خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زنان HIV ایران، قربانی همسران!
بدون آگاهی از این بیماری و ابتلا به آن زندگی می کنند و زندیگ اطرافیان خود را نیز به مخاطره می اندازند. علل ابتلا به HIV در بین کل مواردی که در سال 1393 در کشور به ثبت رسیده اند اعتیاد تزریقی 43.7 درصد، برقراری روابط جنسی 37.3 درصد و انتقال از مادر مبتلا به کودک 4 درصد را تشکیل داده است. افزایش موارد ایدز جنسی در جامعه ایران در شرایطی دیده می شود که مقامات سازمان ملل در ...
اشتغال و ازدواج، مهمترین دغدغه بیماران تالاسمی مازندران است
بسیاری از تالاسمی ها والدین خود را مسبب تحمل این همه رنج و مصیبت می دانند و بسیاری از والدین هم ، پزشکان و مسئولین امر بهداشتی درمانی را متهم می کنند . کمبود و در دست نبودن داروهای شلاتور خارجی، پرهزینه بودن این داروها و همچنین پرهزینه بودن سایر داروهای بیماران تالاسمی که تحت پوشش بیمه نمیباشند از جمله مشکلات بیماران تالاسمی است . طبق آمار به دست آمده در حال حاضر با همکاری دانشگاه علوم پزشکی و سازمان انتقال خون تقریبا مشکلی در دریافت خون وجود ندارد و تنها کمبود خونهای بسیار تازه جزء مشکلات دریافت خون است ولی از نظر کمیت همیشه خون کافی در دسترس بیماران قرار داشته است . عدم حمایت دولت از بیماران تالاسمی مدیرعامل انجمن تالاسمی استان مازندران با بیان ای ...
هلال روی ناخن نشانه چیست؟
ناخن داشته و یا نشانگر چیست. این بخش سفید هلال مانند، لونولای ناخن (Lunula Unguis) نام دارد و اغلب برای خیلی ها نامفهوم است. وجود ماهک سفید شفاف و تمیز در ته ناخن دست نشانه سلامتی و تندرستی فرد و فعالیت دائمی جسم اوست. دانشمندان علوم پزشکی می گویند اگر این نقطه سفید هلالی شکل در 8 یا 10 ناخن انگشت شخص پیدا شود، نشانه سلامتی، عملکرد درست سیستم دفاعی و ایمنی بدن است ...
رزماری؛ نسخه ویژه سلامتی
بهبود کیفیت جوانی و شادابی بزرگترین عضو بدن انسان کمک می کند. افزون بر این، رزماری به درمان لکه ها، درخشش طبیعی و ظاهر هیدارته پوست نیز کمک می کند. هشدار پایانی روغن عصاره ای رزماری مصرف خوراکی ندارد، اما خوردن خود رزماری به میزان کافی و اندازه در رژیم غذایی مشکلی ایجاد نمی کند. اگر به دیگر اعضای خانواده نعناع حساسیت دارید، استفاده از رزماری نیز ممکن است احساس ناخوشایندی را در شما ایجاد کند اما واکنش ها به طور معمول خفیف هستند. ...
اگر این نشانه ها را دارید، باهوش هستید
های پیچیده، نشانه های ساده ای هم وجود دارد که می توان از آن ها استفاده کرد تا به میزان هوش خود و اطرافیان پی برد. نشانه های زیر راهی برای تشخیص افراد باهوش است. انسان های نادان تمایل دارند که خود را دست بالا بگیرند، در حالی که افراد باهوش همیشه خود را دستِ کم می گیرند. همان طور که شکسپیر در نمایش نامه "آن طور که شما دوست دارید" ، می نویسد که یک ابله خود را دانا فرض می کند و فرد دانا خود ...
ارجاع ازدواج های پرخطر به مراکز مشاوره
این نتیجه و توافق رسیدند که برای ارائه آموزش پیش از ازدواج به مردم اجباری وجود نداشته باشد؛ یعنی زوجین برای دریافت آموزش حتماً ارجاع می شوند و اگر اعتراض نداشته باشند، آموزش می بینند اما اگر اعتراض داشته باشند، آموزش داده نمی شود. البته چقدر خوب است که از نظر سطح فرهنگی به نقطه ای برسیم که برای گذراندن این آموزش ها در جامعه، هیچ الزام و اجباری وجود نداشته باشد اما تا آن زمان خیلی فاصله داریم ...
