خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
داشتن قلب سالم با طب سنتی
. بهادری درباره درمان گرفتگی های قلبی اظهار کرد: در درمان بیماری های قلبی پاکسازی قلب از مواد زائد بهترین راه تقویت قلب است. به گفته وی تقویت قلب، اصلاح غذا در درمان بیماری های قلبی مهم است همچنین شادی موجب تقویت قلب شده و غم، ترس، عصبانیت موجب ضعف قلب می شود؛ مصرف گلاب، عرق بیدمشک، رب انار، رب سیب، آب سیب، مربای سیب، مربای "به" مقوی قلب هستند. بهادری بیان کرد: در ...
مانند ژاپنی ها، آب بنوشید
اثر این فعل و انفعالات، یکسری مواد سمی به وجود می آید که باید از بدن خارج شوند. به همین دلیل، مصرف آب پس از بیداری می تواند به خروج هر چه سریع تر آن مواد مضر کمک کند. آب و تحریک سوخت و ساز بدن مصرف آب به طور کلی سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش داده و یک روش موثر برای کاهش وزن می باشد. اما اگر این کار صبح هنگام و البته با یک فاصله نیم ساعته قبل از صرف ...
تقویم بارداری هفته به هفته/ هفته 29 جنین اندازه کدوتنبل است
گرم کلسیم در اسکلت بدن کودک مورد استفاده قرار می گیرد بادام، لوبیا، سبزیجات برگ دار، کلم بروکلی، و اسفناج منابع گیاهی بسیار خوبی از کلسیم هستند. کم خونی فقر آهن در دوران بارداری بسیار شایع بوده در این زمان پزشکان برای بیشتر مادران مکمل آهن تجویز می کنند گوشت گاو بدون چربی، ماهی، لوبیا، عدس، نخود منابع خوب آهن هستند. ما به شما یک برنامه غذایی مفید توصیه می کنیم البته این دستور ...
10 نوع از سالم ترین سبزیجات را بشناسید
ابتلا به سرطان معده می شود. نخود سبز را همراه با برنج قهوه ای یا سبوس دار و کمی لیمو میل کنید. کلم پیچ: برگ های سبز این گیاه حاوی مقادیر بسیار زیاد از ویتامین ث است؛ یک آنتی اکسیدان که خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد و تاثیر زیادی در کاهش سطح ال دی ال یا کلسترول بد دارد. کلم بروکلی: سرشار از آنتی اکسیدان های ضد سرطان است. در مطالعات مشخص شده، مردانی که 5 وعده یا ...
بهترین مسکن ها برای رفع کمردرد
سلامانه : به گزارش آوای سلامت ،نباید این نکته را از نظر دور داشت که برای مصرف هر نوع مکمل، از پزشک تان مشورت بگیرید، بخصوص اگر در حال مصرف داروهای دیگری هم هستید چون ممکن است دچار عوارض ناشی از تداخل دارویی شوید. در اینجا 5 مکمل طبیعی برای کاهش موثر درد کمر معرفی شده است: گلوکوزامین و کندراتین: این دو ترکیب به صورت طبیعی در بدن وجود دارند؛ اسید گلوکونیک به صورت مایع و در ...
توصیه های متخصصین برای کمک به کودکان دیابتی
یک برنامه غذایی خاص وجود ندارد، اما یک رژیم غذایی باید متعادل و سالم باشد. از مصرف غذاهای چرب و موادی که شاخص قند خون بالا دارند خودداری کنید. به نکات زیر توجه کنید: • کربوهیدرات: کربوهیدرات منبع انرژی و سوخت و ساز بدن است؛ غلات دارای گلیسمی پایین به تنظیم سطح انسولین در بدن کمک می کنند. • پروتئین: این ماده برای رشد بدن مهم است. لوبیا، نخود فرنگی، عدس، شیر، ماست، پنیر، ماهی ...
