خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با خواص کم نظیر شنبلیله
انسانی اخیر نیز هیچ گونه مشکلات سلامت جدی تا زمانی که دور مصرفی در حد مقدار توصیه شده بوده مشاهده نشده اند. با این وجود، همانند بیشتر مکمل ها، عوارض جانبی خفیف مانند اسهال و سوء هاضمه در برخی موارد گزارش شده اند. همچنین، افراد ممکن است کاهش اشتها را تجربه کنند که این شرایط به استثنای مواردی که فرد به اختلال در غذا خوردن مبتلا باشد یا در تلاش برای افزایش وزن خود باشد اغلب چیز خوبی محسوب می ...
بررسی لپ تاپ ترنسفورمر 3 پرو ایسوس
این نوع از طراحی که پیش تر در سرفیس پرو نیز شاهد آن بودیم، راحت نبودن استفاده از دستگاه بر روی پا است. استحکام پایه ی ترنسفورمر 3 پرو نیز در حد خوبی قرار دارد و در هر زاویه ای به راحتی توانایی تحمل وزن دستگاه را دارد. طراحی باریک و سبک با بدنه ای باکیفیت با وجود ضخامت اندک ترنسفورمر 3 پرو، ایسوس درگاه های بیشتری نسبت به سرفیس پرو را در اختیار کاربران قرار داده است. در سمت ...
چگونه تیرگی زیربغل، آرنج و قوزک پا را برطرف کنیم؟
، سپس پوست را شست وشو دهید و در صورت لزوم از کرم مرطوب کننده استفاده کنید. با این کار سلول های مرده از روی پوست کنده می شوند. 3. میزان لازم زردچوبه را با مقداری ماست، عسل و آبلیمو مخلوط کنید تا خمیر به دست آید، سپس آن را برای 10 دقیقه روی ناحیه مورد نظر قرار دهید و بعد بشویید. 4. یک پیمانه شکر قهوه ای را با سه قاشق غذاخوری روغن زیتون فرابکر مخلوط کنید. این ترکیب را دو بار در ...
اگر مبتلا به دیابت یا سرطان روده بزرگ هستید از فواید برنج قهوه ای غافل نشوید
بالاتری نسبت به برنج سفید دارد. تبدیل برنج قهوه ای به سفید باعث از بین رفتن یکسری از ویتامین ها و املاح آن از جمله ویتامین های گروه B، منگنز، آهن و فسفر می شود. این نوع برنج به دلیل داشتن سلنیوم بالا که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، برای افراد مبتلا به سرطان به ویژه سرطان روده بزرگ و به دلیل داشتن سبوس و فیبر بالا برای افراد مبتلا به دیابت مناسب است. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ...
توصیه های 6 روزه هواشناسی به کشاورزان
در باغات میوه کنترل آفت شب پره مینوز در مزارع گوجه فرنگی مبارزه با تریس، سفیدک ها، پوسیدگی ریشه در مزارع پیاز مبارزه با موش های مضر کشاورزی با استفاده از طعمه مسموم در مزارع و باغات زراعی : تهیه نمونه خاک و بستر بذر برای کشت گندم وجو ضد عفونی بذور غلات قبل از کشت تسریع در عملیات کاشت کلزا و آبیاری کلزا های کشت شده ...
10 نوع سبزی که معجزه می کنند
حبوبات دیگر منجر به کاهش خطر ابتلا به سرطان معده می شود. نخود سبز را همراه با برنج قهوه ای یا سبوس دار و کمی لیمو میل کنید. کلم پیچ: برگ های سبز این گیاه حاوی مقادیر بسیار زیاد از ویتامین ث است؛ یک آنتی اکسیدان که خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد و تاثیر زیادی در کاهش سطح ال دی ال یا کلسترول بد دارد. کلم بروکلی: سرشار از آنتی اکسیدان های ضد سرطان است. در مطالعات مشخص ...
تفاوت لکه بینی و قاعدگی، چیست؟
، تورم در ناحیه سینه، افزایش اشتها برای غذا خوردن، اختلالات عاطفی مانند تحریک پذیری و خستگی. لکه بینی: لکه بینی یا لکه بینی واژینال، ممکن است بین دو دوره قاعدگی رخ دهد. خون یا مایعی که از طریق واژن تخلیه می شود زیاد نیست و به صورت چند قطره خواهد بود. رنگ خون نیز ممکن است به صورت قهوه ای تیره یا صورتی روشن باشد. اگرچه لکه بینی به طور کلی بی خطر است اما بهتر است با یک پزشک متخصص در این ...
