سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه می توان در برابر سنکوپ ایمن ماند؟
صادق غفوری عضو انجمن متخصصین گوارش و کبد ایران در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ گفت: از حال رفتن یا سنکوپ به علت افت ناگهانی خون رسانی به مغز ایجاد می شود که کاهش زودگذر سطح هوشیاری در فرد را به همراه دارد. غفوری درباره علائم کاهش سطح هوشیاری، اظهار داشت: علائمی همچون سرگیجه، سردرد، تاری دید و سیاهی رفتن چشم از نشانه های کاهش سطح هوشیاری ...
خوشبو کننده هوا چه ضررهایی دارد؟
پاکیزگی منزل و برطرف کردن علت اصلی ایجاد بوی بد می توان از انتشار بوهای ناخوشایند جلوگیری کرد، اما خوشبوکننده های هوا چه مضراتی برای بدن دارند ؟ به گفته پژوهشگران، مواد شیمیایی موجود در خوشبوکننده های مصنوعی می تواند برای افراد مبتلا به آسم، تنگی نفس، آلرژی و بیماری های تنفسی مانند آمفیزم و برونشیت مزمن، تشدید کننده و آسیب زا باشد و در افراد سالم در کوتاه مدت می تواند با افزایش تحریک ...
واقعیت هایی درباره تبخال که باید بدانید
کاهش دهد. از بوسیدن یا تماس پوستی با افراد در زمانی که تاول روی پوست آن ها وجود دارد خودداری کنید. ویروس می تواند تا هنگامی که ترشحات مرطوب در تاول وجود دارند انتقال یابد. از وسائل مشترک استفاده نکنید. وسائل غذاخوری، حوله ها و سایر چیزهای شبیه به آن ها می تواند در صورت وجود تاول ها باعث انتقال بیماری شود. دست هایتان را تمیز نگه دارید و قبل از لمس کردن افراد دیگر دست هایتان را بشویید. مراقب لمس کردن سایر نقاط بدنتان باشید. چشم ها و دستگاه تناسلی به خصوص به گسترش عفونت حساس اند. ...
عوارض رایج پوستی و راه های مدیریت آن ها
مناطقی از پوست دیده می شود که بیشتر در معرض نور خورشید هستند، یعنی دست ها، صورت، بازوها و پاها. دلیل اصلی ابتلا به لک و پیس هنوز ناشناخته است. متاسفانه درمان قطعی این بیماری وجود ندارد و برای کاهش علائم از کرم ها و پمادهای موضعی حاوی ترکیبات خنثی کننده واکنش های ایمنی بدن استفاده می شود. نوردرمانی از دیگر روش های مقابله با این بیماری است. ...
استحکام استخوان بندی بدن با خوردن روزانه پیاز
دو نیم کرده و جلوی بینی او بگیرید. همچنین پیاز به دلیل داشتن ماده گلوکوزین که مشابه هورمون انسولین است، قند خون را تنظیم می کند. وی در پایان گفت: گفتنی است، خوردن نصف پیاز متوسط در روز 30 درصد از مقدار کلسترول بد خون را کاهش می دهد و به جای آن باعث افزایش کلسترول خوب خون می شود پیاز منبع غنی نوعی اکسیدان است که از بروز سرطان در افراد جلوگیری می کند. این گیاه خوراکی از بیماری آب مروارید در چشم نیز جلوگیری می کند و بنابراین مصرف آن به افراد مسن توصیه می شود. منبع: ایسنا 95103 ...
اینترنت چشم ها از راه رسید!
چشمان خود را ببندید و کار روزانه ساده ای را تصور کنید. آن گاه با خود بیندیشید که در بدن شما چه اتفاقاتی رخ خواهد داد. یک نمای بصری فوری که از نحوه مسواک زدن دندان ها ارائه می شود، نه تنها یک سیگنال تولید می کند، بلکه میلیون ها لایه سیگنالی را تولید می کند که شامل تحلیل ضربان قلب، فشار خون، ساختار DNA، درجه حرارت بدن و حالات عاطفی شما خواهد بود. آینه های داخل حمام توانایی ضبط چند نوع داده بصری را ...
