خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چک آپ سلامتی در 60 ثانیه
باشد و بهتر است در چنین شرایطی برای انجام آزمایشات به پزشک مراجعه کنید. در صورتی که با رنگ قهوه ای در زیر بستر ناخن مواجه شدید، به احتمال زیاد با عفونت قارچی سروکار دارید و می توانید با مصرف داروهای متناسب، این مشکل را برطرف کنید. همچنین در صورتی که ناخن های تان از میانه راه تا پایین، به صورت مات سفید شده اند، ممکن است شما با بیماری های کلیه ای سر و کار داشته باشید. به هر حال به خاطر داشته باشید که ...
خوردنی های نابود کننده حافظه
همین خاطر پایبند بودن به غذاهای طبیعی و کامل همچون گوشت، تخم مرغ، سبزیجات، میوه ها، آجیل ها، دانه ها و روغن ها می تواند مشکلات مرتبط با سلامتی را از بین ببرد. غذاهای فراوری شده: سطوح بالای چربی و کلسترول موجود در این غذاها در دیواره های شریان تامین خون به مغز رسوب میکند. عدم خون رسانی کافی در نهایت باعث سکته مغزی می شود. علاوه بر این؛ مصرف این نوع غذاها باعث ترویج چاقی و التهاب در بدن می شوند که این دو عامل خود، ریسک فاکتورهای ابتلا به مشکلات شناختی هستند. ...
اعتیاد خطرناک؛ نه به مواد، به لوازم آرایش!
زیبایی را همه دوست دارند، همانگونه که خدا زیبایی را دوست دارد، اما زیبا شدن به شکل استفاده افراطی از لوازم آرایش وقتی به شکل افراط در آید، هم صدمات جدی به جسم می زند و هم روان فرد را تحت تاثیر قرار می دهد. Image result for مصرف لوازم آرایش در جامعه به گزارش جام جم آنلاین و به نقل از سلامت آنلاین، آمارهای متعدد نشان می دهد که زنان ایرانی پنج برابر بیش از زنان خاور میانه آرایش می ...
با خواص فلفل سیاه آشنا شوید تا بیشتر استفاده کنید!
در پخت و پز مورد استفاده قرار گرفته و عطر و مزه بهتری به آن ببخشد. به واسطه ویژگی های ضد باکتریایی، فلفل به عنوان ماده ای برای حفظ و نگهداری مواد غذایی نیز استفاده می شود. فلفل سیاه سرشار از منگنز، آهن، پتاسیم، ویتامین C، ویتامین K، و فیبر غذایی است. همچنین، فلفل سیاه عامل ضد التهابی بسیار خوبی است. در ادامه با فواید سلامت این ماده غذایی بیشتر آشنا می شویم. مفید برای معده ...
16 علامت گوارشی که نباید آن را نادیده گرفت
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از عصر ایران ، یک قرار ملاقات بسیار مهم وجود دارد که نباید آن را نادیده بگیرید و آن قرار با یک متخصص تغذیه به صورت سالانه است. کاری را که چشم پزشک برای چشم های شما انجام می دهد، متخصص تغذیه برای سیستم گوارش و بدن شما انجام می دهد تا اطمینان یابید از مواد غذایی سالمی استفاده می کنید؛ حالا چه به دنبال کاهش وزن و چه یک رژیم غذایی سالم باشید. هر کسی باید در ...
این راهروها بوی مرگ می دهد!
؟ چند سال دیگر این اتفاق برای ما هم می افتد. مخصوصاً سینه. خیلی ها اینجا سرطان سینه دارند. از مراقبت های بهداشتی و پزشکی هم گلایه دارد: گفتند چون مادرت جراحی نداشته، همراه هم نیاز ندارد. سرطان لنف و معده دارد. بعدازاینکه آزمایش مغز استخوان گرفتند، زنگ زدند که مادرتان نمی تواند حرکت کند، خودتان را برسانید. حالا ما کجاییم؟ کرج. بیمارستان دولتی رسیدگی در همین حد است. بیماربر به ...
