خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علیرضا فغانی:فینال بعدی جام جهانی است
خوبی هم داشتیم چون آن چیزهایی که از ما می خواستند را پیاده کردیم. در 2 بازی هم در دور گروهی قضاوت کردیم و خدا را شکر سربلند شدیم. این اعتماد برای مسئولان کمیته داوران فیفا به وجود آمد و درنهایت باعث شد تا قضاوت فینال هم به ما سپرده شود. قبول دارید که شما نسبت به سخندان و منصوری، 2 کمک داوری که همراهی تان می کنند، بیشتر دیده می شوید؟ من بارها گفته ام که هر افتخاری که به دست می ...
فال روزانه 1395/06/04
زبان آورده شوند. با این حال حتی اگر با واکنش شدید اطرافیانتان مواجه شدید هم عقب نشینی نکرده و حقایق را انکار نکنید. شاید مجبور باشید این موضوع را به صورت مفصل مورد بحث قرار دهید، اما در نهایت از این که گفته شده است احساس آرامش خواهید داشت. آخر هفته فرصت خوبی است که به کارهای مورد علاقه تان بپردازید. اگر بعد از این روز خسته کننده هنوز هم انرژی دارید با دوستانتان و کسانی که دوست دارید بیرون بروید و تا ...
10 اتفاق خوبی که با خوردن تخم مرغ برای بدن تان می افتد!
. مطالعات نشان می دهد افرادی که در هنگام صبح از تخم مرغ استفاده می کنند، در طول روز کمتر به خوردن مواد غذایی با کالری بالا تمایل نشان می دهند. بهبود سلامت چشم: زرده تخم مرغ حاوی دو ماده مغذی به نام های لوتئین و زیگزانتین است که منجر به بهبود عملکرد چشم می شود. علاوه بر این تخم مرغ منبع خوبی از ویتامین آ است و همانطور که می دانید یکی از علل اصلی کوری، کمبود این ویتامین محسوب می شود. ...
یک هفته محرومیت زدایی 35 نفره با یک بیستم حقوق یک مدیر اشرافی! + تصاویر
هیچ جای دنیا نیست ... وقتی که بوی رفتن به منطقه دیگه ای میاد، اصلا لازم نیست به بچه ها بگی "ما داریم میریم". همین که ناخودآگاه روز آخری مهربونتر میشی و بیشتر دست محبت به سرشون می کشی خودشون همه چی رو میفهمن. اونوقته که میفهمی چقدر درصد وابستگی توی دنیای جهادی بالاست ... و دقیقا همینجا جهادی بهت یاد میده که "حصار وابستگی ها شکستنی است! " برای اینکه این بچه ها روی پای ...
درمان عفونت ادراری بدون دارو
ادراری تان خارج شود. • حمام بروید و از دوش آب داغ استفاده کنید .اگر چه این روش از نظر پزشکان و محققان علوم پزشکی ثابت نشده است، اما بسیاری از افراد مبتلا به عفونت دستگاه ادراری بعد از حمام آب داغ احساس کاهش خارش و سوزش و درد را اعلام می کنند. • مصرف مرکبات و غذاهای حاوی ویتامین ث را فراموش نکنید. این نوع مواد به دلیل داشتن خاصیت اسیدی، بسیاری از عفونت های دستگاه ادراری را از ...
چرا اخیراً این قدر بدخلق شده ام؟
تا پس از آن که نوزاد به دنیا آمد، بتوانید واقعاً تکیه گاه هم باشید. اگر تنها هستید، کاری کنید که رابطه تان با دوستان و خانواده نزدیک تر شود. این کار در حال حاضر و همچنین پس از تولد نوزاد حمایتی ضروری و حیاتی را برایتان فراهم می کند. کاری را انجام دهید که باعث می شود احساس خوبی به شما دست دهد چنین چیزی ممکن است به معنای کنار گذاشتن زمان مخصوصی برای خود و همسرتان باشد یا ممکن ...
