سایر منابع:
سایر خبرها
برملا شدن راز تناسب اندام و لاغری اسپانیایی ها
در کل سالم تر به نظر می آیند؛ چرا که در جریان زندگی در حرکت بوده و نمی گذارند تشویش و استرس ناشی از عوامل بیرونی بر آنها تأثیر بگذارد. بسیاری از افراد در سایر نقاط جهان در تب و تاب نوعی ضرب الاجل هستند و تلاش می کنند تا پیش از آنکه زمان چیزی به پایان برسد آن را انجام دهند. هرچند می توان با این روش همه چیز را خیلی سریع و با کارایی بیشتر به پایان رساند، اما سلامت فیزیکی و روان ما به خاطر این وضعیت ...
وقتی معاون رئیس جمهور در تلویزیون آچمز نشد
به گزارش 9 صبح ، در ادامه حضور اعضای کابینه در برنامه های مختلف تلویزیونی به مناسبت هفته دولت و هرچند این هفته تمام شده، اما چهارشنبه شب - 10 شهریور 1395 - مجید انصاری معاون حقوقی رئیس جمهور در شبکه سوم سیما حاضر شد. مجری که به شکل آشکاری از اتاق فرمان هدایت می شد انگار مأموریت داشت معاون حقوقی رییس جمهوری را به خاطر بحث شکایت های اخیر به چالش بکشد و از این رو از او خواست نظر دولت را ...
چرا زنان ژاپنی نه چاق می شوند، نه می میرند؟!
. آنهایی که در کشوری قانونمند زندگی می کنند. آنقدر قانونمند که وکلایشان به مرز فقر رسیده اند چون خبری از خبط و خطا و به تبع آن دفاع نیست. همین شدت را به برنامه سبک زندگی شان تعمیم بدهید. شاید حتی کمی جدی تر. به هر حال اینجا پای سلامتی در میان است. رژیمی شامل میوه، سبزیجات، برنج، سویا و ماهی بیشتر از اینکه غذای رستورانی بخورند ، غذاهای خانگی و البته ستنی را ترجیح می دهند. اگر می ...
اعلام زمان برگزاری آزمون استخدامی/ سرانجام ماجرای حذف رشته های دانشگاه پیام نور/ حذف رشته پرتوپزشکی
: بانوان محترم متقاضی شرکت در سومین آزمون استخدامی دستگاه های اداری کشور می توانند براساس اطلاعیه ای که روز یک شنبه 21 شهریور ماه روی سایت سازمان سنجش قرار می گیرد اقدام کنند. با توجه به تسهیلات فراهم شده در رابطه با ثبت نام، تاریخ برگزاری سومین آزمون استخدامی نیز از 19 شهریور 95 به آبان ماه 95 موکول شد. رشته پرتوپزشکی حذف شد حسین زاده لطفی معاون آموزشی دانشگاه آزاد اسلامی گفت ...
با مطالعه آثار دینی و مشورت با بزرگان به حوزه آمدم
، چیست؟ نخست که به دانشگاه رفتم به فکر حوزه نبودم ولی همیشه در ذهنم این پرسش بود که هدف از زندگی چیست؟ برخی از افراد به این پرسش در ذهن خودشان پاسخ داده بودند و بنده نیز همیشه در این فکر بودم که برای چه می خواهم درس بخوانم، مدرک بگیرم و... تا این که حوزه آمدن نیز یکی از گزینه ها تعیین شد ولی این موضوع بسیار جدی نبود. پس از مدتی این موضوع را با خانواده در میان گذاشتم و به شدت ...
چند راهکار برای پیشگیری و کنترل دیابت
اضافه وزن را جدی بگیرید. اضافه وزن مهم ترین علت ابتلا به دیابت نوع دو است. حتی کاهش پنج درصدی وزن هم می تواند سبب کنترل قند خون شود. باید توجه کرد که حدود 90 درصد افراد مبتلا به دیابت نوع دو، چاقند و چاقی باعث افزایش مقاومت به انسولین، عدم تحمل گلوکز و تاثیر کمتر داروهای مخصوص دیابت می شود. کنترل اندازه محیط دور شکم نیز یکی از عوامل مهم در پیشگیری از دیابت است، بنابراین توصیه می شود ...
