خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سوءهاضمه و رژیم غذایی مناسب و نا مناسب
اگر شما از آن دست افرادی می باشید که به مشکلاتی نظیر سوءهاضمه ، رفلاکس معده و سایر مشکلات گوارشی دیگر دچار شده اید، باید در رژیم غذایی خودتان یک تجدید نظر و بررسی به عمل آورید تا کارتان به استفاده از داروهای شیمیایی نکشد. مصرف بیش از اندازه برخی مواد غذایی نظیر گوشت قرمز در طولانی مدت مشکلات گوارشی بسیاری را برای فرد به وجود می آورد، از این رو ما در ادامه مطلب به لیست مواد غذایی که برای درمان و ...
آنتی اکسیدان ها را دریابید
، حبوبات، تخم مرغ، مرغ و سیر است. سبزیجاتی که در خاک های غنی از سلنیوم رشد می کنند نیز منابع خوبی برای سلنیوم هستند. آنتی اکسیدان در میوه ها طبق تحقیقات انجام شده توسط دانشگاه فلوریدا، بعضی از انواع آنتی اکسیدان ها در پوست میوه ها وجود دارد. شاید به همین دلیل است که مصرف میوه ها با پوست می توانند مفیدتر باشد از جمله این میوه ها سیب است که مواد فیتوشیمیایی موجود در سیب که اثرات ضد ...
با خواص شگفت انگیز هندوانه آشنا شوید
به گزارش شمال نیوز:هندوانه حاوی ویتامین ها و ترکیبات معدنی و اکسیدان هایی مثل ویتامین های C و A که از ما در برابر بیماری ها محافظت می کنند. با مصرف هندوانه خطر کم آب شدن بدن نیز کاهش می یابد، گوشت این میوه قرمز، صورتی، سفید یا زرد رنگ است. بدون شک شما هم قرمزش را بیشتر می پسندید. فواید هندوانه برای سلامتی بسیار زیاد است حتما بخوانید تا بگوییم در خواص هندوانه و زیر پوست هندوانه چه خبر ...
محصولاتی که برای پوست مضر هستند
درمان های خانگی استفاده می شود، اما استفاده به تنهایی یا ترکیب نادرست سرکه با مواد دیگر به دلیل حالت اسیدی آن حتی در میزان خیلی کم، می تواند باعث سوختن پوست شود. سرکه می تواند در طول زمان آب بیشتری از دست داده و غلیظ تر شود. بنابراین وقتی آن را روی پوست صورت می زنید، در واقع آن را می سوزانید. افزودن روغن طبیعی و آب برای رقیق کردن آن، می تواند این خطر را کاهش دهد، البته نه برای ...
یماری عجیب شهره سلطانی را بشناسید
وجود می آید. باید بدانید که اسید معده باکتری های مضر را ازبین می برد و از بیماری جلوگیری می کند. زمانی که اسید معده از بین برود، باکتری ها یک محیط گرم، مرطوب و سرشار از مواد غذایی برای رشد و تکثیر در اختیار دارند. بنابراین به سرعت تکثیر شده و ویتامین ها و موادمغذی دیگر را مصرف کرده و بدن با کمبود این موادغذایی رو به رو می شود. به علاوه این باکتری ها ممکن است به دیواره معده و روده هم چسبیده و باعث ...
حساسیت با وجود این کرم ها
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: دکتر امیرهوشنگ احسانی؛ متخصص پوست، مو و زیبایی نگهدارنده ها برای جلوگیری از رشد باکتری در لوازم آرایشی، استفاده از مواد نگهدارنده در آنها لازم است. استفاده از روغن های ضروری و یا پارابن ها (اتیل ها، پروپیل ها، بوتیل ها)، بلامانع می باشد. پارابن ها مواد غیر سمی هستند که توسط، مقامات نظارتی، تأیید شده اند. امولسیفایر که ...
