خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زایمان بدون درد، از چیزی نترسید
بکشید و به آرامی از طریق دهان بازدم انجام دهید. در صورت حضور همسر، دست او را بگیرید و سعی کنید در چشمانش نگاه کنید تا استرس شما کاهش یابد.مسکن های اپیدورال به شکل های مختلفی مورد استفاده قرار می گیرند تزریق به همراه تکرار: مسکن ها از طریق کانال به بدن تزریق می شوند تا بخش پایینی شکم را بی حس کنند و بدین ترتیب، انقباضات شکم بدون درد خواهند بود. وقتی که اثر اپیدورال شروع به از بین رفتن ...
فیلم های تلویزیون در تعطیلات
زدن نیست. گورو با راهنمایی پدر شروع به تمرین با دست دیگر می کند... ************************************* فیلم تلویزیونی فقط دو ساعت به کارگردانی عباس مرادیان، جمعه 19 شهریور ماه ساعت 13:30 از شبکه پنج پخش می شود. این فیلم با بازی شهرام قائدی و ملیکا پارسا به زندگی فردی به نام محمود خوشبخت می پردازد که روزی به وی خبر می دهند که چکی در بانک به نام شما آمده اگر آن را ...
کم کاری تیروئید و اقدام به بارداری
...> پرسش: سلام، من 4 روز بعد از آخرین پریودم به دلیل دردهای زیر شکمی سونوگرافی انجام دادم که جواب، فولیکول های متعدد به ابعاد 4 تا 6 میلی را نشان داد، زخم رحم دارم که باعث مقاربت دردناک شده است. الان حدود یک ماه است که پریود نشده ام، آیا این مشکل به خاطر وجود فولیکول ها است؟ برای تنظیم پریود چه کاری باید انجام دهم؟ در ضمن کم کاری تیروئید دارم، آیا با این شرایط می توانم برای بارداری اقدام کنم؟ فریز کردن ...
به این نقاط بدن خود حساس نباشید
ناطقان :همه ما ممکن است به جزئیاتی از بدن خود حساس باشیم مثل جوشی آزار دهنده که تا از صفحه روزگار محوش نکنیم آرام نمی شویم. اما در برابر مواردی مانند اینها بهتر است مقاومت کنید. در این مقاله می خواهم به شما بگویم که دلیل اینکه می گوییم مقاومت کنید، چیست. موی خاکستری را نچینید! کندن یک تار موی خاکستری باعث نمی شود در جواب این کارتان چندین موی خاکستری دیگر بروید، این باور ...
چرا درد کاغذ از تیغ و چاقو بیشتر است؟
را برداشته و حالت گیره ای آن را با صاف کردنش از بین ببرید تا اینکه هر دو سرِ آن در یک جهت قرار گیرند. اگر با آن گیره کاغذ به دست و صورتتان فشار وارد کنید، احتمالا می توانید درد هر دو سر گیره را روی آن قسمت از بدنتان احساس کنید. به این اتفاق “تمایز دو نقطه ای” گفته می شود. از آنجایی که انتهای رشته های عصبی روی پوست در آن نقاط از بدن در مقادیر فراوان وجود دارد، آن دو نقطه باید خیلی به هم نزدیک ...
6 غذایی که مغز را ضعیف می کند
به گزارش شمال نیوز:حتما شما نیز بارها و بارها در مورد غذاهای افزایش دهنده قدرت مغز همچون توت ها و ماهی سالمون شنیده اید. اینگونه خوراکی ها می تواند حافظه شما را حفظ کند و ذهنی قوی و قدرتمند در اختیارتان بگذارد. خوب حالا سوال اینجاست که چه غذاهایی می تواند بر روی قدرت مغز تاثیر منفی داشته باشد و منجر به بیماری هایی همچون آلزایمر شود؟ در این مقاله قصد داریم غذاهایی که باید از خوردن آن اجتناب شود را ...
شما هم می توانید خوش اخلاق شوید!!