شنبلیله و هزار خواص ریز و درشت
... برای هزاران سال، شنبلیله در پزشکی جایگزین و پزشکی چینی برای درمان بیماری های پوستی و بسیاری بیماری های دیگر مورد استفاده قرار گرفته است. در سالیان اخیر، استفاده از این گیاه به عنوان ادویه خانگی و یک عامل تلغیظ رایج شده است. همچنین شنبلیله در محصولاتی مانند صابون و شامپو نیز مورد استفاده قرار می گیرد. دانه ها و پودر شنبلیله در بسیاری از دستور العمل های آشپزی هندی و آسیایی به واسطه ...
علت فوت اولین دریافت کننده پیوند صورت
بیماری درگذشته است. علت تأخیر در اعلام خبر مرگ او این چنین توضیح داده شده است: بر اساس خواست بستگان او، هیچ اعلامیه فوتی در مطبوعات منتشر نشد، تا حریم خصوصی آن در این موقعیت سخت حفظ شود. گزارش ها نشان می دهد که ایزابل دینو آر در زمستان گذشته دچار رد پیوند شده و توان استفاده از بخشی از لبش را از دست داده است. بر اساس گزارش لو فیگارو درمان های سنگین ضد رد پیوند که او دریافت می کرد یکی از ...
کنترل وزن در بارداری، چند روش ساده
غلات کامل بدهید و مصرف قندهای زودجذب را کاهش دهید. از مواد پروتئینی حاوی آهن مانند گوشت قرمز، زرده ی تخم مرغ و غیره استفاده کنید. چربی های مفید را دریابید: روزانه یک قاشق غذا خوری روغن کلزا و هر هفته یک تا دو مرتبه ماهی میل کنید. در مورد نوشیدنی ها هم باید بگوییم که آب بهترین نوشیدنی محسوب می شود. از مصرف قندهای مصنوعی موجود در نوشابه های رژیمی و لایت بپرهیزید. دور ...
این خوردنی ها نفخ و دل درد می آورند
و دل درد ایجاد می کنند. در بین این مواد غذایی می توان به آن هایی اشاره کرد که از آرد تهیه می شوند مانند کیک ها، شیرینی ها و پیتزاها، مافین ها، پاستاهای تهیه شده از آرد سفید و آن هایی که حاوی میزان زیادی قند هستند مانند بیسکویت ها، غلات تصفیه شده و شیرینی ها. سوزش معده آیا بعد از صرف شام یا غذای سنگین احساس سوزش معده و سنگینی می کنید؟ آیا مشکل یا درد معده تان هنگام شب یا زمانی ...
چرا موهایم می ریزد؟
ریزش موها شوند. البته این قضیه در مورد بیگودی های خیلی سفت نیز وجود دارد. به موهای تان اجازه دهید رها باشند و بتوانند به طور آزادانه حرکت کنند. حواس تان باشد که استفاده طولانی مدت از گل سرهای بسیار محکم می تواند به پوست سر آسیب برساند و موجب ریزش دائمی موها شود. حرص نخورید اگر به هر دلیلی دچار استرس های فیزیکی یا روحی زیادی شدید ممکن است دچار یک ریزش موی شدید شوید تا حدی که ...
درمان سر درد بدون مصرف قرص مسکن!
شدن عروق مغز و کاهش خونرسانی به مغز شود. خوردن چای کمرنگ تا حدی تاثیر مثبت دارد. اما قهوه، نسکافه، قهوه ترک، نشوابه های کافئین دار همگی محرک بوده و سردرد را تشدید می کنند. افزودنی ها: مصرف مواد غذایی حاوی افزودنی های خوراکی، حتی آنهایی که روی برچسب آنها نوشته شده حاوی افزودنی های مجاز خوراکی ، محرک بوده و سردرد را تشدید می کنند. افزودنی هایی مثل سدیم گلوتامات (MSG) به طور خاص باعث تشدید ...
