سایر منابع:
سایر خبرها
هشدار درباره سبک زندگی ایرانی ها
به گزارش ملیت به نقل از ایران، نگاهی به هرم غذایی گواه این است که ایرانیان در مصرف نمک، قند و شکر رکورددار هستند ایرانی ها 6 برابر مردم جهان قند و شکر مصرف می کنند که همین آمار حیرت انگیز اضافه مصرف، به هفت میلیون دیابتی در کشور تبدیل شده است. در مورد مصرف روغن وچربی نیز آمارها تکان دهنده است. سرانه مصرف روغن هر ایرانی سالانه 3 کیلوگرم افزایش پیدا می کند این یعنی ما 25 درصد اضافه مصرف روغن در کشور داریم و نیمی از آما ...
تریاک عامل موثر در ابتلا به برخی از سرطان ها
امیدواری کرد که در یک سال آینده این اتفاق مهم بیافتد و تریاک هم به عنوان یک عامل سرطان زا و بیماری زا شناخته شود. دکتر ملک زاده با اشاره به تحقیقات در حوزه اعتیاد گفت: حجم تحقیقات علمی در مورد شناخت علل و پیدا کردن داروها برای پیشگیری و درمان را اندک دانست و افزود: در سال های اخیر مطالعاتی در کشور در این زمینه انجام شده است که امیدواریم با سرعت بیشتری ادامه یابد. وی بر لزوم تغییر ...
علاقه مندان 5G حتما این مطالب را بخوانند
یک تقاطع قرار دارد صحبت کرده یا با یکدیگر ارتباط برقرار کنند. ولکر هلد رییس بخش نوآوری و بازاریابی نوکیا در این باره می گوید: شما می توانید خیابانی را تصور کنید که در آن هیچ گونه چراغ ترافیکی وجود ندارد، ماشین ها از کنار یکدیگر عبور می کنند، اما هیچ گونه برخوردی با یکدیگر نخواهند داشت. مارک نادل معاون اکوسیستم مدیاتک در این ارتباط گفته است: هنگامی که همه ماشین ها به حس گرها و دوربین ها تجهیز شوند ...
جزئیات جلسه محاکمه قاتل ستایش
، نمایند ه د اد ستان متن کیفرخواست را قرائت کرد . د ر آن آمد ه بود : متهم، امیرحسین [...] متولد 25/ 9/ 78، فاقد سابقه کیفری، 22 فرورد ین امسال همراه پد رش به کلانتری خیرآباد مراجعه کرد و گفت: وقتی ساعت 12:30 د یروز ستایش برای بازی با خواهرزاد ه ام به خانه مان آمد ه بود ، به قصد برقراری آزار و اذیت، با بهانه نشان د اد ن چند جوجه قناری او را به اتاقم د ر طبقه سوم کشاند م و به پشت سرش زد م. وقتی روی ...
10 نوع سبزی که معجزه می کنند
به گزارش پایگاه 598 به نقل از دکتر سلام: سبزیجات از گذشته تا کنون همیشه بر سر سفره های ایرانی جای داشته اند . به علاوه خواص بسیار بالایی را نیز دارا می باشند از جمله می توان به شفاف کردن پوست، تنظیم دستگاه گوارش و ... اشاره نمود اما از خیل بسیار عظیم سبزیجات چند نوعی هستند که می توانند در زندگی شما معجزه کنند. سبزیجات از منابع غنی آنتی اکسیدان به حساب می آیند. خوشبختانه این گیاهان در ...
چگونه با فشار خون بالا ورزش کنید؟
حال ورزش کردن هستید، ناگهان توقف نکنید، برای چند دقیقه آرام حرکت کنید، که این کار بخصوص برای کسانی که فشار خون دارند مهم است. آیا ورزش کردن ایمن است؟ بهترین کار که می توانید برای کنترل فشار خون انجام دهید، فعال بودن است. از پزشک در مورد محدودیت فعالیت هایی که انجام می دهید، کسب اطلاع کنید. وقتی که ورزش می کنید به احساس بدن تان توجه کنید. ممکن است مدتی طول بکشد تا بدن به ورزش ...
