خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
علائم آلرژی در نوزادان، چگونگی کنترل
زندگی خود کمتر در برابر باکتری ها و آلرژی های معمول قرار گرفته و سیستم ایمنی بدن آنها ضعیف شده است. بااین حال باید این نکته را به خاطر داشت که آلرژی واقعی با حساسیت یا تحمل نکردن بعضی از غذاها متفاوت است، زیرا حساسیت یا تحمل نکردن باعث مشکلات ضعیف تری مثل گاز، تورم شکمی یا اسهال می شود.در واقع تنها 6 درصد از نوزادان و بچه ها با آلرژی های غذایی واقعی دست به گریبان هستند و خوردن بعضی از مواد غذایی ...
انجام اولین عمل پیوند سر روی یک روس+تصاویر
درجه سانتیگراد سرد می کنند. سپس سرها با کمک تیغه های بسیار تیز از بدن دهنده و گیرنده جدا می شوند. این تیغه های بسیار تیز باعث می شوند که آکسون ها یا رشته های بلندی که از سلول عصبی خارج می شوند، سالم باقی می مانند. پس از آن پزشکان در حدود یک ساعت فرصت خواهند داشت که سر دهنده عضو را به بدن گیرنده پیوند بزنند. پزشکان پس از انجام این عمل جراحی دشوار، این مرد 31 ساله ...
کم شدن وزن با ساده ترین روش ها در منزل
...، آشنا خواهید شد. 1. خانه تان را تمیز کنید یک ساعت غبار روبی در خانه، نه تنها شامل کوتاه بلند کردن اجسام خواهد بود، بلکه باعث خواهد شد کلی سر پا بایستید و کلی دست هایتان را تکان دهید. بنابراین در این فرایند، بسیاری از عضلاتتان درگیر خواهند بود. تر و تمیز کردن با دستمال همیشه بهتر از این است که توسط ابزارهای برقی این کار را انجام دهید. در نهایت کلی کالری خواهید سوزاند. ...
علت سردی بدن چیست
تفاوتی ندارد که آب و هوا چگونه است، گاهی اوقات برخی افراد حتی در هوای گرم هم احساس سردی و لرز دارند. این مشکل میتواند نشانه ی یک بیماری یا عارضه در بدن فرد باشد که باید حتما آن را پیگیری کرده و شناسایی کند. اگر شما همواره احساس سرد بودن و لرز دارید حتما این مطلب را با دقت مطالعه کنید تا علت سردی بدن خود را بیابید. در ادامه با گیاه یاب همراه باشید. علت سردی بدن شما چیست؟ کمبود هورمون ...
بایدها و نبایدهای ورزشی در دیابتی ها
بسیار مضر است، اضافه کرد: مدت زمان انجام ورزش باید حداقل 150 دقیقه در هفته باشد و فاصله دو جلسه از 48 ساعت نباید کمتر شود مثلا 45 دقیقه روزانه ایده آل بوده که از این مدت 5 تا 10 دقیقه اول باید صرف گرم کردن بدن و پنج دقیقه آخر بتدریج بدن سرد شود. این فوق تخصص غدد و متابولیسم تصریح کرد: هر شخصی که ورزش روزانه انجام می دهد باید توانایی گرفتن تعداد ضربان قلب یا همان نبض را در دقیقه داشته باشد ...
روایتی دردناک از یک بیماری عجیب
کنید "علی کریمی" رو ببینم، اون یک انسان واقعیه، خیلی دوسش دارم همه ی بازی هاشو دارم، اون زیبا بازی میکنه، و فقط تو مستطیل سبز نیست، اون تو مستطیل زندگی هم دست خیلی ها رو گرفته، می خوام یک ساعت ببینمش، بگم: چه جوری میتونی این همه انسان باشی؟ هیچ نمی گویم تا ریتم قشنگ حرف هایش بهم نخورد، حالا با شوق و با امید حرف میزند: اگه همه مثل "کریمی" باشند، همین جا بهشته ، حرف آخر را از او می خواهم که آرزوهایش را ...
