خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ناهمخوانی تبلیغات خندوانه با اقتصاد مقاومتی
به این نتیجه می رسیم که هر تخم مرع فقط 200 لیتر آب مصرف کرده و این همان صادرات آب های مجازی است! اگر با این شرایط به جای تخم مرغ آب معدنی را صادر کنیم برای هر بطری آب مثلا سود 2 هزار تومان سود داریم پس به این نتیجه می رسیم که نه تنها در صادرات تخم مرغ سودهی نداشته ایم بلکه تخم مرغ را در قالب آب مجازی به کشور همسایه صادر کرده ایم. ابونوری در پایان تاکید کرد: در حال حاضر مزیت ...
پایان تابستان بی حادثه سفر کنیم
خواب آلودگی شما در پشت فرمان شود. ** گهگاه از خودرو پیاده شوید. پس از رانندگی طولانی مدت، کنار جاده بایستید و با کمی پیاده روی، از مناظر اطراف نیز استفاده کنید. این کار نه فقط دلپذیر است، بلکه پیاده روی سبب جریان بهتر گردش خون در بدن تان می شود، جلوی کوفتگی بدنتان را می گیرد و اگر بدن تان کوفته شده است، به تسکین ناراحتی آن کمک می کند و برای راه طولانی در پیش رو دوباره به شما انرژی می ...
رفع تیرگی و پف زیر چشم؛ با طب اسلامی
محمد امین افرا اظهار کرد: پف زیر چشم می تواند نتیجه خواب زیاد، بلغمی شدن بدن، رطوبت بالای بدن، تغذیه سرد، کم کاری احتمالی تیروئید و عفونت احتمالی باشد. وی به مصرف غذاهای پرنمک در روز اشاره کرد و گفت: مصرف غذاهای پرنمک در طول روز باعث ایجاد این عارضه می شود و همچنین عدم تحرک و ورزش نکردن نیز از دلایل پف زیر چشم عنوان شده است. این محقق طی اسلامی مصرف غذاهایی با طبع گرم مانند ...
شوخی های جالب شبکه های اجتماعی (305)
؟ که مثلا بگه آره نابود می کنه و اینا، طرف گفت آره، میمونه خشک میشه مردم نمی خرن. تو جی تی ای رمز اشتباه زده 25. یه جوری تند تند قبل محرم صفر عروسی میگیرن که انگار مطمئنن اگه دوماه فرصت بدن، طرف پشیمون میشه. 26. بعضی ها هم طبق تئوریِ "بهترین دفاع حمله ست" صبح ها که بیدار میشن مسواک نمیزنن میان تو خیابون. 27. اگه اکانتی با نام پسر بود، طرف پسره، اگه ...
خودتان قضاوت کنید؛ مصرف گوشت کشتار غیرمجاز یا بهداشتی؟!
بهداشتی در فروشگاه ها و مراکز عرضه مجاز دام است، بلکه باید برای تهیه آن نیز بسیار مراقب باشید که به دام مأموران دامپزشکی نیفتید زیرا دست کم در طول روز مواردی از این دست اتفاق می افتد که مصرف کنندگان و فروشندگان گوشت هایی که به صورت غیرمجاز کشتار شده اند، باید پاسخ گوی اقدام خود به مأموران و بازرسان دامپزشکی باشند. بی تردید موضوع سلامت شوخی بردار نیست و نمی توان به راحتی از کنار آن گذشت ...
طرح سپاس هم تکلیف حکومتی است، هم تکلیف ملی و شهروندی
به گزارش راوی نیوز ، نصیری مدیرکل بنیاد شهید شهرستان های استان تهران در ابتدای این مراسم ضمن گرامیداشت یاد و خاطره شهدا و آرزوی طول عمر برای رهبر معظم انقلاب و خیرمقدم به مدعوین بیان کرد: سپاسگزارم از اینکه دعوت ما را اجابت کردید، اعتقاد شخصی من این است که جلساتی که منتسب به شهداست نظر شهدا در آن است و ذخیره ای برای همه شما در فردای قیامت است. وی تصریح کرد: با حضور در شورای اداری ...
