سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه بفهمیم قلبمان مشکل دارد؟
، سردرگمی یا کسل بودن می توانند نشانه انسداد یا مشکلات مربوط به درچه قلب باشند مخصوصاً اگر این موارد با احساس لرزش (نبض تند) در قلب همراه باشد. خستگی یا بی خوابی بر اساس گزارش دانشگاه آرکانزاس، بسیاری از زنان در طول هفته ای که منجر به حملات قلبی شده اند به شدت احساس خستگی کرده اند. همچنین این افراد مشکلات خواب و بی خوابی را گزارش کرده اند. نکته پایانی سعی کنید هیچ دردی را نادیده نگیرید و به سادگی از آن نگذرید، درد صدای بدن است و یه نشانه از وجود اختلال در عملکرد بدن یا یک بیماری، سعی کنید قبل از اینکه این درد برای تان مشکل ساز شود سریعاً پیگیر شوید. ...
چگونه چربی شکم و پهلوها را آب کنیم؟
...> وی در خصوص روغن ها و نوشیدنی های موثر در چربی سوزی شکم و پهلو نیز خاطر نشان کرد:بعضی از روغن های گیاهی خالص و نوشیدنی ها خیلی زود جذب بدن شده و احساس گرسنگی و نفخ را کاهش می دهند، در نتیجه کمک می کنند تا رژیم لاغری تان هر چه سریع تر به نتیجه برسد.عبدالهی با بیان اینکه روغن هایی مانند زیتون، نارنگی و اسانس خالص لیمو ترش نقش بسزایی در کاهش اشتهای کاذب دارند، عنوان کرد: نوشیدنی هایی مانند سرکه سیب ...
بی رحم ترین پزشکان دنیا
اردوگاه آشوویتس فعالیت داشت. کاراو در اردوگاه این بود که زندانیان را از لحاظ سلامتی بدن مورد مطالعه قرار می داد و بعد هم دستور قتل نژادهای ضعیف را صادر می کرد. با دستور این پزشک قاتل، زندانیان به اتاق گاز فرستاده وکشته می شدند. در یکی از بزرگ ترین جنایت های این دکتر قاتل 750 زن همگی در اتاق گاز کشته شدند. قتل های هولناک این پزشک به عنوان جنایت علیه بشریت شناخته شده است. او در آزمایشگاه خود اندام های ...
به این دلایل سبزی خوردن را فراموش نکنید
گیاه املاح و ویتامین خاص خود را دارد، باید توجه داشت که مصرف نوع خاصی از آن باعث ورود پتاسیم، آهن، روی، منگنز یا ویتامین C بیشتری به بدن می شود و در نتیجه تمامی مواد مورد نیاز و ضروری با خوردن یک نوع سبزی دریافت نخواهند شد. بنابراین مصرف مخلوط سبزی خوردن به عنوان یک عادت غذایی مناسب توصیه می شود. حقیقی بیان کرد: اما با وجود اینکه مصرف سبزیجات برای همه ضروری است، تازه ترین تحقیقات نشان ...
سم زدایی و پاکسازی بدن, چرا و چگونه؟
سم زدایی و پاکسازی بدن به کمک طب سنتی علل پایین آمدن کیفیت خون و افزایش اسید اوریک در بافتهای ضعیف بدن: -استرس -مشکلات عصبی -اختلالات خواب -استنشاق هوای آلوده علل هضم ناقص و فساد غذا در معده -استفاده از غذا های چرب و ناسالم -تند خوردن -حرف زدن بین غذا -مصرف مایعات در میان غذا مصرف زیاد مواد غذایی با اسید اوریک بالا مانند: -عدس -چای پر رنگ -گوشت گاو بسیار خطرناک ...
9 درمان خانگی فوق العاده برای سنگ کیسه صفرا
به گزارش قدس آنلاین به نقل از سایت بازده، این درمان های طبیعی نه تنها علائمی مثل حالت تهوع، استفراغ و سوءهاضمه و همین طور درد را رفع می کنند، بلکه کمک می کنند از شر سنگ های صفرای تان خلاص شوید. درمان طبیعی سنگ های صفراوی 1. آب سیب و سرکه سیب این سخن طلایی که خوردن یک سیب در روز دکتر را از شما دور نگه می دارد، بیخودی معروف نشده است. سیب با خواص درمانی زیادی که دارد، می تواند سنگ صفرا را از بین ببرد. برای این منظور می توانید آب سیب یا سرکه سیب بخورید. اسید ما ...
