خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ریزگردها؛ سلاحی سرد برای قتل عام و جمعیت زدایی
اکتبر 1935 ایالت کانزانس در مرکز آمریکا یک بیماری همه گیر سرخک را گزارش داد که به دنبال آن گلودرد استرپتوکوکی[14] و مرگ ومیر نوزادان اتفاق افتاد که محققان معتقد بودند این اتفاق به علت طوفان گرد و غبار بود.[15] ریزگردها همچنین می توانند مواد ایجادکننده ی بیماری های پوستی را نیز روی خود داشته باشند. مطالعات نشان داده که در فراوانی بیماری اگزمای پوستی در ساکنین شهر اهواز در دوره های گرد و ...
آیا گیاهخواری عوارض دارد؟
گروه سبک زندگی تیتریک ، براساس این مطالعه جدید که انجمن تغذیه آلمان انجام داده است رژیم های غذایی گیاهی نمی تواند همه ویتامین ها و مواد مغذی را که بدن برای عملکرد درست به آنها نیاز دارد، تامین کند. ویتامین 12 B که در تخم مرغ و گوشت یافت می شود و امگا3 موجود در ماهی های چرب، برخی مواد مغذی مهمی است که گیاهخواران درگیر کمبود آنها می شوند. در این تحقیق آمده است: در یک رژیم غذایی کاملا ...
چه عاداتی باعث التهاب شکمی میشود؟
طبیعی موجود در شیر ناشی می شود. زمانی که بدن آنزیم مخصوص هضم لاکتوز را تولید نکنید این ماده در روده تخمیر می شود. این عدم جذب صحیح نیز منجر به ایجاد التهاب شکمی و در نهایت تولید گاز روده، دردهای شکمی، اسهال و مراحلی از یبوست می شود. چگونه می توان با مشکل مقابله کرد؟ برای پیشگیری از التهاب ناشی از مصرف لبنیات می توانید به جای آن از انواع شیرهای گیاهی مانند شیر بادام و غیره استفاده ...
تاثیر تغذیه بر رابطه جنسی
زیتون است و همچنین مصرف مقادیر کم شکر، غلات بدون سبوس و غذاهای آماده می تواند قوای جنسی را افزایش دهد. آنتی اکسیدان ها افزایش مصرف غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان ها مانند بتاکاروتن، لیکوپن، سلنیوم و ویتامین های C، A و E با محافظت از سلول های خود از آسیب رادیکال های آزاد می تواند سلامت جنسی را تحت تاثیر قرار دهند. میوه ها و سبزیجات رنگ روشن حاوی بسیاری از آنتی اکسیدان ها هستند. ...
در درون سیاه چاله ها چه خواهید دید؟
.... جایی که یک سیاه چاله کلان جرم با اندازه تقریبی چهار میلیون برابر جرم خورشید وجود دارد. گرانش سیاه چاله میزان زیادی گاز و غبار فضایی را به خود جذب کرده است که به صورت یک دیسک حرکتی مارپیچی دارد. همزمان با تحلیل رفتن مواد، دمای حاصل از گرمای اصطکاک تا میلیاردها درجه بالا رفته و تابش زیادی در پی آن تولید می شود. علاوه بر آن، ذرات باردار و انرژی نیز از آن به بیرون جاری می شود. به دلیل ...
شهرداری تافته جدا بافته نیست، مثل دولت شفاف باشد/ در زمان حضور در شورای شهر جرات نمی کردند به من پیشنهاد ...
پیشنهاد شود چطور؟ هنوز برای آینده هیچ برنامه ریزی ندارم. خانم دکتر! به عنوان سوال پایانی، شنیدیم که تمام مواد مصرفی و خوراکی مورد استفاده شما ارگانیک است؛ آیا این موضوع را تایید می کنید؟ خیلی خوب است که کسی بتواند فقط محصولات ارگانیک مصرف کند اما من همیشه نمی توانم این محصولات را مصرف کنم چون همیشه در اختیارم نیست. همه مردم باید به سلامت سفره غذای خود توجه کنند.مصرف کود و سموم شیمیایی دفع آفات بحث بسیار مهمی است که وزارت کشاورزی باید به صورت جدی برای کاهش مصرف این سموم برنامه ریزی داشته باشد. ...