گاهی گمان نمیکنی و میشود گاهی نمیشود که نمیشود که نمیشود
آن صحن رفتن با دوربین و کیف و کفش در دست، خیلی خسته شدیم. صبح روز ولادت خیلی زودتر از روز قبل بدون خوردن صبحانه قصد حرم کردم، از درب مخصوص که وارد شدم، به رسم ادب به آقایم سلام دادم و بعد صحن آزادی و نیم طبقه صحن انقلاب، ساعت حدود 9 صبح بود و کم کم حرم مولایم داشت شلوغ می شد. از ساعت 9 صبح در کنار جمعی از تصویربرداران و مجریان صدا و سیما از شبکه های مختلف، مشغول عکاسی از صحن ...
9 اشتباه ورزشی خانم ها
بدون نوشیدن آب است. بیشتر افراد یا صبح زود ورزش می کنند و یا بعد از ساعات کاریشان و به همین دلیل ساعت ها از خوردن آخرین وعده غذایی شان گذشته است. اگر واقعا هدف تان ورزش و نتیجه گرفتن است، چند دقیقه قبل از تمرین برای گرم کردن بدن و چند دقیقه بعد از تمرین برای سرد کردن و کشیدن بدن تان وقت بگذارید. بدون هیچ منبع انرژی ورزش کردن، عملی بیفایده است. سعی کنید یک ساعت قبل از رفتن به باشگاه ...
خطرات مرگبار یک ساعت خوابیدن در طول روز
فشار خون را بالا ببرد و از این طریق خطر ابتلا به سندروم سوخت وساز را افزایش دهد. پژوهش های گذشته نیز نشان داده بود که کورتیزول می تواند قند خون را به میزان قابل توجهی افزایش دهد و در نتیجه خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را بالا ببرد. فرهی توصیه می کند برای مقابله با این مشکل باید دست کم 7 ساعت در شب، درست و باکیفیت خوابید. اگر چنین کرده اید و همچنان احساس می کنید در طول روز خسته اید ...
تأثیر کافئین بر کودکان، عوارض مصرف
، آبمیوه و چای بدون کافئین. گاهی اوقات کاهش مصرف کافئین منجر به خستگی می شود. جای نگرانی نیست و این خستگی با استراحت بیشتر و افزایش سطح انرژی بدن برطرف می گردد. گاهی اجازه دهید کودک تان مواد کافئین دار نیز بخورد؛ مثلاً هیچ اشکالی ندارد اگر کیک تولدش طعم قهوه داشته باشد و یا در یک روز سرد، کاکائوی گرم بخورد. میانه روی و اعتدال در هر کاری کلید تندرستی و سلامت شما و کودکتان است. مصرف کافئین را می توان به راحتی کنترل کرد. ...
استرس کاری تان را با این روش ها از بین ببرید
چیز را ببینیم. انجام مرتب تمرین مدیتیشن – حتی 10 دقیقه در روز – می تواند تا حدود زیادی به شما در مقابله با استرس زا های شغلی کمک کند. تمرین مدیتیشن مورد علاقه خود را پیدا کنید و از همین امروز روی تمرکز حواس خود کار کنید. کمی آسان بگیرید استرس احساسی می تواند به صورت تنش فیزیکی ظاهر شود. برای کاهش هر دوی این مشکلات با این تمرینات ساده روی آرام کردن بدن خود کار کنید: ...
واقعیت هایی درباره قلب و خون که شاید تا به حال نشنیده باشید!
اتفاقی می افتد؟ برخی از دانشمندان معتقدند که می توان در یک زمانی بدون وجود ضربان قلب یا فعالیت مغزی، مرده را زنده کرد. در این خصوص اقدام شگفت آوری وجود دارد که شامل وارد کردن آب نمک به بدن است تا جایگزین خون شود. هدف از این شیوه، اقدام سریع در شرایط بحرانی است مانند زمان اصابت گلوله به یک فرد که در این صورت فرد در آستانه مرگ قرار می گیرد در نتیجه اقدام سریع پزشکی برای جلوگیری از ...
