خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با رعایت این 4 نکته غذایی سرطان نگیرید!
سرطان زایی آن را افزایش می دهد. اما به گفته محققان، گوشت گوساله برای سلامت خطرناک نیست. اگر برش های کم چرب، با پخت مناسب و با اعتدال مصرف شود، می تواند بخشی از یک رژیم غذایی متعادل باشد. گوشت مرغ هم منبع خوب غذایی است که هیچ ریسک مشخصی از سرطان ندارد. 3 . باور غلط در مورد روغن ها به گفته خیات، هیچ سند محکمی وجود ندارد که هر نوع روغن ماهی یا گیاهی می تواند موجب کاهش ...
تخم کتان برای لاغری و کاهش وزن
هر بار مصرف غذا از آن استفاده کنید. تخم کتان بیشتر در ماست، شیر، سالاد مورد استفاده قرار می گیرد. تمیز کردن معده با خواصی که تخم کتان دارد می توان به خوبی از آن برای تمیز کردن معده و دستگاه گوارش استفاده کرد. زمانی که با مصرف تخم کتان معده و دستگاه گوارش را تمیز می کنید توده های اضافی از بین می روند و موجب کوچک شدن شکم می شوند. بنابراین اگر احساس می کنید خوردن دارو ها یا ورزش و ...
بارداری بدون خطر، ده کاری که باید بکنید
خودداری کنید. در طول بارداری باید قرص های ویتامین مصرف کنید. باید حداقل یک ماه پیش از بارداری، روزانه 400 میکروگرم اسید فولیک به بدن خود برسانید.پیش از بارداری حتما به دندانپزشکی مراجعه کنید تا مطمئن شوید مشکل دندان و لثه ندارید. برخی از شواهد نشان می دهند بیماری های دهان و دندان می تواند به تولد نوزاد با وزن کم منجر شود. کنار گذاشتن داروها در دوران بارداری نمی توانید به ...
عفونت واژن زنان، بهداشت دستگاه تناسلی
بدون کاندوم مشکلات متعددی از جمله بیماری های مقاربتی را بدنبال داشته و شانس حاملگی شما را بالا خواهد برد. 4- رفتارهای جنسی پرخطر: از رفتارهای جنسی پرخطرو غیرتناسلی پرهیز نمائید.در این موارد به منظور حفاظت از دهان و حنجره و به منظور پیشگیری از بیماریهای ویروسی و حتی سرطان ناشی از ویروس های زگیل تناسلی بهتراست از کاندوم استفاده شود. 5- لباس خانمها : همیشه از لباسهای نازک نخی ...
با فواید معجزه آسای آب و لیمو ترش آشنا شوید
هیچ خاصیت درمانی ندارند و بیشتر سبب اسیدی شدن بدن می شود. کارشناسان در عین حال اطمینان می دهند که خوردن لیمو ترش هیچ آسیبی به مینای دندان نمی رساند و لثه ها را تخریب نمی کند و افراد می توانند برای طعم دار کردن نوشیدنی آب خود از آن استفاده کنند. منبع: قدس آنلاین + 1 - 0 sn_facebook sn_googleplus sn_telegram sn_viber sn_whatsapp sn_whatsapp sn_whatsapp ...
10 علت خارش گلو و درمان آن
زیاد استفاده می شود: زیاد حرف زدن، سرفه کردن زیاد، آواز خواندن با صدای بلند یا به طور غلط و یا برای مدت زمان طولانی، داد و فریاد کردن و خروپف. این کارها فشار زیادی روی حنجره وارد می کنند و باعث خارش گلو می شوند. همچنین اگر در اثر یک بیماری (مثل گرفتگی بینی) مجبور باشید از دهان خود نفس بکشید نیز گلویتان می خارد. 8- علل روحی – روانی خارش گلو همراه با پاک ...