4 ماسک دور چشم طبیعی با تاثیر معجره آسا
که مراقبت و حفظ سلامت آن از اهمیت زیادی برخوردار است. در این مطلب به معرفی 4 ماسک دور چشم طبیعی برای رفع چروک و سیاهی دور چشم می پردازیم. امیدواریم با استفاده از این ماسک های طبیعی دور چشمی شاداب و روشن داشته باشید. پوست زیر چشم شما بسیار حساس و ظریف می باشد این بخش از بدن به مراقبت زیادی نیاز دارد شما برای رفع سیاهی زیر چشم، پف و یا چین و چروک های اطراف چشم با استفاده از مواد موجود در ...
رابطه افزایش وزن با ابتلا به 8 نوع سرطان
به گزارش العالم، افزایش وزن می تواند خطر ابتلا به هشت نوع سرطان را افزایش دهد. افزایش وزن به ویژه می تواند برای معده و دستگاه گوارش، مغز و دیگر اعضای بدن خطرناک باشد. سایت عربی 21 تأکید کرد، بر اساس نتایج تحقیقات مرکز پژوهش های بین المللی سرطان که مقر آن درلیون فرانسه است؛ افزایش وزن می تواند ابتلا به سرطانهای معده، کبد، کیسه صفرا، پانکراس، تخمدانها و غده تیروئید را افزایش ...
نگرانی رایج در بارداری، سوال و جواب
... 1.خوردن تن ماهی برای من یا جنینم ضرر دارد؟ اگرچه استفاده از انواع ماهی ها در دوران بارداری برای حفظ بیشتر سلامت مادر و جنین و تولد نوزادی با وزن طبیعی به تمام خانم ها توصیه می شود، اما برخی از ماهی ها مانند ماهی تن حاوی سطح بالایی از آلودگی هستند و این آلودگی ها می توانند تاثیر منفی بر جنین داشته باشند، بنابراین متخصصان به مادران باردار هشدار می دهند مجاز به مصرف بیش از 170 گرم ماهی تن ...
چگونه 100 سال عمر کنیم؟
لخته های خون را کاهش می دهد. هم چنین با افزایش سطح انرژی بدن، کمک تان می کند بیش تر احساس جوانی کنید. 4. انواع توت ها: توت فرنگی، بلوبری، تمشک – همه ی این ها بمب های آنتی اکسیدانی کوچکی هستند که بیماری های مهلک و خطرناک را از ما دور می کنند. 5. سیر: شاید بوی خوشایندی نداشته باشد، ولی مواد شیمیایی گیاهی موجود در سیر می توانند مانع از ایجاد ترکیبات سرطان زا ...
سم زدایی طبیعی بدن با یک سالاد خوشمزه
فراوان را اضافه کنید. یک رژیم 3 روزه گیاهی و مغذی با فیبر بالا انرژی شما را بالا می برد، نفخ را از بین می برد، روحیه را بهبود می بخشد و پوست را روشن می کند. حتی در کم کردن وزن نیز موثراست. در میان انبوه غذاهایی که در سم زدایی بدن موثرند 3 مورد از آن ها را ذکر می کنم: سبزی های تیره: کلم پیچ، برگ چغندر، کاهوی collard، گیاه دندلیون و دیگر سبزی های سبز تیره ای که تیرگی ...
نکاتی که باید درباره لوسیون بدن بدانیم
نشان کرد: هرچند استفاده از این ترکیبات در سطح وسیعی میان تولید کنندگان محصولات آرایشی و بهداشتی رواج دارد ، اما استفاده طولانی مدت از آن می تواند باعث به خطر افتادن سلامت پوست شود. همچنین تری متیل آمین می تواند علاو برایجاد حساسیت پوستی ،باعث نقص در سیستم ایمنی بدن شود. عطر مواد آرایشی بروز آسم را در پی دارد این متخصص پوست مو ادامه داد:شاید معطر بودن انواع لوسیون ها برای خیلی از ...
