خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رمان هایی که آیت الله خامنه ای آنها را خوانده است +عکس
: ماجرای یوسف فقط ماجرای چشم پوشیدن از یک شهوت جنسی نیست. مسئله از این فراتر است. پسر جوان زیبای برازنده ای در یک خانواده ی صد در صد اشرافی مورد توجه ویژه ی بانوی آن خانه و مورد اعتماد مرد آن خانه قرار می گیرد. این را در ذهن تان فرض کنید. در خانه ی عزیز مصر، نوکران، خدمتکاران و مباشرین -همه نوع انسانی- هستند. وقتی جوانی که خود از شخصیتی هم برخوردار است -عاقل است، آگاه است، نجیب و پاکیزه است و در ...
اعتیاد خطرناک به لوازم آرایش
صرفا با انجام جراحی های زیبایی و مصرف هر چه بیشتر لوازم آرایشی قابل دسترسی است، توانسته اند سعادت انتزاعی را در ذهن زنان و دختران متبلور کنند که دست نیافتن به آن، عین ناامیدی و یاس است و منجر به تزلزل شخصیت و شکست روانی می شود. ترویج فرهنگ مصرف لوازم آرایشی توسط هنرپیشه های رسانه ای باعث شده است که آرایش چهره به مثابه یک عمل اجتماعی مستقل زنانه تعریف شود که کسب منافع فردی و اجتماعی، از ...
ورم پا در بارداری، به فکر خودتان باشید
. - کفش های راحت و محکم بپوشید که کاملا اندازه پای تان باشد. اندازه کفش تان ممکن است در حین بارداری تغییر کند. - اگر کف پای تان صاف است، برای پیاده روی یا ورزش روزانه یک جفت کفش ورزشی بخرید، چرا که از لحاظ جذب ضربه بهتر از سایر کفش ها هستند. - از کفش های پاشنه بلند پرهیز کنید. کفش های پاشنه کوتاه، مناسب هستند. - هنگامی که احساس گرفتگی در عضلات پشت ساق کردید، پاهای تان را شل کنید. برای کمک به پیشگیری از گرفتگی ساق پا، عضلات تان را به آرامی حرکت دهید، به این ترتیب که زانو های تان را به چپ و راست بچرخانید تا این عضلات ورزش داده شوند. ...
نگاه یک پزشک به خبرسازترین پرونده پزشکی و حواشی آن
خود آلوده نکنید. مرد میدان خودتان باشید. 3. شما مگر روئین تن اید؟ این سال ها را چگونه گذرانده اید بی کمک هیچ پزشکی؟ نقد و انتقاد، و فریاد حتی، روش و منشی دارد. نفس عمیق بکشید؛ لیوانی آب بنوشید؛ و برای پیگیری عدل و عدالت، سره و ناسره را به ظلم و شقاوت به هم نیامیزید. 4. عباس جان کیارستمی، نماد هنرنمایی متعهد به روح بلند انسانی است؛ نماد گفتمان آرام و بی جنجال؛ نماد آرامش در ...
نظر صریح مسیح مهاجری درباره روحانی و دیگران
مسئولان در ابتدای انقلاب در رده های پایین قرار داشتند؛ ولی بعدها به مسئولیت های بالا رسیدند و شروع به تخریب نسل اول انقلاب کردند. به نظرتان این موضوع چقدر در از بین رفتن اخلاق تأثیر داشت؟ شاید این مطلب در مرحله تئوری و نظریه پردازی درست باشد؛ ولی در عمل شاهد نوعی بی اخلاقی در برخی از کسانی که جزو نسل اول انقلاب محسوب می شوند و تریبون در اختیار دارند، هستیم؛ بنابراین نسل اول، دوم و سوم پایه ...
چه کسانی بیشتر به موبایل معتاد می شوند؟
در اطراف تان هست یا از انجام وظایف خود آزرده هستید، احتمال بیشتری وجود دارد که به دام اعتیاد موبایلی کشیده شوید. محققان همچنین فهمیده اند که چه زمانی ظرفیت توجه ما پایین می آید. مطالعه ای که در سال 2015 میلادی توسط مایکروسافت انجام شده نشان می دهد متوسط ظرفیت توجه افراد معمولی در حدود 8.25 ثانیه یا کمتر است که این میزان چهار ثانیه از ظرفیت توجه 15 سال پیش انسان ها کمتر است و این موضوع ضمن ...
