خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سنگ کلیه چیست و چگونه درمان می شود؟
هنگام دفع ادرار – ادرار صورتی، قرمز یا قهوه ای رنگ – تهوع و استفراغ – احساس نیاز مداوم به دفع ادرار – تب و لرز در صورت وجود عفونت آمادگی برای ویزیت پزشک معمولاً افراد ابتدا به پزشک خانوادگی و یا پزشک بیماری های عمومی مراجعه می کنند. سنگ های کوچک توسط پزشک خانواده قابل درمان هستند ولیکن چنانچه سنگ بزرگ بوده و یا با درد شدید و مشکلات ...
نوع بدن خود را بشناسید و طبق آن رژیم بگیرید
کربوهیدارت بالا پرهیز کنید زیرا به راحتی تبدیل به قند می شوند که سرانجام به صورت چربی در بدن ذخیره می شود. در همین راستا، خوردن مواد غذایی با کربوهیدارت بالا یک بار در هفته را مد نظر قرار دهید. چه چیزی بخوریم؟ چربی های اشباع نشده سالم: این چربی های دوستدار قلب در آجیل (گردو و بادام)، دانه ها (شنبلیله، جو، چیا)، روغن زیتون، روغن نارگیل، کره های آجیل و پنیر پر چرب یافت می شود ...
میوه ای که ممکن است جهان را نجات دهد
مناسبی برای گوشت باشد و به اشکال مختلف مصرف شود. این میوه را می توان به صورت خام استفاده کرد، بعضی هم آن را مانند چیپس سیب زمینی در روغن تف می دهند. در کشورهای هند، بنگلادش، سریلانکا، اندونزی، کامبوج و ویتنام از این میوه در طبخ غذا یا آن را آب پز کرده به عنوان غذای اصلی استفاده می کنند. طعم جک فروت چیزی بین آناناس و انبه، با ته مزه ای مانند موز، هلو یا گلابی است، به همین دلیل می توان آن را در ...
رژیم غذایی مناسب، آسان باردار شوید
حاکی از آن بود که احتمال باروری با مصرف غذاهای سرشار از آهن، به ویژه منابع گیاهی مانند لوبیا، عدس ، اسفناج و غلات غنی شده، می تواند افزایش یابد. منابع غیر گیاهی آهن نیز شامل گوشت گاو و سایر گوشت ها و مرغ می شود. چنانچه به اندازه ی کافی غذاهای حاوی آهن مصرف نمی کنید، با پزشک خود در مورد مصرف مولتی ویتامین حاوی آهن مشورت کنید. همچنین انجام آزمایش خون برای تشخیص کم خونی پیش و در طول ...
نشانه های به هم خوردن تعادل هورمونی را بدانید
هورمونی به نام HcG تولید می شود. این هورمون می تواند حالت تهوع و استفراغ نیز ایجاد کند. علایم دیگر افزایش میزان HcG طعم فلزی عجیب در دهان است که بر اثر ایجاد تغییر در حس چشایی به وجودمی آید. در صورت پیدا کردن طعم فلزی در دهان بدانید که میزان هورمون شما بر اثر بارداری دارد تغییر پیدا می کند. * افزایش لکه های قهوه ای زنان باردار دچار افزایش میزان استروژن نیز می شوند.این افزایش هورمونی بروز ملانین و رنگ دانه های پوست را افزایش می دهد و اغلب روی گونه ها، سینه و جاهای دیگر ظاهر می شود. این ها علایم شایع بارداری است. ...
بهترین ویتامین ها برای خانم ها
امروزه خانم ها نسبت به سلامتی آگاه هستند و ترجیح می دهند یک برنامه ی رژیم غذایی سلامت را دنبال کنند. برنامه ی رژیم غذایی سلامت برنامه ای است که شامل ترکیب صحیح ویتامین ها باشد. زنان با هر سن، وزن و میزان فعالیت باید انواع گسترده ای از ویتامین ها را مصرف کنند تا سلامت بهینه داشته باشند و از انواع مختلف مشکلات سلامتی پیشگیری کنند. ویتامین, بهترین ویتامین ها برای خانم ها ...
سیاه دانه
سیاه دانه با توجه به رنگ سیاهش طعم تلخی دارد و به عنوان یک چاشنی در خوراکی ها به خصوص در ترشیجات استفاده می شود، سیاه دانه از دوران بسیار قدیم مورد مصرف بسیاری از حکمای طب سنتی قرار گرفته است و همچنین خاصیت ضد انگلی و ضد باکتری دارد. مصرف سیاه دانه برای افزایش شیر مادران نیز بسیار توصیه شده است. اما تمام این نکاتی که اشاره شد، تنها تعداد اندکی از خواص سیاه دانه می باشند، در ادامه مطلب می خواهیم ...