ساخت باتری های خوراکی از جنس ملانین
18 ساعت است که در این مدت زمان می توان به آزادسازی تدریجی یک واکسن، دارو یا بررسی تغییرات باکتری های روده پرداخت. باتری هایی که در گذشته استفاده می شدند، سمی بوده و باید پس از مدتی از بدن خارج می شدند اما باتری های جدید از جنس ملانین بوده و از قابلیت هضم و تجزیه پذیری برخوردار هستند و خطری را متوجه بدن نمی کنند. رنگدانه های ملانین یون های فلزی را به یکدیگر متصل کرده و این همان پدیده ای است که در یک باتری مورد نیاز است. محققان اکنون به دنبال ساخت باتری های خوراکی با استفاده از پکتین، ( ماده ژله ای در تهیه مربا) هستند. ...
ماساژ نوزادان و شیرخواران
حرکت کند. همچنین به شما اجازه می دهد تا حرکت ماساژ را تدریجا محکم تر کرده و مدت بیشتری، بدون اینکه وقفه ای ایجاد شود، او را ماساژ دهید. روغن، پوست را مرطوب می کند و این کار باعث جلوگیری یا به حداقل رساندن خشکی پوست می شود. از روغن بادام یا کنجد استفاده کنید. این روغن ها بوهایی ملایم دارند، سریع جذب پوست می شوند و پوست را تغذیه می کنند در صورت امکان روغن طبیعی را انتخاب کنید روغن های طبیعی کمتر از روغن های مصنوعی پوست را تحریک می کنند.کودکانی که با محبت و مهربانی لمس می شوند، کمتر از آنانی که تماس محبت آمیز با والدین شان ندارند گریه می کنند یا بیمار می شوند . ...
افزایش میل به رابطه زناشویی، بدون نیاز به دارو!
، ضداکسیدان و ضدسرطان، کاهش دهنده چسبندگی پلاکت ها (رقیق کننده خون)، هضم کننده، محرک و مغذی معده، ضدمیکروب، کاهش دهنده کلسترول، معرق که دارد باعث افزایش قوای جنسی و به تبع آن افزایش میل جنسی می شود. نکته: مصرف زنجبیل تا روزی 3 گرم بلامانع است که می توان آن را در 2 یا 3 نوبت استفاده کرد. مصرف بیش از حد زنجبیل باعث تحریک مخاط ها می شود و ممکن است به روده و معده آسیب برساند. افرادی که ...
منابع حاوی ویتامین E را بشناسید
همانطور که می دانیم ویتامین E، محلول در چربی می باشد که حاوی آنتی آکسیدان های مفید برای بدن است، مصرف منابغ غذایی ویتامین E کمک شایانی به شادابی و زیبایی پوست و همچنین استحکام استخوان ها میکند و باعث به تاخیر انداختن دوره پیری می گردد. در ادامه مطلب به منابع سرشار از ویتامین E خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. چرا بدن به ویتامین E نیاز دارد ویتامین E یک ویتامین آنتی ...
بهترین و بدترین غذاها برای مبتلایان کبد چرب
دیگر از عواملی که می تواند باعث ابتلا به کبد چرب شود، عدم رعایت اعتدال در غذا خوردن است، کم خوری یا پرخوری، به ویژه پرخوری می تواند با مشکل سوء هضم همراه باشد. وی با بیان اینکه هر عاملی که موجب سرد شدن بدن، به ویژه سرد شدن دستگاه گوارش و کبد شود، می تواند باعث ابتلا به کبد چرب شود، بیان کرد: یکی از این عوامل بی حرکتی و سکون است؛ البته فعالیت بیش از حد و سنگین بدنی هم می تواند در ابتلا ...