آشنایی با روش تهیه آش میوه
به گزارش پایگاه خبری آشخانه ؛ آش میوه یکی از آش های مخصوص مناطق آذربایجان و به ویژه استان اردبیل است. این آش به دلیل داشتن انواع و اقسام میوه های خشک و برگه هایی چون: زردآلو، آلوی خورشی، آلبالو و آلو قیسی، سبک و شستشو دهنده دستگاه گوارش است. برای پختن آش میوه نیازی به سبزی نیست و ولی در صورت تمایل می توان به آن تره، جعفری، گشنیز و برگ چغندر افزود، در غیر این صورت آین آش بدون سبزی تهیه ...
سندرم تخمدان پلی کیستیک، درمان اختلالات
علل ایجاد سندروم تخمدان پلی کیستیک چیست؟ روش های درمانی برای مبتلایان به این عارضه چگونه است داروهای طبیعی که در این زمینه به ما کمک می کنند را می شناسید برای کنترل این عارضه بهتر است وزن خود را کاهش دهید و از مصرف فست فودها پرهیز کنید OS یکی از اختلالات شایع در میان خانم های 20 تا 40 ساله است. از علائم این سندروم می توان به اختلال در قاعدگی، ریزش مو، جوش های پوستی، رشد ...
کاهش عوارض یائسگی، چه غذایی بخورم؟
...، خطر ابتلا به بیماری هایی مانند بیماری قلبی و دیابت را افزایش می دهد. علاوه بر این، وزن بدن شما ممکن است علائم یائسگی را تحت تاثیر قرار دهد. یک مطالعه از 17473 زن یائسه نشان داده است که کسانی که حداقل 10 پوند (4.5 کیلوگرم) وزن و یا 10 درصد از وزن بدن خود را بیش از یک سال از دست داده اند به احتمال زیاد علائم گرگرفتگی و تعریق شبانه در آنها از بین رفته است. 3. مقدار ...
سوالات رایج درباره سلامت پوست و مو
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: دکتر محمد علی نیلفروش زاده؛ متخصص پوست و مو رسیدن ماه اسفند، کاهش سرما و آفتابی شدن آسمان، نشانه هایی هستند که رسیدن بهار را نوید می دهند و خانم های خانه دار را به فکر سنت دیرپای خانه تکانی می اندازند. لذت وصف ناشدنی دیدن خانه ای پاکیزه از یک طرف و خطرات استفاده از مواد شوینده و لکه بر و سفید کننده از طرف دیگر را باید در نظر داشت ...
بی خوابی در بارداری، راهکار چیست؟
نشان می دهد. با این حال تنها این هورمون ها و از همه مهم تر پروژسترون نیست که با خستگی زن باردار در ارتباط هستند. محققان مجموعه ای از عوامل را در این میان دخیل می دانند. به جز تغییرات هورمونی، تغییرات فیزیولوژیکی نظیر بزرگ تر شدن رحم و رشد جنین نیز در خستگی هر چه بیشتر زن باردار تأثیرگذار است. وقتی به این عوامل مواردی نظیر افزایش وزن و انباشت توده های مایع درون بدن را اضافه می کنیم تقریبا به دلایلی ...
چگونه قارچ ها به کاهش وزنمان کمک می کنند؟
. ویتامین ها و مواد معدنی مفید در قارچ ها یک وعده 100 گرمی قارچ می تواند برای بدن حدود 500 میلی گرم پتاسیم، که 15 درصد نیاز روزانه است فراهم کند. دریافت کافی پتاسیم به دلایل فراوانی مهم است از جمله نگه داشتن قند خون در سطح سلامت.بسیاری از افراد بالغ به سختی می توانند مقدار پتاسیم مورد نیاز خود در طول روز را تامین کنند، بنابراین اضافه کردن قارچ به برنامه روزانه می تواند به تقویت ...