10 درمان قرون وسطایی که همچنان رایج هستند
...> رایج ترین عوارض جانبی این رویکرد شامل احساس خستگی و کم خونی در اثر خروج بیش از حد خون از بدن است. درمان با الکتروشوک برای افسردگی شدید درمان با الکتروشوک از دهه 1930 در آمریکا برای درمان افسردگی شدید معرفی شد و به دلیل اعمال جریان بالای برق به مغز بدون بیهوشی و از طریق کاشت الکترود در مغز یا چسباندن آن ها روی جمجمه، به عنوان روشی غیر انسانی و وحشیانه معروف شد. البته ...
بدنسازی؛ از فواید تا زیان ها
اغلب کشنده - قرار دهد. با این وجود، این خطر تنها ورزشکارانی که به صورت افراطی و سنگین تمرین می کنند را در معرض تهدید قرار می دهد. در شرایط متعادل، تمرینات قدرتی برای سلامت قلب و ریه بسیار مفید هستند و می توانند عملکرد این دو اندام حیاتی بدن انسان را بهبود ببخشند. در کنار کار با وزنه، بدنسازی به طور معمول با رژیم های غذایی سفت و سخت در ارتباط است که به ورزشکاران کمک می کند تا حد امکان وزن ...
نگاهی به پدیده خودکشی در میان جوانان در فارس
علاقه خود وابستگی زیادی حس می کنند چون اعتماد به نفس پایینی دارند و از درون غنی نیستند. ابتلای روز افزون نوجوانان به اختلالات روانی را هم باید به این مقوله افزود؛ آنان اغلب شخصیتهای روان رنجور دارند و با اختلال شخصیت خودشیفته، دست و پنجه نرم می کنند. آن طور که احمدیان می گوید، اختلاف میان پدر و مادر هم باعث احساس ناامنی میان آنان می شود؛ چه اینکه همین هفته پیش یکی از بیماران او به خاطر اختلاف ...
آپنه و خر و پف هنگام خواب در سنین پایین
افراد در دراز مدت زمانی که مجاری بینی کاملا بسته شد، هوا دیگر به راحتی جریان نخواهد داشت و فرد برای دفعات متوالی در طول خواب دچار وقفه تنفسی می شود. البته آپنه باعث خفگی نمی شود زیرا به محض آنکه بدن در حالت کمبود اکسیژن قرار بگیرد به حالت هشدار در می آید و با بیداری فرد، راه های تنفسی باز می شود. آپنه به 3 شکل مختلف وجود دارد اما آپنه انسدادی خواب، شایع ترین شکل آن است و زمانی بروز می کند که راه های تنفسی تنگ شده و جلوی عبور هوا گرفته می شود. 40 درصد کودکانی که دچار خر و پف هستند از این نوع از آپنه رنج می برند. ...
آیا شکستن قولنج مفاصل خوب است؟!
به گزارش بلاغ ، به گفته متخصصان علت قولنج کردن مفاصل، ایجاد حباب های گاز دی اکسید کربن(Co2) است که با افزایش حجم داخل مفصل نوعی احساس تنگی در فواصل مفصلی ایجاد می کند و افراد با خم کردن مفصلشان حباب به وجود آمده را می ترکانند و به اصطلاح قولنج شان شکسته می شود. در این حالت حجم مفصل به حالت عادی و طبیعی خود برمی گردد، اما این برگشت پذیری همیشگی نیست و به همین دلیل شکستن قولنج با آن صدای خوشایند به یک عادت تبد ...
