خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذای کودک، اشتهایشان را تحریک کنید
ها نیاز است. پس حتما این غذا را درست کنید. مواد لازم 5 عدد کدو سبز 2 حبه سیر 2 عدد فلفل چیلی قرمز 1 مشت شوید 500 گرم اسپاگتی 1 قاشق غذاخوری کره به میزان لازم روغن زیتون 600 گرم میگو 1/2 عدد لیمو ترش برای تزیین پنیر پارمزان طرز تهیه اسپاگتی را طبق دستور العمل روی بسته ...
راه های طبیعی افزایش میل جنسی
ویتامین سی هستند و یک محرک خوب برای افزایش میل جنسی محسوب می شوند. گیاه گزنه: 5 گرم برگ و گل های خشک گزنه را در یک فنجان آب در حال جوش ریخته و به مدت 15 دقیقه دم کنید. محلول را صاف کرده و میل کنید. البته لازم است که به مدت یک ماه، صبح، ظهر و شب قبل از غذا یک فنجان از این دمنوش را مصرف کنید. همچنین می توانید به مدت یک ماه از کپسول های گزنه استفاده کنید. 1 عدد کپسول 500 میلی گرمی صبح و 1 عدد شب ...
همه چیز درباره زیتون + خواص زیتون
بسیار مختلفی از زیتون وجود دارد و برخی از آن ها ممکن است کم و بیش ترکیبات و اجزای مهم را به همراه داشته باشند. اما همه ی این گونه ها دارای عناصر خاصی هستند که آن ها را برای سلامتی انسان مفید می سازد. شما می توانید زیتون را به سالاد، ساندویچ و یا غذاهای مصرفی خود اضافه کنید. روغن آن برای پخت غذاهای مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. هر بخشی از زیتون برای سلامتی مفید و موثر خواهد بود و مردم سراسر جهان ...
کتلت با گوشت کوبیده
تخم مرغها بپزد. نکات سرآشپز: 1)مقدار تخم مرغی که اضافه میکند باید به اندازه ای باشد که مایه نه زیاد شل و نه زیاد سفت همین که با قاشق بتوانید راحت از مایه بردارید یعنی مقدار تخم مرغ کافی است. 2)این کتلت خوشمزه را هم با ماست چکیده و هم با سس قرمز میتوانید سرو کنید. 3)بهتر است در تهیه آبگوشت از مقدار بیشتری نخود استفاده کنید تا بتوانید کتلت خوشمزه تری داشته باشید. 4)اگر مایه شما شل شد به آن مقداری آرد نخودچی و یا مقدار بیشتری گوشت کوبیده اضافه کنید. ...
9 درمان خانگی فوق العاده برای سنگ کیسه صفرا
به گزارش ستاره ها؛ این درمان های طبیعی نه تنها علائمی مثل حالت تهوع، استفراغ و سوءهاضمه و همین طور درد را رفع می کنند، بلکه کمک می کنند از شر سنگ های صفرای تان خلاص شوید. درمان طبیعی سنگ های صفراوی 1. آب سیب و سرکه سیب این سخن طلایی که خوردن یک سیب در روز دکتر را از شما دور نگه می دارد، بیخودی معروف نشده است. سیب با خواص درمانی زیادی که دارد، می تواند سنگ صفرا را از بین ببرد. برای این منظور می توانید آ ...
قصد بارداری، این غذاها به شما کمک خواهد کرد
سعی کنید غذاهای گرم مانند سوپ و خورشت بخورید. دوره ترشح در کل با بالا بردن دمای بدن به منظور حفظ بارداری مرتبط است. از خوردن این غذاها پرهیز کنید غذاهای سرد یا خام، خصوصا بستنی و یا ماست منجمد. دوره ترشحی، دوره افزایش رشد است. بهتر است ظرف غذایتان حاوی این موارد باشد یک ظرف از فلفل قرمز که از بیف کم چرب درست شده همراه با یک تکه نان سفید. برای دسر ...
3 شهریور خوراک ماهی به سبک بنگال
سرور چاووشی مواد لازم برای 6- 8 نفر زردچوبه 1 قاشق چایخوری نمک 1 قاشق چایخوری فیله ماهی (تیلاپیا) مکعبی خردکرده 1 کیلوگرم روغن کنجد 6 قاشق سوپخوری فلفل سبز تند (چیلی) 4 عدد زنجفیل ریز خردکرده 1 قاشق چایخوری سیر له کرده 1 قاشق چایخوری پیاز خردکرده 2 عدد گوجه فرنگی خردکرده 2 عدد ...
