خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه چیز در مورد انبه
.... حفظ جوانی پوست انبه سرشار از آنتی اکسیدان ها است. این ترکیبات مغذی از پوست در برابر رادیکال های آزاد که عامل پیری زودهنگام هستند محافظت می کند. ویتامین C موجود در این میوه باعث افزایش تولید کلاژن شده و پوست را سفت و محکم می کند. همین ویتامین نیز در درمان جوش ها و آکنه موثر است. بهتر است بدانید که ترکیبات انبه محافظت کننده پوست در برابر اشعه های ماورای بنفش است و همچنین ...
به دنبال "میخ طلا" در باغ های گردو
برابر طول عمر انسان است، بلکه موارد مصرفی مانند استفاده به عنوان غذا، تولید روغن سوخت فانوس، ساختن پناهگاه و تولید رنگ و استفاده دارویی است. هر گردی گردو نیست! گردو از جمله مواد مغذی است که به دلیل طبیت گرم آن از دوران کهن در تغذیه بسیار مورد توجه بوده اما تحقیقات درباره این ماده مغذی کهن همچنان ادامه دارد .مقدار فسفر موجود در آن با ماهی و برنج و حتی تخم مرغ نیز برابری می کند. ...
رفتارهای زیست محیطی سفیدبالک ها با اجرای طرح های پژوهشی بازشناسی شده است
پزشکی کشور از جمله اعضای این کمیته کارشناسی هستند. بازگیر تصریح کرد: این امکان وجود داشت که در صورت ماندگاری سفیدبالک ها در زیستگاه طبیعی خود با استفاده از مواد شیمیایی جمعیت این حشره را کاهش دهیم اما استفاده از سموم شیمیایی با توجه به تراکم جمعیت شهری، احتمال بروز خطراتی از جمله مسمومیت شهروندان را در پی دارد. بازگیر با بیان اینکه در طول این مدت تنها راه مقابله با سفیدبالک ها روش های ...
توزیع مخدر های دارویی در داروخانه ها
در حالی که برابر قانون مجازات فروش غیرقانونی قرص های حاوی مواد مخدر و محرک برابر با فروش مواد مخدر است، مجاز شدن توزیع برخی داروهای مخدر در داروخانه های منتخب این نگرانی را به وجود آورده که در نبود زیرساخت های لازم برای نظارت در این زمینه قرص های جدیدی به مخدر های دارویی مورد استفاده ایرانیان از جمله ریتالین و ترامادول اضافه شود. این در حالی است که در سال های اخیر کارشناسان حوزه اعتیاد نسبت به ...
سایز بندی فک با عمل جراحی
، بینی بزرگ تر از حد طبیعی به نظر می رسد. جلو آوردن چانه گاهی نیاز به جراحی بینی را برطرف می سازد و چنانچه بینی نیاز به کوچک شدن داشته باشد جراحی همزمان آنها تغییرات شگرفی در صورت فرد ایجاد می کند. غالب این افراد، گردن پر و همراه با چربی فراوانی دارند که بیرون آوردن چربی اضافه گردن (لیپوساکشن) همراه با جلو آوردن چانه بر زیبایی این قسمت از صورت نیز می افزاید. برای جلو آوردن چانه چه راه ...
با دانستن این نکات به سرماخوردگی لبخند بزنید
سرشار از ویتامین همچون حبوبات، غلات سبوس دار، میوه جات مانند پرتقال، لیمو، نارنگی، گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای، سیب زمینی و سبزیجات تازه باعث کاهش طول مدت سرماخوردگی در افراد می شود و در صورت کمبود آنها در بدن خطر ابتلا به عفونت ها افزایش پیدا می کند. این متخصص تغذیه با بیان اینکه مصرف سیر نیز باعث کاهش عفونت های سرماخوردگی در بیماران می شود، اضافه کرد: آهن موجود در سیر سیستم ایمنی بدن را ...
