سایر منابع:
سایر خبرها
حمیدرضا نوربخش: اختیارم دست کسی نیست
. وی افزود: ما نباید اصل جایزه باربد را زیر سوال ببریم. به اعتقاد من جامعه موسیقی کشور مانند سینما به یک جایزه معتبر و اصلی مانند سیمرغ بلورین که در سینما وجود دارد، احتیاج داریم. اتفاقا یکی از راه های نجات موسیقی ما شاید همین موضوع باشد که باید به آن توجه بیشتری کنیم. مدیر سی و یکمین جشنواره موسیقی فجر با اشاره به موضوع لغو کنسرت های جشنواره تصریح کرد: همه این اتفاقات خارج ...
تغذیه کودک، بهترین روغن برای غذای بچه ها
کودک شما، باعث بازسازی بافت های آسیب دیده بدن او شده و خطر ابتلا به سرطان را به اندازه ی قابل توجهی پایین می آورد. 3. رشد و توسعه مغز کودک با روغن زیتون: روغن زیتون به دلیل سرشار بودن از اسیدهای امگا، یک ماده بسیار خوب برای توسعه و رشد مغز کودک شما می باشد. 4. روغن زیتون غنی از ویتامین برای سلامتی کودک: کودک برای سلامتی و رشد مناسب بدن خود به ویتامین های مختلفی نیاز ...
خوراکی هایی که کبد را سالم نگه می دارد
می نوشید می توانید مطمئن باشید که نیاز بدن به کاتچین را تأمین کرده اید که این ماده بسیار سالم به سلامت کبد کمک می کند. مصرف روغن های سالم و ارگانیک یکی از راههای تقویت کبد می باشد. روغن های گیاهی سالم و مفید امروزه انواع مختلف روغنها در بازار وجود دارد که بعضی از آنها می توانند به سلامت کبد کمک کنند. روغنهای ارگانیک در اولین فشار سرد مانند روغن زیتون، روغن شاهدانه و روغنهای ...
این 4 گیاهان شما را سرحال می کند
اختلالات پیری به کار می رفته است. مدارکی گزارش شده که نشان می دهد ریشه جین سینگ از خواصی مانند تقویت عمومی بدن؛ افزایش توانایی ذهنی و فیزیکی؛ حفاظت از بدن در برابر دیابت های آزمایشی؛ پریشانی عصبی؛ بیماری اشعه و برخی از انواع سرطان برخوردار است. امروزه استفاده از آن برای کاهش استرس، به علت داشتن ترکیبات ساپونینی متداول است. مصرف مقادیر زیاد آن باعث بی خوابی، عصبانیت و اسهال به خصوص هنگام صبح، کاهش فشار خون، راش پوستی و پریود سنگین می شود. ...
غریبه های درد آشنا
بزرگتر بود ولی چروکهای دور چشمش باعث می شد رگه های پیری تو صورتش موج بزنه . اونم مثل من از نوجوونی شروع کرده بود به مصرف. میگفت: زندگی اش یه خلا گنده داشته که با مصرف مواد پر می شده . یه جور احساس پر شدن ،احساس تسکین . اما از یه جایی به بعد بزرگ ترین مُسکن زندگیش تبدیل شد به بزرگترین درد زندگیش . انقدر تو دنیای مواد گم شده بود که وقتی می رفت بین بچه ...
چه ویتامین هایی برای رشد بهتر مو، موثر است؟
بسیاری از مردم در مشاهده موهای سالم، به دنبال نشانه ای از سلامت یا زیبایی هستند. مانند هر بخش دیگری از بدن شما، مو نیاز به انواع مواد مغذی سالم برای رشد دارد. در واقع، بسیاری از کمبودهای تغذیه ای با از دست دادن مو در ارتباط است. در حالی که عواملی مانند سن، ژنتیک و هورمون همچنین بر رشد مو تاثیر می گذارد ولی مصرف مواد مغذی مطلوب، کلیدی است. در زیر 5 ویتامین و 3 تا از مواد مغذی دیگر که ...