رشد منفی پرونده ها در محاکم خانواده
خاطرنشان کرد: در یک برنامه جامع آمار نقش محوری و پایه ای دارد و ما نمی توانیم از آمار غفلت نمائیم. باید با داشتن آمار صحیح و تجزیه و تحلیل آن برنامه ریزی نموده و اگر در جلسات ما بیشتر از سایر موضوعات بر روی آمار تاکید می کنیم صرفاً به معنای این نیست که به دنبال آمارگرایی هستیم، بلکه از جهت آن است که ما چاره ای نداریم؛ الا اینکه با استفاده از آمار به شاخص ها و اهداف مورد نظر دست یابیم و این موضوع ...
کارگردان زن هلندی که ایران را برای زندگی انتخاب کرده است
اندکی داریم. من نمی خواستم 11 مونولوگ بگذارم تا آدم ها گذشته و افکار خود را توضیح دهند. از این داستان ها می توان هزاران مورد در تلویزیون و جاهای دیگر شنید. من نمی خواستم این آدم ها را به صورت قربانی نشان دهم. شما در موقعیت قرار گرفته اید و باید لحظه به لحظه زندگی کنید. مدرکی ندارید و قانونی هم وجود ندارد. می خواستم آدم ها را بشنویم و به آن ها نزدیک باشیم. نمی خواستید از ...
بنیاد "فارابی" عابربانک نیست
امید تأسیس کردند که روزی نیازی به آن نباشد. آقای ایوبی هم کوچک سازی فارابی را مطرح کردند؛ فکر می کنید به این هدف رسیده اید؟ من از بهمن 93 به بنیاد سینمایی فارابی آمدم. چابک سازی و کوچک سازی از اولین موضوعاتی است که در ملاقات من با آقایان ایوبی و جنتی مطرح شد و از چهار پنج برنامه ی شاخص مورد تأکید، در آغاز راه بود. آرزوی اغلب مدیران پیشین فارابی هم این مهم بوده ولی این آرزو در عمل ...
تقلب میتسوبیشی مشتریان را در شوک فرو برد
اخیر دچار افت شدید شده است. مصرف کنندگان می گویند وقتی میتسوبیشی به نیسان که شریک تجاری اش است، (اینجا) رحم نکرده، به ما هم رحم نمی کند. (تعداد زیادی از خودروهای دست کاری شده تحت نام و لوگوی نیسان به فروش رسیده اند.) اکنون هزینه های میتسوبیشی (اینجا) روز به روز بیشتر می شود و فروش خودروهایش کمتر می شود، سهامش افت شدیدی در بازار ها داشته است، و بعد از هشت سال اولین سال است که ...
ترفندهایی برای رفع خستگی در ساعات کار
، ابراز داشت: در هنگام کار از نوشیدن چای خود داری کنید، زیرا باعث کاهش آهن بدنتان می شود که این امر کم شدن قدرت و توانایی بدن شما را به همراه دارد. میان وعده را فراموش نکنید رحمانی با بیان اینکه مصرف میان وعده سالم در سلامت افراد موثر است افزود: در هنگام فعالیت از میان وعده های سالم حاوی مواد مغذی و پروتئینی همچون میوه جات، خرما و گردو استفاده کنید. وی بابیان اینکه ...
مصادیق سِحر در اسلام
فراوانی از کلمات جادویی ابداع شد؛ مثلاً کلمۀ جادویی اَگلا (Agla) که در اکثر دوایر جادویی قرار داده می شود، از حروف آغازین دعایی با این مضمون ساخته شده است. روش سوم تِمورا (Temurah) نام داشت. در این شیوه، کابالیست ها حروف کلمات را تعویض می کردند. با مقلوب کردن همۀ کلمه، معنای مکتوم آن آشکار می شد. با به کارگیری این فن، الفبای جدیدی پدید آمد که تابعان کابالا می توانستند با استفاده از این ...
تلویزیون، کودکان را از ادبیات دور کرده است
ادامه داد: کودکان باید بیشتر از این که به مشاهده تلویزیون بپردازند، تجربه کنند و خود در خیلی از فعالیت ها حضور داشته باشند که سبب می شود مغز آن ها نیز درگیر شود و تجربه دیداری و شنیداری پیدا کنند. اگر برای کودکان قصه هایی از این دست پخش شود، تصویرسازی در ذهن آن ها انجام می شود و رشد مغزی آن ها ارتقا پیدا می کند. دوره کودکی باید به رسمیت شناخته شود این کارشناس ادبیات کودک و نوجوان ...
