خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انزال زودرس، درمان به دور از هیاهوی تبلیغات
کامل علایم افسردگی انجام دهید. - عرق بیدمشک و بهارنارنج را به نسبت مساوی با هم مخلوط و روزی 3-2 استکان میل کنید. - یک عدد سیب – که بهتر است سیب سرخ باشد – را با پوست رنده کنید و دو قاشق غذاخوری گلاب، دو قاشق غذاخوری عرق بیدمشک، یک قاشق مربّاخوری عسل و یک قاشق چایخوری تخم ریحان یا فرنجمشک را به آن اضافه کنید و پس از مدّتی خیس خوردن، میل کنید. این فالوده خوش طعم، علاوه بر اثر ...
رفع تیرگی و پُف زیر چشم با طب سنتی
جات و گوشت گاو و گوشت مرغ و عدسی و سیب زمینی سرخ کرده ، گرم نگه داشتن پهلوها، خوردن کندر روی زبان به اندازه یک گندم از مواردی هستند که می تواند به تیرگی و پُف زیر چشم کمک کنند. وی اضافه کرد: اگر بانوان پف صورت شان توام با ترشحات سفید رنگ رحم و بوی مشمزکننده رحم و واژن بوده باشد، احتمال بروز کیست نرم و بلغمی وجود دارد. پس باید به متخصص مراجعه و یک سونوگرافی لگن تهیه کنند. ...
درمان بواسیر با روش های خانگی
و به جای صبحانه میل کنید و تا ظهر دیگر هیچ چیزی نخورید. روز بعد 3 قاشق غذاخوری ترنجبین را در یک و نیم لیوان آبجوش حل و صاف کنید و در حالی که داغ است روی سه قاشق غذاخوری خاکشیر تمیز کرده بریزید و به جای صبحانه میل کنید و تا ظهر مثل روز قبل عمل کنید. سنا و گل سرخ سنا و گل سرخ (از هر کدام 50 گرم) افسنتین ، گل ختمی ، تخم کتان ، و ترنجبین (از هرکدام 25 گرم) را با هم ...
پنکیک نارگیل با برش های انبه
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : پن کیک نارگیل با برش های انبه و شربت لیمو از مجموعه دستورغذایی های گوردن رمزی است که طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. مواد لازم: پودر نارگیل 100 گرم آرد 100 گرم بیکینگ پودر یک و نیم قاشق چایخوری تخم مرغ 1 عدد شیر نارگیل 20 میلی لیتر عسل 1 قاشق غذاخوری روغن به میزان لازم انبه 1 عدد پودر قند 150 گرم لیمو 4 عدد طرز ...
گمج مرغ؛ خوراک مرغ در ظروف سفالی
پیاز 1 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی نمک فلفل سیاه، ادویه دلخواه مواد روی خوراک: 150 گرم پنیر چدار 4 قاشق غذاخوری جعفری خرد شده طرز تهیه: 1٫ پیاز را خرد کرده همراه روغن زیتون تا طلایی شدن سرخ کنید. 2. رب را افزوده سه دقیقه دیگر به سرخ کردن ادامه دهید. 3٫ سینه مرغ را به شکل مکعب های درشت خرد کرده به پیاز اضافه کنید. آنقدر سرخ کنید که ...
هرچه که بخواهید در این سالاد پیدا می شود
چهارم قاشق چای خوری فلفل سیاه 450 گرم سینه مرغ بدون پوست و بدون استخوان سه فنجان خیار پوست کنده که به صورت مکعبی برش داده شده باشد (حدود سه عدد خیار) یک دوم فنجان برش های عمودی پیاز یک دوم فنجان پنیر فتا خرد شده دو قاشق غذا خوری زیتون خرد شده دو عدد گوجه فرنگی رسیده، هسته های گوجه فرنگی ها گرفته شده باشد و برش های دو و نیم سانتی خورده باشد. یک دوم فنجان ماست بدون چربی ساده یک چهارم فنجان خیار پوست ...
