خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 خاصیت باورنکردنی فلفل سیاه!
می کند تا هر چه بیشتر در دسترس بدن ما قرار بگیرند . اختلال شناختی و سلامت عصبی در مطالعات مختلف مشخص شده است پیپرین، یکی از اجزای کلیدی فلفل سیاه، به کاهش اختلال حافظه و نقش شناختی کمک می کند. مسیرهای شیمیایی در مغز به نظر می رسد با این ترکیب طبیعی تحریک می شوند و از این رو پژوهش های اولیه به منافع مصرف فلفل توسط بیماران مبتلا به آلزایمر و افرادی که از زوال عقل و دیگر نقص های ...
اکسیژن با طعم مگس های سفید!
که این موجودات بسیار کوچک، تنوع بسیار زیادی دارند؛ به گونه ای که در مطلب منتشره در نهم آگوست سال جاری در سایت علمی Karensgardentips اشاره شده بیش از 1500 نوع سفیدبالک در دنیا وجود دارد که پوشش بدن همه ی آنها نوعی ترکیبات مومی آردی ست. در همین مرجع آمده که این آفت، با نفوذ به بافت گیاهان، از آنها تغذیه می کنند و روی برگ ها و ساقه ی گیاهان ردی عسل مانند از خود بر جای می گذارند که تبدیل به ...
بعد از غذا به هیچ وجه چای نخورید/ سبزی های تیره علاج کم خونی
تنظیم سطح گلبول قرمز خون استفاده می کند. کم خونی ناشی از کمبود ویتامین، با تجویز ویتامین های مورد نیاز مشکل فرد حل می شود و اما اگر درمان کم خونی مربوط به رژیم غذایی ناسالم باشد ابتدا باید رژیم غذایی مناسبی که سرشار آهن است را مصرف کنند و غذاهای حاوی آهن مانند ، جگر، قلوه ، گوشت قرمز، ماهی، زرده تخم مرغ ، سبزی های دارای برگ سبز تیره مانند جعفری ، اسفناج و حبوبات ؛ مثل عدس و لوبیا، هم چنین ...
یک اعتیاد خطرناک؛ نه به مواد، به لوازم آرایش!
زند و هم روان فرد را تحت تاثیر قرار می دهد. به گزارش انتخاب، آمارهای متعدد نشان می دهد که زنان ایرانی پنج برابر بیش از زنان خاور میانه آرایش می کنند و ایران دومین مصرف کننده لوازم آرایش در خاورمیانه و رتبه هفتم را در میان کشورهای جهان را دارد. در طول تاریخ، آرایش صورت و مرتب بودن عادت و رسم زنان ایرانی بوده است، اما در جامعه امروز، آرایش کردن تا به جایی پیش رفته که شکل یک ...
ناشنوایی عمومی در انتظار تهرانی ها!
قانون است و به نوعی اختلال در نظم عمومی به شمار می رود و پلیس می تواند در چنین شرایطی از ابزار قانونی بهره ببرد. بوق زدن در برخی از ساعت های شبانه روز نیز به صورت قانونی یا عرفی یک عمل ناپسند محسوب می شود. در مورد بوق زدن قانون به صراحت وضعیت آنهایی را که از بوق درست استفاده نمی کنند روشن کرده است. تولید صدای ناهنجار یا نامتعارف به دلیل استفاده از بوق های شیپوری و... در کلانشهرها، مراکز استان ها و ...
چاقی، بلای جان مفاصل
مفاصل نقش لولا را بازی می کنند. یعنی محل اتصال دو استخوان هستند و ساختار ویژه آنها به ما امکان می دهد زانو، مچ دست و پایمان را خم و راست کنیم، برای اطرافیان خود دست تکان دهیم، بالا و پایین بپریم و سر خود را به اطراف حرکت دهیم. حال نکته مهم این است که اعضای موثر بدن نیاز به مراقبت دارند. چراکه اگر آسیب ببینند تمام فعالیت های تحرکی ما دچار اختلال می شود. ، مفاصل نقش لولا را بازی می کنند. یعنی ...