شایع ترین علل بوی بد دهان
زخم های داخل دهانی ناشی از بیماری های مثل پمفیگوس یا زخم به سایر علل یا سرطان های ایجاد شده در حفره دهان هم می توانند در ایجاد بوی بد دهان نقش داشته باشد. این متخصص دهان و دندان خاطر نشان کرد: برای برطرف کردن بوی بد دهان ابتدا باید عامل ایجاد شده که باعث بوی بد در دهان شده را شناسایی کرد و سپس در جهت درمان اقداماتی انجام داد. ...
زندگی با نارسایی قلبی
... این آزمایش ساده می تواند میزان هموگلوبین خون و کم خونی را در فرد تشخیص دهد. البته افراد مبتلا به کم خونی علائمی مانند رنگ پریدگی، خستگی زودرس، تعریق و... دارند. افراد سالمند هم از 65 سالگی به بعد بهتر است هر سال یکبار آزمایش خون انجام دهند تا اگر کم خونی یا سایر اختلالات مانند مشکلات تیروییدی، مشکلات کبدی و کلیوی و... وجود داشته باشد، درمان مناسب آغاز شود. کم خونی باعث تشدید ...
7 چیزی که نباید هرگز قبل از تمرین بخورید
وارد سیستم گوارش تان شده و بعد هم باعث کُندی و ناتوانی تان می شوند. به جای آن می توانید آب گوجه فرنگی کم نمک بنوشید که هم پتاسیم دارد، هم فشارخون را تنظیم می کند و هم حتی به دلیل کم نمک بودنش، آب بدن تان حفظ می شود. حموس یا دیپ بنشن تردیدی وجود ندارد که انواع بنشن، منابع بسیار عالی پروتئین هستند. اما حموس و انواع دیپ های بسته بندی شده اغلب حاوی روغن های اضافی هستند و همچنین ...
میوه ای که 3 بیماری را درمان می کند
و مصرف آن در کاهش کلسترول بالا و محافظت از سلامت قلب خود مفید است. با توجه به مطالعه انجام شده در دانشگاه تگزاس شاخ و برگ گیاه توت سفید حاوی مقدار غنی از رسوراترول، فنل طبیعی است که می تواند با بیماری های قلبی و سرطان مبارزه کند اما چشمگیرترین تاثیر میوه توت کاهش سطح قند خون است.
مراقب بهداشت مکان خواب خود باشید !
به طور منظم شستشو داد تا میکروب ها و قارچ های ذره بینی موجود در آن نابود شوند. بهتر است جنس ملحفه و روبالشی از مواد غیر حساسیت زا و نخ ، کتان یا بامبو باشد تا کمترین آسیب را به پوست بدن برساند. باشگاه خبرنگاران جوان؛
علل و عوامل موثر در تغییر رنگ مو
منجر به افزایش جریان خون در پوست سر می شود و این امر به نوبه خود به افزایش رشد موهای سر و جلوگیری از سفید شدن موها کمک می کند. 5 – رژیم غذایی سالم را در پیش بگیرید یک رژیم غذایی سالم تضمینی برای کارکرد صحیح بدن شما است. بنابراین با یک رژیم غذایی سالم و سرشار از مواد معدنی می توانید مطمئن باشید که بدن شما مواد مورد نیاز را برای حفظ سلامتی در اختیار دارد. حبوبات و غلات، سبزیجات ...