8 نوع بیخوابی را بشناسید
در کودکان تشخیص داده می شود. اینسومنیای ایدیوپاتیک بی خوابی ایدیوپاتیک یکی از اختلالات جدی خواب محسوب می شود. این نوع بی خوابی، زندگی فرد را تحت تاثیر قرار داده و معمولا از دوران کودکی آغاز می شود. بی خوابی ایدیوپاتیک هیچ ارتباطی با استرس، مصرف دارو و یا احساس درد ندارد. به معنای کلی این نوع بی خوابی نتیجه نوعی عدم تعادل فیزیکی در بدن است. به عنوان مثال می تواند ناشی از ...
در سوگ آخرین یادگار کربلا...
دستهای حکومت امویان در آن دخیل بوده است. از برخی روایات استفاده می شود که مسمومیت امام باقر (ع) به وسیله زین آغشته به سم، صورت گرفته است، به گونه ای که بدن آن گرامی از شدت تأثیر سم به سرعت متورم گردید و سبب شهادت آن حضرت شد. در این که چه فرد یا افرادی در این ماجرای خائنانه دست داشته اند، نقل های متفاوتی در دست است.بعضی از منابع، شخص هشام بن عبد الملک را عامل شهادت آن حضرت دانسته اند و بخشی دیگر ...
راهنمایی های ورزشی برای دیسک کمر
عمل جراحی دیسک کمری نیز نظرات مختلفی وجود دارد. با پیشرفت تکنولوژی و نیاز به برگشت سریع تر به کار روزمره شاید نتوان درمان های طولانی مدت را برای بیماران تجویز کرد. خیلی از بیماران به علت خصوصیت شغلی که دارند، نیاز به شروع سریع تر به کار روزمره دارند، لذا این موارد را می توان جزو موارد نسبی در خصوص ضرورت جراحی قرار داد. 1 به پشت بخوابید ، زانوها را خم کرده و کف پاها را روی زمین قر ار دهید ...
راز و رمزهای اسانس ها – قسمت دوم
...> الکل ها: میکروب کش و اما اثراتی که از طریق رایحه درمانی به ویژه از طریق ماساژ درمانی در بدن حاصل می گردد شامل : 1- از بین رفتن سموم ساخته شده در عضلات و کاهش گرفتگی 2- تحریک مستقیم غدد لنفاوی و کمک به گردش خون و انتقال اکسیژن و نیتروژن به اعضای بدن 3- تسکین مستقیم سیستم عصبی و دست یافتن فرد به احساس آرامش ( درمان بالینی ) 4- کاهش استرس و اضطراب و افزایش قدرت دفاعی ...
بررسی زمینه سازهای سرطان
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: چه عواملی در بروز سردرد نقش دارند چگونه می توانیم مانع ایجاد سردرد شویم زمینه سازهای بروز سردرد را می شناسید و میدانید چگونه می توان با آن ها مقابله کردسردرد میگرنی، سردرد تنشی و سردرد خوشه ای انواع سردرد هستند و هرکدام درمان های متفاوتی دارند. سردردها از سلامتی شما خبر می دهند. گاهی اوقات آن ها می توانند بی ضرر و موقتی باشند ...
کانون خانواده در سیرۀ رفتاری امام باقر(ع)
السّلام ائمه (ع) مظهر تمام نما وکامل همه اوصاف نیک انسانی بودند، صبر و سعه صدر از جمله این ملکات در وجود مبارک آن بزرگواران بود؛ امام باقر (ع) کانون بردباری و جلوۀ واقعی این صفت مهرآمیز بودند؛ گاهی با اصحاب می نشست؛ روزی در آن حال از خانۀ خود صدای بلندی را می شنید. (به علت از دست دادن فرزند یا وابسته ای در منزلش) فوراً به سوی آن خانه یکی از اصحاب را می فرستاد می فرمودند: سپاس خداوند را به ...
کاهش وزن با برخی توصیه های موثر
هرچه آرام تر غذا با استفاده از یک تایمر یا کرنومتر تمرین دهید. به گفته بسیاری از متخصصان تغذیه، ریشه سوء هاضمه و سوزش سر دل به سریع غذا خوردن باز می گردد. هرچه آرام تر غذای خود را مصرف کنید بیشتر از مزه ها لذت می برید و همچنین این اقدام موجب می شود تا میزان غذای مصرفی کمتر شود. با گذشت زمان، متوجه می شوید که هرچه بیشتر غذا خوردن شما طول بکشد زودتر احساس سیری می کنید. انجام یوگا ...