ازدواج فامیلی، آتشی در جان فرزندان
چندی پیش، علی گرشاسبی، دبیر انجمن ژنتیک پزشکی ایران اعلام کرد فقط حدود 10 نوع آزمایش ژنتیک است که بیمه ها آنها را قبول دارند؛ در حالی که برخی آزمایش ها مانند آزمایش متابولیک حدود پنج میلیون تومان هزینه دارد و خانواده ها از عهده هزینه های آن برنمی آیند. وی معتقد است، نباید به برخی آزمایش های ژنتیک به صورت مقطعی نگاه کنیم، چراکه در آن صورت گرانقیمت به نظر می رسد. در حالی که در طول عمر یک ...
رزماری؛ نسخه ویژه سلامتی
استرس در افرادی که مبتلا به اضطراب و استرس مزمن ناشی از عدم تعادل هورمونی پیوند خورده است. هنگامی که این گیاه مصرف می شود یا به صورت موضعی مورد استفاده قرار می گیرد می تواند آثاری مشابه داشته باشد. رایحه درمانی با استفاده از روغن عصاره ای رزماری نیز چنین هدفی را دنبال می کند. تقویت سیستم ایمنی بدن اجزا فعال موجود در رزماری آنتی اکسیدان، ضد التهاب و ضد سرطان زاهای طبیعی هستند ...
زهد: سرکوب غرایض یا مصرف کم ؟
که موهای زاید بدن را کمتر با تیغ ازاله می کردند و بیشتر با مواد شیمیایی، بعد پوست در درازمدت بر اثر مصرف زیاد این مواد حساسیت پیدا می کرد. بنابراین این ها از جوانه ی گندم چیزی درست می کردند که الآن هم به نظرم باشد. ما روغن جوانه ی گندم هنوز هم داریم که برای پوست استفاده می شود. این ها می آمدند بعد از استعمال، آن را به پوست می مالاندند تا آن حساسیت ها از بین برود. این ماده گران بوده است و این ها ...
17 شهریور تب مالت، تهدید سلامتی (2)
خون انجام می گیرد و درمان سه تا چهار هفته طول می کشد. درمان شامل یک دوره استراحت در منزل و مصرف آنتی بیوتیک است. معمولا لازم نیست بیمار از دیگران جدا شود. همچنین تمامی اعضای خانواده که از همان محصول لبنی استفاده کرده اند باید تحت معاینه و آزمایش قرار گیرند و افرادی که کاهش وزن قابل توجه دارند، بایستی کالری غذایی را افزایش دهند. اقدامات اختصاصی شامل: تجویز تتراسیکلین همراه با ...
روش های پرحجم کردن پاهای لاغر
بیشتر انجام دهید بهتر خواهد بود اما اگر به عضلاتتان اجازه استراحت بدهید، به بازسازی و ریکاوری آنها کمک کرده اید و این در مقابل به آنها فرصت حجیم تر شدن را می دهد. قدم ششم بیشتر پروتئین بخورید. این ماده غذایی سوخت تمریناتتان را فراهم میکند اما علاوه بر این، به عملکرد عضلات، ریکاوری و افزایش حجم عضلات نیز کمک می کند. سعی کنید پروتئین مصرفی خود را در طول روز پخش کنید تا اینکه همه آن را در یک وعده سنگین مصرف کنید زیرا اینکار فرصت کافی برای جذب را به بدنتان خواهد داد. گوشت خالص، سینه مرغ، ماهی، حبوبات و لبنیات ازجمله منابع خوب پروتئین هستند. منبع : مردمان ...
تاثیرات مخرب مصرف بیش از اندازه ویتامین ها بر بدن
...، حفظ سلامت پوست و مو و همچنین حفظ حافظه هستند. با این حال مصرف بیش از اندازه زیاد ویتامین های B-3 و B-6 منجر به مسمومیت عصبی، حالت تهوع، زردی و مسمویت کبد می شود. ویتامین D این نوع ویتامین موجب افزایش سطح کلسیم خون بواسطه کمک به جذب کلسیم می شود. اگرچه به ندرت اتفاق می افتد، اما مصرف بیش از اندازه این ویتامین می تواند منجر به آسیب به کلیه ها و قلب، حالت تهوع، استفراغ، یبوست و اسهال شود. وانگهی میزان بالای این ویتامین در طول بارداری موجب بروز مشکلات روانی در نوزاد می شود. ...