درد بازوی چپ نشان دهنده مشکل قلبی است؟
بیش از حد اگر شما مقداری ناراحتی قفسه سینه با تعریق بیش از حد دارید ممکن است این از نشانه های اولیه مشکلات قلبی باشد قلب شما نیاز به کار بیشتر برای پمپ کردن خون از طریق شریان مسدود شده دارد و این باعث می شود بدن شما بیشتر عرق کند تا درجه حرارت بدن شما را پایین نگه دارد شما در صورت داشتن پوست رنگ پریده و یا عرق سرد با دکتر خود صحبت کنید زنان با مشکلات قلبی با احتمال بیشتری دچار تعریق ...
سرطان های شایع در مردان را بشناسید
خصوص سرطان به شکل کامل قابل پیشگیری نیستند به همین دلیل با مراجعه سالانه به پزشک درصد بروز آن را در خود کاهش دهید. سرطان از جمله بیماری هایی است که سلول های غیر طبیعی در آن به صورت نابهنجار و کنترل نشده رشد و بافت های بدن را از بین می برد که گاهی این عامل منجر به مرگ افراد می شود ولی تشخیص زود هنگام آنها می تواند باعث کاهش مشکلات و جلوگیری از هرگونه صدمات جسمی در افراد شود. ...
نکاتی که باید به دندان پزشکتان بگویید
است به دلیل ابتلا به بیماری کلیوی یا کبدی تغییر داده شوند، منع تجویز داشته باشد یا شیوه مصرف آنها را تغییر دهند. 5- اختلالات هورمونی اختلالات هورمونی متنوع هستند و ممکن است روی درمان های دندان پزشکی تاثیر بگذارند. برای مثال اختلالات تیروئیدی می توانند با مشکلاتی در کنترل فشار خون همراه باشند. دانستن این نکته ها به دندان پزشک کمک می کند نظارت بهتری روی سلامت شما داشته باشد ...
در حالت ناشتا خوردن این موارد ممنوع است
افزایش اسیدیته معده می شود که در نهایت منجر به سوزش معده و سوءهاضمه در طول روز می شود. غذاهای پرادویه غذاهای تند و پرادویه خواص مفیدی دارند اما اگر به صورت ناشتا خورده شوند، باعث تحریک معده و آسیب به دیواره آن می شوند. گوجه فرنگی مصرف ناشتای گوجه فرنگی باعث می شود اسید گوجه به اسید گوارش واکنش نشان دهد و در مواردی باعث ایجاد حالت سنگ مانند در معده شود. ...
بررسی عوامل تاثیرگذار بر متابولیسم
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: کاهش وزن چگونه صورت میگیرد برخی عوامل تاثیرگذار بر عدم کاهش وزن را می شناسید؟وقتی تلاش های زیادی می کنید و از هیچکدام نتیجه نمیگیرید بهتر است بدانید بدنتان به چربی سوزی و متابولیسم مقاومت نشان میدهد و دچار اختلال شده است , کاهش میزان تستوسترون , کم خوابی, استرس , مصرف وعده های پرحجم , مصرف داروها و بسیاری موارد دیگر در این زمینه ...
علت تب کردن چیست؟
بیماری تمام ارگان های بدن را تحت تاثیر قرار می دهد، اما عارضه اصلی آن روی مغز و کبد پدیدار می شود. سندرم Rey باعث افزایش حاد فشار در مغز و تجمع چربی در کبد و اندام های دیگر می شود و اگر درمان نشود، می تواند بسرعت باعث از کار افتادن کبد، آسیب مغزی و حتی مرگ شود. بیش از 30 درصد کودکان و نوجوانانی که به سندرم ری مبتلا می شوند جان خود را از دست می دهند و 70 درصد مابقی نیز که زنده می مانند معمولا دچار آسیب مغزی پایدار می شوند. دکتر کاوه سالارمند، داروساز ...