اقدامات خودسرانه دانشگاه آزاد!!
که فعالیتها و برگزاری فعالیتهای دانشگاه ها منوط به تایید در سازمان مرکزی دانشگاه آزاد است. مسئول بسیج دانشگاه تهران شمال در ادامه افزود: آیا وقتی شما رئیس واحد را که قبلاً مجوز برنامه ها را صادر می کرد کنار بگذارید و خودتان تصمیم بگیرید پس کار رئیس واحد چیست؟ چرا هزینه بیت المال را بیهوده صرف استخدام افراد می کنید که نقشی ندارند؟ ابراهیمی با بیان اینکه استدلال مطرح شده برای ...
3 پیشنهاد برای تحقق دستورِ استراتژیک فرمانده / نیروی هوایی در اولویت برای "افزایش توان تهاجمی"
گروه امنیتی - دفاعی خبرگزاری تسنیم / حسین دلیریان: حضرت آیت الله خامنه ای فرمانده معظم کل قوا روز چهارشنبه بازدیدی مفصل از نمایشگاه دستاوردهای وزارت دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح داشتند. در این نمایشگاه دستاوردهای این وزارتخانه در حوزه های مختلفی همچون هوافضا، زرهی، دریایی، هوایی و . . . به نمایش در آمده و "فرمانده" برای بازدید از این دستاوردها بیش از 2 ساعت وقت گذاشتند. در این نمایشگاه ...
زیر پوست سونامی سالمندی در ایران
حالی پیش روی ماست که سند راهبردی سالمندان هنوز به تصویب نرسیده . بسیاری معتقدند این سند در پیچ وخم بروکراسی گیر کرده است. در شورای ملی سالمندان چه گذشت؟ سال 83 بود که شورای ملی سالمندان تصویب شد. در آن زمان رییس این شورا سازمان بهزیستی بود. با اینکه قرار بود این شورا به برنامه ریزی برای سالمندان بپردازد اما در طی 9 سال اعضای آن تنها سه بار دور هم جمع شدند و جلسه گذاشتند ...
توصیه هایی برای داشتن قلبی سالم
، تپش قلب، اضطراب و عدم اشتها به غذا. با آثار مزاحم دخانیات نمی توان مبارزه کرد؛ مگر اینکه سبب اصلی را از بین برد. برای تضمین سلامت کامل، شما باید به کلی دخانیات را از برنامه زندگی حذف کنید؛ زیرا حتی یک سیگار ممکن است مانع شفای بیمار از ورم و التهاب در اثر نیکوتین شود. چه مواد غذایی بر سلامت قلب اثر می گذارند؟ شکلات و کاکائو اگر از طریق قندهای مناسب تهیه شود، می توانند مقدار ...
برنامه بازی های تیم ملی در مقدماتی جام جهانی
تیم ملی فوتبال ایران در چارچوب رقابت های مقدماتی جام جهانی و در گروه نخست این رقابت ها در قاره آسیا تلاش می کند تا راهی جام جهانی شود. تیم های ایران، قطر، چین، کره جنوبی، ازبکستان و سوریه در گروه نخست دور نهایی جام جهانی فوتبال روسیه هم گروه هستند. برنامه بازی های این گروه به شرح زیر است: * پنج شنبه، یازدهم شهریور ازبکستان - سوریه، ساعت 14 کره جنوبی ...
هفته ای تلخ برای سینمای ایران
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما ، صبح جمعه 5 شهریور خبر درگذشت داوود رشیدی استاد 83 ساله سینما، تئاتر و تلویزیون رسانه ای شد. مراسم تشییع این هنرمند صبح روز یکشنبه از مقابل تالار وحدت برگزار و مراسم ترحیم آن روز سه شنبه در مسجد جامع شهرک غرب برگزارشد. قرار است مراسم هفتم این هنرمند از ساعت 16 امروز در مسجد بلال صدا و سیما برگزار شود. مرحوم داوود رشیدی در ...