هندی ها با این روشهای باستانی موهایی پر پشت دارند
باعث تقویت ریشه مو و مشکی شدن آنها می شود. برای تحریک رشد مو نیز می توان از برگ کاری به همراه ماست استفاده کرد و یک ماسک گیاهی پروتئینی منحصربفرد تولید کرد، با پوشاندن کامل موها با این ماسک و صبر کردن به مدت 20 دقیقه موها از این مواد تغذیه کرده و خون رسانی به فولیکول های مو انجام می شود، پس از طی این مدت با شستشوی موها ترجیحاً با آب گرم می توان از رشد سریع موها لذت برد. برای ...
درمان ریزش مو با مزوتراپی
بدن توزیع نمی گردد و عوارض جنسی خود را ایجاد نمی کند.با روش مزوتراپی می توان سالهای سال فیناستراید را به موهای سر رسانید بدون اینکه شخص دچار عوارض فیناستراید شود. مزوتراپی به عنوان یکی از روش های موفق در پیشگیری از ریزش مو و رویش مجدد مو از سال ها پیش به بیماران عرضه و نتایج قابل قبولی هم داشته است. درد حین تزریق حداقل است. زیرا سرعت فرورفتن سوزن به داخل پوست سر و زاویه ی تزریق توسط سازنده ی دستگاه به گونه ای طراحی شده که کمترین ناراحتی را برای بیمار به همراه داشته باشد. در حین درمان توصیه بر این است که از سایر روش های درمانی در حد مقدور استفاده شود تا آثار درمانی بیشتر شود. ...
مزایای شیردهی برای مادر چیست؟
مادر که در دوران بارداری دچار اضافه وزن شده بود کمک نماید. شیردهی به نوزاد سبب ترشح هورمون اکسیتوسین شده و این هورمون سبب میشود رحم مادر خیلی سریعتر به سایز قبل از بارداری برگشته و همچنین خونریزیهای پس از زایمان را کاهش میدهد.شیردهی به نوزاد سبب کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه و سرطان رحم میشود، همچنین در کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان نیز موثر است. شیردهی به نوزاد سبب صرفهجویی در هزینه و وقت شما میشود ...
رفع تیرگی و پُف زیر چشم با طب سنتی
می شود . وی اضافه کرد: همچنین آغشته کردن پد یا پنبه با شیر به دلیل داشتن اسید لاکتیک موثر است و کیسه چای سبز نیز موثر شناخته شده چون مواد شیمیایی ضد التهابی دارد . بهادری به رفع پُف و تیرگی زیر چشم با تقویت گوارش فرد اشاره کرد و گفت:بافت زیر چشم بافت خیلی حساسی است و کسی که زیر چشمش پُف می کند احتمال دارد که گوارشش ضعیف باشد بنابراین قبل از اینکه روی این موضع کار کنیم، سیستم ...
بهترین روش های مراقبت از پوست خشک و حساس
...> یکی از مهم ترین توصیه های درمانی به افرادی با پوست های حساس، این است که همیشه پوست خود را تمیز نگه دارند تا شانس تحریک و جوش زدن پوست در اثر افزایش آلودگی ها یا تعریق سطح پوست در آنها کم شود. البته به یاد داشته باشید استفاده از صابون های معمولی، باعث خشکی، التهاب و آسیب دیدن بیشتر پوست های حساس می شود. از این رو، بهتر است چنین افرادی از انواع شوینده های غیرصابونی صورت و بدن مانند پن ها برای پاک ...
عجیب تر از علم؛ فراتر از واقعیت (15)
ندارد و هنوز تحت بررسی است . اما در محتمل ترین توضیح، دانشمندان، غلظت های کم مواد مغذی و انواع مختلف باکتری ها و جلبک ها با رنگ دانههای آلی را باعث به وجود آمدن پدیده میدانند. اسکلت زنده "ایزاییک اسپراگ" را همه به اسم اسکلت زنده میشناختند درسال 1841 در ماساچوست به دنیا آمد. او در 44 سالگی فقط 19 کیلوگرم وزن داشت !!! او قبل از سن 12 سالگی که رشد طبیعی داشت به ورزش شنا علاقه ی بسیاری داشت و بعد از این سن ، ناگهان وزن او به طرز عجیبی کم شد که پزشکان دلیل این امر را شنای بیش از حد او میدانستند. او بیشتر عمر خود را در سیرک ها گذرانید. ...