توالت ایرانی بهترین درمان مشکلات گوارشی؛ لطفا از توالت فرنگی استفاده نکنید!
توالت های مدرن و یا به اصطلاح فرنگی بسیار راحت هستند. بسیاری از افراد مسن و برخی بیماران از این نوع توالت استفاده می کنند. هر چند که این توالت ها باعث می شوند که شما احساس راحت تری داشته باشید اما مضرات این نوع تخلیه روده ها بیشتر از فوایدشان است. بسیاری از مشکلات دستگاه گوارش مانند نفخ، یبوست، بواسیر و ... می تواند با استفاده از توالت های ایرانی بهبود پیدا کند ...
فراتر از داروهای مخدر؛ گزینه های ضد درد
به گزارش شفا آنلاین ،اکثر مردم دردهایی را تجربه می کنند که کوتاه مدت هستند و با مصرف استامینوفن یا ایپوپروفن یا با استفاده از یک حوله گرم می توان آن ها را به آسانی تسکین داد. اما بسیاری از افراد دچار درد مزمنی هستند که با آن زندگی می کنند. درد مزمن چیست؟ انجمن درد مزمن آمریکا می گوید: درد مزمن را می توان به عنوان یک درد در جریان یا درد عودکننده دانست که برای درمان آن به بیش از 3 ...
خواص بی نظیر سنگ ها/شفا با سنگ از خرافات تا حقایق دینی
... سنگهایی که حرارت دادن آنها ، گذاشتنشان رو سر و خواندن انواع ذکر های خاص و یا قراردانشان روی موضع درد و حتی انجام ماساژ با آنها، وجه اشتراک اغلبشان به شمار می رود. کتاب قانون سنگ درمانی ندارد روشنک قدس، رییس دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به عدم جایگاه سنگ درمانی درطب سنتی تاکید کرد: علی رغم تصور اغلب افراد ، این روش نه در کتاب قانون که مهمترین مرجع و ...
همیشه نفس عمیق چاره ساز نیست!
...> چه زمانی نباید نفس عمیق کشید پس به همین سبب است که محققان معتقدند در شرایط حاد و خاص که نفس نفس زدن به سراغ شما می آید بهتر است به جای نفس کشیدن های عمیق تنفس سطحی و آرامی را داشته باشید در این زمان مقدار CO2 در خون شما به حالت طبیعی باز می گردد و کمتر احساس تنگی نفس میکنید . اما همانطور که همه می دانیم تنفس عمیق برای مغز بسیار حائذ اهمیت است و بهتر است در طول روز هر چند مدت ...
8 حقیقت جالب با یک آزمایش خون ساده
کمک آزمایش خون به پزشک کمک می کند تا داروها و درمان های مؤثرتری را تجویز کند. 7.اگر در معرض خطر الکلی شدن باشید تحقیقات نشان می دهد انجام آزمایشی به نام PEth در بین افرادی که به لحاظ بیولوژیکی در معرض الکلی شدن هستند بسیار بالا رفته است. محققان این تحقیق در PEth خون دانشجویانی که در نوشیدن الکل زیاده روی می کردند تغییراتی مشاهده کردند. در واقع مواد شیمیایی خون در بین افراد ...
سندرم عجیب و غریب ناسازگاری با محیط
، که باعث بروز این نوع حساسیت های واکنشی می شوند، عبارتند از فرمالدئید، محصولات پاک کننده، عطر، بخارات رنگ، گاز و دود. با این حال، می توان مواد مختلف محیطی مانند جوهر، شکر، آسپرین و آب شهر را باعث بروز این بیماری دانست. مبتلایان به این بیماری به دنبال روش های درمانی سنتی و طب جایگزین هستند. در این راستا ممکن است متحمل هزینه های سنگین و غیرضروری شوند. این بیماران ممکن است دلسرد شوند و در ...