سرطان چیست؟
نیستند آنها را در اغلب موارد می توان برداشت، بدون اینکه عودکردنی در کار باشد. تومورهای بدخیم سرطانی هستند، سلول های این تومورها می توانند به بافت های مجاور تهاجم کنند و به سایر بخش های بدن گسترش یابند که این گسترش سرطان از یک بخش بدن به بخش دیگر “متاستاز” نامیده می شود. علل سرطان می توان از علل شیوع سرطان به سیگار، قلیان، مواد مخدر، مصرف الکل، مصرف بیش از حد گوشت قرمز و غذاهای چرب و پرکالری، چاقی ...
پنج قلیان سرا در بوکان پلمپ شد
از مصرف این نوع ماده دوری کنند. مقصد حق ادامه داد: مصرف قلیان آشکارا نشان داده است که تاثیرات مضری بر دو عضو حیاتی بدن یعنی ریه ها و قلب دارد. وی گفت: سرطان ریه، سرطان مری، بیماری انسدادی ریوی مزمن، آمفیزم، پایین بودن وزن هنگام تولد نوزاد، افزایش حملات آسم و ذات الریه برخی از خطرات مربوط به کشیدن قلیان است. مدیر شبکه بهداشت و درمان بوکان بیان کرد: میزان و عمق دم در حرکت دادن آب ...
18 چربی سالمی که شما را لاغر می کند
... کاهش احتمال ابتلا به دیابت پنیر منبع پروتئین، کلسیم، ویتامین، مواد معدنی و اسیدهای چرب است؛ این ماده غذایی سرعت جذب قند و کربوهیدرات ها را کاهش داده، سطح انرژی بدن را تثبیت کرده و عملکرد مغز را بهبود می بخشد. همچنین موجب کاهش خطر ابتلا به دیابت می شود. افرادی که محصولات لبنی پرچرب مصرف می کنند، کمترین نرخ ابتلا به دیابت را دارند. در مقابل، افرادی که محصولات لبنی کم چرب ...
پهلوان پنبه های کپسولی
محصولات نمی رسد، طوری که می توان گفت عمده مکمل های بدنسازی از کشورهای دیگری مثل چین و پاکستان به ایران وارد می شود که در مرحله تولید آن نیز انواع و اقسام تقلب رایج است. این عضو هیات علمی دانشگاه تربیت مدرس به برخی ترفندهای جالب قاچاقچیان اشاره می کند و می گوید: گاهی اوقات، بسته بندی مکمل ها را برای دریافت سود بیشتر عوض می کنند یا مکمل ها را به صورت فله ای می خرند و سپس در بسته بندی های کوچک و ...
با خواص فلفل سیاه آشنا شوید تا بیشتر استفاده کنید!
در پخت و پز مورد استفاده قرار گرفته و عطر و مزه بهتری به آن ببخشد. به واسطه ویژگی های ضد باکتریایی، فلفل به عنوان ماده ای برای حفظ و نگهداری مواد غذایی نیز استفاده می شود. فلفل سیاه سرشار از منگنز، آهن، پتاسیم، ویتامین C، ویتامین K، و فیبر غذایی است. همچنین، فلفل سیاه عامل ضد التهابی بسیار خوبی است. در ادامه با فواید سلامت این ماده غذایی بیشتر آشنا می شویم. مفید برای معده ...
مضرات آدامس برای کودکان
زیاده روی در مصرف هر چیزی مضر است. آدامس جویدن به صورت افراطی مخصوصا آنهایی که قند و طعم دهنده های زیاد دارند، باعث تخریب دندان ها می شود. مزایای آدامس جویدن باعث می شود کمتر به سراغ خوردن هله هوله و غذا هایی که ارزش غذایی خاصی ندارند، بروید حتی کمتر هوس خورد نشان را کنید. باعث کاهش استرس می شود و به فرد احساس آرامش می دهد. باعث تازه شدن طعم دهان و خوشبو شدن آن می شود ...