پارگی مینیسک زانو |علت,علائم و درمان پارگی مینیسک زانو
زانو بلافاصله بعد از آسیب باید بیمار استراحت کند تا بافت آسیب دیده فرصت بهبود داشته باشد. ممکن است پزشک معالج به شما توصیه کند مدتی از عصای زیربغل استفاده کنید. چند بار در روز زانو را با یخ سرد کنید. البته یخی را مستقیما روی پوست نگذارید. یک باند کشی را روی زانو ببندید تا زانو کمپرس شود. دراز کشیده و زانویتان را بالاتر از سطح قلب تان بگیرید تا تورم زانو کم شود. استفاده از داروی مسکن جهت ...
شامپوی خشک و هرآنچه که باید بدانید
شامپوی خشک و معمولی خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. چندی پیش خبری منتشر شد در مورد خانمی که بعد از مصرف شامپوی خشک دچار خارش سر و اگزما و ریزش موی سکه ای شده بود. به بهانه انتشار این خبر، در این مقاله با دکتر مجتبی امیری، متخصص پوست و عضو هیئت علمی بیمارستان بقیه ا...(عج) در مورد این نوع شامپو ها و کاربردشان گفت وگو کرده ایم. با ما همراه شوید . در مورد شامپوی خشک برایمان ...
راه حل های مهم برای داشتن ناخن زیبا
از خانواده ویتامین های B و یک ویتامین محلول در آب است یعنی نمی توانید آن را در بدن ذخیره کنید. این ویتامین کراتین تولید می کند که برای رشد ناخن ها لازم است . ویتامین A ویتامین A برای سلامت دندان ها، قشر مخاطی و پوست ضروری است. کمبود این ویتامین که به علت ایجاد مشکلاتی در جذب پروتئین، رشد ناخن ها را نیز کند می کند، ممکن است سبب خشکی و شکنندگی ناخن ها یا بروز ناخنک شود . خوردن ...
نیکی کریمی: به شنا و تنیس علاقه دارم
امروز است. فکر می کنید از طریق این رسانه می توان مردم را با اهمیت سلامت آشنا کرد؟ به نظر من قطعا سینما مستقیم نمی تواند در این باره حرف بزند. در فیلم های مستند بیشتر می توان در این زمینه حرف زد. گفته می شود شادابی و سلامت پوست با بدن سالم ارتباط مستقیم دارد. شما در این باره چه نظری دارید؟ بله؛ حرفی که همیشه زده می شود این است که آن چیزی که درونتان است در صورت تان نمایان می شود، هم از لحاظ غذایی که می خورید هم از لحاظ وضعیت روحی که دارید. این کاملا درست است. وقتی شما مدام غذاهای بد بخورید قطعا روی پوست تان اثر می گذارد. ...
سلامت روان زنان کارمند در تهدید نگاه های بیمار
پایگاه خبری تحلیلی تازه (tazehnews.com) : به گزارش سلامت آنلاین ، حتما در صفحات اجتماعی روزنامه ها اخباری در باره آزار جنسی زنان در محیط کار شنیده اید که گاه به جنایت هم ختم شده است .به نظر شما علت این رفتار چیست و برای رهایی از آن چه باید کرد که سلامت روان زنان در محیط کار تامین شود. آزار جنسی لزوما به معنای تعرض جنسی - فیزیکی نیست، از نگاه علم روان شناسی به هر نوع رفتاری که بار جنسی ...
همه چیز درباره زیتون + خواص زیتون
موجود در روغن زیتون پوست را از اشعه خطرناک UV محافظت می کند و این بدان معنی است که ما را از پیری زودرس و بروز سرطان پوست محافظت می کند. بهترین زمان مصرف روغن زیتون بعد از دوش گرفتن است، اما شما نباید آن را به عنوان یک کرم ضد آفتاب استفاده کنید، زیرا در نهایت با سوختگی مواجه می شوید. اگر به دنبال ترکیبی تقویت کننده برای موی خود هستید، از مخلوط روغن زیتون با یک زرده تخم مرغ استفاده کنید و آن را بر روی ...