تغذیه خانم های مبتلا به دیابت بارداری
روزانه 90 تا 120 گرم گوشت سفید مانند مرغ برای خانم های باردار بسیار مفید است. خانم های باردار باید روزانه حدود 2 تا 3 لیوان لبنیات کم چرب سفید بخورند و از پنیر کم چرب حدود 30 تا 60 گرم مصرف کنند. همچنین استفاده از روغن های گیاهی به اندازه 5 تا 7 قاشق ماست خوری کافی است. خوب است خانم های باردار بدانند که 2 عدد گردو 1 واحد، 6 عدد بادام 1 واحد و 8 عدد زیتون هم 1 واحد است. پس اگر آنها 2 تا گردو ...
طرز تهیه یک غذای سنتی به روش همدانی
. وقتی 3ساعت ازپختش گذشت رب گوجه را درصورت دلخواه تفت دهیدو به آبگوشت اضافه کنید(میتوانید رب گوجه را به صورت ساده داخل آبگوشت بریزید). همراه با رب ، گوجه فرنگی تازه راهم رنده کرده و با دنبه داخل آبگوشت بکوبید. سپس طعم غذا را با نمک وفلفل و زیره به دلخواه تنظیم کنید. در همدان برای عطر و طعم بهتر آبگوشت زعفران به آن اضافه می کنند شما نیز می توانید به دلخواه 2قاشق زعفران مایع به آبگوشت اضافه کنید. سیب ...
کلم بروکلی
.... گوجه فرنگی شیرین و رسیده را خرد کرده و به ظرف سالاد اضافه کنید. لوبیا قرمز را که قبلاً پخته اید، به مواد اضافه کنید. جوانه ماش را نیز بیفزایید و در مرحله آخر پنیر پیتزا را رنده کرده و به سالاد اضافه کنید. کمی روغن زیتون و آب نارنج را با نمک و فلفل در ظرفی جداگانه خوب هم بزنید و روی سالاد بریزید. سالاد را در یخچال به مدت 15 دقیقه بگذارید، سپس میل کنید. نکات تغذیه ای : کلم بروکلی یکی ...
21 راه برای نجات غذای خراب
بار سرخ کردن، روغن درون ظرف را خالی و با دستمال آن را پاک کنید و دوباره روغن بریزید و مواد غذایی را سرخ کنید اما بعد از 8 بار حتماً ظرف را بشویید. مواد غذایی سرخ شده را در اتمام کار روی حوله کاغذی بگذارید تا روغن شان خوب گرفته شود. • برای خوش طعم شدن ماهی سرخ شده، چند دقیقه ای آن را در شیر نمک زده یا خامه تازه یا سیب زمینی رنده شده بخوابانید. برای گرفتن بوی ماهی نیز می توانید به روغن، قبل ...
آشپزخانه بدبوی تان را خوشبو کنید
جلوگیری می کند. از بین بردن بوی ماهی سرخ کرده برای اینکه از باقی ماندن بوی ماهی سرخ کرده تا چند روز پس از پختنش در آشپزخانه جلوگیری کنید، قبل از سرخ کردنش به روغن آن کمی کره بادام زمینی اضافه کنید. از بین بردن بوی ماندگی یخچال راه های زیادی وجود دارد تا کاری کنید یخچالتان بوی تازگی بدهد : در یک کاسه پهن و کم عمق مقداری قهوه خرد شده بریزید و داخل یخچال یا ...
با بهترین غذاهای خیابانی برزیل آشنا شوید
که عموما از مرغ چرخ کرده و پنیر خامه ای تهیه می شود. این مواد با یک لایه خمیر پوشانده شده و در آرد سوخاری غلتانده می شوند. در آخر نیز در روغن زیاد سرخ شده و سرو می گردد. P o de queijo این لقمه های کوچک در اصل نان های پنیری هستند که برای هر وعده غذایی قابل سرو می باشند. اما عموما آن را برای صبحانه و به همراه مربا صرف می کنند. Kibe کیبه، اسنک های کوچک ...