علت دل درد نوزاد، از کجا نشأت می گیرد؟
مزمن می توانند باعث بروز سندروم هایی مانند سندورم سوء جذب و سندرومی شبیه سلیاک شوند که باعث عدم تحمل گندم می شود. انگل هایی مانند ژیاردیا یا آمیب هم می توانند روده بزرگ را درگیر کنند و با اسهال خونی همراه هستند. شیگلا و سالمونلا هم دو نوع باکتری هستند هم که شیوع بیشتری دارند و با اسهال های خونی و تب بالا همراه هستند. دکتر معتمد با بیان اینکه عفونت معده با توجه به علائم بالینی از جمله تب ...
رژیم غذایی برای کودکان، چقدر ضرورت دارد؟
حجم غذا را مقداری کم کنید. مجبور کردن کودک به خوردن تمام غذایش باعث می شود در آینده دچار پرخوری شود. رژیم غذایی سخت به کودکان آسیب می رساند کودکان بسیار سنگین وزن و چاق بیشتر در معرض ابتلا به اختلالات غذایی هستند. وقتی که پدر و مادرها در مورد رژیم غذایی کودکشان مدت های طولانی سختگیری می کنند، کودکان در مورد انتخاب خوراکی ها و غذاها بسیار بسته و سختگیر شده و برخی از آنها حتی وارد ...
خر و پف کردن خردسالان با این بیماری ها
وزن بودن اضافه وزن نیز باعث تنگ تر شدن مجاری تنفس می شود و در پی آن مشکل خروپف کردن بروز می کند. آپنه خواب گاهی اوقات خروپف کردن می تواند نشان دهنده یک نوع اختلال خواب بسیار جدی باشد مشکلاتی مثل آپنه خواب. فردی که به آپنه خواب دچار است در زمان خواب به طور ناگهانی تنفسش قطع می شود .ممکن است این اتفاق از 30 تا 300 بار در طول شب اتفاق بیفتد. آنچه خواب باعث می شود بدن ...
4 شهریور غذاهای مناسب بعد از زایمان
بدن هستند. سعی کنید دست کم 8 لیوان آب مایعات بنوشید. آب بهتر از سایر نوشیدنی هاست چرا که باعث بالا رفتن قندخون تان نمی شود. منتظر نمانید تا با احساس تشنگی به سراغ آب بروید، سعی کنید هر ساعت یک لیوان آب بنوشید چرا که در طول دوران شیردهی مصرف آب کافی ضروری است. سبزیجات برگدار اسفناج، کاهو، بروکلی و... سرشار از ویتامین A هستند. هم برای خودتان و ...
4 شهریور کاسنی؛ دوست ما در فصل تابستان
کاسنی است اما تخم کاسنی و ریشه کاسنی گرم و خشک است. ریشه کاسنی باز کننده مجاری بدن و پاک کننده مجاری ادرار و روده ها و تصفیه کننده خون است. بنابراین اگر کاسنی همراه با تخم آن و یا ریشه استفاده شود کاملا اعتدال برقرار است و شاید منظور آن حدیث که معتدل است نیز همین باشد. امروز عرق کاسنی به وفور توسط مردم برای کبد استفاده می شود که همراه با عرق شاتره بهتر است و خوب است از این سبزی هم گاهی به عنوان سبزی خوردن استفاده شود. اما کسانی که سرفه های ناشی از سردی دارند در مصرف آن باید احتیاط کنند و مصلح آن نبات یا شکر است. ...
قورت دادن جسم خارجی
در دهان باعث آسیب به بچه ها به خاطر مواد شیمیایی موجود در آن نمی شود. وقتی خوردن گچ تبدیل به عادت شود، می تواند برای بچه مشکلاتی مانند مشکلات روده و اختلالات هاضمه به همراه داشته باشد. گچ و زغال حاوی مواد سمی هستند. از طرفی حواس تان به محصولات هنری و نقاشی باشد که حاوی مواد معطر هستند. آنها مواد شیمیایی مختلفی دارند که در صورت هضم می توانند کشنده باشند. ...