20 عادت غیر حرفه ای در محیط کار
، نه تنها یک عادت ناپسند است، که در بسیاری از موارد شما را تبدیل به یک فرد غیر حرفه ای می کند. از سوی دیگر قسم خوردن نشان می دهد که شما نمی توانید به آرامی و متفکرانه با شرایط کنار بیایید. این کار باعث می شود که شما همیشه آخرین گزینه باقی بمانید. برقرار کردن تماس هایی شخصی در تمام طول روز راندال می گوید تماس گرفتن و پیام دادن به دوستان و خانواده در تمام طول ساعات کاری علاوه بر غیر ...
رادیو در اسارت (9)
رادیو شنیدم؛ سرود ما مسلح به الله واکبریم بود. از شنیدن این سرود بدن من اصلاً همین طوری بی اختیار می لرزید. بعد اخبار شروع شد. همین طور با دست لرزان شروع کردم به نوشتن. خیلی جاهایش را جا می ماندم. اولین بار بود. بلد نبودم سریع بنویسم. اما از خوش حالی توی پوست خودم نمی گنجیدم. همانطور دست و پا شکسته نوشتم. بعد که اخبار تمام شد، رادیو را گذاشتیم سر جایش و آمدیم سر جایمان. ورق را در آوردم و هر جایش ...
خواص پماد ویکس چیست
ماندن جای جوش پیشگیری می کند. روش استفاده مناطقی را که بیشتر درگیر آکنه هستند تمیز کرده و مقدار اندکی از ای پماد را به جوش ها بزنید. می توانید روزانه دو بار این کار را تکرار کنید. نیازی نیست میزان زیادی از این پماد را استفاده کنید و یا آن را به تمام صورت و بدن خود بزنید. اگر پوست حساسی دارید بدون تجویز و نظر پزشک تان از هیچ ترکیبی برای پوست خود استفاده نکنید. پماد ...
با چند حرکت، پشت آلزایمر را به خاک بمالید
مدتی بیماران را سالم نگه دارند و به آنها کمک کنند که در محیط زندگی شان فعال باشند. این کار به وسیله آموزش مهارت های روزانه ضروری امکان پذیر خواهد بود. خاطراتش را بازسازی کنید افراد مبتلا به زوال عقل اغلب خاطرات دوران کودکی خود را از اتفاقات روز گذشته بهتر به خاطر می آورند، این امر می تواند به غذا خوردن آنها کمک کند و چالش های پیش روی بیماران مبتلا به زوال عقل را کاهش دهد. این ...
بهترین ویتامین ها برای کاهش استرس کدامند؟
تواند دوز مورد نیاز روزانه از ویتامین دی را از طریق اشعه ماوراءبنفش خورشید دریافت کند. افرادی که تشخیص داده شده که کمبود ویتامین D دارند، اغلب متوجه می شوند که از اضطراب و افسردگی فصلی رنج می برند. این ویتامین ضروری هم چنین برای سیستم ایمنی، سلامت استخوان و سلامت قلب مهم است و این باور وجود دارد که از بدن در مقابل سرطان محافظت می کند. این ویتامین محلول در چربی را می توان در غذاهایی مانند ...
با فواید انواع کندر آشنا شوید
مکیدن یا جویدن یک نخود کندر به صورت روزانه به مدت 3 تا 4 روز می توانند به درمان سریع تر زخم ها کمک کنند. خوردن کندر در بارداری,خاصیت کندر,طریقه مصرف کندر خوردن صمغ کندر موجب بهبود خش صدا و صاف شدن آن می شود ● خانم های باردار مراقب باشند باوری وجود دارد که مصرف صمغ توسط مادران باردار موجب افزایش هوش و ضریب هوشی جنین و کودک آینده آن ها می شود. این نکته صحیح ...