با لپتاپ خیس شده چه کنیم؟
.... شاید شما برای باز کردن وسیله الکتریکی تان نیاز به کمی نیروی بیش تر داشته باشید. اما در مورد مدارهای الکتریکی دقت زیادی داشته باشید. اگر باز کردن یک وسیله نیاز به نیروی بیش تر از حد معمول نیاز دارد، احتمال وجود پیچ های مخفی را فراموش نکنید. در نگهداری از پیچ های خود دقت کنید. حتی آن ها را در یک فنجان قهوه هم نگذارید، چرا که بسیاری از وسایل دارای پیچ های با اندازه های متفاوت هستند و ...
علایم کمبود پروتئین در بدن
گوشت قرمز مصرف کنید، نگران نباشید؛ می توانید از خوراکی های جایگزین استفاده کنید. برای مثال، می توانید به جای گوشت قرمز از پنیر، نخود فرنگی، دانه های خوراکی، ماست، کره ی بادام زمینی، و برنج قهوه ای استفاده کنید. البته بسیار گزینه های دیگری نیز وجود دارند، که تنها چند مورد از آنها را در این مقاله نام بردیم. می توانید در رژیم غذایی تان از مقدار بیش تری دانه ها و حبوبات، به ویژه لوبیا استفاده ...
علل از دست دادن حافظه چیست
مواد مغذی حساس و آسیب پذیر است. علاوه بر این افراد با کاهش میزان حافظه، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سکته مغزی هستند. داروها از دست دادن حافظه می تواند با مصرف برخی داروها و مخدرها از جمله قرص های خواب، آنتی هیستامین ها، داروهای ضد اضطراب، داروهای ضد افسردگی، کاهنده های کلسترول خون، مسکن های خاص، داروهای دیابت و ... در ارتباط باشد. سازمان غذا و داروی آمریکا همچنین هشدار می دهد ...
لواشک های فله ای با طعم ترش سرطان
اندازه غیرمجاز و بیش از اندازه به کار گرفته شوند. دستفروش ها کار دست تان ندهند! خیلی از دستفروش ها به دلیل بالا بردن ماندگاری این فرآورده ها از مواد نگه دارنده به اندازه زیاد استفاده می کنند. به عنوان مثال مقدار مجاز استفاده از این مواد نگه دارنده یا افزودنی نسبت به ماده تهیه شده ممکن است 2/0 باشد اما دستفروش به دلیل عدم آگاهی از میزان مجاز و جلوگیری از خراب شدن محصولش به میزان 8 ...
روغن بادام و هزار فایده که از آن بی خبرید
است با ما همراه باشید. از قدیم ساکنان جنوب شرقی آسیا و مدیترانه از روغن بادام برای درمان مشکلات پوستی و همچنین سلامت موی سر و قلب شان، استفاده می کردند. بر اساس تحقیقات علمی که به تازگی صورت گرفته، مشخص شده، روغن بادام سرشار از ویتامین E، اسیدهای چرب، پروتئین، پتاسیم و روی می باشد. به طور کلی، دو نوع روغن بادام تولید می گردد: روغن بادام تلخ و روغن بادام شیرین. ...
درمان سر درد بدون مصرف قرص مسکن!
...> آبمیوه: نوشیدن آبمیوه طبیعی، به ویژه انواع حاوی ویتامین C بسیار مفید است. وجود این ویتامین باعث تسریع در گردش خون و کاهش علائم ناشی از سردرد عصبی می شود. آب هویج، پرتقال، لیموترش و شیرین و... بهترین دارو برای رفع سردرد هستند. آب پزها: زمانی که سردرد داریم بهتر است غذاهای سبک مصرف کنیم. بهترین غذا برای این طور مواقع، خوردن سبزیجات آب پز است. آماده کردن یک بشقاب سبیزیجات آب پز مانند کلم ...
برای رفع یبوست و کنترل بواسیر بلغور بخورید!
آنها می زنند. این ترکیبات شیمیایی به طور مستقل و بخودی خود عیبی ندارند و مضر نیستند ولی همین که همراه مواد غذایی خورده می شوند، در بدن انسان تبدیل به ترکیبات مضرّ سرطان زایی به نام نیتروزامین ها می شوند. و چون تقریبا اجتناب از خوردن نیترات ها و نیتریت ها در جوامع فعلی جهان عملی نیست، بنابراین راه حل دیگر برای گریز از برخورد با ضررهای آنها رژیم غذایی مناسب و استفاده از مواد غذایی است که ...
چربی هایی برای رهایی از بیماری
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: برخلاف تصور برخی عموم در خصوص عدم استفاده از هرگونه چربی باید به این نکته اشاره کنیم که برخی چربی ها نه تنها به بدن آسیب نمی رسانند بلکه در صورت عدم استفاده باعث اختلال در سیتم بدن نیز می شوند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: اصلاح رفتار غذایی مهمترین عامل برای پیشگیری از التهابات درونی بدن است. به گزارش ...