زایمان زودرس و زنده ماندن جنین
پایین باشد. البته در بیشتر موارد، دلیل این امر نامشخص است اما به طور کلی، زایمان های پیش از موعد در شرایط زیر به وجود می آیند: • دوقلو یا چندقلو بودن جنین • شکل نامعمول رحم که باعث تغییر جنین نیز می شود • مصرف دخانیات • بیماری تیروئید مادر که درمان نشده است • بیماری های مزمن مادر همچون فشارخون بالا، دیابت یا بیماری های کلیوی • عفونت های ...
با انواع عارضه پوستی در زنان آشنا شوید
کردن علت جوش و آکنه های پوستی خود، می توانید از روش های درمانی که نیازی به نسخه پزشک ندارند برای پاک سازی پوست تان استفاده کنید. قبل از هر چیز یادتان باشد از مرطوب کننده های غیر روغنی و محصولات آرایشی غیرکمودوژنیک non-comedogenic استفاده کنید تا کمتر دچار آسیب های پوستی این چنینی شوید. سراغ چه محصولاتی بروید یکی از بهترین روش های درمان جوش های چرکی استفاده از محصولات حاوی ...
فراموش کردن مصرف قرص ضدبارداری
کسانی که از قرصهای ضدباردار ی به عنوان درمان کیست و یا درمان تنبلی تخمدان و یا هر دلیل دیگر به جز اثر ضدبارداری از این قرصها استفاده میکنند اگر مصرف قرص را فراموش کنند تنها مشکلی که ممکن است برایشان پیش بیاید اختلال درنظم پریوداست. در هنگام فراموش کردن قرصهای ضدبارداری ایا اقدام خاصی لازم است؟ کسانی که از قرصهای ضدبارداری به عنوان درمان کیست و یا درمان تنبلی تخمدان ویا هر دلیل ...
برای رفع بوی دهان این اسموتی را استفاده کنید!
، تهوع، سرفه و سرماخوردگی، نفخ و.... استفاده می شود. کیوی نیز دارای انواع آنتی اکسیدان ها، املاح و ویتامین هاست و منبع خوبی برای دریافت فیبرهای محلول هم محسوب می شود. از این رو مصرف این اسموتی به افرادی که دچار یبوست هستند، توصیه می شود. مواد لازم: یک دوم فنجان (125 میلی لیتر) شیر کم چرب سه فنجان کیوی خردشده یک قاشق غذاخوری عسل 2 تا 3 قاشق غذاخوری نعناع تازه ی خردشده ...
غذاهای سالمی که نباید بعد از جراحی کاهش وزن مصرف کرد!
...، سبزیجات خام، خوردن میوه با پوست و گوشت قرمز اجتناب کنید. در طولانی مدت نمی توان افراد را مجبور کرد از خوردن برخی از غذاها خودداری کنند. البته می توان مصرف غذاهای ذکر شده را تا حد ممکن کمتر نمود تا اسیب زیادی به معده وارد نشود. بهتر است از مصرف کربوهیدرات های تصفیه شده و هر چیزی که مقدار زیادی شکر و چربی ناسالم دارد خودداری شود. موادی همچون نان و ذرت بو داده ممکن است در شکم بزرگتر شوند و حس سیری سریع تری ...
آیا از عوارض قرص ریسپریدون خبر دارید؟
ریسپریدون به موارد زیر توجه کنید اگر شرایط زیر را دارید باید قبل از استفاده قرص ریسپریدون ، حتما پزشک خود را در جریان قرار دهید. +اگر مبتلا به دیابت یا اضافه وزن و یا اگر یکی از اعضای خانواده سابقه دیابت دارد. +اگر بیماری آلزایمر، بیماری پارکینسون و یا مشکلات مری دارید. +اگر کم خون هستید. +اگر قصد باردار شدن، در دوران بارداری و یا در دوران شیردهی ...