کاهش نارسایی قلبی هنگام تولد با مصرف اسیدفولیک
به گزارش مهر، محققان دانشگاه بریتیش کلمبیا کانادا داده های حدود 6 میلیون تولد نوزاد در کانادا را بررسی کردند. این تولدها مربوط به سال های 1990 تا 2011 بود. در سال 1998، غنی سازی مواد خوراکی با اسید فولیک برای تمام انواع آردها، پاستا و آرد ذرت الزامی شده بود. در طول دوره مطالعه، در مجموع 11 درصد کاهش در نرخ بروز نقایص مادرزادی قلبی مشاهده شد، اگرچه کاهش در تمامی انواع نقایص قلبی موجود ...
روغن گردو
گردو و روغن گردو به قدری خواص متحیر کننده ای دارند که متخصصان تغذیه پیشنهاد می کنند روزانه سی گرم گردو برای تضمین سلامت قلب مصرف شود. در مطالب گذشته به خواص گردو پرداختیم اما امروز می خواهیم شما را با یکی دیگر از استفاده های فوق العاده گردو، یعنی روغن آن آشنا کنیم. روغن گردو به دلیل ترکیبات منحصر به فردی که دارد در کاهش درد مفاصل ، بهتر شدن جریان خون و سلامت استخوانها نقش به سزایی را ایفا می کند ...
مراقبت بعد زایمان، به زندگی طبیعی برگردید
می شود که به طور مرتب ادرار کنید تا مثانه خالی باشد. می توانید روی شکم تان بخوابید و بالشتی در زیر شکم خود قرار دهید. خونریزی بعد از زایمان خانم ها حین و بعد از زایمان حدود 500 تا 1000 میلی لیتر خون از دست می دهند. بدن برای تامین این میزان خون، در دوران بارداری خون بیشتری تولید می کند. خانم ها در طول دو هفته ی اول بعد از زایمان خونریزی دارند که لوشیا نام دارد و مسئله ی ...
روغن های معطر چه هستند و چگونه کار می کنند؟
بر روی پوست استفاده می شوند. آنها گاهی اوقات می تواند خورده شوند اگر چه این رویکرد همیشه سالم نیست و توصیه نمی شود. مواد شیمیایی موجود در اسانس می تواند با بدن شما در تعدادی از راه ها تداخل کنند. هنگامی که به پوست شما اعمال می شود برخی از مواد شیمیایی گیاه جذب می شود. روش های خاصی مانند استفاده با گرما یا به مناطق مختلف بدن می تواند جذب را بهبود بخشد با ...
نتوانسته ایم برای آرایش جایگاه مشخص تعریف کنیم
و گوهر درونی برایش ارزشمندتر می شود که باعث پایداری بیشتر در طول زمان خواهد شد که مسلماً این نوع زیبایی گرانبهاتر است. نتوانسته ایم برای آرایش جایگاه مشخص تعریف کنیم متخصص بازاریابی بین الملل تصریح کرد: مشکلی که در بازار ایران و فرهنگ بازار داخلی وجود دارد این است که نتوانسته ایم برای آرایش جایگاه مشخص تعریف کنیم، به عنوان مثال نوعی از آرایش و پوشش مناسب محل کار، دانشگاه ...
7 اشتباه رایج در میوه خوردن
دو حاوی ویتامین های مفید برای بدن هستند ( آناناس منبعی غنی از فولات و ویتامین B6 و توت نیز سرشار از فیبر و ویتامین C است ) اما مقدار متفاوتی کربوهیدرات قند و فیبر در خود دارند. بهترین میوه ها مقدار زیادی پلی فنل ( ماده شیمیایی که با التهاب مبارزه می کند ) در خود دارند و شاخص گلیسمی شان نیز پایین است. شاخص گلیسمی نشان می دهد که یک غذا چقدر سریع می تواند قند خونتان را افزایش دهد. میوه هایی که شاخص ...