سفید کردن دندان بله یا خیر؟
مرور زمان، مقداری جزئی از این سفیدی کاسته می شود.به گفته دکتر فرشچی، میزان سفید شدن دندان ها به عوامل مختلفی بستگی دارد که از میان آنها می توان به جنس دندان، سن بیمار، نوع بدرنگی، میزان استفاده از سیگار و حتی رژیم غذایی بیمار اشاره کرد. به همین دلیل این شیوه درمانی زیبایی در همه بیماران نتیجه یکسانی نخواهد داشت. وی در ادامه با اشاره به شیوه های سفید کردن دندان ها، عنوان می کند: به طور ...
دمنوش گیاهی برای جوان سازی پوست
سرطان پوست را کاهش می دهد. کاتچین موجود در چای سبز التهاباتی که در اثر پیری بوجود می آیند را کاهش می دهد. همچنین پوست را از آفتاب سوختگی محافظت کرده و مانع آسیب اشعه UV روی پوست می شود. ( با این حال باز هم از کرم ضدآفتاب با SPF 30 در زیر آفتاب استفاده کنید.) رادیکال های آزاد که در اثر اکتساب بیش از حد UV در بدن پیشرفت می کنند، می توانند سلول های سالم پوست را ویران کنند.پلی فنول های موجود در چای ...
رابطه ویتامینD با بیماری ام اس
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: به گزاش جام جم آنلاین ، بررسی ها نشان داده است که کمبود ویتامین D، شیوع مصرف سیگار و قلیان، عفونت ها و حتی تغییر شیوه تغذیه طی 20 سال اخیر از عوامل مهم ابتلا به ام اس بوده است. با این حال بسیاری از متخصصان تاثیر گذاری برخی از این عوامل بویژه کمبود ویتامین D را قطعی و ثابت شده تلقی نمی کنند. دلیل وجود ارتباط میان کمبود ویتامین ...
عکاس بیرجندی رتبه نخست جشنواره ملی گردشگری را کسب کرد / بازدید 300 هزار نفر از جاذبه های فردوس
به گزارش خبرگزاری تسنیم از بیرجند ، در مراسم اختتامیه سومین جشنواره مشارکت ملی در گردشگری با رویکرد گردشگری حلال که با حضورسلطانی فر، معاون رئیس جمهور و رئیس سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری کشور و رحمانی موحد معاون گردشگری سازمان در محل هتل پارس مشهد برگزار شد، از عکاس بیرجند تقدیر و تشکر شد. عربی معاون گردشگری، سرمایه گذاری و تامین منابع اداره کل گفت: جایزه عکس منتخب بخش ...
مزایا و معایب سزارین
... شاید بتوان گفت دغدغه بیشتر زنان باردار این است که کدام روش زایمان (طبیعی یا سزارین) را برای خود انتخاب کنند و کدام یک عوارض کمتری دارد. به طور کلی زایمان طبیعی یک فرایند کاملا طبیعی است که نسبت به زایمان سزارین مزایای بیشتری دارد. این مزایا عبارتند از: 1- خطرات زایمان و عوارض بیهوشی در این زایمان وجود ندارد. 2- درصد ابتلا به عفونت در مادر بسیار کمتر است. ...
با شکم بزرگ چه کنم؟
میزان چربی بدنشان تحت نظر پزشک از وزنشان بکاهند . رژیم غذایی خاص برای چاقی شکم کاهش مصرف مواد قندی و کربوهیدرات ها همچون کیک، شیرینی، نان، برنج، فست فود و غذاهای سرخ شده، مهم ترین توصیه های غذایی برای کاهش وزن است . دکتر فرزاد شیدفر، متخصص تغذیه می گوید: درباره غذاهای سرخ کرده فقط روغن باعث چاقی نمی شود بلکه ترکیب آن با نوع ماده غذایی همچون سیب زمینی در افزایش چربی ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی از 22 تا 27 شهریور 95 به تفکیک استان
مینوز در مزارع گوجه فرنگی مبارزه با تریس ، سفیدک ها ، پوسیدگی ریشه در مزارع پیاز مبارزه با موش های مضر کشاورزی با استفاده از طعمه مسموم در مزارع و باغات زراعی: تهیه نمونه خاک و بستر بذر برای کشت گندم وجو ضد عفونی بذور غلات قبل از کشت تسریع در عملیات کاشت کلزا و آبیاری کلزا های کشت شده قطع آبیاری پانزده روز قبل از برداشت در ...
سهم ایران از بازار - حلال - چیست؟
دلار صادرات مواد غذایی از ایران انجام شد که بخش عمده ای از آن مربوط به کالاهای حلال بود [و البته صرفاً به کشورهای اسلامی صورت گرفت]. در همین راستا چهار روز بعد، وحید مرندی مقدم معاون نظارت بر اجرای استانداردهای سازمان ملی استاندارد نیز اظهارات جالبی داشت که حقیقتاً تکان دهنده بود. وی گفت که اگر ایران بتواند پنج درصد از ارزش بازار تجارت حلال در جهان را در اختیار بگیرد، دیگر نیازی به صادرات ...