نه ظریف قوام است نه امروز سال 1325
خسرو معتضد که به یمن برنامه های به اصطلاح تاریخی صدا و سیما نیازی به معرفی او نیست اخیرا در گفت وگویی که با روزنامه وطن امروز (روز چهارشنبه سوم شهریور 1395) داشته به انتقاد از برجام پرداخته و در واقع به جرگه دلواپسان پیوسته است. نفس این اتفاق نه تنها خیلی بلکه اصلا اهمیتی نداشت و ندارد اما آنچه اهمیت دارد این است که او علت مخالفت خود را با برجام، ناکامی آن را در اقتصاد بیان می کند. در واقع او در بخشی از گفت وگوی خود با این روزنامه اصولگرا در کسوت یک کارشناس اقتصادی ظاهر می شود و آمارهای بانک مرکزی را زیر سوال می برد و معتقد است تعداد بانک های خارجی که الان با کشور ما کار می کنند بسیار کمتر از آن چیزی است که آمارهای رسمی اعلام کرده اند! اما از آن مهم تر این است که او مذاکرات کشورمان با کشورهای پنج به اضافه یک را اولا به مذاکره ظریف- و نه لزوما نظام جمهوری اسلامی ایران- با جان کری- و نه لزوما کشورهای پنج به اضافه یک- می داند. از این هم مهم تر اینکه او نقش محمدجواد ظریف، وزیر امور خارجه کشورمان در این مذاکرات را با نقش احمد قوام السلطنه، نخست وزیر ایران در سال های 1325- 1324 در مذاکره با سادچیکف، سفیر شوروی در ایران مقایسه می کند! و بعد هم نتیجه می گیرد ...
با این معجون دور کمر خود را شگفت انگیز کم کنید!
باکتریهای مفید روده می شود. این دستور غذا به طور شگفت انگیزی موجب کاهش وزن می شود که تا جایی که با مصرف روزانه آن هر روز دو سانتی متر از چربی های دور شکم آب می شود. این دستور نه تنها چربی های شکمی را می سوزاند بلکه آب اضافی بدن را نیز از بین می برد. این دستور غذایی به طرز خارق العاده ای درعملکرد مغز، حافظه، شنوایی و بینایی مفید واقع شده ومصرف آن در صورتی که با تمرینات قلبی ومنظم ...
چگونه با درد کنار بیاییم؟
شده و درد را کاهش می دهد. کیسه یخ روی محل درد قرار دهید و چهار تا شش بار در روز و هر بار به مدت ده الی بیست دقیقه این کار را تکرار کنید. بهتر است بین کیسه یخ و پوست یک دستمال یا حوله قرار دهید تا از تماس مستقیم یخ با پوست جلوگیری شود. می توانید با مالش یخ در محل مورد نظر نیز این کار را انجام دهید. از گرما کمک بگیرید در مواردی نیز گرما منجر به تسکین درد می شود، به خصوص برای ...
کبودی زنجیر رکود اقتصادی بر پیکر مسکن
به اذعان وزیر راه و شهرسازی طی آن سال های نه چندان دور بیش از 40 هزار میلیارد تومان صرف خانه دار کردن افراد کم درآمد و فرودست جامعه البته دهها کیلومتر خارج از مراکز شهرها و حواشی فاقد امکانات رفاهی شد اما اهمیت این موضوع به همین جا ختم نمی شود. بنابر اعلام عباس آخوندی این پروژه بزرگ با تاثیر منفی بر بخش های اقتصادی به ویژه صنعت مسکن، اقتصاد به شدت بد حال کشور را علاوه بر آنکه گرفتار تورم 40 درصدی ...
معتضد در دام روزنامه اصولگرا افتاد
طی حدود یک سال نزدیک به پنج قطعنامه علیه جمهوری اسلامی ایران در سازمان ملل متحد صادر شد که روسیه به همه آنها رای مثبت داد. ببینید در شورای حکام سازمان بین المللی انرژی اتمی، تمام قطعنامه های ضدایرانی با اجماع و رای مثبت روسیه و چین انجام شد. بنابراین ذکر همین یک مورد و مثال نشان دهنده این است که مقایسه، یک قیاس کاملا مع الفارق و غیرمنصفانه است. شما موارد متعدد و بسیار مهمی را برشمردید که ...