کمبود کدام ویتامین ها باعث سرطان می شود؟
بعضی مواد همگی می توانند در کاهش یا افزایش خطر وقوع سرطان مؤثر باشند. علی رغم وجود تعداد زیادی مواد سرطانزا در طبیعت، غلظت آنها در غذای انسان معمولا بسیار پایین بوده و اثراتشان نیز غیر قابل اندازه گیری است. در این خصوص با دکترحمیدنوربخش به گفت و گو نشستیم که در زیر می خوانید. در مورد ارتباط سرطان با غذا توضیح دهید. احتمالا مواد سرطانزا ممکن است در بدن انسان از مواد غیر سرطانزای موجود در رژیم ...
غذاهای ممنوع پس از عمل کاهش وزن
سلامانه : به گزارش روزنامه خراسان، عمل بای پس که برای بعضی از افراد مبتلا به چاقی تجویز می شود، در واقع ترکیبی از کاهش حجم معده و ایجاد اختلال در عملکردجذب مواد غذایی است. در جراحی های بای پس، معده دو قسمت می شود و کیسه کوچکی که از معده ساخته می شود، در فواصل متغیر اما معین، به روده بیمار متصل می شود. این روش به ویژه برای افرادی که مقادیر زیادی شیرینی و کربوهیدرات های ساده مصرف می کنند ...
مصرف کنجد در بارداری، این طلای سفید
می شود.) روغن کنجد یکی از روغن های اشباع نشده و مفید برای بدن است که در آمریکای شمالی و کانادا به مقدار زیاد مصرف می شود ، زیرا این روغن نه تنها کلسترول خون را افزایش نمی دهد، بلکه آن را کاهش نیز می دهد . برای تهیه روغن کنجد معمولا دانه ها را می شویند تا رنگ روی آن از بین برود. سپس دانه ها را آسیاب کرده و در آب می ریزند تا پوست آنها روی آب بیاید . بعد از گرفتن پوست، دانه ها ...
رژیم غذایی مناسب در بارداری، مواد موردنیاز
می تواند پیامدهای بدی را برای مادر و جنین داشته باشد. از منابع غذایی خوب پروتئین می توان به لبنیاتی مانند شیر و ماست، پنیر، انواع گوشت ها، تخم مرغ و پروتئین های گیاهی مانند حبوبات، مغزها و سویا اشاره کرد. مصرف روزانه سه واحد از گروه گوشت ها می تواند به تامین پروتئین مورد نیاز مادر باردار کمک کند. کربوهیدرات ها کربوهیدرات ها مهم ترین منبع انرژی بویژه برای مغز هستند. در دوران ...
درد بازوی چپ چه وقت نشان دهنده مشکل قلبی است؟
درد وجود داشته باشد آن معمولاً از پشت گردن به بازو تابش کرده و سپس به پشت گسترش می یابد. دردی که شما در سمت چپ تجربه می کنید عمدتاً به این دلیل است که سیستم عصبی در طول یک حمله قلبی مغشوش می شود در آناتومی بدن انسان، قلب در مرکز قفسه سینه شما است اما کمی به سمت چپ است و به همین دلیل است که شما تجربه ضربان قلب و تپش قلب را در سمت چپ دارید درد دست چپ به علت سردرگمی سیستم پیامرسان نورون است ...
کدام کمبودهای غذایی باعث پرخوری می شود؟
احساس خوب خواهد شد. هنگامی که شما به اندازه کافی ویتامین ب دریافت نمی کنید، به احتمال زیاد استرس و در نتیجه آن و میل به مصرف تنقلات و پرخوری در شما تقویت می شود. لازم است بدانید ویتامین ب در زرده تخم مرغ، سیب زمینی، آووکادو، گوشت، سبزیجات تیره رنگ و ماهی قزل آلا به وفور وجود دارد. کمبود منیزیم: با توجه به تحقیقات، کمبود منیزیم، منجر به تقویت میل به خوردن شکلات می شود. توجه داشته باشید ...