رمزگشایی از سلامت بدن، شور میخورید یا شیرین؟
آن دارد اما همین میل شدید می تواند نشان دهنده کمبود پروتئین نیز باشد. توجه داشته باشید که خوردن زیاد همبرگر و مشتری دائم فست فودها شدن می تواند به سلامتی تان آسیب برساند. منابع غذایی آهن شاید نوشیدن یک فنجان قهوه به مدت چند ساعت خستگی را از تنتان به در کند اما برای اینکه مشکل را به طور ریشه ای حل کنید با مصرف گوشت قرمز و سبزیجات سبز که سرشار از آهن هستند کمبود این ماده را در ...
چرا موهایم می ریزد؟
استفاده قرار می گیرد. در واقع این لیزرهای با انرژی پایین، در تحریک رشد موها موثرند و تا حد زیادی نازکی موها را از بین می برد. در بیشتر کلینیک های پوست و مو این نوع از لیزرها وجود دارند. البته 2 تا 4 هفته بعد از استفاده از لیزر نتیجه دیده می شود. این متد درمانی به تدریج سبب کنترل ریزش مو هم در آقایان و هم در خانم ها شده و نیز رشد مجدد موها، افزایش ضخامت و بهبود کیفیت موها را باعث می شود. موهای ...
با این مواد غذایی، بی خوابی را ضربه فنی کنید
می کنند کافئین می تواند اثربخشی دارو را مختل کند. سوسیس و کالباس ایمانی نسبت به مصرف فراورده های گوشتی همچون سوسیس و کالباس و غذاهای حاوی پنیر پیتزا هشدار داد و بیان داشت: در این فراورده از مواد افزودنی نامطلوب و ادویه های تند استفاده می شود، بنابراین وجود این مواد مضر در بدن باعث عدم سازگاری و مشکلات گوارشی و در نهایت منجر به عوارضی همچون بی خوابی می شود. کمبود ...
این خوراکی ها ی خوشمزه لاغرتان می کنند
باعث چربی سوزی می شوند. فقط کافی است اندازه نگه دارید و زیاده روی نکنید. لاغری با پاستاها و سیری طولانی مدت اگر قصد لاغری دارید پاستاها و به طور کلی مواد غذایی حاوی نشاسته مانند نان، برنج و غیره را از برنامه غذایی تان حذف نکنید. به خاطر اینکه سرشار از فیبر و قندهای دیر جذب هستند که انرژی زیادی به بدن می رسانند و همچنین جلوی اشتهای زیاد و ریزه خواری را می گیرند. توصیه می کنیم ...
غلات کامل مصرف کنید
مغذی ضروری آنها از بین می رود. این کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شیراز افزود: غلات کامل در مقایسه با غلات تصفیه شده(نان سفید، برنج سفید و آرد سفید) دارای میزان بیشتری پروتئین، فیبر، ویتامین ها(ویتامین ب6، ب 1، فولات و ویتامین ای)، مواد معدنی(آهن و منیزیم) و آنتی اکسیدان ها هستند؛ مشاهده شده است که مصرف غلات کامل در بیماری های قلبی عروقی، سرطان، دیابت، چاقی و بیماری های التهابی اثرات سودمندی دارد. صادقی یادآور شد: انواع رایج غلات کامل شامل برنج قهوه ای، گندم کامل، جوی دوسر، چاودار، بلغور گندم و ذرت بو داده است. ...
توصیه های متخصصین برای کمک به کودکان دیابتی
، مرغ، گوشت بدون چربی و تخم مرغ از جمله خوراکی های پروتئین داری هستند که به بیماران دیابتی توصیه می شوند. • چربی های سالم: برخلاف باور رایج، استفاده از روغن هایی مانند روغن کانولا، روغن زیتون و یا روغن خردل برای دیابتی ها بی ضرر است. چون این روغن ها سطح قند خون مواد غذایی را کاهش می دهند. 4. برای غذا خوردن از یک ترتیب مشخص پیروی کنید: همه افراد، به خصوص بیماران دیابتی باید در ...
کم خونی در کودکان، علاج دارد؟
و کبد به همراه کم خونی وجود دارد. که تمام اینها با آزمایش های خون قابل اثبات است. کم خونی علاج دارد به طور کلی هر نوع کم خونی در کودکان را نباید به صورت یک بیماری خطرناک جلوه دهیم، چون به گفته دکتر ابوالقاسمی بسیاری از کم خونی ها یا مهم نیست یا قابل علاج است و فقط درصد کمی از آنها احتیاج به درمان اساسی دارد. ...