تشخیص زودهنگام پارکینسون با آزمایش مایع نخاعی
این بیماری توسعه یابد و ممکن است در فرددیگر متوقف شود. بنابراین مبتلایان به پارکینسون ممکن است لرزش دست، بازوها، پاها، فک وصورت را تجربه کنند و یا با کندی حرکت، سفتی عضلانی، اختلال در تعادل و مشکلات گفتاری مواجه شوند. این بیماری درمان قطعی ندارد اما داروهایی مثلاً لوودوپا (levodopa) آمانتادین، بی پریدن و سلژیلین در درمان آن تجویز می شود. گاه از جراحی نیز استفاده می شود. البته نقش ...
شور یا شیرین؟!؛ هوس هایی که بیانگر سلامتی شماست!
تمام این هوس های غذایی می تواند نشان دهنده وضعیت سلامتی شما باشد؛ یعنی اینکه تمایل زیاد به مصرف یک ماده غذایی می تواند ناشی از کمبود برخی از مواد مغذی در بدنتان باشد. البته حواستان باشد که می گوییم می تواند نشان دهنده کمبودی باشد. برای مطمئن شدن باید تحت نظر پزشک آزمایش بدهید و وضعیتتان بررسی شود. شکلات اگر در طول روز تمایل شدیدی به مصرف شکلات دارید، به عقیده برخی ...
10 روش آسان برای تسکین گلو درد
کاهش می دهند. افزون بر این، اگر دچار تب هستید، مصرف داروی ضد التهاب غیر استروئیدی می تواند به کاهش آن نیز کمک کند. غرغره آب نمک مطالعات مختلف نشان داده اند که غرغره آب نمک گرم چند بار در روز می تواند به کاهش تورم گلو و شل شدن مخاط گلو کمک کند که این شرایط به خروج راحت تر محرک ها و باکتری ها کمک می کند. پزشکان به طور معمول حل کردن نصف قاشق چایخوری نمک در یک فنجان آب را توصیه می ...
تیپ بدن و رژیم غذایی مخصوص خود را بشناسید
این نوع بدن، که به نام اندومورف نیز شناخته می شود، با انتشار انسولین و کورتیزول بیش از اندازه به همراه ذخیره چربی در اطراف ناحیه شکم سر و کار دارند. تناسبات یک بدن سیب شکل تحت تاثیر سطوح بالاتر آندروژن قرار می گیرد که به ذخیره بافت چربی اضافه در اطراف سینه، دور کمر و پشت منجر می شود. وزن اضافی در اطراف ناحیه شکم با برخی تهدیدات سلامت از جمله خطر افزایش یافته بیماری قلبی، دیابت و سرطان ...
20 درصد دانشجویان ورودی به دانشگاه نیاز به درمان سلامت روان دارند
مشکلی هست، ممکن است جانشان را از دست بدهند. وی با اشاره به تست پایش سلامت که قبلاً در دانشگاه های علوم پزشکی بر روی دانشجویان انجام می شد، گفت: وقتی دانشجویی خودکشی می کرد، این سوال را مطرح می کردم که تست پایش سلامت روان برای او انجام شده یا نه و نتیجه آن چه بوده است. این تست در برخی موارد هیچ اختلالی را نشان نداده بود و این یک نتیجه مثبت کاذب بود که باعث شده بود نتوانیم بروز اختلال در ...
حساسیت به گرده گیاهان نشانه ای از هوش سرشار
تر سلول های مغز برخوردارند. تحریک سلول های بویایی و التهاب مخاط بینی باعث تحریک سیستم ایمنی بدن و بروز آلرژی در افراد می شود که دانشمندان سرنخ های آن را در سلول های بخش هیپوکامپ مغز جستجو کرده اند. در بخش هیپوکامپ مغز میلیون ها سلول وجود دارد که توسط نورون های عصبی به هم متصل هستند و مهمترین وظیفه آنها افزایش قابلیت یادگیری و کنترل حافظه است. این بخش مهم از مغز به تدریج با ...