هنگام برخورد با دیگران. تمرین یکی از عوامل رشد و پرورش صفات اخلاقی است. برای انجام رفتار و کردار پسندیده ای همچون خوش اخلاقی و خوش رویی، باید تمرین کرد تا به آن عادت نمود. حضرت امام علی (علیه السلام) فرمود: نفست را به انجام اعمال پسندیده عادت ده (لیثی واسطی، علی، عیون الحکم و المواع1 محقق و مصحح: حسنی بیرجندی، حسین، ص 341) تمرین و تکرار نسبت به یک خصلت زیبا یا زشت، آن را به صورت عادت یا طبیعت دوّم ...
زندگی خصوصی آیت الله
، اهمیت زیادی قائل بود؛ چون به این مسئله معتقد بود که هر فردی یک فکری دارد و باید از فکرش استفاده کرد؛ اصطلاحی داشت که هر سَری عقلی دارد. پدر، معتقد بود اگر به مردم، بها داده شود و برای آنها ارزش قائل شویم، خودشان می توانند رشد کنند، زمام امور را به دست گیرند و در چنین شرایطی کمتر فریب می خورند یا دچار انحراف و انحطاط می شوند. پدر با همین ذهنیت با فرزندان خود نیز برخورد می کرد و نصیحت وار اشتباهات را ...
زخم های سرطانی را مهار کنیم
.../ آیا می دانید 5 تا 10 درصد افرادی که دچار بدخیمی ها می شوند در طول مراحل پیشرفته بیماری به زخم مبتلا می شوند؟ متاسفانه برخی از این زخم ها خوب نشده و باعث بروز مشکلاتی مانند خونریزی و عفونت می شوند و زندگی بیمار را تحت تاثیر قرار می دهد. برخی بیماران که دچار بدخیمی ها می شوند در طول مراحل پیشرفته بیماری به زخم مبتلا می شوند که متاسفانه گاهی این زخم ها خوب نمی شوند. ...
سخنان امیرحمدی درباره اتهام جاسوسی، دلالان تحریم، برجام و احمدی نژاد
افزایش پیدا می کرد. به فرض محال حتی اگر حمله ای هم از طرف آمریکا صورت می گرفت، در پرتاب چند موشک به فردو، نظنز و اراک خلاصه می شد؛ کاری که ما با دست خودمان انجام دادیم! ماجرای ملاقات با شائول موفاز ماجرای دیدار شما با شائول موفاز چه بود؟ موفاز صهیونیست سرشناسی است که سمت هایی چون معاون نخست وزیر، وزیر راه و ترابری، رئیس ستاد کل فرماندهی و عملیات ارتش و وزیر سابق دفاع اسرائیل را ...
این رژیم غذایی مختص بعد از زایمان است
وارد عمل شوید و از یخچال یک پرتقال بردارید، آن را قاچ بزنید و نوش جان کنید. به مقدار کافی مایعات و آب بنوشید کم آبی بدن باعث تشدید افسردگی و مشکلات روحی – روانی در این دوران می شود. خستگی مفرط، نگرانی و دلهره همگی از نشانه های کم آب بدن هستند. سعی کنید دست کم 8 لیوان آب مایعات بنوشید. آب بهتر از سایر نوشیدنی هاست چرا که باعث بالا رفتن قندخون تان نمی شود. ...
95 درصد مبتلایان به سرطان پوست بهبود می یابند
سلامانه : با توجه به اینکه تاکنون اعلام شده بود سرطان مثانه در مردان و سرطان پستان در زنان شایع ترین سرطان ها هستند، بر چه اساسی سرطان پوست به عنوان شایع ترین سرطان در کشور عنوان شده است؟این آماری که از شیوع سرطان مثانه در مردان اشاره شده است، به طور قطع آمار سرطان های غیرپوستی بوده است. در واقع، وقتی آمار شمار مبتلایان به انواع سرطان ها را عنوان می کنند، آنقدر شیوع سرطان پوست بالاست که ابتدا سرطان پوست را از آمار مبتلایان جدا می کنند و بعد آمار ...