آخرین مداحی داود روضه شهادت در الزهرا بود
عملیات خیلی سنگین است احتمالاً دفعه آخری است که صدای هم را می شنویم. حلال کن کاری برایت نکردم. همرزمانش از نحوه شهادت داود به شما گفته اند؟ گویا داود خواب دیده بود در یک کانال شهید می شود، چند روز قبل از شهادتش به همرزمانش گفته بود در کجا شهید می شود. روز عملیات همان کانالی را که باعث نجات و آزادی شهر نبل الزهرا شده بود را اتفاقی پیدا می کنند و به نوعی امداد غیبی بود. داود فرمانده ...
مریم پالیزبان، 15 سال پس از - نفس عمیق -
آن ها را بیابید. مصاحبه در چند نوبت انجام شد؛ از طریق تلگرام و با فایل صوتی. حوصله خانم پالیزبان باعث شد گفت و گو فرجام خوبی داشته باشد. درباره دلیل گزیده کاری تان پیش تر توضیح داده اید و قصد نداریم آن را دوباره واکاوی کنیم. گفته اید نقش هایی که پیشنهاد می شد غالبا شبیه نفس عمیق بوده اند. منتها جایی ندیدیم که درباره دل کندن از جذابیت سینما بگویید؛ به هر حال وقتی یک بازیگر طعم دیده شدن ...
مشکلات پوست در بارداری، لکه صورتم می ره؟
، منافذ پوست به دلیل تجزیه کلاژن باز می شود. بسیاری از خانم ها در دوران یائسگی از داروهای هورمونی استفاده می کنند، لازم است بدانید مصرف این داروها علاوه بر فواید عوارض خاص خود را دارد، اما مصرف استروژن های مکمل، خشکی پوست را کم کرده و آن را نرم تر و منعطف تر می کند. مرطوب کننده بزنید برای اینکه پوست تان همیشه رطوبت و شادابی خود را حفظ کند استفاده از کرم های مرطوب کننده را فراموش نکنید ...
9 اشتباه ورزشی خانم ها
... فُرم نادرست یک اشتباه بالقوه خطرناک که در اغلب زنان مشاهده می شود، انجام تمرین با فرم نادرست است. این اشتباه نه تنها مانع پیشرفت تان می شود بلکه آسیب هایی را درپی دارد که اهداف تان را با شکست مواجه خواهد کرد. اگر در باشگاه تمرین می کنید از مربی کمک و راهنمایی بگیرید و از او بخواهید در تمرینات کلیدی چون لانگز، اسکوات و درازونشست، اجرای درست را عملا به شما نشان دهد. اگر هم خودتان ...
احساس تنها شدن در زنان!
خیلی از زنان متأهل احساس تنهایی کنند. دکتر شوارتز می گوید، "دوستان دختر با علاقه، توجه و محبت گوش می دهند، مهم نیست که مردی چقدر خوب باشد، مقایسه رابطه با همسرشان با دوستی که با خانم ها دارند باعث می شود احساس تنهایی کنند.” تصورات نادرست اگر احساس تنهایی می کنید، ازدواج کردن چاره کار شما نیست. درواقع، این تصور غلط که ازدواج می تواند تنهایی را درمان کند باعث می شود که برخی خانم ها ...
درخواست بچه های شهرک از شهید مدافع حرم
سوار موتور کند. شهید با وجود آنکه از سر کار آمده و خسته بود، اما دل بچه ها را نشکست و از ساعت 21 تا 23 به نوبت همه بچه ها را سوار موتور کرده بود. زمانی که خبر شهادت ایشان را شنیدم، فقط احساس کردم که دیگر در این دنیا نیستم. آن لحظه غیرقابل تصور بود. همیشه با امید به اینکه، ایشان از مأموریت بازمی گردد، دوری شان را تحمل می کردم؛ این بار نیز بازگشتند، اما با پیکری خونین. به یقین ...
