خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
2
سایر خبرها
علت خون دماغ شدن در بزرگسالی
. با این حال اگر فردی به عنوان یک محصل یا یک دانشجو می خواهد از حداکثر پتانسیل ذهنی و جسمی خود استفاده کند باید تمام موادمغذی شامل املاح و ویتامین ها و موادمغذی ماکرو و میکرو برای هر فردی به طور متعادل و با توجه به مقدار نیاز فرد به بدن او برسد. دخترهای محصل مراقب کمبود آهن باشند دخترها در سنین بلوغ که قاعدتا مترادف است با دوران راهنمایی یا دبیرستان شان در مقاطع سال تحصیلی باید مراقب ...
7 چیزی که نباید هرگز قبل از تمرین بخورید
تان مرتباً از جدیدترین نوشیدنی های ورزشی استفاده کند، اما بیشتر برندهای موجود در بازار، مواد مغذی اندکی دارند و از آن مهم تر قند فراوان. نوشیدنی های ورزشی می توانند برخی از ویتامین ها و الکترولیت ها را در اختیارتان بگذارند، اما قند فراوان موجود در آن ها در یک چشم بهم زدن وارد سیستم گوارش تان شده و بعد هم باعث کُندی و ناتوانی تان می شوند. به جای آن می توانید آب گوجه فرنگی کم نمک بنوشید که هم ...
ریزش مو و 6 دلیل اصلی آن که کشف شد
یا بیش از حد در معرض حرارت قرار گرفته) می تواند باعث شود موهایتان شکننده شوند و به شکستگی بیشتر و ریزش مو منجر شود. اگر این مسئله در مورد موهای شما صدق می کند، از شامپوهای بدون سولفات که حاوی مواد شوینده ملایم تری هستند، استفاده کنید. ریزش موی شما به دلیل استرس است تلوژن افلوویوم، نام بالینی برای ریزش مویی است که پس از پشت سر نهادن یک تجربه دراماتیک مانند جراحی مهم، کاهش وزن شدید ...
فاجعه منا کلید واژه ای برای تبدیل آل سعود به آل سقوط
جنایتکار آل سعود باقی ماند و داغ مرگ هزاران حاجی بی گناه بر دل خانواده های آنان هنوز هم پس از گذشت نزدیک به یک سال سنگینی می کند. هر ساله با آغاز ماه ذی الحجه زائرین خانه خدا برای انجام فریضه تمتع راهی مکه مکرمه می شوند، حج عطیّه بزرگ الهی و حاجیان مهمانان ویژه درگاه خداوند هستند چراکه حج، از شکوهمندترین شعائر دین و از فرائض بزرگ امت اسلامی است. حج میعادگاه حضور گسترده امت مسلمان جهان ...
عدد رابطه جنسی شما و همسرتان چند است؟
مزایای رابطه جنسی بستگی به تعداد دفعاتی دارد که این کار را انجام می دهید. بنابراین باید بتوانید عدد رابطه جنسی خود و همسرتان را پیدا کنید. چند بار در هفته رابطه جنسی دارید؟ زوج هایی که به طور معمول چهار تا شش بار در هفته رابطه جنسی دارند نسبت به آنهایی که رابطه جنسی کمتری دارند، 4 تا 7 سال جوان تر به نظر می رسند. مزایای رابطه جنسی بستگی به تعداد دفعاتی دارد که این کار را ...
غذاهای بدون کلسترول کدامند؟
از آجیل خرد شده را در یخچال و فریزر نگه دارید و به سبزیجات، سالاد، غلات یا ماست اضافه کنید شما می توانید همچنین فندق، بادام را سرخ کرده مصرف کنید و یا گردو را می توان در تهیه پیلاف استفاده کرد. 8. چای چای چه سرد و یا گرم سرشار از آنتی اکسیدان است چای به شل نگه داشتن عروق خونی و جلوگیری از لخته شدن خون کمک می کند آنتی اکسیدان مهم در چای، فلاونوئیدها می باشد که از اکسیداسیون ...