سوباتان، بهشت رویایی ایران
... سوجا دیلَه غذایی که با گوشت پر چرب گوسفند پخته می شود . گوشت گوسفند را ریز ریز و در مخلوطی از روغن و کره سرخ می کنند. بعد کمی ماست روی آن می ریزند و روی حرارت ملایم می گذارند تا جا بیفتد. سوجا دیلَه یکی از غذاهای محلی سوباتان است کباب بره مهم ترین غذای مردم سوباتان کباب بره است. روبه روی در ورودی همه رستوران ها یک گوسفند آویزان است. جلوی چشم مشتری از هر ...
مواد غذایی ارزان اما پرخاصیت و مقوی
جویی در کالری مصرفی خود هستید بهتر است یک عدد تخم مرغ کامل را با سفیده تخم مرغ ترکیب کنید. 7.سیب زمینی شیرین: سیب زمینی شیرین یک غذای کامل دیگر است که از مواد مغذی بسیاری پر شده است. این ماده سرشار از مواد مغذی همچون بتا کاروتن ، ویتامین C و فیبر است. یکی از روش های مورد علاقه من برای استفاده از سیب زمینی شیرین، سرخ کردن آن با روغن بسیار کم است. 8.جوی دوسر: ...
غذای بین المللی ایتالیا؛ مرغ ایتالیایی
امتیاز خبر: 96 از 100 تعداد رای دهندگان 12500 وب سایت آلامتو: در این مطلب یک غذای بین الملل خوشمزه از کشور ایتالیا رو معرفی می کنیم: مرغ ایتالیایی. مواد لازم: یک فنجان پنیر رنده شده پارمیسان 2 قاشق غذاخوری پونه خشک 1 قاشق غذاخوری جعفری خرد شده تازه و یا 1 قاشق چای خوری جعفری خشک 1/2 قاشق چای خوری پودر سیر 1/4 قاشق چای خوری فلفل 3 قاشق غذاخوری مارگارین آب شده 4 عدد سینه مرغ ...
گارنی یاریخِ خوشمزه و تبریزی
کرده 1 عدد رب گوجه فرنگی 3 قاشق سوپخوری سیر خردکرده 2 حبه جعفری خردکرده 5 قاشق سوپخوری نمک و فلفل به میزان لازم لپه 30 گرم طرز تهیه: 1٫ ابتدا بادمجان ها را بشوئید و درسته در روغن سرخ کنید. 2٫ سپس شکافی در آن ها ایجاد کنید، و کنار بگذارید. 3٫ آن گاه گوشت را همراه با پیاز، 2 قاشق رب گوجه فرنگی، سیر، جعفری، نمک و فلفل تفت دهید. 4٫ اینک لپه را پس ...
دمپختک، راحت و لذیذ
تحریریه پارسینه : دمپختک یک غذای سنتی ایرانی است که پایه آن برنج است و در نقاط مختلف با توجه به ذائقه آن منطقه با تفاوت های کوچکی پخته می شود. رایج ترین نوع دمپختک، دمپختک گوجه است. مواد لازم: برنج ایرانی: 2 پیمانه گوجه متوسط نگینی خرد شده: 3عدد مرغ: 250 گرم پیاز: یک عدد رب گوجه فرنگی: یک قاشق غذاخوری روغن:3 قاشق غذاخوری نمک و زردچوبه و فلفل: به میزان لازم آب : یک کاسه ...
تدابیر حفظ سلامت در فصل تابستان در یک نگاه
کولی که با روغن کنجد، پخته شده باشند، یا جوجه مرغ، جوجه خروس، و گوشت بزغاله با چاشنی های ترش مفید است (البته این موارد برای گرم مزاجان مفید است و سردمزاجان سود چندانی نمی بینند). وی خاطرنشان کرد: پرهیز از یبوست و در صورت لزوم، استفاده از ملین های ملایم مانند انجیر و آب کامل میوه ها، شیرخشت، شربت گل سرخ، مغز فلوس خیارشنبر و روغن بادام شیرین مفید است. این متخصص طب سنتی گفت ...