فرشاد مومنی: توسعه همه جانبه در دوره جنگ رقم خورد
خارق العاده ای که آزاد شد توانسته بخش اعظم این شوک منفی را در درون اقتصاد جذب کند. در سال 1358 رشد منفی GDP در ایران حدود 8 درصد بوده واز آن اینطوری استنتاج می کنند که مثلاً تندروی کردیم و چنین و چنان کردیم و کسانی که به چهره هایی مثل مهندس بازرگان، شهید مطهری، مرحوم طالقانی و شهید بهشتی نسبت تندروی داده باشند برای کسانی که این شخصیت ها را می شناسند به اندازه کافی معنی دار هست؛ ولی وقتی شما به ...
7 راهکار کاربردی برای پایین آوردن هورمون استرس در بدن تان
تقریبا همه ی ما تاثیر موسیقی را در بهبود خلق وخوی تجربه کرده ایم. در گوش دادن آهنگ مورد علاقه و تجربه ی احساسی بهتر، چیزی وجود دارد. مشخص شده است که یک دلیل شیمیایی برای این موضوع وجود دارد: موسیقی بر تعداد اندروفین (هورمون احساس خوب) می افزاید و میزان هورمون های استرس را در مغز کاهش می دهد. 6. خوردن مواد غذایی سالم غذاهای خاصی مثل تخم مرغ، ماهی، گوشت بدون چربی ...
نوشیدن آب مرگبار
سرویس سلامت - صبحانه پرس : هیدراتاسیون بیش از اندازه و مسمومیت با آب زمانی رخ می دهد که میزان آب نوشیده شده بیشتر از توانایی کلیه ها برای تخلیه آب اضافی از طریق ادرار باشد. اما مقدار آب تنها عامل تعیین کننده در این زمینه نیست. مدت زمانی که طی آن آب نوشیده شده است نیز باید مد نظر قرار بگیرد. تمامی سلول ها و اندام های بدن انسان برای عملکرد درست به آب نیاز دارند. بر همین اساس، شما نیازمند ...
12 عادت روزانه که شما را پیر می کند
باید انجام دهید هرگز پایان ندارد، پس استرس زیادی روی بدن شما خواهد بود. مردم فکر می کنند انجام چندکار با هم خوب است اما در واقع هیچ کاری سر جای خودش انجام نمی شود. تنها اتفاقی که در این میان رخ می دهد، ایجاد استرس است . مطالعات متعدد نشان می دهد که استرس مزمن باعث تحریک آزاد شدن رادیکال های آزاد در بدن می شود. این مولکول های ناپایدار به سلول های سالم بدن آسیب وارد می کنند و مسئول پیری ...
زندگی رسانه ای را راهبری کنیم
فعال می کند. انسان ها زمانی که با هنگامی که با افراد درحال گفت وگو چهره به چهره هستند دقیقا همان اتفاقات فیزیولوژیک رخ نمی دهد که شما در حال تماشای تلویزیون یا گوش دادن به رادیو یا بازی کامپیوتری هستید. اینها با توجه به بخش های فیزیولوژیکی، حتی بخش های متفاوتی از فیزیولوژیک بدن انسان را تحریک می کنند و در حوزه عصبی هم هورمون های متفاوتی ترشح می شود. لذا هر یک از اینها تاثیرات متفاوتی دارند. ...
قاعدگی؛ از نفخ تا رنگ پریدگی!
؛ یعنی بیشتر از یک رنگ خاص استفاده کنید تا چشمانتان بهتر خودشان را نشان دهند. زردی و رنگ پریدگی بیشتر خانم ها با شکل بیرنگ و رویی دوران پریود آشنا هستند. اغلب خانم های جوان در این دوره به کم خونی مبتلا می شوند؛ مخصوصا اگر پریودشان سنگین و شدید باشد. پس باید از داشتن رژیم غذایی متناسب اطمینان حاصل کنند و مواد غذایی ای مانند اسفناج را که میزان آهن بالایی دارد و قرص های حاوی آهن (که ...