خط و نشان تهرانی ها برای آل سعود با لباس احرام/ اعتراض به توافق FATF
تفاوتی نسبت به اوضاع مردم مظلوم مسلمان همچون فلسطین، شرارت و سم پاشی و اسلام هراسی و درگیری مذهبی مورد توجه قرار گرفت. نکته سوم: تغییر جایگاه رژیم آل سعود از جایگاه مدعی به جایگاه متهم است. تعلّل و کوتاهی در نجات مجروحان نیمه جانی که جان شیفته و دل مشتاق آنان در عید قربان با زبان ذاکر و ترنّم آیات الهی همراه بود، نیز قطعی و مسلّم است. مردان قسیّ القلب و جنایت کار سعودی آنان را با جان ...
نشانه های کمبود پروتئین در بدن تان را بشناسید
و دمدمی مزاجی استرس اکنون که علائم کمبود پروتئین را متوجه شدید، با چند روش می توانید با آنها مبارزه و درمان شان کنید. نحوه درمان کمبود پروتئین 3 راه برای درمان کمبود پروتئین وجود دارد. اول، مصرف مکمل هایی است که می توانند مواد مغذی مورد نیازتان را تامین کنند. هنگام انتخاب نوع مکمل ها، باید به این نکته دقت کنید که دائما هوس چه نوع خوراکی هایی را می کنید. آری، هوس خوردن ...
نوشیدنی مفید در بارداری، سلامت جنین
.... می توانید برای بهبود طعم این آب ها، کمی آب پرتقال یا لیمو نیز به آن اضافه کنید. آب گازدار هم بخشی از مایعات مورد نیاز بدن شما را تامین می کند و هم شما را از طعم تکراری آب خلاص می کند. این آب ها در مورد برخی خانم ها حتی منجر به کاهش حالت تهوع می شوند. آب میوه طبیعی به طور کلی، مصرف خود میوه ها بهتر از آب آن ها می باشد. زیرا، فیبر موجود در میوه ها برای کاهش فشار خون و ...
آشنایی با نقش پیاز در مبارزه با سرماخوردگی
؛ به این ترتیب که به پایین آوردن فشار خون کمک می کند و به دلیل دارابودن کوورستئین، با رادیکال های آزاد جنگیده و از بالارفتن LDL (کلسترول بد) جلوگیری کرده و در درمان تصلب شرایین بسیار کارآمد است. پیاز در تنظیم قند خون بسیار مفید است و حاوی انسولین گیاهی است، بنابراین مصرف آن به افراد مبتلا به دیابت توصیه می شود. مصرف پیازهای قرمز نسبت به انواع بدون رنگ آن در اولویت قرار دارد. ...
اعلام انزجار نمازگزاران سراسر ایران علیه جنایات آل سعود و آل خلیفه/اعتراض به توافق FATF
به برجام گره زده بودند باید بدانند سخت در اشتباه بوده اند و باید شفافانه با ملت سخن بگویند و اعلام کنند که برجام نه تنها سندی برای عزت ایران اسلامی نیست بلکه باید به عنوان برگ زرینی تحت عنوان سند خیانت و غیر قابل اعتماد بودن شیطان بزرگ نام گذاری گردد. قرار بود با نرمشی قهرمانانه در گفتگویی عزتمندانه، پشت ابرجنایتکاران آمریکا و انگلیس را، دیپلماسی هوشمند ایران، بخاک بمالاند؛ ایران را از ...
در دهه سوم زندگی تان اینطوری زندگی کنید
به گزارش پایگاه خبری علت، بر اساس باور بسیاری، دهه ی بیست زندگی انسان تکرارنشدنی است. 20 تا 30 سالگی زمانی است که در آن روند کلی زندگی بسیاری از ما تعیین می شود. مسلما تصمیم هایی که می گیریم و کارهایی که انجام می دهیم نیز در شکل گیری این روند موثر هستند. در این گزارش به 15 مورد از پیشنهادهایی می پردازیم که برای کمک به استفاده ی بهینه از این سال ها از سوی افراد گوناگون ارایه شده است. 1 ...
شناسایی افراد حتی 250سال پس از مرگ!