اهمیت انجام ورزش توسط مادران در طول بارداری
دست و پا قرار گرفته و از تکنیک های تنفس یوگا استفاده کنید تا برای دوران زایمان بیشتر آماده شوید. تحرک داشته باشید عدم تحرک یا نشستن طولانی مدت در یکجا وقتی که مشغول انجام حرکات یوگا یا ورزش های دیگر هستید می تواند جریان خون به سمت قلب را کاهش دهد و باعث شود خون به سمت پاهایتان کشیده شود، در نتیجه فشار خون شما می افتد و احساس سرگیجه می کنید. بنابراین هنگام انجام حرکات حالت ...
سیگار کشیدن زنان چه تاثیری بر جنین آنها دارد؟
گروه گوناگون تیتریک ،طبق مطالعه محققان دانشکده پزشکی ایکان نیویورک، رابطه بین سیگار کشیدن مادر در دوره بارداری و بروز اختلال پیچیده سندروم تورت بسیار قوی است. سندروم تورت، اختلال سیستم عصبی است که شامل تیک های تکراری یا تیک های صوتی ناخواسته است. همچنین محققان دریافتند سیگارکشیدن شدید مادر (10 نخ یا بیشتر در روز) در طول بارداری موجب افزایش 66 درصدی ریسک اختلال تیک مزمن در کودک می شود ...
پیش بینی آلرژی و آسم در ماه اول تولد
بازدارنده آلرژی در سیستم ایمنی بدن باعث بیماری مزمن آماس ریه و تنگی نفس در سنین بالاتر می شود. محققان آمریکایی بر این باور هستند که این کشف می تواند فرصتی برای توسعه درمان های نوین به منظور پیشگیری از آلرژی و آسم پیش از شکل گیری کامل آن در بدن شود. نتیجه این تحقیق در مجله Nature Medicine منتشر شده است. 0 0 ...
زنان در چه کارهایی بهترند و مردان در چه کارهایی؟
بیشتری را صرف حل اختلاف هایشان می کنند و در نتیجه بالقوه می توانند بهتر با هم کار کنند. رانندگی نتایج یک تحقیق نشان می دهد که ترکیب هورمون ها احتمالا روی رانندگی افراد تاثیر می گذارد و باعث می شود زنان مطمئن تر و بی خطرتر از مردان رانندگی کنند. محققان دانشگاه بردفورد در بریتانیا می گویند زنان به مراتب بهتر از مردان قوانین را یاد می گیرند و سخت تر حواس شان پرت می شود. به ...
اهمیت درمان خر و پف در حاملگی
خر و پف کردن داشتند و سابقه پزشکی آنها را تا زمان زایمان بررسی نمودند. آنها دریافتند مادرانی که سه تا چند شب طی هفته خر و پف می کردند خطر بروز مشکلات زایمانی از جمله احتمال انجام سزارین و یا زایمان نوزادی با جثه کوچک در آنها بیشتر دیده می شد. بسیاری از زنانی که در گذشته اصلا عادت به خر و پف نداشتند در دوران بارداری دچار این عادت شدند و این بیشتر به خاطر اضافه وزن، حفظ مایعات در بدن و تغییر در ...
علائمی که می گویند اضطراب دارید
این بی خوابی ها به یک عادت منظم تبدیل شود، نمی توان آن را نادیده گرفت. اگر شما شب قبل از امتحان دچار بی خوابی شوید امری طبیعی است، اما اگر شما هفته ها برای یک رویداد یا مسابقه نمی خوابید، حتی اگر واقعا موضوع استرس زایی باشد، این یک نشانه ی واضح از اختلال اضطرابی است. اضطراب شما باعث ناراحتی های قابل توجه می شود اختلالات روانی ممکن است در طول زندگی همه ی افراد بروز پیدا کند ...