معضلی که جدی گرفته نمی شود
قبل از 18 سالگی یعنی در کودکی و نوجوانی مواد مصرف می کند قطعا عواملی چون وجود آسیب یا مصرف اعتیاد در خانواده وی وجود داشته است به همین دلیل رویکرد صحیح برای تاثیرگذاری در این جامعه هدف باید به صورت جامعه محور باشد یعنی از خود کودک یا نوجوان مصرف کننده بپرسیم دوست داری چه اقداماتی برایت انجام شود یا چه خدماتی را دریافت کنی. علاوه براین باید بر اساس نیازهای فرد اولویت سنجی کنیم. اگر کودک ...
داروهای تب بر و شروط استفاده از آنها
. این بیماری تمام ارگان های بدن را تحت تاثیر قرار می دهد، اما عارضه اصلی آن روی مغز و کبد پدیدار می شود. سندرم Rey باعث افزایش حاد فشار در مغز و تجمع چربی در کبد و اندام های دیگر می شود و اگر درمان نشود، می تواند بسرعت باعث از کار افتادن کبد، آسیب مغزی و حتی مرگ شود. بیش از 30 درصد کودکان و نوجوانانی که به سندرم ری مبتلا می شوند جان خود را از دست می دهند و 70 درصد مابقی نیز که زنده می مانند معمولا دچار آسیب مغزی پایدار می شوند. دکتر کاوه سالارمند، داروساز گردآوری:گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع:jamejamonline. ...
با خواص حبوبات آشنا شوید
حبوبات ( Legume ) به مجموعه دانه های خوراکی نظیر انواع لوبیا ، نخود ، عدس و... گفته میشود که در تهیه ی بسیاری از غذاها مورد استفاده قرار می گیرند و یا در بسیاری از مواقع به تنهایی بعنوان یک خوراک مصرف میشوند. مصرف حبوبات به دلیل داشتن مقادیر بسیار خوبی پروتئین و ویتامین های مختلف توسط اغلب متخصصان تغذیه پیشنهاد میشود. در ادامه به خواص حبوبات خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. در ...
دولت ترکان
به دست شرکت نیکو بوده و غیر موجه هزینه شده در دولت قبل بوده است. اگر 540 هزارمیلیارد تومان جمعا دولت به بانک ها و سیستم بانکی و غیربانکی از جمله پیمانکاران و صندوق های بازنشستگی بدهکار است در دولت پیشین بوده است. من حاضر هستم در مورد تک تک آنها صحبت کنم. وضعیت ناهنجار در مصرف انرژی و بازار انرژی محصول دولت قبل است. بحران سفره های زیرزمینی و خشک شدن آنها محصول همه دولت های پیشین است. بحران دریاچه ...
4 روش ساده برای افزایش انرژی بدن انسان
العاده سلول ها ندارد. 4. سوخت مورد نیاز بدن خود را عاقلانه تامین کنید یک شیرینی بزرگ می تواند مقدار قابل توجهی کالری وارد بدن شما کند اما بدن انسان به سوخت و ساز سریع تر آنها تمایل دارد. از این رو، ممکن است با افت قند خون و خستگی مواجه شوید. شما با مصرف پروتئین های بدون چربی و کربوهیدارت های تصفیه نشده می توانید سطح پایدارتری از انرژی را برای بدن خود تامین کنید. مصرف ماست کم چرب به همراه مقداری آجیل، کشمش و عسل را امتحان کنید. وعده های غذایی روزانه خود را حذف نکنید. به خاطر داشته باشید، بدن شما نیازمند مقدار مشخصی از کالری برای ارائه عملکرد مناسب در طول روز است. ...
پیشنهادهای فرهنگی آخر هفته
...، داستانی را روایت می کند که تکانه هایی در باب اندیشیدن و تفکر دارد او از ما می خواهد (و با مونولوگ های طولانی که به واگویه های درونی شبیه است) تاکید می کند که از ابتذال فراگیر فاصله بگیریم. در مورد اجرا این نکته را هم مد نظر داشته باشید که سه ساعتی زمان می برد با احتساب نیم ساعتی که آنتراکت دارد. بریده ای از کار: ورشینین: به نظرِ من هیچ شهری، هر قَدرم دلگیر ...