راحتی تخریب می شود و این روش عملا در دراز مدت بی فایده و ناکارآمد است. یک تیم به رهبری "گلندن پارکر" از آزمایشگاه ملی لارنس لیورمور در کالیفرنیا، در تلاش برای غلبه بر این مشکل بررسی کردند که آیا پروتئین موجود در موی انسان می تواند ابزار دیگری برای شناسایی افراد را ارائه دهد یا خیر. محققان در این پژوهش بدن چند انسان مومیایی شده را مورد بررسی قرار دادند که همگی در حدود 250 سال ...
از سفید شدن زودهنگام موهای خود جلوگیری کنید
توانید مطمئن باشید که بدن شما مواد مورد نیاز را برای حفظ سلامتی در اختیار دارد. حبوبات و غلات، سبزیجات تازه، میوه های زرد، منابع غنی از آهن و ویتامین A، ماست و مواد غذایی دیگر از جمله این مواد هستند. 6 . استفاده از مکمل ها مقادیر کافی ویتامین B5 یکی از راه حل ها برای جلوگیری از سفید شدن مو ها است. بنابراین با دریافت مکمل هایی از خانواده B و همچنین مکمل های روی(Zinc) می توانید از سفید شدن زودرس موهایتان جلوگیری کنید. مصرف مکمل ها را حتما زیر نظر پزشک آغاز کنید. منبع: سایتهای علمی و پزشکی ...
FATF حقارتی بدتر از قانون کاپیتولاسیون است/ آل سعود و آل خلیفه از یک شجره خبیثه ملعونه هستند
مدارس حذف شود، سازمان بسیج دانش آموزی تعطیل شود، هرگونه شرکت دانش آموزان در بسیج محله و ... ممنوع شود. وی، پیوستن ایران به قرارداد مبارزه با پولشویی را دومین مؤلفه خود تحریمی داخلی دانست و اضافه کرد: ما متعهد شده ایم که هر شخص حقیقی و حقوقی که در قطعنامه های سازمان ملل، در لیست تحریم قرار دارد، در بانک های داخلی هم مورد تحریم قرار دهیم و اموال آنها را مسدود کنیم! امام جمعه پیشوا ...
پیشگیری از خطر چاقی با کمک لیمو و پرتقال
سرعت پیشرفت آن را کاهش دهد. به گزارش مدیکال ورلد، مصرف بیش از حد مواد غذایی پرچرب سبب تجمع این چربی ها در بدن و ایجاد حالتی معروف به فشار اکسایشی می شود که به آسیب یا حتی تخریب سلول ها می انجامد و در افراد چاق و دارای اضافه وزن زیاد، خطر بروز بیماری های کبدی همچون کبد چرب، و بروز دیابت و نارسائی های قلبی را شدت می دهد. محققان گفته اند مواد آنتی اکسیدانی موجود در مرکبات همچون ...
سبزی خوردن و هزار فایده که از آن بی خبرید
از مواد تشکیل دهنده فقط در یک نوع گیاه وجود دارد و این مساله باعث متمایز بودن شان می شود. به طور کلی اگر از نظر وجود B1، B6، B5، روی، املاح، پتاسیم، منگنز و ... جدولی را در نظر بگیریم و در آن 10 گیاه را در کنار هم قرار دهیم، اگرچه ممکن است گاهی اوقات درصد آن ها شبیه به هم باشد، اما بر هم ریختگی خاصی از نظر ترکیبات قابل مشاهده است. وی اضافه کرد: از سوی دیگر، با توجه به این که هر گیاه ...
چرا همه چیز را به یاد نمی آوریم؟
رژیم مدیترانه ای استفاده کنید. این رژیم غذایی شامل ماهی که غنی از امگا 3، روغن زیتون که برای سلامت قلب مفید بوده و بسیاری از محصولات تازه است. این مواد ارتباطی مستقیم با حفاظت از تفکر و حافظه دارند. مورد مفید دیگر برای تقویت حافظه و سلامت بدن، ورزش مرتب است. این کار جریان خون را در مغز شما بهبود می بخشد. شما نیاز دارید که در روز 30 دقیقه ورزش کنید و علاوه بر آن خواب کافی کمک می کنند که ...