میل جنسی در زنان، چرا کاهش می یابد؟
رسید؟برای خانمی که تجربه ارگاسم ندارد یا به اصطلاح دچار آنورگاسمی است، بر اهمیت این موضوع تاکید بسیاری می شود.روابط زناشویی به لذت، احساس، اشتیاق و رهایی نیاز دارد. یقینا زنان از رابطه زناشویی فقط رسیدن به اوج لذت یا ارگاسم را نمی خواهند اما بدون رسیدن به چنین اوجی، میل جنسی شان کاهش می یابد و روند تحریک شدنشان کندتر خواهدشد زیرا بدن عاقل است. بدن می گوید: چرا خودم را برای صعود به کوهی به زحمت ...
نقاهت بعد از سزارین، چه کنیم؟
متخصص مراقبت های بهداشتی مراجعه کنید یا از کسی بخواهید برایتان یک وقت ملاقات بگیرد. پشتیبانی، درمان و در صورت لزوم، مصرف دارو می توانند شما را به فرم قدیمی تان برگردانند. افسردگی پس از زایمان یک فاز طبیعی نیست پس حتما از کسی کمک بگیرید.
توصیه های طلایی برای درمان سکسکه
.... چرا سکسکه می کنیم؟ چه رابطه ای بین انواع بیماری ها و سکسکه وجود دارد و چطور درمان می شود؟ به گزارش ، معمولاً سکسکه ها خود به خود قطع می شوند، البته گاهی هم 3 تا 60 بار در دقیقه اتفاق می افتند و برای قطع آن فقط باید صبور باشید، اما ممکن است تا 48 ساعت یا بیشتر از یک ماه طول بکشند که در این شرایط باید به پزشک مراجعه کنید. دکتر ناصر ابراهیمی دریانی، فوق تخصص گوارش و کبد و استاد ...
چند راه از پا درآوردن ویروس های پاییزی
می شود که در این حالت افراد با وزش بادهای تند و باران دچار عفونت های ویروسی می شوند . زخم های گوارشی نیز از دیگر بیماری های این فصل است که از دلایل بروز آن ، عادات غذایی غلط ، کشیدن سیگار، عوامل ژنتیکی ، بیماری های مزمن و استرس و اضطراب است . در صورتیکه بعد از خوردن غذا به دل درد و حالت تهوع دچار شدید ، برای درمان و بهبودی به پزشک مراجعه کنید . اگزما، از شایع ترین ...
کدام کمبودهای غذایی باعث پرخوری می شود؟
زرده تخم مرغ، سیب زمینی، آووکادو، گوشت، سبزیجات تیره رنگ و ماهی قزل آلا به وفور وجود دارد. کمبود منیزیم: با توجه به تحقیقات، کمبود منیزیم، منجر به تقویت میل به خوردن شکلات می شود. توجه داشته باشید که مصرف قند و افزایش استرس می تواند سطح منیزیم بدن را کاهش دهد. سیب زمینی، دانه ها، لبنیات، کلم بروکلی و ... منابع بزرگ منیزیم هستند. کمبود کلسیم: اگر شما دچار کمبود منیزیم هستید، به ...
8 اشتباه بزرگ که خانم ها در پایان دهه سوم زندگی مرتکب می شوند
تمرینات قدرتی ورزش و تمرینات قدرتی باعث کالری سوزی می شوند. این امر به نوبه خود با افزایش سوخت و ساز بدن همراه است. حتما آزمایش دهید انجام آزمایش های غربالگری کلسترول که شامل سطح ال دی ال، اچ دی ال و تری گلیسیرید می شود را فراموش نکنید. ممکن است فکر کنید هنوز جوان هستید و نیازی به نگرانی درباره وضعیت سلامت و زیبایی تان وجود ندارد. بله، هیچ ...