هفت تفریح که باعث باهوش تر شدن شما می شود
.... جسم پینه ای ارتقایافته باعث پیشرفت مهارت های اجرایی، ارتقای حافظه، مهارت حل مساله و عملکردهای کلی مغزی در هر سنی می شود. 2- مطالعه کنید مطالعه همان فوایدی را دارد که در هنگام لذت بردن از هری پاتر یا خواندن آخرین نسخه وال استریت ژورنال به دست می آورید. مطالعه باعث کاهش استرس می شود که احساس بهتری نسبت به خودتان به شما می بخشد و هر سه نوع هوش (هوش سیال، هوش ...
سیدضیاء عامل کودتای انگلیسی رضاخان پهلوی
در روسیه یا تزار نیکلای دوم و سپس لنین نیز ملاقات هایی داشت .(22) سیدضیاء در پی هرج و مرج ناشی از انقلاب اکتبر 1917 روسیه به ایران بازگشت و به حمایت جدی از وثوق الدوله پرداخت . او حتی پیمان معروف 1919 وثوق الدوله که ایران را به حوزه نفوذ اقتصادی و امنیتی انگلیس تبدیل کرده بود را مورد حمایت قرار داد.(23) سید پس از عقد پیمان 1919 به وثوق الدوله دست مریزاد گفت و در نشریه خود خطاب ...
درمان بدغذایی کودکان، با این فرمان ها
کودک مقاومت بیشتری در برابر خوردن غذا نشان دهد. همچنین، اصرار بیش از حد به غذا خوردن وقتی که بچه گرسنه نیست، باعث می شود که حس درونی کودک نسبت به سیری و گرسنگی تغییر پیدا کند، پس به بچه ها اجازه دهید هر وقت سیر شدند از غذا خوردن دست بکشند، حتی اگر فکر می کنید هنوز سیر نشده اند. او هم مثل شما پس از احساس سیری نمی تواند غذای بیشتری بخورد. 7. او را سر آشپز کنید مطالعه محققان دانشگاه ...
انتخاب کالسکه مناسب، معیار های اساسی
آیا شما به دنبال یک کالسکه ی چند منظوره برای کودک خودتان هستید؟ آیا شما احساس سردرگمی در مورد انتخابی که میخواهید انجام بدهید مواجه هستید؟ اگر شما در انتخاب خودتان شک دارید این مطلب به شما می تواند کمک کند که بهترین کالسکه کودک را انتخاب کنید. هنگامی که کودک شما به دنیا میاید ، بسیاری از نکات را باید قبل از خرید در نظر بگیرید مانند خرید پوشک و کالسکه کودک، برای اکثر پدر و مادر ها بسیار گیج کننده ...
ابراهیم رها (طنزنویس) : من از یک فاجعه حرف می زنم/ در لودگی می غلتیم
فصل به نظرم خنده دار نیامد. اصلاً گاهی انقدر موقعیت تلخ است که دیگر از طنز می افتد. شاید هم برای من چنین احساسی به وجود آمد. درواقع نمی خواهم این احساس شخصی را تعمیم بدهم اما گاهی موقعیت یا مفهومی که به آن می پردازید انقدر تلخ و گزنده است که طنز را تحت الشعاع قرار می دهد. راستش من اعتقاد دارم اگر کسی بلد باشد، می تواند با هم چیز شوخی کند اما هرجایی که شما به متن طنزنویس نخندید، بدانید که ...
انزوا، لذت، تنهایی و آدم های وحشی نویسنده یاغی...
هنوز نیامده و شما هر جور دوست داشته باشید می توانید آن را در ذهن تان بسازید. اما گذشته از این خصوصیت ذهنی، من کل زندگی را دوست دارم. نمی توانم آدم هایی را که از زندگی خسته می شوند، درک کنم. حداقل در مورد خودم می توانم بگویم زندگی نه تنها خسته کننده نیست، بلکه خیلی هم هیجان انگیز می تواند باشد. بگذار یک چیزی را بگویم: به خاطر کوتاه بودن زندگی هم اگر شده، باید از لحظه لحظه این عمر کوتاه لذت برد. من یا ...