در هر ساعت از روز چه بخوریم و چه نخوریم؟
را هوشیارتر می کند. بوی این میوه ها نه تنها کمک می کند که راحت تر بیدار شوید، بلکه باعث تولید هورمون شادی یا همان سروتونین نیز می شود. به علاوه ویتامین C موجود در این میوه ها آثار تقویتی داشته و سایز دور کمر را کاهش می دهد. یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد که خوردن نصف یک گریپ فروت قبل از غذا به چربی شکم و سطح کلسترول در بدن کمک می کند. اگر کمبود آهن دارید کلم سرشار از ...
معرفی بهترین میوه های خون ساز
همراه با صبحانه بخورید یا این که این میوه را به عنوان میان وعده مصرف کنید. گریپ فروت این میوه و آب آن سرشار از ویتامین C است. موز اسیدفولیک برای حفظ سلول های جدید در بدن ضروری است. علاوه بر آن در درمان کم خونی به ویژه در دوران بارداری مؤثر است. این میوه سرشار از اسید فولیک باعث افزایش تعداد سلول های خونی نیز می شود. پرتقال مرکبات ...
سفیدآب و سنگ پا، قدرت سم زدایی دارند
غذا در معده می شود، همچنین مصرف زیاد مواد غذایی با اسید اوریک بالا مانند عدس، چای پر رنگ و گوشت گاو بسیار خطرناک است. این پژوهشگر طب سنتی با تاکید بر نقش یبوست در افزایش سموم تصریح کرد: در بیماران مبتلا به خشکی روده، اسید اوریک مجددا جذب خون می شود،تجمع این سموم در بدن موجب تاری دید، اختلالات عصبی، تپش قلب و انگل گذاری می شود، همچنین عدم سم زدایی بدن موجب ایجاد غلظت خون،گرفتگی عروق، جوش ...
4 دانه و بذر شگفت آور برای کاهش وزن
باعث تجمع آب در بافت ها شده و به کلیه ها آسیب می زند همانطور که گفته شد فیبرها برای کاهش وزن در اوج سلامتی بدن لازم و ضروری هستند. این ترکیبات مغذی به کنترل عملکرد دستگاه گوارش و دفع مواد زائد از بدن کمک می کنند. به طور مثال باید بدانید که داشتن رژیمی سرشار از فیبر برای مقابله با دیابت موثر است. البته خواص فیبرها به همین جا ختم نمی شود. فیبرها باعث کاهش خطر بیماری های قلبی می شوند و ...
نکات تغذیه ای در خانم های 30 تا 60 سال
و بستری شدن و مشکلات دیگر قرار می گیرند. اما اگر وزنتان هم کمتر از حد نرمال است و یا اینکه با سرعت وزن کم می کنید ممکن است علامت وجود یک بیماری باشد ممکن است کاهش ویتامین ها و مواد مغذی بدن باعث بروز اختلالات تغذیه ای شود. به عنوان مثال میل به مصرف شکلات، آبنبات ها؛ کیک و غیره افزایش می یابد. اگر هشیار نباشید و مراقب نباشید احتمال اینکه بیش از اندازه وزن اضافه کنید و همچنین در معرض ...
مواد غذایی ویژه برای زمان هایی که مریض هستید
بدن باعث تخلیه انرژی آن نیز می شود. اگر خستگی تان ناشی از بی خوابی است از مصرف کافئین بپرهیزید. درست است که اکثر افراد برای کسب انرژی به سراغ قهوه و نوشیدنی های انرژی زا می روند و شاید در شروع باعث شادابی آن ها بشود. اما این کسب انرژی کاذب است و خیلی زود منجر به بی خوابی و خستگی و ادامه این چرخه معیوب خواهد شد. زمانی که دچار دردهای قاعدگی هستید چای زنجبیلی با عسل و ...
مصرف ویتامین ها در چه ساعتی بهتر است؟
مفید بگذارد. باید این کار به طور مرتب و منظم باشد تا عمل جذب و هضم به خوبی انجام گیرد. در مورد نحوه و مدت مصرف این قرص ها با پزشک مشورت کنید. همیشه گفته می شود که باید تعادل در هر کار را حفظ کرد. در اغلب موارد میزان مصرف روی ویتامین ها نوشته می شود که باید رعایت شود. از آن جا که بسیاری از غذاها سرشار از مواد مغذی است ، باید بدانید که هنگام خوردن کدام غذا، باید از مصرف کدام ویتامین اجتناب کنید. منبع:مجله سلامت ...