همه چیز درباره ی جراحی زیبایی بینی!
حفره های بینی و دیگر اختلال های شایع بینی را برطرف کند. بنابراین اگر تصمیم دارید بینی خود را جراحی کنید و تغییری اساسی در ظاهر خود به وجود آورید، پیشنهاد می کنیم پیش از هر اقدامی توصیه های زیر را جدی بگیرید. هر آنچه باید درباره جراحی زیبایی بینی بدانیم صورت در معرض دید ترین قسمت بدن ماست و بینی در مرکز آن واقع شده و برجسته است لذا اشکالات ساختمانی بینی برای تمام افراد ...
چگونه لحظات بحرانی را مدیریت کنیم؟
به گزارش تراز ،شاید در زندگی های سنتی قدیم نیاز به مهارت های حل مسأله کمتر احساس می شد ولی با پیچیده تر شدن روابط و نقش ها، نیاز به آن به عنوان یکی از اساسی ترین مهارت های زندگی بیشتر احساس می شود. سحر علی بابا، روانشناس و عضو کمیته دانشجویی سلامت روان با بیان اینکه مهارت های حل مسأله از اهمیت بالایی برخوردار است بیان کرد: مهارت های حل مسأله با اختلال های گوناگونی در عملکرد های روان ...
لاغری بدون رژیم های سخت!
زمان هایی که خسته یا عصبی هستند حتی اگر گرسنه نباشند اقدام به خوردن غذا می کنند. برای دوری از این قبیل حالات می توانید نوشیدن چای سبز یا دم نوش های گیاهی را در برنامه روزانه خود قرار دهید. نه تنها مطالعات مختلف به ارتباط چای سبز با افزایش سوخت و ساز در بدن اشاره داشته اند، بلکه این ماده سرشار از کاتکین ها، یک نوع ماده فتوشیمیایی، مرتبط با بهبود سوخت و ساز است. افزون بر این، با نوشیدن چای سبز یا ...
علت خون دماغ شدن در بزرگسالی
دچار می شوند، ممکن است با علائمی مانند خونریزی از دهان نیز مواجه شوند؛ این موضوع سبب بروز استرس در بیمار و در نتیجه افزایش خونریزی می شود. برای درمان این عارضه ابتدا باید آزمایش خون و تست های انعقادی بر روی بیمار انجام شود تا پزشک درباره سلامت بیمار مطمئن شود. در کنترل خونریزی بینی آرامش بیمار بسیار مهم است، چون افزایش استرس فرد موجب تشدید خونریزی می شود. برای کنترل خونریزی در ناحیه ...
7 علت خستگی دائم
، و یا مفصل وسط انگشت؛ درگیری همزمان نقاط مشترک در هر دو طرف بدن؛ بافت توده ای زیر پوست؛ و فرسایش استخوان در مچ دست و یا مفاصل دست. تشخیص توسط اشعه ایکس صورت می پزیرد. آزمایش: آزمایش کامل فیزیکی توسط روماتولوژیست می تواند شواهد بسیار ارزشمندی از بیماری ارائه دهد، اما یک آزمایش نیز برای تشخیص روماتوئید وجود دارد و آن پادتن های موجود در خون است. حدود 80 ٪ از مردم که آزمایشRA می دهند جواب ...
مشکلات و بیماری های ناشی از بی خوابی
دانشگاه میشیگان، در واقع ممکن است نیاز بدن به خواب طولانی روز علامتی از وجود نوعی مشکل یا ناهماهنگی دیگر باشد. مثلا ممکن است فردی که روزها زیاد می خوابد به آپنه خواب مبتلا باشد و خودش از این مشکل بی خبر باشد. آپنه خواب نوعی بیماری است که سبب اختلال در روند تنفس حین خواب می شود. ابتلا به آپنه سبب می شود حین خواب بدن اکسیژن کافی دریافت نکند و به همین دلیل فرد ناخواسته مدام از خواب بیدار شود تا ...