مفاهیم: ذات الریه چیست؟
برای مقایسه در نظر داشته باشید که سرماخوردگی بینی و گلو را درگیر می کند، برونشیت مجاری هوایی را گرفتار می کند و ذات الریه بخش های مرطوب و گرم و تیره خود ریه را دچار می کند. علائم ذات الریه ممکن است شامل سرفه، تب، لرز، درد قفسه سینه، خستگی و تنگی نفس باشد. هر کسی ممکن است دچار ذات الریه شود، اما افراد سیگاری، افراد در سنین بالاتر و مبتلایان به بیماری های مزمن ریوی در معرض خطر ...
این علائم هشدار می دهند که کبدتان پر از سم است!
.... در صورتی که کبد نتواند کار خود را به درستی انجام دهد عملیات متابولیسم عضلات به خوبی انجام نمی شود و به همین علت عضلات احساس درد و خستگی خواهند کرد. این تجمع سموم در نهایت به ضعف سیستم ایمنی نیز منجر خواهد شد. سیستم ایمنی بدن را با این بمب ویتامین C تقویت کنید؛ در نت نوشت مطالعه کنید با گذشت زمان این خستگی منجر به بروز افسردگی و حملات عصبی می گردد. ...
8 نامزد احتمالی انتخابات ریاست جمهوری 96
وی از دستیابی به کرسی ریاست مجلس باز ماند، رفتاری که در انتخاب رئیس کمیسیون های مجلس هم اتفاق افتاد و نتیجه آن رسیدنِ قریب به اتفاقِ کرسی های هیئت رئیسه مجلس و هیئت رئیسه کمیسیون های تخصصی به اصولگرایان و حتی نزدیکترین افراد به جبهه پایداری بود. این مسائل و اختلافاتی که پیش از این ما بین اعضای اعتدال و توسعه، کارگزاران و اصلاح طلبان وجود داشت باعث شده تا پیش بینی هماهنگی انتخاباتی بین ...
آنچه باید در باره بیماری هیلاری کلینتون بدانید
اکثر بیماران درمان این عفونت در منزل انجام می گیرد. مصرف داروهای ضد باکتری، ضدویروس یا ضد قارچ به صورت خوراکی یا تزریقی، فیزیوتراپی قفسه سینه و در مواردی اکسیژن، درمان های اصلی بیماری محسوب می شوند. برای درد خفیف، تب و احتقان ممکن است از داروهایی نظیر استامینوفن یا قطره های بینی، اسپری ها یا قرص های ضداحتقان استفاده شود. بیماران می توانند از یک د ستگاه مرطوب کننده با ...
خواص مکمل گلوکوزامین
سه ماده شبیه هم هستند، اما اثرات یکسانی بر روی بدن نخواهند داشت. بیشتر مطالعات انجام شده که پتانسیل این مواد بر روی سلامتی بدن را آزمایش کرده اند بر روی گلوکوزامین سولفات تمرکز داشته اند.مکمل های غذایی حاوی گلوکوزامین معمولا شامل مواد دیگری همچون کندرویتین سولفات ، MSM یا غضروف کوسه هستند. اگرچه برخی از افراد بر این باورند که این ترکیبات می تواند برایشان مفید باشد اما شواهد علمی برای تایید این ...
اگر روحانی به من پیشنهاد معاون اولی را می داد درباره اش فکر می کردم
باز خبر, محمدرضا عارف، رئیس فراکسیون امید در مجلس امروز سه شنبه 95/6/23 گفت و گویی با روزنامه آفتاب یزد انجام داده است که مشروح آن را در ادامه می خوانید: آقای دکتر! بیایید کمی به عقب برگردیم. سال 92 و انتخابات ریاست جمهوری، زمانی که کاندیدا شدید و سپس از انتخابات کنار کشیدید. گرچه آن زمان از شما به خاطر این حرکتتان تعریف و تمجید بسیار شد، اما برخی از اصلاح طلبان معتقدند که عارف به ...