جنگ امروز ما با دنیای کفر مصاف عقیدتی است نه سیاسی و اقتصادی
منطقه استراتژیک را ندارد و کشوری که سرشار از منابع و ذخائر فراوانی مانند نفت و گاز است چشم طمع داشتن انگلیس و آمریکا به چنین منطقه ای بی دلیل نیست. امام جمعه موقت تهران در چهاردهمین نشست اخلاقی دادگستری استان فارس تصریح کرد: امروز واقعیت این است که استکبار جهانی بویژه آمریکا خواستار بر اندازی و غلبه بر نظام مقدس اسلامی ما در منطقه هستند و فتنه سال 1388 نمونه بازر دشمنی دیرینه دنیای ...
زیره سیاه را از یاد نبرید
، زیادکننده شیر، قاعده آور، نیرودهنده ، ضد کرم ، هضم کننده ، ضد تشنج ، قابض ، معرق ، مقوی معده ، قاطع اسپرم است . زیره سیاه در موارد بلع هوا، نفخ شکم ، برطرف کردن سوءهاضمه ، تسهیل هضم غذا، دل پیچه کودکان ، انگل معده و روده ، دفع بادهای کلیه و مثانه ، تنگی نفس ، خفقان سرد، سکسکه نفخی ، استسقاء به کار می رود. زیره سیاه یک داروی سنتی برای رفع سوءهاضمه خصوصاً نفخ شکم است . خوردن زیره ...
10 اتفاق خوبی که با خوردن تخم مرغ برای بدن تان می افتد!
لیپوپروتئین با چگالی بالا را افزایش خواهد داد. کاهش خطر بیماری های قلبی: مصرف تخم مرغ به دلیل کاهش کلسترول بد یا ال دی ال منجر به کاهش خطر بیماری های قلبی خواهد شد. واقعیت این است که افزایش کلسترول خوب یا اچ دی ال ناشی از مصرف تخم مرغ خطر سکته مغزی را نیز در افراد کاهش خواهد داد. از دست دادن وزن: پروتئین موجود در تخم مرغ باعث ترویج احساس سیری شده و شما کالری کمتری دریافت خواهید کرد ...
استفاده از طب سوزنی باستانی برای تناسب اندام
برای هضم غذا را تولید کرده، مواد مغذی حاصل از غذا ها را بررسی کرده و چربی ها را می شکند، بهبود داده و آن را تقویت کند. در نهایت نیز طب سوزنی می تواند باعث تقویت عضلات نرم معده شده تا فرد بهتر متوجه شود که سیر شده است و باید دست از خوردن بکشد. به علاوه پزشکان طب سوزنی ماهر با هدف گیری و کار کردن بر نقاط خاصی از بدن، به کاهش وزن نیز کمک کنند. در کنار کبد، دیگر نواحی ...
چرا پزشکان توصیه می کنند به پهلوی چپ بخوابیم؟
نشان داده است که خوابیدن به پهلوی چپ موجب کاهش علائم رفلاکس معده می شود، چرا که معده در سمت چپ بدن واقع شده است. در این پژوهش مشاهده شد که علائم رفلاکس معده در اثر خوابیدن به پهلوی راست تشدید می شوند. با توجه به اینکه تأثیر گفته شده در کاهش سوزش معده تقریبا سریع اتفاق می افتد، چنانچه از آن دسته افرادی هستید که بعد از صرف غذا دچار این حالت می شوید، می توانید 10 دقیقه به پهلوی چپ دراز بکشید تا از شدت ...
چرا اخیراً این قدر بدخلق شده ام؟
شما بیفزایند. احساس اینکه در این دوران کنترل خود را بر روی بدن و زندگی تان از دست داده اید، چندان غیر معمول نیست. تمامی این نگرانی ها ممکن است وقتی سوار قطار وحشت هستید هیجان را از شما بگیرند. چگونه می توانم تغییرات حالت روحی ام را کنترل کنم؟ سعی کنید به خودتان یاد آوری کنید که تغییرات فاحش عاطفی در این زمان طبیعی است. تلاش آگاهانه برای مراقبت از خود می تواند کمکتان کند تا در ...