غذاهای برزیلی؛ وسوسه برانگیز، متنوع و به یاد ماندنی
برزیل که با تیم فوتبالش شناخته می شود کشور پرشور و هیجانی است که هر آدمی را برای سفر وسوسه می کند. در وصف آشپزخانه های برزیلی همین کافی است که بدانید درست مثل خود کشور برزیل است، مجموعه ای متنوع از رنگ و بو و طعم های مختلف و البته میوه. میوه ها نقش مهمی را در رژیم غذایی این کشور بازی می کنند طوری که خیلی وقت ها یک بشقاب میوه ی جنگلی در کنار موز و نان تست و یک لیوان قهوه یا یک لیوان آبمیوه صبحانه ...
با این 10 خوراکی به جنگ کلسترول بالا بروید
ایزوفلاون نام دارند ممکن است به کاهش کلسترول ال دی ال نیز کمک کند. چگونه مصرف کنید: با خوراکی های تهیه شده از سویا آشنایی ندارید؟ اصلی ترین خوراکی ها عبارت هستند از توفو، آجیل سویا، آرد سویا، و شیرسویای غنی شده. جایگزین های خوش طعم، و غنی از پروتئین برای گوشت شامل این موارد می شوند سوسیس سویا، و شامی و ناگت هایی که طعمی شبیه به مرغ دارند. سویای خرد شده – جایگزینی برای گوشت چرخ کرده – در ...
چه ادویه های را برای چه غذاهایی بکار ببریم
...> ادویه گوشت : برای طعم دادن به گوشت خورشتی به طور خالص از جوز هندی استفاده می شود. (دقت کنید به هیچ وجه بیشتر از 4 گرم جوز هندی استفاده نکنید، چون باعث فلج شدن عضلات می شود.) ادویه قیمه پلو : ترکیب ادویه قیمه پلو : کمی دارچین و زیره سبز و پودر گل محمدی. بعضی افراد از ادویه پلو هم استفاده می کنند که سلیقه ای است. ادویه خورش قیمه : ترکیب ادویه خورش قیمه : ادویه خاص ...
بنه منبع درآمد خاش
از ایران و از جمله بلوچستان و منطقه خاش مغز میوه بنه رسیده را پس از آسیاب یا له کردن در آب جوش ریخته و غذایی به نام آب بنه تهیه می کنند. بنه از حبوبات بسیار گرم محسوب می شود و به خاطر روغنی بودن، این دانه چربی و البته انرژی بسیاری دارد. در این منطقه میوه درخت بنه را کوبیده و با آن حلوا درست می کنند و معتقدند که بهترین مقوی اعصاب و غیره است. طبع تازه آن گرم و خشک بوده و خشک شده آن ...
اگر سرماخورده اید اینها را نخورید
مطالعه ای که در سال 2012 انجام شد، نشان داد، مصرف قرص های روی مدت زمان نشانه های سرماخوردگی را در بزرگسالان کاهش داده است. مکمل های روی ممکن است خطر عوارض جانبی مانند تهوع و سر درد را به همراه داشته باشد. بر همین اساس، دریافت روی به صورت مستقیم ار رژیم غذایی ایده بهتری است. صدف ها منبع خوبی برای دریافت روی هستند. اما اگر نگران حفظ سلامتی خود هستید باید از خوردن صدف خام پرهیز کنید زیرا می ...
خارجی های بی نام ونشان در سوپرمارکتها
پایگاه تحلیلی خبری هم اندیشی: این بی توجهی در حالی صورت می گیرد که اغلب مواد غذایی خارجی بدون نشان غذا و دارو، تقلبی و قاچاق بوده و هیچ نظارتی بر ایمنی و سلامت و حتی حلال بودن آنها نمی شود. سمی بودن ، رنگ های شیمیایی ، وجود الکل، فاسد بودن ، تراریختگی ، طعم دهنده های غیرمجاز و تاریخ گذشته بودن از احتمالاتی هست که برای این فرآورده های غذایی خارجی بدون مجوز بهداشتی و علامت غذا و دارو – که به ...
تحلیل حواس و رابطۀ امر فیزیکی با امر روانی
خارج می شوم، به شرط آنکه B، اگر از گفتۀ مناسب یکی از دوستانم21 پس از دیدن این نقاشی استفاده کنم، از [روی] پوست من عبور کند. تأملاتی از قبیل تأملاتی که برای میدان بصری صورت گرفته است ممکن است در خصوص قلمرو لامسه و حوزه های ادراکی دیگر حواس نیز صورت بگیرد.22 11) ارجاع از پیش به ویژگی متفاوت گروه های عناصر دلالت شده توسط A B C ... و α β Υ...انجام شده است. در واقع امر، وقتی درخت ...