درخواست رئیس خبرگان رهبری از مجلس/ادعای مک فارلین درباره گفت و گو با روحانی/کنایه سیداحمد خاتمی به هاشمی ...
... کنایه حسین شریعتمداری به اظهارات روحانی شریعتمداری درباره اظهارات رییس جمهور مبنی بر اینکه اگر عده ای به سفارت عربستان حمله نمی کردند، برگ برنده در دستان جمهوری اسلامی بود تصریح کرد: این صحبت ها بهانه های دم دستی است. آن هایی که به سفارت حمله کردند، مورد مجازات قرار گرفتند و الان پرونده ها هم در جریان است.وی ادامه داد: رد شدن از چراغ قرمز و بمب اتمی در هیروشیما هر دو خطاست؛ آیا ...
مواد غذایی مفی?
... کلم: سرشار از ویتامین های K ، C و فیبر است، همچنین منبع خوبی از ویتامین B6 و اسید فولیک است. این سبزی در برابر سرطان از شما محافظت کرده و سلامتی قلب و عروق را بهبود می دهد. کلم را به سالاد اضافه کرده و کنار وعده اصلی غذایی سرو کنید. سیر: سیر به پیشگیری از تشکیل پلاک روی دندان ها، کاهش کلسترول و التهاب کمک می کند. با توجه به عطر و طعم آن، پودر سیر میتواند ...
آشنایی بیشتر با قطره پلازیل
...، استفاده این دارو ممکن است سبب تغییرات فشار خون، افزایش ضربان قلب و بخصوص در کودکان و نوجوانان سبب گرفتگی گردن، لرزش دست و سستی پاها شود. همچنین بندرت می تواند سبب گیجی، خواب آلودگی، بی قراری و اسهال شود. پلازیل را در چه مواردی نباید مصرف کرد ابتلا به صرع، خونریزی های گوارشی، انسداد روده و نارسایی شدید کبد و کلیه و همچنین در موارد حساسیت شدید به این دارو، از موارد منع مصرف ...
زیرساخت های توسعه فرهنگی کشور فراهم آورده شود
فرهنگیشان در طول این همه سال عمل می کردند به مراتب وضعیت فرهنگی بهتری می داشتیم. نماینده ولی فقیه در آذربایجان غربی با استقبال از استمرار برگزاری جلسات خود با جوانان افزود: بعضی شبها به دلیل فشار کاری، استرس و مشکلات موجود در جامعه تا صبح نخوابیده ام چراکه اساساً هیچ انسان منصفی از برخی مشکلاتی که مردم دارند راضی نیست بنابراین همه ما در هر موقعیتی که قرار داریم موظفیم کمک کنیم تا شرایط شهر و ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ورزشکاران
.... غذاهای مضر در تغذیه ورزشکاران نوشابه های گازدار ورزشکاران می توانند از هر وعده غذایی که می خورند به عنوان فرصتی برای تجدید انرژی استفاده کنند. مصرف مواد غذایی مانند نوشابه های گازدار که حاوی شیرین کننده های مصنوعی و فاقد هرگونه مواد مغذی است در رژیم غذایی ورزشکاران نقشی ندارد. استفاده از این قبیل مواد نه تنها فایده ای ندارد، بلکه برای سلامت افراد مضر است و اضافه وزن می ...
10 نشانه خاموش استرس
؛ استرس هم در این امر دخیل است. پژوهشگران دانشگاه پنسیلوانیا معتقدند که علاقه بیش از حد به شکلات و شیرینی جات نشان دهنده ازدیاد هورمون های استرس در بدن است. 8. خارش پوست براساس جدیدترین مطالعاتی که ژاپنی ها روی بیش از 2000 نفر از افرادی که دچار خارش مزمن پوست بودند، انجام دادند مشخص شد که احتمال بروز یا وجود استرس در افرادی که خارش پوست دارند، 2 برابر بیشتر از سایر افراد است. به گفته ...