طرز تهیه سمبوسه پیتزایی (سمبوسه با مواد پیتزا)
مشترک است، استفاده از نان لواش و یا خمیر فیلو و سرخ کردن سمبوسه در حمام روغن داغ است. در اینجا اما قصد داریم طرز تهیه سمبوسه پیتزایی را به شما آموزش دهیم که در صورتی که از عاشقان پیتزا و پنیر پیتزا باشید، حتما از آن خوشتان خواهد آمد. مواد لازم برای تهیه سمبوسه پیتزایی: گوشت چرخ کرده 200 گرم قارچ 500 گرم پیاز متوسط 1 عدد رب گوجه فرنگی 1 ق ...
10 شهریور آلزایمر را با تشخیص به موقع مهار کنید (2)
چربی در غذا استفاده زیاد از سبزیجات و میوه ها جایگزینی غذاهای آب پز و کبابی با غذاهای برشته و سرخ شده محدودیت مصرف کربوهیدرات های ساده مثل کیک و شیرینی و شربت استفاده از کربوهیدرات های پیچیده مثل برنج، نان و ماکارونی به مقدار لازم مصرف مواد حاوی پتاسیم مثل حبوبات، کیوی، نارنگی، گریپ فروت، هلو، گیلاس، زردآلو، انبه، گوجه فرنگی، قارچ، سیر مصرف لبنیات کم چرب خودداری از مصرف غذاهای آماده و کنسروی مصرف ...
خوردنی های مقرون به صرفه برای سلامتی
طولانی است. 4.حبوبات: جوی بائر، متخصص تغذیه در باره حبوبات می گوید: این مواد منابع ارزان قیمت پروتئین بدون چربی است و مصرف آن می تواند جایگزین خوبی برای بوقلمون، گوشت و ماهی در غذاهایی همچون سوپ باشد. حبوبات کنسروی یا خشک برای سلامت قلب بسیار مفیدند و مطالعات اخیر نشان می دهد که استفاده از آن می تواند به کاهش وزن کمک کند. 5.کره بادام زمینی: بیشتر افراد فکر می کنند که ...
طرز تهیه لازانیا لقمه ای (لازانیا رولی) + ویدیو
. رب گوجه فرنگی را به گوشت اضافه کنید و مواد را باهم مخلوط کنید. در نهایت کمی آب به گوشت اضافه کرده و درب تابه را ببندید تا گوشت پخته شود. بعد از حدود 20 دقیقه، فلفل دلمه خرد شده را به همراه آویشن به گوشت اضافه کرده، کمی تفت دهید و حرارت را خاموش کنید. حالا ورقه های لازانیا را داخل آب جوش قرار داده و طبق دستور پشت جعبه لازانیا، با کمی نمک و روغن بپزید. ورقه های لازانیا را بعد از حدود 10 دقیقه آبکش ...
این ماده شما را جوان نگه می دارد!
بردارید و در آن شیرجه بزنید! یک قاشق غذاخوری از کره بادام زمینی چیزی حدود 1.25 میلی گرم ویتامین ای دارد. فلفل دلمه بهترین نوع این فلفل که پر از ویتامین ای است، انواع قرمز آن است. جدای از ویتامین ای، این فلفل ها سرشار از ویتامین سی و آنتی اکسیدان های دیگری نیز هستند. غلات صبحانه یا کورن فلکس بین برندهای مختلف غلات صبحانه، ویتامین های آنها نیز متفاوت است. از اینرو پیش از خرید به جدول ارزش غذایی آنها توجه کنید. کورن فلکس یک انتخاب عالی برای صبحانه ی شماست. این محصولات جدای از دوز مناسب ویتامین ای، تمام مواد غذایی و معدنی مورد نیاز بدنتان را فراهم می کنند. ...