19 شهریور تمرین دوستی در کودکان
سعیده نوباوه در رابطه با ویژگی های دوست خوب با فرزندتان صحبت کنید لیستی از ویژگی های یک دوست خوب به همراه فرزندتان تهیه کنید. سعی کنید در این لیست ویژگی هایی نظیر مهربانی، صداقت، دست و دلبازی، دلسوزی و با نشاط بودن وجود داشته باشد. همین که کودک بداند یک دوست خوب چه ویژگی هایی دارد، ناخودآگاه برای ایجاد این ویژگی ها در خود تلاش می کند. شما نیز می توانید برای تقویت ...
چرا همه چیز را به یاد نمی آوریم؟
آن ها استفاده می کنید را حذف می کند. بنابراین این موضوع کاملا طبیعی است که شما به خاطر نیاورید که وسیله ای را کجا قرار داده اید یا یک قرار ملاقات که در برنامه خود قرار داده بودید را فراموش کنید. در اغلب اوقات علت اصلی این اتفاق بی توجه بودن شما در حین انجام یک کار یا صحبت است. شاید شما به فکر تشنگی خود بوده اید تا این که به نام یک فرد جدید توجه کنید، یا این که در حین پارک کردن ماشین به ...
این ترفندها باعث محبوبیت تان می شود
چشمان فرد مقابلمان می تواند بهترین راه برای نشان دادن اعتماد به نفسمان باشد، البته از مواردی که باید بدانید این است که از تحرک بیش از حد چشمان پرهیز کنید زیرا می تواند اثر منفی به همراه داشته و شما را پریشان نشان دهد. در صورتی که هنگام مکالمه با دیگران به چشمان آنها نگاه نمی کنید بهترین زمان برای تمرین شما است تا این کار را انجام داده و با کمی تمرین به مهارتی دست یابید که بسیار تاثیرگذار ...
یادداشت ؛ در باره "خستگی مزمن"/دکتر برهان ولدبیگی
رعایت "تغذیه سالم" و خواب کافی" بازهم از "خستگی مزمن" رنج میبرند. مطالعات نشان میدهد خستگی این افراد میتواند دلایل متفاوتی داشته باشد: مصرف ناکافی پروتئین : تامین پروتئین کافی برای رفع نیازهای بدن ، یکی از مهمترین عوامل رفع "خستگی مزمن "است. بیشتر افراد از میزان پروتئین مورد نیاز بدن آگاهی ندارند. یادمان باشد ، حجم عضلات بدن پس از چهل سالگی، هر دهه به میزان 8 درصد کاهش مییابد. "کاهش حجم ...
افسردگی در میان نوجوانان و جوانان شیوع زیادی دارد/ خانواده ها مهارت های فرزندپروری را بیاموزند
که از فرزند دارند، مهارتی را به او نمی آموزند و موجب می شوند که نوجوان یا جوان بعد از ورود به اجتماع نتواند برای مشکلات راه حل پیدا کند و با بروز کوچک ترین مشکلات دچار اضطراب می شود؛ بنا بر این با اولین شکست و ناکامی احساس بدی به او دست می دهد و دچار افسردگی می شود؛ برخی از خانواده ها به فرزندشان بها و اهمیتی نمی دهند و با تحقیر نوجوان و جوان اجازه ابراز وجود اعتماد به نفس کودک را می گیرند و همین ...
انجمن کاریکاتور نباید به هیچ نهادی وابسته باشد - شهرت جهانی داریم
نمی توانند در یک محل جمع شوند و برای ایجاد انجمن اقدام موثر انجام دهند؟ زندی: به گمان من اراده ای برای تشکیل انجمن کاریکاتور وجود ندارد و کاریکاتوریست ها به عنوان یک مطالبه جدی این موضوع را پیگیری نکرده اند. به نظر من هم وجود چنین انجمنی ضروری است. به طور مثال وقتی یک کاریکاتوریست که شغلش از راه مطبوعات می گذرد به هر دلیل نتواند مدتی درآمد داشته باشد خانواده این فرد در خطر است. ما یک جمعی ...