72 بهورز در 42 خانه بهداشت دلگان فعالیت می کنند/ بهورزان سنگرداران خط اول ارائه خدمات بهداشتی در کشور
اشاره به اینکه تلاش بهورزان در دور افتاده ترین روستاهای کشور موجب می شود خدمات بهداشتی لازم به روستاییان ارایه شود تصریح کرد: به این وسیله از اشاعه بیماری در جامعه جلوگیری شود، با این حال بهورزان نه تنها موجب سلامت روستاییان می شوند، بلکه به تامین سلامت جامعه شهری نیز کمک می کنند. رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان دلگان اضافه کرد: بیماری هیچگاه حد و مرز نمی شناسد و در صورت عدم رعایت بهداشت ...
انزال زودرس، درمان به دور از هیاهوی تبلیغات
. بسیاری از مردان، موفّق به درمان این مشکل نمی شوند؛ چون باور کرده اند که درمان نمی شوند؛ به همین دلیل به طور مکرّر، روش های مختلف درمانی را امتحان و عوض می کنند و توصیه های علمی و غیرعلمی همگان را به امید یافتن روزنه نجاتی به کار می بندند و این، یعنی افتادن در دور باطلی که با افزایش اضطراب فرد، عملاً مشکل او را تشدید خواهد کرد. لذا توصیه اوّل ما به این مردان این است که عجله نکنید و مطمین باشید که درمان ...
شناسایی مراکز بیت النور و پرورش نخبگان در اسوه
نمایندگان نهادهای درمانی و قرآنی برپا شد، آئین نامه مسابقات ابلاغ و از پوستر مسابقات نیز رونمایی شد. همچنین، بررسی و ابلاغ دستورالعمل مسابقات (رشته ها، جوایز و امتیار) از جمله برنامه های درنظر گرفته شده در جلسه بود . فراخوان آزمون قرآن و عترت ویژه کارکنان دولت اعلام شد فراخوان اولین آزمون سراسری قرآن و عترت ویژه کارکنان دولت توسط معاونت قرآن و عترت وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی اعلام ...
فواید مختلف بازی در خلاقیت خردسالان
این کار منع نکنید . هر چند باید کودکتان را کنترل کنید اما این کار منافاتی با بازی کردن آنها ندارد . در این مقاله بیشتر در این خصوص صحبت می کنیم . شروع بازی را می توان به گذشته های دور ، حتی از بدو پیدایش انسان نسبت داد . در حقیقت بازی جزئی از زندگی انسان از بدو تولد تا زمان مرگ است انسان از نظر فیزیولوژیکی نیاز به جنبش و حرکت دارد و بازی جزء مهم این جنبش و حرکت است . انسان برای رشد ...
بیش از 100 هزار دفترچه بیمه برای اتباع خارجی در کشور صادر شد
به گزارش عیارآنلاین ، محمد جواد کبیر روز چهارشنبه در نشست خبری با خبرنگاران در زنجان افزود: برای جمیعت اتباع بیگانه نیز از سال گذشته ازطریق هماهنگی با کمیساریای عالی پناهندگان و امور اتباع خارجی وزارت کشور اقداماتی انجام گرفت و تفاهم نامه هایی بین سازمان بیمه سلامت، کمیساریا و وزارت کشور منعقد و مقرر شد 220هزار نفر از جمعیت اتباع بیگانه زیرپوشش سازمان بیمه سلامت در بیمه پایه قرار گیرند. وی ...
چیزهایی درباره تقویت سیستم ایمنی بدن که نمی دانید
روحی و جسمی در فرد افزایش می یابد. در این مقاله مواردی که موجب کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن می شود، ارائه شده است. تنهایی تحقیقات نشان داده است، افرادی که مدت زمان زیادی را در خانه و یا محل کار خود، به دور از اجتماع و دیگران می گذرانند، معمولا بیشتر به بیماری های روحی و روانی مانند اضطراب و یا افسردگی مبتلا شده و در برابر بیماری ها توان کمتری از خود نشان می دهند. ...