3 شهریور چگونه روغن معطر بسازیم
...> حالا در شیشه را محکم ببندید و 2 هفته در جای خنک و تاریک نگه دارید. چنانچه پس از گذشت این مدت روغن به اندازه کافی معطر نبود، یک هفته دیگر، آن را کنار بگذارید تا کاملاً معطر شود. همچنین می توانید شیشه محتوی روغن معطر را در بسته بندی زیبائی بپیچید و به دوستانتان هدیه بدهید. یادآوری: می توانید از این روغن معطر در تهیه انواع سالاد، سس و خوراک استفاده کنید. ...
3 شهریور کیک ماست
سعید بابارحیمی مواد لازم برای 9 عدد تخم مرغ 4 عدد شکر 200 گرم روغن مایع 150 میلی لیتر ماست 200 گرم وانیلین یک چهارم قاشق چایخوری آرد 250 گرم روش تهیه کیک ماست فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد گرم کنید و قالب های تارتلت را چرب نمائید. تخم مرغ ها و شکر را با همزن برقی بزنید تا کمرنگ و غلیظ شود. آن گاه ...
آشنایی با روش تهیه خاگینه برنج و پارمسان
مواد لازم برای تهیه خاگینه برنج و پارمسان: یک فنجان برنج پخته یک فنجان پیاز خرد شده یک فنجان فلفل دلمه ای خرد شده 5 قاشق غذاخوری آرد 3 عدد تخم مرغ یک قاشق غذاخوری جعفری تازه خرد شده 1/2 فنجان پنیر پارمسان نمک ، فلفل و روغن زیتون طرز تهیه خاگینه برنج و پارمسان: پیاز و فلفل سبز را در روغن ...
نیازهای بدن یک گیاهخوار
بلند اسیدهای چرب امگا 3 به دو دسته تقسیم می شود: اسیدهای چرب امگا 3 ضروری: آلفا لینولنیک اسید (ALA) تنها اسید چرب امگا 3 ضروری است به این معنی که شما فقط می توانید آن را از رژیم غذایی خود را دریافت کنید. اسیدهای چرب امگا 3 با زنجیره بلند: این دسته شامل ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) و اسید دکوزاهگزانوئیک (DHA) است آنها از لحاظ فنی ضروری در نظر گرفته نمی شوند چرا که بدن شما می ...
طرز تهیه فلافل خوشمزه خانگی
.... مواد اولیه این فلافل کمی با فلافل سنتی و اصیل عربی متفاوت است اما با یک بار امتحان کردن این مدل فلافل نرم و خوشمزه، دیگر سراغ فست فودهای چرب و ناسالم نخواهید رفت. مواد لازم برای تهیه فلافل خانگی خوشمزه: نخود 500 گرم سیب زمینی 1 یا 2 عدد تخم مرغ 2 عدد پیاز بزرگ 2 عدد مغز نان سفید 2 عدد نمک و فلفل به میزان لازم ...
طرز تهیه میگو پفکی با سس تارتار
میگو 250 گرم نمک و فلفل یک دوم قاشق چایخوری پودر سیر و پودر تخم گشنیز یک دوم قاشق چایخوری روغن سرخ کردنی به میزان لازم مواد لازم برای تهیه سس تارتار: پیازچه خردکرده 1 قاشق سوپخوری خیارشور خردکرده 2 قاشق سوپخوری جعفری خردکرده 1 قاشق سوپخوری سس مایونز 1 قاشق سوپخوری سرکه 2 قاشق سوپخوری نمک و فلفل به میزان لازم ...
کیک پاستا؛ حتما وسوسه تان می کند
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : مواد لازم برای کیک ماکارونی سیر دو حبه پنیر پیتزا روغن نصف فنجان گوشت چرخ کرده میزان دلخواه نمک و فلفل به میزان لازم رب گوجه فرنگی سه قاشق غذا خوری کره برای خوش طعم شدن غذا پیاز یک عدد ماکارونی فرمی300 گرم طرز تهیه کیک ماکارونی 1. یک عدد پیاز متوسط را با نصف فنجان روغن سرخ می کنیم. 2. گوشت چرخ کرده را ...
طرز تهیه شورجا خورشت
...> مغز ران گوسفند (خردشده)- 450 گرم پیاز بزرگ (نگینی خرد شده)-1 عدد سیر (کوبیده شده)- 4 حبه روغن مایع- به مقدار لازم تخم مرغ- 4 عدد ماست پرچرب- 1 پیمانه زعفران- 2 تا 3 قاشق سوپ خوری نمک و فلفل قرمز (پودر شده)- به مقدار لازم طرز تهیه: 1-گوشت را به همراه پیاز و سیر در قابلمه ای حاوی روغن داغ، تفت دهید تا ...