راه های طبیعی برای کاهش علائم یائسگی
...، خربزه و اسفناج دارای مقدار زیادی کلسیم است آن نیز در توفو، حبوبات، ماهی ساردین و غذاهای دیگر فراوان یافت می شود. علاوه بر این، مواد غذایی غنی شده از کلسیم از جمله غلات و حبوبات خاص، آب میوه یا جایگزین شیر نیز منابع خوبی هستند. نور خورشید منبع اصلی از ویتامین D است و وقتی پوست شما در معرض نور خورشید قرار گیرد ویتامین D تولید می کند با این حال، در افراد مسن تر، تولید این ...
دانستنی های پروتئین گیاهی
حاوی پروتئین بیشتری در مقایسه با دیگر گیاهان هستند. قابل ذکر است که تنها 70 درصد پروتئین حاصل از حبوبات به وسیله بدن جذب می شود، 30 درصد دیگر همراه با فیبر از طریق سیستم گوارش دفع می شود. از آن جایی که این مواد مغذی بیشتر به لحاظ محتوی کربوهیدراتی غنی هستند، می توانند یک مورد خوب به جهت استفاده در کنار دیگر منابع غنی پروتئینی نظیر دانه ها، مغزهای روغنی، پودرهای پروتئینی (سویا ...
3 نکته درباره مصرف آبلیمو
خوردن آن توصیه می شود، زیرا خواص و فواید بی شماری برای سلامتی دارد، از جمله کاهش وزن، تقویت دستگاه ایمنی بدن، پاک سازی دستگاه گوارش، کم کردن التهابات بدن، افزایش نیروی بدن، تأثیرگذاری مثبت بر فرآیند متابولیسم و سوخت و ساز بدن و...اما اگر نکاتی را در مصرف آب لیمو در نظر نگیریم، ممکن است مضراتی برایمان داشته باشد. 1) زیاد از حد آبلیمو مصرف نکنید. اسید موجود در آب لیمو، ممکن است باعث ...
اپیلاسیون چیست؟ + روش های اپیلاسیون بدن
... موم اپیلاسیون (گرم) استفاده از موم گرم از روش هایی است که به طور فراوان استفاده می شود. (موم ها را باید با دمای مناسب گرم کرد تا هم مواد خاصیت خود را از دست ندهند و هم بتوان برای اعضای مختلف بدن با حرارت مناسب اسفاده کرد) این موم بلافاصله بعد از استعمال در سطح پوست با پارچه برداشته می شود و از رزین، موم پارافین، شربت گلوکز و عسل ساخته می شود. این روش سریع بوده و برای مناطق وسیعی ...
شنا کردن چه فوایدی دارد
بیماری قارچی پوست است. - عفونت چشم، گوش، گلو و بینی - عفونت های بخش فوقانی تنفس - عفونت های روده ای آنچه شناگران در استخر باید به آن توجه کنند - قبل از ورود به استخر بدن خود را با یک شوینده مناسب شستشو دهید. - قبل از ورود به استخر پای خود را در داخل حوضچه کلر قرار دهید. - به همه کسانی که به استخر می روند توصیه می شود پیش از ورود به استخر مثانه ...
سبزی خوردن را فراموش نکنید
خاصیت ضد نفخ، ضد درد، ضد اسپاسم و ضد میکروب مشترک هستند، اما جدا از این خواص مشترک، هر کدام شان ویژگی های خاص خودشان را دارند.وی بیان کرد: مثلا ریحان خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و در نتیجه ضد سرطان است. ریحان اشتها آور، خلط آور (جهت درمان سرفه) و ضد تهوع است، باعث تحریک ترشح شیر در مادران شیرده می شود و در از بین بردن کرم های روده ای و در درمان کرامپ معده، ورم معده، یبوست و التهاب روده هم کاربرد دارد ...