ژنتیک؛ عامل اصلی پوکی استخوان
تخصص روماتولوژی یادآور شد: با بیان اینکه درمان اصلی دارویی بوده، اما رژیم غذایی غنی از لبنیات، شیر، ماست، دوغ، کشک، پنیر و استفاده از مکمل ویتامین D همچنین تغذیه سالم و ورزش منظم باعث پیشگیری از اسئتونروز خواهد شد.نوبخت خاطر نشان کرد: توصیه به اصلاح روش زندگی با ورزش و تغدیه سالم و مصرف کلسیم در صورت استفاده کم از لبنیات همچنین انجام تست تراکم استخوان در سن 60 سالگی در همه خانم ها برای اطلاع از وضعیت تراکم استخوان است. ...
توصیه های سلامتی به شرط اعتدال
برخی از اثرات منفی ورزش زیاد را فراموش می کنند. به این افراد، معتادان به ورزش اطلاق می شود. این اعتیاد نیز معمولا در بین افرادی دیده می شود که از مشکلاتی مانند آنورکسی یا بولیمی رنج می برند که تاثیر زیادی در روح و جسم افراد دارند. برخی از ورزشکاران حرفه ای دیگر نیز به دنبال ثبت رکورد هستند و به سختی تمرین می کنند. متاسفانه ورزش سخت و طولانی می تواند باعث بروز مشکلاتی مانند خستگی مزمن و افسردگی و ...
عوامل تغییر رنگ مو
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: اگر تمایل دارید از موهایتان در برابر سفیدی مراقبت کنید و مانع سفید شدن آن ها شوید توصیه می کنیم از برخی روش های پیشگیرانه در این زمینه کمک بگیرید تنقلات و قهوه ،سیگارکشیدن ،استرس داشتن ،ورزش نکردن ،رژیم غذایی ناسالم و برخی موارد دیگر در سفیدی زودرس موهایتان نقش دارند. سفید شدن مو به علت توقف ساخت رنگدانه های مو است. وجود ...
اقدام برای بارداری، ملاحظات قابل تامل
. بعلاوه شما باید ذخیره آهن مناسبی برای جنین و زایمان داشته باشید. حداقل 3 ماه پیش از باردار شدن به وزن ایده آل بدن خود برسید. وقتی که باردار می شوید، سلامت کودک تا حد زیادی به متعادل بودن وزن بدن شما بستگی دارد. سعی کنید با دوری گزیدن از عفونت ها، سالم باقی بمانید. دست هایتان را مرتب بشویید، از کس دیگری بخواهید سطل زباله را خالی کند، و از قرار گرفتن در شرایطی که خطر عفونت به همراه ...
پره اکلامپسی در بارداری، چه عوارضی؟
در صورتی که مسمومیت حاملگی شدید بوده و یا بدتر شود بیمار باید زایمان زودرس داشته باشد. پره اکلامپسی یا مسمومیت حاملگی این اختلال در بیشتر موارد بعد از هفته 37 حاملگی شروع می شود ولی در هر زمانی از نیمه دوم حاملگی و نیز در زمان زایمان و یا حتی بعد از زایمان (معمولا در 24 تا 48 ساعت اول بعد از زایمان) ممکن است دیده شود. بروز این اختلال قبل از هفته 20 حاملگی نیز در ...
چند روش برای کنترل کردن میگرن
که منیزیم، ویتامین B2 و CoQ10 جزو مکمل هایی هستند که اثر آرامش بخشی دارند.محققان نشان داده اند که درد در برخی از مواقع با انجام تمرینات ورزشی شدید بدتر می شود. سعی کنید از یوگا استفاده کنید که می تواند باعث ایجاد آرامش، کاهش استرس و درد شود. ورزش های هوازی ملایم نیز می تواند به از بین بردن سفتی در گردن و شانه ها کمک کند.از موادی همچون سبزیجات سبز، گوجه فرنگی، آجیل ها، حبوبات، نخودفرنگی ...