با سبزیجات کبابی سالاد درست کنید
وب سایت آشپزباشی: سالاد پنیر کبابی با سبزیجات کبابی از مجموعه دستورغذایی های جیمی الیور است که ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. مواد لازم: باقالی 100 گرم پنیر کبابی 225 گرم کدو 2 عدد روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری موسیر 2 عدد گوجه گیلاسی 200 گرم کاپاریس 1 قاشق غذاخوری ارگانو 1/2 دسته جعفری 1/2 دسته طرز تهیه: 1- کدو و پنیر کبابی ورقه شده را را در ...
با منابع سرشار از آهن آشنا شوید
... هنگام استفاده از غذاهایی که غنی از آهن هستند ، از منابع غذایی حاوی ویتامین در هر وعده غذایی ، جهت جذب بهتر آهن (مثل پرتقال، گریپ فروت، گوجه فرنگی، کلم، توت فرنگی، فلفل سبز و لیمو ترش) استفاده کنید. گوشت قرمز، ماهی یا مرغ را در برنامه غذایی خود بگنجانید. از مصرف چای و قهوه همراه یا بلافاصله بعد از غذا پرهیز کنید. برای آنکه دچار فقر آهن نشوید این مواد مغذی را در برنامه غذایی خود بگنجانید بیتوته ، همشهری آنلاین ...
آموزش درست کردن مایه ماکارونی و لازانیا
طرز تهیه مایه ماکارونی و لازانیا مایه ماکارونی و لازانیا را با این مهارت درست کنید مواد لازم برای مایه ماکارونی و لازانیا : گوشت گوسفندی چرخ شده 200 گرم پیاز سرخ شده 1 عدد بزرگ پودر سیر نصف قاشق چایخوری پودر دارچین 1/3 قاشق چایخوری رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری فلفل دلمه ای خرد شده 1 عدد کوچک پودر ...
طرز تهیه میگو پلو با کشمش و رازهای پخت آن +عکس
اندازه باشد. مثلاً 5 تا 6 قاشق غذاخوری برنج سر صاف و 4 تا 5 عدد هم میگو میل کنید. البته برای آن که اشتهای شما گرفته شود، بهتر است قبل از خوردن غذا، سالاد کاهو میل کنید تا مقداری از حجم معده تان را بگیرد. اگر کلسترول دارید بهتر است روغن مورد استفاده تان روغن زیتون باشد و مواد اولیه این غذا را فقط به اندازه 1 تا 2 دقیقه تفت دهید. میگو به اندازه 3 تا 4 عدد میل کنید و شوید تازه در ...
طرز تهیه بیف استروگانف
... برای بیف استروگانوف اصلی باید گوشت رو به صورت نوارهایی به پهنای یکی دو سانت و ضخامت نیم تا یک سانت به صورت استیک خرد کنیم. پیاز ها رو هم خلالی خرد میکنیم و در مقداری روغن یا کره سرخ میکنیم. طلایی که شد گوشت ها رو بهش اضافه میکنیم و با کمی فلفل سیاه تفت میدیم. البته حرارت رو کم میکنیم و میذاریم به مدت ده دقیقه تا یک ربع سرخ بشه و کاملا بپزه. چون تکه ها خیلی نازک و در واقع استیک هستن زود ...
فوت و فن خوش طعم کردن غذاها
دادن به گوشت استفاده کنید. ترکیب پودر قهوه اسپرسو، کمی نمک، فلفل قرمز، پودر فلفل دلمه ای، زیره سبز و چند دانه فلفل سیاه بهترین ترکیب برای طعم دار کردن گوشت های استیک و کبابی است. 6- راه دیگر برای بهتر شدن عطر و طعم گوشت استیکی آن است که آن را از روز قبل در مخلوطی از سرکه، روغن کنجد، کمی نمک، کمی فلفل قرمز، فلفل دلمه ای و برگ کرفس خام و حتی کمی آب گوجه فرنگی بخوابانید. 7- برای ...
طرز تهیه خوراک مرغ و قارچ با ادویه کاری
اگر به دنبال یک غذای خوشمزه و لذیذ هستید که چاشنی غذای هندی در آن دیده شود ما به شما مصرف این خوراک مرغ را پیشنهاد می کنیم، در ادامه با گیاه یاب همراه باشید. مواد لازم برای تهیه خوراک مرغ و قارچ با ادویه کاری خمیر ورقه ای 2 قطعه پیازچه 4 شاخه سیر له شده 1 حبه پودر کاری 2 قاشق چایخوری قارچ اسلایس 120 گرم سینه مرغ خورد شده 300 گرم خامه 50 گرم نمک و فلفل بسته به ذائقه اطلاعات ...
با خوردن این مواد افزایش وزن پیدا کنید!!
تری شروع به دود کردن می کند)، بهتر است برای سالاد یا سایر غذاهای سرد از روغن زیتون استفاده شود، و بجای آن از کانولا برای آشپزی و پخت و پز استفاده کنید. 4. آووکادو آووکادو جزو اصلی غذاهای مکزیکی است، و در آشپزی آمریکایی نیز از آن استفاده می شود. آووکادو، طعم ملایم و مطلوب و بافت خامه ای اش را بهمراه مقدار زیادی چربی های سالم برای افزایش سلامت قلب و بهبود سطوح کلسترول به هر غذایی ...