امروز و فردا چه فیلم هایی ببینیم/ پخش فیلم های سینمایی از 8 شبکه
امامزاده ای واقع در یک روستا زندگی می کند. متولی از این که مردم روستا نسبت به امامزاده بی اعتنا هستند ناراحت است و آن را به کم ایمانی مردم نسبت می دهد، اما مردم معتقدند امامزاده تا حال نیازها و نذورات آنها را برآورده نکرده است. متولی موقتاً به شهر می رود و با توجه به اینکه هیچ کس حاضر نشده در این مدت رسیدگی به امور امامزاده را بپذیرد، قدرت را به جای خود می گذارد. قدرت که می تواند ارواح مردگان قبرستان ...
7 عادت غلط غذایی
... احساسی خوردن: داشتن یک روز پرهیجان و سرشار از استرس باعث می شود زمانی که به خانه می رسید هر چه می بینید بخورید. مطالعات انجام شده نشان می دهند که احساسات، چه مثبت و چه منفی باعث می شوند افراد زیادتر از آنچه باید می خورند. پس از یک روز استرس آور کاری، بجای باز کردن در یخچال، هر فعالیتی که شما را دور از آشپزخانه نگه می دارد انجام دهید. فعالیتهایی مانند پیاده روی یا تماس گرفتن با اطرافیان. ...
9 علامت کمبود کلسیم
علامت کمبود کلسیم و در نهایت چند منبع خوب آن را معرفی می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. 70 درصد بافت استخوانی از کلسیم تشکیل شده است گفته می شود که 70 درصد سیستم استخوانی بدن از این ماده معدنی تشکیل شده است که نقش مهمی در سلامت سیستم عصبی و همچنین رشد تمام سلول های بدن دارد. کلسیم نقش مهمی در انعقاد خون، کنترل ضربان قلب و همچنین آرامش و انقباض عضلانی دارد. در واقع این ...
رزماری؛ نسخه ویژه سلامتی
سلامانه : به گزارش عصر ایران، رزماری با نام علمی Rosmarinus officinalis، یک گیاه دارویی چوبی، معطر و همیشه سبز با برگ هایی سوزنی شکل و گل های سفید، صورتی، بنفش یا آبی است. برخی از فواید سلامت رزماری شامل توانایی تقویت حافظه، بهبود خلق و خو، کاهش التهاب و سم زدایی بدن می شوند. به گزارش"ارگانیک فکتس"، رزماری بومی منطقه مدیترانه است و یکی از رایج ترین گیاهان در قفسه های ادویه ...
معرفی مواد خوراکی مقوی برای تقویت مغز
افرادی که روزانه و به مدت دو هفته یک فنجان بلوبری می خورند، نسبت به افرادی که آن را نمی خورند در آزمون های کلاسی امتیاز بهتری می گیرند و علت آن افزایش سلول های مغز در ناحیه ای از مغز یعنی هیپوکامپوس است که مسئول فعالیت حافظه محسوب می شود. 5. گردوی پیکَن وقتی بحث حافظه، رشد و تکامل مغز، افسردگی و خستگی بعد از کار در میان باشد، باید گفت که گردوی پیکن تأثیر بسیار قابل توجهی دارد و این به خاطر ...
آخر هفته با فیلم های سیما
هستند ناراحت است و آن را به کم ایمانی مردم نسبت می دهد، اما مردم معتقدند امامزاده تا حال نیازها و نذورات آنها را برآورده نکرده است. متولی موقتاً به شهر می رود و با توجه به اینکه هیچ کس حاضر نشده در این مدت رسیدگی به امور امامزاده را بپذیرد، قدرت را به جای خود می گذارد و... ضربه مغزی فیلم سینمایی ضربه مغزی به کارگردانی پیتر لاندسمان، جمعه 19 شهریور ماه ساعت 19 از شبکه سه سیما ...