وسایلی که نباید در خودرو رها شوند
مصرف آنها نه تنها شفابخش نیست بلکه ممکن است موجب بروز اثرات سوء در بدن شما شود. کیف دستی حتی اگر سارقان با دیدن کیف دستی شما داخل ماشین وسوسه نشوند، گرمای شدید باعث آسیب دیدن کیف چرمی یا چرم سنتتیک خواهد شد. وسایل داخل کیف ها از جمله لوازم آرایش خانم ها، موبایل و غیره نیز از آس یب بی بهره نیستند. گاهی جوهر خودکارها و خودنویس ها داخل کیف ها روان می شوند و صحنه های دل خراشی ...
همه چیز در مورد انبه
کنید انبه را با شکم خالی میل کنید. چون در این صورت به پاکسازی بدن کمک کرده و ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های آن بهتر جذب می شود.بهتر است بدانید که زیاده روی در مصرف این میوه ممکن است باعث بروز میگرن بی خوابی و در موارد نادر سرگیجه شود. مفید برای مقابله با دیابت برگ های انبه نیز برای سلامتی ما موثر هستند. افرادی که از دیابت رنج می برند می توانند 5تا 6برگ انبه را بجوشانند ...
نقد مسعود فراستی بر لانتوری / تصاویر سادیک مشمئز کننده که قصد شکنجه دارند!
مصاحبه های رو به دوربین اعضای تیم – منهای پاشا – پس از دستگیری با لباس زندانی در گوشه کادر درباره خودشان و پاشا ، تئاتری است و سخت کسل کننده. نوع مصاحبه – بدون مصاحبه گر- بیشتربه درد دل می ماند و خاطره گویی، تا مصاحبه در زندان و بازجویی ، یا مصاحبه ای رو به دوربین وکیل و جامعه شناس و روانشناس و میوه فروش پر از متلک های سیاسی مثلا به رئیس جمهور سابق و ” دلواپسان” که باعث توقیف فیلم “عصبانی نیستم” شده ...
زندگی چگونه بوجود آمد؟
ترین موجودات زنده ی روی زمین هستند. مانند دیگر موجودات زنده، آن ها هم رشد می کنند، با محیط خود سازگار می شوند و تولید مثل می کنند. در هرکدام از این موجودات تک سلولی، مولکول DNA وجود دارد. DNA به باکتری ها اجازه می دهد که تکثیر شوند. شرایط اولیه ی زمین از شرایط این غار خیلی بدتر بوده و این نشان می دهد که بعضی از انواع حیات می توانند در محیط های فوق العاده سخت حضور داشته باشند. ...
حکایت 20 روزه مادر از انتظار شهادت فرزند
.... حاجیه خانم اسدی بیان می کند: تکان خوردن و نوشیدن آب برای محمود سم بود، 20 روز قطره ای آب نخورد حتی روزی که برادرش با قاشق غذاخوری به او آب نوشاند، کارش به اتاق عمل کشید و 20 روز آخر را مانند مولایش حسین(ع) در اوج تشنگی گذراند درست به یاد دارم حتی لبانش را نمی توانستیم مرطوب کنیم چرا که پزشکان گفته بودند به دلیل قرار گرفتن احشای بدنش در بیرون از باف بدن این امر باعث کشته شدنش می شود ...
7 ماسک صورت کیوی ، تقویت کننده و جوان کننده پوست
...> حقایقی درباره میوه کیوی کیوی سه برار بیشتر از پرتقال ویتامین C دارد. ایمنی بدن را افزایش می دهد. با عفونت مبارزه می کند. بافت های بدن را ترمیم می کند. به دلیل دارا بودن مواد معدنی، مایعات بدن، فشار خون و سطح الکترولیت در بدن را تنظیم می کند. اسیدهای چرب امگا 3 و اسید لینولیک آلفا موجود در دانه های کیوی، سلامت قلب، مفاصل و سوخت و ساز را حفظ می کند. ویتامین E موجود در کیوی، ضد پیری است و از ...