زنجبیل و عسل؛ معجونی قدرتمند برای سلامت
...> در نهایت، تونیک زنجبیل و عسل توانایی افزایش جذب دیگر مواد مغذی از مواد غذایی و کاهش ضایعات را دارد. دیر زمانی است که از این تونیک برای کاهش التهاب معده در کودکان استفاده می شود. سلامت قلب ویژگی های آنتی اکسیدانی تونیک عسل و زنجبیل تعدیل رفتار پروستاگلاندین ها در بدن انسان را نشان داده است. پروستاگلاندین ها ترکیبات چربی مشتق از اسیدهای چرب هستند که در زنجبیل وجود دارند. این ...
اولین علامت افزایش چربی خون
ماده شیمیایی می تواند مردان را از ابتلا به سرطان پروستات نیز محافظت کند. افزایش کلسترول بد به سن، وزن، فشار خون نیز ارتباط دارد. چه راه حل هایی برای کاهش کلسترول بالا پیشنهاد می کنید ؟ تاثیر تعداد وعده های غذایی روی کلسترول خون بالا (چربی خون بالا) وعده های غذایی بیشتر و با حجم کم باعث کاهش کلسترول بد در خون می شود. این مطالعات نشان می دهد، کسانی که روزانه بین 5 تا 6 وعده غذایی ...
اتفاقاتی عجیب تر از علم؛ فراتر از واقعیت+تصاویر
درون آن پنهان بود وجود نداشت، اما برش دادن این شهاب سنگ باعث شد منظره ای زیبا در برابر چشم ظاهر شود. در درون این سنگ آسمانی کریستالی شفاف و طلایی رنگ پنهان بود که از جنس ماده ای معدنی به نام اولیوین ساخته شده که از زیر ساختاری لانه زنبوری و نقره ای از جنس نیکل-آهن سو سو می زند. این شهاب سنگ نادر زمانی که در سال 2000 در صحرای "گوبی” در چین کشف شد وزنی برابر یک ماشین بدون صندوق داشت اما پس از آن قطعه ...
علائم اولیه بارداری چیست؟
اشتها یا بیزاری از برخی غذاها با شروع بارداری اشتهای مادر نیز بیشتر می شود. اکثر زنان حداقل نسبت به یکی از غذاها احساس تنفر پیدا می کنند. گاهی این تنفر خیلی هم چیز بدی نیست . زیرا بدن شما به طور ناخوداگاه نسبت به برخی مواد غذایی که ممکن است برای شما در حاملگی ضرر داشته باشند واکنش نشان می دهد. تکرر ادرار دو تا سه هفته پس از لقاح ممکن است متوجه افزایش دفعات دفع ادرار شوید. افزایش hCG حاملگی باعث افزایش فشار و جریان خون در کلیه ها می شود. رحم نیز با تغییر ابعاد و ایجاد فشار بر مثانه باعث تکرر ادرار می شود. ...
برای همیشه با ترک پاهای تان خداحافظی کنید
برید و تا حالا هرچه کرده اید، نتوانسته اید از شرش خلاص شوید حتما این مطلب را بخوانید. دکتر مسعود داودی، متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه بقیه الله در این زمینه بیشتر توضیح می دهد. چرا کف پا خشک می شود؟ عواملی مانند اضافه وزن، شرایط شغلی و... باعث به وجود آمدن ترک های کف پا می شوند. افرادی که مشکل اضافه وزن دارند و در دسته افراد چاق قرار می گیرند به دلیل فشاری که روی ...
پیشگیری از تولد نوزاد کم وزن، چگونه؟
.... • به عنوان یک مادر باردار به یاد داشته باشید که ترک کامل مصرف الکل و دیگر مواد مخدر در دوران بارداری، شانس تولد نوزاد با وزن کم را پایین خواهد آورد. • رعایت نمودن مراقبت های دوران بارداری در اوایل این دوران هم تضمین کننده رشد خوب و سلامت فرزند شما خواهد بود. به خاطر بسپارید که آموزش های مخصوص وکافی توسط تیم های مجرب و پزشکان متخصص، مداخلات تغذیه ای سالم و مغذی و معاینات ...