حس سلاح مخفی روابط عمومی
حرف دل، الهام، ندای درون و ... واژه هایی هستند که از آنها به نام حس ششم یاد می شود و سابقه آن به عهد باستان برمی گردد. حس ها در علم ابن سینا و ارسطو به دو دسته حس درونی و بیرونی تقسیم می شوند. در واقع حس های بیرونی همان 5 حس لامسه، شنوایی، بینایی، چشایی و بویایی هستند و حس درونی به حس مشترک، تصور، تخیل، توهم و حافظه گفته می شود که این تقسیم بندی حس درونی در بین دانشمندان با تفاوت هایی ...
روایت فرمانده ای که با لباس ساده بسیجی به میدان رزم رفت
...> رفتم تیپ و با شرمندگی وارد اتاقش شدم. او اجازه نداد لب های من به عذرخواهی باز شود، یک دفعه از پشت میز بلند شد و آمد جلو و مرا تنگ گرفت توی بغلش. صورتم را بوسید و گفت: اگر اشتباهی کردیم، شما ما رو ببخش. این بزرگواری و وارستگی، در آن لحظه ها چنان مرا تحت تأثیر قرار داد که بی اختیار چشمانم خیس اشک شد. هنوز هم بعد از سال ها وقتی به آن موضوع فکر می کنم ، می بینم با این که من کاملاً مقصر ...
اشتباهات بزرگی که خانم ها در پایان دهه سوم زندگی مرتکب می شوند
های 25تا 44ساله، از دخانیات استفاده می کنند. استعمال دخانیات تاثیرات مخربی بر سلامت جنین دارد، حتی اگر فعلا قصد باردار شدن نداشته باشید. مطالعات منتشر شده در مجله لانست که روی یک میلیون خانم انجام شده است، نشان می دهد که ترک سیگار قبل از 40سالگی از 90درصد از موارد مرگ ومیر ناشی از استعمال دخانیات جلوگیری می کند. پس اگر هنوز سیگار می کشید، از همین الان آن را ترک کنید. برنامه ها و داروهای فراوانی ...
زمان اعتراف به شکست در جنگ روایت ها
اقتصادی خود را حل کنیم؟ ما دیگر نیازی به صندوق بین المللی پول، واشنگتن یا ناتو نداریم که به ما این چیزها را بگوید. ما نیازی به خرید هواپیمای بوئینگ برای جلب رضایت امریکایی ها نداریم. ما نیاز نداریم به مرکزی برای خرید تولیدات غربی بشویم تا از طرف آنها مورد پذیرش قرار بگیریم. اجازه بدهید یک نقش رهبری در شکل دادن به این داستان داشته باشیم. آسیا مرکز رشد بزرگ بعدی است. اگر امروز من در جایگاه ...
بهروز بقایی: یک بار مرده ام!
بهروز بقایی که به تازگی با سفرنامه های خندوانه به تلویزیون برگشته بخش مهمی از خاطرات دهه شصتی هاست. با مجموعه هایی مثل همسران، دنیای شیرین و دنیای شیرین دریا خیلی از ما خاطره ساختیم و وقت مان را پر کردیم. بهروز بقایی بعد از سال ها دوری از دلایل دوری اش برای ما گفت و اینکه چه اتفاقاتی در این مدت برایش افتاده است. او شاعر هم هست و شعرهای عجیبی دارد و بخشی از آنها را برای تان خواهیم نوشت. جالب است بدانید بهروز بقایی یک بار تا دم مرگ رفته و حرف های زیادی برای گفتن دارد. ...
لیلا رجبی: اگر خارجی نبودم بی غیرت خطابم نمی کردند / پشیمانم در المپیک مسابقه دادم
به گزارش آنا، لیلا رجبی که سابقه حضور در المپیک لندن هم داشت برای بار دوم به المپیک اعزام شد. در این رقابت ها او نتوانست رکورد های قبلش را تکرار کند و در همان دور اول حذف شد اما متاسفانه حواشی بعد از عملکردش و به کار بردن کلمه بی غیرت در مورد او بیشتر از همیشه مورد توجه قرار گرفته است. لیلا رجبی و همسرش پیمان رجبی روز گذشته با حضور در خبرگزاری آنا، در مورد المپیک و حاشیه هایی که بعد از آن که برای وی ایجاد شد صحبت کرد. * از المپ ...