تغذیه قبل از بارداری، مناسب ترین غذاها
فلفل قرمز که از بیف کم چرب درست شده همراه با یک تکه نان سفید. برای دسر هم بهتر است آب آناناس بخورید. نکته: بتاکاروتن، که اغلب در سبزیجات برگ دار و نیز غذاهای زرد و نارنجی (مانند هویج، طالبی و سیب زمینی شیرین) یافت می شود باعث متعادل ماندن هورمون ها شده و از سقط جنین زودهنگام پیشگیری می کند. ...
درمان حساسیت با طب سنتی
گرم و خشک ودارای ماده ی ضدحساسیت طبیعی بوده ودر نوسازی گلبول های سفید خون نقش دارد.بابونه دوست کبداست ومزاج را تعادل می بخشد،خون را صاف کرده و انسداد مجاری طحال را برطرف میکند. زنان باردار،افراد دارای فشار خون ومشکلات قلبی باید در مصرف آن اعتدال را رعایت کنند.همچنین مصرف هم زمان آن با گردو،پسته و چای توصیه نمی شود. دارچین، زردچوبه، پیاز، سیر و فلفل سیاه و قرمز در پیشگیری ازبروز حساسیت ...
کدام مواد غذایی بیشترین پروتئین را دارند؟
پروتئین را بشناسیم و از آن ها تغذیه کنیم. برای این کار و تغذیه از پروتئین می توانید با خوراکی های زیر شروع کنید: 1 مرغ آب پز و یا کبابی و انواع ماهی تازه بخارپز یا کباب شده 2 گوشت چربی گرفته 3 شیر و لبنیات کم چرب شامل ماست، پنیر و کشک 4 استفاده از انواع حبوبات (عدس، لوبیا، ماش، باقلا و...) همراه با غلات 7 توصیه برای افزایش دریافت ...
5 سوپ مخصوص روز های گرم تابستان
زرد خرد شده 1 فنجان ماست ساده یونانی 4/3 فنجان استاک سبزیجات کم سدیم آب نصف لیمو 1 عدد موسیر خرد شده 2 حبه سیر خرد شده نصف قاشق چایخوری زیره 4/1 قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز 4/1قاشق چایخوری نمک سس پستو طرز تهیه دانه های 3 بلال را جدا کنید (یا از 3 فنجان ذرت یخ زده استفاده کنید). دانه ها را با 1 کدوی تابستانی متوسط زرد خرد ...
طرز تهیه دلمه بادمجان خوشمزه
باقی بماند. دلمه بادمجان را همراه با نان و سبزی خوردن تازه سرو کنید. نوش جان. نکته: با استفاده از همین مواد می توانید دلمه فلفل و دلمه گوجه فرنگی درست کنید. البته مدت زمان پخت این سبزیجات متفاوت است و گوجه فرنگی خیلی زودتر از فلفل دلمه ای و بادمجان پخته می شود پس مواظب باشید که اگر دلمه سبزیجات مخلوط تهیه می کنید، گوجه ها را در مراحل آخر پخت داخل قابلمه قرار دهید یا اینکه در ظرفی جداگانه بپزید تا له نشوند. گردآوری: گروه آشپزی ستاره ...
دوازده خواص دارویی پرتقال
تقسیم کنید بعد آنرا داخل دیگی ریخته و بان نیم لیتر آب اضافه کنید و بمدت 10 دقیقه بجوشانید . سپس سه قاشق عسل به آن اضافه کرده و مجددا بمدت 5 دقیقه بجوشانید و آنرا صاف کنید . از این شربت 3فنجان در روز بنوشید . تا وزن شما بمقدر ایده آل در آید . پرتقال گرچه اسیدی است ولی خاصی قلیایی به بدن می دهد و برای کسانیکه گوشت زیاد مصرف می کنند و بدنشان اسیدی شده است مفید است . بیتوته ، نمناک ...
طرز تهیه یک غذای ترکیه ای , حلقه ای و خوشمزه
حلقه ایلان مربوط به کشور ترکیه است, ایلان در ترکی به معنای مار است! خمیر فوق خیلی ساده و راحت تهیه میشه و برای سنبوسه و پیراشکی عالیست! طرز تهیه حلقه ایلان مواد لازم برای خمیر تخم مرغ 1 عدد روغن جامد یک دوم پیمانه ماست یک دوم پیمانه بکینگ پودر یک دوم قاشق چایخوری نمک به میزان لازم آرد به میزان لازم مواد میانی گوشت چرخ کرده 250 ...