فراموشی چه علت هایی میتواند داشته باشد؟
ویتامین ب 12 در بدن و در واقع کم خونی ناشی از این ویتامین با کاهش سطح حافظه مرتبط است. این ویتامین برای عملکرد عصبی طبیعی ضروری است و کمبود آن حتی می تواند منجر به زوال عقل شود. مصرف روزانه 2.4 میکروگرم ویتامین ب 12 از طریق منابع طبیعی غذایی مانند محصولات لبنی، گوشت و ماهی و یا غلات غنی شده ضروری است. استرس، اضطراب و افسردگی: همانطور که این سه فاکتور در افزایش مشکلات حافظه موثر هستند، کاهش ...
چاقی صورت با تغذیه
داشتن صورت لاغر برخوردارند بسیار نقش دارد. از آنجایی که اکثر پزشکان معتقدند که مواد غذایی خواصی وجود ندارد که تنها بتواند صورت را چاق کند پس مصرف قرصها نیز به هیچ عنوان توصیه نمی شود اما برای اینکه بدانید کدام مواد خوراکی صورت را لاغر می کند و در خوردن انها احتیاط کنید. پس دانستید که برای چاقی صورت باید در تغذیه خود بیشتر دقت کنید و از این رو باید مواد خوراکی که در این راه توصیه نمی شوند را از برنامه غذایی خود حذف و یا تا حدی کم کنید. ...
آیا اضطراب جدایی؛ امری طبیعیست؟
نیز عوارض جانبی مصرف داروها را از لیست عوامل دخیل در نشانه های بیمار خارج کند. اگر هیچ بیماری جسمی یافت نشود، کودک به روان پزشک یا روان شناس کودکان و نوجوانان ارجاع داده می شود. این افراد به طور تخصصی برای برخورد و درمان بیماری های روحی کودکان و نوجوانان آموزش دیده اند. روان پزشک یا روان شناس از مصاحبه هایی که به طور خاص طراحی شده اند و نیز از ابزار سنجش ویژه برای ارزیابی بیماری روحی ...
این خوراکی ها لاغرتان می کنند
...: بادام زمینی، گردو، انواع خشکبار، پاستاها، پنیر، گوشت قرمز و غیره. میانه تان با این مواد غذایی چطور است؟ به نظرتان به درد لاغری می خورند؟ احتمالا اگر به کسی بگویید قصد لاغری دارید شما را از خوردن این مواد غذایی منع خواهد کرد. اما ما به شما توصیه می کنیم خودتان را از مصرف این مواد غذایی و هیچ ماده غذایی دیگر محروم نکنید به خاطر اینکه همه این ها جلوی اشتهای زیاد را می گیرند و باعث چربی سوزی ...
مسومیت مزمن ناشی از مس در گوسفند
یک سم جمع شدنی است، اگر طولانی مدت و به طور منظم در غذا وجود داشته باشد در بدن گوسفند ایجاد سم می کند. بهترین راه برای مدیریت این شرایط کم کردن زمان مصرف یک نوع خوراک است. استفاده طولانی مدت از خوراک دارای مس موجب مسمومیت می شود. راه های درمان متفاوت است اما فقط در مراحل اولیه بیماری کارآمد است و همیشه موثر نیست. موسسه خوراک کشاورزی و علوم زیستی توصیه کرده است که در صورت مشاهده موردی مشکوک به مسمومیت، به دامپزشک منطقه مراجعه کنید. ...
سفید شدن پوست در کمتر از یک هفته
اینترنتی ستاره استفاده کنید. به مدت 10 دقیقه پوست خود را بخور داده و طی این مدت حتما سر خود را با حوله یا پارچه ضخیم بپوشانید تا پوست کاملا در معرض بخار قرار گیرد. پس از گذ شت زمان صورت خود را با آب بسیار سرد (آب همراه با قطعات یخ) شستشو داده و به مدت 3 دقیقه با قطعات یخ آن را ماساژ دهید. صورت تان را با دستمال کاغذی به آهستگی خشک کنید و پس از آن از روغن حیوانی یا ویتامین آ یا وازلین به مقدار خیلی کم ...