راهکارهای مقابله با سکسکه
...: حبس کردن نفس، نفس کشیدن داخل کیسه نایلونی، نگه داشتن یخ در دهان، خوردن یک خوراکی سفت مثل یک تکه نان، میوه یا مغزها (پسته، بادام، فندق و...)، فشار آوردن روی زبان، جویدن یک برش لیمو ترش، چشیدن سس فلفل تند، جویدن یک قاشق پودر شکلات یا کافی میکس، بو کردن و چشیدن سرکه، جویدن یک پنجم قاشق چایخوری شکر و در نهایت قورت دادن آب دهان دو بار پشت سر هم و بدون وقفه. طب سنتی و درمان سکسکه ...
داروی کنترل فشار خون رونمایی شد
...> والزومیکس از ترکیب دو داروی کنترل فشار خون آملودیپین و والسارتان تولید شده است. این داروی ترکیبی برای بیمارانی تجویز می شود که با مصرف یک دارو درمان نشده اند یا آن دسته از بیمارانی که به دلیل درجه بیماری به تشخیص پزشک باید از همان ابتدا از دو یا چند دارو استفاد کنند. والزومیکس به شکل قرص روکش دار و در دو دوز 5.80 و 5.160 میلی گرمی تولید می شود. هر قرص این دارو شامل 5 میلی گرم ...
تولید دارویی جدید برای ام اس پیشرونده ثانویه
انجمن ام اس ایران، دکتر شکوفه علایی اظهار کرد:براساس اعلام شرکت دارویی نوارتیس، دارویsiponimode که در یک مطالعه فازlll به مدت 60 ماه برروی هزار و 165 فرد مبتلا به ام اس پیشرونده ثانویه مورد بررسی قرار گرفته بود به هدف اولیه مطالعه کاهش پیشرفت ناتوانی در مبتلایان دست یافت . وی ادامه داد: داروی siponimode –قرص خوراکی- داروئی است که سبب تعدیل سیستم ایمنی می شود و این کار را از طریق بدام انداختن ...
افسردگی، رایج ترین بیماری روحی و روانی
. درمان شناختی رفتاری و روان درمانی بین فردی دو نوع اصلی روان درمانی هستند که برای افسردگی به کار می روند. هر دو این ها به صحبت در مورد حال و تشویق فرد برای باز پس گیری کنترلر حالات و رفتار مربوط می شود. درمان شناختی رفتاری را می توان از طریق جلسه های حضوری یا حتی پشت تلفن و از طریق کامپیوتر نیز گذراند. شاید بهترین اثر را اما گفتگو در محیط های چند نفره داشته باشد. ...
چه کسی جایگزین هیلاری بیمار در رقابت نفس گیر با ترامپ می شود؟ + فیلم و تصاویر
هنگام خروج از آپارتمان دخترش در روز یازده سپتامبر پس از درمان موقت و اورژانسی نامزد حزب دموکرات برای پایان دادن به شایعات مربوط به عارضه های مغزی اش، باید گزارش پزشکی کامل خود را برای مردم آمریکا منتشر سازد. این در حالی است که طی روز های اخیر هم پزشک شخصی وی و هم ستادش اعلام کرده اند که او فقط مبتلا به ذات الریه است. اما از آنجایی که گواهی پزشک مذکور و بیانیه ستاد وی به دلیل ظن قرابت ...
فرقه های نوظهور معنویت گرا و تأثیر آن بر فرهنگ دینی جوانان در ایران
خدا وجود داشته باشد در مورد موجوداتی که تصمیم می گیرند این زمین را زودتر ترک کنند بخشنده خواهند بود و شاید حتی از این که ما را وادار کرده وقت مان را آن جا بگذرانیم معذرت بخواهد! مادر مؤمنش می گفت خداوند از گذشته، حال و آینده با خبر است. در این صورت خدا و ورونیکا را با اطلاع کامل از این که کارش به خودکشی خواهد انجامید به جهان فرستاده و از اعمال او یکه نمی خورد!... این فکر را مزه مزه کرد که به زودی ...