مناسب ترین زمان چربی سوزی را بشناسید !
به حد مطلوب مبارزه نزدیک کنید و اگر اضافه وزن شما بیش از حد متوسط باشد، پس باید برای کاهش چندین کیلوگرم، حتی در مصرف آب دریافتی بدن هم کنترل داشته و از افراط اجتناب کنید. همراه با این کاهش مصرف آب سعی کنید تمرینات و فعالیت های خود را در زیر نور آفتاب و حتی المقدور با پوشیدن لباس های نایلونی انجام دهید. دقت کنید که این کاهش وزن بیشتر از یک کیلوگرم در روز نباشد تا سلامتی تان به خطر نیافتد ...
مراقبت از نوزاد، کشف دنیا از طریق دهان!
نونهالان شود. اسباب بازی های توپُر هم می توانند زیستگاه باکتری ها باشند. جویدن اسباب بازی های پلاستیکی بچه ها را در معرض مواد شیمیایی سمی قرار می دهد که می تواند روی هورمون ها تاثیر گذاشته و در روند رشد مغزی او اختلال ایجاد کند. اسباب بازی های فلزی و جواهرات کم بها اغلب آلوده به مواد سمی مانند کادمیم و سرب هستند. این فلزات از طریق دهان کودک و مکیدن، راه خود را به درون بدن او می یابند ...
بهبود تخمدان پلی کیستیک، با یک ماده غذایی
.... مطالعات نشان می دهد که خواص درمانی سویا خالص یعنی سویایی که هیچ فرآیندی روی آن انجام نشده است از سویا فرآیند شده مثل پروتئین سویا ایزوله که از دانه های سویا مشتق شده است، بیشتر است و مصرف زیاد سویا فرآیند شده برای بدن خوب نیست. فواید سویا در زنان مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک * کاهش کلسترول بد یا LDL خون * کاهش مقاومت به انسولین * کاهش فاکتورهای ...
خوردن کلم برگ در بارداری، مفید یا مضر؟
بسته بندی کردن اطراف آن، شرایط ایجاد تورم را در این نواحی از بدن خود از بین ببرند. یک نکته احتیاطی در مورد مصرف گیاه کلم برگ در دوران بارداری اگر شما به عنوان یک زن حامله به مصرف انواع کلم ها مانند گل کلم، کلم بروکلی و دیگر سبزیجات متعلق به این خانواده حساسیت دارید، قبل از مصرف کلم برگ در دوران بارداری خود حتما با یک دکتر متخصص زنان و زایمان صحبت کنید، تا بتوانید با خیال راحت این ماده مغذی و سالم را در رژیم غذایی روزانه خود در طی نه ماه دوران بارداری قرار داده و از مزایای آن استفاده کنید. ...
مراقبت از نوزاد کم وزن، نکات مهم
این کودکان • بروز فلج مغزی برای تمام عمر • به وجود آمدن ناتوانی های جدی در امر یادگیری نوزادان نارس • بروز مشکلات و مسائل رفتاری در این گونه نوزادان این نکته مهم را هم به خاطر بسپارید نوزادانی که نارس متولد می شوند، با این که از وجود هر نوع عوارض در بدن خود رنج می برند، اما باز هم مانند هر نوزاد دیگری دوران رشد خود را پشت سر می گذارند. تنها تفاوتی که با سایر نوزادان ...
درمان ضعف تخمک گذاری، با طب سنتی
املاح معدنی است که از چروک شدن پوست پیشگیری می کند و غدد جنسی را فعال می سازد و از دیدگاه طب سنتی دارای طبیعت گرم و تر بوده که برای خون سازی بسیار مفید است. جوانه گندم را می توان به صورت های مختلف مصرف کرد، به عنوان مثال می توان آن را چرخ کرد و در تهیه انواع غذای خام استفاده کرد. اگر جوانه گندم به اندازه یک سانت رشد کند و سپس آن را خشک کرد و آسیاب شود، آرد جوانه گندم به دست می آید که ...