افسرده شدن مادر پس از بارداری
در آنها می گردد حتی اگر بچه اول آنها نباشد زنانی که افسردگی پس از زایمان دارند به کودک خود آسیب می رسانند مادران افسرده اغلب نگران هستند که آنها ممکن است این کار را انجام دهند، اما این بسیار نادر است. گاهی اوقات، به دلیل خستگی مطلق و ناامیدی ، شما ممکن است احساس کنید که میخواهید به کودک خود ضربه بزنید و یا او را تکان دهید. بسیاری از مادران و پدران گاهی اوقات این حس را ...
چرا خیلی عرق می کنم؟
زیاد و بودار می تواند نشان دهنده استرس و اضطراب درونی شما باشد. تعریق زیاد : بسیار خوشحال هستید یا ترسیده اید شاید به نظر عجیب بیاید، اما اطرافیان تان می توانند احساسات شما را از بوی بدن تان تشخیص دهند. در یک پژوهش 36 زن و 12 مرد تحت آزمایش قرار گرفتند. به این ترتیب که فیلم هایی برایشان به نمایش گذاشه شد و احساس ترس یا شادی آنها برانگیخته گردید. بررسی ها مشخص کرد ...
هشدار هایی برای تغییر برنامه غذایی
به گزارش بی باک نیوز، ما تصور می کنیم که تغذیه مان خیلی بهتر از گذشتگان است؛ اما واقعیت این است که اجداد ما دقت بیشتری روی تغذیه سالم و ناسالم داشتند.بدون شک می دانید که تغذیه چه نقش مهمی در سلامتی بدن دارد. گاهی بدن ما علائمی بروز می دهد که نشانگر نیاز آن به تغییر سبک و برنامه غذایی است. در این صورت است که شما باید تغییراتی در برنامه غذایی تان ایجاد کرده و به فکر جذب مواد مغذی دیگری نیز باشید ...
رفتار با بچه شیطون، راهکار چیست؟
انجام کاری که می خواهد، دارد. خویشتن داری از طریق یادگیری این که چگونه می تواند با دنیای اطرافش تعامل برقرار کند، به دست می آید و این فرآیند به صورت تدریجی ایجاد می شود. این راه ها می تواند به شما کمک کند کمی بیشتر کودک را کنترل و مدیریت کنید، ولی اگر موفق نشدید به خودتان یادآور شوید خویشتن داری بالاخره با گذشت زمان به وجود خواهد آمد. مرز ها و محدوده را تعیین کنید این کار به شما کمک ...
لاغری شکم بعد از زایمان، چگونه؟
ممکن است پس از زایمان از دیدن شکمتان تعجب کنید، چون حتی بعد از بیرون آمدن بچه، باز هم همان شکل گرد و بزرگ را خواهد داشت و وقتی به خودتان نگاه می کنید احساس می کنید شش ماه حامله هستید. طول می کشد تا بدن، علی الخصوص شکمتان، بعد از بارداری به حالت قبل برگردد. شکمتان را یک بادکنک تصور کنید که با رشد نوزاد به آرامی باد می شود. زایمان نوزاد بادکنک را نمی ترکاند، بلکه با ایجاد یک نشتی کوچک، رفته رفته ...
سیاستِ پسانژادی، اقتصادِ پساتحریمی؛ بربادرفته های رمانتیکِ آمریکایی ها و ایرانی
آمریکایی ها بنا دارند با زین کردن اسبی دیگر، ملّت آمریکا را مورد تاخت و تاز قرار دهند و شاید این بار با به صحنه کشاندن این عجوزه، بنا دارند مبشر رهایی زنان از هستی شناسانه های مردانه؟! در جامعۀ امریکا باشند و هم شما که جامِ پسابرجام تان آنقدر شیشه ای بود که نزدیک بود در خیابان های شهر تهران یعنی همین هتل اسپیناس شکسته و خُرد شود که حال بنا دارید بجای "برجامیزاسیونِ انتخابات و سیاست" به "کنسرتزاسیونِ ...