نشانه های بیمار شدن زانو
یا کشیده دچار قفل شدگی شده یا زانو کشیده یا خم نمی شود، بهتر است به پزشک متخصص مراجعه کنید. 6- زانوی شما وقت رانندگی درد می گیرد؟ چون در مسافرت ها فرد روی صندلی می نشیند و گاهی تا ساعت های متمادی، تغییر وضعیتی در او مشاهده نمی شود، بی حرکتی مفاصل روی تاندون ها، سبب بروز خستگی شده و ایجاد درد می کند، یعنی چون فرد در طول رانندگی حرکت ندارد و تغذیه سلولی به خوبی انجام نمی شود ...
زیبایی بارداری، زگیل درآورده اید؟
.... توضیح دلیل این اتفاق ساده است؛ در بارداری حدود 2 تا 5/2 لیتر به حجم خون اضافه شده و عروق کمی گشاد می شوند؛ گذشته از این از عروق مقداری مایع خارج می شود که باعث تورم تمام اندام های بدن از جمله بینی می شود. چقدر طول می کشد؟ همه افراد دچار تورم بینی یا دیگر مشکلات زیبایی نمی شوند زیرا گیرنده های هورمونی در افراد مختلف، متفاوت عمل می کنند. اما اگر این مشکل سراغ شما بیاید، احتمالا ...
9 شهریور خواص آش بادمجان (2)
مستعد پوکی استخوان و خانم های یائسه بسیار مفید می باشد. میزان انرژی 100 گرم کشک، حدود 120 کیلو کالری است که می تواند به عنوان یکی از تامین کننده های انرژی مورد نیاز بدن در رژیم غذایی روزانه گنجانده شود. کشک به عنوان یک غذای نفاخ و سرد در طب سنتی محسوب می شود، به همین علت برای هضم راحت آن از نعناع خشک (نعناع داغ) استفاده می شود. مصرف کشک به بیماران دارای کلسترول بالا به دلیل ...
26 نکته ای که آقایان خوش استایل رعایت می کنند
چطور باید بپوشد تا حرفه ای تر دیده شود، مشخص می شود. اگر تا حالا چیزی از این نکته نمی دانستید حالا این شانس را دارید که اطلاعات تان را برای داشتن ظاهر حرفه ای بالا ببرید. دکمه بالا گاهی اوقات بهتر است بسته باشد (در وضعیت های رسمی تر) دکمه وسط همیشه باید بسته باشد ( بستن این دکمه باعث می شود کت به درستی روی بدن قرار بگیرد) دکمه آخر را هرگز نبندید ( بستن این دکمه باعث می شود کت به سمت ...
همه چیز درباره ی جراحی زیبایی بینی!
شدن بینی تا حدی مطلوب است که عملکرد تنفسی بینی به مخاطره نیفتد. کاهش بیش از حد اندازه سوراخ های بینی وبرداشته شدن بیش از اندازه بافت های استخوانی، غضروفی و پوست، ممکن است سلامت فرد را بخاطر از دست دادن مسیر تنفسی بینی با مشکلات جدی مواجه سازد. جراح بینی با ارزیابی دقیق وضعیت داخل بینی پیش از جراحی، با پیش بینی بسیاری از احتمالات، می تواند ریسک عوارض تنفسی را به حداقل برساند. آیا بر روی ...
ترتیب انجام حرکات ورزشی: تمرینات کاردیو یا قدرتی؟
می گذرانید و 20 تا 30 دقیقه ی بعدی را با وزنه تمرین می کنید. اگر تمرین کاردیو را اول انجام دهید، تمام و مقدار زیادی از گلوکز شناور در جریان خون یا ذخیره شده در ریه تان را خواهید سوزاند. دویدن شما باعث خواهد شد تا چربی های بدنتان فعال شوند، اما خیلی کندتر خواهند سوخت. سپس زمانی که به سراغ تمرین با وزنه رفتید، خیلی سریع تر انرژی تان خالی خواهد شد. حالا اجازه دهید دور و برمان را بنگریم که ...