برخی عوامل اضطراب آور را بشناسید
ها را بپرسید، می فهمید که واقعاً هم اتفاق وحشتناکی نیست که نتوانید با آن کنار بیایید. یک راه دیگر هم برای دوری از این طرزفکر این است که در زمان حال زندگی کنید. مثلاً وقتی می خواهید کارهای روزانه تان مثل شستن ظرفها را انجام دهید، برای حس کردن بوی صابون، حس کردن طراوت آب یا نوری که روی حباب های کف می افتد وقت بگذارید. هرچه بیشتر بتوانید خودتان را در این چیزها گم کنید، کمتر فکرتان را درگیر ...
آویشن؛ فوق تخصص سلامت!
آویشن ویتامین B6 است که اثر قدرتمندی بر انتقال دهنده های عصبی مشخص در مغز انسان دارد که به طور مستقیم با هورمون های استرس در ارتباط است. مصرف منظم آویشن در رژیم غذایی می تواند به بهبود خلق و خوی شما کمک کند و در مواجهه با افکار استرس زا ذهن شما را آرامش می بخشد. مشکلات تنفسی یکی از شناخته شده ترین و پر سابقه ترین موارد استفاده از آویشن در پزشکی سنتی کاربرد آن به عنوان عاملی ...
نقش کمرنگ اقتصاد مقاومتی در لایحه برنامه ششم توسعه
خواهد شد و سند بعدی هم که بدان اشاره شد، همان سند400 صفحه ای است که خود سازمان مدیریت آن را چاپ کرده و جزء مصوبه دولت نیست، اما با تک تک وزراء در این راستا نظرخواهی انجام گرفته و تنظیم شده است و لو اینکه به تصویب وزراء نرسیده است. در این سند 400 صفحه ای برای هر بخش اقتصاد مانند آب، محیط زیست، اشتغال و .... فصلی قرار دارد که به این موضوعات پرداخته شده است و حتی بیان کرده که در حال حاضر وضعیت کشور ...
کلیدهای انتخاب در بازار خودرو
انتخاب یک خودرو از میان گزینه های موجود در بازار شاید یکی از دشوارترین خریدهای ممکن باشد؛ چرا که اغلب باید بانگاهی بلند مدت به ماجرا نگریست. در این میان برخی هم هستند که با سرعت بیشتری خودرو خود را عوض می کنند. آنها نیز همیشه دوست دارند بدانند که خودروهای جدید کدام هستند و تفاوت ها و شباهت های آنها با خودرو کنونی شان چیست. در بازار رو به رشد خودرو ایران چه از نظر تنوع مدل و ...
تغذیه ی مناسب برای دوران تحصیل دانش آموز
اجتناب ناپذیر خواهد بود. با این اوصاف طبیعی است چنین شرایطی روی عملکرد جسمی و ذهنی محصل تاثیر می گذارد. خوراکی های خیلی شور یا خیلی شیرین می توانند اوسمولاریتی مایعات بدن را بر هم بزنند که این موضوع می تواند روی قدرت تمرکز ذهنی و توجه کاملا اثر مستقیمی داشته باشد. آب را جرعه جرعه باید نوشید بهترین نوشیدنی برای همه افراد به خصوص کودکان و نوجوانان در حال رشد آب است. آب باید در فاصله ...
مناسب ترین حالت خوابیدن
باعث ایجاد درد، کرختی، گزگز و خواب رفتگی اندام های تان می شود. اگر نمی توانید با حالت دیگری غیر از این حالت بخوابید، با گذاشتنِ یک بالش زیر لگن و زیر شکم ، فشار کم تری بر کمرتان وارد کنید. به علاوه، اگر گذاشتنِ یک بالش زیر سر، فشار زیادی به کمرتان وارد نمی کند، حتما این کار را انجام دهید؛ ولی اگر در این صورت درد یا فشاری بر کمرتان احساس کردید، به هیچ عنوان آن کار را تکرار نکنید. ...