اعتیاد اینترنتی، توجیهی برای کمبودهای عاطفی
پژوهشگران در رشته های مختلف روان شناسی و تحت عنوان هشت بیماری معتادان حرفه ای به اینترنت منتشر کرده است را نتیجه ای جالب و متفاوت قلمداد کرد که بر اساس آن لازم نیست هر فردی که خود را با اینترنت سرگرم کند نگران وضعیت سلامت خود باشد و به عبارت دیگر به صرف استفاده روزمره از اینترنت نباید انگشت اتهام به سوی تمام کاربران آن نشانه برود. این در حالی است که تحقیقات نشان می دهد ناحیه های مغزی که ...
یک رژیم غذایی مناسب باید چه ویژگی داشته باشد؟
نداریم اما دربرنامه های لاغری باید مواد موردنیاز به بدن برسد یعنی انرژی را که کم کنیم کیفیت را بالا برده وتنظیم دقیق باشد تا دچارمشکل نشویم. کاراندیش افزود: مکمل های موجود دراین امر عوارض جانبی زیادی دارند مانند کبد چرب، رژیم های سخت کاهش وزن سریع یا رژیم های تک خوری وحذف گروه های غذایی متاسفانه سردردهای مضمن را دنبال دارد غذاخوردن باید در3وعده باشد که صبحانه مناسب حدود یک چهارم انرژی ...
خوردنی های نابود کننده حافظه
به گزارش صبحانه پرس : چه موادغذایی باعث تخریب مغز و ایجاد آلزایمر می شوند عوامل مهم بیماری زا در این زمینه را می شناسید ؟مواغذایی که برای محافظت از مغز باید از آن ها پرهیز کنیم کدامند؟زوال عقل چگونه پدید می آید ؟خوردنی های نابود کننده ذهن و هوش و حافظه کدامند؟با برخی از آن ها در ادامه مطلب آشنا شوید. همه ما با آن دسته از مواد غذایی که تقویت کننده مغز هستند و باعث بهبود عملکرد شناختی می ...
برای کنترل قند خون این مواد فوق العاده را بخورید!
...> جوی دو سر جوی دوسر یکی از غلات فوق العاده مغذی و سرشار از فیبر و ویتامین ها و مواد معدنی است. این ماده ی غذایی فوق العاده مفید قدرت زیادی در کنترل قند خون دارد. جوی دو سر در عین رساندن انرژی زیاد به بدن و کمک به سلامت دستگاه گوارش به بهبود وضعیت عصبی نیز کمک زیادی می کند. در واقع مصرف جوی دو سر یک تیر با چند نشان است. می توانید از این ماده غذایی در هر ساعتی از روز ...
درمان هایی برای تپش قلب
عادی خود باز گردد. مدیتیشن: مطالعات مختلف نشان داده اند که انجام منظم مدیتیشن به کاهش سطوح استرس، یکی از عوامل اصلی بروز تپش قلب، کمک می کند. اضطراب موجب ترشح آدرنالین می شود که اساسا بدن را در حالت آمادگی افزایش یافته قرار می دهد. بر همین اساس، اگر قصد دارید تپش قلب را از بین ببرید تا حد ممکن در زندگی خود از استرس دوری کنید. فلفل کاین: شاید فکر کنید خوردن یک ماده غذایی تند ...
رژیم غذایی برای بیماران نارسایی مزمن کلیوی غیر دیالیزی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: از بیماری های شایع که این روزها بسیاری دچارش هستند، بیماری نارسایی کلیوی به صورت مزمن است. این بیماری می تواند آسیب های جدی به سایر اندام های بدن وارد کند و همچنین عملکرد اعضای مختلف بدن را دچار اختلال کند. یکی از بهترین روش ها برای کنترل و درمان این بیماری، استفاده از رژیم غذایی مناسب است. در ادامه ویدیویی برای شما آماده کرده ایم که به ...