10 شهریور بوی دهان (2)
تغییر می کند. ارزیابی بالینی و پاراکلینیکی در غالب موارد با گرفتن شرح حال و انجام معاینه دقیق می توان منشاء و علت بوی بد دهان را شناسایی کرد. در صورت شک به بیماری های لثه و دندان باید با دندانپزشک مشاوره شود. در صورت عدم تشخیص علت شکایت بیمار، باید رادیوگرافی از سینوس ها و ریه ها، آزمایشات کبدی، کلیوی، قند خون و کامل ادرار نیز به عمل آید. در صورت شک به بیماری خاص باید ارزیابی ...
10 شهریور بوی دهان (1)
موارد باعث از بین رفتن بوی بد دهان می شود. بار یا جرم زبان نیز می تواند موجب بوی بد دهان شود. لذا این گروه از افراد باید علاوه بر دندان ها، روی زبان خود را نیز با یک مسواک دارای پرز نرم، مسواک بزنند و بیشتر از غذاهای جامد استفاده کنند. خشکی دهان (Xerostomia) علل خشکی دهان بسیار زیاد است، به طور اجمالی می توان از این موارد نام برد: کم آبی (دهیدراتاسیون)، داروها (ضدافسردگی، آرامبخش ...
4 نکته غذایی ریسک ابتلا به سرطان را کاهش می دهد
قرمز ناسالم بوده و دارای خاصیت سرطان زایی است،اما از نظر محققان گوشت گوساله برای سلامت خطرناک نیست. اگر برش های کم چرب، با پخت مناسب و با اعتدال مصرف شود، می تواند بخشی از یک رژیم غذایی متعادل باشد. گوشت مرغ هم منبع خوب غذایی است که هیچ ریسک مشخصی از سرطان ندارد. 3-باور غلط در مورد روغن ها هر نوع روغن ماهی یا گیاهی می تواند موجب کاهش ریسک سرطان شود.در برخی موارد روغن های اُمگا ...
تکرار تراژدی ترامادول با اُکسی کدون
شکست خورده مدل ارائه این دارو در سایر کشورها را نپذیرفتند و در حال حاضر طبق آمار اعلام شده از سوی نهادهای ذی ربط بخش قابل توجهی از اعتیاد در میان جوانان، از نوع اعتیاد به قرص ترامادول است. در همین زمینه چندی پیش مدیرکل وقت دفتر تحقیقات و آموزش ستاد مبارزه با مواد مخدر وقت طی گزارشی با بیان اینکه مواد مخدر و روان گردان ها عامل قتل عام نوجوانان و جوانان است، گفت: بیشترین شیوع مواد در گروه نمونه دانشجویان به ترتیب حشیش، تریاک، قرص اکس و شیشه بوده و در بین داروها بیشترین شیوع به ترتیب به کدئین، ترامادول، دیازپام و ریتالین اختصاص داشته است. ...
این ماده شما را جوان نگه می دارد!
تدبیر24 : این خاصیت ویتامین ای در طول زمان باعث کند شدن آسیب سلولی میشود که به طور طبیعی با افزایش سن اتفاق می افتد. ویتامین ای بدن را در مقابل بعضی از اختلالات حفظ می کند و به درمان بعضی دیگر از بیماری ها کمک می کند. سرطان. ویتامین "ای" نقش مهمی در درمان بسیاری از سرطان ها از جمله سرطان پوست، دهان و گلو، معده، رودة بزرگ پستان و غذه پروستات ایفا می کند. همچنین خطر ...
تیپ بدن و رژیم غذایی مخصوص خود را بشناسید
درشت مغذی ها مانند 30 درصد کربوهیدرات، 35 درصد پروتئین و 35 درص چربی را هدف گذاری کنید. روی دریافت مقادیر بالای پروتئین و سبزیجات با میزان برابر از چربی های سالم متمرکز شوید. نیاز خود به کربوهیدارت ها را با مواد غذایی مفید مانند میوه ها و سبزیجات تامین کنید. از مصرف مواد غذایی با کربوهیدارت بالا پرهیز کنید زیرا به راحتی تبدیل به قند می شوند که سرانجام به صورت چربی در بدن ذخیره می شود ...