ویتامین هایی برای رشد بهتر مو
فرایندها برای رشد مو مهم است.شما می توانید ویتامین های گروه B را از بسیاری از مواد غذایی، از جمله غلات سبوس دار، بادام، گوشت، ماهی، غذاهای دریایی و برگ سبزیجات تیره دریافت کنید. ویتامین C رادیکال های آزاد می تواند رشد موها را مسدود و باعث پیر شدن موهای شما شوند.ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است که به محافظت در برابر استرس اکسیداتیو ناشی از رادیکالهای آزاد کمک می کند.علاوه بر ...
خداحافظی با سیگار، سلام بر تندرستی!
. همه ما درباره این حقیقت شنیده ایم که سیگار کشیدن باعث بروز سرطان ریه می شود، اما اگر فکر می کنید سیگار کشیدن فقط به سرطان ریه منجر می شود، سخت در اشتباهید. سیگار کشیدن باعث بروز سرطان بینی، دهان، حنجره، نای، مری، معده، پانکراس، کلیه، مثانه، دهانه رحم، مغز استخوان و خون می شود. در حقیقت با کشیدن سیگار، پکیجی از سرطان ها را به بدن خود دعوت می کنید. کل فرایند سیگار کشیدن -یعنی از ...
تاثیرگذاری قند خون بر روی بیماران دیابتی در گرما و سرما،چطور؟
افزایش می یابد می توانید با به کار بستن گام های زیر دیابت خود را تحت کنترل نگه دارید : 1. مراقب باشید بدنتان کم آب نشود: مشکل اصلی فصل گرما این است که افراد به آسانی دهیدراته یا دچار کم آبی بدن می شوند. زمانی که دهیدراته می شوید، غلظت قند خون شما بالاتر می رود، چون خون کمتری در کلیه های شما در جریان است، اگر در کلیه های شما خون کمتری باشد، کلیه های شما نمی توانند به طور موثر گلوکز (قند ...
رفع موهای زائد، نکاتی برای اصلاح صحیح
در اینجا نکاتی آورده شده است تا بدون ایجاد حساسیت در پوست و رشد موهای زائد بیشتر، موهای خود را اصلاح کنید. نکات اصلاح برای جلوگیری از رشد موهای زائد در اول صبح اصلاح نکنید بر اثر کاهش گردش خون و کم شدن جریان آن پاهایتان ممکن است صبح ها ورم داشته باشد. برای 15 دقیقه کمی راه بروید، حرکات کششی انجام دهید یا کمی مقابل نور خورشید بروید تا گردش خون بدنتان عادی شود. ...
عدم تامین ویتامین های ضروری بدن، برای شما گران تمام می شود
ویتامین ها و منابع غذایی مناسب برای تامین آنها، آگاه می شوید. ویتامین A منیژه حکیمی، کارشناس عالی تغذیه اظهار داشت: این ویتامین وظیفه ی تامین بینایی و حفظ سلامت پوست را دارد و نیز نقش مهمی در سلامت قلب و عروق ایفا می کند؛ کمبود این ویتامین سبب بروز شب کوری و کمبود شدید آن منجر به نابینایی خواهد شد. وی افزود از علائم کمبود این ویتامین، می توان به کم سو شدن چشم ها و ...
چرا باید حتما در دوران بارداری شلیل بخورید؟
مادران باردار مفید بوده و از آسیب رسیدن به این ناحیه از بدن جلوگیری خواهد کرد. علاو بر آن مصرف منظم شلیل در دوران بارداری، می تواند سطح سلامت پوست مادران را به طور قابل توجهی ارتقا بخشد. همچنین، ویتامین C موجود در میوه شلیل باعث سنتز کلاژن پوست در بدن زنان باردار شده و از بافت پوست این افراد محافظت خواهد نمود. وجود لوتئین در میوه شلیل شرایطی را برای شما فراهم می کند که بدنتان بتواند از پوست خود ...