غذاهایی که خوردنشان با هم ممنوع است
برخی افراد هم به ماهی حساسیت دارند و چاره ای جز حذف این ماده حساسیت زا از برنامه غذایی خود نخواهند داشت. * در برخی مواد غذایی مصلح به طور طبیعی کنار ماده غذای وجود دارد. مثلاً انار از این مواد است. اگر دانه انار را تنها بخورید یبوست می گیرید، اگر آب انار را تنها بخورید، اسهال می شوید اما مصرف همزمان این دو به شکل میوه انار مشکلی ایجاد نمی کند. * این موضوع در مورد بادام زمینی هم صحت ...
عوامل پنهان افسردگی، از دخانیات تا فیس بوک
افسردگی در تابستان اتفاق می افتد. افسردگی هوای گرم زمانی اتفاق می افتد که بدن برای وفق یافتن با فصل جدید دچار تاخیر می شود. مصرف دخانیات: افرادی که در معرض افسردگی قرار دارند، بیشتر به کشیدن سیگار روی می آورند. خودداری از کشیدن سیگار و ترک آن می تواند به متوازن کردن موادشیمیایی مغز شما کمک کند. عادات بد خواب:جای تعجب نیست که کمبود خواب منجر به آسیب پذیری شود، اما می تواند ...
10 علت خارش گلو و درمان آن
نوشیدنی ها حاوی کافئین هستند. 6- داروها مصرف مواد مخدر روانگران مانند کوکائین و برخی داروها مانند داروهای ضدافسردگی می توانند باعث کم آبی بدن و خارش گلو شوند. می توانید با پزشک خود صحبت کنید تا نوع داروی مصرفی تان را تغییر دهد. 7- استفاده بیش از حد از گلو استفاده زیاد از گلو باعث خشک شدن و در نتیجه خارش آن می شود. در موارد زیر از گلو زیاد ...
معجزه روغن نارگیل برای مو
اسید (نوعی اسید چرب با زنجیره متوسط) است. روغن نارگیل در مناطقی که درخت نارگیل زیادی دارد، کارکرد زیاد دارد. اندونزی، کشورهای حوزه دریای کارائیب، سریلانکا، برمه، فیلیپین، مالزی و بخش هایی هند از جمله این مناطق هستند. روغن نارگیل سرشار از انواع ویتامین ها، مواد معدن و کربوهیدرات است که خواص بی شماری برای سلامتی بدن دارند. اگر روی بسیاری از مواد آرایشی و شامپوهای با کیفیت را ...
ضرورت بازنگری در طب نوین و سنتی
گفت وگو نشسته است که در ادامه می خوانید. فارس: اهمیت طب سنتی از دیدگاه شما چیست؟ معتقدم که خداوند درمان همه بیماری ها را در همان منطقه قرار داده است، اهمیت اقتصادی، سیاسی، فاصله و بعد مسافت، وجود اشکالات دفاعی بدن به سبب سن از جمله پیری، انجام عمل پیوند، بارداری، مصرف داروها، مشکلات کبدی و کلیوی، مقاومت های دارویی و پایان دوره طلایی اثر آنتی بیوتیک، مقاومت میکروب ها، مشکل ...
60دقیقه پس از مصرف کوکاکولا چه اتفاقاتی در بدن می افتد
دقیقه پس از نوشیدن کوکاکولا میزان قند در خون به اوج خود می رسد که سپس منجر به ترشح انسولین در بدن می شود، در این لحظه کبد واکنش نشان داده و تمام قند موجود را به چربی تبدیل می کند. پس از گذشت 40 دقیقه از نوشیدن کوکاکولا ، جذب کافئین موجود در آن نیز تکمیل شده و مردمک چشم ها گشاد و فشار خون بالا می رود و کبد نیز در واکنش قند را وارد سیستم گردش خون می کند، اکنون گیرنده های ادنوزین مغز بکار ...