مهاجری: روحانی برای انتخابات تردید داشت
زیر پا بگذارند. به این معنا که پس از پایان دفاع مقدس به این فکر بودیم که انقلاب اخلاقی را محور اصلی کار خود قرار دهیم؛ اما این کار را نکردیم. نمی خواهم کسی را مقصر بدانم؛ ولی باید بگویم که شرایط به گونه ای پیش رفت که در این زمینه کار زیادی صورت نگرفت و جنگ قدرت رخ داد. تذکرات تهذیب نفسی امام ادامه پیدا نکرد؛ چون امام رفتند؛ در حالی که انسان همیشه نیاز به تذکر دارد. اگر تذکر نباشد چیزی حل نمی شود ...
روش های آسان برای سوزاندن کالری بیشتر
به گارش ایران خبر ، اگر شرایطی ورزش کردن و رژیم گرفتن را ندارید این مطلب را از دست ندهید چون بدون شک شما هم با خواندن این واقعیت ها شگفت زده می شوید؛ اینکه چطور بعضی از کارهایی که حتی فکرش را نمی کنید باعث کالری سوزی می شوند. قرار گرفتن در سرما وقتی هوای محیط سرد است، بدن کالری بیشتری می سوزاند، به خصوص اگر سرما در حدی باشد که باعث لرزیدن شود، مصرف انرژی بالاتر می رود ...
6 روش ساده برای رسیدن به اندام ایده آل
احساس سیری نیاز به 20 دقیقه زمان دارید تا از خوردن غذا دست بکشید. هرچند مشکل اصلی در حال حاضر این است که خوردن یک وعده غذای کامل حتی از 20 دقیقه نیز کمتر طول می کشد. تعداد زیادی از پژوهشگران این موضوع را تایید می کنند که 20 دقیقه زمان کافی برای بدن و مغز است که به فرد احساس سیری دست دهد. شما در این زمان می توانید با آرامش وعده غذایی خود را میل کنید، اما متاسفانه حالتی پدید آمده که حتی ...
دوست دارم در پروژه ای باشم که جادوی واقعی است
شیندنش را دوست دارد. ولی بعد متوجه می شوند که حقیقت دارد. این زاویه اش را خیلی دوست دارم. به نظرم بامزه بود. نقشه ای برای کارگردانی دارید؟ پروژه ای در دست ساخت هست؟ – دو پروژه در دست ساخت دارم که فصل بهار آینده بیرون می آیند. در بازه ای از زندگی ام هستم که می خواهم بازیگری کنم. شما مرد مشغولی هستید؟ احساس طراوت تازه ای می کنید؟ – به نظرم آدم باید ادامه بدهد. فکر می کنم ...
کی مرام: مردم ازعشق های غیرمتعارف و خیانت خسته اند
...: میلاد کی مرام گفت: امکان مینا فیلمی بود که من تصور می کردم مردم به دیدن آن نیاز دارند چون شاید از موضوعات تکراری شبیه به عشق های غیرمتعارف و خیانت و روایت قصه های آپارتمانی خسته شدند. فیلم های درامی که در بستر یک واقعه تاریخی ساخته می شود نه تنها مورد استقبال عموم قرار می گیرند بلکه به خاطر نوع پردازش واقعه نگر حوادث آن دوران، تحسین منتقدان و فعالان سیاسی و اجتماعی نیز را در پی ...
اسرار موهایی که هرگز نمی ریزند!
با رساندن ریزمغذی ها به آنها باعث استحکام موها می شود و اجازه نمی دهد تارهای مو به راحتی بشکنند. همچنین نوعی حالت دهنده هم هست که موها را سلامت، لطیف و درخشان نگه می دارد. چگونه از سرم مو استفاده کنیم؟ در مرحله ی اول باید موها را شامپو کنید. سپس چند قطره از سرم مو را کف دست بریزید و کمی کف دست ها را به هم بمالید. حالا باید این محصول را لابه لای موها بمالید تا موها کاملاً به آن ...
