در ایالات متحده آمریکاست. نگرانی هایی که در مورد جیوه موجود در تن ماهی وجود دارد تازگی نداشته و سال هاست که توصیه می شود مصرف این ماده غذایی محدود گردد. گزارش ها نیز نشان می دهند به دلیل آلودگی ها، میزان جیوه موجود در ماهی تن طی 15 سال گذشته افزایش یافته است، به همین دلیل توصیه های جدی تری در مورد مصرف تن ماهی مطرح می شود. ماهی می تواند منبع بسیار ...
شایع ترین سرطان در زنان ایران
در مدت زمان کوتاهی به بدن برسد. بررسی ها نشان می دهد درصد احتمال ملانوما در افرادی که از این دستگاه استفاده می کنند 20 درصد بیشتر است و اگر قبل از 35 سالگی اقدام به این کار کنند این احتمال دوبرابر می شود. چطور پیشگیری کنیم؟ پرهیز از مواجهه با نور مستقیم خورشید می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را دور کند. گذشته از این باید از کلاه استفاده کرده و لباس های پوشیده به تن کنید. ...
اقتصاد مقاومتی یا اقتصاد عاریتی
انجام شده است؟ آیا دولت ما سعی بر مطالعه برای شناسایی افراد جسور، نخبه، نوآور و افرادی که انگیزه دارند کرده است؟ خیر! بر چه مبنایی قصد دارد کارآفرینی را توسعه دهد؟ بعد از مطالعه ای که انجام شد اولین سیاست ها، سیاست های حمایتی از این افراد بود، به هر شکل ممکن. در کشور ما اصلا افراد شناسایی نشده اند که سیاست حمایتی برای آن ها مد نظر قرار گیرد. به همین خاطر کشور آلمان اولین آموزشکده برای تربیت افرادی را ...
کم کالری ترین غذاها برای کاهش وزن
کالری و اندکی پروتئین دارد و تقریبا بدون چربی است. اگر همان سیب زمینی به صورت سرخ کرده در آید، از 450 تا 500 کالری و تا 25 گرم چربی برخوردار است. تخم مرغ: مطالعات محققان دانشگاه سنت لوئیز نشان داده کسانی که در وعده صبحانه تخم مرغ مصرف می کنند، 330 کالری نسبت به کسانی که نان شیرینی حلقوی را در این وعده می خورند، کمتر در طول روز کالری دریافت می نمایند. تخم مرغ یکی از معدود غذاهای دارای ...
سست شدن پیوندهای خانوادگی زیر بار فشارهای زندگی قسطی
دست یابند. این در حالی است که اقتصاددانان معتقدند وابسته شدن خانواده ها به زندگی قسطی موجب مخدوش شدن برنامه های بلندمدت خانواده می شود و کنترل آنها را بر سرنوشت اقتصادی شان با اشکالاتی مواجه می کند در این زمینه غلامحسین بزرگمنش، کارشناس امور پولی و بانکی معتقد است خرید قسطی نمی تواند فی نفسه امری نامطلوب باشد کما اینکه در زمان رکود اقتصادی که نیاز به بالا بردن مصرف و گردش پول ضروری است ...
تاملی بر وضعیت تولید و عرضه محصولات ارگانیک در کشور
مانند کشور ما که زمین های قابل کشت هم به شدت محدود است. بیابانی در پاسخ به این پرسش که با توجه به این مشکلات چرا محصولات ارگانیک همچنان در کشورهای اروپایی و آمریکا تولید می شوند، می گوید: در آن کشورها هم این موضوعات مطرح است. این محصولات در اشل خیلی کوچک تولید می شوند و در فروشگاه ها و واحدهای عرضه کننده مواد غذایی در کشورهای اروپایی بخش بسیار کوچکی به این محصولات اختصاص داده شده است. دلیلش ...
افزایش هورمون استروژن در زنان، زیبا می کند؟
بر هزاران تاثیری که این هورمون در بدن دارد، دانشمندان این هورمون را هورمون زیبایی نامیده اند و معتقدند، استروژن می تواند، افراد را زیبا کند. اگر شما هم کنجکاو هستید بیشتر در این باره بدانید مطلب زیر را بخوانید. پوست تان خشک می شود ممکن است به دلیل کمبود استروژن در پوست تغییراتی ایجاد شود. تغییراتی چون خشکی، افزایش تعریق، داغ شدن قسمتی از پوست و حتی تشکیل چربی روی شکم و بالای ...
کاهش رابطه زناشویی، چگونه درمان کنیم؟
...> - اجازه ندهید اندازه دور کمرتان از 102 سانتی متر بیشتر شود. - فشارخون تان نباید از 13 روی 8 بالاتر رود. - تری گلیسیرید خونتان بالا نرود. - HDL یا کلسترول خوب خون پایین نیاید. - قند خونتان بالا نرود. در صورتی که 3 تا 5 مورد از موارد زیر در مورد شما صادق نیست یعنی به نشانگان متابولیک مبتلا هستید. رابطه جنسی مرتبی داشته باشید ...
دو بیمارستان دولتی زنجان،فاقد سیستم تصفیه فاضلاب بیمارستانی
شهری هستند. اما ممکن است دارای مواد و ترکیبات بالقوه سمی و عفونی نیز باشند که سلامت محیط، کارکنان شاغل در بخش های بهداشت و درمان و کل جامعه را به خطر بیاندازند. در کشورهای توسعه یافته و برخی کشورهای در حال توسعه به دلیل اینکه مقادیر زیادی آب در بیمارستان ها مصرف می شود، فاضلاب تولیدی به صورت رقیق شده است و پساب خروجی از بیمارستان ها و مراکز بهداشتی درمانی بدون نیاز به تصفیه اضافی در ...
لوزه سوم کودکان، باید عمل کنیم؟
تنفس هنگام خواب کافی نیست و بافت های بدن کمبود اکسیژن دارند، قلب برای جبران خون بیشتری را پمپاژ می کند. این عمل باعث افزایش فشار در قوس آئورت قلب می شود که نهایتا به افزایش فشار خون منتهی خواهد شد. شب ادراری در کودکان واکنشی به این اختلال است. عوارض کوتاه مدت لوزه سوم بعضی از این عوارض خیلی زود آشکار می شوند؛ اولین تغییر، اختلال در خواب به علت انسداد بینی و کمبود اکسیژن است ...