گرمای این روزها و سال ها خیلی گران تمام می شود
منتشر شده از طریق سازمان ملل آمده است: افزایش دمای کره زمین باعث می شود تا مردم نیاز بیشتری به خواب داشته باشند ولی کارگران ساده، کشاورزان و افرادی که در بخش تولیدی مشغول به کار هستند به دلیل ماهیت کاری خود نخواهند توانست ساعات کاری را کم کنند و سلامت آنها در معرض خطرات جدی خواهد بود. همچنین تقاضا برای وسایل و تجهیزات خنک کننده در دنیا بیشتر می شود که این نیاز زمینه را برای افزایش مصرف ...
تاثیر خرابی دندان ها در ناتوانی جسمی دوران سالمندی
به گزارش مهر، در این مطالعه که بر روی گروهی از مردم ژاپن انجام شد، محققان آمریکایی اطلاعات بیش از 60 هزار افراد 65 سال و بالاتر را که معیارهای ژاپن را برای مراقبت و درمان بلندمدت تامین نکرده بودند، انجام شد. به شرکت کنندگان پرسشنامه ای برای پرکردن داده شد تا به سئوالات آن پاسخ دهند. برخی از سئوالات عبارت بودند از: - چه تعداد دندان داشتند - سابقه سلامت پزشکی و ...
علائم قبل از قاعدگی و درمان آن
کنید تارهای مویتان در این دوره- یا کلا طی مرور زمان- نازک تر می شوند، حتما با پزشک مراقبت های اولیه تان ملاقات کنید. برای رفع این مشکل می توانید با یک پماد ویتامین C شروع کنید تا پوستتان از آبرسانی و خونرسانی طبیعی بهره مند شود. علائم قبل از قاعدگی در مرحله بعدی، از کرم پودری استفاده کنید که رنگ خنثی و زیبایی داشته باشد و برای اضافه کردن رنگ های دیگر پایه خوبی محسوب شود. شاید ...
تقاضای سیّد حسن نصرالله از ایران در حوزه سلامت
به گزارش ملیت به نقل از روابط عمومی و اطلاع رسانی مجمع خیرین سلامت کشور، ،سید رضا نیری - دبیرکل مجمع خیرین سلامت کشور (سرپرست اسبق کمیته امداد امام خمینی ) به دعوت سید حسن نصرالله - دبیرکل حزب الله به لبنان سفر کرد. سید حسن نصرالله دبیرکل حزب الله در دیدار اختصاصی جهت تجلیل با آقای نیری و هیأت همراه ضمن تقدیر و تشکر از خدمات 3 دهه وی در شورای مرکزی کمیته امداد و تأسیس این نهاد در لبنان ...
اگر این علائم را دارید دچار اضطراب هستید
...، نگرانی و اضطراب بعد از هر واقعه ی آسیب زننده در او بروز می یابد؛ برای مثال برخی از مردم پس از تجربه ی یک تصادف، همیشه یک نگرانی خاص در هنگام رانندگی دارند. شما یک یا چند حمله ی هراس داشته اید یک حمله ی ترس ضرورتا نشان دهنده ی وجود یک اختلال اضطرابی نیست. حملات ترس طبیعی است و پاسخ به آن معمولا شدید است. اما برخی افراد حملات هراس زیادی را تجربه می کنند که می توان آن را ...
علائمی در بدن که باید جدی گرفته شوند
به گزارش راه مبین به نقل از سلامت نیوز، دکتر نوید ابوالاحرار فلوشیپ فوق تخصصی درد بیان کرد: بعضی از دردها عمق شان کم است و نیازی به پیگیری اورژانسی نیست ولی در مواردی ، دردهایی در بدن وجود دارد که نیاز به بررسی سریع پزشک دارند بطور کلی دردهایی که اهمیت بیشتری دارند و نیازمند به بررسی جدی متخصص هستند دارای چند مشخصه اند. ...