مضرات خواب زیاد و ورزش شدید، فواید دوش آب سرد
لیزری برای چشم کودکان به گفته کارشناسان، قلم های لیزری به ظاهر بی ضررند، اما زمانی که بچه ها با این قلم ها بازی می کنند در نهایت با تاری دید یا نابینایی موقت چشم روبرو می شوند. پوست لیموترش در خدمت سلامتی پوست لیموترش خواص بیشماری دارد و برای تهیه محصولات بیولوژیک مورد استفاده قرار می گیرد. به این ترتیب بدن تان از شر آسیب ترکیبات شیمیایی مضر در امان می ماند. ...
فواید کلاژن برای بدن انسان
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: فراوان ترین پروتئین در بدن انسان کلاژن نام دارد که نوعی پروتئین می باشد که نقش پر رنگی از جمله فراهم کردن ساختار پوست انسان و کمک به لخته شدن خون در بدن انسان دارد ،حال می خواهیم در خصوص ساختار این پروتئین و عملکرد آن در بدن به نکاتی اشاره نماییم. به نقل از “اتوریتی نیوتریشن”، طی سالیان اخیر، کلاژن به عنوان یک مکمل غذایی و یک ...
خواص معجزه آسا روغن نارگیل
محافظت از بیماری های قلبی و عروقی کمک می کند؟ اگر چه روغن نارگیل حاوی چربی های اشباع است اما این چربی ها اثر منفی بر قلب ندارند. روغن نارگیل حاوی لوریک اسید است که سطح کلسترول خوب در خون را افزایش می دهد. این شرایط زمینه ساز تبدیل پرگننولون (Pregnenolone) می شود که یک ماده شیمیایی مهم و پشتیبان تولید هورمون است.مطالعات نشان داده اند، افرادی که به طور منظم روغن نارگیل مصرف می کنند احتمال کمتری دارد از ...
گوهرهای گران بهای وجودمان را دفن نکنیم/ مربی و اعضای تیم تراکتورسازی حامیان سلامت
عدد و رقم نمی توان آن را بر زبان آورد. چون هر یک از ما حاضریم برای به دست آوردن مجدد اعضای بدن خود میلیون ها یا شاید میلیاردها تومان بپردازیم تا سلامتی خود را مجددا بازیابیم. آیا تاکنون اندیشیده ایم بسیاری از افرادی که یک یا چند عضو بدن خود را از دست داده اند و در انتظار هستند تا روزی روزنه امیدی برایشان گشوده شده و فرجی حاصل شود اما در دیگر سوی ما انسان ها بسیاری از گوهرهای گران بهای ...
مؤلفه های رهبری معنوی از منظر قرآن و معارف رضوی
احساس به آنان دست دهد که شغلشان از نظر سازمان و سایر همکاران نیز دارای اهمیت است. این رهبران چشم انداز و ارزش های مشترکی برای کارکنان ایجاد، و موجبات توانمندی گروهی و سازمانی آنان را فراهم می کنند که در نهایت سطح رفاه زیستی و سلامت و تندرستی کارکنان و هم چنین بهره وری و تعهد سازمانی افزایش خواهد یافت (Fry and Matherly,300,2006). رهبر معنوی کسی است که با استفاده از ارزش ها، باور ها و رفتارهایی ...
تاخت و تاز دبیرکل یک حزب ناشناخته به روحانی/ادعای دیدار چندساعته مرتضوی با احمدی نژاد/چند مردم ساپورت و ...
، در دو سال گذشته جوانان اصلاح طلب را به جرم مشورت نکردن چنان سرکوب کردند که اکنون وقتی آن جوانان را می بینند خودشان شرمنده می شوند.وی تاکید کرد: ما در برابر کسانی که گوهر انقلاب را حفظ کردند مسئولیم و باید قدر این جوانان را بدانیم و عدالت را در موردشان رعایت کنیم.وی به اعضای حزب ندای ایرانیان توصیه کرد؛ محکم پشت هم بایستند.وی افزود: ما دنبال قدرت نیستیم و برای قدرت هر کاری نمی کنیم، آرمان ما این ...