تاثیرات مفید میوه در برطرف شدن کم خونی
تعداد گلبول قرمز خون و پایین بودن تراکم هموگلوبین خون. اما آیا می دانید که انواع مختلف میوه وجود دارد که در جبران کم خونی موثر است؟هموگلوبین پروتئینی است که درسلول های خون موجود است و کمک می کند اکسیژن به اندام های مختلف بدن منتقل شود. علل زیادی مانند کمبود ویتامین C و B12، شیردهی، کاهش تولید گلبول قرمز، بعضی از بیماری ها مثل ایدز، ورم مفاصل و ... در بروز کم خونی نقش دارد. ، شایع ترین ...
تاثیرات مفید میوه در برطرف شدن کم خونی
بودن تعداد گلبول قرمز خون و پایین بودن تراکم هموگلوبین خون. اما آیا می دانید که انواع مختلف میوه وجود دارد که در جبران کم خونی موثر است؟هموگلوبین پروتئینی است که درسلول های خون موجود است و کمک می کند اکسیژن به اندام های مختلف بدن منتقل شود. علل زیادی مانند کمبود ویتامین C و B12، شیردهی، کاهش تولید گلبول قرمز، بعضی از بیماری ها مثل ایدز، ورم مفاصل و ... در بروز کم خونی نقش دارد. ، شایع ترین ...
ایران، جامعه بی کودکی
. با وجود اینکه رفاه دارید اما احساس رضایت نمی کنید. مثلا ما در خودرویی مدرن با رفاه کامل نشسته ایم اما به علت بی نظمی و بی قانونی، از رانندگی در این شهر رضایت نداریم. در واقع فرزندان ما به دلیل عدم احساس رضایت است که مهاجرت می کنند و با پدیده فرار مغزها مواجه می شویم. ما به طور نسبی رفاه داریم اما رضایت همان چیزی است که ما نمی توانیم تولید کنیم و به واقع رضایت نتیجه همان بعد دوم توسعه یعنی بعد ...
صورت شما درباره سلامت بدن تان چه می گوید؟
پرمویی شناخته می شود و می تواند نشانه سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) باشد که به دلیل عدم تعادل هورمون ها و افزایش سطح هورمون مردانه اتفاق می افتد. این مشکل به علت تغییرات هورمونی ناگهانی در زنان پس از یائسگی شایع تر است. این موها می تواند به دلیل استفاده از داروهای خاص یا اختلالات غدد فوق کلیوی و در موارد نادر تومور یا سرطان نیز ایجاد شوند. رنگ پریدگی صورت یکی از علل اصلی رنگ ...
چطور فرزندمان را از خطرات دنیای مجازی دور نگه داریم؟
تهدید یک فرد آن را منتشر می کنند. از شما چه کاری برمی آید؟ اولین نکته ای که به عنوان یک والد باید بدانید این است که همیشه این احتمال را بدهید که فرزندتان در معرض چنین آزارهایی قرار بگیرد. شما نمی توانید پیش فرض تان را بر این بگذارید که این از آن بچه ها نیست . در اینجا باید از خودتان بپرسید منظورتان از این بچه ها چیست؟ هر کودک یا نوجوانی می تواند اشتباه کند و یا در معرض یک خطر جدی ...
15 توصیه برای استفاده بهینه از دهه سوم زندگی
و دهه ی 20 زندگی مسلما بهترین زمان برای شروع و تمرین است. بدون فشار پدر و مادر یا مدرسه برای ایجاد انگیزه در خودتان، لازم است که شما ایجاد نظم و انضباط را تمرین کرده و در خودتان برای یادگیری ملزومات زندگی شور و هیجان کافی ایجاد کنید. این مهارت ها می توانند شامل موارد گوناگونی از صبر و شکیبایی و توانایی نه گفتن تا زندگی متناسب با ثروت و درآمد خودتان و همچنین عادات غذایی مناسب باشند. ...