راهکارهای مقابله با سکسکه
کردن نفس، نفس کشیدن داخل کیسه نایلونی، نگه داشتن یخ در دهان، خوردن یک خوراکی سفت مثل یک تکه نان، میوه یا مغزها (پسته، بادام، فندق و...)، فشار آوردن روی زبان، جویدن یک برش لیمو ترش، چشیدن سس فلفل تند، جویدن یک قاشق پودر شکلات یا کافی میکس، بو کردن و چشیدن سرکه، جویدن یک پنجم قاشق چایخوری شکر و در نهایت قورت دادن آب دهان دو بار پشت سر هم و بدون وقفه. طب سنتی و درمان سکسکه نسخه ...
دوش آب سرد چه فوایدی دارد؟
توصیه می کنند دو مرتبه در روز دوش آب سرد به مدت 2 تا 3 دقیقه گرفته شود. فقط قبل از انجام این کار، حتما با پزشک خود مشورت کنید. دوش آب سرد چطوری تاثیر مثبت می گذارد؟ تقریبا همه منابع در مورد اثرات مثبت دوش آب سرد بر روی سیستم تنفسی و گردش خون صحبت کرده اند. برخورد آب سرد با پوست که تحت عنوان شوک سرد شناخته می شود، بلافاصله به سریع تر شدن تنفس و ضربان قلب منجر می شود. در ...
روغن آووکادو
همانند بسیاری از میوه ها که روغن آنها خواص فراوانی دارد، از روغن آووکادو نیز استفاده های بی شماری می شود. یکی از خصوصیت ها مهم روغن آووکادو این است که حاوی مقادیر بسیار زیادی از ویتامین E و چربی های اشباع نشده می باشد که تاثیر بی نظیری برای سلامت بدن و شادابی پوست دارد. در ادامه مطلب می خواهیم به خواص اعجاب انگیز روغن آووکادو بپردازیم، با گیاه یاب همراه باشید. خواص مصرف آووکادو ...
2 جنگ تحمیلی با درایت مقام معظم رهبری از سر کشور کوتاه شد/ مردم می پرسند چرا بعد از حادثه منا، رابطه با ...
یکی از مهم ترین مسائل مدنظر باید در دستگاه دیپلماسی کشور وجود داشته باشد. امیرعبداللهیان در ابتدای گفت وگو به بیان نقش رسانه در عرصه دیپلماسی پرداخت و اهمیت آن را در اتفاقات مختلف خاورمیانه و کشورهای عربی مورد توجه قرار داد. امیرعبداللهیان که پیش از این عنوان کرده بود 95 درصد از دیپلماسی بدون کار خبر پیش نمی رود، در این دیدار نیز به بیان دیدگاه های خود در این باره پرداخت که همین موضوع ...
حسی مرموز و تاثیرگذار در سلامت انسان
را هدف قرار داده است. تا به امروز، مدارک و شواهد علمی اندکی از اثرگذاری رایحه درمانی بر بیشتر مسائل مرتبط با سلامت موجود بوده اند. با این وجود، خاطرات بویایی می توانند زنده و بلند مدت باشند که می تواند اثری مثبت به همراه داشته باشد. اسطو خودوس مثال خوبی در این زمینه محسوب می شود که به عنوان یک رایحه آرامش بخش شناخته می شود. اما پرسش این است: آیا ...
شبکه ملی اطلاعات باید هرچه سریعتر عملیاتی شود
ارتقای سطح سواد فضای مجازی مردم باید در دستور کار قرار گیرد تا بتوانیم رفتارهای نابه هنجار را کنترل کرده و تولید رفتار به هنجار کنیم و خوشحالم که در اصفهان نیز این حرکت اجرا شد. در کارگاه های تربیت مربی سواد رسانه کمیته فرهنگ رسانه سازمان فرهنگی تفریحی شهرداری اصفهان، ما درباره اهمیت و ضرورت رسانه صحبت کرده و کارکردهای رسانه را مورد بررسی قرار دادیم. باید این نکته را مد نظر قرار داد که ...