فواید گیاهخواری در حفظ سلامت قلب
بدن می گردد . گیاهان سرشار از امگا 3 هستند : مصرف اسیدهای چرب امگا 3 خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را کاهش می دهد و موجب کاهش کلسترول و فشار خون بالا می گردد. اسیدهای چرب امگا 3 در بدن ساخته نمی شوند، بنابراین تنها روش دستبابی به آنها از طریق برنامه غذایی مناسب است. امگا 3 گیاهی در گیاهانی مانند تخم کدو، روغن کوینولا، سویا، گردو و بذر کتان یافت می شود . رژیم غذایی گیاهخواری ...
آویشن؛ فوق تخصص سلامت!
، قلب، چشم ها و پوست کمک می کنند . گردش خون تراکم بالای آهن و دیگر مواد معدنی ضروری در آویشن آن را به گیاهی ایده آل برای تحریک تولید گلبول های قرمز و در نتیجه تقویت گردش خون و اکسیژن رسانی به سیستم ها و اندام های حیاتی در کل بدن تبدیل کرده است . سلامت قلب ترکیب سرشار از آنتی اکسیدان ها، مواد معدنی، و ویتامین ها در آویشن آثار کوچکی بر قلب دارد اما پتاسیم و ...
بهترین حالت خوابیدن کدام است؟
اندام های مختلف بدن پاک می کند. عملکردِ این فرایند در طول خواب بیش ترین تاثیر را دارد. ساختار مواد زائد مغزی بر فرایندهای مغز تاثیر منفی می گذارند، و اگر این مواد زائد به خوبی دفع نشوند، احتمال ابتلا به بیماری های عصبی افزایش می یابد. اگر از ترش کردن معده تان رنج می برید، خوابیدن به پهلو ممکن است به شما کمک کند. بر اساس یافته های یک پژوهش خوابیدن به پهلوی چپ می تواند علائم ترش ...
ضرر 1500میلیاردی مهران مدیری!
یکی از مشخصه های قشر جوان است، به طوری که جوانان 3 برابر بیشتر از بزرگسالان به سینما می روند. 90درصد جوانان حداقل 1 بار در سال به سینما می روند.از هر 10 نفری که به تازگی سیگاری می شوند، 8 نفر کودک یا نوجوان است.مطالعات دانشگاهی کاملا نشان می دهند مصرف سیگار در فیلم های سینمایی می تواند به شروع مصرف سیگار در جوانان منجر شود. به عنوان مثال: – یک مطالعه بزرگ در ایالات متحده نشان داد ...
لحظه پایان جهل در جهان
.... از آن لحظه به بعد، نوع بشر نه تنها امکان تغییر مسیر تاریخ، بلکه قابلیت پایان دادن به تاریخ را داشته است. آن فرایند تاریخی را که به الاموگوردو و پاگذاشتن روی ماه منجر شد، به نام انقلاب علمی می شناسیم. در جریان این انقلاب، نوع بشر با سرمایه گذاریِ منابعِ خود در پژوهش های علمی، قوای شگفت آوری کسب کرده است. این دوره را ازآن رو انقلاب می نامیم که تا سال 1500 میلادی، انسان های کرۀ خاکی به ...
10 منبع چربی های سالم
سلامتی است. در واقع حدود 77 درصد چربی مفید دارد که بیش از اکثر منابع حیوانی است. اسیدهای چرب موجود در میوه ی سبز گلابی شکل جزو اسیداولئیک هاست که نوعی از اسیدهای چرب تک غیراشباع هستند. همان اسیدهایی که در روغن زیتون نیز وجود دارند و برای سلامت بدن از جمله کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه و التهاب موثر عمل می کنند. از آنجایی که این میوه طعم ملائمی دارد می توانید از آن در تهیه انواع غذاها مانند ساندویچ ها، خمیر تارت یا با تخم مرغ برای صبحانه و همچنین تهیه سس و غیره استفاده کنید. ...