فرصت های اقتصادی به آتش کشیده می شود
شالیکاری گیلان از سوی کشاورزان نسبت به سال گذشته 30 درصد کاهش یافته است. احسان الله شکری با اشاره به اینکه هماهنگی و اقدامات مناسبی به منظور جلوگیری از آتش زدن کاه و کلش در استان انجام شده است، اظهار داشت: این اقدام در مقایسه با سال گذشته در استان 30 درصد کاهش یافته است. وی با اشاره به اینکه اقدام به آتش زدن کاه و کلش در مناطق کوهستانی گیلان انجام نمی شود، افزود: در شهرستان های ...
روی صورت تان مو بکارید!
افرادی که در سنین پایین اقدام به این کار کرده اند و در ادامه، افزایش مو را شاهد بوده اند. روش انجام کار چیست؟ حالا که فرد به مرحله انجام کاشت ریش رسیده است باید بداند وسعت کاشت در میزان زمان مورد نیاز برای عمل تاثیرگذار است. یکی از روش های مناسب برای این کار روش fit است که در آن تارهای مو بدون ریشه از سر برداشته می شود و به محل مورد نظر انتقال می یابد. مدت عمل حدود 5-4 ساعت ...
درمان خارش سر به روش های طبیعی
به وجود آمدن حالت هایی چون التهابات به شکل سبوره می شود و در نتیجه ی آن برفک هایی سفید یا قهوه ای – زرد روی پوست کف سر ایجاد شده و در نهایت خارش سر اتفاق می افتد. طب سنتی چه می گوید؟ به اعتقاد طب سنتی خارش پوست سر در افراد دارای مزاج های گرم و خشک و سرد و خشک شایع تر است. غلبه ی سردی و خشکی در این افراد باعث خشکی پوست و در نتیجه خارج خواهد شد. ضمن این که مصرف خوراکی هایی با ...
بروز مشکلات مختلف با کم خوابی
روزانه بیش از 60 دقیقه می خوابند، و کسانی که از خستگی شدید طی ساعات روز شکایت می کنند، حدود 50 درصد بیش از افرادی که کمتر از یک ساعت در روز می خوابند در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دارند. درواقع میزان خواب طی ساعات روز در کنار خستگی روزانه خطر ابتلا به سندروم سوخت وساز را نیز به میزان 50 درصد افزاش می دهد. سندروم سوخت وساز به مجموعه ای از عوامل خطرناک گفته می شود که با بروز بیماری های ...
قرصی که شما را جوان نگه می دارد!
به گزارش راوی نیوز ، پژوهشها نشان می دهد که ویتامین ای در مقابل بسیاری از بیماریها به بدن کمک می کند و سلولها را از انواع مشخصی از آسیبها حفظ کرده، طول عمر آنها را افزایش می دهد. این خاصیت ویتامین ای در طول زمان باعث کند شدن آسیب سلولی میشود که به طور طبیعی با افزایش سن اتفاق می افتد. ویتامین ای بدن را در مقابل بعضی از اختلالات حفظ می کند و به درمان بعضی دیگر از بیماری ها ...
بروز مشکلات مختلف با کم خوابی
گوناگون گردآوری شده بود، دریافتند افرادی که روزانه بیش از 60 دقیقه می خوابند، و کسانی که از خستگی شدید طی ساعات روز شکایت می کنند، حدود 50 درصد بیش از افرادی که کمتر از یک ساعت در روز می خوابند در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دارند. درواقع میزان خواب طی ساعات روز در کنار خستگی روزانه خطر ابتلا به سندروم سوخت وساز را نیز به میزان 50 درصد افزاش می دهد. سندروم سوخت وساز به مجموعه ای از عوامل ...