چطور مفید و کافی بخوابیم و کسل و خسته بیدار نشویم
... مقدار خواب در افراد مختلف متفاوت است. فاکتور هایی مثل سن و میزان کار شخص در طول روز بسیار تاثیر گذار می باشد در هر صورت برای انسان سالم به هیچ وجه خوابیدن زیاد توصیه نمی شود. اخیرا محققان دریافته اند که خواب بیش از 9 ساعت با اختلالات خواب در ارتباط بوده و نه تنها باعث رفع کسالت نمی شود بلکه خود باعث خستگی مفرط می گردد. بیدار شدن ناگهانی از خواب همراه با خواب های آشفته ...
وضعیت مَد – راز ممکن کردن غیر ممکن ها به کمک یک وضعیت ذهنی
بذر باور و اعتماد را در ما به وجود اورده است. همین باور و آرامش به خودی خود باعث از بین رفتن تمام اضطراب و ناآرامی های وران می گردد و در نتیجه خود به خود بازده فکری و عملی ما بیشتر می شود. وقتی در وضعیت آرامش روانی حاصل از باور و اعتماد رسیده ایم همه چیز به یک شوخی طولانی می ماند. مثل بچه هایی که به جای رفتن به مدرسه در صبح شنبه می توانند تمام روز بخوابند یا بازی کنند مثل یک تعطیلات ...
بهترین زمان برای رابطه جنسی چه موقعی است؟
زدن وارد اتاق والدین خود نشوند. اگر می خواهید بیشتر بدانید : در رابطه جنسی با همسرتان از این کارهای غلط دوری کنید! مسئول آموزش کلینیک سلامت خانواده دانشگاه شاهد تصریح کرد : بنابراین ز وجین حتما به هنگام برقراری روابط جنسی باید اتاق خواب خود را ایمن کنند تا به دور از هر گونه استرس و تشویش بتوانند رابطه خوبی داشته باشند و می توانند از موسیقی ملایم استفاده کنند تا هیچ صدایی به ...
سر و صدا را تحمل کنید تا روانی نشوید
سلامت روان به علت کمبود در شخصیت و ژنتیک به خطر می افتد و ما دچار افسردگی شدید می شویم. آرامش در مفهوم وسیع کلمه یعنی کیفیت زندگی، نداشتن بیماری روانی و فراغت از اضطراب و افسردگی روحی که همگی در سلامت روانی نقس بسزایی دارند . مواردی مانند شلوغی، سر و صدا و تنش چطور می توانند تحریک پذیری افراد را بالا ببرند و به مواردی مانند خستگی و عصبانیت بینجامند ؟ شلوغی در همه جا وجود دارد ...
رفع تیرگی و پُف زیر چشم با طب سنتی
پُف کردن چشم ها می تواند دلایل متعددی از جمله بیداری شبانه، تغییرات هورمونی، آلرژی ها، کم کاری تیروئید، بیماری های کلیوی، بیماری های پوستی و خستگی داشته باشد. به گزارش ایسنا، درمانگران طب رایج و طب سنتی در جهان دلایل مختلفی برای تیرگی دور چشم و حلقه های سیاه اطراف چشم مطرح می کنند، برخی از آن ها خستگی، کار زیاد، تنظیم نبودن ساعت خواب و تغذیه نامناسب را دلیل بروز این مسئله می دانند و ...
ناگفته های جنگ تحمیلی در خاطرات سپهبد شهید علی صیاد شیرازی
کرمانشاه در حیطه مسئولیت فرماندهی عملیات غرب گذاشته شد و همه نیروها با هم همکاری و صمیمیت داشتند. اما از لحظه ای که قرارگاه تشکیل شد مشکلات زیادی پیش آمد؛ یکی حادثه ی لشکرکشی های عراق به این منطقه مرزی بود که ما شواهد و قرائن آن را می دیدیم. عراقی ها به شدت به مرز نزدیک می شدند، اردوگاه هایی را تشکیل می دادند و تظاهر به نیروکشی می کردند. این مشاهداتی بود که روزانه ادامه داشت و کم کم درگیری های مرزی هم ...