مصرف جگر در دوران بارداری، مجاز یا ممنوع؟
آیا خانم های باردار مجاز به مصرف جگر هستند یاخیر؟این ماده غذایی چه تاثیراتی بر بدن آن ها میگذارد آیا می تواند برای جنین خطری ایجاد کند نقص در جنین می تواند ناشی از مصرف جگر توسط مادر به وجود بیاید وجود ویتامین آ در جگر برای جنین بسیار خطرساز و مشکل آفرین خواهد بود. خوردن جگر در دوران بارداری به دلیل مقادیر زیاد ویتامین A می تواند برای جنین خطرناک باشد و موجب سقط جنین شود. دوران بارداری ...
پس از مرگ چه اتفاقی برای بدن می افتد؟
...، جاذبه تاثیر خود را گذاشته و خون را به سمتی هدایت می کند که در نقطه ی پایین تری قرار داشته و فشار خاصی نیز روی آن نیست. در حالت درازکش، پشت فرد نظیر قسمتی از کمر و قسمت پشت ران پذیرای تمام خونی می شوند که در بدن وجود دارد. این پدیده با عنوان کبودی پس از مرگ شناخته می شود. با توجه به اینکه قسمت هایی از بدن نظیر پشت و نشیمن گاه در تماس با سطح بوده و فشاری از جانب سطح به آن ها وارد می شود، پس خون ...
روده بزرگ خود را به زنجبیل بسپارید!
افزون بر عطر و طعم تند، زنجبیل دیر زمانی است که به واسطه اثربخشی خود در کاهش تهوع و همچنین درد و ناراحتی معده مشهور است. از این رو، جای شگفتی نیست که پژوهشگران استفاده از این گیاه برای کمک به درمان بیماری های التهابی روده مانند بیماری کرون و التهاب روده بزرگ را مد نظر قرار دهند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ام ان ان"، اما مورد شگفت انگیز روش جدیدی است که پژوهشگران برای به ...
چرا کبد، چرب می شود؟
اسیدهای چرب اشباع نشده در روغن زیتون و آجیل، می تواند چربی های اشباع شده گوشت ها یا در برخی غذا ها را از بین ببرد . منابع دیگر چربی های خوب مانند اسیدهای چرب ماهی و روغن آن، بدن را در برابر چربی های مضر محافظت می کند. علویان در عین حال توصیه کرد که در موارد علاقه زیاد به شکلات و کاکائو، از شکلات های با درصد کاکائو بالا و شکر کم انتخاب کنید. کاکائو حاوی مقادیر زیاد آنتی اکسیدان بوده که در حفظ تندرستی بدن موثر است. هنگام مصرف لبنیات نیز از ماست کم چرب یا پروبیوتیک استفاده کنید. منبع: ایسنا working(); ...
کوروش و کوثر نمکی روی زخم مردم و کسبه فریدن هستند
کیفیت هایش .... و در دراز مدت باعث رکود در بازار و کاهش تبادلات اقتصادی بین کسبه و مردم و به دنبال آن کاهش رونق اقتصادی و در نتیجه آن افزایش بیکاری و مهاجرت و بلاخره عدم توسعه شهری می گردد (که این امر را بعد از راه اندازی اولین فروشگاه “کوثر” به وضوح مشاهده نمودیم). حال به نظر شما نباید با راه اندازی همچنین فروشگاهایی (کوثر، کوروش و احتمالا در آینده ای نزدیک داریوش و سهراب و ...) که هم بازار ...
درمان گلو درد با نوشیدنی دارچین
به گزارش بولتن نیوز ، این ادویه سرشار از آلدئید سینامیک است که به عنوان یک ترکیب ضدباکتری، ضدویروس و ضدانگل شناخته شده است. باید بدانید که دارچین کمک زیادی به تقویت سیستم ایمنی بدن می کند و بیماری های زیادی را از شما دور می سازد. این ادویه ی معطر باعث افزایش انرژی شده و خستگی و کسالت را از شما دور می کند. علاوه بر این ها نوشیدنی دارچین تاثیر زیادی در درمان گلودرد ...