کنترل تعریق زیاد
در شرف یائسگی قرار دارید حتی در مکان های سرد نیز نفس تان می گیرد و یا زمانی که همه خود را در پلیور و یا پتو پیچیده اند، شما گرم تان است. اینها علائمی هستند که 85 درصد خانم ها در شروع یائسگی دچار آن می شوند. اما با این حال این وضعیت مخصوص یائسگی نیست و خانم های باردار نیز دچار تعریق زیاد می شوند. بررسی ها مشخص کرد که بوی تعریق ناشی از ترس، از بوی تعریق ناشی از خوشحالی متفاوت است ...
همه چیز درباره مگس های سفید تهران
میزبان دامنه وسیعی از گیاهان زراعی، باغی، علف های هرز و گیاهان زینتی را مورد حمله قرار می دهد. بیشترین تعداد میزبان ها در بین گیاهان زراعی، پنبه، جالیز، گوجه فرنگی، کنجد، کنف و آفتابگردان مشاهده شده است. زمستان را به صورت مراحل مختلف رشدی از تخم، پوره تا حشره کامل می گذراند. طول دوران رشد بستگی به درجه حرارت محیط دارد. طول یک نسل در حدود 15 روز طول می کشد و ممکن است تا 15 نسل در سال داشته باشد ...
روایت آزاده سرافراز حاج اکبر گل آرایش از 96 ماه اسارت
اساس گرا و قطب نما جلو میرفتم. یک لحظه دیدم گروه زیادی تانک ایستاده وبقیه هم خواب بودند. خط شنی تانک ها و هشت چرخ ها معلوم بود. فکر کردم همه را جمع کردند که به عقب ببرند. من که دوربین به دست بودم تنها خودم رفتم جلو. ناگهان یک فرد بچه سالی از روی یکی از نفربرهای عراقی آمد بالا و ازپشت به من قفت داد. یعنی ایست داد.من که باور نمیکردم عراقی باشد، پرخاش کردم و گفتم مردیکه من ایرانی ام ولی ...
یکی از شهریورهای نوجوانی ام
تأخیری چندهفته ای پشت سر گذاشتیم! مهرماه و چند روزی از آبان را روی موزاییک سرد می نشستیم، امّا دیری نپائید، هر دو کلاس به صندلی های فلزی دسته دار نو مجهّز شدند، تغذیه ی رایگان با بیسکویت های خوشمزه، هرروز ساعت 10 صبح شکم های گرسنه و منتظر را نوازش می داد! دو کلاس شلوغ و پر جنب وجوش که در سال هایِ بعد مدیریت استان و کشور از وجود ارزشمندشان بهره مند و در توسعه و پیشرفت ملّی- منطقه ای نقش کلیدی ایفاء ...
خانه ای محروم از گرمای خانواده
توانبخشی استاندارد و شبانه روزی، فرهنگ ارایه خدمات به سالمندان را شکست. حمیدرضا الوند ادامه داد: برخی سالمندان دارای جایگاه اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی خوبی هستند و به دلایل مختلف همچون از دست دادن همسر و زندگی فرزندانشان در خارج از کشور به تنهایی زندگی می کنند از طرفی در کشور پرستار تخصصی سالمند تعریف نشده است و وقتی این افراد بخواهند خدمات ویژه سالمندی دریافت کنند مجبورند یک فرد تحصیل نکرده و ...
اندازه ی کشنده ی هر چیز
حدود 4 دقیقه بدون اکسیژن، مغز باعث صدمات شدیدی شده و در 6 دقیقه ممکن است بمیرید. هرچند در بهترین موارد، بعضی از غواصان آزاد توانسته اند نفس خود را تا بیش از 20 دقیقه حبس کنند. گیلاس ها نیز می توانند شما را از تنفس اکسیژن محروم کنند! بله درست شنیدید. اگر زمانی یک هسته گیلاس را قورت دادید، نباید زیاد نگران شوید؛ فقط هیچ وقت یکی از آن ها را گاز نزنید. یک یا 2 هسته گیلاس حاوی آن اندازه سیانید است که می ...