فال روزانه - فال امروز شما سه شنبه 2 شهریور 1395
امیدوارید و این رمز موفقیت شماست فال روز متولدین اردیبهشت: هرچه به سمت ظهر پیش می رویم، کارآمدی شما نیز بهتر می شود و از این رو حس و حال خوبی خواهید داشت. طبیعی است که وقتی به وعده های تان عمل می کنید حس خوبی دارید، اما بهتر از همه این است که بدانید واقعاً کارتان را عالی انجام داده اید. حواس تان باشد که کارآمدی به تنهایی ضامن خوشحالی شما نخواهد بود، بلکه باید به عشق و زیبایی ...
چگونه خودرو خود را سالم نگهداریم
صابون و مایعات پاک کننده مناسب استفاده نمائیدسرب موجود در بنزین میتواند از طریق بریدگیهای دست وارد بدن شده و باعث ایجاد امراض گوناگون میگردد.بنزین همچنین چربی های طبیعی پوست دست را از بین برده و پوست را برای جذب روغن و گریس آماده مینماید. باطری خودرو *-بررسی ارتفاع سطح مایع (باستثنای باتریهایی که نیاز به سرویس و نگهداری ندارند)حداقل یکبار در ماه و در مناطق گرمسیر با فواصل زمانی ...
3 شهریور 7 واقعیت در مورد گوش های تان (2)
فشار به پرده گوش آسیب می رساند به همین دلیل اگر قصد سفر با هواپیما دارید، بهتر است قبل از سفر به متخصص مراجعه کنید و از سلامت گوش های خود مطمئن شوید. اغلب پزشکان استفاده از دستگاه های کوچکی به نام earplane را توصیه می کنند که یک پلاگین لاستیکی فیلتردار است و باید آن را قبل از سوار شدن به هواپیما درون گوش ها قرار داده شود تا فشار وارده ناشی از ارتفاع را به حداقل برساند. ...
3 شهریور 7 واقعیت در مورد گوش های تان (1)
گوش های تان فرو کنید. برای تمیز کردن اطراف گوش با احتیاط از گوش پاکن استفاده کنید، ولی هیچ گاه آن را داخل گوش تان فرو نبرید، زیرا ممکن است به پرده گوش آسیب برسد. موم توسط کانال گوش تولید می شود و اگر در مقادیر طبیعی باشد، هیچ مشکلی برای سلامتی گوش ایجاد نمی کند. معمولا فقط تمیز کردن بیرون گوش در زیر دوش حمام کافی است و موم اضافی گوش بدین ترتیب از گوش ها خارج می شود. فقط کافی ...
بهترین گیاهان خانگی برای بهبود سلامت
.... همچنین بخوانید : فواید آلوئه ورا 3.اسطوخودوس: اسطوخودوس یک گیاه گلدار است که بوی بسیار خوبی دارد. این گیاه برای درمان استرس بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد . عطر و بوی آن نیز اغلب برای تولید محصولاتی همچون نمک حمام،کرم های مراقبت از پوست، صابون و شمع استفاده می شود. شما می توانید این گیاه را در هر جایی که دوست داشتید قرار دهید، اما نگهداری آن در اتاق خواب به خصوص برای ...
سرد مزاجید یاگرم مزاج؟
وضعیت شخصی هر کدام از شما با هم متفاوت است؟ جواب دوم درست است. از نظر ساختار بدنی، اصطلاحا شما طبع تان گرم و دوستانی که درحال خوردن حلواارده و چای هستند، طبع شان سرد است و همین دلیل تفاوت تغذیه ای شماست، اما از کجا باید متوجه شد که طبع مان چیست؟ اصلا طبع گرم و سرد چه تعریف و تفاوتی دارند؟باید چه کار کنیم که بعد از برگشتن از مهمانی های پایان هفته، دچار کهیر و خارش نشده ویا به عکس فشارمان این ...