علت خون دماغ شدن در بزرگسالی
سبب می شود از همین رو استفاده طولانی مدت به هیچ وجه توصیه نمی شود. استفاده از اسپری باید زیر نظر و به توصیه پزشک باشد. خونریزی بینی می تواند از عوارض مصرف برخی داروها باشد، برخی داروها که برای بیماران قلبی تجویز می شوند، مانند آسپرین، با رقیق کردن خون به خونریزی از بینی منجر می شود البته این مساله بیشتر در سنین بالا مشاهده می شود. همچنین مصرف بیش از حد قرص بروفن نیز می تواند به عارضه ...
اسید فولیک از بروز بیماری قلبی مادرزادی در جنین پیشگیری می کند
های مادر زادی، پوکی استخوان و سرطان های مشخص حفظ می کند. غذاهایی که شامل میزان چشمگیریاسید فولیک هستند شامل جگر، عدس، سبوس برنج، مخمر آبجو، آرد سویا، نخود چشم سیاه، لوبیا قرمز، بادام زمینی، اسفناج، برگ شلغم، گندم، کدو تنبل و مارچوبه است. این در حالی است که به گفته محققان اسید فولیک برای ساختن سلول های جدید و شکل گیری جنین سالم لازم است. همچنین ویتامین B9 کاهش نقایص لوله عصبی، شکاف دهان ...
بررسی جنایات مدعیان حقوق بشر در خلال جنگ جهانی دوم
مقدم کشتار ایالات متحده در فاصله بین دو جنگ جهانی یعنی 1918 تا 1939 در یک بحران فزاینده اقتصادی به سر می برد، اما دولت آمریکا و صاحبان صنایع این کشور چرخ صنایع خود را در مسیر تولید صنایع نظامی به حرکت درآوردند، به طوری که درطول جنگ دوم جهانی در اروپا، مصرف سلاح های آمریکایی مانند هواپیما، کشتی جنگی و تجارتی، توپ و تانک درجنگ باعث رونق صنایع و اقتصاد آمریکا شد و سود سرشاری از کشتار ...
پدیده سیری شکمی و گرسنگی سلولی
40 گرم روغن، 40 تا 50 گرم شکر و بین 220 تا 240 گرم در روز شیر و لبنیات می تواند در سبد غذایی یک فرد قرار گیرد اما آیا این اصول در کشور ما رعایت می شود؟ متأسفانه در بعضی شاخص ها میزان مصرف بالا است. وی با بیان اینکه میزان مصرف مواد قندی و چربی در کشور بالا است، می گوید: به عنوان مثال مصرف شکر که باید بین 40 تا 50 گرم باشد بیش از حد مورد مصرف قرار می گیرد و در عین حال آمار چیزی حدود 60 گرم ...
6 ماده غذایی طلایی برای از بین بردن نفخ شکم
.... • غذای خود را با دهان بسته میل نمایید و از مصرف سیگار و آدامس اجتناب نمایید : تند غذا خوردن و صحبت کردن در هنگام صرف غذا ( غذا خوردن با دهان باز ) ممکن است موجب شود که قدری هوا بلعیده شود و همچنین به هنگام جویدن آدامس و سیگار کشیدن نیز ممکن است قدری هوا بلعیده شوند. • تحرک بدنی خود را بویژه پس از صرف غذا افزایش دهید: ممکن است یک پیاده روی کوتاه پس از صرف غذا مفید واقع ...
خواص انجیر برای سلامتی
یا جراحات خفیف پوستی و آبسه دندان می شود. اگر لثه های ضعیفی دارید نیز حتماً در مصرف این میوه کوشاتر باشید. چه افرادی در مصرف انجیر باید دقت کنند؟ افرادی که دچار سندرم آلرژی دهان هستند این سندرم نوعی از واکنش های آلرژیک نسبت به برخی پروتئین های میوه ها، سبزیجات و آجیل های مختلف است و برخی افراد را مبتلا می کند. افراد مبتلا به این نوع آلرژی با مصرف انجیر خام (فرآیند ...