عفونت قارچی زنان، علل بروز یک بیماری شایع
چون ترشح گلیکوژن آنها در سلول های واژن بیشتر است. اما برای درمان این بیماران، منع مصرف دارو های موضعی وجود ندارد و حتی در سه ماهه ی اول هم تجویز می شود چون دارو تنها در همان ناحیه عمل می کند و جذب خون نمی شود. بنابر این رحیمی برای پیشگیری از این بیماری توصیه می کند: خانم ها باید عواملی را که باعث ایجاد عفونت قارچی در واژن می شود حذف کنند، لباس گشاد بپوشند، بعد از دستشویی واژن خود را ...
کنترل ویار بارداری، چند راه حل خانگی
اندازه تعداد خانمهای روی زمین برای این مسئله راهکار وجود دارد. پیش از آنکه راهکار مخصوص به خودتان را پیدا کنید، سعی کنید چند استراتژی را امتحان کنید تا به استراتژی اصلی تان برسید. همانطوری غذا بخورید که بچه تان می خورد بچه ای که درون شکم تان در حال رشد است، گلوکز مورد نیاز خود در طول 24 ساعت را با استفاده از جریان خون شما از غذایی که می خورید به دست می آورد. اگر مراقب تأمین مجدد ...
شروع تغذیه کمکی، محدودیت های غذایی
؛ پس اجازه دهید با طعم طبیعی آنها آشنا شوند. تکه های درشت میوه جات و سبزیجات این تکه های بزرگ ممکن است باعث خفگی شوند. در هشت ماهگی بهتر است از میوه ها به شکل پوره استفاده کرد. پوست میوه ها را حتماً جدا کنید و هسته آنها را درآورید. میوه هایی مثل انگور را به همان اندازه طبیعی شان به کودک ندهید و آنها را به تکه های کوچک تر تقسیم کنید. گوشت به هنگام دادن ...
سلامت جنین، مواد غذایی مفید
ضدسرطان است. بسیاری از متخصصان تغذیه مصرف روزانه ی یک تا دو قاشق غذاخوری تخم کتان را توصیه می کنند. هر وعده از آن (یک قاشق غذاخوری)، 7.8 میکروگرم اسید فولیک (3 درصد مقدار روزانه) و 48 کالری انرژی دارد. به خاطر داشته باشید که اسید فولیک نقش مهمی در توانایی بدن برای رشد و بازسازیِ سلول های سالم بازی می کند. همه ی افراد باید به مقدار کافی اسید فولیک در رژیم غذایی شان بگنجانند اما برای ...
سندروم تخمدان پلی کیستیک، علائم
3- درمان وجود همیشگی استروژن که باعث افزایش تولید سلول های اندومتر می شود. به همین دلیل الماسی توضیح می دهد: هیرسوتیسم (پرمویی مردانه) فقط شامل مو های صورت، سینه، شکم و کشاله ران می شود. این بیماران باید درطول درمان از یک روش مطمئن جلوگیری از بارداری استفاده کنند. حداقل زمان برای تأثیر درمانی دارو ها حدود شش ماه است. در بیمارانی که میزان پرمویی مردانه کمی دارند، می توان از قرص های ضد بارداری ...
سهم ناچیز ریل در رشد اقتصادی
این درحالی است که نقش توسعه حمل ونقل ریلی در رشد اقتصادی کشورها غیرقابل انکار است. به همین منظور در گفت وگو با سعید رسولی؛ معاون برنامه ریزی و اقتصاد حمل ونقل شرکت راه آهن، به بررسی صنعت ریلی و نقش آن در توسعه اقتصادی و روش های تامین مالی در راه آهن پرداخته ایم. سهم راه آهن در رشد اقتصادی کشور چه میزان است و چه اقداماتی در این زمینه انجام شده است؟ متاسفانه براساس گزارش مرکز آمار ...