10 نوع سبزی که معجزه می کنند
سبزیجات از گذشته تا کنون همیشه بر سر سفره های ایرانی جای داشته اند . به علاوه خواص بسیار بالایی را نیز دارا می باشند از جمله میتوان به شفاف کردن پوست تنظیم دستگاه گوارش و ... اشاره نمود اما از این خیل بسیار عظبم سبزیجات چند نوعی هستند که می توانند در زندگی شما معجزه کنند سبزیجات از منابع غنی آنتی اکسیدان به حساب می آیند. خوشبختانه این گیاهان در وعده های غذایی ما بسیار دیده می شوند. ...
6 ماده غذایی برای آب کردن پهلوها
) جلوگیری شده و میل به خوردن میان وعده ی های شیرین بعد از غذا یا پایان روز کاهش پیدا می کند. در نتیجه می توانید به سریع تر آب شدن چربی های پهلوها امیدوار باشید. البته به شرطی که ورزش را فراموش نکنید. روغن نارگیل محققان به این نتیجه رسیده اند که بین مصرف روغن نارگیل و سرعت گرفتن سوخت و ساز بدن ارتباطی وجود دارد. این روند نیز به سوزاندن چربی های بیشتر کمک زیادی می کند. علاوه بر این روغن ...
خانواده شهید رکن آبادی: گفت از مکه برگردم می روم یمن/ آب پاکی را روی دستمان ریختند
از برخی ابهامات موجود در این پرونده برداشتند؛ ناگفته هایی که به مفقود شدن رکن آبادی از ظهر خونبار منا می پردازد و تا پیدا شدن پیکر او پس از دو ماه آنهم با ابهامات بسیار و قرائن قابل توجه، ادامه می یابد. شواهد و قرائنی که شهادت بر اثر ازدحام جمعیت و گرمای هوا را رد می کند! خانواده شهید از نحوه پیگیری این پرونده در داخل - قبل و بعد از پیدا شدن پیکر - نیز دل پر خونی دارند؛ از تعلل مسئولان ...
آزمایش ضروری زنان، به صورت دوره ای
مجهز به دوربین از طریق مقعد به داخل روده بزرگ فرستاده می شود. در این بررسی اگر پولیپ پیدا شود پزشک می تواند در همان لحظه آن را از بدن خارج کند. سیگموئیدوسکوپی نیز مانند کولونوسکوپی است با این تفاوت که لوله آن کوتاه تر است و فقط قسمت پایینی روده بزرگ را بررسی می کند. همه خانم ها باید از 50 سالگی یک بار سیگموئیدوسکوپی یا کولونوسکوپی انجام دهند. اگر نتیجه سیگموئیدوسکوپی طبیعی بود باید هر ...
حذف نام عربستان از فهرست ناقضان حقوق کودک، بزرگترین ظلم به حقوق کودکان است
...، در حال استعمال مواد مخدر هستند و با افتخار تمام از صحنه استعمال مواد مخدر عکس گرفته و منتشر می نمایند؟!! در موارد دیگر مشاهده می شود کودکانی به دلیل از دست دادن والدین شان و یا فقر آنان و یا به هر دلیل دیگر به کارهای سنگین و یا حتی تکدی گری در سر چهارراه ها می گمارند که دل هر انسانی را می آزارد. وی اظهار کرد: در عرضه جهانی می توانیم به حیوانات خبیث و کثیف داعشی اشاره کنیم که برابر ...
از سفید شدن زودهنگام موهای خود جلوگیری کنید
شود بدن زودتر از سن واقعی شما پا به سن بگذارد و به اصطلاح پیرتر شود. 2- اجتناب از مصرف بیش از حد تنقلات و قهوه این مواد می توانند بدن شما را پیرتر از سن واقعی شما کنند. پس با اجتناب از مصرف بیش از حد آن ها می توانید از پیر شدن بدنتان و در نتیجه سفید شدن موهایتان جلوگیری کنید. 3 - استرس را از خود دور کنید استرس در حد نرمال طبیعی است اما استرس بیش از حد بدن ...