بزرگترین انارستان متمرکز ایران + عکس
صنایع تبدیلی و فرآوری در لرستان در سیلاب کوهدشت حدود 12 هزار تن از انار تولیدی این شهرستان با کیلویی 250 تا 300 تومان برای تهیه رب انار به دیگر استان ها فروخته شد درحالی که اگر چنین صنایع تبدیلی در استان وجود داشت بهتر می توانستیم مشکل کشاورزان را حل کنیم . همچنین مهرماه سال گذشته بود که مسئولان در کنار دریای سبز و سرخ انارستان زیر تنگ جشنواره انار برگزار کردند و کاسه های انارهای دانه شده ...
تجارت تلخ و شیرین
شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی ایران (شارا) ، تولید وانیل طبیعی یکی از دشوارترین فرآیندهای صنعت عطر و طعم است. دلیل این امر پیچیده بودن فرمول شیمیایی نیست بلکه دلیلش نیاز به داشتن کشاورزهای ماهری است که توانایی نگهداری از درخت وانیل را طی 15 ماه رشد در فصل های مختلف دارند. در گروه ادویه جات، وانیل دومین ادویه گران قیمت است که به صورت دستی تهیه می شود. از آنجا که نزدیک به 80 درصد وانیل دنیا در ...
وسعت سفره ها در اقتصاد کوپنی
ویژه پیاز خام استفاده کرد. اما مهم ترین مسئله این بود که اهل خانه با آبگوشت زود سیر می شدند، در خیلی از خانواده های پرجمعیت رسم بسم الله گفتن قبل از خوردن غذا از واجبات بود، چون هم سپاسی از پروردگار بود و هم معتقد بودند وقتی نام خدا را به زبان می آوری غذا به اصطلاح به تن می چسبد. همان گونه که می دانید این دیزی قدیمی، امروزه به عنوان یک غذای تقریبا اشرافی در دیزی سراها و رستوران ها با قیمت ...
برای لاغری شکم چه بخوریم ؟
قرص مصرف کنید، کافی است روغن نارگیل تصفیه شده را جایگزین روغن های دیگر در دستور غذای تان کنید. تحقیقات تازه ی مجله ی تغذیه ی بالینی اروپا (European Journal of Clinical Nutrition) نشان داد زنانی که در یک بازه ی زمانی 3 ساله رژیم غذایی سرشار از محصولات قرمز یا بنفش رنگ مانند انگور، گوجه، بادمجان و کلم دارند، نسبت به زنانی که رژیم غذایی شان بیشتر شامل سبزیجات و میوه های سبز، زرد یا نارنجی ...
شهرداری خانه می بخشد اما زنانی زندان خانه اشان است!
...> بنشین!بنشین به جای پیرزنی هفتاد و اندی ساله که برای جمع آوری کوله بار خانه ی خشتی اش از شعاع خیابانی در جنوبی ترین نقطه ی تهران به سرپناهی در همان حوالی،دانه دانه سلول های وجودش را فدای کیسه کیسه گرده های سفید رنگ مواد می کند...!بنشین به جای تمامی عروسک هایی که برای سرقت یک کیسه برنج،یک کنسرو ماهی،یک تکه لباس روانه ی زندان مخوف قرچک می شوند؛و در همان جا هم، خیابان رگ های عده ای از آن ها طعمه ی خط ...
مضرات پاستیل برای کودکان
بد ن موثر و برای سلامت پوست و مو و سایر بافت های بد ن مفید باشد اما این د لیل قابل قبولی نیست که انواع و اقسام ژله ها و پاستیل ها را به صرف اینکه خاصیت ژلاتینی د ارند ، جایگزین مواد مورد نیاز بد ن کود کان کنیم. چرا که نوع پروتئینی که د ر ژله و پاستیل ها وجود د ارد بسیار کمتر از پروتئین گوشت، شیر و تخم مرغ بود ه و فاقد بسیاری از مواد ضروری برای بد ن است. همچنین این نوع خوراکی ها نسبت به ...
آشنایی با فنچ پاکستانی یا چاشنی(ادویه ای) + عکس فنچ پاکستانی
درصد از جیره غذایی آن ها از پلت های مخصوص باشد. از دانه های غنی شده در حد اعتدال استفاده کنید زیرا چربی آن ها بیشتر بوده و مواد مغذی آن ها کمتراز دانه های تازه است. چند بار در هفته سبزی هایی به رنگ سبز تیره را به آن ها بدهید. به علاوه برش هایی از پرتقال و سیب، هویچ و سیب زمینی رنده شده که همگی باید تازه و تمیز باشند را به فنچ پاکستانی خود بدهید. باید به آن ها آب تازه و تصفیه شده بدهید و ...