بسته شدن پرونده اشتغالزایی در دولت یازدهم/ آمار رسمی بیکاری با واقعیت ها همخوانی ندارد
بیمه ای آنها ارائه شده را حدود 13 میلیون نفر می داند و در نهایت حدود 5 میلیون نفر نیز در استخدام دستگاه های دولتی قرار دارند. نمی توان با طرح این سوال که آیا افراد در هفته یک ساعت کار دارند و یا خیر؟ ملاکی برای اشتغال و بیکاری جامعه درست کرد. چگونه می توان آمارهایی درباره بیکاری و اشتغال ارائه کرد ولی با وزارتخانه تخصصی آن هیچگونه بررسی صورت نداد. اعتقاد دارم تعداد جمعیت فعال کشور بالای ...
راهی نو در کاهش مرگ و میر معتادان در ایران
فوایدی را به ارزش حدوداً 6 میلیون دلار در هزینه هر برنامه ای که به حساب آید ایجاد کرده است. تحقیق چنین نتیجه گیری کرد که سایت ها شاخصی اقتصادی در سلامت عمومی بر این اساس بوده اند. در سال 2010 نیز استرالیا گزارشی در خصوص اجرای آزمایشی طرح DCR بین سال های 2007 تا 2011 منتشر و اعلام کرد اتاق های تزریق مواد تأثیر مثبتی بر کاهش اووردوز و مرگ ناشی از مصرف داشته است و به طرز چشمگیری مسائل مرتبط ...
موشک فضایی فالکون 9 بر سکوی پرتاب خود در فلوریدا منفجر شد
وجود همچنان به هدف خود یعنی فراهم کردن اینترنت برای عموم مردم؛ پای بند هستیم. این ماموریت فضایی برای یک شنبه 3 صبح به وقت محلی برنامه ریزی شده بود. پیش از تمام پرتاب ها اسپیس ایکس آزمایشی به نام static fire را به انجام می رساند. آزمایشی که در آن موتورهای موشک یکبار روشن و در حالت ایستا تست می شوند. این کار یک پروسه ی عادی است که پیش از این بارها توسط این شرکت آزمایش شده است. هرچند به نظر ...
رتبه بندی بهترین شهرهای جهان؛ چرا تهران از آخر 24 ام شد؟
نخواهد گذاشت و آنهم این است که اکثر شهرهای دنیا در ظرف یک سال گذشته با شتابی فراتر از حد تصور، قابلیت های زیست پذیری شان را از دست داده اند. برترین ها و مشکل دارترین ها محققانی که نتیجه مطالعات خود را در هفته نامه اکونومیست منتشر ساخته اند، برای ارزیابی هر شهر 5 معیار کلیدی را مبنا قرار داده اند که این موارد به ترتیب عبارت است از پایداری، وضعیت بهداشت و سلامت، وضعیت فرهنگی و ...
چخوف هم می تواند عده ای را دلواپس کند
ایوانف را روی صحنه دیدم که باوجود اینکه آلمانی متوجه نمی شدم، دو ساعت و خرده ای من را روی صندلی ام محو خودش کرد. در سالنی که فرض کنید اندازه تالار وحدت، که خالی خالی بود و چیزی توی آن نبود، ایوانف از زیرزمین روی صحنه می آمد شاید 20 تا 30 متر عمق صحنه را با صدای تلق تلق دمپایی اش طی می کرد و این گونه نمایش شروع می شد. در جلو صحنه به مجرد اینکه با تماشاچیان شروع به حرف زدن می کرد، یکباره از اقصی نقاط ...
نمونه سوال زیرکانه که در مصاحبه های شغلی می پرسند
میان تواضع و خجالتی بودن وجود دارد و از آنجایی که افراد شخصیت های چندوجهی دارند، گذاشتن برچسب های کوتاه بر آنها تقریبا غیرممکن است. پاسخ مناسب چیست؟ تیلور می گوید: محتاطانه پیش بروید. اگر می دانید فردی قابل اعتماد و متعهد هستید، ولی همچنین از اینکه دوستان تان شما را به خاطر شوخی های زیرکانه تان تحسین می کنند به خود می بالید، بهتر است در بیان خصوصیات خود رفتار محافظه کارانه ای را پیش بگیرید ...