فریب این گل معطر را نخورید/ گلی که بهار جوانی را خزان می کند
...> سوداگران با این اطلاق واژگانی،گیاهی بودن آن را به رخ مصرف کنندگان می کشند،مخدری که بر خلاف نام خوشایند آن، تهدیدی جدی برای سلامتی محسوب می شود. بر اساس گزارشات واصله،مصرف این ماده مخدر،اخیرا در میان برخی دختران جوان نیز شایع شده ،البته در این میان برخی پسران و آقایان نیز از مشتریان پرو پا قرص گل محسوب می شوند، اما شیوع آن در میان دختران به میزانی رسیده که حالا کارشناسان ،از آن به عنوان زنگ ...
تعهد FATF زمینه ساز سوءاستفاده استکبار جهانی است /لزوم برخود قاطعانه مسئولان با حقوق های نجومی/فریاد ...
دستورات انها در منطقه است و حکام سعودی در حق ملت ایران ظلم کردند و با محروم کردن حجاج ایرانی نهایت ننگ و پلیدی خود را نشان دادند که باید در این زمینه پاسخگو باشند. امام جمعه میناب با بیان اینکه دنیای اسلام باید نسبت به فرمان ولی امر خود گوش به فرمان باشد گفت: به خون شهدای انقلاب و به لبان تشنه حاجیان اگر جنایات آل سعود مورد بررسی قرار نگیرد ریاض را بیست و چهار ساعته به آتش خواهیم کشید و این سگ آل ...
راز لاغری اسپانیایی ها چیست؟
را خیلی سریع و با کارایی بیشتر به پایان رساند، اما سلامت فیزیکی و روان ما به خاطر این وضعیت، خیل سریع منقضی می شود. وقتی استرس کمتری داشته باشید، نه تنها جوان تر به نظر می آیید، بلکه چربی شکمی تان هم کمتر خواهد بود. 2. آنها همه جا پیاده روی می کنند درست مثل نیویورک، رفتن به سر کار با خودروی شخصی در اسپانیا به اندازه استفاده از مترو و پیاده روی مقرون به صرفه و در دسترس ...
مس؛ ناجی انسان
فواید مس برای سلامتی شامل رشد مناسب بدن، استفاده کارآمد و موثر از آهن، واکنش های مناسب آنزیمی و نیز بهبود سلامت بافت های همبند، مو و چشم است. این ماده همچنین برای جلوگیری از پیری زودرس و تولید انرژی بسیار مهم است. علاوه بر این موارد، ریتم قلبی منظم، غده تیروئید تنظیم شده، کاهش نشانه های مرتبط با التهاب مفاصل، درمان سریع زخم، افزایش تشکیل گلبول های قرمز خون و کاهش کلسترول سایر مزایای مس برای ...
“دانستنی های پزشکی پاییز” را دریابید
دست دادن شایع ترین راه های انتقال ویروس ها و باکتری ها در زمان سرماخوردگی به انسان است. وی با اشاره به علائم سرماخوردگی در انسان، عنوان کرد : بی اشتهایی، تب و لرز، کسالت، حالت تهوع، التهاب گلو، درد در ناحیه قفسه سینه، سر، گردن، استخوان و احساس سنگینی در ناحیه چشم از علائم بیماری سرماخوردگی در انسان است. عزیزی در ادامه بیان کرد: در فصل سرد پاییز باید بیش از 8 لیوان آب بنوشید ...
نیاز انسان ها به پیامبران و اهمیت وحی در مثنوی
از جهان مرگ سوی برگ رو *** چون بقا ممکن بود فانی مشو قصد خون تو کنند و قصد سر *** نه از برای حمیت دین و هنر بلکه از چفسیدگی در خان و مان *** تلخشان آید شنیدن این بیان اما اگر پیامبر الهی در میان این مردم ظهور می کرد و دعوت خود را اظهار می نمود، هیچ کس بدون نمی گروید، زیرا اینان مفتون دنیا و شهوت اند و به مثابه ی سنگ بی فرهنگ اند. پس از این قوم گرایش و گروش به حقیقت را ...