علل و عوامل حالت تهوع در خودرو
ناخوشی در بعضی افراد می شود و در برخی دیگر اثری آزاردهنده بر جا نمی گذارد؟ پاسخ این سؤال به اطلاعات ورودی یک حس مغایر مربوط می شود. مغز زمانی این حس را دریافت می کند که بدن در یک زمان، وضعیت ایستا و متحرکی داشته باشد. یکی از متخصصان این تحقیق در این باره می گوید: وقتی دارید راه می روید، به هیچ وجه احساس تهوع یا دل پیچه به شما دست نمی دهد؛ در واقع زمانی این حس به سراغتان می آید که ...
10واقعیت در مورد مرگ که نمی دانستیم!
بدون مغز به فعالیت خودش ادامه می دهد. بعد از مرگ بدن خودش ر ا می خورد تا به حال شنیده اید که آنزیم های درون شکم شما حتی از اسید هیدروکلریک هم قوی تر است؟ قسمت جالب ماجرا این است که این آنزیم بعد از مرگ هم قدرتش را از دست نمی دهد. بله شکم همچنان این آنزیم را بعد از مرگ ترشح می کند که غذاهای داخل معده شخص بعد از مرگ را هضم می کند. اما وقتی که دیگر هیچ غذایی برای هضم وجود ندارد این ...
8 نوع بیخوابی را بشناسید
معمولا از استرس و فشار روحی ناگهانی در زندگی ناشی می شود مانند طلاق، مرگ عزیزان، از دست دادن کار، ابتلا به یک بیماری خطرناک و غیره. می توان بی خوابی انطباقی را با مصرف دارو و همچنین با روان درمانی و کاهش استرس بیمار و تنظیم خواب عادی درمان کرد. اینسومنیای کودکی بی خوابی مخصوص بزرگسالان نیست. برخی کودکان نیز با اختلالات جدی خواب مواجه هستند که ممکن است روی تمرکز آنها در مدرسه تاثیر ...
آخر هفته تلویزیون با فیلم هایی از راعی و میرکریمی
روستا زندگی می کند. متولی از این که مردم روستا نسبت به امامزاده بی اعتنا هستند ناراحت است و آن را به کم ایمانی مردم نسبت می دهد، اما مردم معتقدند امامزاده تا حال نیازها و نذورات آنها را برآورده نکرده است. متولی موقتاً به شهر می رود و با توجه به اینکه هیچ کس حاضر نشده در این مدت رسیدگی به امور امامزاده را بپذیرد، قدرت را به جای خود می گذارد. قدرت که می تواند ارواح مردگان قبرستان کنار امامزاده را ...
نکاتی درباره یکی از مهمترین غده های بدن
تیروئید ممکن است روند پوکی استخوان ها را تسریع کند. وزن: از آنجا که تیروئید مسئول کنترل میزان سوخت وساز بدن است، پرکاری آن باعث کاهش وزن و کم کاری آن موجب افزایش وزن می شود. مغز: کم کاری تیروئید ممکن است باعث فراموشی، اختلال تمرکز و افسردگی شود. خوشبختانه این علائم با درمان هورمونی برطرف خواهند شد. پوست: کم کاری تیروئید باعث توقف روند عادی رشد سلول های پوستی، مو و ناخن ...
خاک بازی کودکانه؛ استعداد نهفته را زنده می کند
است که بر خلق و خو، حافظه، شادابی، یادگیری، اشتها و ... تأثیر می گذارد. جالب است بدانید در همین خاک به ظاهر کثیف موادی وجود دارد که سیستم دفاعی بدن را تقویت می کند. بگذارید کودک شما کودکی کند، اگر کودک شما هر روز بادستها و لباسهای خاکی وکثیف به خانه نمی آید، بدن او درحال ساخت ارتش ایمنی لازم برای بدنش نیست درحالی که این مسئله حیاتی است. خاک الگوی خاصی ندارد و کودک می تواند با فکر و ...