7 علت خستگی دائم
شده نداریم. اما معمولا، افسردگی می تواند باعث کاهش انرژی، تغییرات در الگوهای خواب و غذا خوردن، مشکلات حافظه و تمرکز و احساس ناامیدی، بی ارزشی و منفی نگری توام شود. آزمایش: هیچ آزمایش خونی برای افسردگی وجود ندارد، اما دکتر شما ممکن است با پرسیدن یک سری سوالات از شما قادر به شناسایی آن باشد. اگر شما پنج مورد یا بیشتر از این علایم زیر را برای بیش از 2 هفته تجربه نمودید و یا اگر آن ها در ...
عملکرد رسانه ها در المپیک می توانست بهتر باشد
یا مسابقات آسیایی که پیش رو داریم این کارها را انجام دهیم. از طرفی اگر رسانه ها هم به جایگاه و موضوعیت خودشان آگاهی نداشته باشند نمی توانند افکار عمومی را شکل دهند. هاشمی در ادامه سخنانش خطاب به خبرنگاران، اظهار کرد: از شما درخواست می کنم اگر بسیاری نسبت به شما بی توجهی داشته اند چه از سوی ورزشکاران و چه از سوی دیگران، شما مسئولیت تان را فراموش نکنید و به تلاش تان ادامه بدهید. امیدوارم ...
انتخاب لباس نوزاد، چقدر تجربه دارید؟
می آید یا نه نباشید. سعی کنید رنگ لباس بچه شاد باشد و طرح های رنگی داشته باشد. یک ساله های شیطان بچه ها در این سن معمولا بازی می کنند و موقع بازی لباس های شان را کثیف می کنند. بنابراین بهتر است لباس های گران قیمت مخصوص مهمانی را فقط در موارد خاص تن او کنید و برای مناسبت های معمولی از لباس با رنگ هایی استفاده کنید که کثیفی را کمتر نشان می دهند. این بچه ها حتی ممکن است زمین ...
فراخوان چهارمین جشنواره سراسری عکس خانه دوست
عینی و با رویکرد مستندگرایانه به نمایش وجوه مختلف زیارت اماکن متبرکه، امام زاده ها ، عتبات مقدسه، حرمین شریفین، حرم های امامان معصوم و تمامی عبادت گاه های ادیان الهی پردازند، حق شرکت دارند. آداب زیارت، سنن، جشن ها و اعیاد، سلوک زائر، ارتباط معنوی زائر از دورترین شهر ها با حرم ها و اماکن مربوط به ادیان الهی نیز می تواند به عنوان زیرمجموعه های موضوع مورد مداقه قرار گیرد. عکس ها می توانند در هر نقطه ای ...
حقیقت والای داعش را از زبان یک داعشی بشنوید/ مصاحبه با یک داعشی
...> من به جبهه نصرت (گروه رسمیِ القاعده در سوریه که اکنون به جبهه فتح شام تغییر نام داده است) پیوستم. در جریان درگیری میان جبهه نصرت و داعش (اوایل سال 2014)، به داعش پیوستم زیرا می دانستم در آستانه اعلام تولد حکومت اسلامی است. جبهه نصرت چشم انداز روشنی نداشت. اکنون زندگی در رقه چگونه است؟ جنگ با نیروهای ائتلاف چه تأثیری بر روحیه و روند کاری شما داشته؟ به لطف خدا که به ما این فرصت ...
شهدا مرکز تحولات آفاقی و انفسی هستند
با راز و نیاز خدا و نماز اول وقت به درجه رفیع شهادت نائل شدند، ما هم باید راه نورانی آنها را ادامه دهیم و حتی اگر تحقیرمان کردند، خسته نشویم و با چشم پوشی از مظاهر دنیا و در صحنه بودن، از این مسیر خارج نشویم. امام جمعه موقت اهواز، شهدا را بندگان صالح خدا دانست و خاطر نشان کرد: کشته راه خدا رو نباید مرده حساب کرد، چرا که این ها با دست پر به نزد خداوند تبارک و تعالی رفته اند و رزقشان را از خدا طلب کرده و در مسیر خدا قرار گرفته اند. ...