رابطه ریفلاکس معده و بوی بد دهان
...> این عارضه می تواند توسط غذاهایی که فرد میخورد، بهداشت ضعیف دهان و دندان، دهان خشک، مصرف محصولات مرتبط با تنباکو، یا برخی از بیماری ها مانند دیابت، رفلاکس معدی، عدم تحمل به لاکتوز، بیماری لثه ها و بسیاری از عوامل دیگر ایجاد شود. گرچه حفظ بهداشت دهان و دندان میتواند در برخی موارد موثر باشد ولی درمان قطعی بوی بد دهان بسته به علت ایجاد آن متفاوت است. اغلب افراد دوره هایی از بوی بد ...
معرفی بادام درختی و همه خواص شگفت انگیز آن
25 درصد مواد سفیده ای و دیاستازی بنام امولسین (Emulsine)، قند، صمغ، موسیلاژ و مواد معدنی می باشد. بادام تلخ دارای ماده مخصوصی ( 1 تا 3 درصد ) بنام آمیگدالین (Amygdlin ) می باشد که از اثر آب بر روی این ماده اسید سیانیدریک و آلدئید بنزوئیک (Aldehyde benzoic) و گلوکز حاصل می شود. اسانس بادام تلخ (آلدئید بنزوئیک ) در عطر سازی بکار می رود و همچنین از آن رنگ سبزی بنام مالاشیت ...
درمان انزال زودرس، درمان به دور از هیاهوی تبلیغات
؛ چراکه مواد بی حس کننده از راه پوست و مخاط به راحتی جذب خون می شوند و مصرف مقادیر بیش از حد آنها خطر مسمومیت دارویی در مرد (و در صورت عدم استفاده از کاندوم، در همسر او را نیز) به همراه دارد. د- استفاده از کرم ها و اسپری ها که گاهی نیز توسط مراکز غیرمجاز تولید می شوند(به ویژه موارد تقلّبی که از کشورهای عربی وارد بازار دارویی کشور شده است)، احتمال عفونت های دستگاه تناسلی به ویژه در خانم ها ...
طب سنتی و طبقه بندی مزاجی افراد
خانواده تقسیم بندی کرده اند که قبل از بیان آنها لازم است برخی از اصطلاحات تخصصی تغذیه را به اختصار توضیح دهیم: غذای لطیف از دیدگاه طب سنتی: غذایی است که وقتی بدن روی آن اثر می کند، به سرعت هضم می شود و مورد استفاده اندام ها قرار می گیرد و قوای تدبیر کننده بدن می توانند به سرعت آن را آماده مصرف کنند. به عبارت دیگر، از این دسته از غذاها خون رقیقی تولید می شود که به ...
کاهش آمار اعتیاد کشور در دست انداز نبود راهکار ثابت گیر کرده است
اندازی کمپ های ترک اعتیاد که تحت عنوان مراکز ماده 15 و 16 فعالیت می کنند این مراکز راه اندازی شد. بعد آن مشکل سپردن مدیریت آن به یک مرکز مشخص مطرح شد. موضوعی که باعث شد این مراکز یک روز تحت حمایت شهرداری باشند و روز دیگر خبر از واگذاری آن به بهزیستی برسد. هر چند در نهایت 28 تیرماه سالجاری دبیرکل ستاد مبارزه با مواد مخدر از واگذاری این مراکز به سازمان بهزیستی خبر داد اما چندی بعد از انتشار خبر، این ...
هر دارویی با منشا گیاهی بی ضرر است؟
اشتهایی و حالت تهوع از عوارض یک ماده گیاهی است، در حقیقت وجود یک ماده شیمیایی در این ماده گیاهی به بدن آسیب می رساند و موجب بروز این عوارض می شود که افراد سودجو از این دارو به عنوان داروی لاغری و کاهش وزن به مشتری عرضه می کنند. علوی نژاد گفت: موارد متعددی در این زمینه بوده است که فرد داروهای گیاهی استفاده کرده و دچار عوارض و بیماری هایی چون نارسایی ریه، فیبروز ریه، نارسایی کلیه و آسیب های ...