با من کتاب بخوان!
که پشتیبانی از زبان فارسی عاملی نیست که در قیمت تأثیر بگذارد. پس هنگام خرید هوشیار باشید که بابت این موضوع مجبور به پرداخت هزینه بیشتر نشوید. چند نکته کلیدی گاهی تنها با یک بار شارژ کردن می توانید حدود 6 تا 8 هفته از کتابخوان خود استفاده کنید. توجه کنید این درصورتی است که میزان مطالعه شما روزانه نیم ساعت باشد و در تمام مدت به اینترنت هم متصل بوده و از چراغ مطالعه داخلی این ...
نیازهای بدن یک گیاهخوار
. 5. آهن آهن یک ماده مغذی است که در DNA جدید و سلول های قرمز خون استفاده می شود و همچنین در حمل اکسیژن در خون نقش دارد. آن نیز برای سوخت و ساز انرژی مورد نیاز است. آهن بسیار کم می تواند به کم خونی و علائمی مانند خستگی و کاهش عملکرد سیستم ایمنی بدن منجر شود. نیاز روزانه RDA برای مردان بالغ و زنان یائسه 8 میلی گرم است. آن تا 18 میلی گرم در روز افزایش می یابد برای ...
4 شهریور سلامت مو با تغذیه مناسب
حاوی پروتیئن های حیوانی و گیاهی، سبزیها و میوه ها، غلات سبوسدار، حبوبات، ماهی های چرب و لبنیات کم چرب سلامت مو را تضمین می کند. در این بین تنوع مواد غذایی مصرفی نیز شرط دیگر تامین سلامت کلی بدن از جمله سلامت پوست و مو است. موها ماهانه 0/5 الی 1 سانتی متر رشد می کنند، مصرف روزانه مواد مغذی رشد ناخن، پوست و مو را میسر می کند. پیروی از رژیم غذایی سالم باعث رشد سلول های قوی تر و ...
نابارور می شوید اگر این نکات را ندانید
باعث ناباروری شود. این ماده در غدد درون ریز اختلال ایجاد کرده و با به هم ریختن هورمون های بدن، در سیستم تناسلی و زایشی تداخل ایجاد می کند و حتی ممکن است باعث ناباروری شود. این ماده شیمیایی حتی روی تعداد اسپرم مردان نیز تأثیر می گذارد. بهترین راه برای دور ماندن از این ماده، مطالعه برچسب روی کالاها و اطمینان از نبود تریکلوزان است. رختخوابتان را ایمن کنید با وجود این که در تشک ها ...
وضعیت یمن، نمایانگر ناتوانی و فساد نهادهای بین المللی است
...؛ چرا که دیگر هیچ کس به کشتار جمعی و جنایت علیه کودکان اعتراضی ندارد و خواستار توقف آن نمی شود. صرف نظر از عقیده تان در خصوص مقاومت ملت یمن یا حقوق هر ملتی برای تعیین سرنوشت کشورش، دیگر فراموش کنید که می گفتند بدون در نظر گرفتن تعلقات سیاسی، کشتار دسته جمعی نمی تواند قابل توجیه، عذر یا بخشش باشد. کشتارهای دسته جمعی که ما روزانه روی صفحه های نمایش خود مشاهده می کنیم، حاصل دموکراسی و ...
آیا مادر شما فوق العاده است؟
...> کسی که همیشه من را در هر زمینه ای تشویق می کند و بالا می برد مامانم است. رویایی در سر دارید؟ مطمئن باش مامان تان از آن حمایت می کند و دائم به شما یادآوری می کند باید آن را دنبال کنید، حتی اگر خیلی به خودتان اطمینان ندارید. 5. شما و مامان تان بهترین جوک های خودمانی را دارید. شما دائم با هم می خندید. در حقیقت، زیر نظر گرفتن تعاملات روزانه ی شما سرگرم کننده است. من و ...