طرز تهیه سمبوسه پیتزایی
...> پیاز یک عدد متوسط رب گوجه فرنگی یک قاشق غذاخوری فلفل دلمه یک عدد متوسط پنیر پیتزا یک بسته پودر آویشن و نمک و زردچوبه به مقدار لازم طرز تهیه مواد سمبوسه پیتزایی : برای تهیه مواد سمبوسه پیتزا، باید همه مواد را تفت بدهیم. به این صورت که در ماهی تابه چند قاشق روغن می ریزیم و پیاز را خرد می کنیم. کمی که با زردچوبه و روغن تفت خورد، گوشت چرخ ...
طرز تهیه پاستا دست ساز
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : در این مطلب می خواهیم طرز تهیه خمیر پاستا را به شما آموزش دهیم. حسابی خودکفا شوید و از صفر تا 100 پاستا را خودتان درست کنید. مواد لازم برای تهیه پاستا : روغن مایع 3 قاشق سوپخوری (حدود 50 میلی لیتر) آرد 230 گرم تخم مرغ کامل 2 عدد سفیده تخم مرغ 1 عدد آب برای جوشاندن پاستا ها یک لیتر ...
معرفی بادام درختی و همه خواص شگفت انگیز آن
خشک شده درخت بادام قابض بوده و اسهال را از بین می برد. 19- روغن بادام شیرین بدلیل خاصیت نرم کنندگی و ضد التهاب در کرم ها و پمادها بکار می رود. 20- برای رفع بیماریهای سینه، روغن بادام شیرین را با هم وزن آن عسل و یک زرده تخم مرغ مخلوط کنید که بصورت خمیر یکنواختی درآید. سپس به آن جوشانده گل ختمی اضافه کرده و یک قاشق چایخوری از آنرا به فاصله هر سه ساعت بخورید. 21 ...
طب سنتی و طبقه بندی مزاجی افراد
شیرین کمتر تمایل نشان می دهند . ب خصوصیات روانی: زود عصبانی شده و زود هم آرام می شوند . افرادی پرجنب و جوش ، پر انرژی ، باهوش و پر حرف هستند . 2) مزاج گرم و تر (دم) الف افراد با مزاج دم چه خصوصیات جسمی دارند؟ این افراد درشت اندام بوده، دارای پوستی سرخ و سفید و مو های پر پشت هستند. نبض پر و قوی دارند. خواب خوبی دارند گرچه تحمل بی خوابی هم ...
ماهی تنوری صُبور
ماهی تنوری صُبور مواد لازم : ماهی صُبور 2 عدد سبزی پلویی 300 گرم سبزی ماهی گشنیز و شنبلیله کمی پیاز متوسط 2 عدد سیر یک حبه آب تمر هندی نصف لیوان نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم رب گوجه فرنگی یک قاشق غذا خوری طرز تهیه : 1. ابتدا داخل شکم ماهی را تمیز می کنیم و می شوییم. فلس ماهی را لازم نیست جدا کنیم. بهتر است ...
سمبوسه خوزستانی اصل
سمبوسه خوزستانی اصل مواد اولیه: گوشت چرخ کرده 500 گرم پیاز درشت 1 عدد جعفری خرد شده 1 بسته فلفل دلمه ای 1 عدد فلفل قلمی 3 عدد رب گوجه 3 ق غ پر نان لواش 2 بسته روغن برای سرخ کردن نمک، فلفل، زردچوبه و پودر سیر به مقدار لازم طرز تهیه: 1. اول همه مواد را خرد می کنیم. پیاز را در تابه با کمی روغن سرخ میکنیم فلفل ...
نان ساچ هایی با عطر خوش پیازچه و پنیر
نان ساچ به طور سنتی از گیاهان معطر تهیه میشود. به جای اسفناج شما میتوانید تنها از پیازچه و پنیر خامه ای استفاده کنید. مواد لازم جهت تهیه خمیر: 500 گرم آرد گندم 1 عدد تخم مرغ به اندازه کافی آب نمک مواد لازم میانی: 250 گرم اسفناج 3 الی 4 عدد پیازچه تازه 4 ساقه آویشن 1 لیوان پنیر لبنه نمک، فلفل سیاه 50 گرم ...