زمینه ها و ضرورت های بلیت فروشی در اکران های فیلم عمار
، فیلمساز هم همینطور، مخاطب هم به فیلم به عنوان ابزاری برای سرگرمی دقت می کند. اما یک وقت فیلمساز فیلمی را با دغدغه انقلابی و انگیزه دینی می سازد، تعداد زیادی آدم در شهرهای و روستاها با دغدغه دینی و خودجوش فیلم را انتخاب و برای آن تبلیغات می کند و اکران می گیرد. در چنین فضایی کلّی اتفاقات دراماتیک می افتد در حالی که شما در قسمت رسمی و سازمانی سینما تقریباً این اتفاقات دراماتیک را نمی بینید. مثالش فیلم ...
اهداء عضو بانوی 46 ساله اصفهانی به 3 بیمار نیازمند
مریم خلیفه سلطانی در گفتگو با خبرنگار ایمنا اظهار کرد: اعظم ملامحمودآبادی46 ساله ساکن اصفهان که بر اثر تومور مغزی دچار مرگ مغزی شده بود در مرکز آموزشی درمانی الزهرا (س) اصفهان بستری شد. وی افزود: طی صحبت های انجام شده در خصوص پیوند اعضاء بدن این فرد به بیماران نیازمند با رضایت خانواده اعظم ملامحمودآبادی بعد از انجام مراحل مربوط به تأیید مرگ مغزی، تحت عمل جراحی برداشت، اعضا قرار گرفت و عمر ...
برای رفع یبوست و کنترل بواسیر بلغور بخورید!
ماده خطرزای نیتروزامین ممکن است جلوگیری کند. بعلاوه بلغور می تواند از راه دیگری نیز برای جلوگیری از سرطان کمک کند، آن وجود موادی است در بلغور به نام لینان لینان ها سرشار از مواد مبارز با سرطان هستند و بخصوص برای پیش گیری از سرطان کولون (روده بزرگ) و پستان مفید می باشند.لینان ها دارای خاصیت ضد اکسیدکننده می باشند یعنی با مولکول های اکسیژن مخرّب (رادیکال های آزاد) می جنگند و قبل از اینکه ...
کمبود پروتئین در بدن شما باعث بروز این علایم شده است!!
نقش و عملکرد پروتئین در بدن بسیار مهم و پیچیده است. این ماده مغذی برای ساخت و ترمیم عضلات و بافت های دیگر در بدن از جمله خون، غضروف، استخوان و پوست لازم است. علاوه بر آن پروتئین در تولید هورمون نیز نقش مهمی دارد. در صورت تامین نشدن پروتئین مورد نیاز بدن از طریق غذا یا حتی مکمل، سلامت فرد به خطر می افتد. به همین دلیل است که بیشتر گیاه خواران و افرادی که رژیم می گیرند، دچار علایم کمبود ...
نشانه های خاموش سرطان خون
سرطان خون علائم ظریف و غافلگیر کننده ای در سراسر بدن ایجاد می کند که نیاز به بررسی جدی دارد. اگر فرد به نوع حاد این بیماری مبتلا باشد ممکن است بیماری او با سرعت زیاد گسترش پیدا کند و اگر مبتلا به نوع مزمن آن باشد، در طول زمان و به آرامی بیماری پیشرفت کرده و بدتر می شود. اگر شما متوجه این علائم ظریف سرطان خون شدید، به سرعت آن را با پزشک در میان بگذارید. خستگی و ضعف خستگی و ضعف ...
رفتارهای نادرست آسیب رسان به ناخن
مورد نیاز ناخن ها لازم است. تخم مرغ ویتامین ب 5 بدن را تامین می کند و ماهی برای جذب اسیدهای چرب ضروری از اهمیت بالایی برخوردار است. سیگار کشیدن: مصرف دخانیات علاوه بر زرد کردن ناخن ها در کار خون رسانی به انتهای بدن نیز اختلال ایجاد می کند. معمولا ناخن های افراد سیگار به درستی رشد نمی کند. یادتان باشد که ناخن ها همیشه در معرض آسیب های خارجی قرار دارند و سیگار کشیدن استرس مضاعفی به آنها وارد می کند. بنابراین بهترین کار ترک آن است. آوای سلامتwww.huffingtonpost. ...
